豬肉土豆燉粉條該怎么做才好吃?
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!睂τ陴B(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“豬肉土豆燉粉條該怎么做才好吃?”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
豬肉燉粉條是獨(dú)具中國特色的一道美食,但今天為大家推薦的是豬肉土豆燉粉條,之所以推薦加入土豆,是因?yàn)槠錉I養(yǎng)非常豐富,比如可以補(bǔ)充碳水化合物、氨基酸以及蛋白質(zhì)等等,今天就來學(xué)習(xí)做這道美食的詳細(xì)方法。
一、豬肉土豆燉粉條的做法
1.土豆去皮切條,然后洗去淀粉
2.粉條洗干凈備用
3.豬肉切小塊
4.紅辣椒、青椒、蔥、蒜切小段
5.鍋內(nèi)放油放入肉塊炒至均勻上色,加入老抽、蔥段,料酒、花椒、紅辣椒炒出香味
6.倒入土豆條翻炒片刻
7.加入開水,放入提前泡準(zhǔn)備好的粉條,放入適量鹽調(diào)味
8.燉至粉條軟爛放入青椒、蒜再小燉1分鐘放味精調(diào)味即可出鍋
二、豬肉燉土豆粉條
材料:五花肉、土豆粉條、蔥、姜、花椒、八角、料酒、老抽、冰糖
做法:
1、五花肉切大塊,蔥、姜切片,花椒、八角備用。
2、鍋中水沸后,放入五花肉,水再開時(shí)撇去浮沫,撈出五花肉,用溫水沖洗凈血污。
3、鍋中油熱后,放入蔥、姜、花椒、八角爆鍋,放入五花肉翻炒均勻。
4、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色
5、加入適量溫水沒過五花肉,比做紅燒肉的水稍多一些即可,大火煮開,小火煮一個(gè)小時(shí)。
6、土豆粉條洗凈,不必泡軟,以便粉條放入鍋中時(shí)可以更多地吸收湯汁的味道。
7、將土豆粉條放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火煮開,小火繼續(xù)煮十五至二十分鐘,待粉條軟爛即可。
三、豬肉燉土豆粉條的營養(yǎng)
土豆粉條是隨處可見卻又美味異常的食物,用豬肉來燉土豆粉條,肉湯的滋味兒便都滲入粉條里去了,吃上一口,余香無盡,精神煥發(fā)。除了是一道美味燉菜,豬肉燉土豆粉條更是一道不可多得的營養(yǎng)佳肴。下面一起來了解下豬肉燉土豆粉條的營養(yǎng)價(jià)值吧。
1、豬肉的營養(yǎng)
豬肉含有人體所需要的多種營養(yǎng)成分。在500克豬瘦肉中,蛋白質(zhì)為84.5克,脂肪為146克,糖類為5克,鈣為55毫克,磷為850毫克,鐵為12毫克,維生素B為12.65毫克,尼克酸為21毫克。豬肉味甘、性微寒,具有補(bǔ)中益氣,潤腸胃,生津液,豐肌體,澤皮膚的功能。
2、土豆粉條的營養(yǎng)
土豆粉條富含各種營養(yǎng)物質(zhì),其中還含有一種叫“軟骨素”的營養(yǎng)成分,能大大增強(qiáng)骨細(xì)胞活性,具有添骨髓、增血液、延年益壽、強(qiáng)身美容、健脾補(bǔ)胃、增強(qiáng)記憶的保健功效。
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豬肉燉粉條是東北很有名氣的佳肴,這樣的佳肴在吃的時(shí)候,有著獨(dú)特的口感,而且對這樣佳肴選擇的時(shí)候,也是可以放心進(jìn)行,它對身體各方面,都是沒有任何損害的,不過在吃這樣佳肴的時(shí)候,需要注意對它的制作,那豬肉燉粉條怎么做呢,它的制作也是很簡單的。
很多人對豬肉燉粉條怎么做并不是很清楚,它的制作也是比較簡單,但是制作豬肉燉粉條的時(shí)候,在食材上需要進(jìn)行準(zhǔn)備,這樣在制作的時(shí)候,才能夠順利的進(jìn)行。
豬肉燉粉條怎么做:
材料
主料:五花帶皮豬肉500克,粉條,100克,大白菜葉250克,香菜10克。
輔料:食油,醬油,紹酒,白糖,精鹽,味精,花椒,大料,桂皮,蔥段,姜塊。
做法
1、將豬肉用火燎去皮上的毛,放溫水中刮洗干凈,切成4厘米長、3厘米寬的塊,拌少許醬油,下七成熱的油中炸至金黃色,倒入漏勺,控凈油分。
2、用溫水浸泡粉條,洗凈泡軟備用;白菜葉洗凈,切成8厘米長的段;香菜切末;花椒、大料、桂皮裝入紗布袋,扎緊袋口備用。
3、將豬肉塊、粉條放入鍋中,加紹酒、白糖醬油、蔥段、姜塊、調(diào)料袋,添湯,旺火燒沸,撇凈浮沫,轉(zhuǎn)小火燉至熟爛,加入白菜段,下精鹽、味精調(diào)整好口味,揀出蔥段、姜塊和調(diào)料袋,撒香菜末,出鍋裝碗上桌。
以上就是對豬肉燉粉條怎么做詳細(xì)介紹,在制作這樣佳肴的時(shí)候,可以根據(jù)以上方法進(jìn)行,但是制作豬肉燉粉條的時(shí)候,要注意火候,這樣的佳肴制作時(shí)間雖然不長,但火候過大,對粉條的制作會有影響的,這點(diǎn)制作的要注意。
燉粉條是很有名的東北菜,有很多種做法,其中最有名的就要算是豬肉土豆燉粉條了,這道菜既營養(yǎng)有很解飽,非常的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠?,F(xiàn)在就來給朋友們介紹一下豬肉土豆燉粉條的做法。首先要準(zhǔn)備的主料有:半斤土豆,最好是脫水的,半斤豬肉,肥瘦可由個(gè)人的口味不同而定。
還需要準(zhǔn)備半斤干粉條,配料包括:食鹽、味精、蔥、蒜、花椒、料酒、老抽、紅辣椒、柿子椒和調(diào)和油各適量。首先把土豆削掉皮,然后切成土豆條,將淀粉清洗干凈。把粉條清洗干凈后放在一旁備用。將豬肉清洗干凈后切成小的豬肉塊。把青椒、蔥、蒜和干辣椒都切成段。
選用的粉條最好是寬的,因?yàn)閷挿蹢l做出來的豬肉土豆燉粉條味道更好吃,由于是干的粉條,直接做菜,會燉不爛,所以需要事先泡發(fā),具體辦法是,把干粉條放在碗里,加入適量的清水。一般都是提前一天就將干粉條泡上。將鍋中倒上油,加熱至油熱,將肉塊倒入鍋中翻炒。
加入老抽、料酒以及剛切好的蔥段、花椒和干辣椒,翻炒至肉塊都均勻的上了色,各種食材炒出了香味后,把土豆條倒入鍋中翻炒片刻。往鍋中加入適量的開水,再把事先泡好的粉條倒進(jìn)去,用小火燉一會兒,然后加入適量的食鹽調(diào)味。接著再用小火燉,標(biāo)準(zhǔn)是等到粉條。
被徹底燉軟了,就可以加入青椒和蒜了,然后將各種食材翻炒均勻,加入少量味精調(diào)味,就可以出鍋了,這樣,一道地道的東北風(fēng)味的豬肉土豆燉粉條就做好了。這道菜可以起到補(bǔ)血健腦的作用。這道菜集中了柿子椒、土豆以及豬肉的營養(yǎng),在寒冷的秋、冬季是很好的大補(bǔ)食品。
在東北具有很特色的一些名菜,最常見的一道豬肉白菜燉粉條,做法簡單,味道地道,非常適合北方人的口感。主要選擇的配料有土豆粉條,大白菜,五花肉,這幾種食材混合在一起搭配配料后,就可以做出最完美的味道。
中文名:豬肉白菜燉粉條
主要食材:豬五花肉,土豆粉條,大白菜
分類:東北菜
口味: 咸鮮
工藝: 燉
食材
豬五花肉、土豆粉條、大白菜
大蔥、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、醬油、白糖、鹽、紹酒,醋。
制作方法
1、五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊。
五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊
4、五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。
五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。
鍋中做開水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開
6、燒開后放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒。
燒開后放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒
8、加入醬油鹽、白糖調(diào)味。
10、放入粉條子燉5分鐘。
11、加入切好的白菜燉3分鐘。
12 、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋。
小豬肉在做法上面人們通常都是會選擇回鍋肉的方式,這道美食所使用到的豬肉就是五花肉,肥瘦相間的肉質(zhì)在翻炒的過程中就會更加好吃,不會覺得肉質(zhì)變得很柴,還可以在里面加入一些自己比較喜歡的配菜,讓本身的口感上面變得可以更豐富一些,不會那么油膩和單調(diào),也可以降低膽固醇攝入。
主料:五花肉200克,青蒜2棵
輔料:花椒20粒左右,姜片7、8片,郫縣豆瓣醬2大勺,料酒2大勺,白糖1大勺,鹽1小勺,生抽1大勺
步驟:
1、先將肉入冷水鍋,放入姜片,到一大勺料酒,大火將水燒開,然后轉(zhuǎn)中火,煮半小時(shí)左右。
2、等到用筷子戳進(jìn)去能扎得透,且沒有血水流出,即可關(guān)火。
3、將煮好的肉晾涼,切成薄片,這里是考驗(yàn)刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出燈盞窩兒。(可以放到冷凍室里急凍個(gè)五分鐘,這樣比較好切)
4、將青蒜斜刀切成寸長段。
5、炒鍋倒油,大火將鍋燒熱,將切好的肉片下鍋,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,這樣豬肉的油都被炒出來了,吃起來不膩。
6、然后把肉推動鍋的一邊,倒入花椒粒,豆瓣醬翻炒,等看到油的顏色變紅,就可以把肉扒拉過來炒勻了。
7、倒入青蒜,料酒、鹽、糖、生抽,翻炒均勻即可。
所需食材
主料:五花肉400克。
輔料:豆瓣醬大半勺 、小青椒8個(gè)、姜3片、 花椒1小把、料酒3勺 、鹽適量、甜面醬小半勺 、蒜2瓣、大蔥半根 、老抽半勺。[5]
做法步驟
1、材料1:姜切片,大蔥切段?;ń?小把備用;[5]
2、鍋里加清水,燒開后加入材料1,加半勺老抽,2勺料酒混合成湯汁,煮3分鐘;
3、放入五花肉塊,中火煮10分鐘(筷子可輕松戳入)。撈起后放涼(最好入冰箱冰2分鐘),切薄片;
4、材料2:燉肉的同時(shí),青椒斜切開,大蔥豎切絲,蒜拍碎。豆瓣醬,甜面醬備用;
5、熱油鍋入肉片煎炒,至肉片表面微卷。轉(zhuǎn)中小火,入大半勺豆瓣醬,蒜末爆香,炒出紅油。入小半勺甜面醬炒勻入味。加1勺料酒,1勺燉肉湯汁;
6、肉香四溢后轉(zhuǎn)大火,入青椒,大蔥絲煸炒至熟,加適量鹽調(diào)味。關(guān)火。[5]
豬肉燉土豆主要是以豬肉和土豆為主,是生活中常見的一道家常菜,味道醇香并且營養(yǎng)豐富,土豆含有非常豐富的維生素和鈣、鉀等微量元素,而且容易消化,可以給人體提供熱能,可以當(dāng)做主食來吃。
做法一
五花肉500克
土豆400克相克食物
干辣椒8個(gè)相克食物
八角3個(gè)
姜1小塊相克食物
蔥白2棵
白砂糖1勺相克食物
黃酒300ml
鹽適睪
1.主要食材
2.主要佐料,洗干凈切好
3.五花肉洗凈,切成麻將塊
4.把五花肉,放入開水中,焯兩分鐘,撈出瀝干
5.五花肉塊放入鍋中爆炒
6.加入干辣椒,姜片,蔥白,八角放點(diǎn)鹽,炒至出油,變焦前出鍋
7.干凈鍋中加一勺白糖,小火炒至深褐色
8.冒白泡時(shí),加入肉塊
9.加入黃酒,再加入開水略沒過肉塊,大火燒開
10.倒入砂鍋中小火燉三十分鐘
11.燉肉的時(shí)候,把土豆去皮洗干凈切成塊
12.時(shí)間到時(shí),放入燉肉鍋中,再燉十五分鐘
13.加鹽大火收汁即可
做法二
1.五花肉,土豆切塊
2.油熱,放入花椒,八角,大蒜,姜炒香,把花椒很大蒜撈出來丟掉。
3.放入五花肉炒變色
4.放入土豆翻炒一下
5.放入半碗水
6.放入醬油,中火,蓋上蓋子,慢慢燉煮
7.煮至土豆很肉熟了,就大火收汁,放入雞粉就可以了
做法三
準(zhǔn)備燉豬肉。
土豆除皮,切塊。
用清水泡一下。
鍋里放燉豬肉。
融化之后,放土豆。
放清水。
中火熬到土豆變軟。
很好吃。
注意事項(xiàng)
熬的時(shí)候,要隔一會兒就鏟幾下鍋,不然容易糊鍋。
做法四
原料:
五花肉250克,土豆250克,醬油2湯匙,糖2湯匙,蔥段、姜塊各適量,紹酒1湯匙。
制作方法:
1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。
2、炒鍋中倒入適量油,燒至七成熱,投入土豆塊炸成金黃色,撈出瀝干油待用。
3、炒鍋中留約4湯匙油,中火加熱,放入糖,用鍋鏟攪動使糖受熱均勻,糖漸漸融化并產(chǎn)生金黃色的氣泡時(shí),投入肉塊煸炒,使之上色均勻并出油,倒掉一些油后,下醬油、紹酒、蔥段、姜塊翻炒,加入適量水,用大火燒開,再改用小火燉熟快爛時(shí),放入土豆燒至熟爛入味,出鍋即可。
注意: 若土豆切好后不是馬上使用,可浸入水中防止變色;此菜原則上是用醬油來調(diào)咸淡,但醬油的用量多了,成菜后的顏色不好看,可適當(dāng)加些鹽、雞粉來燉。
做法五
準(zhǔn)備:
買點(diǎn)豬肉,純瘦的和帶點(diǎn)肥的都行,切塊
土豆,去皮,切塊
蔥花,沒有也沒關(guān)系
做法:
鍋里放油,用蔥花爆鍋,然后放入肉快,在油里炒一會,倒入一點(diǎn)醬油
豬肉炒變色后,放入土豆,放入少量鹽,糖,13香,炒一會
倒入水,燉
中間可以嘗一下味道,再酌量放鹽,糖,醬油,稍微放電辣椒面,味道會更好。
豬肉營養(yǎng)價(jià)值高,污染少,是人們生活中最常食用的肉類,而且豬肉可以做成豐富的美味佳肴供人們享受。不同的地區(qū)對豬肉的烹飪有不同的方法,例如,在東北地區(qū)喜歡燉煮的食物,豬肉便被做成各種燉煮大菜,像豬肉酸菜燉粉條等等,下面就來看看豬肉酸菜燉粉條怎么做好吃呢?
酸菜要切的很細(xì),外面的菜幫要先片幾層再切,講究將切好的菜絲拋在墻上可以粘住。當(dāng)然,也可以買現(xiàn)成切好的酸菜。酸菜一包,帶皮五花肉450克,粉條或粉絲(取多少量看個(gè)人對于這類食品的喜好了),水,姜,糖,鹽,麻油,蔥花適量,蒜泥,醬油適量。
做法:
1、大鍋中倒入水,約9杯,五花肉稍冰硬一點(diǎn),切成大薄片,放入鍋中,與姜片煮至沸騰。轉(zhuǎn)小火,撈去上面的浮沫,加入糖,繼續(xù)煮約40分鐘,直到肉片軟爛。粉條泡溫水至軟備用。如果是用粉絲,記得要把長粉絲剪斷才不會顯得太長.
2、取出酸菜放入鍋中同煮至再度沸騰,此時(shí)放進(jìn)粉條或粉絲,煮10分鐘左右,加入麻油拌勻,灑上蔥花就能吃了。
3、吃的時(shí)候可以附上一碟蒜泥醬油蘸肉片吃。
豬肉酸菜燉粉條當(dāng)然最關(guān)鍵的是豬肉的選取和高湯的添加,它決定著這道菜的正宗程度。肉應(yīng)選帶皮的五花肉,切成寸寬薄片;湯則取殺豬煮肉和骨頭的老湯。一應(yīng)材料備齊,柴灶旺火,肉片下鍋爆炒起卷出油,再下酸菜炒至蔫狀,方可添加肉湯、粉條、凍豆腐和一應(yīng)配料。之后,文火煨燉三十分鐘左右,一道香而不膩的豬肉酸菜燉粉條,便香飄四溢了。
土豆排骨燉粉條,其實(shí)制作方法是比較方便簡單的,尤其是在生活當(dāng)中食材的使用大家都可以拿得到,土豆排骨都是飯桌上的??停绻麑⑦@些食物搭配在一起就可以帶來更加美味的口感,而具體的做法可以看看下文的介紹。
一、配料
蒜蓉辣醬20ml生抽、適量鹽、適量雞精、適量姜
1.準(zhǔn)備需要的食材,排骨切段,土豆寬粉事先泡發(fā)。
2.辣椒洗凈切絲,八角洗凈,蔥切段,姜拍碎。
3.鍋里燒開水放入蔥姜,把排骨倒進(jìn)去焯水。
4.焯好的排骨用冷水沖凈血沫,控水備用。
5.土豆去皮切滾刀塊泡在水里。
6.鍋里倒入比平時(shí)炒菜多一倍的油燒熱, 放入土豆煎制。
7.土豆煎到金黃盛出備用。
8.排骨放入鍋中翻炒。
9.放入辣椒和八角一起翻炒。
10.辣椒炒出香味后放入白糖和冰糖炒到排骨微黃。
11.放入蒜蓉辣醬,老抽,生抽炒至排骨上色。
12. 倒入沒過排骨的開水,大火煮開后改小火燉30分鐘。
13. 放入泡好的寬粉,調(diào)入鹽。
14.放入煎好的土豆。
15.大火燉10分鐘,放入雞精收汁,即可。
二、本段小貼士
1 土豆寬粉要提前泡發(fā),至少要泡3個(gè)小時(shí)。
2 土豆可以先煎至定形,這樣燉的時(shí)候不容易成糊。
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