?胃熱吃什么好呢？
胃不好的老人吃什么養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報(bào)復(fù)。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“?胃熱吃什么好呢？”，相信能對大家有所幫助。
胃熱的意思就是胃火，可能是患者過多的食用辛辣食物、長期酗酒等原因而導(dǎo)致了胃火的出現(xiàn)。想要治療和緩解胃火，可以是用飲食調(diào)養(yǎng)的方式，比如多食用一些胡蘿卜素含量高的水果。
適宜胃熱吃的水果：
1. 黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2.天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。
3.干果：干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。
4.紅色水果：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。
胃熱，即是胃火。中醫(yī)分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導(dǎo)致胃熱(胃火);肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。
yS630.Com相關(guān)推薦
一旦出現(xiàn)肺熱的問題可能就會導(dǎo)致自身出現(xiàn)咳嗽，氣喘等一系列問題。尤其是在秋季，天氣干燥，非常容易對于自身的肺部造成很大的傷害，會容易增加自身出現(xiàn)分多種肺部疾病問題的幾率，出現(xiàn)肺熱的問題，大家可以采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理即可，不需要購買昂貴的藥物進(jìn)行治療。
腸胃的健康與我們的日常飲食有著直接的關(guān)系，一旦出現(xiàn)腸胃疾病不僅會給我們帶來劇烈的疼痛感，還影響著我們對食物營養(yǎng)的吸收，其中胃息肉就是生活中比較常見的一種癥狀，出現(xiàn)這樣的疾病往往很多人都會特別的擔(dān)心害怕引起癌變，其實(shí)胃息肉在治療的同時(shí)，如果我們及時(shí)的調(diào)整飲食也能得到很好的控制，下面一起了解一下胃息肉吃什么好呢。
胃息肉吃什么好呢
飲食注意事項(xiàng)一，術(shù)后禁食，腸蠕動(dòng)恢復(fù)肛門排氣，拔除胃管后當(dāng)天可少量飲水，每次4～5湯匙，2小時(shí)一次。如無不適反應(yīng)，次日可給適量清流質(zhì)飲食，50ml～80ml/次。
飲食注意事項(xiàng)二，第3日給全量流質(zhì)，每次100～150ml。每日6～7餐。飲食原則為：食物無刺激性，呈液性，少食多餐，每2～3小時(shí)進(jìn)食一次，宜選不宜脹氣，不過甜的食物，如雞蛋湯、米湯、菜湯、藕粉等。餐后宜平臥20～30分鐘。若術(shù)后恢復(fù)正常，術(shù)后兩周后可進(jìn)食低脂半流質(zhì)飲食，如稀飯，面條、餛飩等，每日5～6餐，飲食原則：呈半流質(zhì)狀，其蛋白質(zhì)含量達(dá)到正常需要量，纖維含量極少，少量多餐。
飲食注意事項(xiàng)三，患者出院后可進(jìn)食軟飯。主食與配菜宜選營養(yǎng)豐富，易消化食物，忌食生冷、油煎，酸辣等刺激易脹氣食物，患者應(yīng)細(xì)嚼慢咽，多食新鮮蔬菜水果，不吃高脂食物，腌制品，適量補(bǔ)充鐵劑和維生素，禁忌煙酒，飲食有規(guī)律，術(shù)后3～6個(gè)月后可逐漸據(jù)身體情況恢復(fù)到普通飲食。
患者飲食以自我感覺無不適，飲食內(nèi)容以低渣、溫和、易消化為原則，少食多餐，并避免過甜、過咸、過濃飲食，如進(jìn)食后出現(xiàn)惡心，腹脹等癥狀，應(yīng)暫停進(jìn)食。由最易消化的食物開始，將采漸進(jìn)的方式，即由稀而濃，由液體到軟質(zhì)至固體，讓胃逐漸習(xí)慣消化食物。通常手術(shù)后第十天起可給予流質(zhì)飲食，諸如：濃湯、半熟蛋、肉松、魚松、蒸蛋或燉魚肉與稀飯。出院后可試吃軟質(zhì)食物，約術(shù)后一個(gè)月可達(dá)到像平常人的飲食。
上面就是對胃息肉吃什么好呢的介紹，通過了解之后我們知道患有胃息肉不僅會給我們帶來劇烈的疼痛感，還會延嚴(yán)重的影響到我們?nèi)粘５纳钇鹁?，所以在治療的同時(shí)飲食上做好調(diào)整，一定要多吃一些有助于消化的食物，可以多吃些粥或者面食，這樣不會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
很多朋友在日常由于沒有養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習(xí)慣，導(dǎo)致自身出現(xiàn)了多種多樣的腸胃疾病，會給自身的正常飲食帶來很大的負(fù)面影響。胃脹氣是大家在日常經(jīng)常容易出現(xiàn)的一種腸胃疾病，可能會影響到食物的消化，一旦出現(xiàn)胃脹氣的問題，建議大家在日?？梢圆扇∈朝煹姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)理，在領(lǐng)略美味的同時(shí)就可以幫助大家擺脫胃脹氣給自身帶來的困擾。
出現(xiàn)胃脹氣的問題，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜。黃瓜中富含有類黃酮抗氧化劑等物質(zhì)，對改善自身出現(xiàn)的胃脹氣問題效果非常不錯(cuò)。同時(shí)黃瓜中富含的纖維素也有助于促進(jìn)人體腸道內(nèi)毒素物質(zhì)的排除，在可以擺脫自身出現(xiàn)胃脹氣問題的同時(shí)也有助于降低自身體內(nèi)的膽固醇值?？梢詭椭陨磉_(dá)到一個(gè)很好的強(qiáng)身健體的功效。同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，香蕉中富含的鉀元素是非常充足的，也有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的鈉水平，對于改善自身出現(xiàn)的胃脹氣問題效果非常不錯(cuò)。同時(shí)香蕉中澤富含有非常豐富的可溶性纖維，對于緩解自身出現(xiàn)的便秘問題也非常不錯(cuò)。
出現(xiàn)了胃脹氣的問題大家也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠竟稀Ｄ竟现械南敢灿兄诜纸獾鞍踪|(zhì)，對于改善自身出現(xiàn)的腸胃功能效果也非常不錯(cuò)，建議大家也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，酸奶可以幫食物更有效地進(jìn)入腸道中，可以有效地加速自身胃腸蠕動(dòng)，對于改善自身出現(xiàn)的胃脹氣問題效果也非常不錯(cuò)。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┍『刹?，薄荷茶對于改善自身出現(xiàn)的胃膨脹，胃脹氣問題也非常理想，同時(shí)薄荷茶也能夠有效的幫助自身改善干嘔狀態(tài)，使自身的身體暖和起來。
本文導(dǎo)讀：有些人總是能感覺到自己的胃涼颼颼的，可是吃了許多藥都沒有減輕其涼意，其實(shí)胃的狀況和平常生活中吃的東西有著很大的關(guān)系。
有些人經(jīng)常憑著自己的一時(shí)興起，寒冷的冬天來一個(gè)冰淇淋嘗嘗鮮，借此爽爽自己的胃，或者有的人剛吃完熱騰騰的飯菜就要喝喝冰箱里的汽水解解渴，殊不知在自己享樂的同時(shí)也間接害了自己的身體，等等這些都是飲食不善，源于不清楚飲食規(guī)律對自己身體的影響的不利性。
面對胃寒的問題，有以下建議，希望可以有所幫助：
首先每天吃東西要有規(guī)律，在確定的時(shí)間吃確定的食物量，也不要像沒見過吃的或者幾天沒吃飯似的張開自己的大嘴使勁的吃，這樣的暴飲暴食的做法不會減輕胃腸負(fù)擔(dān)的。若是熱量的來源不足，可以吃些干稀的食物加餐來補(bǔ)充。
對于一些如濃烈性酒和咖啡還有刺激性氣味的生蒜、芥末等類似的具有刺激性的食物要少碰觸。當(dāng)體內(nèi)的胃酸積累過多時(shí)，多喝一些牛奶、豆?jié){或著吃些帶堿的饅頭干中和。平時(shí)要保護(hù)自己的腹部，不要讓它有感覺一絲的涼意。
另外，胃寒的人每天早晚都要喝點(diǎn)含有姜糖的水來滿足自己的身體所缺失的能量，因?yàn)?，這樣可以使自己的胃暖起來，而且可以減少感冒的頻率。
下面的食療補(bǔ)湯就是針對胃寒的人的一種選擇：一定量的的羊肉、羊骨頭、生姜，將其完美的搭配，可以做成燉湯，里面加一些面，還可以把它和菜一起燉著喝等，吃的方法很多，只要充分利用就行。只要有規(guī)律的服用了之后，不要有一頓沒一頓的，相信確切的會比一些苦的藥片有效果，健康的安全的綠色的食材，大家可以吃的放心和安心。（99健康網(wǎng)（.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）
感冒，相信很多人對于這個(gè)名詞是很熟悉的。而當(dāng)您聽到熱傷風(fēng)的時(shí)候，您還會覺得熟悉么?然而，這讓我們陌生的熱傷風(fēng)卻是感冒病的一種。而當(dāng)您患有熱傷風(fēng)的時(shí)候，您可能會覺得咳嗽、頭暈。這都是再正常不過的現(xiàn)象了。您可不用慌，這個(gè)時(shí)候需要的就是及時(shí)去治療。那么， 熱傷風(fēng)咳嗽吃什么好呢?就讓我來一一為您介紹吧!
熱傷風(fēng)咳嗽應(yīng)該吃起來效果比較好的有以下幾種：
1、服用藥物：(1)、感冒多由病毒或細(xì)菌引起上呼吸道炎癥，常用治感冒藥有復(fù)方氨芬烷膠囊、雙黃連、重感靈、復(fù)方感冒靈之類。(2)、感冒后出現(xiàn)咳嗽，考慮是急性支氣管炎或肺炎的可能大，建議做胸片、血常規(guī)、支原體抗體等檢查。如果考慮是細(xì)菌感染的，建議使用抗生素抗感染治療，如頭孢類。如果是支原體感染的，建議使用阿奇霉素治療。
2.吃水果蔬菜：比如梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌。
明白了熱傷風(fēng)咳嗽吃什么好之后，希望您也可以預(yù)防好熱傷風(fēng)。
1、就是不要再受涼，要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開始的，只有很好地休息，才能增強(qiáng)身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張，不再繼續(xù)壓迫神經(jīng)，嗓子疼也就會慢慢減輕。
2、要注意減少活動(dòng)?；紵醾L(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多，所以人感到渾身沒勁兒。這時(shí)候，如果活動(dòng)量還跟平常一樣，身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素，這對恢復(fù)身體健康是沒有好處的。
3、最好能喝些熱的酸性飲料，像西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部，從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會大量消耗身體里的維生素A，因此，最好吃一點(diǎn)魚肝油或者維生素A片，這樣病會好得快一點(diǎn)。
上面就是對于熱傷風(fēng)咳嗽吃什么好呢的介紹，希望您可以滿意。為了您的健康，還是建議您，在夏天的時(shí)候，不要圖一時(shí)涼快就用涼水沖澡，這樣對您的身體可能會有危害。還是希望您可以自己保重身體，有什么不適就要及時(shí)的就醫(yī)，然后遵醫(yī)囑。
夏季你最怕什么???許多人最害怕大熱天生病!!!畢竟健康是福。而熱傷風(fēng)感冒，簡稱熱感冒，是一種在夏季引發(fā)的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種，熱傷風(fēng)就是一種夏天的普通感冒。大家都懵了，好好的大夏天還會引發(fā)個(gè)熱感冒出來?!而當(dāng)熱感冒侵襲時(shí)，面對熱感冒，我們又應(yīng)如何解決?總不可能守株待兔吧?!因此，經(jīng)過仔細(xì)的調(diào)查，小編決定與大家一起去探討熱感冒吃什么菜好?
熱傷風(fēng)感冒適合吃的蔬菜：
蘿卜：蘿卜中所含的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。且蘿卜有清熱解毒、止咳化痰等功效，對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適。
冬瓜：冬瓜性涼，有清熱解毒、化痰等功效，是風(fēng)熱感冒患者的良好食物。
絲瓜：絲瓜性涼，能清熱，化痰，適合風(fēng)熱感冒患者食用。
莧菜：莧菜性涼，有潤腸胃、清熱解毒的功效，對喉嚨紅腫有一定的治療效果，非常適合風(fēng)熱感冒的患者。
菠菜：菠菜屬于寒性蔬菜，有潤燥滑腸、清熱除煩等功效。
蓮藕：蓮藕性涼，有清熱生津，涼血止血等功效，可補(bǔ)中養(yǎng)神，除百病。
豆豉：豆豉能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯，或煮粥，有發(fā)汗、退燒的效果，對風(fēng)熱感冒或風(fēng)寒感冒均宜。
宜用食物：
宜多吃性屬寒涼清熱利咽的食物，如柿子、香蕉、生梨、獼猴桃、橄欖、甘蔗、羅漢果、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、番茄、菠菜、蕹菜、茼蒿、芹菜、莧菜、馬蘭頭、金銀花、菊花、薄荷、荷葉、綠豆、薏苡仁等。
感冒期間食物要以蔬菜為主，盡量避免暴食暴飲。中國吃網(wǎng)提醒，另外降低血液粘稠度的方法是多喝水，所以一般感冒以后，醫(yī)生第一個(gè)告訴你的建議是多喝水?！≡诮K南京地區(qū)常作為夏令佳蔬。
性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用，風(fēng)熱感冒，發(fā)熱口干，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。
民間習(xí)慣用鮮橄欖3~5個(gè)，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開，煮水代茶飲。古人譽(yù)之為“青龍白虎湯”，對風(fēng)火喉痛、喉間紅腫，頗有食療效果。
小貼士:
預(yù)防“熱傷風(fēng)”注意要點(diǎn)： 1.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還要根據(jù)天氣變化注意增減衣服，防止受涼受熱。 2.要注意勞逸結(jié)合，防止過度勞累，增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力。 3.要適當(dāng)增加一些營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、魚，奶、蛋，動(dòng)物肝臟，豆制品，新鮮蔬菜及瓜果等，以補(bǔ)充機(jī)體的能量消耗。 4.做到夜間不露宿屋外，不過分地吹風(fēng)扇，不在有過堂風(fēng)的陰涼處，如屋檐下、墻根邊睡覺，以免著涼患熱傷風(fēng)。 5.天熱出汗時(shí)不宜用涼水沖頭，陰雨天注意防雨淋，若衣服被淋濕，回家后要馬上換上干衣服。
看了以上對這個(gè)問題的介紹，相信大家都已經(jīng)了解了熱傷風(fēng)感冒吃什么菜好以及注意要點(diǎn)。在這里，小編特地的提醒您，熱感冒，不要吃辛辣上火的東西，也不要吃溫?zé)嵝缘臇|西，患了熱感冒，不要著急，建議你適當(dāng)?shù)亩嗪人?。感冒初期，?dāng)禁食生冷、油膩，切忌過食生冷、油膩之品。感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。飲食上還要注意不吃過于油膩燥熱的食物，也不能吃香菜、過于咸的食物。注意飲食清淡易于消化，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和纖維素，增強(qiáng)抗病能力，還能促進(jìn)胃腸功能，預(yù)防便秘的發(fā)生加重風(fēng)熱感冒癥狀。祝您健康!
胃熱也就是有胃火，平時(shí)經(jīng)常喝酒，愛吃辛辣的東西都會引起胃熱，有胃熱的人平時(shí)可以多吃黃色的水果，例如芒果，柑橘，柿子，木瓜，還有維生素c含量豐富的水果，常見的有獼猴桃。
一、適宜胃熱吃的水果：
1. 黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2.天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。
3.干果：干果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。
4.紅色水果：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。
胃熱，即是胃火。中醫(yī)分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導(dǎo)致胃熱（胃火）；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱（胃火）。
二、病因
胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致。火熱內(nèi)熾，胃腑脈絡(luò)氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善饑；若肝火犯胃，則吞酸嘈雜；火邪循經(jīng)上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。
胃虛是一種常見的病癥，患有胃虛的朋友平時(shí)不能吃太多辛辣刺激，或者生冷的食物，否則會造成胃部不適的現(xiàn)象。胃虛的病癥比較復(fù)雜，對于治療的方法也有很多，治療的時(shí)間也會很長，所以患者要在平時(shí)多做調(diào)理，可以使用一些食療，調(diào)節(jié)胃虛癥狀。那么，胃虛吃什么食物好？
脾胃虛弱吃什么好
脾胃虛弱吃什么好，要是運(yùn)用藥物治療的話，就可以吃一些像黨參，白術(shù)，山藥等配伍而成的中藥，這對于脾胃虛弱的治療有藥，同時(shí)我們還可以運(yùn)用食療的方法。
方1、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。
方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。
方3、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方4、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細(xì)末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。
方5、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
方6、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。
方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。
方8、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。
以上就是有關(guān)胃虛吃什么食物好的介紹，八種治療胃虛的方法希望可以幫助到胃虛患者。使用食療調(diào)節(jié)的方法是簡單有效的，比起藥物治療來說，使用的時(shí)間較長，但是副作用很小，調(diào)理的效果也會很好。胃虛的患者可以多了解，在平時(shí)好好調(diào)理。
胃寒的情況，在生活當(dāng)中其實(shí)是比較多見的一個(gè)問題，但是對我們的身體健康也會造成很多不良的影響，所以需要正確的調(diào)理和解決，建議胃寒的朋友吃一些蘋果、荔枝、石榴等水果。
1.蘋果 蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時(shí)候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。
2.荔枝 荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。
3.葡萄 葡萄能調(diào)節(jié)腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對大腸桿菌等細(xì)菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素p，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
4.石榴 石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲的功效。
5.菠蘿 菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。
雖然說胃寒患者可以吃著幾種水果，但吃的時(shí)候都要有個(gè)度，這樣才能保護(hù)好自己的胃！另外，胃寒患者可以多吃些溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。
血熱且胃寒看似是兩種自相矛盾的癥狀，其實(shí)主要的原因就是內(nèi)臟的協(xié)調(diào)關(guān)系出現(xiàn)異常，造成功能性的紊亂，這時(shí)就需要在飲食上進(jìn)行調(diào)理，下面介紹一些食物。
健脾寶花粉
材料做法：以山藥20克，米仁20克，白扁豆20克，陳皮10克，茯苓10克，花粉5克，粳米20克，白糖15克組成，烘干后研磨成粉劑。
服用：每日兩次，每次10克，也可以用沸水沖調(diào)或者用牛奶，或者是豆?jié){沖服。
健脾養(yǎng)心合劑
材料做法：以金針菜20克，黑大豆30克，酸棗仁10克，海帶20克，茯苓10克，胡蘿卜20克，白糖15克組成，加工成合劑，每料制成200毫升。
服用：每日兩次，每次10-20毫升。
銀香煎
材料做法：銀耳100克，香菇100克，用香菇煎汁500毫升，去渣，取汁與銀耳同煮成至羹狀，制成300毫升，食用時(shí)加入適量的冰糖既可以。
服用：每日兩次，每次300毫升，每日兩次，可以連服數(shù)日，適用于免疫力低下，營養(yǎng)不良者，納食不佳者。
胃熱是很容易引起口臭得兒口臭現(xiàn)象，對一個(gè)人的生活工作都會帶來影響，所以要注意正確地解決，綠豆粥有很好的改善效果，還有白蘿卜以及冰糖燉雪梨，可以改善口臭。
1、綠豆粥。古籍記載，綠豆味甘性寒，入心、胃經(jīng)，消腫下氣，壓熱解毒。在炎炎酷暑，人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之后食用，清涼解暑，即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友，不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版，有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等，都屬于寒性食物，對減輕胃火很有幫助。
2、甘蔗。作為常見的的一種水果，甘蔗有著它不同的一面，那就是我們只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有豐富的水分以及糖分、有機(jī)酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物資，同時(shí)它味甘性涼，對緩解肺熱的腸胃熱頗有奇效。感覺胃火旺盛的朋友，來一段汁水豐富的甘蔗吧。如果覺得麻煩，也可用榨汁機(jī)將其榨汁，每天一杯，胃熱癥狀即可有效緩解。
3、白蘿卜。作為最常見的根莖類蔬菜，白蘿卜在各地都有種植和食用，其生熟均可食用，味道略帶辛辣。我國流傳已久的中醫(yī)早有指出，飲用白蘿卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以，如果想通過白蘿卜汁來解胃熱，請先咨詢醫(yī)師以了解自己的脾胃類型。不喜歡生蘿卜汁的，也可以將白蘿卜煲湯后飲用。
4、冰糖燉梨?？吹竭@里，會有人發(fā)出疑問，這不是治療感冒和嗓子干啞的食療嗎？是的，一般我們咳嗽有痰時(shí)，會做一碗冰糖燉梨。但大家有所不知的是，冰糖燉梨也有著滋陰潤肺和養(yǎng)胃生津的功效。需要注意的是，不要使用剛燉好或者還很熱的冰糖燉梨，熱氣過重的食物反而會加重胃火癥狀。將一碗雪白的冰糖燉梨拿出鍋，冷卻后，再慢慢品嘗吧。
5、多喝水和多吃含水量豐富的涼性水果蔬菜，這一條對于各種胃火大的癥狀總是有效的。胃火過大常會使人感覺口干臉熱，多喝水可以極大的緩解這些癥狀。同時(shí)，多多使用含水量豐富的涼性水果蔬菜，比如西瓜、西紅柿、油麥菜、梨、黃瓜等。身體補(bǔ)水充分后，自然可以逐漸地將胃火澆滅下去。
胃火旺盛就容易引起口臭，而口臭是最令人尷尬的事情，所以要注意有效的調(diào)理改善方法，在日常飲食當(dāng)中可以熬一些黃瓜粥或者藿香粥，可以有效的改善胃火口臭問題。
飲食一：黃瓜粥，專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
飲食二：藿香粥，將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
飲食三：荔枝粥，首先要將新購買的荔枝去掉外殼并用清水洗凈，然后再和大米放在一起進(jìn)行熬制，煮成稀粥即可。晚餐時(shí)食用，4天為一個(gè)療程，具有溫陽益氣，生津養(yǎng)血功效。適用于口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
可見，胃火大口臭患者在平時(shí)是可以吃上述食物來治療口臭的，除此之外，其在平時(shí)也可常吃海帶來消除口臭。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《?胃熱吃什么好呢？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“胃不好的老人吃什么養(yǎng)生”專題。
