正宗鴨血粉絲怎么做呢?
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鴨血粉的美味,一直是很多人難以忘懷的,尤其是正宗的鴨血粉,絕對可以抓住你的味蕾,那么如何自己動手制作出正宗的鴨血粉呢,不妨參考下文所介紹的這些做法。
步驟一、
用料
主料:鴨血、鴨腸、山芋、山芋粉絲
配料:鴨湯、鴨肝、鴨心、鴨腸、香菜
調(diào)料:鴨油、鹽、味精、八角、花椒、姜、蔥、胡椒粉
制作步驟
1、鴨血打成小塊,焯水,養(yǎng)在冷水中。
2、鴨肝、鴨心在鹵水中煮熟,切片,鴨腸燙熟,切小段。
3、鍋上火,放入鴨湯,放入泡好的粉絲2~3分鐘即撈出放入碗中。
4、鴨血在鴨湯中燙透,撈出放粉絲上,放上鴨肝、鴨心、鴨腸,澆上燙鴨湯,撒上調(diào)料、胡椒粉、香菜即成。
步驟二:
5斤冷水放入鍋中,再放入鴨架170克(用刀拍),蔥20克,姜20克(一定要用刀拍),料酒8克,再放入香料包,香料包如果您拆開了,注意再系上的時候,不要太緊,一定要寬松,放入鍋里時,要先用冷水泡10分鐘?,F(xiàn)在開火煮,用大火煮開后,撇臟沫,水開后一定要以中小火煮,在煮的過程中,可看3次香料包,用湯勺敲一敲香料包,使它更散味。1-1.5個小時后,湯應為發(fā)黃的乳白色,再放入鹽8克,雞精8克,糖4克,味精8克。如果家中有白果,關(guān)火前可放1顆白果。
湯煮完后會減少1/5的水份,如果火大了,會更少,最后放入鹽。。等調(diào)料時如果覺得味道淡,可再多放,注意一定嚴格按照克重比例。以后重復煮湯時,加水一定是熱水或鴨油湯,避免生水直接加入。
步驟三:
鴨血:切成丁,鍋內(nèi)放水,沒過鴨血即可,燒開后,把鮮檸檬汁(或干檸檬片)和少量醋放入燒開的水中,再把鴨血放進去,煮1-2分鐘,撈出,放入盤中待用。未用或煮過剩下的鴨血要放入冰箱冷藏。
豆泡:整個的豆泡要切成兩半。
把泡好的粉絲放在粉絲簍中,浸在湯里來回晃動約半分鐘燙一下(沒有粉絲簍就把粉絲直接放進湯里煮半分鐘),然后放入碗中,再放入鴨腸、鴨肝、豆泡、鴨血,現(xiàn)在放入湯,最后放香菜。
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在我們這邊,清明節(jié)或者過年前后的時候是有人宰雞宰鴨的,自己宰的也有,嫌麻煩讓別人宰的也有,當然自己宰的雞鴨會比較干凈,我們也會把鴨血雞血用碗接著不要浪費了,不過由于鴨血雞血腥味比較重,所以小孩不是特別喜歡吃,不過我們可以適量的下一點蔥花或者大蒜來抑制腥味。
以前人們經(jīng)常讓雞血鴨血白白的流掉,其實雞血鴨血的營養(yǎng)價值也是蠻高的,因為雞血鴨血里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素,這些都是人體造血所需要的,因此雞血鴨血是有補血的功效的。
主料
綠豆粉絲一份,鴨血適量,豆腐泡適量,小油菜一把,老鴨湯適量,香菜兩根,豆干適量,鴨肝適量,鴨腸適量
輔料
鹽適量,白胡椒粉適量,醋適量,蒜汁適量,辣醬油
做法
1. 綠豆粉絲一份(幾個人食用準備幾把),鴨血一盒、小油菜一把、香菜兩根,鴨腸、鴨肝、豆腐泡和豆干適量。
2. 粉絲放入冷水中浸泡5分鐘左右,鴨血表面沖水切成細條或小塊,豆腐泡中間切開,豆干切小段,鴨腸切小段、鴨肝切片,小油菜、香菜洗凈備用。
3. 把提前燉好的老鴨湯準備好。(用鴨架小火熬制成湯,沒有的話可用其他湯料代替)
4. 鍋中倒入適量老鴨湯,中火煮開。
5. 鍋開后放入準備好的鴨血。
6. 再把豆腐泡和豆干放入鍋中。
7. 鍋開后滾上兩滾,放入小油菜。
8. 再把泡開的粉絲放入鍋中,大火煮開。
9. 放入適量鹽和白胡椒粉。
10. 關(guān)火盛入碗中,放入鴨腸、鴨肝,點綴適量香菜,加入蒜汁、醋和辣椒油即可。
這樣香噴噴的鴨血粉絲湯就做好了,我個人比較喜歡往里面加入火腿腸或者熱狗來調(diào)味,你們可以根據(jù)個人的喜好下,而且做鴨血粉絲湯的鴨最好是老母鴨,那樣做出來的湯比較鮮美,而且也比較滋補哦。粉絲最好是用綠豆粉絲哦,營養(yǎng)價值比較高哦。
鴨血粉絲湯是江蘇比較有名的小吃,到處都能看到它的店鋪,每次去吃都是人滿為患。鴨血粉絲湯主要是有鴨血、粉絲、鴨腸、鴨肝等一起搭配制作而成,口味平和,鮮香爽滑,而且對身體健康也有益,因為里面有鴨血,可以清理腸道,促進消化和通便,所以深受廣大群眾的喜愛。
烹制工藝
鴨血粉絲湯
做法一
食材
鴨骨架1副,姜片5片,鴨血200克,粉絲100克,鴨肝50克,鴨腸50克,鴨心50克,鴨珍50克,香菜10克,姜蓉10克,蔥花10克,鹽1/4小匙,雞精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒紅油1/2茶匙,鹵包一個。 [4]
步驟
1、先用冷水將鴨骨架氽燙去血水,再用冷水放入姜片大火煮開后,小火煲1小時制成高湯。
2、先用冷水加姜片,將鴨肝,腸,心,珍等放入氽燙去血水,另用鹵水用小火鹵約1小時。
南京鴨血粉絲湯
南京鴨血粉絲湯
3、鍋內(nèi)燒開水,將鴨血放入,煮至沸騰時撈起。
4、鍋內(nèi)燒開鴨骨湯,放入鴨血煮至沸騰時,連湯一起放入碗內(nèi)。
5、另起一鍋開水,將泡軟的粉絲煮至軟。將粉絲也放入湯碗內(nèi)。
6、放入所有調(diào)味料及香菜,姜蓉,切片的鹵鴨內(nèi)臟即可。 [5]
做法二
食材
鴨血(有時也用豬血代替),粉絲,油果子,蔥,姜,蝦米,香菜,鴨內(nèi)臟(包括鴨胗、鴨腸、鴨肝等),精鹽,味精,雞精,香油(或辣油)各適量。 [6]
步驟
1、燒開一鍋水,倒入一大勺味精、鹽、雞精,把香菜放入沸騰的熱水中燙一下,切好熟鴨腸、鴨肝備用。
南京鴨血粉絲湯
南京鴨血粉絲湯(3張)
2、把湯煮好,把鴨血切成條,油果子切成三角,放進湯里煮。
3、過一兩分鐘,把鴨血撈出來,再過一會兒,等油果子燒熟了,把火關(guān)到最小,把鴨血放進去,讓它們慢慢燉,保持溫度不下降。
4、把粉絲放入燙粉絲的勺里,在湯里燙一兩分鐘,倒進碗里。
5、再撈出適量的鴨血和油果子放進碗,把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上,夾幾根香菜,挖勺辣油,用筷子攪一下,一碗色香味美的鴨血粉絲湯就做好了。 [7]
營養(yǎng)價值
鴨血是人體污物的“清道夫”,可以利腸通便,清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人尤其應該常吃鴨血。鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鴨血中脂肪含量非常低,適合血脂高的人經(jīng)常食用。
粉絲里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。
注意事項
鴨血營養(yǎng)價值豐富,但高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食;平素脾陽不振,寒濕瀉痢之人忌食。
粉絲傳統(tǒng)加工工藝中,需要添加0.5%的明礬(硫酸鋁)以增加粉絲的韌性。有研究表明,過多地攝入硫酸鋁會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成慢性損傷,劑量過大則可能使人患上老年癡呆的風險增加。此外,過量的硫酸鋁可能也會增加患心臟病和心腦血管疾病的幾率。兒童因神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育時期,就更要少吃。過量的明礬對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也可能造成影響,孕婦要少吃。粉絲中主要是淀粉,糖含量較高,比糧食更容易讓人吸收,所以糖尿病人最好少吃。
鴨血粉絲以及土豆粉都是比較受到年輕人追捧的特色食物,完全可以稱得上是色香味俱全的食物,但是關(guān)于這些食物的制作方法,大多數(shù)人都會覺得比較復雜,而通過下面的這些具體方法介紹之后,你會發(fā)現(xiàn)自己在家也可以動手制作。
鴨血粉絲湯,又稱鴨血粉絲,是南京的傳統(tǒng)名吃,是久負盛名以鴨為特色的美食之一。鴨血粉絲湯由鴨血、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲制成。以其口味平和,鮮香爽滑的特點,以及南北皆宜的口味特色,風靡于全國各地。
一、做法
鴨骨架1副,姜片5片,鴨血200克,粉絲100克,鴨肝50克,鴨腸50克,鴨心50克,鴨珍50克,香菜10克,姜蓉10克,蔥花10克,鹽1/4小匙,雞精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒紅油1/2茶匙,鹵包一個。
步驟
1.先用冷水將鴨骨架氽燙去血水,再用冷水放入姜片大火煮開后,小火煲1小時制成高湯。
2.先用冷水加姜片,將鴨肝,腸,心,珍等放入氽燙去血水,另用鹵水用小火鹵約1小時。
3.鍋內(nèi)燒開水,將鴨血放入,煮至沸騰時撈起。
4.鍋內(nèi)燒開鴨骨湯,放入鴨血煮至沸騰時,連湯一起放入碗內(nèi)。
5.另起一鍋開水,將泡軟的粉絲煮至軟。將粉絲也放入湯碗內(nèi)。
6.放入所有調(diào)味料及香菜,姜蓉,切片的鹵鴨內(nèi)臟即可。
二、食用方法
1.取20-30克,先用適量的冷水調(diào)均勻,再用沸開水沖調(diào)攪拌至漿糊狀后,可視個人口味添加佐料如:白糖、食鹽。即可食用,(配以蜂蜜是最佳)。
2.取適量土豆粉用水稀釋成土豆粉汁后,用鍋煎成薄餅、切片,可以下火鍋與雞或豬蹄燉食,還可與回鍋肉混炒,是一道難得的餐桌佳肴。
三、營養(yǎng)
土豆粉富含各種營養(yǎng)物質(zhì),其中還含有一種“軟骨素”的營養(yǎng)成分,能大大增強骨細胞活性,具有添骨髓,增血液,減緩衰老,延年益壽,強身美容,健脾補胃,增強記憶的保健功效。
鴨血是很常見的食物,但是很少有人會知道鴨血如何做味道會更佳的可口,其實對于鴨血的做法可以搭配粉絲來翻炒,但是也要注意鴨子是有一定的腥味的,所以要注意配料的選擇,尤其是要加入一些八角、花椒等之類的香辛料,祛除鴨子的腥味,那么正宗鴨血粉絲的做法有哪些呢?
原料: 光鴨2500克,豬棒骨5千克,清水20千克,鹽500克,味精250克,雞粉200克。 ?
香料: 八角、花椒、草果、砂仁各15克,桂皮、肉桂、陳皮、沙參各20克,甘草、小茴香、肉蔻各10克,沙姜25克,香葉5克,豆蔻8克,良姜20克,生姜100克,辛夷6克,丁香5克,玉竹50克,大蔥150克。 ?
制作方法:
(1)將光鴨洗凈,取出內(nèi)臟后切塊;豬棒骨用鋸骨刀鋸斷,一起放冷水燒至水開后撈出,用水洗去血污。將鴨塊放入鍋中煸炒一下,收干水汽,不用放底油。 ?
(2)將上述香料用紗布包好,用開水煮5分鐘撈出。 ?
(3)干凈不銹鋼桶中加入清水20千克上火,放入鴨塊、棒骨以及香料袋,大火燒開后改用小火燒1時左右,直到香料的香味溶于湯中,湯色呈淡黃色為好,然后用網(wǎng)篩濾去骨頭和殘渣,加入鹽、味精、雞粉,待完全溶解后即可使用。
上述已經(jīng)簡單的介紹了正宗鴨血粉絲的做法,大家可以在平時的生活中根據(jù)自己的口味嘗試著做一下,因為這道菜比較的講究香料的搭配,所以很少會有人能夠按照上述的香料一一的買來制作,如果那樣的話是會影響到鴨血粉絲的口感的。
鴨血粉絲是一道風味小吃,其中南京的鴨血粉絲最為著名,正宗的鴨血粉絲不僅味道鮮美,營養(yǎng)也非常豐富。鴨血粉絲是需要用到老鴨湯,做法簡單。鴨血的腥味一定要去掉,這樣才不會影響口味。
1.綠豆粉絲一份(幾個人食用準備幾把),鴨血一盒、小油菜一把、香菜兩根,鴨腸、鴨肝、豆腐泡和豆干適量。粉絲放入冷水中浸泡5分鐘左右,鴨血表面沖水切成細條或小塊,豆腐泡中間切開,豆干切小段,鴨腸切小段、鴨肝切片,小油菜、香菜洗凈備用,把提前燉好的老鴨湯準備好。鍋中倒入適量老鴨湯,中火煮開。鍋開后放入準備好的鴨血,再把豆腐泡和豆干放入鍋中,鍋開后滾上兩滾,放入小油菜。再把泡開的粉絲放入鍋中,大火煮開。放入適量鹽和白胡椒粉,關(guān)火盛入碗中,放入鴨腸、鴨肝,點綴適量香菜,加入蒜汁、醋和辣椒油即可。
2.燒開一鍋水,倒入一大勺味精、鹽、智強雞精,把香菜放入沸騰的熱水中燙一下,切好熟鴨腸、鴨肝備用。把湯煮好,把鴨血切成條,油果子切成三角,放進湯里煮。過一兩分鐘,把鴨血撈出來,再過一會兒,等油果子燒熟了,把火關(guān)到最小,把鴨血放進去,讓它們慢慢燉,保持溫度不下降。把粉絲放入燙粉絲的勺里,在湯里燙一兩分鐘,倒進碗里。再撈出適量的鴨血和油果子放進碗,把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上,夾幾根香菜,挖勺辣油,用筷子攪一下,一碗色香味美的鴨血粉絲湯就做好了。
3.鴨血洗凈切條 粉絲用開水泡軟 鴨腸洗凈切段。鍋里放適量清水煮開,放入生姜片,料酒,放下鴨血煮開,撈出。另取鍋,放入清水,放姜,蒜,八角,桂皮,香葉,花椒,大火煮開,小火煮10分鐘,放入油豆腐,加些植物油,中火煮5分鐘,放入粉絲。放入鴨血,大火煮開,放糖,鹽,料酒,鮮抽。放雞精,胡椒粉,辣椒醬,醋,大火煮至粉絲熟。加麻油,蔥花,取大碗,盛入粉絲,依次放入鴨血,油豆腐,放入鴨腸,榨菜,花生碎。放入辣椒醬,香菜碎,舀入湯汁即可。
鴨血粉絲是一種特色食物,主要是在老鴨湯中加入了粉絲和鴨血,營養(yǎng)豐富,脂肪含量較低,所以是老少皆宜的,正宗鴨血粉絲的做法是有講究的,粉絲煮之前需要泡軟,這樣吃起來口感更好。
1.先將粉絲用溫水泡軟。瀝干水待用。鍋中倒油,燒熱,放姜蒜等等炒香。然后將鴨血倒入鍋中炒一下!倒入水,燒開后將粉絲倒入水中。煮開后就可以吃啦!
2.熬高湯,雞一只,【雞湯鮮】洗凈放進鍋里加適量的水,燒開再繼續(xù)煮,直到湯發(fā)白,乘出備用。煮鴨肝鴨腸,放適量的鹽,蔥姜,煮熟,切成片段備用。泡粉絲,將粉絲放進溫水里,泡至發(fā)軟,撈出備用。切鴨血,選新鮮鴨血,切成片備用。將油豆腐切成片備用。將煮好的湯放進鍋里,依次加入粉絲,鴨血,油豆腐燒開,加雞精味精,鹽少量,盛出放入切好的鴨肝鴨腸,最后再放一點香菜,一碗美味的鴨血粉絲就做好了。
3.鴨血切小塊焯水,粉絲用開水泡10分鐘,豆腐干切條,胡蘿卜切絲。起鍋熱油爆香蔥姜蒜,煸炒分把鐘鴨血、胡蘿卜、豆腐干,放3碗水或高湯燒5分鐘左右。下粉絲燒2分鐘左右,粉絲能用筷子夾斷,放鹽和雞精調(diào)味即可關(guān)火。湯裝碗后,上面撒上蔥花。
在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃麻辣鴨血粉絲,在最開始的時候,麻辣鴨血粉絲是在我國南京地區(qū)比較出名的小吃,隨著時代的慢慢發(fā)展,鴨血粉絲已經(jīng)在各地都能夠買到了,原來鴨血粉絲最有特點的就是它的口感吃起來非常的棒,那么麻辣鴨血粉絲怎么自己在家里做呢?
較低熱量
主料 2人份
鴨血1盒
輔料:豆瓣醬2茶匙、花椒面1茶匙、雞精0.5茶匙、醋1茶匙
麻辣鴨血步驟1鴨血1盒,撕去外殼,用小刀劃過四周、再橫豎劃數(shù)刀
步驟2菜油4茶匙,中火放入豆瓣醬2茶匙炒出酥香,倒入鴨血、加入水燒
步驟3待吐油汁干,灑花椒面1茶匙、雞精0.5茶匙、醋1茶匙翻勻即可
鴨血的營養(yǎng)構(gòu)成
鴨血的營養(yǎng)構(gòu)成比較簡單,主要富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種人體必需氨基酸以及鈣鐵鋅等礦物質(zhì)元素。(市場上的鴨血真真假假讓人難以區(qū)分,一般以暗紅色韌性較差,切面孔洞小而密的鴨血為上佳)
鴨血對人體的益處有哪些
1.養(yǎng)肝解毒
古代醫(yī)術(shù)對于鴨血功效的記載最多的就是解毒之效了,鴨血屬于涼性食物,夏天吃鴨血能夠達到清熱解毒之效,同時能夠幫助肝臟減輕工作量。當然過辣、過咸的鴨血可是會傷胃、上火的哦。
2.補血
老一輩的人常說“吃什么補什么”,鴨血正是如此,長吃鴨血確實能夠補血,貧血、體虛的患者常吃一些鴨血,對紅細胞的生成有不小幫助。這是因為鴨血中富含較多紅細胞形成必須的氨基酸、紅細胞素、鐵元素以及各種維生素等原料。
3.清除人體垃圾
長期在工廠工作的朋友、室外工作者、從事土建、制造業(yè)的朋友其實都應該常吃一些鴨血,因為由于工作原因,這些工作者體內(nèi)或多或少會存有各種粉塵(灰粒、合金粉塵等),而鴨血中的大分子蛋白質(zhì)在被腸胃分解后形成一種多肽類物質(zhì),這種物質(zhì)能夠吸附人體內(nèi)顆粒物,并將其排出到體外。
鴨血粉絲湯簡介
鴨血粉絲湯,又稱鴨血粉絲,是南京的傳統(tǒng)名吃,是久負盛名以鴨為特色的美食之一。鴨血粉絲湯由鴨血、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲制成。以其口味平和,鮮香爽滑的特點,以及南北皆宜的口味特色,風靡于全國各地。鴨血是人體污物的“清道夫”,可以利腸通便,清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)具有凈化作用,以避免積累性中毒。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。
鴨血粉絲湯怎么做最有營養(yǎng)
鴨血粉絲湯的做法一
食材:鴨骨架1副,姜片5片,鴨血200克,粉絲100克,鴨肝50克,鴨腸50克,鴨心50克,鴨珍50克,香菜10克,姜蓉10克,蔥花10克,鹽1/4小匙,雞精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒紅油1/2茶匙,鹵包一個。
步驟
1、先用冷水將鴨骨架氽燙去血水,再用冷水放入姜片大火煮開后,小火煲1小時制成高湯。
2、先用冷水加姜片,將鴨肝,腸,心,珍等放入氽燙去血水,另用鹵水用小火鹵約1小時。
3、鍋內(nèi)燒開水,將鴨血放入,煮至沸騰時撈起。
4、鍋內(nèi)燒開鴨骨湯,放入鴨血煮至沸騰時,連湯一起放入碗內(nèi)。
5、另起一鍋開水,將泡軟的粉絲煮至軟。將粉絲也放入湯碗內(nèi)。
6、放入所有調(diào)味料及香菜,姜蓉,切片的鹵鴨內(nèi)臟即可。
鴨血粉絲湯的做法二
食材:鴨血(有時也用豬血代替),粉絲,油果子,蔥,姜,蝦米,香菜,鴨內(nèi)臟(包括鴨胗、鴨腸、鴨肝等),精鹽,味精,雞精,香油(或辣油)各適量。
步驟
1、燒開一鍋水,倒入一大勺味精、鹽、雞精,把香菜放入沸騰的熱水中燙一下,切好熟鴨腸、鴨肝備用。
2、把湯煮好,把鴨血切成條,油果子切成三角,放進湯里煮。
3、過一兩分鐘,把鴨血撈出來,再過一會兒,等油果子燒熟了,把火關(guān)到最小,把鴨血放進去,讓它們慢慢燉,保持溫度不下降。
4、把粉絲放入燙粉絲的勺里,在湯里燙一兩分鐘,倒進碗里。
5、再撈出適量的鴨血和油果子放進碗,把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上,夾幾根香菜,挖勺辣油,用筷子攪一下,一碗色香味美的鴨血粉絲湯就做好了。
鴨血粉絲湯怎么做營養(yǎng)會流失
鴨血非常嫩,所以煮鴨血是要講究火候的,時間不能太長,煮的時間長了鴨血中會出現(xiàn)大量氣孔,鴨血就變老了。時間太短則其內(nèi)部還是生血。鴨是非常涼性的動物,而且腥味偏重,所以在制作時一定不要忘記要多加姜。鴨湯用鴨架小火熬制即可,沒有也可用清水代替。粉絲再煮之前稍稍浸泡,易軟還可減短煮制時間,注意不要煮的過久,影響口感。
鴨血粉絲湯各食材的處理方法
粉絲放入冷水中浸泡5分鐘左右,鴨血表面沖水切成細條或小塊,豆腐泡中間切開,豆干切小段,鴨腸切小段、鴨肝切片,小油菜、香菜洗凈備用。鴨內(nèi)臟在處理的時候也要非常的小心。一定要清洗干凈,及要氽燙去血水。粉絲最好選用綠豆粉絲。鴨肝和鴨腸可以自己鹵制,也可以買現(xiàn)成的來用。
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