五星紅旗迎風(fēng)飄揚#中國必勝的做法
五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“五星紅旗迎風(fēng)飄揚#中國必勝的做法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
雖然說在外面吃飯可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但畢竟外面飯店的食物來源并不一定正規(guī)，有時可能會吃出問題，為了健康著想，還是在自己家里做飯比較好，五星紅旗迎風(fēng)飄揚#中國必勝的做法很容易，只要稍微加點心思就可以掌握得很好。
2、玉米面粉，奶粉，糖，紅曲粉倒入容器中倒入牛奶（面粉的吸水成度不同根據(jù)實際情況加入牛奶）攪拌均勻無顆粒
3、電餅鐺預(yù)熱，將面糊倒入電餅鐺用煎餅耙攤開成餅
4、餅熟切掉四條邊留長方形備用
5、將面糊垂直倒入電餅鐺中（不沾電餅鐺可以不用擦油）自然攤成餅
6、餅熟將其切成一大四小五個五角星備用
7、黃瓜削下來的皮備用
8、火腿切成圓形備用
9、黃瓜切成如圖備用
10、黃瓜切片中間挖空做五環(huán)備用
11、將黃色的面餅切一個長條做旗桿，紅色做五星紅旗，黃色五角星放好，黃瓜皮羽毛遠(yuǎn)山，火腿片做梅花，黃瓜做五環(huán)，山腳下放好松枝，番茄醬做樹枝，五星紅旗迎風(fēng)飄揚，中國加油奧運勇奪金牌，為冠軍喝彩！
吃好喝好身體好，我們才能感受到生活的美好，五星紅旗迎風(fēng)飄揚#中國必勝的做法雖然很簡單，不過很多人吃了都贊不絕口。
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對于很多人來講，飲食健康并不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，并非有些人想的那么難，比如說五角星饅頭的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴并不輸給一些山珍海味。
2、把面粉過篩加入白糖，鹽攪拌均勻
3、用溫水把酵母溶化加入面粉中攪拌均勻
4、慢慢加適量水?dāng)嚢璩擅鎴F(tuán)
5、蓋上保鮮膜進(jìn)行發(fā)酵
6、發(fā)酵至原來體積的兩倍大
7、拉開里面呈蜂窩狀，排出氣體
8、加少許干面粉防沾手揉面，分成幾個小團(tuán)在醒發(fā)半個小時
9、取一個小面團(tuán)搟煸
10、用五角星煎蛋模具壓在面皮上
11、取掉邊緣
12、五角星形狀就出來了
13、放上蒸鍋蒸20分鐘
14、可愛的五角星饅頭就好了
五角星饅頭的做法簡單，可以馬上做好，適合生活節(jié)奏快，工作忙碌的人們，不耽誤工作學(xué)習(xí)時間。
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現(xiàn)在混進(jìn)社會了，還能夠單獨做點什么事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀(jì)輕輕的你應(yīng)該學(xué)會自己做飯。那么，現(xiàn)在就請跟著小編一起來了解一下有關(guān)五星級牛肉湯面的做法吧。
2.1212把牛排骨放在鋪有錫紙（沒有的話就刷一層油）的烤盤上。
3.2121烤箱開到180度，烤半個小時左右，直到排骨變成金黃色。
4.1牛肉切成小丁。
5.2把排骨倒入加了五分之三滿水的高壓鍋，大火到高壓鍋發(fā)出撲哧聲后改小火燉1個小時到湯變成白色。
6.12胡蘿卜切成丁。
7.21芹菜切成小段。
8.1剛才烤盤中牛骨中流出的牛油不要扔掉（天冷已經(jīng)結(jié)塊），打上一個雞蛋。
9.2洋蔥切成丁。
10.放入切好的牛肉丁，胡蘿卜和芹菜，用手?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
11.把上面拌勻的食材倒入熬了一個小時的牛骨湯里。
12.放入洋蔥丁。
13.香葉。
14.八角。
15.白胡椒粉，繼續(xù)小火熬30分鐘。
16.30分鐘后打開鍋蓋，加入一勺料酒。
17.加入切碎的香菜開鍋煮5分鐘。
18.用過濾網(wǎng)過濾湯。
19.牛排骨高湯就做好了。
20.青菜清洗干凈。
21.鍋中水燒開后加入青菜焯水。
22.過涼水放碗里備用。
23.下面條，煮3分鐘左右把面條拿出放入碗里。
24.另起一個鍋子，里面放入剛才熬好的牛排骨湯，調(diào)味，加入味精。
25.把煮開的湯澆在面條里就大功告成了。
健康營養(yǎng)的食物應(yīng)該從烹飪開始，看得小編今天的介紹五星級牛肉湯面，大家趕快去學(xué)著來制作一下，讓我們的家人吃得更健康吧！
食醋是大家非常熟悉的調(diào)味品，像是糖醋、酸辣味的菜中都會有它的身影。但是你知道嗎?除了用來調(diào)味以外，食醋加入到下面這些食材中更有意想不到的效果呢!讓你瞬間化身五星級大廚~
涼拌蘿卜
蘿卜汁液存在一種色素，稱為花青素，是一類水溶性色素，在酸性溶液中顏色偏紅，而在堿性環(huán)境中則呈紫藍(lán)色。 如涼拌蘿卜時，添加適當(dāng)食醋，不僅可起到消毒作用，而且可使菜肴的色澤更鮮艷，提高菜肴感官質(zhì)量。
烹飪新鮮辣椒
新鮮辣椒含有豐富的維生素A、C等成分，并可開胃，增強(qiáng)食欲。但有時不是所有人都能忍受其極強(qiáng)的辣味。 因此，可在烹飪新鮮辣椒菜時放點醋，辣味就不會那么重了。這是因為放醋可中和掉辣椒中的部分辣椒堿，除去大部分辣味。
燉豬蹄
若在燒豬蹄時，稍微加一些醋一起烹調(diào)，就可使豬蹄中的蛋白質(zhì)易于被人體消化(消化食品)、吸收和利用。 因為豬蹄中主要含有的膠原蛋白(膠原蛋白食品)，在加酸的熱水中易從豬蹄上分解出來，并使豬蹄骨細(xì)胞中的膠質(zhì)分解出磷和鈣(鈣食品)，使?fàn)I養(yǎng)價值增加。
熬小魚、燉排骨湯
動物的骨頭里含有豐富的鈣質(zhì)，但這些鈣主要以化合物的形式存在，在煮燉時不易溶出。在熬小魚、燉排骨湯的時候加點醋，能促使骨頭中的鈣溶解出來，利于人體吸收。
藕片、土豆
切好的藕片或土豆，很快就變成褐色。這是因為在多酚氧化酶的催化下，藕片或土豆中的多酚類物質(zhì)發(fā)生了氧化。而加點醋就能抑制氧化酶的活性，使其不易變色。
炒紫甘藍(lán)
紫甘藍(lán)、茄子這類紫紅色的菜肴富含花青素，在酸性條件下呈現(xiàn)漂亮的紅色，若是條件偏堿性就會發(fā)藍(lán)發(fā)黑。因此，在炒紫甘藍(lán)等紫紅色蔬菜時，放點醋能使菜肴的顏色更加紅亮鮮艷。
在中國地區(qū)有著博大的面食文化種類繁多而且十分美味，很多人會把面食歸類為各種各樣的類型，能掛在嘴邊的可能也只有幾種，其實我們把中國的面食貴為5大類，包括了陜西，河南，四川，北京和武漢在這幾個地區(qū)有著充分的面食文化，而且面食的起源也是非常古老的。
中國的面食文化博大精深，種類繁多，十分美味，不過有資深的美食專家將這些進(jìn)行整理，總結(jié)出了中國五大面食，分別是山西刀削面，河南燴面，四川擔(dān)擔(dān)面，北京炸醬面，武漢熱干面。
概況
面條是一種非常古老的食物，它起源于中國，有著源遠(yuǎn)流長的歷史。最早的記載出現(xiàn)于東漢年間，至今超過一千九百年。
最早的實物面條是由中國科學(xué)院地質(zhì)與地球物理研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)的，他們在2005年10月14日在黃河上游、青海省民和縣喇家村進(jìn)行地質(zhì)考察時，在一處河漫灘沉積物地下3米處，發(fā)現(xiàn)了一個倒扣的碗。碗中裝有黃色的面條，最長的有50厘米。研究人員通過分析該物質(zhì)的成分，發(fā)現(xiàn)這碗面條已經(jīng)有約4000年歷史，使面條的歷史大大提前。
面條最初只稱為"餅"，"水溲餅、煮餅"便是中國面條先河-- "餅，并也，溲面使合并也"(引:劉熙《釋名》)，其意指用水將面粉和在一起所做出的食品均稱之為"餅";以水煮的面條或面塊亦全作"餅"稱。在不同朝代均有對面條之記載。由初期的東漢、魏晉南北朝、到后期唐宋元明清都有史料紀(jì)錄。但起初對面條之名稱卻不統(tǒng)一，除普遍水溲面、煮餅、湯餅外，亦有稱水引餅、不托、馎饦等。
"面條"一詞直到宋朝才正式通用;"面條"為長條形，花樣卻多不勝數(shù)，什么冷淘、溫淘、素面、煎面……皆屬"面條";制面方法之多亦令人嘆為觀止，可搟、可削、可撥、可抿、可擦、可壓、可搓、可漏、可拉……中華面條既屬經(jīng)濟(jì)飽肚的主食，還可作登大雅之堂的上佳美食。據(jù)史錄，很多達(dá)官貴人均喜吃面，并會以面食招待貴賓。
中國全盛時期-唐朝，便有提到當(dāng)時宮廷要求冬天要做"湯餅";夏天則做"冷淘"(冷陶即現(xiàn)今之冷面/過水涼面)。元代出現(xiàn)了可以長期保存的"掛面";明代又出現(xiàn)了技藝高超的"抻面"。這些制面技藝的出現(xiàn)都為面條的發(fā)展做出了重大的貢獻(xiàn)。清代最有意義的是"五香面"和"八珍面"的出現(xiàn)，而且在乾隆年間又出現(xiàn)了方便面的前身:耐保存的油炸的"伊府面"。
其實中華面食在清朝發(fā)展巳相當(dāng)成熟且穏定，甚至各個地區(qū)均有其獨特風(fēng)味，如中國五大名面:四川擔(dān)擔(dān)面、河南燴面、北京炸醬面、山西刀削面及湖北熱干面。加上中外文化交流與發(fā)展，更令中華面條、面食之文化于全世界大放異彩。
中華面馳名中外，對世界之面食文化亦有深遠(yuǎn)影響?，F(xiàn)今的日本拉面實于一九一二年由中國引入傳統(tǒng)拉面制作技巧到橫濱。
對于很多人來講，飲食健康并不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，并非有些人想的那么難，比如說中國結(jié)的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴并不輸給一些山珍海味。
2、面粉
3、酵母用溫水泡開
4、蒸熟的南瓜放適量糖壓成泥
5、倒入面粉和酵母水和成光滑的面團(tuán)發(fā)酵1個小時左右
6、醒發(fā)好的面團(tuán)
7、面團(tuán)排氣后分成每個60克的劑子，搓成70厘米長的條
8、擺成米字形狀
9、我把米字形狀的條分成上，下，左，右。首先把下面兩條往右邊擺放，如圖
10、將右邊兩條越過下面兩條往上面兩條擺放，如圖
11、將上面兩條越過右邊兩條擺放在左邊兩條上面，如圖
12、將左邊兩條越過上面兩條，穿過下面那個圈里頭，拉緊，如圖。
13、轉(zhuǎn)過來，如圖
14、每個步驟全圖
15、全部做好醒15分鐘
16、冷水上鍋，開中火上氣蒸15分鐘就可以關(guān)火，燜5分鐘再揭蓋
17、蒸好了
18、漂亮的中國結(jié)
19、擺盤
飯店為了口感好一般會添加許多調(diào)味品，容易給健康造成影響，中國結(jié)的做法，調(diào)味品少，對健康有益。
當(dāng)你已結(jié)婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會干嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準(zhǔn)備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到升華。那么，現(xiàn)在小編就來傳授大家關(guān)于星型小蛋糕詳細(xì)做法。
2.將黃油和白糖倒入大盆中，用攪拌器攪拌均勻至發(fā)白。
3.將雞蛋打散分兩次倒入盆中，繼續(xù)攪拌。
4.將低筋面粉和適量泡打粉分兩次篩入盆中，攪拌均勻。
5.用刮刀繼續(xù)翻攪至順滑
6.將攪拌好的面糊分出三分之一到另外一只大碗中，加入適量紅色食用色素，攪拌均勻。
7.紅色面糊攪拌均勻之后，倒入烤盤中。上下震幾下，使氣泡消失。
8.送入烤箱，中火烤10分鐘。
9.將蛋糕體倒出，使用星型的模子按壓出小個的星型蛋糕體。
10.按壓完成的粉色星型~放在一邊待用
11.馬芬的烤模6只，底部刷黃油。
12.將面糊倒至烤模的四分之一處。
13.將粉色的星星豎著放入面糊里，如圖。
14.注意，星星發(fā)的方向一定要做記號，用筆輕輕在烤模上畫幾道就行。然后將剩下的面糊均勻的倒入烤模中。
15.放入烤箱，中火烤18分鐘，拿出放涼。
16.脫模之后是這樣的。如果想更美觀，可以多放些面糊進(jìn)去，這樣就會把星星包圍起來。
17.奶油加糖打發(fā)，均勻的涂在做好的蛋糕體上面。用切刀切開，就會看到星型在蛋糕體里
18.再來一張~
相信看完上面的關(guān)于星型小蛋糕的做法，對于這道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要動手做一下。
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