吐酒后吃什么好
春季吃什么好養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“吐酒后吃什么好”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在喝酒后往往給胃部帶來一定的傷害，這是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝魇?，如白面粥、酸奶、牛奶、小米粥來幫助養(yǎng)胃調(diào)胃，下面就來具體的說一下。
醉酒后吃什么養(yǎng)胃？
1、白面粥
對于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專家提醒在這個(gè)時(shí)候不妨給他們適量的喝點(diǎn)白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護(hù)腸胃健康，同時(shí)還能避免醉酒等輕狂負(fù)的出現(xiàn)。如果家中沒有白面粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。
2、酸奶
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
3、牛奶www.cndadi.net
喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
4、澆汁烏冬面
將烏冬面煮好后，將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上，烏冬不但能夠補(bǔ)充足夠的碳水化合物，同時(shí)也有利于消化，再加上有利于胃的食材，能更好地養(yǎng)胃。
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現(xiàn)在的年輕人在一起喝酒沒有節(jié)制，通常都會(huì)有喝多的情況發(fā)生。酒喝多了身體是很不舒服的，在酒精的作用下人會(huì)變的胡言亂語不受控制，有的還會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況發(fā)生，那么有沒有什么吃的可以幫助大家緩解一下酒喝多以后的這些不舒服的癥狀呢？一起了解下。
1）食醋解酒
用食醋燒1碗酸湯，服下。
食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。
食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。
食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。
食醋浸漬過的松花蛋2個(gè)，吃服。
食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。
食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。
2）豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
3）酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
4）綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。
經(jīng)常喝醉酒肯定是不好的，大家喝酒的時(shí)候最好可以控制一下量。酒精長期刺激也會(huì)讓胃部產(chǎn)生疾病。大家喝完酒以后可以吃點(diǎn)上面所介紹到的食物，或者喝點(diǎn)牛奶也可以。喝酒以后喝茶葉水可是一種禁忌，很多人都以為這樣解酒效果好，卻不了解濃茶在喝完酒以后對胃部的刺激。
喝酒一直都是人們比較重視的 一箱傳統(tǒng)飲食文化，而且喝酒在全世界都是比較流行的，人們在生活中只要是遇到飯局就要喝點(diǎn)小酒來調(diào)節(jié)一下氣氛，但是一旦喝酒就可能造成喝醉的狀況，這樣會(huì)對身體造成一定的影響，例如酒后頭暈是常見的現(xiàn)象，那么，酒后頭暈吃什么呢？下面就給大家講講吧。
香蕉：喝過了酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。
芹菜：芹菜中豐富的B族維生素有分解酒精作用，對緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅很有效果。
酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，尤其對于酒后興奮的人們，緩解煩躁情緒十分有效。
禁忌：
咖啡：酒與咖啡同飲，會(huì)加快酒精在全身的散發(fā)，并產(chǎn)生大量的二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等臟器均有嚴(yán)重危害，對心腦血管也有危害。
汽水：酒精對人體的肝臟傷害極大，酒后喝汽水則會(huì)加快人體對酒精的吸收，對肝臟不利。同時(shí)還可能誘發(fā)急性胃炎等疾病的發(fā)生，還會(huì)對心臟血管和中樞神經(jīng)造成損壞。
以上就是對于酒后頭暈吃什么的講解了，喝酒對于身體的破壞程度是非常高的，因此，人們在生活中可以控制酒精的攝入，防止過度的酗酒，造成身體在酒精的作用下變得脆弱不堪，愛喝酒的人士可以用茶水來代替酒精。
平時(shí)生活當(dāng)中難免會(huì)出現(xiàn)應(yīng)酬，在應(yīng)酬的時(shí)候就會(huì)喝酒，一不小心可能就會(huì)喝多，這時(shí)候是非常傷胃的，所以說在酒后應(yīng)該吃一些具有養(yǎng)胃的飯菜，首先應(yīng)該多喝一點(diǎn)白米粥，有很好的養(yǎng)胃的效果，另外也可以吃一些面食，比如說澆汁烏冬面，在養(yǎng)胃方面的效果也是非常好的。
酒后吃什么飯菜對胃好
1、白面粥
對于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專家提醒在這個(gè)時(shí)候不妨給他們適量的喝點(diǎn)白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護(hù)腸胃健康，同時(shí)還能避免醉酒等輕狂負(fù)的出現(xiàn)。如果家中沒有白面粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。
2、酸奶
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
3、牛奶
喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
4、澆汁烏冬面
將烏冬面煮好后，將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上，烏冬不但能夠補(bǔ)充足夠的碳水化合物，同時(shí)也有利于消化，再加上有利于胃的食材，能更好地養(yǎng)胃。
5、小米粥
小米的功效，正如李時(shí)珍在《本草綱目》所說——“治反胃熱痢，補(bǔ)虛損，開腸胃”。實(shí)際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關(guān)，所以小米最主要的功效，就是補(bǔ)脾胃。
小米為什么能補(bǔ)脾胃。我們通常說甘味入脾，黃色入脾，從五色上來講，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘而咸，因此中醫(yī)說小米能“和胃溫中”。北方婦女生小孩，坐月子，是不吃葷的，主要是吃小米粥，主要就是因?yàn)檫@個(gè)原因。
6、熱湯面
由于在酒后實(shí)時(shí)增補(bǔ)足量的碳水化合物，可以鐫汰酒精性脂肪肝的產(chǎn)生，在各類碳水化合物中，熱湯面的功能最大，它好消化，能立即“中和”酒精，從而抵抗酒精對肝臟的侵害。
現(xiàn)如今大家的身體大不如以前，經(jīng)常會(huì)覺得自己在平時(shí)身體和腸胃功能不是很好，這就是因?yàn)樘焯鞈?yīng)酬，再加上喝酒就會(huì)導(dǎo)致腸胃功能出現(xiàn)問題，為了對自己的胃粘膜進(jìn)行保護(hù)，一定要注意酒后多喝水來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻\(yùn)動(dòng)型的果汁和飲料，保護(hù)身體健康。
如今很多的人應(yīng)酬非常的多，每天都要在飯桌上喝酒，常常喝的爛醉如泥，甚至喝到要去醫(yī)院掛水，那么如何喝酒才最好呢，酒后吃什么好，什么食物能后解救呢，下面我們就去掌握醉酒后吃什么食物最解酒，酒后不能吃什么，只有這樣才能保護(hù)我們的身體健康!
1、喝清水，恢復(fù)體內(nèi)水分平衡
喝清水，恢復(fù)體內(nèi)水分平衡
酒精有改變肌體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。通常，體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi)，但是酒精增加后，細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)移動(dòng)到血管中，所以雖然整個(gè)身體的水分不變，但因細(xì)胞內(nèi)的水分減少了，也會(huì)覺得干渴。
不論是哪種原因，充分?jǐn)z入水分都是沒錯(cuò)的?！靶丫扑弊怨乓詠砭褪蔷徑饩坪蟛贿m的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去，會(huì)刺激胃使食物易吐出。
2、飲用運(yùn)動(dòng)型飲料和果汁也有效
過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，此時(shí)體內(nèi)殘留有酒精和有害物質(zhì)乙醛，應(yīng)想辦法盡早將其排出體外。
含無機(jī)鹽和糖分的飲料
含無機(jī)鹽和糖分的飲料，除了有水分補(bǔ)給作用之外，還有消除體內(nèi)酒精的作用。運(yùn)動(dòng)型飲料和果汁效果就很好，特別是運(yùn)動(dòng)型飲料，其成分構(gòu)成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時(shí)如果一起喝，也可防止醉得太厲害。
3、喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度
蘆薈帶刺的綠色部分和其內(nèi)部的膠質(zhì)中含有多糖體、糖蛋白等物質(zhì)，能降低酒精分解后產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預(yù)防酒后頭痛和惡心、臉紅等癥狀很有效。此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和惡心等。
生活當(dāng)中難免要應(yīng)對各種應(yīng)酬，比如同學(xué)聚會(huì)，逢年過節(jié)，會(huì)適當(dāng)?shù)暮纫恍┚苼碇d，少量飲酒有助于親情和友情，但是如果喝的過量，對身體的健康危害是很大的。如果喝酒過多，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等醉酒狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該喝些什么好呢？下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
當(dāng)喝酒過多出現(xiàn)頭痛的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，蜂蜜水能夠緩解酒后疼痛的情況，因?yàn)榉涿劾锩嬗幸环N比較特殊的果糖，能夠吸收酒精，有助于酒精的分解，從而減輕頭痛的癥狀，另外酒精還有催眠的作用，能夠有助于酒后盡快的入睡，預(yù)防第二天起床以后頭痛的情況。
如果酒后出現(xiàn)頭暈的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┪骷t柿汁，西紅柿汁里面的營養(yǎng)物質(zhì)也有助于分解酒精，可以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，這樣能夠緩解酒后的頭暈，通過研究發(fā)現(xiàn)喝西紅柿汁比生吃西紅柿解酒的效果會(huì)更好，另外在喝西紅柿汁時(shí)可以少量加些鹽，有助于調(diào)節(jié)情緒。
如果酒后出現(xiàn)反胃惡心的癥狀時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的葡萄，葡萄里面含有酒石酸，這種物質(zhì)能夠中和酒里面的乙醇，降低乙醇的濃度，從而達(dá)到解酒的功效，另外葡萄里面酸酸的口味能夠緩解酒后反胃的情況，預(yù)防嘔吐和惡心的癥狀。
以上簡單的了解了喝酒以后喝什么好，如果出現(xiàn)頭痛的時(shí)候可以喝一些蜂蜜水，如果出現(xiàn)頭暈的癥狀，可以喝一些西紅柿汁，如果出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀表現(xiàn)時(shí)，可以喝一些新鮮的葡萄汁，這都有助于解酒，預(yù)防喝酒以后出現(xiàn)的醉酒情況。
喝酒是人們在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的狀況，比如朋友聚會(huì)，公司聚餐，同事結(jié)婚等情況都是需要喝酒來慶祝的，可是并不是每個(gè)人的酒量都是特別好的，有些酒量小的人總是會(huì)在酒后出現(xiàn)惡心想吐的狀況，這讓她們感到十分的難受，其實(shí)此時(shí)處理的最簡單的方法就是喝濃茶，大家不妨試一試。
1、酒后惡心想吐的處理措施
患者可以先檢查一下自己的血壓,是不是有血壓的問題。平時(shí)的飲酒之后要注意及時(shí)的解酒,多喝水,促進(jìn)身體內(nèi)酒精的代謝。避免一次性的飲酒過量,以免引起出現(xiàn)酒精中毒的情況。正常的飲酒之后都會(huì)出現(xiàn)心率加快,頭暈的癥狀,這些都是比較常見的癥狀,沒有其他的異常情況,是不會(huì)有特別的嚴(yán)重影響。最簡單的解酒的方法就是在飲酒之后喝濃茶,可以緩解急性的酒精中毒。
2、醉酒不宜仰臥
仰臥。醉酒者容易嘔吐,但酒后人神智不清,咽反射及吞咽動(dòng)作較為遲鈍,此時(shí)如果仰臥,嘔吐物可能會(huì)難以吐出來,還可能返流回到氣管中,導(dǎo)致誤吸。誤吸輕者會(huì)發(fā)生吸入性肺炎,重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管,導(dǎo)致窒息發(fā)生,危及生命。
3、醉酒不宜俯臥
深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制,呼吸比較微弱,俯臥時(shí),人口鼻朝下,常易埋入被褥或軟枕中,導(dǎo)致口鼻呼吸不暢。再加之胸腹部受壓,呼吸會(huì)進(jìn)一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉松弛癱軟,難有足夠的支撐力來變換睡姿。以上諸多因素,可引起吸入空氣不足,加重醉酒后的昏迷。
嘔吐這種疾病現(xiàn)象是很多人身上都經(jīng)歷過的，特別是對于懷孕的女性和暈車的人來說，嘔吐簡直是一件再正常不過的事情。而如果身體著涼的話也會(huì)引發(fā)嘔吐的現(xiàn)象，但是嘔吐對人體來說是對人體健康傷害非常大的事情，所以在嘔吐之后人應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充自身的營養(yǎng)。那么嘔吐之后吃一些什么會(huì)對身體比較好呢?
一、剛吐完吃點(diǎn)什么好
剛吐完，體內(nèi)的鈉離子和鉀離子的數(shù)目都會(huì)減少，本應(yīng)該立即補(bǔ)充一些鈉離子和鉀離子的，但是因?yàn)閯偼逻^胃還很不舒服，所以等到好些的時(shí)候再補(bǔ)充一些含鉀離子和鈉離子的水果，如果受得了的話，喝杯鹽水是最好的了。
另外，千萬注意，剛吐完不可急劇運(yùn)動(dòng)，鉀離子和鈉離子的流失會(huì)導(dǎo)致心臟和大腦受影響，應(yīng)慢慢走走，還可以幫助胃適應(yīng)節(jié)奏，而盡快舒服下來。如果是身體問題，嘔吐后最好只是喝一些熱開水，或者熱的姜湯就可以了，不要吃其他食物，要讓消化系統(tǒng)好好休息一下，好恢復(fù)消化系統(tǒng)的健康。
因?yàn)槌粤瞬缓玫臇|西，胃粘膜受損傷了，應(yīng)該盡量減輕胃的負(fù)擔(dān)?？梢陨俪砸恍┖孟⑶宓氖澄铮热缑字唷⒚鏈惖?，別吃太多。也可以暫時(shí)加用一些保護(hù)胃粘膜的藥物，比如雷尼替丁、奧美拉唑都可以。
二、上吐下瀉吃什么水果好
1、蘋果
上吐下瀉時(shí)最適合食用的水果就是蘋果了，蘋果中含有大量有機(jī)酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用，并且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細(xì)菌和毒素的作用，能夠止瀉。
2、荔枝
荔枝味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝、養(yǎng)血安神的功效?？捎糜谥委熎⑻摼脼a、胃疼腹痛、呃逆等。特別是身體虛寒、胃寒的人更適宜多吃。再加上荔枝所含的天然葡萄糖特別多，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善上吐下瀉后虛弱、全身無力的癥狀
酒并不是男性朋友的專屬，女性朋友也會(huì)飲用一些，只是有些朋友酒量實(shí)在不行，之后會(huì)很難受。那么，這時(shí)候不妨多喝一些白開水、運(yùn)動(dòng)型飲料、果汁、貝類等。
1、多喝白開水或者是清水，為體內(nèi)補(bǔ)充水分，恢復(fù)體內(nèi)水分平衡酒精有改變肌體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。
通常，體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi)，但是酒精增加后，細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)移動(dòng)到血管中，所以雖然整個(gè)身體的水分不變，但因細(xì)胞內(nèi)的水分減少了，也會(huì)覺得干渴。酒后想喝水就是這個(gè)道理。不論是哪種原因，充分?jǐn)z入水分都是沒錯(cuò)的?！靶丫扑弊怨乓詠砭褪蔷徑饩坪蟛贿m的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去，會(huì)刺激胃使食物易吐出。
2、飲用運(yùn)動(dòng)型飲料和果汁也有效。過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，此時(shí)體內(nèi)殘留有酒精和有害物質(zhì)乙醛，應(yīng)想辦法盡早將其排出體外。
含無機(jī)鹽和糖分的飲料，除了有水分補(bǔ)給作用之外，還有消除體內(nèi)酒精的作用。運(yùn)動(dòng)型飲料和果汁效果就很好，特別是運(yùn)動(dòng)型飲料，其成分構(gòu)成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時(shí)如果一起喝，也可防止醉得太厲害。此外，用含有茶多酚和維生素C的茶，或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水，對于宿醉也很有效。需注意的是，不管哪一種飲料，如果太冰涼，有效成分都不易被吸收，所以應(yīng)喝常溫或溫?zé)岬摹?/p>
3、喝蜂蜜，能幫助分解酒精
蜂蜜富含果糖、葡萄糖和維生素C，古時(shí)即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精。
4、多食貝類，強(qiáng)化肝臟的解毒作用以蜆貝為例，它的營養(yǎng)成分中，蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不會(huì)對肝臟造成負(fù)擔(dān)，能夠促使肝臟恢復(fù)功能.貝類食物通常含有豐富的維生素B12、?；撬岷吞窃?維生素B12和糖原對于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用;而氨基酸中的?；撬崤c膽汁酸結(jié)合后，可以活化肝臟的解毒作用。
喝酒后出現(xiàn)死亡這種情況有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)食物中毒或者酒精中毒的原因，因?yàn)槭澄锔凭l(fā)生作用會(huì)產(chǎn)生中毒的癥狀，所以我們應(yīng)該要注意喝酒不能跟那些食物一起食用。喝酒是不能跟榴蓮以及柿子、山楂等水果一起食用的，會(huì)導(dǎo)致腸梗阻等嚴(yán)重的疾病，建議大家應(yīng)該要引起重視。
喝酒以后吃什么可能會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)到生命?
1、榴蓮，這人體內(nèi)的乙醛脫氫酶，對清理酒精毒素至關(guān)重要。而榴蓮中含有的硫成分，可使人體內(nèi)的乙醛脫氫酶活性大大減弱。所以如果吃了榴蓮后喝酒，因人體對酒精的代謝受到影響，就容易引起酒精中毒，嚴(yán)重者可能致死。
2、柿子，喝酒的時(shí)候不能吃柿子，因?yàn)槭磷又羞€有鞣酸，在酒精的作用下會(huì)和腸胃里面的蛋白質(zhì)食物形成凝塊，無法排出，無法消化。嚴(yán)重會(huì)造成腸梗阻，甚至要?jiǎng)邮中g(shù)。
3、山楂，經(jīng)常酒后吃山楂的人容易患上結(jié)石。不僅僅是山楂，一些沒有成熟的大棗也會(huì)導(dǎo)致飲酒者患上結(jié)石，因此還是不要吃。
4、杏，但是喝酒的時(shí)候吃杏的確會(huì)引起嘔吐，是因?yàn)樾拥乃嵝院軓?qiáng)，吃多了會(huì)胃不舒服，通常吃不了幾口就吐了。所以杏也不適合酒后進(jìn)食。
5，不能與頭孢類的抗生素服用。服用頭孢類的抗生素，如果喝酒以后可致使乙醛無法降解，蓄積在體內(nèi)，造成乙醛中毒現(xiàn)象，即雙硫侖樣反應(yīng)。這類醉酒者會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、頭痛、眩暈、腹痛、胃痛、惡心、嘔吐、心率加速、血壓降低以及嗜睡幻覺等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可致呼吸抑制、心肌梗死、急性心衰、驚厥及死亡。
總之，沒有絕對說喝酒吃什么就一定會(huì)死亡，都是因人而異，會(huì)造成各種死亡，建議還是少喝酒。酒后最好不喝茶，不要與咖啡同飲。同時(shí)在喝酒以后也不能夠用藥，以防止影響健康。
經(jīng)常需要喝酒的人一定要更加的愛惜自己的身體，多去了解一些酒后的飲食方式，喝酒之后早餐建議選擇一些稀飯或者是小米粥，起到養(yǎng)胃的效果，而且要避免再吃油膩辛辣的食物。
1、可以喝一點(diǎn)稀粥，最好的是小米粥，比較養(yǎng)胃。配一點(diǎn)小咸菜吃即可。原則盡量的清單，千萬別吃油膩和辛辣，以及高蛋白飲食。
2、其實(shí)原則上如果不是很餓，最好不吃，這樣空腹一次，會(huì)讓你的腸胃很好的休息一下，多喝水，可以喝一點(diǎn)茶水，有很好的促進(jìn)醉酒的食物盡快代謝。醉酒后身體各個(gè)方面都會(huì)產(chǎn)生不適，還要注意休息為好。
3、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。
4、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
5、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
嘔吐這種癥狀生活中經(jīng)常出現(xiàn)，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有很多，最常見的是疾病造成的，跟食用了不潔的食物也有很大關(guān)系。嘔吐的時(shí)候及時(shí)止吐很重要，除了采用藥物止吐之外，很多食物也有這方面的功能，而且效果還相當(dāng)不錯(cuò)。那么，吃什么止吐最有效?下面咱們就來看看具體止吐功效的食物。
吃酸味食物，像西紅柿，櫻桃，葡萄，柚子，蘋果都是有名的酸味食物 ，而且這種“酸”還能改善孕婦的胃口，對促進(jìn)胎兒的骨骼形成也也是有著一定的幫助的，酸味食物還有利于腸道中鐵質(zhì)的吸收，因此準(zhǔn)媽媽懷孕之后可以多吃點(diǎn)這類食物，一來可以緩解孕吐的不適感，二來有助于優(yōu)生優(yōu)育，但是值得一提的是酸味中的山楂雖然也是一種營養(yǎng)豐富，具有開胃等作用的食物，但是因?yàn)槠渫瑫r(shí)還具有收縮子宮的作用因而容易引起流產(chǎn)等問題，所以建議準(zhǔn)媽媽盡量不要吃山楂了。
多吃流質(zhì)食物，流質(zhì)的食物一來好消化，二來吃起來也比較爽口，再者營養(yǎng)也挺豐富的準(zhǔn)媽媽日?？梢远喑砸恍┤缑鏈?，粉條，稀飯，胡蘿卜粥，菠菜粥，蔬菜湯等等。這些食物都是平常就可以吃到的，不僅符合準(zhǔn)媽媽的清淡飲食，還有助于減少妊娠反應(yīng)，有利于胎兒吸收營養(yǎng)。
多吃魚類，魚類含有豐富的膠原蛋白，氨基酸，蛋白質(zhì)對促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育具有很大的幫助，同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)魚類還可以延長胎兒在身體內(nèi)的時(shí)間，預(yù)防流產(chǎn)。
盡量選擇符合自己口味的食物，對于準(zhǔn)媽媽而言預(yù)防孕吐沒有比這個(gè)更好的就去了，如果符合自己的口味，準(zhǔn)媽媽就可以適當(dāng)?shù)亩喑粤?，但是前提要是口味一定要是科學(xué)的，比如說你平時(shí)就喜歡吃辛辣刺激油膩的食物的話，原則上此時(shí)應(yīng)該盡量的清淡化這樣才更有利于健康。
專家稱檸檬汁和油炸土豆片可以有效的預(yù)防孕吐，準(zhǔn)媽媽可以去償試一下。
其實(shí)對于準(zhǔn)媽媽們來說要想預(yù)防孕吐，緩解孕吐不適感，除了要注意日常的飲食外還要注意好的飲食習(xí)慣養(yǎng)成。
1、盡量不要在臟亂的環(huán)境下用餐了，懷孕之后很奇怪，孕婦很容易對周圍的就餐環(huán)境產(chǎn)生反應(yīng)，因此平時(shí)盡量要營造一個(gè)好的就餐環(huán)境就餐，盡量做到干凈整潔。
2、一次性不要吃太多了，原則上堅(jiān)持少食多餐，少食多餐是緩解孕吐，改善孕吐癥狀的一個(gè)最好的方法。準(zhǔn)媽媽在妊娠期間無論遇到什么好吃的食物都應(yīng)該堅(jiān)持這一原則。
3、釋放自己的壓力，準(zhǔn)媽媽之所以懷孕之后會(huì)發(fā)生孕吐的反應(yīng)，一來是由于激素水平的變化，二來是心理壓力過大，激素水平的變化，內(nèi)分泌不平衡引起的孕吐反應(yīng)會(huì)隨著妊娠期的增長而減少，因此不必有太大的心理壓力，相反的從某種意義上說，孕吐也是寶寶向準(zhǔn)媽媽宣告我已經(jīng)來到這個(gè)世上的一種無聲的語言了，所以準(zhǔn)媽媽保持一個(gè)平和的心態(tài)，更有利于緩解妊娠反應(yīng)，同時(shí)有利于優(yōu)生優(yōu)育。
很多人一旦喝酒喝多了以后都會(huì)吐，這是因?yàn)橐胰┑淖饔?，這也是身體出于保護(hù)自己的反應(yīng)。過量飲酒固然是不好的，但是在應(yīng)酬的時(shí)候，很多酒量不好的朋友不得不喝醉。喝酒吐完的胃會(huì)非常難受，感覺像空了一樣。那么喝酒喝酒吐完吃什么好呢？下面的一些食品介紹希望可以幫到你。
（1）食醋解酒：用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖
（2）豆腐解酒：飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
（3）糖果解酒：河北省生產(chǎn)一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。
（4）酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
（5）綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。
（6）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。
喝酒吐完吃什么好？很多食物都是可以解酒，讓身體好受些的。最方便的還是家里有的食醋、雞蛋等。喝酒吐完應(yīng)該好好休息，不要再繼續(xù)飲酒或者大魚大肉。長期過量飲酒會(huì)對心臟不好，而且也可能會(huì)造成慢性酒精中毒，因此喝酒還是應(yīng)該適量。
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