臘味什錦蛋炒飯的做法
養(yǎng)生藥膳蛋。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供臘味什錦蛋炒飯的做法，供您參考，希望能夠幫助到大家。
健康的身體并不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，臘味什錦蛋炒飯的做法簡單，可以在十幾分鐘內(nèi)就完成。
2、將胡蘿卜切碎丁
3、干木耳用熱水泡發(fā)
4、杏鮑菇先切成絲狀放入泡木耳的水中
5、把榨菜剁碎狀
6、香腸切成丁狀
7、蔥切成蔥花圈
8、下面來處理米飯，把米飯攪碎成粒狀
9、打入兩個雞蛋到米飯里，我后來見顏色淡，又加了兩個
10、將蛋液和米飯攪拌均勻，使每粒米飯都沾有蛋液
11、把木耳和杏鮑菇去水，切碎
12、處理好的配菜
13、熱鍋放油
14、放入米飯翻炒均勻
15、幾乎炒成一粒粒的米粒狀，有蛋液的包裹很香的呢，盛出備用
16、放入臘腸翻炒出油
17、加入生抽，老抽調色
18、然后加入白菜和胡蘿卜快速翻炒
19、放入木耳杏鮑菇和榨菜翻炒均勻
20、最后加入蝦皮
21、配菜炒的很香了，放入米飯粒，不停的翻炒
22、香噴噴的蛋炒飯完成了
臘味什錦蛋炒飯這道菜刺激了人們的味蕾，讓人吃了一次還想吃第二次，在家的閑暇之余還能自己研究研究這道菜的其他做法。
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經(jīng)濟的發(fā)展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內(nèi)心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節(jié)假日，我們都愿意自己下廚做飯吃?，F(xiàn)在，就讓小編來為大家說一下關于臘味什錦炒飯的做法。
2.21臘腸和蔥頭切片備用。
3.1先放一點點油把臘腸煎熟備用。
4.2黃瓜、蔥頭、胡蘿卜都切成丁，木耳切成和黃瓜一樣大小。
5.炒鍋熱鍋涼油，雞蛋打散油熱放入雞蛋炒散備用。
6.然后鍋內(nèi)底油少許放入蔥煸香。
7.1在放入木耳翻炒。
8.2然后放入木耳翻炒。
9.然后放入蔥頭翻炒。
10.在放入米飯翻炒。
11.米飯炒熱炒散后放入雞蛋翻炒。
12.炒勻即可放入黃瓜丁翻炒。
13.然后放入鹽和雞精調味后放入臘腸即可。
14.炒好的飯裝盤趁熱吃。
男人的壓力很大，所以當他勞累了一天，回到家，看到你已經(jīng)做了他做愛吃的臘味什錦炒飯，他肯定會很感動，而自身的正能量也會得到提升的。
人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹什錦蛋炒飯，抽時間自己一定要做一下。
2.12玉米粒用筷子刨下來。
3.21各樣蔬菜切成粒，雞蛋加1調羹水打散，蔥切碎。
4.1下入蛋液炒散。
5.2鍋預熱加入幾滴食用油潤鍋。
6.12炒好的雞蛋盛出。
7.21鍋中加入適量食用油下入蔥炒香。
8.下入胡蘿卜、烤腸粒翻炒均勻。
9.下入米飯翻炒均勻，下入前用勺子把米飯搗散，可以節(jié)約時間。
10.下入青菜粒翻炒均勻。
11.下入炒好的雞蛋跨蘇翻炒均勻。
12.加入食鹽。
13.加入自制的下皮味精，快速翻炒均勻。
14.盛入碗中壓實一下。
15.取一只盤子蓋在炒飯碗上。
16.然后再把盤子正放在桌子上。
17.拿開碗，再用桔子片圍邊裝飾一下，寶寶吃飯更喜歡。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家里學著做菜，不僅健康，而且營養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的什錦蛋炒飯你學會了嗎？
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生??？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下面，就請大家跟我一起學習下關于什錦蝦仁蛋炒飯。
2.21雞蛋加幾滴料酒打散，鍋中放適量油燒熱后倒入蛋液炒碎，盛出備用。
3.另起鍋放油燒熱后，倒入切好的蝦翻炒變色。
4.加入少許生抽和料酒翻炒均勻。
5.再放入什錦菜一起炒勻。
6.把炒好的雞蛋放進去一起翻炒均勻。
7.倒入米飯搗散，翻炒均勻。
8.調入適量鹽，再撒入蔥花炒勻。
9.盛入小碗中壓實，倒扣盤中即可。
當全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴，看著他們品味美味的笑容，我想主婦們是最高興的，那么今天主婦們就趕快為家人來做這道營養(yǎng)美味的什錦蝦仁蛋炒飯。
做飯看似復雜，其實只要學會了，一切就會變得很簡單，更何況許多菜肴本身就是很簡單的，只要花點時間和精力去學，是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的，比如老干媽什錦蛋炒飯的做法簡單，口感也非常的不錯。
2、土豆切片，用鍋煎一下，切丁
3、雞蛋攤成蛋餅，切丁，備用
4、青食，葫蘿卜，玉米，豌豆，用開水煮一下備用
5、熱鍋涼油，把煮過水的筍丁，過一下油，起鍋備用
6、熱鍋涼油，用小蔥炸鍋，
7、炸好小蔥，就可以放進剩飯炒了，炒一會放兩大勺老干媽辣醬
8、飯炒散，就可以把所有配菜一同到進鍋里炒了，放鹽調我，不要放味精，
9、這是炒好的成品圖，炒好后，放入一個大碗里，到扣進盤子里，就可以享受了，
只要學會了一些家常菜的做法，比如老干媽什錦蛋炒飯的做法，那自己在家里做飯就不會再是難事。
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會干嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到升華。那么，現(xiàn)在小編就來傳授大家關于什錦火腿蛋炒飯詳細做法。
2.21起鍋燒水
3.1將菜撈出后，過涼控水
4.2水開后將什錦菜放鍋里焯一下
5.將雞蛋打散
6.炒成雞蛋丁
7.在炒完雞蛋的鍋里直接再倒一點油
8.待油熱后加入蔥花末和火腿丁翻炒
9.待火腿丁變色后，將焯好的什錦菜放入鍋里翻炒
10.將面放入鍋里翻炒，盡量將米飯塊鏟小，然后把雞蛋丁放入鍋里
11.待米飯熱透后，加入食鹽翻炒均勻，盛出即可享用
12.再來一張
今天小編為大家介紹的這道什錦火腿蛋炒飯的不錯，可是非常的詳細的，您不妨照這些步驟一起嘗試一下，一定可以成功的。
現(xiàn)代節(jié)奏的日趨加快，怎么吃?怎么吃得更好，困擾著高壓力的上班族。簡單而美味的蛋炒飯解決了這個問題，蛋炒飯不單只是方便，而且還營養(yǎng)，很符合當代人的飲食需求。大家不要小看這道菜，雖然說取材非常簡單，但是給大家?guī)淼暮锰幰彩欠浅６嗟?，很多人在聚餐的時候都少不了要一份蛋炒飯。那么，怎么做蛋炒飯才更好吃呢?下面就為大家提點小小的建議，希望能給大家?guī)椭?/p>
蛋炒飯嘛，聽著就很簡單，所以嘛做起來也不難。不知道大家喜歡吃那一種的，不管大家喜歡那種都是個人愛好。但是做法都是相識的。重要的是學好才是真道理，學好了你就擁有了一門不挨餓的手藝了。下面就來看一下這種方便快捷而營養(yǎng)的蛋炒飯吧
準備的材料：
雞蛋，米飯，油，鹽，可適當加點蔬菜。
做法
1.把雞蛋打散在米飯里~
2.放少許鹽，一起攪拌均勻，讓蛋液滲透在米飯里.
3.少許油，把米飯和蛋液的混合體均勻攤入鍋里，中火翻炒~
4.待炒到雞蛋抱著米粒開始在鍋里跳舞了，這時的雞蛋已經(jīng)和米飯完全融到一起了，就可以出鍋了~
注意:一定要用隔夜米飯.這樣才能更好的散發(fā)出蛋炒飯的香味，可適當加點蔬菜，為身體補充維生素。
如前文所說的去做，一道營養(yǎng)而美味加營養(yǎng)的蛋炒飯就做出來了。蛋炒飯的做法簡單美味營養(yǎng)特別適合上班族，學生學。在工作回來后花上10分鐘作用就能做好，發(fā)便而快捷。不用到外面飯店去吃，省錢又健康營養(yǎng)。想到那香噴噴的蛋炒飯有沒有心動的感覺，趕快行動!
什錦炒飯是炒飯中的一種，炒飯的品種是很多的，根據(jù)個人的喜好加入一些食材就行加工制作出不一樣的炒飯品種。不過也就是因為加入了這些食材，才顯得炒飯沒有那么單調，還增添了營養(yǎng)價值。所以不管是做炒飯還是做菜，都要去創(chuàng)新出不一樣的種類出來，這樣不僅能夠增加食欲，還能增添營養(yǎng)成分。
食用的前提還是需要掌握它們的做法，這樣才能在這基礎上進行創(chuàng)新出不一樣的品種。做不一樣的炒飯選材是很重要的，因為有些食物是不能夠放在一起食用的，所以在搭配之前先要去了解一些它們各自的特性。那么什錦炒飯的做法需要什么呢?
什錦炒飯原料：米飯300克，蘑菇、豌豆各30克，胡蘿卜半根，蝦仁100克，鹽、雞精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少許。
原料:米飯300克，蘑菇、豌豆各30克，胡蘿卜半根，蝦仁100克，鹽、雞精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少許。
做法
蝦仁去泥腸洗凈，加料酒、胡椒粉、淀粉上漿。胡蘿卜洗凈，切小片。蘑菇洗凈、切塊。將蝦仁、豌豆粒、蘑菇倒入沸水鍋中，焯燙至斷生，撈出瀝水。炒鍋中加入少許食用油，放入胡蘿卜片煸炒片刻，再放入蝦仁、豌豆粒、蘑菇加鹽、雞精、胡椒粉炒勻，接著倒入熟米飯攪拌均勻，蓋鍋蓋燜3分鐘后，即可盛盤。
提示
蝦含蛋白質量較高，并含脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、煙酸等。對腰膝酸軟、倦怠無力和女性產(chǎn)后缺乳等有益。胡蘿卜含有維生素A，可治療夜盲癥、保持視力正常。功效：養(yǎng)血和胃，健脾生血。用法：當主食。應用：適用于脾胃氣虛，面色無華，唇舌色淡，乏力者。肉類的蛋白質高，香菇，冬筍含有的微量元素較多，搭配起來是一道平衡膳食的美味佳肴。
什錦炒飯的做法需要的材料是非常多的，一般需要用到的蝦，香菇，胡蘿卜，還有豌豆外加一些調味料。不過添加的食物多，這樣食用后得到的營養(yǎng)成分也是會增加的，所以只要清楚的知道這樣食物是可以放在一起烹調的就可以了。添加的這些食物營養(yǎng)價值都是很高的。
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那么多，但是步驟方法卻那么的短，怎么學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關于豆渣臘味炒飯的做法。
2.豆渣和打散的雞蛋拌勻，我今天用了4個雞蛋。
3.準備好胡蘿卜丁、玉米和青豆。
4.臘肉切成丁。
5.鍋里下適量的油，油熱后，把雞蛋和豆渣的混合物倒進去翻炒至熟備用。
6.鍋洗凈，再倒入適量的油，把臘肉倒進去翻炒，然后下入大蔥末和姜末翻炒出香味。
7.放入青椒翻炒片刻，再下胡蘿卜丁、玉米和青豆翻炒，隨后再把開始炒好的雞蛋倒進去。
8.米飯倒入鍋里，翻炒，入適量的鹽、雞精和花椒粉翻炒均勻即可。
9.炒好的飯飯擺點造型更有愛呢。
今天小編為大家介紹的這道豆渣臘味炒飯的不錯，可是非常的詳細的，您不妨照這些步驟一起嘗試一下，一定可以成功的。
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區(qū)別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就讓小編來為大家介紹一下有關臘味包菜炒飯的具體做法。
2.臘腸切粒，蒜頭剁碎，大蒜斜切成段
3.包菜洗凈后瀝干水分，去除外片，對切成四半，切去內(nèi)芯，再將包菜葉切絲
4.鍋內(nèi)熱適量油，倒入臘腸粒煸香至表面微焦，盛出備用
5.鍋內(nèi)留適量油，倒入蒜粒爆香，倒入包菜絲
6.翻炒變軟后加入少許清水（高湯），調入精鹽翻炒均勻后加入攪散的白飯
7.倒入炒香過的臘腸粒，調入生抽和雞精，翻炒均勻入味
8.炒至材料全部均勻上色入味后調入胡椒粉
9.最后加入大蒜片，滴入少許香麻油拌勻盛出食用
今天的介紹就到這里結束了，不知道您是否學會了臘味包菜炒飯的方法？于是大家只要按照小編的步驟去做，一定可以成功的，加油吧！
衣食住行是生活的重要組成部分，這其中“食”一向都是中國人最看重的，吃好了才能保證有個好身體，身體好了，才能更好地工作和學習，臘味黃金炒飯的做法很簡單，吃起來口感也是非常不錯的。
2、蛋黃與蛋清分離，留用蛋黃，蛋清作它用。
3、蛋黃打散，小香蔥切碎。
4、將打散的蛋黃倒入盛米飯的碗，將蛋黃液與米飯拌勻，直至每粒米上都裹上蛋黃液。
5、起鍋下油，油五成熱時下臘肉，炒至臘肉肥肉呈半透明狀。
6、下荷蘭豆翻炒兩下立即出鍋。
7、將炒臘肉的油潷回鍋里，下拌好的米飯用中火炒散呈粒狀。
8、下鹽翻炒，慢慢炒干米飯。下胡椒粉翻炒均勻。下炒好的臘肉、荷蘭豆、小香蔥碎，離火快速翻勻出鍋（來不急拍照了）。
偶爾去外面的飯店換換口味是不錯的，但最好不要經(jīng)常去，臘味黃金炒飯的做法簡單，廚藝不好也不要緊。
食物講究營養(yǎng)搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對于減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹臘味蝦球炒飯的制作方法。
2.1湯鍋水燒開汆燙豌豆、玉米粒和香菇粒。
3.2先把青蝦肉漿好。
4.1炒勺上火燒熱，注入適量花生油，倒入雞蛋炒散。
5.2汆燙一分鐘后，再把蝦肉倒入一同汆燙至熟撈出備用。
6.雞蛋炒散后，下入臘肉粒和洋蔥粒一同煸炒。
7.把臘肉炒熟后倒入米飯翻炒。
8.最后下入汆燙熟的蝦球、豌豆、玉米粒和香菇粒一同翻炒。
9.把所有原料混合炒透后，用適量的鹽調味炒勻即可出鍋。
家人的健康是主婦們最大的心愿，那么，通過小編今天介紹的這道健康美味的臘味蝦球炒飯，年是不是也想學學呢？趕快為家人去去動手做一做。
很多時候，我們都羨慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班后，可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹臘味咖喱炒飯的做法。
2.211、先把所有的食材洗凈切好，起油鍋把大蒜炒香。
3.2、把土豆放入鍋中翻炒。
4.3、土豆五分熟后，把荷蘭豆和臘腸放入一起翻炒。
5.4、翻炒五分鐘后，和米飯一起炒。
6.5、最后放咖喱粉和鹽一起炒就可以起鍋了。美味簡單的臘味土豆咖喱炒飯就完成了。
7.5、最后放咖喱粉和鹽一起炒就可以起鍋了。美味簡單的臘味土豆咖喱炒飯就完成了。
現(xiàn)在很多人都不會做飯了，畢竟社會生活的發(fā)展，餐飲業(yè)的非常發(fā)達，基本上都滿足我們對食物的需求，但是自己動手做的美食還是別有一番味道，自己可以根據(jù)上面的介紹，親自嘗試做一下臘味咖喱炒飯。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《臘味什錦蛋炒飯的做法》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengyaoshandan/">養(yǎng)生藥膳蛋”專題。
