皰疹能吃香菇嗎？權(quán)威答案是這樣！
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“皰疹能吃香菇嗎？權(quán)威答案是這樣！”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
皰疹是一種很常見的皮膚病，該疾病主要是由病毒感染而造成的，患者的皮膚、黏膜以及神經(jīng)組織都會受到傷害，所以危害性是很大的，患者一定要及時治療，同時在飲食上要多加注意，那么患有皰疹的人是否可以吃香菇呢？
一、皰疹能吃香菇嗎？
可以的，帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病?？诜兴帨珓埬懖蔹S苓山梔子木通澤瀉柴胡當歸生地甘草板蘭根大青葉痛重者加元胡、乳香、沒藥、水煎，服早晚個1次，濕熱癥者可服用龍膽瀉肝丸。忌食辛辣食物。
二、可以考慮吃葡萄，蘋果，梨，香蕉等性平或是偏涼水果，注意不能吃肥肉、飴糖及過于甘甜等食物，酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂贰?/p>
意見建議：，帶狀皰疹，治療建議肌肉注射干擾素，靜脈點滴阿昔洛韋和利巴韋林。外用阿昔洛韋軟膏或爐甘石洗劑，疼痛嚴重時可以口服芬必得，平時多休息，給以易消化的飲食和充足的水分。
三、帶狀皰疹可以吃蘑菇。帶狀皰疹是一種由帶狀皰疹病毒感染引起的疾病，由于病毒具有親神經(jīng)性，感染后可長期潛伏于脊髓神經(jīng)后根神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)元內(nèi)，當?shù)挚沽Φ拖禄騽诶蹠r，病毒可再次生長繁殖，并沿神經(jīng)纖維移至皮膚，使受侵犯的神經(jīng)和皮膚產(chǎn)生強烈的炎癥。皮疹一般有單側(cè)性和按神經(jīng)節(jié)段分布的特點，有集簇性的皰疹組成，并伴有疼痛；年齡愈大，神經(jīng)痛愈重，蘑菇是一種蔬菜，對這種疾病沒有影響。
四、皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病?？诜兴帨珓埬懖蔹S苓山梔子木通澤瀉柴胡當歸生地甘草板蘭根大青葉痛重者加元胡、乳香、沒藥、水煎，服早晚個1次，濕熱癥者可服用龍膽瀉肝丸。忌食辛辣食物。
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有的食材一旦發(fā)芽之后就不能再吃了，因為發(fā)芽的過程會產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，但洋蔥不會，從發(fā)芽之后只要不變質(zhì)照樣可以吃的，即便是洋蔥苗也不含有有毒成分，所以大家可以放心吃。
一、營養(yǎng)專家指出，采收的洋蔥經(jīng)干燥處理后，能貯存較長時間不會發(fā)芽或霉爛。但未經(jīng)干燥處理或存放不當，也會發(fā)芽或腐爛，通常洋蔥在15攝氏度左右最容易發(fā)芽。發(fā)了芽的乃至長出青苗的洋蔥不會產(chǎn)生有害人體的物質(zhì)，故仍可以吃。
二、但是，洋蔥發(fā)芽后鱗塊部分的營養(yǎng)物質(zhì)會轉(zhuǎn)移到頂部供芽生長，致使營養(yǎng)成分下降。另外，洋蔥發(fā)芽后會影響其商品價值，其味也較辣。所以，應(yīng)將洋蔥置于陽光下曬一段時間，然后放在通風(fēng)干燥處，盡量避免其發(fā)芽。
三、洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。洋蔥發(fā)芽了還能吃。很多人都知道，家中的土豆，如果發(fā)芽了，絕對不能吃，因為吃了會中毒，而洋蔥呢，也有很多人一次買很多洋蔥回家，吃不完放久了也會發(fā)芽，那么，洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎？營養(yǎng)專家指出，采收的洋蔥經(jīng)干燥處理后，能貯存較長時間不會發(fā)芽或霉爛。但未經(jīng)干燥處理或存放不當，也會發(fā)芽或腐爛，通常洋蔥在15攝氏度左右最容易發(fā)芽。
四、洋蔥起源于亞洲，后傳至世界各地，西方人尤愛吃洋蔥，20世紀初傳入國，現(xiàn)在已經(jīng)成為餐桌上常見的蔬菜之一。洋蔥含咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、檸檬酸鹽、多糖和多種氨基酸、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、硒、B族維生素、維生素C、維生素E、粗纖維、碳水化合物等。
對于高血壓患者來說，日常的飲食有很多禁忌，很多食物都不能吃或者要少吃，花生是營養(yǎng)很豐富的一種常見食物，吃花生具有補腎補腦等功效，那么高血壓患者是否可以吃花生呢？
一、花生米屬堅果類，有補腎補腦的作用，是一種營養(yǎng)價值很高的食物，但是吃花生米一定除了外衣來吃，因為外衣會使血液粘稠，加重心臟的負擔(dān)，并會發(fā)生梗阻的現(xiàn)象。
花生在中醫(yī)里可以入藥，究竟它對預(yù)防心血管疾病能起到多大的作用，目前還不能確定。但是，可以肯定的一點是，花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集。
而高血壓要多吃維E高的食物，可以增強血管的通透性使血管更有彈性，還有多吃纖維高的蔬菜排除體內(nèi)的脂肪與過多的膽固醇。
二、所以高血壓患者要盡量少吃花生，并且，高血壓飲食上應(yīng)注意以下幾點：
飲食治療要適量控制熱能及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，防止或糾正肥胖，利尿排鈉，調(diào)節(jié)血容量，保護心、腦、腎血管功能。采用低脂低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質(zhì)和熱能飲食。限制總熱能。適量蛋白質(zhì)。限制脂類。進食多糖類碳水化物。礦物質(zhì)和微量元素等。補充足量維生素C。節(jié)制飲食。應(yīng)飲茶戒煙，最好忌酒。
三、高血壓一般為原發(fā)性高血壓，建議口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發(fā)癥。建議低鹽飲食，低脂肪飲食.避免情緒激動.在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩(wěn).
四、高血壓患者在花生炒熟或油炸后，性質(zhì)熱燥，不宜多食.
指導(dǎo)意見：
建議：在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳.這樣既避免了招牌營養(yǎng)素的破壞，又具有了不溫不火，口感潮潤，入口好爛，易于消化的特點，老少皆宜.花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用.花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
在做完運動之后，人的身體容易感到疲勞，這時候急需補充能量，但補充什么能量是有講究的，一定要做到快速補充，這樣才能快速緩解疲勞感，那么這時候吃香蕉是否有效呢？
一、運動后吃香蕉好嗎
運動后吃香蕉是可以的。
運動后吃香蕉能緩解疲勞，香蕉中含有的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，是一種快速的能量來源，香蕉中含有的鎂有消除疲勞的作用。有研究數(shù)據(jù)顯示，每100克香蕉中含有330毫克鉀、1.3毫克鈉和29毫克鎂。鉀是參與人體碳水化合物和蛋白質(zhì)代謝的重要物質(zhì)，它維持細胞內(nèi)正常的滲透壓，維持神經(jīng)肌肉的應(yīng)激反應(yīng)和心臟的正常功能，鉀的缺乏容易使人變得反應(yīng)遲緩、肌肉酸痛、四肢無力。而鎂元素能夠維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，使人反應(yīng)更加靈敏，同時還具有消除疲勞的效果。
二、運動后吃香蕉會胖嗎
適量吃不會胖
香蕉當中的確含有較高的卡路里，但是它的脂肪含量卻是很低的，適量的吃一些香蕉既可以給身體提供熱量又不會造成脂肪過盛。另外，香蕉當中還含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助消化，還可以潤腸通便，幫助排毒，也可以加快身體的新陳代謝，燃燒更多的脂肪，平時適量的吃一點香蕉不僅不會發(fā)胖還有利于減肥。
過量吃會發(fā)胖
雖然香蕉的脂肪含量很低，但是它畢竟是高熱量的水果，如果每天都大量的吃香蕉的話，會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量過盛，如果沒有及時將其消耗就會轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，另外，香蕉當中也是含有糖分的，過量吃的話也會使體內(nèi)的糖分增多，身體代謝不良這些糖分也是會轉(zhuǎn)化為脂肪的，這樣就很容易讓人發(fā)胖了。
三、運動前后吃香蕉的好處
健身前吃香蕉能防止消耗太多肌肉
健身前吃根香蕉等幫保住很多肌肉。在一個強度較大的健身有氧訓(xùn)練之后，是一定會掉肌肉的。很多的健身教練不建議空腹做有氧也是因為這個。為什么健身要吃香蕉？健身前吃香蕉保護“瘦體重”——肌肉，離健身還有30分鐘都可以吃香蕉哦。
健身后吃香蕉促進身體恢復(fù)
香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。為什么健身要吃香蕉？健身后吃香蕉，鉀的供應(yīng)可以維持肌肉和神經(jīng)功能，香蕉的鉀元素強化肌力及肌耐力。健身后吃香蕉，能幫助擁有更好的健身狀態(tài)。如果關(guān)注網(wǎng)球賽事，會發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球選手經(jīng)常在賽前或者是賽中吃一點香蕉，其目的就是補充身體迅速丟失的能量。平常健身后，即刻補充一根香蕉也是很好的。
可以持續(xù)飽腹感
香蕉的主要成分是碳水化合物、葡萄糖、果糖等糖類。在多種糖類中，葡萄糖最早轉(zhuǎn)化為能量，轉(zhuǎn)化完之后果糖、蔗糖、淀粉等依次分解，以補充能量。因為存在這樣的時間差，糖類在被吸收過程中一直持續(xù)提供能量，這樣就延長了饑餓的時間。在健身之前的半個小時左右一般都會加一餐，建議男性朋友把香蕉也列入其中。這樣不僅可以保持體力，還可以降低健身后的空腹感。
當患上咽喉炎的時候，除了要及時尋找正確方法治療之外，在飲食上一定要多加注意，正確的飲食可以幫助緩解或治療疾病，吃錯了的話會導(dǎo)致病情加重，那么這時候是否可以吃香蕉呢？
一、得了咽喉炎能否吃香蕉？
咽炎可以吃香蕉。咽炎多吃些富含水分的水果比較好。平時有空可以多吃雪梨等等清熱的水果。也可以服用些專門治療咽炎的中成藥，比如清喉利咽顆粒。
香蕉本身是寒涼性食物(食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物，在藥理上講屬于陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效，多適用于熱性病癥。
而部分慢性咽喉炎患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)(人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。而香蕉具有清熱的功效，恰恰可以減輕咽喉炎患者的炎癥問題，所以，患者是可以吃香蕉的。
二、患咽喉炎不能吃香蕉嗎？
香蕉性寒。其中中含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和天然維生素，而又不會影響到炎癥的加重，所以是可以吃的。但不宜多吃。
從中醫(yī)學(xué)角度去分析：香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心食用，并補給均衡營養(yǎng)。民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳。所以香蕉對咽喉炎患者來說是有利無害的。
三、吃什么水果好？
1、梨
梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。
2、金橘
金橘不剝皮整個食用，其中金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。
腎小球腎炎是一種常見的腎臟疾病，該疾病主要出現(xiàn)在腎臟兩側(cè)的腎小球上，患者會出現(xiàn)多種癥狀，最常見的是貧血、身體水腫、尿蛋白、腎功能不全等等，嚴重的還會出現(xiàn)尿毒癥的癥狀，所以需要積極治療，值得一提的是，合理的飲食對緩解該疾病很有好處，那么該疾病患者是否可以吃豆角呢？
一、腎炎可以吃菜類豆角嗎
豆類及豆類制品腎炎患者不可以吃的：豆角、豆芽、綠豆、紅豆、碗豆、豆腐、豆干、豆?jié){、扁豆。豆角屬于豆類，慢性腎炎患者不可以吃。腎病的病人一般會限制一定的蛋白攝入量，以減少腎的負荷，吃也都讓吃優(yōu)質(zhì)蛋白，所以一般都減少豆類的攝入。要多吃新鮮水果和蔬菜?？梢猿圆祟悾|豆，豆芽都是可以吃的，但是都要適量。
腎炎患者飲食原則：(1)應(yīng)視患者有無高血壓及浮腫情況，分別給予少鹽，無鹽飲食。(2)蛋白質(zhì)的供應(yīng)量，一般應(yīng)按正常需要量供給，成人每日每公斤體重0.8~1.0克.并選用生理價值高的蛋白質(zhì)，如蛋類、乳類、肉類等，以補償排泄損失，避免和治療浮腫及貧血。(3)宜選用富含維生素A、B2及C的食物。(4)水分不需限制，可飲用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等，以利尿消腫。(5)若伴有高血壓或高脂蛋白血癥者，須限制膳食中的飽和脂肪酸與膽固醇的含量.對有貧血的病例，應(yīng)選用富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，如肝、腰子、牛肉、蛋黃及綠葉蔬菜等"。
二、腎炎不能吃什么
1、不能吃高鹽分飲食，慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
2、不能或少吃高脂食物，慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
3、忌用強烈調(diào)味品，強烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應(yīng)少用味精。
4、限制含嘌呤高及含氮高的食物，為了減輕腎臟的負擔(dān)，應(yīng)限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為這些食物中含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其代謝產(chǎn)物不能及時排出，對腎功能有負面影響。
三、慢性腎小球腎炎可以吃長豆角
意見建議：長豆角有健脾、和胃的作用，慢性腎小球腎炎患者也是可以吃的。建議患者飲食需要遵循低鹽低蛋白飲食法則，還要適當?shù)难a充熱量，維生素等，保證患者營養(yǎng)。要多吃新鮮水果和蔬菜。忌辛辣刺激性食物。
很多人喜歡吃香瓜，因為味道特別好，但有的人擔(dān)心吃了香瓜會上火，這里明確告訴大家，夏天可以多吃香瓜，不僅不會導(dǎo)致上火，還具有很好的降火功效，可以當成炎熱天氣解暑的食物。
一、香瓜上火嗎？
答案是否定的，吃香瓜不僅不會上火，還能降火呢！
香瓜是消暑瓜果，其營養(yǎng)價值可與西瓜媲美。據(jù)測定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多吃香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進內(nèi)分泌和造血機能。而且，香瓜還具有“解煩渴，利小便”的顯著功效。
二、香瓜的功效和作用
香瓜具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效，對于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結(jié)膀胱、小便不利等都有輔助療效。
2.1、香瓜含有維生素A，B，C和鎂，鈉和鉀等礦物質(zhì)。由于不含膽固醇，對血液中膽固醇高的病人很安全。
2.2、香瓜味道很好，可以作為甜點食用。它可以作為高熱量零食的替代，可以幫助健康的減肥。由于含有豐富的鉀，它可以幫助控制血壓，并能預(yù)防中風(fēng)。
香瓜上火嗎
2.3、香瓜中含有豐富的植物纖維，可以防治便秘，并且專家指出，香瓜還可以預(yù)防與年齡有關(guān)的骨質(zhì)流失問題。
2.4、香瓜是維生素C一個很好的來源，這是一個抗氧化劑。這有助于防止心臟疾病，甚至癌癥。它還含有β-胡蘿卜素，可以防止許多慢性疾病。
2.5、經(jīng)常消費香瓜汁可以幫助治療食欲不振，胃酸過多，潰瘍和尿路感染。還可以敗火，在很大程度上可以防止與內(nèi)熱有關(guān)的疾病。它可以緩解疲勞，是有效的輕型瀉藥，因此可以幫助治療失眠。
三、孕婦能吃香瓜嗎
孕婦能吃香瓜嗎？對于這個問題的回答是肯定的，但是孕婦在食用每一種東西的時候都要適量。
香瓜上火嗎
香瓜果肉味甘，性寒無毒，具有清熱利尿、止渴化痰的作用，孕婦適當?shù)某韵愎峡梢灾问顭帷l(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等疾病。
不過香瓜性涼且高糖，孕婦不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)慎吃。不過多數(shù)孕婦還是可以適當吃香瓜的。
西蘭花是營養(yǎng)非常豐富的食物，也是人們在日常生活中經(jīng)?？梢猿缘降?，據(jù)營養(yǎng)專家介紹，西蘭花富含蛋白質(zhì)、維生素c、胡蘿卜素以及豐富的微量元素，對人體健康有很多好處，但人們會發(fā)現(xiàn)買回來的西蘭花很容易變黃，那么變黃后是否還可以吃呢？
一、西蘭花變黃了還能吃嗎
看情況。西蘭花一般剛變黃不太影響西蘭花的食用，沒毒的。只要將西蘭花放到熱水中煮一下，會發(fā)現(xiàn)西蘭花的黃色消散了一些，變得綠了點。這就說明，對西蘭花的適當處理可以最大程度的挽留一部分營養(yǎng)，使得西蘭花的營養(yǎng)得到最大程度保存，被人體吸收。只是口感比鮮綠的西蘭花差一些。
但是，如果西蘭花的顏色變得過黃或者過軟，那這樣的西蘭花很可能已經(jīng)腐爛了，而且會對的身體健康造成影響。這主要是因為過于發(fā)黃的西蘭花中含有一種叫氨酸鉀的物質(zhì)，食用了對人體會有很多副作用。
總之，避免西蘭花發(fā)黃還是最好的，這樣減少了對身體的不良影響，食用起來也會更加安心和放心，對的健康也有有利影響。最好的方法，是新買回來的西蘭花最好馬上吃掉，不吃也最好冰箱保存，這樣可以避免西蘭花變黃，也就減少了困擾的問題。
二、西蘭花為什么會變黃
西蘭花在家里經(jīng)過長時間的放置，沒有吸收到足夠多的陽光，葉綠素中的鎂離子會大量的流失，導(dǎo)致西蘭花缺少葉綠素的合成，呈現(xiàn)出黃色，在此階段中也會伴隨著西蘭花內(nèi)部很多纖維的老化，影響西蘭花的口感。
三、西蘭花怎么保存不變黃
買回來還沒吃掉的西蘭花要保存好。用紙張或者透氣膜包住西蘭花(紙張上可噴少量的水)，然后豎立著放入冰箱的冷藏室，大約可以保鮮一周左右。也可以先將其撕成小朵，用淡鹽水浸泡約5分鐘，去除上面的灰塵及蟲害，再用水沖洗干凈，瀝干，放入沸騰的鹽水中燙熟，撈出晾干后直接烹調(diào)，或者裝入保鮮袋、放入冰箱中冷藏保存。
tips：正常處理的西蘭花可儲存5天左右，超過這個時間的發(fā)黃的西蘭花就會有部分開始腐爛，這樣的西蘭花是不能食用的，其中含有很多霉菌以及亞硝酸鹽，容易導(dǎo)致腹瀉及癌癥。
咳嗽是生活中非常常見的癥狀，導(dǎo)致咳嗽的原因有很多，咳嗽通常算不上嚴重的病癥，但長時間的咳嗽可能會引起并發(fā)癥，所以需要及時治療，患者尤其在飲食上一定要合理，雞肉是營養(yǎng)價值很高的肉品，咳嗽時是否可以吃雞肉呢？
一、咳嗽可以吃雞肉嗎？
雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力。雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
因而感冒咳嗽是可以吃雞的，但感冒期間飲食不宜過于油膩，以免增加腸道負擔(dān)，阻礙身體恢復(fù)，所以感冒咳嗽時吃雞可以采取清蒸等少油膩的做法，同時雞皮等油脂豐富的部位不宜多吃。
二、小兒咳嗽能吃雞肉嗎
寶寶出現(xiàn)的感冒癥狀咳嗽，在飲食上是需要注意，不要吃不容易消化油膩的食物。魚蝦蛋奶等這個時期都是最好不要食用的。雞肉也是一樣，寶寶出現(xiàn)的感冒流鼻涕等，是可以適當?shù)暮刃┣宓碾u湯，有增強抵抗力的作用。
咳嗽是兒童肺系疾病中的一種常見病證。中醫(yī)學(xué)認為咳與嗽在含義上是有所區(qū)別的，“凡有聲無痰謂之咳，肺氣傷也；有痰無聲謂之嗽，脾濕動也；有聲有痰謂之咳嗽，初傷于肺，繼動脾濕也”。咳者因有聲而傷肺，嗽者因有物而動脾。但由于臨床上常咳與嗽并見，故多合稱為咳嗽。
咳嗽一年四季皆可發(fā)生，而以冬春為多，季節(jié)變化及氣候驟變時更易發(fā)病。因小兒為稚陰稚陽之體，肺臟嬌嫩，而外感六淫之邪多從肺臟侵襲人體，故多致使肺失宣肅，肺氣上逆發(fā)為咳嗽。
《素問·咳論》說：“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也?！敝嗅t(yī)學(xué)認為咳嗽的病變部位主要在肺，其次在脾、腎。第一，肺為嬌臟，而小兒衛(wèi)外功能較差，外感內(nèi)傷均可導(dǎo)致肺氣的宣降失調(diào)，產(chǎn)生咳嗽。第二，小兒脾常不足，消化功能薄弱，若喂養(yǎng)乳食不當，或嗜食生冷飲食，導(dǎo)致脾失健運，水谷不能化生精微，釀成痰濁，上貯于肺，痰阻氣道，肺氣失宣而咳嗽，即“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。第三，腎為先天之本，腎中元陰元陽為生命之根。小兒腎陽的虛衰，導(dǎo)致脾虛濕聚，水寒上泛，肺氣失宣而發(fā)為咳嗽。
三、咳嗽要注意什么？
咳嗽按病因分很多種，無論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，抑或是氣虛，痰熱，下列都要多注意。
1、忌冷、酸、辣食物——冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?；肌斑^敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
2、忌花生、瓜子、巧克力等——上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
3、忌魚腥蝦蟹——常見咳嗽在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。過敏體質(zhì)的咳嗽時更應(yīng)忌食上述食物。
4、忌補品——不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。
5、忌肥甘厚味食品——咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品、肉、肉湯，可加重胃腸負擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
眾所周知，當出現(xiàn)過敏癥狀的時候，在飲食上一定要清淡，一定要避免辛辣刺激性的食物，從這個角度來說，過敏的時候可以吃韭菜，但要懂得正確的吃法，可以把韭菜做成刺激性不強的食物來吃。
一、過敏可以吃韭黃嗎
皮膚過敏能吃韭菜，一般需要避免辛辣刺激性食物和魚蝦食物。建議口服抗過敏藥如鹽酸曲普利定膠囊或者是氯雷他定片，維生素C，葡萄糖酸鈣。長期使用經(jīng)過治療，會逐漸恢復(fù)，不用擔(dān)心。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。
二、可以吃韭菜。韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C，在蔬菜中處于領(lǐng)先地位。所以皮膚過敏的患者是能吃韭菜，但是一般需要避免辛辣刺激性食物和魚蝦食物。
三、皮膚過敏是有接觸過敏源導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
對于這種情況，如果是對韭菜黃不過敏是可以吃的，但是韭菜黃是溫性食物的，在一定程度上可能誘發(fā)過敏的，所以還是不要吃太多的。
四、皮膚過敏能吃韭菜，一般需要避免辛辣刺激性食物和魚蝦食物。建議口服抗過敏藥如鹽酸曲普利定膠囊或者是氯雷他定片，維生素C，葡萄糖酸鈣，外用激素藥膏如尤卓爾。靈寶王等。長期使用經(jīng)過治療，會逐漸恢復(fù)，不用擔(dān)心。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。
五、皮膚過敏能吃韭菜，但要盡量少吃韭菜。在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。要避免讓有刺激性的物質(zhì)接觸皮膚，也不要在患處涂擦油脂豐富的護膚品。同時，要禁止用肥皂和過燙的水清洗患處。
小葉增生是女性朋友常見的一種乳腺疾病，這種疾病患者在飲食上有很多注意事項，一方面不能吃辛辣刺激性的食物，另外不能吃含有激素類的食物，而燕窩不屬于這兩類，所以該疾病患者可以吃燕窩的。
一、燕窩是上好的滋補佳品，很多乳腺增生患者都問到：小葉增生能吃燕窩嗎？專家稱，燕窩中并不含有激素類物質(zhì)，因此患者可以放心食用，但是癥狀嚴重者需持謹慎態(tài)度，最好還是在醫(yī)生的遵囑下食用。
二、乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。小葉增生能吃燕窩是肯定的。
三、小葉增生患者的飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒，低脂肪、低蛋白飲食。平時少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食及過多進補食品。平時要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧和黑黃豆，多吃核桃，海帶，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
四、女人吃燕窩的好處
1、抗氧化功效
燕窩具有抗氧化，排毒的功效，可以防止肌膚細胞因氧化而產(chǎn)生的色斑、老化等各種皮膚問題，加速基底層色素細胞的代謝，溶解已經(jīng)形成的黑色素。使女性肌膚更加美白、亮麗，淡化色斑。
2、美容養(yǎng)顏
燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素——表皮生長因子，其能促進細胞分化、再生長，對受損的肌膚起到快速修復(fù)效果。使人皮膚光滑有彈性，嬌嫩紅潤。
還能促進T淋巴細胞和淋巴細胞的有絲分裂，可以增加肌膚的免疫功能，有效修復(fù)和改善敏感性肌膚，防止皮膚過敏。
3、消脂降脂
燕窩能促進皮下脂肪細胞的代謝和排解，消脂降脂，具有良好的減肥塑形作用，可以保持女性胸部挺美，具有完美曲線。相關(guān)閱讀：女性小葉增生能吃阿膠嗎
4、延緩衰老
燕窩有促進細胞的分裂增殖，細胞分化的作用，能重新啟動已經(jīng)衰老的表皮細胞，平復(fù)細小皺紋，淺化深長皺紋，使肌膚光滑而有彈性，從而起到很好的抗衰老作用。
5、改善肌膚問題
燕窩可激活細胞外透明質(zhì)酸的分泌和合成。激發(fā)肌膚自身的保障功能，明顯改善皮膚晦暗、啞黃、干燥粗糙的老化狀態(tài)。還具有良好的抗病毒，消炎殺菌的功效，有效改善因粉剌、痤瘡而產(chǎn)生的色素、疤痕。還能全面防止日曬、輻射對肌膚的損傷。
玉米是非常常見的食物，生活中很多人都喜歡吃，吃少量的玉米不會有異常反應(yīng)，但如果一次性吃得太多的話可能會有脹氣的情況出現(xiàn)，因為玉米在代謝過程中會產(chǎn)生氣體。
一、吃玉米會脹氣嗎
適量吃玉米是不會脹氣的，吃得過多會有脹氣的可能。
玉米中的維生素、粗纖維等成分，有刺激胃腸蠕動，促進消化，加速糞便排泄的功效，可防治便秘、胃病、腸炎、腸癌等，適量食用對身體好處是很多的，不會出現(xiàn)脹氣的情況。但是如果吃的量過多，是可能有脹氣現(xiàn)象發(fā)生的。
二、玉米吃了脹氣怎么回事
玉米吃多了就可能發(fā)生脹氣的現(xiàn)象，這是因為玉米中的膳食纖維很豐富，而纖維在胃、小腸中是不易被消化的，食用玉米過多的話，會使大量的粗纖維堆積在腸道內(nèi)，腸道內(nèi)的氣體無法排除體外就會出現(xiàn)脹氣的情況。
三、吃玉米脹氣怎么辦
1、腹部按摩
吃玉米后出現(xiàn)脹氣的話，可以做腹部熱敷或是腹部按摩，在腹部涂擦風(fēng)油精之后，將手掌搓熱后，順時針的按摩2分鐘，然后在逆時針的按摩2分鐘，重復(fù)幾次，能幫助腸道運動，促進排氣。
2、喝水
食用玉米脹氣，可以適量的多喝水，來幫助促進消化和通便，幫助排氣，緩解肚子脹氣不適癥狀。
3、吃排氣食物
在肚子脹氣的時候，不要再吃像汽水、啤酒、豆類等產(chǎn)氣的食物了，可以多吃些能促進排氣的食物，像蘿卜、山楂、芹菜等。
4、適量運動
如果吃玉米出現(xiàn)脹氣后選擇不動，可能會讓氣體無法有效的排出體外，建議可以適量做一些強度比較小的運動，像散步、做家務(wù)等運動，能幫助消化，緩解肚子脹氣。
人們通常會用面粉來制作各種各樣的美食，但是在購買面粉的時候很多人都不懂得相關(guān)知識。小麥面粉有低筋、中筋以及高筋之分，所以千萬別把小麥面粉和低筋面粉混為一談。
一、小麥粉是低筋面粉嗎
1、低筋、中筋、高筋面粉都是小麥做的，只是蛋白質(zhì)含量不同，世面上的小麥粉一般都是中筋的，用來做饅頭或者面條以及餃子什么的，低筋的是用來做西點的蛋糕餅干什么的。
2、低筋面粉也叫做蛋糕粉，因為低筋粉沒有勁道，做出來的面包或者蛋糕很松軟，所以低筋面粉通常都是用來做蛋糕或者餅干。
二、小麥粉的分類
1、特高筋粉:【水份14%，粗蛋白質(zhì)13.5%以上】，通常用來做面筋，油條。
2、高筋粉:【水份14%，粗蛋白質(zhì)11.5%以上】，多用來做面包、面條等。高筋面粉的蛋白質(zhì)含量平均在13.5%，而通常蛋白質(zhì)含量在11.5%以上者就可以稱為高筋面粉。蛋白質(zhì)含量高，麩質(zhì)也較多，因此筋性亦強，
3、中筋面粉:【水份13.8%，粗蛋白質(zhì)8.5%以上】，一般包子、饅頭、餃子、烙餅等中式面食、中式點心等都是用它。一般菜譜里不特別標注什么面粉的，都是這個。
另外，制作西點中的油脂蛋糕則多選用中筋粉，油脂蛋糕本身結(jié)構(gòu)比海綿蛋糕松散，選用中筋粉，可使蛋糕的結(jié)構(gòu)得到進一步加強，從而變得更加緊密而不松散。
4、低筋粉:【水份13.8%，粗蛋白質(zhì)8.5%以下】，通常用來蛋糕、餅干、小西餅點心、酥皮類點心等。做海綿蛋糕選用低筋粉，因低筋粉無筋力，制成的蛋糕特別松軟，體積膨大，表面平整。
5、一般生粉是粟粉或豆菱粉，一般是做菜時掛芡用的。
三、高低筋面粉的區(qū)別
一粒小麥從外往里分為三層磨，越往里韌性越高。一粒小麥最外層麩皮磨出的就是低筋面粉，適合做不能有勁的蛋糕、曲奇。小麥中心磨出的高筋粉最筋到，適合做面包。中筋粉就是小麥中層磨的，平時的饅頭、面條就是中筋粉做的。色澤上低筋粉最白、高筋粉顏色發(fā)黃。
高筋粉:蛋白質(zhì)含量在10.5-13.5%，顏色較深，本身較有活性且光滑，手抓不易成團狀；比較適合用來做面包，以及部分酥皮類起酥點心。在西餅中多用于在松餅(千層酥)和奶油空心餅(泡芙)中。在蛋糕方面僅限于高成分的水果蛋糕中使用。
低筋粉:蛋白質(zhì)含量在6.5-8.5%，顏色較白，用手抓易成團；蛋白質(zhì)含量低，麩質(zhì)也較少，因此筋性亦弱，比較適合用來做蛋糕，松糕，餅干以及撻皮等需要蓬松酥脆口感的西點。
櫻桃是很多人喜歡吃的水果，有的人吃櫻桃時會連籽一起吃，專家表示，適量的這樣吃不會有大問題，但是櫻桃籽不能吃太多，吃太多了有害身體健康，因此今后必須要謹慎。
一、櫻桃籽可以吃嗎
櫻桃籽雖然可以作為藥用，但是不能直接食用，因為櫻桃籽里面含有氰甙，食用后會被水解成氫氰酸，這是這一種毒性極大的物質(zhì)，嚴重可能會致命，所以在吃櫻桃的時候千萬不要吮吸或者咬破櫻桃里面籽核，避免中毒。但是櫻桃籽用來做成櫻桃核枕頭或者用來做熱敷，其保健效果極大，另外還可以磨成汁液外敷，或者熏洗都可以。
二、保健按摩
櫻桃核做成的枕頭不僅舒適透氣，而且純天然植物制成，無污染無公害，還可以使肩頸部位在睡覺的過程中無時無刻都在按摩，健康又舒適，對于頸椎病有一定的療效。
三、發(fā)表透疹
麻疹或者出痘疹的時候，前期可能會出現(xiàn)出痘透發(fā)不暢，這個時候用櫻桃籽可以使其透疹，另外對于消疽瘤、滅瘢痕等效果顯著，還有，在出痘的時候可能會引起喉啞不舒服，用櫻桃籽也能治療。
四、緩解疼痛
每天工作上班一天下來會感覺頸椎疼痛，如果長期得不到治療改善，可能會引起頸椎疾病，甚至引發(fā)腰椎和脊椎變形，櫻桃核做成枕頭，每天晚上躺著都能按摩頸椎，緩解其疼痛，另外用櫻桃核枕加熱后敷于其他疼痛部位按摩，同樣可以緩解其疼痛。
五、安神健腦
櫻桃核可以細磨成汁粉，熏于屋內(nèi)，或者做成櫻桃核枕，對于促進睡眠，治療失眠有一定的效果，還能安神健腦，提高腦細胞活力。
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