健康曲奇紅薯餅的做法
老人養(yǎng)生餅。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“健康曲奇紅薯餅的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
健康的飲食、均衡的營養(yǎng)是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，健康曲奇紅薯餅的做法其實很簡單，只要有心的話都是可以自己做的。
2、剩紅薯和紫薯先放蒸鍋熱一下，開火五分鐘就可以了
3、然后去皮分兩個盆放入
4、紅薯:用勺把紅薯碾成泥，加入一個蛋黃，10克糖和30克淡奶油拌勻
5、用打蛋器打至細膩，感覺發(fā)干在加入30毫升涼白開，繼續(xù)攪拌均勻
6、拉起蛋抽能掛在蛋抽上就行了
7、紫薯:用勺碾壓成泥，加一個蛋黃和10白糖
8、在倒入50克淡奶油
9、用蛋抽打至細膩，紫薯比較干，在加入50克涼白開，繼續(xù)攪打均勻
10、然后把80克糯米粉，分別放入兩種食材中，用刮刀拌均勻
11、分別放入二個裱花袋中，裱花嘴選用隨意
12、分別擠入烤盤留出距離，送入預熱200度烤箱，上下火中層烤15-20分鐘
13、以同樣溫度和時間把紫薯餅烤熟，分兩次烤完，岀爐趁熱或放涼一會食用均可以
14、紅薯香甜軟糯口感棒極了，紅薯味道依然很香
15、紫薯也是香甜軟糯棒極了，紫薯還是紫薯味道
16、裝飾漂亮健康紅薯曲奇餅
享受生活其實也包括享受美食，健康曲奇紅薯餅的做法只要掌握好了，享受美食就成了一件簡單的事情。
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食物的種類比較多，所以對食物選擇上，也是可以根據(jù)自身需求進行，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助作用，那紅薯餅的做法都有什么呢，它的制作方法比較多，而且每個人在制作方式上，都是有著一些區(qū)別，所以對它制作的時候，都是可以按照自己的喜愛進行，使得在吃點的時候，都是能夠很好喜歡。
那紅薯餅的做法都有什么呢，它在制作上，也是可以和很多種食物搭配使用，這樣使得它含有的營養(yǎng)元素豐富，同時對人體健康，都是有著很好的幫助作用。
紅薯餅的做法：
材料
紅薯2個，雞蛋2個，面粉，白糖若干
做法
1.將紅薯洗凈，對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然后用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鐘.
2.然后將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐面粉﹐最后加入雞蛋.
3.攪均勻后﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀.
4.最后油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.
小訣竅
1. 紅薯去皮攪爛時﹐一定要熱的﹐這樣才可以將面粉和白糖化解.
2. 面粉不能多放﹐多放會硬﹐不松軟.
3. 紅薯比較粘手﹐最好用點淀粉﹐面粉也行. 色澤金黃很誘人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是熱的時候吃﹐松口又好吃.
通過以上介紹，對紅薯餅的做法也是有著一些認識，以上就是它的制作方法，選擇以上制作方式，對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，但是要注意的是，在吃的時候，不宜過多，這樣對身體也是有著一些危害。
吃對于一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上，你盡量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學一下如何做好花生曲奇餅。
2.1打發(fā)的黃油里分次倒入打散的雞蛋,繼續(xù)用打蛋器攪打，直到黃油和雞蛋完全融合；
3.2加入糖粉混合,繼續(xù)打發(fā),到顏色稍變淺，體積膨松。
4.1把面粉倒入混合好的花生黃油里；
5.2在黃油里倒入花生醬,再攪打，使花生醬和黃油徹底混合均勻；
6.用橡皮刮刀輕輕攪拌，成為均勻的餅干面糊；
7.把面糊倒在案板上，用手搓成直徑約2.5CM的長條。
8.將長條放進冰箱的冷凍室中,冷凍一個小時以上，從冰箱中拿出；
9.把凍硬的長條用刀切成厚度約0.8CM的小圓片,放在烤盤上,預熱180度,烤箱中層，約15分鐘。
大家看了小編的介紹，是不是對這花生曲奇餅非常感興趣，那就不要在等待了，趕快親手去嘗試嘗試。
飯店所使用的可能并不是健康的食材，畢竟這需要花費更多的金錢，而自己做的菜肴則不然，我們可以挑選一些健康營養(yǎng)的食材，巧克力曲奇餅的做法非常簡單，是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。
2、將烤箱調(diào)到發(fā)酵功能，把黃油放入烤箱十分鐘左右，讓黃油融化
3、融化黃油的時候?qū)㈠a箔紙鋪在烤盤上
4、融化黃油的時候，將三能7092號裱花嘴套在三能的裱花袋上
5、將雞蛋和糖粉同時放入融化的黃油中
6、用電動打蛋器將黃油糖粉和雞蛋的混合物打發(fā)好
7、將可可粉加入打發(fā)好的黃油中，攪拌均勻
8、將低筋面粉篩入拌好可可粉的黃油中
9、將混合物充分攪拌均勻
10、將調(diào)好的面糊裝入裱花袋中
11、將面糊擠好曲奇，均勻的排放在烤盤中，將烤盤放冰箱冷凍1-2小時左右
12、將烤箱預熱，上下火170度10分鐘，熱風烘烤鍵；待溫度達到180度，將凍好的曲奇放入烤箱烘烤15分鐘左右，注意觀察火候
13、將烤好的曲奇放晾網(wǎng)上晾涼，裝盤，是不是很誘人？
飯店吃飯是方便，但食物衛(wèi)生與否我們并不知情，自己做飯放心點，不妨可以學一下巧克力曲奇餅的做法。
想要活得快樂，首先我們得有一個健康的身體，而維護健康需要從飲食上下點功夫，在平時生活中我們應認真對待一天三餐，黃油曲奇餅的做法簡單，一點都不麻煩，對于想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。
2、糖粉過篩，與室溫軟化的黃油一起用打蛋器打散融在一起，黃油融化，糖粉吸收后，加入全蛋一個～繼續(xù)打繼續(xù)打，直到黃油看起來很蓬松很輕盈的時候就好啦！
3、將面粉和奶粉過篩篩入黃油中～然后用刮板拌勻拌勻！一直拌到?jīng)]有顆粒沒有干粉～這時候是微微結團，但是因為有黃油的緣故，它會粘盆，不是光滑的面團，更像一團糊糊…?
4、用刮板把拌好的面…糊糊？?裝進裱花袋，裱花嘴我就隨便選了一個……
5、隨心所欲的擠了一烤盤，這個分量是剛好一個烤盤的量～
6、烤箱180度預熱，然后烤盤放置中間層，180度8分鐘，最后150度10分鐘～根據(jù)不同的烤箱，餅干擠的大小，時間和溫度可自行調(diào)整～然后就出鍋啦?。。?/p>
在外面吃飯可能無法保證食物的衛(wèi)生，自己做才能吃得放心，黃油曲奇餅做法簡單，健康有保證。
合理的飲食不僅對身體健康有好處，對于一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜并不需要太多的技巧，奶油曲奇餅的做法就很簡單，而且含有多種營養(yǎng)成分。
2、黃油室溫軟化以后，倒入細砂糖
3、攪拌均勻，用打蛋器不斷攪打黃油和細砂糖的混合物，打發(fā)至黃油膨脹顏色變淺
4、分三次加入奶油，并用打蛋器攪打均勻。每一次都要等黃油和奶油完全融合再加下一次。
5、低筋面粉篩入黃油糊，用橡皮刮刀把面粉和黃油糊拌勻至無面粉顆粒，成為均勻的的曲奇面糊。
6、攪拌好的曲奇面糊
7、把攪拌均勻的曲奇面糊倒入裱花袋，同時烤箱用160度預熱10分鐘
8、擠出曲奇餅干的花紋
9、送入烤箱，放在烤箱中層，上下火160度，烤25分鐘。（溫度跟時間根據(jù)自家烤箱脾氣而定哦）
10、表面金黃色即可出爐。冷卻后密封保存
11、放烤網(wǎng)上晾晾
12、烤網(wǎng)上也可以拍得美美噠！
13、成品圖
14、把鏡頭拉近，咔嚓～更是好看
15、成品圖
通過清蒸的方法，就能夠做好一道美味的菜肴，是否感覺信心大增呢？奶油曲奇餅的做法十分簡單，多加嘗試一些簡便的做菜方法，你會愛上下廚的。
中國人歷來都重視吃，這也難怪，吃得好，人才能更健康，也才能更開心，如果連平日的一日三餐都不能保證吃得好，那活著就會少了很多樂趣，火箭紅薯餅的做法簡單，味道不錯，是許多家庭青睞的一種菜式。
2、蒸熟后去頭去尾去皮，然后用勺子壓成泥。
3、先分次加入糯米粉用飯勺拌勻，再分次高筋面粉拌勻。
4、軟硬適中的程度最好。
5、接著在案板上鋪一層面粉，捏一塊紅薯團按扁，準備火箭模具。
6、把火箭模具按壓在面團上，去除邊上多余的面團。
7、剛好做了六個。
8、油熱鍋，然后把紅薯餅放進，調(diào)小火油炸。
9、炸至金黃色，微微膨脹時撈出。
10、用漏網(wǎng)瀝干油，照此步驟炸完所有成品。再復炸一次，保證更加酥脆。
11、當當當，成品擺盤。
火箭紅薯餅是一道讓人充滿食欲的菜肴，胃口不好的時候可以做一道這樣的美食，犒勞犒勞自己的胃和嘴。
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些夸張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過于復雜，只要美味可口就可以了，紅薯粒餅的做法簡單，可以滿足女人們的這一小心思。
2、切成紅薯粒
3、放入容器加入適量面粉和水
4、攪拌成粘狀，這樣用筷子夾起不掉就可以了
5、平底鍋小火燒熱，倒入適量油
6、夾起一大塊放入鍋里
7、用鏟子按扁表面撒上芝麻
8、小火煎至幾分鐘后翻面，期間不停翻面動作要輕以免弄散
9、煎至兩面金黃即可
10、出鍋盛入盤中，還可以在表面撒少許糖食用
飯店雖然為我們提供了方便，但還有很多不足，還是自己做比較好，紅薯粒餅的做法容易，營養(yǎng)又健康。
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現(xiàn)在混進社會了，還能夠單獨做點什么事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做飯。那么，現(xiàn)在就請跟著小編一起來了解一下有關芝麻紅薯餅的做法吧。
2.212準備好需用的紅薯。
3.紅薯削去外皮后洗凈切成小塊，入蒸鍋中蒸熟。
4.取出裝入碗中趁熱壓成泥。
5.將糯米粉和普通面粉混合后，再加入紅薯泥和勻成軟硬適中的面團。
6.將紅豆沙分成適量的等份，并搓圓。
7.把紅薯面團分成約30克一個的小面團。
8.取一個小面團用手掌將其略壓扁后，放入一個豆沙球
9.再將面皮輕輕往上推，直至完全的包住豆沙球。
10.把包好的餅坯揉圓，然后用手掌將其略壓扁后，拍上少許水，再兩面都沾上黑白芝麻并用手指稍按壓，以免芝麻脫落。
11.平底煎鍋中到入少許玉米油抹勻，再放入做好的餅坯，小火煎至兩面微脆就可以了。
對于很多媽媽來說，孩子吃的營養(yǎng)，身體健康，就是媽媽最大的快樂，那么今天小編為您介紹的芝麻紅薯餅，趕快為孩子去做。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數(shù)人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那么，這里就先來給大家一下香蕉紅薯餅這道菜的做法。
2.1將粉團搓成條再分成小份
3.2紅薯隔水蒸軟，趁熱壓爛成泥，加入糯米粉揉成粉團（如果過干，可以酌量加熱水）
4.1將粉團揉成球狀，再壓扁，將一塊香蕉片至于薯泥皮內(nèi)包裹起來，再捏成圓餅狀
5.2香蕉去皮，橫切成圓薄片
6.不沾鍋倒少許油燒至五成熱將餅放入，中火煎至金黃
7.翻面煎至金黃即可
男人的壓力很大，所以當他勞累了一天，回到家，看到你已經(jīng)做了他做愛吃的香蕉紅薯餅，他肯定會很感動，而自身的正能量也會得到提升的。
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，當然也要經(jīng)常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習自制紅薯餅的做法吧！
2.21.一個紅薯，洗凈，切塊，蒸熟
3.1214.分成適當大小的小面團（比兵乓球略?。?/p>
4.2123.直至揉成光滑的面團
5.5.炒好的黑芝麻和搟面杖
6.6.用搟面杖搗碎
7.7.加入少許白糖
8.8.加入少許色拉油（或水），拌勻，黑芝麻餡做好了。備用
9.9.將一個小面團，窩起
10.10.加入備好的黑芝麻餡
11.11.慢慢向上向內(nèi)，捏攏
12.12.輕輕按扁，成為一個紅薯餅
13.13.熱鍋放油
14.14.將紅薯餅放入鍋內(nèi)煎制
15.15.小火煎，翻面煎至兩面金黃，中間微鼓，即可
也許你以前吃過自制紅薯餅，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什么理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。
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