青汁小蛋糕的做法
冬季養(yǎng)生小常識做法。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“青汁小蛋糕的做法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
吃在我們的生活中占據(jù)著重要的地位，一個人吃得好不好是直接關(guān)系著他的幸福感的，為了自己和家人著想，我們還是盡可能在家里自己做飯比較好，青汁小蛋糕的做法簡單，為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。
2、蛋清分三次加入糖，用打蛋器打發(fā)
3、蛋黃加入糖，用打蛋器打成淡黃色，之后加入牛奶，面粉，螞蟻農(nóng)場青汁一包（沒有可以忽略），用打蛋器打均勻
4、兩個盆里的都打好了
5、把蛋白加入到青汁液里，用鏟子從盆子底下往上翻，弄均勻
6、蒸鍋大火燒水
7、在一個小碗里擦一點(diǎn)油，把調(diào)好的材料倒一點(diǎn)進(jìn)去，水燒開了把碗放進(jìn)去，大火蒸10-15分鐘
8、蒸出來的蛋糕用叉子從邊緣弄出來
想要擁有健康強(qiáng)壯的身體，我們首先得把飲食重視起來，青汁小蛋糕的做法很簡單，什么時候想吃了都可以做。
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健康是比任何一樣?xùn)|西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，青汁鍋貼的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。
2、活成不光滑面團(tuán)，蓋上蓋子醒30～60分鐘
3、醒好后面團(tuán)揉成光滑面團(tuán)備用
4、調(diào)肉餡，熱油，油熱后澆醬油（會爆需要離遠(yuǎn)一點(diǎn)），待不爆后，將肉餡，韭菜，姜末，蔥倒入，加入適量鹽，雞精調(diào)餡，攪拌均勻
5、將面搟成餃子皮形狀和大小
6、將餡放到皮上，然后皮的一邊壓過來，涂一層水，另一邊在壓上，粘住
7、平底鍋放油，均勻放入鍋貼
8、方法一：一側(cè)煎至金黃后，倒入三分之一水，蓋上蓋子，待水熬干發(fā)出呲呲響聲后出鍋即可。
9、方法二：一側(cè)煎至金黃后，翻面，將另一側(cè)也煎至金黃，熟后出鍋。
10、加水成品
11、不加水成品
對于胃腸道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃青汁鍋貼，也可以教會你的朋友、同事，大家學(xué)一學(xué)就會了，超級簡單，最關(guān)鍵還有營養(yǎng)。
安排自己的日常飲食其實(shí)是生活中非常重要的一個部分，我們不應(yīng)忽略，在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的，但最好不要過于頻繁，自己做飯是最好的，青汁冰淇淋的做法很簡單，有心自己做飯的人不妨可以學(xué)習(xí)。
2、白糖和蛋黃加到一起打發(fā)
3、牛奶放鍋中小火煮，開始冒小泡了就關(guān)火
4、打發(fā)后的蛋黃液
5、牛奶分多次慢慢的加入蛋黃液中，一定要邊加邊攪拌
6、煮開后置于冷水中攪拌放涼至不燙手
7、蛋黃牛奶液用小火煮開
8、加入青汁粉攪拌均勻
9、過篩
10、奶油打發(fā)到六七成
11、蛋黃牛奶液分次加入打發(fā)好的奶油中攪拌均勻
12、蓋上保鮮膜放入冰箱冷凍二小時后取出用打蛋器再次攪拌均勻，
13、攪拌均勻后又入冰箱冷凍一小時，此步驟重復(fù)三次
14、攪拌三次后轉(zhuǎn)移到保鮮盒內(nèi)冷凍，想吃的時候就可以來上一勺了
15、瞧，哥兩吃的多歡啊，本來我舀出來的形狀要漂亮很多的，就是沒來得及拍照就被他們給毀容了
提醒大家在吃青汁冰淇淋的時候可以搭配白粥，清淡健康，對于人體健康極為有利，這也是它為何如此受歡迎的原因之一。
做菜無難事，只怕有心人。許多上班族每天忙著工作，都沒有時間做飯，廚藝也日益下降，青芒蛋糕卷的做法極為簡單，下班回家就可以輕松做好，再配上香噴噴的白米飯，真真是世上一大美味。
2、蛋黃蛋清分別打入兩個干凈的盆里
3、先用打蛋器把蛋黃打散，加入糖，牛奶打勻，在加入玉米油打勻
4、低筋粉篩入蛋黃里
5、翻拌均勻，放一邊備用
6、蛋清滴幾滴檸檬汁，用電動打蛋器打出大泡加1/3糖
7、繼續(xù)打到出現(xiàn)花紋，再加1/3糖
8、繼續(xù)打發(fā)蛋清，出現(xiàn)清晰的花紋，把糖全加上
9、繼續(xù)打發(fā)蛋清，提起打蛋器拉出彎角就好了
10、把蛋清1/3鏟到蛋黃糊里，上下翻拌均勻
11、再把蛋黃糊倒入蛋清盆，快速翻拌均勻
12、倒入鋪了油紙的烤盤里，端起放下震幾下，然后送入預(yù)熱好的烤箱中層180度15分鐘左右
13、烤蛋糕的空閑，打發(fā)淡奶油，一盒淡奶油加上25克糖，用電動打蛋器打發(fā)
14、打制出現(xiàn)花紋比較粘稠就好了
15、蛋糕烤好了，出爐
16、把蛋糕倒扣出來，趁熱撕掉油紙
17、把奶油均勻的抹到蛋糕上，在一邊用刀劃一刀，這樣比較好卷，把芒果粒均勻的撒到蛋糕上
18、從有刀痕的一邊慢慢卷起來，用油紙像包糖果一樣包上
19、放冰箱冷藏一小時，拿出切塊享用
青芒蛋糕卷這道菜，可以讓你感受到美食的奇妙，享受味覺帶來的不同體驗(yàn)，享受家常菜的美味。
假如你已結(jié)婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當(dāng)老婆不在家，你該怎么辦呢？或許有很多男人會選擇快餐.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別愿意看到。那么，下面就為大家介紹下有關(guān)野味豉汁青口的做法吧。
2.把炒青口的配料預(yù)備好。
3.這個菜不需要下鹽，衹靠蠔油和醬油帶出青口的鮮味，而白胡椒粉和黑胡椒碎的作用是令到青口野味和去腥。
4.把吐了沙的青口瀝干。
5.先下少許油，爆香羌洋蒽碎和蒜片。
6.炒香了圖5的配料，加入豆豉爆炒。
7.放入青口，灒酒，繼續(xù)炒，加入蠔油，生抽，一小匙的糖，黑胡椒，胡椒粉炒勻，加入香蒽，蓋好鍋蓋，大火燒大約10分鐘。
8.揭開鍋蓋，再翻炒一下，見青口全部開口，即可關(guān)火，放上香菜。
9.大功告成。
首先，看完野味豉汁青口的做法介紹，表明你是很有耐心的。而這份耐心，也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以，趁著青春年少，你需要趕緊嘗試。
在我們的生活中有很多人都特別喜歡喝檸檬汁，大多數(shù)人認(rèn)為檸檬只是一種水果，其實(shí)檸檬還有青檸，青檸的外形看起來和檸檬一樣，只不過它是青色的外皮，吃起來要比檸檬的口感更酸一些，而且青檸榨汁更好喝一些，很多人在用青檸榨汁的時候都會選擇榨汁機(jī)，那么青檸檬汁怎么做呢?
1檸檬的適用人群
喝檸檬水可以生津止渴、開胃醒脾，疲乏時還可以提神醒腦。同時，由于檸檬維生素含量高，鮮檸檬泡水喝不僅是美容佳品，更具有抗菌和提高免疫力的功效。并不是所有人群都適宜大量飲用檸檬水，也并不是在所有時期都適合飲用檸檬水。
1、暑熱口干煩躁、消化不良者，維生素C缺乏者，胎動不安的孕婦，腎結(jié)石患者，高血壓、心肌梗死患者適宜食用;
2、胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
2檸檬汁怎么做好吃
檸檬汁不但有非常高的營養(yǎng)價值，而且還有很好的藥用價值，常喝檸檬汁有利于改善我們的記憶能力和預(yù)防骨質(zhì)疏松。常喝檸檬汁還有美容的好處。
材料：刀子、啤酒瓶蓋、小鐵釘、小鐵錘或是其他重物。
方法：1、用小鐵釘輕輕地在啤酒瓶蓋上均勻地打六七個孔。
2、用刀子把檸檬的一頭切去，露出的檸檬肉是一個圓形，直徑最好與啤酒瓶的直徑相仿。
3、把啤酒瓶陷入檸檬露肉的一頭，接下來就可以任意地擠擰檬汁了。
做法一、材料：檸檬半個，蜂蜜1小匙。
做法：將檸檬榨汁后濾去渣滓備用;在檸檬汁里加入一小匙蜂蜜，拌勻即可。
用法：三餐后用冷開水沖1杯喝，直到身體康復(fù)。
療效：檸檬汁有豐富的Vc，具有生津止渴、健脾開胃、強(qiáng)壯身體、緩解咳嗽的良好功效。
做法二、用料：冰糖、鮮檸檬汁、檸檬、腌梅、食用鹽、吉士粉、玫瑰露酒、奶酪粉。
做法：檸檬去皮，腌梅煮水過濾后加冰糖、鹽煮制。待溶化后對入用水澥開的奶酪粉、鮮檸檬汁即可。
上文我們介紹了什么是檸檬汁，我們知道檸檬汁就是采用檸檬汁榨出來的汁，檸檬汁的營養(yǎng)價值非常豐富，檸檬汁含有很多人體需要的維生素，常喝檸檬汁可以預(yù)防骨質(zhì)疏松和經(jīng)濟(jì)艙綜合癥，檸檬汁有美容的功效，所以我們平時可以多喝檸檬汁。
3青檸檬和黃檸檬的區(qū)別
青檸檬和黃檸檬是一對姐妹花。
1.青檸檬碧綠，表皮光滑似橘，湊近聞也香味淺淡。黃檸檬散發(fā)著一股濃郁清香，表皮紋理細(xì)致。
2.青檸檬則是東南亞美人。青檸檬與黃檸檬是同族姐妹，可不要誤以為青檸檬是未曾成熟的黃檸檬。兩姐妹雖然最初都從東南亞起源，命運(yùn)卻大有不同。據(jù)說現(xiàn)在東南亞已經(jīng)無人種植黃檸檬，個個種植園里都是青檸檬獨(dú)攬?zhí)煜?。無他，東南亞人嗜辣嗜酸，青檸檬口味更為尖銳濃烈，而香味卻較清淡，恰好可以調(diào)出經(jīng)典的東南亞SHARp滋味，卻又不會奪走香茅藍(lán)姜等調(diào)味料專司的濃香撲鼻。
3.黃檸檬：果肉色澤淺金淡黃，口感酸、薄。適應(yīng)那種酸味之后，其實(shí)當(dāng)作水果慢慢品嘗也可以接受。
4.黃檸檬多用于西餐，歐陸料理。檸檬汁配海中鮮，去腥味釣鮮香。另外一個常見角色是檸檬水，上好的檸檬配法國依云最好，一升水大概三片檸檬，味道在若有若無之間，最是悠遠(yuǎn)。青檸檬則是東南亞美人。青檸檬與黃檸檬是同族姐妹，可不要誤以為青檸檬是未曾成熟的黃檸檬。
4檸檬泡水喝能排毒減肥
1、檸檬水減肥：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，再加上一天總共15分鐘的運(yùn)動，據(jù)說效果會十分顯著。方法如下：
一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時時補(bǔ)充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運(yùn)動，不必持續(xù)，分散時間亦可，有助于排汗(排除體內(nèi)有害物質(zhì))。
2、檸檬水排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒，這個方法簡單實(shí)用，檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。
3、檸檬水美容：方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強(qiáng)血管的生機(jī)及抵抗。
健康的飲食能延長人的壽命，那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來介紹一下關(guān)于豉汁青口貝的做法。
2.12豆豉備用（這個是一個朋友自己家做的，味道非常好）。
3.21生姜切絲，蔥切小段、大蒜切末。
4.取少量蔥姜鋪入盤底。
5.青口貝洗凈，擺入盤內(nèi)。
6.1淋入料酒、調(diào)入適量的鹽。
7.2油鍋燒熱，下入蔥姜蒜，豆豉炒香。
8.炒好的豉汁淋在青口貝上。
9.淋好的青口貝備用。
10.蒸鍋內(nèi)水燒開后，放入青口貝。
11.蒸十分鐘左右。
12.青口貝熟即可出鍋。
大家看了小編的介紹，是不是對這豉汁青口貝非常感興趣，那就不要在等待了，趕快親手去嘗試嘗試。
在外吃飯的好處主要就是省事，不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西，比如過多的味精等，而想要避免這種情況，就應(yīng)該學(xué)會自己做飯，蜂蜜小蛋糕的做法并不難學(xué)，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。
2、蛋清分三次加入白糖打發(fā)
3、用電動打蛋器打發(fā)蛋白，這樣快點(diǎn)
4、打發(fā)至硬性發(fā)泡，如圖
5、蛋黃加入白糖
6、打發(fā)均勻
7、加入蜂蜜
8、加入色拉油和水
9、過篩入面粉，攪拌均勻
10、加入打發(fā)的蛋白
11、攪拌均勻
12、攪拌好的面糊
13、放入蛋糕模內(nèi)
14、放入烤箱烤25分鐘即可
15、烤好的蛋糕
飯店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，蜂蜜小蛋糕的做法簡單，味道相當(dāng)不錯。
上班族通常因?yàn)楣ぷ鬟^于繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實(shí)很多菜式是很簡單的，就比如說貓爪小蛋糕的做法就是這樣，很適合下班后回家做。
2、分離蛋白蛋黃～
3、蛋黃里加奶加油攪拌均勻，再加入十克白砂糖和兩滴香草精～
4、低筋面粉篩兩次，再篩入到蛋黃糊中～
5、攪拌均勻待用～
6、往蛋白中滴入四滴檸檬汁，進(jìn)行打發(fā)，砂糖分三次放入，打發(fā)到提起打蛋器，打蛋器上蛋白成直立的尖角，倒扣盆，蛋白也不會流動～
7、先將三分之一蛋白放入到蛋黃中，進(jìn)行翻拌，在將蛋糊倒入到蛋白盆中進(jìn)行翻拌
8、用小碗盛出一部分蛋糊，加入可可粉拌勻～
9、把可可糊用裱花袋裝好擠到模具掌心和腳趾的位置
10、都擠好了
11、放入烤箱先烤一分鐘，200度
12、然后用裱花袋擠入原色糊，九分滿就可以～
13、放入烤箱160度烤15分鐘即可～
14、時間到后，把模具倒扣放涼，脫膜即可～
現(xiàn)在有很多人因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而得了腸胃疾病，貓爪小蛋糕的做法簡單，還能對腸胃起到一定的調(diào)理作用。
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