胃不好吃甜食好嗎?權(quán)威回答是這樣的
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運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“胃不好吃甜食好嗎?權(quán)威回答是這樣的”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
當今社會的物質(zhì)生活已經(jīng)很豐富了,美食文化也非常豐富,可是胃不好的人卻越來越多了,對于廣大胃不好的人群來說,平時的飲食要非常講究,比如面對甜食的時候就要很謹慎。
一、胃不好能吃甜的嗎?
現(xiàn)代人胃不好是很常見的事,許多腸胃不好的人平時都嗜吃甜食,那么胃不好能吃甜的嗎?
答案是不能。不只是甜食,太甜、太酸、太油膩的食物對胃腸來說都是負擔。引起胃黏膜損傷的主要原因是胃酸,甜食進入胃中后經(jīng)過發(fā)酵會變酸,會增加胃內(nèi)的酸度,從而加重對胃黏膜的損傷。胃病患者尤其是以胃痛為主的患者,不主張吃甜食。
二、甜食要怎么吃才不傷胃呢?
空腹不吃甜食
人吃甜食以后,體內(nèi)血糖就會升高。這時,機體會釋放胰島素使血糖轉(zhuǎn)變?yōu)樘窃?,從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食,則會使胰島素過度釋放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,從而迫使機體釋放第二中激素-腎上腺素,以便使血糖恢復正常。這兩種激素的作用會使人頭暈、頭痛、出汗、渾身無力。
此外,甜食只能給機體熱量,但相對缺乏維生素B、纖維素、硌等營養(yǎng)素,致使機體無法將糖轉(zhuǎn)換為能量。食物中糖過多、纖維素不足還易使腸道的正常菌群被清除,而這些正常菌群能產(chǎn)生維生素B2、B3、B12和葉酸。所以,空腹吃甜食不僅會造成低血糖,而且會造成營養(yǎng)缺乏。
三、何時吃甜為佳?
專家推薦吃甜品的最佳時間最好在運動前、嘔吐或腹瀉時。
1)運動前:運動過程中需消耗大量體能,但運動前又不宜飽餐。這時適量吃些甜食可滿足人體的能量供應。
2)嘔吐或腹瀉時:喝一些鹽糖水,有利于腸胃功能的恢復。
四、正確選擇甜食
1)想吃甜食的時候,可以優(yōu)先選擇自然的甜味,比如石榴、蘋果等水果。不但能滿足對甜食的欲望,其中的低聚果糖等糖類,還能促進體內(nèi)有益菌的生長。
2)可適當選擇一些糖醇類甜味劑加工的食品,比如木糖醇口香糖等。它們的能量更低,引起餐后血糖反應也更低。但注意不要過量,否則會引起腹瀉。
3)粗加工的糖類更好,比如紅糖就比白糖的營養(yǎng)更豐富。
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核桃是非常好的食物,營養(yǎng)價值非常高,那些腸胃不好的人可以吃一些核桃,但千萬不能吃的太多了,尤其是那些胃潰瘍患者最好不要吃核桃,否則可能會讓病情加重。
一、腸胃不好可以吃核桃仁嗎?
腸胃不好的人可以吃核桃仁,但不適宜過多食用,因為核桃是熱性食物,含有高脂肪,胃難以消化,胃潰瘍病人更不能吃。但是少量的時候,核桃仁含有脂肪油、蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等成分,潤腸通便,對于小便頻數(shù),大便燥結(jié)等也有效,而且可以長期服用,療效更佳,且無副作用。
二、腸胃不好能吃核桃嗎?
腸胃不好的人可以能吃核桃的,核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收,對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益,核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效,還能有效地改善記憶力、延緩衰老并潤澤肌膚。
三、胃腸不好的人能吃核桃嗎
腸胃不好的人是可以吃核桃仁的,但不適宜過多食用。核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收,對患有動脈硬化、高血壓和冠心病的病人有益,核桃還有溫肺定喘和防止細胞老化的功效,可以有效地改善記憶力、延緩衰老并潤澤肌膚。因為核桃是熱性食物,含有高脂肪,胃難以消化,胃潰瘍病人是不能吃的。
四、胃不好能吃芝麻和核桃嗎?
胃不好的患者可以少量食用芝麻和核桃。
意見建議:芝麻干屬于熱量非常高的食物的,如果吃的太多的話會導致胃腸脹氣,所以是不好的,但是適量對身體是有好處的。還有核桃含有豐富的不飽和脂肪酸的對人體是非常有好處的,但是吃的太多以后會刺激腸道引起腹瀉。
有機蔬菜這個詞大家一定不會陌生,所謂的有機蔬菜,就是在蔬菜的整個生長過程中,不能使用任何含有化學成分的農(nóng)藥以及化肥等等,不能使用任何催長劑,完全在大自然中自然的生長。
一、有機蔬菜是指在蔬菜生產(chǎn)過程中嚴格按照有機生產(chǎn)規(guī)程,禁止使用任何化學合成的農(nóng)藥、化肥,以及基因工程生物及其產(chǎn)物,而是遵循自然規(guī)律和生態(tài)學原理,采取一系列可持續(xù)發(fā)展的農(nóng)業(yè)技術(shù),協(xié)調(diào)種植平衡,含有綠色食品標,維持農(nóng)業(yè)生態(tài)系統(tǒng)持續(xù)穩(wěn)定,且經(jīng)過有機食品認證機構(gòu)鑒定認證,并頒發(fā)有機食品證書的蔬菜產(chǎn)品。
二、有機蔬菜也叫生態(tài)蔬菜,是指來自于有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系,根據(jù)國際有機農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)技術(shù)標準生產(chǎn)出來的,經(jīng)獨立的有機食品認證機構(gòu)認證允許使用有機食品標志的蔬菜。有機蔬菜在整個的生產(chǎn)過程中都必須按照有機農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)方式進行,也就是在整個生產(chǎn)過程中必須嚴格遵循有機食品的生產(chǎn)技術(shù)標準。
無公害蔬菜并不等同于有機蔬菜,有不少人把兩者混淆起來,其實有機蔬菜與無公害蔬菜都是潔凈蔬菜,但它們有相同的地方,也有不相同的地方。
三、有機蔬菜在生產(chǎn)過程中不使用化肥、農(nóng)藥、生長調(diào)節(jié)劑等化學物質(zhì),不使用基因工程技術(shù),同時還必須經(jīng)過獨立的有機食品認證機構(gòu)全過程的質(zhì)量控制和審查,允許使用有機肥料,主要用于基肥。不用化學農(nóng)藥,而用防蟲網(wǎng)或生物農(nóng)藥及其他非化學手段防治病蟲害。而無公害蔬菜是不用或少用化肥和化學農(nóng)藥,其產(chǎn)品的殘留量經(jīng)測定在國家規(guī)定的范圍內(nèi)的稱綠色無公害蔬菜。
因此,有機蔬菜與無公害蔬菜有相同的地方,也有不同的地方。有機蔬菜也是無公害蔬菜,而無公害蔬菜就不一定是有機蔬菜。
巧克力對年輕人的吸引力非常強大,而對于那些低血糖的人群來說,當出現(xiàn)低血糖癥狀時完全可以吃點巧克力,巧克力是有助于提升血糖的,從而幫助緩解低血糖的癥狀。
一、低血糖的人是可以吃巧克力的,問題不大,發(fā)生低血糖的時候吃點巧克力是可以升高血糖值的
指導意見:
存在上述問題,低血糖發(fā)生時,吃點巧克力可以升高血糖值,所以是可以吃,平時需要按時進餐,這樣就能避免發(fā)生低血糖了。
二、低血糖的人是可以吃巧克力的,對于緩解低血糖的癥狀是有幫助的,感覺到不舒服的時候就可以吃些巧克力的
指導意見:
平時注意多加強營養(yǎng),除了吃巧克力飲食上要注意多吃些瘦肉,紅棗,桂圓,牛奶,魚,蝦等,注意多運動鍛煉。
三、在發(fā)生低血糖的情況時是可以食用一些巧克力的,因為巧克力含有高糖分和熱量!
指導意見:
建議容易出現(xiàn)低血糖的情況時平時要吃早餐,一旦沒有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出現(xiàn)心慌、饑餓感,如果出現(xiàn)了這種情況要及時的嚼幾粒糖果或者沖一杯濃的砂糖水喝,或者有其他的點心也可以緩解,平時飲食可以綜合搭配,肉、蛋、奶補充蛋白質(zhì),蔬菜補充維生素。
四、低血糖或低血壓的人最好隨身帶幾塊巧克力,效果好的很.另外巧克力也要質(zhì)量好點的,比如德芙啊什么的,它能夠迅速升高血糖.
意見建議:早上吃巧克力吃多了時間長會對胃不好影響消化,對癥治療,祝你早日康復。
當今社會,很多的人的胃都不好,所以吃東西要特別講究,花生米是很常見的食物,胃不好的人吃花生米要謹慎,不能一次性吃得太多,另外需要掌握正確吃法,要盡可能減少對胃部刺激。
一、胃不好能吃生花生米嗎
其實對于生花生米來說呢還是建議一些食用人群,腸胃不好的人一定要注意一下生花生米的食用的,稍微不留意就容易增加肝臟的負擔的,甚至也會出現(xiàn)很多的并發(fā)癥的,平時吃生花生米也應該注意一下。
二、胃不好能吃花生養(yǎng)胃嗎
對于花生養(yǎng)胃的原理多來自中醫(yī),中醫(yī)認為花生有“悅脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣”的作用。不過,一項對食用生花生治療慢性胃病臨床追蹤觀察結(jié)果是:民間偏方“食用生花生治療慢性胃病”不可靠,即生花生并不能夠治療慢性胃病(如緩解飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉、軟便、食欲不振、上腹隱痛等癥狀),僅對返酸和噯氣癥狀患者癥狀有較明顯的好轉(zhuǎn)或消失。
反酸與噯氣是胃黏膜分泌過多胃酸所致,吃花生所以對之有效大體原理為:
1、花生中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,適量蛋白質(zhì)具有中和胃酸的作用,而適量的脂肪則可以刺激小腸粘膜分泌腸抑胃液素,抑制胃酸分泌。
2、花生是富含磷脂的食物,而磷脂主要作用于泌酸黏膜上的黏液,起到乳化和潤滑作用,對胃黏膜有一定的保護作用。
3、另外,花生或者那些水分少的食物比較適合胃液較稀、分泌量較大的人,如果這些人喝湯水,會感到稀釋了胃液而容易反酸和噯氣。而那些胃液粘稠、分泌量少的人才會更喜歡喝湯水。
4、所以,花生雖然不能治胃病,但還是可以幫助那些胃酸分泌量大的人來緩解反酸和噯氣的。
三、生花生米的好處
生花生米又叫落生花生米,因其能滋養(yǎng)補益,具有養(yǎng)生延年的功效,在民間被叫做長生果,也被譽為“素中之葷”。
生花生米味甘性平,營養(yǎng)豐富,具有健脾、和胃、養(yǎng)血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效,能降低膽固醇,預防和治療動脈粥樣硬化,高血壓和冠心病等,另外它還可以防治腫瘤類的疾病,是一味不錯的中藥。
現(xiàn)代藥理學研究也發(fā)現(xiàn),生花生米質(zhì)潤多油脂,其脂肪含量非常高,高達45%—50%,其中不飽和脂肪酸占80%左右;蛋白質(zhì)含量也很豐富,高達25%—30%,此外還含有核黃素、鈣、磷、硒、卵磷脂、膽堿、維生素E、維生素K、B族維生素等。
有的人喜歡吃狗肉,但是專家表示,大家最好不要吃狗肝,不僅如此,一些動物的內(nèi)臟在吃的時候都必須要謹慎。人的身體健康與飲食密切相關(guān),吃任何東西都必須要考慮健康因素。
一、食用狗肝可能導致維生素A中毒.
中國消費者協(xié)會日前發(fā)布消費警示,建議消費者慎食狗肝以及不常見的動物內(nèi)臟。
中消協(xié)有關(guān)人士表示,近期中消協(xié)接到多起由于飲食原因?qū)е碌木S生素A中毒的投訴,吉林市某單位18位職工食用狗肝后全部出現(xiàn)中毒癥狀,頭劇烈痛,顱內(nèi)產(chǎn)生水腫,渾身脫皮,還伴有發(fā)燒。經(jīng)鑒定是食用狗肝造成的維生素A中毒。
狗肝尤其是白毛狗肝的維生素A含量最高,建議消費者慎食狗肝以及不常見的動物內(nèi)臟。如需特別補充維生素A,可在醫(yī)生指導下限量服用。
二、狗肉能不能吃?
1、吃狗肉會破相:這個說法相信很多人都聽說過,這不是迷信,是有科學根據(jù)的,因為狗肉里面有一種毒素,只要你注意觀察就會發(fā)現(xiàn):喜歡吃狗肉的人,臉上特別多黑癍,這些黑癍對男人無大礙,但對女人是致命的。日常中看到的丑陋的男人或女人,都是喜歡吃狗肉并經(jīng)常吃狗肉的。
2、吃狗肉太熱,對身體不好:狗肉性味咸、溫,熱性很大,《本草經(jīng)疏》日:狗肉“發(fā)熱動火,生痰發(fā)渴,凡病人陰虛內(nèi)熱,多痰多火者慎勿食之”,“熱病后食之,殺人?!庇姓{(diào)查表明,人一次進食47克狗肝可引起中毒。
3、吃狗肉有生命危險:市上所屠宰的狗,有些是病狗,有些可能是瘋狗,吃狗肉的時候一不小心被狗骨戳穿嘴巴,就危及生命。
4、吃狗肉會墮落:吃狗肉的人,基本上都是文化層次比較低的人,同時也是沒有信仰的人,沒有信仰就沒有約束,沒有約束就什么都敢做,今天敢吃狗肉明天就敢吃人肉。
三、吃狗肉的禁忌
1、患非虛寒病的人不宜吃狗肉
狗肉屬熱性食物,一次不宜吃多。凡患咳嗽、感冒、發(fā)熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性病的人均不宜食用。
2、半生不熟的狗肉不宜吃
只要是肉類都要保證完全熟透了才可以食用,而狗肉也是一樣。所以半生不熟的肉類大家記住堅決不能吃。
如果吃了未熟透的狗肉,狗肉中滋生的旋毛蟲會感染人體。這樣不僅沒有滋補功效,反而危害健康。
3、瘋狗肉切記不能吃
瘋狗的唾液中含有狂犬病毒,操作時只要人體皮膚有破損,就可能染上病毒,因此,瘋狗肉應堅決忌食。
對于患有“狂犬病”以及其他疾病死亡的狗肉,要絕對禁食,應挑選健康的、注射過狂犬疫苗的肉狗為好。否則,食之不當,貪吃不止,只圖一時痛快不顧其他,則有損而無益。
生活中很多蔬菜都可以生吃,薺菜也是如此,雖然生吃薺菜營養(yǎng)非常好,但是生吃薺菜的人還是很少,這是因為薺菜生吃味道不好,所以需要做熟了吃,人們喜歡把薺菜和其他食材搭配做成美食。
一、薺菜能生吃。
薺菜和其他的蔬菜一樣是可以生吃的,但是薺菜生吃味道不怎么好,薺菜中含有一定量的植物堿,比如乙酰膽堿,這類成分是苦味成分,直接生吃會導致口味較苦,不是所有人都能適應的。
二、生吃營養(yǎng)高
薺菜從營養(yǎng)價值上來說是生吃好,畢竟蔬菜在經(jīng)過烹飪之后很多氧化性的成分都會由于受熱導致大量的流失,并且植物細胞中的一些水溶性的成分也會溶解到湯汁中,也會流失一些營養(yǎng)成分,尤其是礦物質(zhì)成分流失嚴重。
三、熟吃更安全
薺菜畢竟屬于野菜,近年來我國的環(huán)境衛(wèi)生并不是很好,野生的蔬菜上都會殘留一些微生物,生活污漬,農(nóng)藥殘留等,經(jīng)過烹飪炒熟之后能大量的減少這些危害健康的成分,最好是在烹飪之前進行焯水處理。這樣食用更安全。
四、生吃的方法
薺菜和萵苣葉一樣是可以生吃的,當然也可以和其他能生吃的蔬菜涼拌在一起食用,薺菜生吃苦味較重,和苦瓜差不多屬于苦寒食物,生吃薺菜能起到降溫降火的功效。
五、熟吃的方法
涼拌薺菜香干
食材:薺菜500克,熟芝麻粉50克,豆腐干25克,冬筍25克,熟胡蘿卜50克,粗鹽,味精,白糖,麻油各適量。
做法:
1.薺菜去雜洗凈,放入沸水鍋中焯至碧綠,撈出放入涼水中投,瀝干水分,切成細末,放入盤中。
2.豆腐干,冬筍,熟胡蘿卜切成細末,放入盤中,撒上芝麻粉,加精鹽,味精,白糖,淋上麻油,拌勻即成。特點:薺菜鮮嫩,芝麻芳香,清熱涼血,健美抗衰。
牛肉作為營養(yǎng)豐富的肉類,很多人都喜歡吃,腸胃不好是常見問題,腸胃不好的人飲食就更要注意,一般來說,腸胃不好是可以吃牛肉的。適量吃牛肉還能緩解腸胃問題,也要注意吃法。
1.胃炎,胃潰瘍等胃不好的患者可以吃牛肉。牛肉含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪,膽固醇低,是營養(yǎng)佳品。胃不好的人可以吃,最好吃熱的,不吃冷涼的醬牛肉,最好吃熱的土豆燒牛肉。每次不要超過50克。
2.胃不好能吃牛肉,牛肉,性味甘,平;補脾胃,益氣盤,強筋骨。治虛損羸瘦,消渴,脾弱不運,痞積,水腫,腰膝酸軟。.牛肉營養(yǎng)豐富,其蛋白質(zhì)含量很高,氨基酸組成更適合人體的需求,而且含有較多的礦物質(zhì),如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高,并且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵!胃不好的人群,是可以服用的!
3.胃病患者能吃牛肉、羊肉、狗肉及其它多數(shù)非飛禽類動物的肉,各種動物的胃(如豬肚、狗肚,治療胃病),各種動物的腸(如豬腸、雞腸等,治療腸病),生姜、胡椒、辣椒。飲食上多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等,猴頭菇是我國著名的食用、藥用真菌,素稱“蘑菇之王”,它與熊掌、燕窩、魚翅并列為四大名菜,自古以來被譽為“山珍”。用于脾胃虛弱,消化不良?,F(xiàn)代又用于神經(jīng)衰弱;胃和十二指腸潰瘍、慢性胃炎;食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤。
桔子皮具有美容的功效,比如可以幫助去皺紋,但想要獲得良好的效果,必須要掌握正確的使用方法,尤其是有的人皮膚比較敏感,這種情況更要謹慎了,用不對的話可能會帶來副作用。
一、橘子皮有去皺功效嗎
橘子皮對皮膚有一定好處,也有去皺的功效,但不能亂用,要看皮膚性質(zhì)的,看屬于酸性還是堿性皮膚,不是每樣東西都適用的。
二、桔子皮的功效與作用
1、降火、醒酒。將桔子皮榨汁或者泡水飲用,可以起到去火的作用,對于醉酒的人來說,桔子皮還可以用來醒酒。
2、除異味、清新空氣。冰箱中東西放多了味雜,放進一些桔子皮,它的清香氣息能夠排除掉冰箱里的異味。在其他的空間,桔子皮也有此功效。
3、驅(qū)蚊蟲。將桔子皮曬干,還可以把它當蚊香來食用。夏季,可以點燃干桔皮驅(qū)趕蚊蠅。
4、護發(fā)、潤膚。將桔皮泡進熱水里,用它來洗頭,如同用了高質(zhì)量的護發(fā)劑,頭發(fā)會光滑柔軟。把桔子皮放入臉盆中,它可散發(fā)清香,還能潤膚,防治皮膚干燥。
5、天然肥料。喜歡養(yǎng)花的人家,可將桔皮泡在水里漚肥,加進盆土作肥料,沒有難聞的氣味,肥效還很持久。
6、去跳蚤、虱子。喜歡養(yǎng)寵物的人家,可以將桔子皮泡水,涂抹在寵物的身上可以去跳蚤,虱子。
7、去腥味、去油膩。家里蒸魚時加入一些桔子皮,可除魚腥味。燒肉或燒排骨時,加入幾片桔子皮,味道既鮮美又不會感到油膩。
8、提起、通神。桔子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗凈曬干與茶葉一樣存放,可同茶葉一起沖飲,也可以單獨沖飲,其味清香,而且提神、通氣。
三、去皺紋的小偏方
1、水果、蔬菜去皺
絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
2、米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之后,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂,污物吸出,知道米飯團變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。
3、雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。
4、喝茶去皺紋
茶葉含有豐富的化學成分,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋,還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
對于膀胱癌患者來說,一日三餐的食譜非常重要,很多東西都不能吃,而有利于疾病好轉(zhuǎn)的食物一定要多吃。膀胱癌患者完全可以吃海參的,但也不能長期吃得太多了。
一、膀胱癌患者吃海參是可以的,但做為食品一般不建議長期食用,偶爾吃一些是不錯的。雖然有一些報導有一定的抗癌作用,但食品就是食品藥用價值一般是非常有限的。
二、膀胱癌化療期間的飲食宜少宜精,如果在化療期發(fā)生嘔吐、惡心、腹瀉、食欲減退等癥狀,多數(shù)病人的食量是比較少的。故食物應以優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、高熱量食物互相交替,還要堅持進食,病人攝入食物量不夠時,可使用靜脈注射葡萄糖、蛋白等。膀胱癌不能吃海參。
三、海參,有人稱之為“海人參”,因補益作用類似人參而得名,其所含的某些元素對人體是很有益的。其實,膀胱癌患者吃海參是可以的,但做為食品一般不建議長期食用,偶爾吃一些是不錯的。雖然有一些報導有一定的抗癌作用,但食品就是食品,藥用價值一般是非常有限的。
四、膀胱癌患者術(shù)后應多喝水,多補充水分,及時排出體內(nèi)毒素。同時,患者飲食宜以清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物為主,應適當進食富含維生素的水果和蔬菜,補充維生素C、蛋白質(zhì),增加營養(yǎng)以增強機體的抗病能力。膀胱癌術(shù)后能吃海參。
膀胱癌患者在術(shù)后做好日常飲食的同時,也要做好日常防護,保持會陰區(qū)特別是尿道臼的清潔,預防感染。進行心理護理,幫助病人解除緊張、恐懼、失望等不良心態(tài),引導其忘掉疾病,心情舒暢,更好地配合多種治療。
胃病一般是因為平時飲食不規(guī)律造成的,尤其是經(jīng)常發(fā)生胃酸的人,往往在平時不注意吃的食物,有的人特別偏愛吃油炸等這樣的食物,就很容易發(fā)生胃酸或是胃炎慢性疾病。但是,胃不好吃堿性食物好嗎?發(fā)生胃酸時也確實比較適合吃一些含堿性物質(zhì)的食物,比如菠菜、油菜、花生以及食醋等。
胃酸吃什么好?
1、含堿成分的食物。胃酸過多宜食含堿成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂食品等。嚴重的胃酸過多癥,可用生姜和普洱茶一起煮,喝湯。
2、低脂、低糖食物。胃酸過多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3、面食。胃酸過多應以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
提醒,平日少吃油炸食物、辣椒、太酸、太甜等,以免加重胃酸逆流的發(fā)生。對不易消化或容易發(fā)脹產(chǎn)氣的食物如粽子、米糕、根莖類、豆類等食物,應多咀嚼再咽下,或少量攝取。
胃酸過多的治療方
l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方頗具疏肝和胃,溫中化濕,散結(jié)止痛的良效。
2、黨參、云苓各9克、陳皮、制半夏各6克,白術(shù)、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎兩次,早晚分服,可常服用,自有神效。
3、神曲、厚撲各6克,陳皮5克,黃連2克,枳實3克,豆蔻3克,云苓9克,雞內(nèi)金6克,薯蕷12克,龍膽草1.5克,甘草3克,一日一劑,水煎兩次,早晚分服,具有抑止泛酸嘈雜,溫脾益胃之效。
胃酸過多食療的四個忠告
1、飲食要有規(guī)律,最好每餐少吃一點,加多進餐的次數(shù),盡量不要出現(xiàn)餓到肚痛的情況,如果出現(xiàn)饑餓的感覺,或胃不舒服,可以先吃一些點心。
2、飲食中以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生。不吃冰凍和很熱食物、飲料,飲食的溫度應適中,茶、水、湯都不宜過熱。不要吃太多香料、酸辣及過咸的食物。飲食以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌。
3、加重刺激的東西要少吃,如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。少量的生姜和胡椒,可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。不要喝酒和咖啡。特別是酒,對胃刺激過大,會使?jié)儛夯?/p>
4、飯后不要吸煙,能夠一直不吸煙更好。睡覺前不吃東西,另外睡覺時將頭部或床頭墊高一點。
提醒,胃酸過多要建議以面條、饅頭為主食,多吃堿性食品。這樣可以中和胃酸。還有要多餐少食,吃太多容易胃穿孔,吃太少會導致胃酸加劇。而多餐少食就是要保證肚子在大部分時間都是飽腹的,這樣可以保護腸胃不被胃酸侵蝕。
在現(xiàn)在的社會生活中,由于人們的工作和學習日益繁忙,因此導致人們的壓力越來越嚴重,所以身體變得很虛弱,極容易被某些疾病所侵襲。大多數(shù)時間都是吃不飽睡不好,導致胃出現(xiàn)了毛病。蘋果是我們在生活中常見的水果之一,蘋果對我們的身體具有非常好的功效和作用。那么胃不好吃蘋果到底好嗎?
不可以,蘋果里面的蘋果酸,可以提高胃酸濃度,使用后會造成胃部不適。建議你挑一些熟透的并且一定要打皮吃。因為蘋果酸在皮里面的濃度是很高的 .不過要適量。因為有鞣酸會使胃酸增加,胃不好,多數(shù)是有炎癥,胃酸增加會更加腐蝕你的胃壁,炎癥會更嚴重。
如果胃潰瘍嚴重的話,盡量少食,因為蘋果的酸性會刺激潰瘍面,最好不要在晨起食用,飯后食用為佳。另外,蘋果可以加熱后食用,減少對胃腸道的刺激。
腸胃不好飲食注意事項:
1.多吃殺菌食物:夏季是疾病尤其是腸道疾病多發(fā)季節(jié),多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等"殺菌"蔬菜可預防疾病。
2.防止暴飲暴食。南方的夏季高熱而多雨,容易導致暑熱。過度飲食容易造成腸胃功能的損傷,進而加重暑濕的癥狀。
3.多吃涼性飲食:夏季暑濕之毒會影響人體健康,吃些涼性蔬菜有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。涼性蔬菜有苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等。
4.多食苦味菜:夏季經(jīng)常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜肴,能調(diào)和脾胃,清除疲勞,醒腦提神,對中暑、胃腸道疾病有一定的預防作用。
如果胃容易泛酸的話,就吃偏堿性的,比如桃子、香蕉、橙子等,就不能吃蘋果、檸檬等很酸的水果,吃了會難受。如果胃偏堿性,酸少的話,就吃蘋果、橘子、檸檬、葡萄等比較酸的食物,刺激胃酸分泌胃偏寒涼就吃些暖性、溫性的水果,比如桃子、葡萄等胃偏熱就吃涼性的,比如西瓜、香蕉等
看了上述對于胃不好吃蘋果到底好嗎的介紹后,我想大家應該已經(jīng)有所了解了吧。胃不好吃蘋果是不好的,因為蘋果會刺激胃酸導致身體出現(xiàn)不舒服的癥狀。所以我們要正確認識和掌握這方面的知識,并根據(jù)其觀察自己是否適合,我們必須要好好注意自己身體健康。
眾所周知,幾乎所有的白酒瓶上面都沒有保質(zhì)期,于是人們就形成了一種思維定勢:白酒是沒有保質(zhì)期的。而這種說法其實是片面的,白酒能夠無限期保存需要具備一定的條件。
1、根據(jù)國家有相關(guān)規(guī)定,酒精度大于或等于10vol%的飲料酒,可以免除標示保質(zhì)期。因為在這個酒度以上,菌類基本難以生存,不會出現(xiàn)變質(zhì)的問題。另一方面來源于白酒的特殊性,白酒如果在合適條件下儲存期越長,里面的醇和酸會發(fā)生微量反應,生成酯類香味物質(zhì),達到一種微平衡,酒就更香,所以白酒不需要保質(zhì)期。但對于度數(shù)低的酒來說就未必了,酒中的微生物容易生長繁殖,使酒變質(zhì)產(chǎn)生酸味。因此,低度酒不宜久存。
2、但不標示保質(zhì)期不等于沒有保質(zhì)期,因為并不是所有白酒都可以長期存放。長期存放時要注意存放環(huán)境和密封性。對于“白酒越陳越香”的說法,就是指在密封的酒桶或酒瓶中釀造存放的酒,如果開瓶的白酒,或瓶裝質(zhì)量不過硬的產(chǎn)品,其酒的口感可能隨著時間會變淡。對于有的摻有香料、香精與酒精的白酒,本身就不能喝,更談不上保質(zhì)期了。
3、高度數(shù)的白酒越陳越香的前提,是有一些必須要注意的細節(jié)。首先必須密封。不能是一瓶酒打開喝了一些,剩下的存起來。如果這樣就算是高度數(shù)的酒,也不會越陳越香。密封主要是為了防止酒中的酒精揮發(fā),如果存放環(huán)境不嚴密,可能存了一瓶酒最后經(jīng)過揮發(fā)只剩下了一杯酒。另外,在儲存高度數(shù)白酒時,要放在陰涼和不通風的場所,避免陽光直射和空氣頻繁流動。
4、而其實所謂的所有的酒都沒有保質(zhì)期也是一種誤傳,如黃酒、紅酒、啤酒以及果酒都是有保質(zhì)期的。酒在酒窯里或橡木桶里,是時間越長越好,但是出廠之后,保存條件和在酒窯里或橡木桶不一樣,實際上是有保質(zhì)期的。
眾所周知,番茄可以生吃也可以熟吃,而哪一種吃法更好這個問題一直是人們爭論的焦點,實際上,番茄不管是生吃還是熟吃都挺好的,但兩種吃法的味道不同,自己喜歡哪種吃法就選擇哪一種。
一、西紅柿是生吃還是熟吃好?
有很多人在“西紅柿生吃還是熟吃”的問題上爭議不斷,有些人認為生吃好,有些人認為熟吃好。專家說生吃和熟吃都好。
西紅柿生吃的話可以攝入較多的維生素C,西紅柿中的維生素C有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、降低血壓之功效。西紅柿中的維生素C非常怕熱,會受熱分解。
西紅柿熟吃好的原因是西紅柿中的番茄紅素和β—胡蘿卜素是脂溶性營養(yǎng)素,必須在烹調(diào)中才能更好溶出,被人體吸收。
二、西紅柿生吃怎么吃?
西紅柿拌糖:
西紅柿拌糖不僅能生津解渴、健胃消食、還能增強人的免疫力。
在天氣炎熱的時候來個冰鎮(zhèn)拌糖西紅柿更是天上人間的滋味!
但是有些人吃了西紅柿拌糖會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況。這是因為螨蟲喜歡吃糖,白糖不加熱處理,撒在食品上,尤其是白糖拌西紅柿,螨蟲可以隨西紅柿進入腸道內(nèi)生長繁殖。所以白糖要置于干燥通風處,不可長期儲存。
三、西紅柿熟吃怎么吃?
西紅柿熟吃的話大家都常做的菜式是番茄蛋花湯,雞蛋營養(yǎng)價值高,而且雞蛋跟番茄是黃金搭檔。專家說雞蛋跟番茄一起烹飪能夠最充分地溶出番茄紅素。
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