醬燜泥鰍魚的做法,你知道嗎?
關(guān)于夏季的養(yǎng)生方法你知道多少。
“養(yǎng)生孰為本,元氣不可虧;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實踐的。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供醬燜泥鰍魚的做法,你知道嗎?,相信能對大家有所幫助。
泥鰍魚是比較特殊的魚類,但是不能否認的是泥鰍魚的受歡迎程度還是很高的。泥鰍魚吃起來比較順滑而細膩,吃法多樣。醬燜泥鰍魚是一種吃法,非常有特色,醬汁入味,做法也很簡單。
1.將泥鰍魚去掉內(nèi)臟,洗滌整理干凈,下入沸水鍋內(nèi)焯燙一下,撈出,換清水洗凈,瀝凈水分。鍋中加入植物油燒熱,下入姜片、蒜片、蔥花、大醬、八角炒香,再放入泥鰍魚、老湯燒沸。然后加入精鹽、味精、雞精、胡椒粉、白糖、老抽,轉(zhuǎn)小火燜至泥鰍魚熟爛入味。用水淀粉勾芡,淋入少許明油,出鍋裝盤即可。
2.將泥鰍放在清水中養(yǎng)一天左右,讓它吐去體內(nèi)的泥,然后將內(nèi)臟去掉。放一點兒料酒略微腌一會兒備用。將蔥切段兒、姜切片兒、蒜拍碎、香菜切段兒、喜歡吃辣的也可以放青辣椒和紅辣椒。炒鍋置火上,燒熱后放冷油,待油大開后將魚分別投入,改為小火煎。此過程一定要注意不要心急,待底層略成金黃色再翻動。兩面都煎好以后,依次投入花椒、蔥、姜、蒜、(紅辣椒)和醬爆香,然后淋入水,不用沒過魚,放少許雞精,蓋上鍋蓋兒轉(zhuǎn)為小火燜。待水份全部蒸發(fā)后撒入香菜(青辣椒)即可。
3.泥鰍魚一斤,處理干凈,放鹽去掉粘沫。準備敷料:蔥、姜、辣椒、蒜、啤酒,熱油倒入泥鰍魚煎制,煎制金黃色,撒先前準備的敷料,烹少許料酒 悶三十秒。再放大醬,辣椒醬,醬油翻炒片刻,倒入啤酒,少許鹽大火燉十五分鐘,小火悶五分鐘出鍋裝盤。
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? ?戈魚味道鮮美,近年來頻繁出現(xiàn)在餐桌上,它是淡水魚類,學(xué)名叫黃顙魚,又名黃拉丁,相比鯽魚,草魚,鯉魚來說,營養(yǎng)價值比較高,如何做,才能去腥入味,讓家里人都喜歡吃呢?我們都知道一般做魚可選擇清蒸或者紅燒,戈魚也是如此,其中戈魚獻珠是一道名菜。下面給大家展示戈魚的做法?
? ?戈魚獻珠的做法:材料:活戈魚750克,羊肉餡200克,鴿蛋150克,鹽、味精、蔥、姜、生粉、醬油、花椒水、花雕酒各適量。做法:
1、將戈魚開背去骨,加入少許蔥、姜、鹽、味精、花雕酒腌制一下。
2、羊肉餡加入醬油、蔥、姜、鹽、味精、花椒水調(diào)好,釀入腌好的戈魚內(nèi),上蒸籠蒸熟。
3、鴿蛋蒸熟,去皮,放在蒸好的戈魚嘴中,淋玻璃芡汁即成。
? ?清燉戈魚的做法:材料:戈魚,蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法:
1.將魚洗潔凈,用精鹽浸漬5~10分鐘待用。
2.鍋內(nèi)放少許油,油燒熱后,用蔥花熗鍋,然后參加過量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋內(nèi)。
3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。
4.開鍋后,慢燉30分鐘左右即可。
? 紅燒戈魚的做法:
1.戈魚宰殺取出內(nèi)臟和魚鰓后洗凈,用廚紙把魚表面的水吸干。
2.鍋燒熱,加入適量的油放入戈魚、蒜瓣煎至兩面微微上色。
3.烹入料酒、醋、醬油、生抽,放入姜片和適量的水。
4.大火燒開,轉(zhuǎn)中火燒至鍋內(nèi)湯汁濃稠,撒入香蔥碎即可。
? 注意:燒魚的時候放些料酒、醋可以去腥增鮮。翻動戈魚的時候要小心,避免把魚弄破,盡量要保持魚的完整性,看到這些,戈魚的做法你知道了嗎?戈魚適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血等癥狀的人群。多吃魚會聰明哦。
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茄子是餐桌上的常見食物,營養(yǎng)豐富,老年人吃茄子還有養(yǎng)生貢獻。茄子的營養(yǎng)是多方面的,吃法也是多種多樣。醬爆茄子作為家常菜是非常受歡迎的,做法簡單,醬汁入味,口感更佳。
1.茄子洗凈,切滾刀塊,把茄子放入水中打濕,重新放入碗中,加3勺淀粉拌勻。紅椒去籽切成塊,青椒切成塊,洋蔥對半切開,先橫切幾刀,再改直刀,切成洋蔥碎,鍋中放足量的油燒熱,放入茄子塊,中火炸1分半,撈出,再放入青紅椒塊,炸半分鐘撈出。鍋內(nèi)留底油,放入蒜末、洋蔥碎爆香,放入1勺生抽,少許老抽,1勺蠔油,半勺白糖,2勺水淀粉,攪勻煮開。放入炸過的茄子和青紅椒塊,大火翻炒,翻炒均勻后就完成啦。
2.茄子去蒂、洗凈后瀝干,切成滾刀塊,鍋中倒油,7成熱時放入茄子中火炸至變軟,盛出控油。鍋中留少許油,下入蔥姜蒜爆香,加入肉末翻炒至變色。淋入料酒、醬油,翻炒。下入炸好的茄子,出鍋前加入1小勺糖和鹽翻炒均勻。關(guān)火盛盤,放點香菜點綴一下,下飯神器就做好啦。
3.長茄子切條,炸至金黃色,基本熟了,控去水分。杭椒切粒,準備蔥花、蒜片,蔥花蒜片爆香,下杭椒粒炒出香味,再下黃豆醬,轉(zhuǎn)小火炒出醬香味,轉(zhuǎn)大火,下茄條翻炒均勻,關(guān)火,灑味精和香菜,拌勻即可。茄子最好是選用南方的長茄,北方的長茄容易成泥。
東北醬燜泥鰍這道菜是很有名的一道菜,泥鰍是純綠色食品,而且還有豐富的營養(yǎng),偶爾在飯店吃一頓,真是令人回味無窮。東北醬燜泥鰍的主要食材有泥鰍、東北大醬、蔥、生姜片等,它的做法學(xué)起來也不是很難,如果我們學(xué)會它的做法,在家里做既經(jīng)濟又實惠,下面讓我們具體了解一下東北醬燜泥鰍的做法。
把買來的鮮活泥鰍放在清水里養(yǎng)上一天時間,水中加幾滴油讓泥鰍吐盡肚子里的臟東西,中間換上一兩次清水更好。準備吃泥鰍的時候,就把泥鰍撈出放在深一點的鍋或桶里,抓上一把鹽撒在泥鰍上隨即蓋上蓋子。
泥鰍身上被撒了鹽以后會拼命折騰,當你聽到?jīng)]有聲音時就打開蓋子取出泥鰍,放在清水里洗凈就可以用來做菜了。
原料:泥鰍2斤,東北大醬80克,蔥段、生姜片、干紅辣椒、醬油、十三香、色拉油、豬油、料酒、香菜段各適量。
做法:
1、炒鍋燒熱后倒入色拉油并放入少許豬油,小火燒至油六成熱后放蔥段、生姜片和干紅辣椒炒出香味。
2、接著放東北大醬炒香,改大火并隨即放入料酒、醬油、十三香爆出香味,再加入能沒過泥鰍的清水,燒開后放入泥鰍蓋鍋。
3、等鍋里再次燒開后改中火,燉10分鐘左右開蓋轉(zhuǎn)大火收汁,湯汁收至濃稠時撒香菜段關(guān)火出鍋。
黑龍江醬燉泥鰍怎么做好吃的秘訣
1、要做出濃香好吃的醬燉泥鰍,豬油是必不可少的關(guān)鍵所在,加一點豬油做出的醬燉泥鰍是非常好吃的,豬油用量的多少并不是很關(guān)鍵,喜歡吃豬油就多放,不喜歡就少放點豬油。
2、泥鰍肉很嫩且容易熟,因此燉泥鰍的時間不能太長,否則肉質(zhì)會發(fā)硬不嫩。
泥鰍對脾、肝、腎。都有幫助,還利尿的功效;當我們有一點身體問題就想著去醫(yī)院檢查,有點問題就吃藥的什么的。真的好嗎?是藥三分毒??!由于這種生物我們不經(jīng)常見,自己在家不經(jīng)常做,想做但又不知道該從何下手。只是偶爾在外面餐廳吃飯會點,那今天我來教教你,如何把泥鰍變成一份美味的佳肴 怎么做醬燜泥鰍!
(一) 醬燜泥鰍的由來:民間有“天上斑鳩,河里泥鰍”的美諺。營養(yǎng)成分及作用:泥鰍魚含蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素,具有調(diào)中益氣,祛濕解毒,滋陰清熱,通絡(luò),補益腎氣等功效。
1.把活泥鰍放入淡鹽水中浸泡,讓其減輕土腥味
2.處理干凈后加入少許的鹽,白胡椒粉,然后攪拌均勻腌制
3.番茄拉開口,放在熱水中然后剝?nèi)ネ馄?/p>
4.把西紅柿切成小粒,鍋中不放油,直接放入西紅柿進行煸炒,然后炒出湯
5.加入煮開的黃豆,煸炒出香味后放入白砂糖調(diào)味,加入兩勺米醋
6.把醬稍微翻炒一下后倒入碗中晾涼,放入洋蔥、大蒜和紅辣椒
7.然后稍微攪拌一下,鍋中放入少許的油,用姜把鍋底擦一擦,這樣避免魚粘鍋
8.把做好的辣椒醬放入鍋中繼續(xù)翻炒,然后平鋪在鍋底,倒入腌制好的泥鰍
9.放入姜絲,蔥絲,再放入料酒,加入白胡椒粉,鍋中加入開水與魚持平,加入雞精來調(diào)味
10.然后小火蓋上鍋蓋燜煮三分鐘即可出鍋
(二)鮮活的泥鰍1000克、大醬80克(我用的是東北的營口大醬)、蔥段50克、生姜4片、干辣椒10個(根據(jù)自己的口味放)、醬油20克、十三香1小勺、色拉油或植物油(如用生豆油做菜最好提前將豆油燒開晾涼再用,不然有很濃的豆腥味)50克、豬油25克(喜歡更香的可以豬油多放點、色拉油少放點)、料酒15克
做法:
1、將泥鰍放入清水中滴入幾滴植物油養(yǎng)一天,讓其吐盡腹中的雜物;
2、將泥鰍撈出來放入一個深點的容器中,然后撒入一大把鹽,立刻將容器蓋上,泥鰍會在鹽的作用下?lián)潋v的很厲害,過了一會基本就會沒力氣了,打開蓋子,將泥鰍放在水下沖洗干凈撈出備用;
3、將炒鍋燒熱放入色拉油和豬油,改成小火,等油熱了(不要太熱);
4、放入辣椒、蔥姜,還是小火煸炒出香味;
5、放入大醬小火煸炒到大醬出香味,改大火放入料酒、醬油、十三香爆出香味;
6、放入一碗清水,只要能沒過泥鰍魚的量就可以,燒開;
7、湯開后放入泥鰍魚蓋上鍋蓋;
8、等到鍋再次大開的時候,中火燉10分鐘,然后打開蓋子中大火將湯汁收濃稠后,撒上香菜就可以關(guān)火了;
9、泥鰍魚不要燉時間長,那樣魚肉一點都不嫩,發(fā)硬,不好吃;吃的時候用筷子夾著泥鰍魚頭,將魚身子放進嘴里,用牙齒咬著魚頭下肉的位置閉上嘴筷子往上一提,肉和外面的醬汁就全部到嘴里了,剩下的就是魚頭連著的整根魚刺了;
這是泥鰍的一種做法 泥鰍也不止這一種做法,其實你自己也可以去開發(fā)新的菜肴,同樣的材料,同樣的功效,不同的做法,不同的味道。
泥鰍這個東西,我是沒怎么見過的。更別提吃泥鰍了,我這個人對有些生物還是無從下口的。比如說泥鰍。但是有些餐廳的泥鰍還真的是賺錢的寶貝呢,因為好多人還是喜歡吃泥鰍的。喜不喜歡吃泥鰍是個人口味,我沒法干涉。今天給大家介紹醬燜泥鰍的做法:
醬燜泥鰍魚是一道營養(yǎng)豐富的龍江菜。
原料:新鮮泥鰍、醬(豆瓣醬也可,味道差些)、蔥、姜、蒜、香菜、雞精、花椒、料酒。
做法:
1、將泥鰍放在清水中養(yǎng)一天左右,讓它吐去體內(nèi)的泥,然后將內(nèi)臟去掉。
2、放一點兒料酒略微腌一會兒備用。
3、將蔥切段兒、姜切片兒、蒜拍碎、香菜切段兒、喜歡吃辣的也可以放青辣椒和紅辣椒。因風(fēng)兒家里多數(shù)人不能吃辣,所以沒放辣椒。
4、炒鍋置火上,燒熱后放冷油,待油大開后將魚分別投入,改為小火煎。此過程一定要注意不要心急,待底層略成金黃色再翻動。兩面都煎好以后,依次投入花椒、蔥、姜、蒜、(紅辣椒)和醬爆香,然后淋入水,不用沒過魚,放少許雞精,蓋上鍋蓋兒轉(zhuǎn)為小火燜。待水份全部蒸發(fā)后撒入香菜(青辣椒)即可。
由來
民間有“天上斑鳩,河里泥鰍”的美諺。
營養(yǎng)成分及作用
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、煙酸、鐵、磷、鈣等,有補中益氣、清利小便、解毒收痔、養(yǎng)腎生精功效,特別適宜身體虛弱,脾胃虛寒,營養(yǎng)不良,體虛盜汗者。特別是含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸,有利人體抗衰老。還富含蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素,具有調(diào)中益氣,祛濕解毒,滋陰清熱,通絡(luò),補益腎氣等功效。
其實大部分吃泥鰍的心理倒不是說它富含營養(yǎng),有些人根本就是從眾心理。看著別人可以吃泥鰍,就想為什么我不可以?這樣的心理,說實話我是不敢恭維啦。個人覺得還是應(yīng)該考慮一下自然環(huán)境的生態(tài)平衡,雖然一個人的力量是微弱的,但好多個一個人加在一起就是一股不可忽視的力量哦。
在賣魚的市場有各種各樣的魚,其中泥鰍魚最受大家的歡迎,因為它體型比較小,而且特別靈活,深受小孩子的喜愛,同時泥鰍魚有著豐富的蛋白質(zhì)和維生素,多吃泥鰍魚可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分,而且可以補腦益智、補腎健脾。下面就給大家介紹一下醬燉泥鰍魚的做法有哪些?
一、原料:
鮮活的泥鰍1000克、大醬80克(我用的是東北的營口大醬)、蔥段50克、生姜4片、干辣椒10個(根據(jù)自己的口味放)、醬油20克、十三香1小勺、色拉油或植物油(如用生豆油做菜最好提前將豆油燒開晾涼再用,不然有很濃的豆腥味)50克、豬油25克(喜歡更香的可以豬油多放點、色拉油少放點)、料酒15克
做法:
1、將泥鰍放入清水中滴入幾滴植物油養(yǎng)一天,讓其吐盡腹中的雜物;
2、將泥鰍撈出來放入一個深點的容器中,然后撒入一大把鹽,立刻將容器蓋上,泥鰍會在鹽的作用下?lián)潋v的很厲害,過了一會基本就會沒力氣了,打開蓋子,將泥鰍放在水下沖洗干凈撈出備用;
3、將炒鍋燒熱放入色拉油和豬油,改成小火,等油熱了(不要太熱);
4、放入辣椒、蔥姜,還是小火煸炒出香味;
5、放入大醬小火煸炒到大醬出香味,改大火放入料酒、醬油、十三香爆出香味
6、放入一碗清水,只要能沒過泥鰍魚的量就可以,燒開;
7、湯開后放入泥鰍魚蓋上鍋蓋;
8、等到鍋再次大開的時候,中火燉10分鐘,然后打開蓋子中大火將湯汁收濃稠后,撒上香菜就可以關(guān)火了;
9、泥鰍魚不要燉時間長,那樣魚肉一點都不嫩,發(fā)硬,不好吃;吃的時候用筷子夾著泥鰍魚頭,將魚身子放進嘴里,用牙齒咬著魚頭下肉的位置閉上嘴筷子往上一提,肉和外面的醬汁就全部到嘴里了,剩下的就是魚頭連著的整根魚刺了;
各個地區(qū)有各個地區(qū)的特色菜,但不管是南方人還是北方人,在餐桌上都離不開魚的。魚是非常美味的食物,營養(yǎng)價值又高,而且做法比較簡便,所以人們都非常喜歡它。東北人對做魚的做法非常講究,尤其是東北醬悶魚,更是一絕,下面我就給大家介紹一下東北醬燜魚的做法。
一、
1、把鯽魚宰殺洗凈,碼上黃酒去腥;
2、把生姜、大蒜、豆瓣醬切成碎末后拌在一起;
3、炒鍋上火后放菜油燒熱,將小鯽魚在鍋里炸一下,撈起;
4、把生姜、大蒜、豆瓣醬的碎末混合物放入油鍋里炒香;
5、將魚放入鍋里,加入冷水,使其剛好沒過魚;
6、慢火燜煮15分鐘,加入醬油、醋、白糖、醪糟,再煮5分鐘后把魚撈起裝盤;
7、在鍋里加入蔥花,收干湯后把鍋里的湯汁淋到魚上即可
二、主料:魚600克、白蘿卜400克
輔料:菜籽油50克、花椒3克、姜10克、八角1個、老抽5克、甜面醬5克、郫縣豆瓣醬20克、白糖3克、料酒10克,把魚洗凈收拾干凈切塊,撒上鹽腌制10分鐘以上
白蘿卜洗凈切厚塊 熱鍋涼油油熱8成下魚塊 煎到兩面金黃色 把魚塊撥在一邊,加姜、花椒、八角、爆出香味
三、把魚塊一起小火煸炒出香味,加老抽、甜面醬、豆瓣醬 加白糖、小火炒均勻上色 把白蘿卜鋪在電高壓鍋底部 把魚塊倒在上面
加蓋,通電,按下無水焗功能,開始工作 等到滴滴的聲音,等著保溫狀態(tài) 自動放氣即可出鍋
四、小貼士 1、蘿卜最好選擇白蘿卜,味清單,和魚塊能融合 2、壓制時,蘿卜在下、魚塊在上,這樣不僅可防止粘鍋,且蘿卜能充分吸收魚塊和醬料的香氣
4、沒有電高壓鍋的,可以用普通高壓鍋,也可以用鍋燜,菜籽油得200克,高壓鍋上汽后,小火壓6分鐘即可,取出瀝去多余油分即可
5、不喜歡吃辣的,就把豆瓣醬和甜面醬的重量兌換 這是一道不會讓你學(xué)了后悔的菜,太好吃了!
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直循環(huán)。就連吃的,也是如此的單調(diào),沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來沖擊你。你可以學(xué)做一些可口的美食來激發(fā)自己的正能量,心動了就趕緊和我一起學(xué)做醬燜筍殼魚這道菜吧。
2.1鍋內(nèi)放適量的油,待油熱,放入蔥姜爆香.
3.2蔥切蔥花,姜切片.
4.1加入豆瓣醬,煸炒.
5.2加入豆豉.
6.加入生抽,燒開.
7.加入水.
8.放入筍殼魚,蓋蓋,大火燒開,然后轉(zhuǎn)小火,點一點香醋進去,燜15-20分鐘.
9.大火收汁即可.
我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和時間。當然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹,來做一下醬燜筍殼魚。
其實對于魚類相信大家在平時的生活中的時候,還是比較熟悉的,不是那么陌生的一道食材的,魚類其實要比肉類的營養(yǎng)價值要高很多的,魚類的制作也是各種各樣的,但是不是很多的人都會去做的,也有很多人不會做,下面我們就一起來了解一下醬燜魚的做法是什么。
制作方法:
原料
新鮮泥鰍、醬(豆瓣醬也可,味道差些)、蔥、姜、蒜、香菜、雞精、花椒、料酒。
做法
1、將泥鰍放在清水中養(yǎng)一天左右,讓它吐去體內(nèi)的泥,然后將內(nèi)臟去掉。
2、放一點兒料酒略微腌一會兒備用。
3、將蔥切段兒、姜切片兒、蒜拍碎、香菜切段兒、喜歡吃辣的也可以放青辣椒和紅辣椒。因風(fēng)兒家里多數(shù)人不能吃辣,所以沒放辣椒。
4、炒鍋置火上,燒熱后放冷油,待油大開后將魚分別投入,改為小火煎。此過程一定要注意不要心急,待底層略成金黃色再翻動。兩面都煎好以后,依次投入花椒、蔥、姜、蒜、(紅辣椒)和醬爆香,然后淋入水,不用沒過魚,放少許雞精,蓋上鍋蓋兒轉(zhuǎn)為小火燜。待水份全部蒸發(fā)后撒入香菜(青辣椒)即可。
營養(yǎng)成分及作用
泥鰍魚含蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素,具有調(diào)中益氣,祛濕解毒,滋陰清熱,通絡(luò),補益腎氣等功效。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下醬燜魚的做法是什么,相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了,現(xiàn)在人們都需要上班工作的,都是吃工作餐的,那樣沒有營養(yǎng)的,所以自己有時間的話,還是可以買來食材進行制作的。
很多朋友覺得鹵味很難搞,其實只要留有一盒老鹵水,就可以輕松搞定!而具體做法是這樣的,把材料準備好,將雞翅泡一段時間后腌制著,第二天放入加了水的老鹵水中,并在其中加入一些配料,例如枸杞、八角之類的,然后開大火爆煮半個小時,再開到小火慢燉半個小時,關(guān)火以后再悶個半個小時,讓雞翅的顏色更加濃厚,收汁兒也很容易,這樣就完成了一道美食。
準備材料:雞翅,花椒,八角,香葉,鹵粉,蔥花,姜,老鹵汁,草菇醬油
1新鮮雞翅分段,用清水浸泡一個小時,去血水。
2.姜末 、蔥段、鹵粉一勺、草菇醬油兩大勺腌雞翅。需要腌的時間有點長,一般3小時也可以。晚上睡前腌制著第二天早上煮。
3采用老鹵汁。每次鹵完后過濾去渣,煮沸后放入盒子里保存著。
4加適量水,煮老鹵水。
5放入腌制好的雞翅。
6煮沸一次后,火開到中小火,慢慢燉25分鐘左右。
7半小時后,已經(jīng)可以了。
8然后繼續(xù)肉泡著,讓肉更入味和上色。
9吃飯的時候撈出就行了。
10別忘了鹵水稍微收汁,過濾后存做老鹵。
現(xiàn)在大家吃的蔬菜中少了芋頭的蹤影,小時候應(yīng)該都會經(jīng)常吃芋頭,芋頭的口感很好,香甜又清脆,而且做法很多,可以做成芋頭糕,也可以做拔絲芋頭,味道都不錯。
做法一、蒸芋頭糕
材料
芋頭,粘米粉,白糖
做法
1.芋頭削皮洗凈切絲
2.把粘米粉倒碗里加白糖
3.慢慢加水調(diào)勻
4.加入切好的芋頭絲調(diào)成糊
5.拿一個碗里抹少許油
6.把調(diào)好的芋頭糊倒入
7.鍋里水開后蒸30分鐘取出涼會切塊!
做法二、好吃的芋頭糕
材料
材料:糯米粉3杯,白芋頭大1條,蝦米1兩,臘腸1條,叉燒4兩
調(diào)味:鹽少許,味精少許,胡椒粉少許,豬油少許
做法
1、白芋頭刨絲,臘腸和叉燒切小丁,糯米粉加水制成糯米漿。
2、臘腸加叉燒加油加蝦米,強微波2分鐘,加芋頭絲加鹽,強微波5分鐘。
3、之后加在糯米漿中攪勻,強微波2分,呈濃稠狀,倒入鋪年糕紙之模型。
4、表面抹平加保鮮膜,強微波15分,倒扣,待涼切塊。
做法三、芋頭糕
材料
主料:1.a.粘米粉一包b.水6杯2.芋頭1磅(去皮切塊備用)3.臘腸25克(切塊備用)4.臘肉30克(切塊備用)5.香菇4朵(泡水切絲備用)6.蝦米30克(泡水備用)7.豬油2大匙8.紅蔥頭4大顆切片
做法
1.用豬油爆香紅蔥頭,待紅蔥頭變色后再將材料3~6一起倒入鍋內(nèi)拌炒,炒香后再將芋頭一起放入拌炒,炒香后再酌量放醬油,味精調(diào)味。
2.將粘米粉及水一起調(diào)勻后加入做法1中攪拌均勻。
3.將做法2用容器(容器不要太深)裝好后放進電飯鍋蒸,電飯鍋外鍋放。3杯水,待跳起后等5分鐘后,在外鍋再放3杯水再繼續(xù)蒸,電飯鍋跳起勿掀蓋,悶15分鐘后才可拿出。
4.用刀沿鍋緣劃一圈,取一大盤倒扣即可。
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