腎炎能吃菠蘿嗎？要嚴(yán)格控制好量！
春季養(yǎng)生多吃菠蘿。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腎炎能吃菠蘿嗎？要嚴(yán)格控制好量！”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
那些患有腎炎的人們要注意了，這種疾病一定要及時治療，在治療的同時也要注意各方面的護(hù)理工作，比如在飲食上要特別謹(jǐn)慎，腎炎患者可以吃一些菠蘿，但千萬不要吃太多了。
一、腎炎能吃菠蘿嗎
這種情況可以適當(dāng)食用，不建議過量，同時保護(hù)腎功能，定期復(fù)查。宜食清淡易消化食物，忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發(fā)物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是陰虛的患者如：舌紅、脈洪大，盜汗、大便干、血尿等癥；但陽虛的患者如：舌淡苔白、脈沉，身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。感謝咨詢祝健康。
二、腎炎可以吃菠蘿嗎是很多人關(guān)注的飲食話題，菠蘿雖然營養(yǎng)豐富，但是對于腎炎患者來說不宜多吃，科學(xué)合理的飲食對于腎炎的患者非常重要。
三、腎炎伴有水腫可以吃菠蘿嗎？菠蘿俗名鳳梨，性平，味甘微澀，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，這對腎炎和高血壓者有益，但其果皮中富含菠蘿蛋白酶，能溶解纖維蛋白和酷蛋白，所以，腎病患者不宜多吃菠蘿!
四、腎炎吃哪些食物好
1、腎炎患者的飲食應(yīng)根據(jù)病情進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，輕癥患者合并血漿蛋白降低時，可適當(dāng)吃一些高蛋白食物，如魚類、肉類、蛋類、奶類、豆及豆制品等，同時，還應(yīng)吃新鮮蔬菜和水果。
2、重癥患者合并尿毒癥時，不應(yīng)吃高蛋白食物，以免加重病情。浮腫明顯者可多食蘿卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、絲瓜等有利尿作用的食物。
3、腎炎兼見血尿者，可食蓮藕、白菜根、花生、茄子等有止血作用的食物。伴高血壓者，可食芹菜、菠菜、木耳、黃豆芽、綠豆芽、鮮玉米等有降血壓作用的食物。
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韭菜是非常常見的食材，營養(yǎng)價值非常高，比如含有胡蘿卜素、多種維生素以及碳水化合物等等，值得一提的是，現(xiàn)在懷孕期間也可以吃韭菜，但需要嚴(yán)格控制好量，吃太多不利于消化。
一、孕婦可以吃韭菜嗎
孕婦是可以吃韭菜的，很多老人認(rèn)為孕婦不能吃韭菜，但其實韭菜的營養(yǎng)價值高，能夠給孕期的準(zhǔn)媽媽帶來營養(yǎng)。韭菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素與多種維生素C，可以增強孕婦和胎兒的免疫力，還能促進(jìn)胎兒的發(fā)育，根據(jù)其中含有健康成分的分析就能知道韭菜對孕媽媽身體的益處，因此孕期是可以吃韭菜的。
但是在哺乳期就最好不要吃韭菜了，因為哺乳期媽媽吃下的食物會進(jìn)入乳汁，影響寶寶，而韭菜的味道比較辣，對寶寶是不好的，加上韭菜還會抑制乳汁的分泌，因此在哺乳期不能吃韭菜。
二、孕婦吃韭菜有什么好處
既然孕媽媽可以吃韭菜，那么韭菜對孕婦來說有什么好處呢？
首先，韭菜中的營養(yǎng)成分十分豐富，其中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物都是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，而豐富的胡蘿卜素和維生素C則能增強孕婦的抵抗力，還能促進(jìn)胎兒的發(fā)育，含有的膳食纖維可以促進(jìn)消化，有利于致癌物和有毒物質(zhì)的排出，改善便秘，這對于孕期可是很有益的呢。
其次，韭菜中還含有鈣質(zhì)，可以預(yù)防缺鈣引起的疾病，還能預(yù)防胎兒缺鈣，促進(jìn)胎寶寶骨骼的正常發(fā)育。
另外，韭菜的味道也十分開胃，很多準(zhǔn)媽媽會在孕期出現(xiàn)食欲不振的情況，這時候吃些韭菜來開胃可是再好不過的。
三、孕婦吃韭菜要注意什么
孕婦吃韭菜可以補充營養(yǎng)，增強免疫力，還能開胃，那么在孕期食用韭菜時需不需要注意些什么問題呢？答案是當(dāng)然的，那么孕婦吃韭菜有什么注意事項呢？
1、在烹制韭菜之前，一定要充分洗凈，尤其是農(nóng)藥容易殘留的根部，可以用鹽水浸泡沖洗。
2、孕婦不要大量吃韭菜，因為韭菜中的纖維素較多，不易被吸收，尤其是腸胃功能比較脆弱的準(zhǔn)媽媽更要慎吃，以免引起腹脹、腹瀉等腸道不適，而且大量食用韭菜可能會導(dǎo)致孕婦子宮興奮，加強子宮收縮。
3、夏天不宜吃韭菜，夏日韭菜多已老化，纖維多而粗糙，不易被吸收，而且夏季時腸胃功能也會下降，所以不宜吃。
4、韭菜不能生吃，韭菜難以消化，生吃會影響腸胃，而且孕期不能吃生食，以免被微生物或者寄生蟲感染。
5、韭菜不要過分加熱，因為其中豐富的維生素B會隨著過度加熱而損失，營養(yǎng)遭到破壞。
人在發(fā)燒的時候身體比較虛弱，抵抗力也比較低，而這時候的人喜歡吃一些水果，專家表示，發(fā)燒的時候吃一些火龍果對身體是有好處的，比如能夠補充營養(yǎng)需求，但是不能吃得太多了。
1、發(fā)燒可以吃火龍果。正常體溫在36.3-37.2，超過這個體溫就是發(fā)熱，一般38度以下屬于低熱，超過39度才算高熱，發(fā)熱一般是身體內(nèi)有炎癥的問題，需要化驗血常規(guī)并結(jié)合臨床癥狀等找出身體的感染灶，然后積極用抗菌素控制感染，火龍果是一種水果，可以補充維生素，對發(fā)熱的治療有好處可以吃，但要適量。
2、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)。它還能對抗自由基，有效抗衰老。還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生?；瘕埞懈缓话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。
3、此外，白蛋白對胃壁還有保護(hù)作用。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。
在感冒發(fā)燒的時候人的食欲會下降，很多東西都不想吃，很多人這時候喜歡吃水果，但是選擇吃什么樣的水果也有講究，發(fā)燒的時候可以吃火龍果，但一定要控制好量。
一、發(fā)燒可以吃火龍果嗎
發(fā)燒可以吃火龍果。正常體溫在36.3-37.2，超過這個體溫就是發(fā)熱，一般38度以下屬于低熱，超過39度才算高熱，發(fā)熱一般是身體內(nèi)有炎癥的問題，需要化驗血常規(guī)并結(jié)合臨床癥狀等找出身體的感染灶，然后積極用抗菌素控制感染，火龍果是一種水果，可以補充維生素，對發(fā)熱的治療有好處可以吃，但要適量。
二、發(fā)燒吃火龍果的好處
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)。它還能對抗自由基，有效抗衰老。還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生?；瘕埞懈缓话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。
此外，白蛋白對胃壁還有保護(hù)作用。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。
三、發(fā)燒可以吃什么水果
1、西瓜。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。
2、梨。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對肝臟具有保護(hù)作用。
作為一種很珍貴的中藥，紅景天越來越受到人們的喜歡了，紅景天的吃法有多種，有的人會將其打成粉來吃，這種吃法可以充分吸收重要的營養(yǎng)，但必須要嚴(yán)格控制好所吃的量。
一、紅景天可以打粉服用嗎？
可以打成粉，打粉沖服的好處是用量可以少一些，如果能裝進(jìn)膠囊服用也可以不那么難吃。
二、紅景天能打成粉生吃嗎每天吃多少？
打粉沖服的好處是用量可以少一些，如果能裝進(jìn)膠囊服用也可以不那么難吃。
意見建議：一般來說泡茶的話一天用3-6g，打粉的話一天兩次共3g就夠了，祝您身體健康！
三、紅景天粉怎么食用？
紅景天具有非常神奇的功效，能夠有效提高免疫抗力，抗衰老、抗輻射，耐缺氧，治療風(fēng)濕等特殊療效。那么，紅景天到底該怎么吃，才能發(fā)揮其最大的效果呢。
1：泡水喝
直接買取原材料磨成粉末狀，或者直接購買紅景天粉，一次性取8克左右，然后注入180毫升的沸水，蓋上杯蓋靜等15分鐘后，再加入10克左右的蜂蜜即可飲用，早晚各一次，對于年輕白領(lǐng)可以抗疲勞、抗輻射、有益于睡眠的功效。
2：煮粥
取紅景天原材料5克左右，粳米50克，全部準(zhǔn)備好后。先把紅景天煎水去渣，然后加上米煮粥，粥可加適量的白糖調(diào)味。中老年朋友，如果長期服用，具有提高免疫力，改善體質(zhì)，養(yǎng)生保健等功效。
3：沸水煮茶
主要以紅景天為引子。需準(zhǔn)備紅景天13克左右、杞子10克、大棗2～3粒放入沸水中。每天1-2次，這個方法對于高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平是很有效果的。
4：煲湯
紅景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。
5：泡酒：
取紅景天原料5克（切記不可水洗，需要曬干的原料），放入200毫升酒里面，浸泡兩周后，即可直接飲用，但一次最好不要超過50ml。這對男性朋友生理功能有很好的功效。
百香果具有很高的營養(yǎng)價值，是人們非常喜歡的食物，值得一提的是，百香果的籽一樣可以吃，同樣營養(yǎng)也非常豐富，但大家不要吃得太多了，吃多了可能對腸胃健康不好。
一、百香果的籽可以吃嗎
百香果這種水果在生活中食用過它，就知道這種水果是比較香的，所以在生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛芎玫摹，F(xiàn)在就讓一起來了解一下百香果的籽是否可以吃的，希望對于食用百香果有所幫助。
可以吃的哦，但是盡量少吃的哦，這樣吃了對腸胃不好的哦，必須要特別的注意的哦，這個是營養(yǎng)價值很高的哦，所以還是不需要擔(dān)心的哦。香果味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出來加點糖調(diào)著食，或直接飲用飲料。
百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳；治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象；舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮；治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。
果籽是可以吃的哦，至少吃了后不會覺得有異常，脆脆地還能增加口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔(dān)心。百香果對呼吸系統(tǒng)疾病，心腦血管系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮膚性病有輔助治療作用。
二、百香果的營養(yǎng)價值
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特（種子香脆可口，營養(yǎng)豐富）。
1.據(jù)科學(xué)預(yù)測，百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。
2.百香果含有維生素E、番茄紅素，對生殖系統(tǒng)的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。
3.百香果果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。西番蓮的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。
4.百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。
5.百香果含果酸、可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。
古方中醫(yī)食療專業(yè)人士介紹：天然百香果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用，具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛、果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。百香果的根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。
三、百香果的吃法
1、刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜一起放入榨汁機，榨出來后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
2、直接鮮食，取成熟的百香果，洗凈切開，直接食其果汁；也可放些糖，用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食，營養(yǎng)豐富似葵瓜子。
3、打開果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，榨榨榨……倒出享用
4、泡茶，將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘
5、制作果汁，取一個百香果，切開挖取中間果汁（含種子），放入杯中，加200ml水，加適量白糖漿調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香.味、營養(yǎng)俱佳的果汁。如果用豆?jié){機攪拌幾秒鐘，效果更好。夏天用冰水，冬季用溫水。加上十幾滴牛奶，可以防止果汁很快分層影響外觀，風(fēng)味更出色。（備注：因為百糖溶解速度慢，所以要預(yù)先做好糖漿水。糖和水按一比一混合，邊加熱邊攪拌到白糖全部溶解，即可得稍為黏稠的糖漿水，可以長期保存?zhèn)溆谩＃?/p>
6、直接吃，用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個籽，很脆。
7、高湯提味，將整個果子洗凈后放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
很多女性喜歡吃番茄，具有減肥、健胃消食、美容養(yǎng)顏等功效，但是女性們需要注意了，在來月經(jīng)的時候最好要少吃或者不吃番茄，畢竟番茄屬于寒性食物，這時候吃對身體健康不利。
一、經(jīng)期能吃西紅柿嗎
月經(jīng)期間不宜多吃西紅柿。
雖然說月經(jīng)期吃西紅柿能給身體補充營養(yǎng)，還能起到補血補鐵的作用，但是西紅柿性涼、微寒，是涼性食物，而在經(jīng)期是不宜吃寒涼食物的，容易導(dǎo)致寒邪入侵體內(nèi)，進(jìn)食后容易加重痛經(jīng)，出現(xiàn)體弱疲勞等問題。所以月經(jīng)期少吃或不吃西紅柿，特別是不吃生西紅柿。
二、來月經(jīng)吃西紅柿好嗎？
女性來月經(jīng)吃西紅柿好嗎？答案是肯定的。
西紅柿性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經(jīng)，具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。而且西紅柿對于月經(jīng)沒有什么影響，同時西紅柿是一種可以用來養(yǎng)顏的食物，對于女性朋友的皮膚保養(yǎng)有幫助。另外，常吃它還可以補血。不過呢，建議最好是熟吃，不過生吃也行，但注意少吃就行。
總而言之，女性朋友在經(jīng)期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿的。另外，為了保證飲食的質(zhì)量，經(jīng)期可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類。平日應(yīng)該多注意營養(yǎng)，最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。
三、月經(jīng)期間能吃西紅柿嗎？
女性朋友在經(jīng)期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿的，因為西紅柿對于月經(jīng)沒有什么影響，而且西紅柿是一種可以用來養(yǎng)顏的食物，對于女性朋友的皮膚保養(yǎng)有幫助，經(jīng)期食用西紅柿是可以的。為保證飲食的質(zhì)量，經(jīng)期可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類，平日應(yīng)該多注意補充營養(yǎng)，最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡，最好不要生吃。
西紅柿性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。所以說，女生來例假的時候是可以吃西紅柿的。尤其是它可以補血。雖然女性月經(jīng)期間能吃西紅柿，但是也有一些事項要注意，女性朋友們一定要牢記。以下為具體的注意事項，供大家參考。
荔枝是女性非常喜歡的食物，這種食物含有非常豐富的維生素c以及蛋白質(zhì)等，能夠給孕婦補充足夠的營養(yǎng)，對母嬰健康都有好處，但專家表示，孕婦每天所吃荔枝不能超過兩百克。
一、孕婦能吃荔枝嗎
荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，孕婦可以吃荔枝嗎？答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜，一般不要超過10顆。
因為荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說吃多量的糖之后，高血糖可在2小時內(nèi)恢復(fù)正常，但是，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，容易發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。
另外，吃荔枝時要防止“過敏”，吃荔枝過敏一般會出現(xiàn)面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀，也會出現(xiàn)牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。這些癥狀習(xí)慣上稱為“荔枝過敏癥”。
不過，對于正常人來說，因荔枝致病的可能性并不大。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，一般連續(xù)一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且發(fā)病者多為兒童。因此，只要孕婦食用荔枝不貪食，應(yīng)該不會有大礙。
二、孕婦適當(dāng)吃荔枝的好處
懷孕能吃荔枝嗎？孕婦吃荔枝好嗎？荔枝有很多營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍├笾κ怯泻芏嗪锰幍摹?/p>
1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；
2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；
3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑；
4、從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
三、孕婦吃荔枝的注意事項
孕婦吃荔枝應(yīng)注意以下幾項：
1、孕婦每天最多不能吃超過200克的荔枝。
2、吃荔枝前后適當(dāng)喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預(yù)防“虛火”?；蛘甙研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預(yù)防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。
3、不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。
4、原本孕婦本來有潰瘍性結(jié)腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者是患有糖尿病的孕婦，吃荔枝要相當(dāng)謹(jǐn)慎，最好不要吃。
人在咳嗽的時候消化道多半都受到感染了，所以吃東西要很謹(jǐn)慎，因此人們想知道咳嗽的時候是否能夠吃菠蘿，這里明確告訴大家，吃菠蘿對咳嗽并沒有大的影響，但不能因此而吃得太多。
一、感冒了咳嗽能吃菠蘿蜜嗎？
孩子出現(xiàn)咳嗽可能是上呼吸道感染引起的，與孩子受涼或抵抗力降低會有直接關(guān)系的，需要及時給孩子服用一些消炎，止咳的藥物。
指導(dǎo)意見：吃菠蘿蜜只要不是過于寒涼，對身體不會有太大的影響，因此還是可以吃的，注意吃的量不宜過多就可以了，近幾天還可以多注意給孩子保暖。
二、咳嗽能吃菠蘿蜜嗎？
可以適當(dāng)食用，菠蘿蜜可以潤肺止咳，補充水分，及維生素，建議治療期間，少吃辛辣刺激，注意多喝溫開水，觀察好體溫變化情況，配合服用適當(dāng)?shù)母忻八帯?/p>
三、感冒的人吃菠蘿蜜
菠蘿蜜是一種熱帶水果，它的體積是所有的水果中最重的。菠蘿蜜含有豐富的營養(yǎng)價值。菠蘿蜜還有止渴、通乳、補中益氣的作用。
對改善局部血液、體液循環(huán)支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網(wǎng)膜炎、乳腺炎、產(chǎn)后乳房充血、產(chǎn)后血栓性靜脈炎、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現(xiàn)代藥用功效。
菠蘿蜜可以用在胃陰不足，口中干渴上面。同時菠蘿蜜沒有成熟的果實也是可以當(dāng)做蔬菜吃的，有著有止渴、通乳、補中益氣功效的功效。
大家都知道西紅柿是可以生吃的，這樣吃能夠充分吸收西紅柿的營養(yǎng)，對身體健康有好處，女性懷孕之后一樣可以這樣吃，但一定要控制好量，畢竟西紅柿的性微寒，吃太多可能不利身體健康。
一、孕婦能生吃西紅柿嗎
首先，生的西紅柿吃了能補充維生素C，而熟的西紅柿吃了能補充抗氧化劑。所以孕婦是可以生吃西紅柿的，但是要少吃，因為西紅柿性微寒。另外，不能吃那種未成熟和長得奇形怪狀的(含有毒素)，也不要空腹吃，如果生吃的話，吃前一定要洗干凈(洗潔精清洗后再放在清水里浸十分鐘)，因為在外面買的西紅柿可能會有農(nóng)藥殘留，如果沒洗干凈就吃了，可能會對孕婦和胎兒造成什么不良影響。
二、孕婦在吃西紅柿的時候，需要注意以下幾點：
1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，西紅柿富含維生素C，如果二者一起食用，會達(dá)不到補充營養(yǎng)的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。西紅柿含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時不宜食用。西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
4、不宜食用未成熟的西紅柿。青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)，食用后輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現(xiàn)象。
5、不宜長久加熱烹制后食用。長久加熱烹制后會失去原有的營養(yǎng)與味道。
6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。
7、要選擇個大，圓潤，豐滿，外觀漂亮的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿。因為這個贅生物是腫瘤。
三、孕婦能吃生西紅柿嗎？
孕婦能吃生西紅柿嗎？其實是可以的。網(wǎng)上一些文章上都給孕婦們們推薦一種又好處又有營養(yǎng)的食物——西紅柿。因為現(xiàn)在天氣越來越熱了，好多準(zhǔn)媽媽都想吃點清爽的食物，但很多人反映說吃水果不敢多吃，怕得妊娠糖尿病。
芒果含有豐富的維生素，對人的腸胃有很多好處，不僅如此，芒果含有的脂肪量比較低，所以晚上吃芒果完全是可以的，但不能因此而大量的吃，吃得太多肯定也會長胖的。
一、晚上吃芒果不會胖。芒果具有清腸胃，抗癌，美化肌膚，防止便秘的作用。但晚上吃對胃不好。芒果屬于高糖類食物，建議少吃，還有在晚上八點后最好不要進(jìn)食，可以吃一小個。以前也很喜歡吃芒果的。后來知道它熱量超高而且屬于感光性食物會讓人變黑。
二、不會胖，但比較寒涼，腸胃不好的人不可多吃.芒果的營養(yǎng)價值很高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能?！妒承员静荨飞陷d文說：“芒果能治‘婦人經(jīng)脈不通，丈夫營衛(wèi)中血脈不行’之癥?！泵⒐貏e適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船惡心，堪稱果中神品。芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質(zhì)6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤；取芒果2~3個，煎湯口服，可治療疝氣；芒果肉1~2枚，分早晚兩次服用，能治愈多發(fā)性疣，若取果皮涂擦患處，效果更佳芒果的性質(zhì)帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。腸胃不好的人不可多吃.
三、不會胖！一天一個就可以了，多吃了話就是利于攝入營養(yǎng)！會是一種浪費！
芒果的營養(yǎng)價值很高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。
不會胖，但比較寒涼，腸胃不好的人不可多吃。
腎炎最好少吃橘子。大家都知道橘子有些止咳通便，健脾，防止頭暈，酒醉，提神等功效。而且橘子的口感也是比較好，但是由于橘子本身的刺激性比較強，容易對腎粘膜造成損傷，所以如果腎炎比較嚴(yán)重，最好不要吃橘子，吃橘子會加重腎炎的癥狀。
一、橘皮清新口氣
新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣，重復(fù)數(shù)次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
二、陳皮有助消化
陳皮是曬干的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
三、橘絡(luò)保護(hù)血管
橘子里白色網(wǎng)狀的絲絡(luò)，叫“橘絡(luò)”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養(yǎng)素，所以有苦味。但這種物質(zhì)能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發(fā)生。橘絡(luò)可以直接吃，也可用來泡水喝。
四、橘核解痛經(jīng)
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅(qū)寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經(jīng)。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
五、橘肉生津止渴
橘肉含水量高，能生津止渴?，F(xiàn)代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營養(yǎng)成分，并且還含有抗氧化、抗過敏成分，能減少冠心病、中風(fēng)及高血壓的發(fā)病率。
腎炎是一種比較常見的腎臟疾病，一旦患上該疾病的話，患者會出現(xiàn)很多明顯癥狀，比較常見的癥狀是血尿，可能肉眼看不到血尿，但是到醫(yī)院做尿檢一定可以檢查出來，另外患有腎炎的人會明顯發(fā)現(xiàn)自己的尿液中有很多泡沫，腎炎還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼瞼浮腫癥狀，患有該疾病的人能不能吃海參呢？
腎炎能吃海參嗎？
可以吃得，這是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，而且對于提高人體的免疫力有非常好的功能，但是要注意適量，以免引起腎臟排泄的功能異常。
腎炎病人的飲食宜忌
1、限制鉀的攝入量腎炎患者在治療期間，要避免食用含鉀高的食物，如：鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。
2、限制鹽和水腎炎患者發(fā)病初期水腫為主要癥狀，腎臟不能正常地排泄水鈉，限制飲水和忌鹽，是消除水腫的好方法。除不加食鹽或醬油外，還要避免用含鈉高的食品。
3、限制刺激性食品，如：茴香、胡椒等，這些食物的代謝產(chǎn)物含嘌呤，由腎排出，可增加腎的負(fù)擔(dān)，故不宜多吃；動物肝、腎等內(nèi)臟含核蛋白多，其代謝產(chǎn)物含嘌呤及尿酸也多，也應(yīng)少吃。
4、宜清淡易消化飲食腎炎患者需要多吃些清淡和容易消化的食物，不要吃海鮮和牛羊肉，如果這類食物食用過多，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜。
腎炎病因有哪幾種呢？
1、先天因素。有的患者在出生之后就處于身體營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這樣長期下去會導(dǎo)致機體的各項功能出現(xiàn)異常，腎臟也會受到牽連，導(dǎo)致腎炎的發(fā)病。對于此類人群，一定要重視日常營養(yǎng)的補充，及時進(jìn)行有效的治療。
2、飲食不合理。腎炎的發(fā)病還有一個原因就是飲食的不合理，包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營養(yǎng)不足就會導(dǎo)致身體的正常代謝供應(yīng)不上，長期下去導(dǎo)致身體處于虛弱勞累狀態(tài)，最終引發(fā)腎炎。
3、感染。如果患者出現(xiàn)了各種各樣的感染，也會誘發(fā)腎炎。不管是呼吸道感染還是腸胃感染，都會給身體帶來不同程度的傷害，最終加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引起腎炎的發(fā)病。
4、基因出現(xiàn)變化。患者的基因如果出現(xiàn)變化（在這里主要指的是基因突變），也會引起腎炎的發(fā)病。一般的基因突變發(fā)生在胚胎時期，由于受到各種因素的影響，會使患者的基因出現(xiàn)改變，進(jìn)而導(dǎo)致腎臟的病變，引發(fā)腎炎。
5、過度疲勞。很多腎炎患者才發(fā)病之前長期處于疲勞狀態(tài)，使身體的各個器官不能夠得到充足的休息，這樣下去會逐漸的加重腎臟的排毒負(fù)擔(dān)，形成惡性循環(huán)，最終就會使腎臟出現(xiàn)病變，引起腎炎的發(fā)病。
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