煮牛肉做法有哪些?
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也。”社會不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。進行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供煮牛肉做法有哪些?,相信能對大家有所幫助。
牛肉營養(yǎng)價值高,一直是老少皆宜的美味食材,但是我們都知道想要做出好吃的牛肉,當(dāng)然要注意各種烹煮技巧了,而下面為大家介紹的是孜然牛肉,以及青椒牛肉的家常制作方法,了解做法后,自己也可以動手完成這些美食。
孜然自然牛肉,是很多人喜歡吃的一道牛肉制作方法了,準(zhǔn)備的原料就是牛肉、香蔥、生姜、芝麻等這些,蔥姜清洗干凈,切成末之后備用,然后牛肉洗凈切片,用料酒姜腌制15分鐘,在鍋中放油,油燒至五成熱之后倒入牛肉片,煸炒出香味,在鍋中留底油,放入干辣椒花椒等這些調(diào)味了,再倒入牛肉翻炒均勻,放入紅油味精香油翻炒就可以了。
再者就是青椒牛肉,青椒牛肉的原料是青椒、牛肉、火麻油、姜、料酒等這些,將準(zhǔn)備的材料清洗好備用,青椒、牛肉、蔥、姜腌制好牛肉,在鍋中倒入火麻油,加入蔥爆香之后,再放入腌制好的牛肉翻炒,之后可加一些生抽、蠔油調(diào)味即可。
牛肉營養(yǎng)功效是很高的,它可以起到長肌肉增強體力的效果,而且富含維生素b6,可補充蛋白質(zhì),促進蛋白質(zhì)的新陳代謝,增強免疫力,對身體的保健以及恢復(fù)都比較好的,尤其是對運動健身的人來說,可多吃牛肉。
ys630.coM延伸閱讀
大家都知道,肉類里含有多種豐富的蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),對于人體的各方面都是有很大好處的。而肉又分為豬肉,牛肉,羊肉等等,其中牛肉是最好吃而且營養(yǎng)最豐富的,因此受到很多人的歡迎。但是因為牛肉有很重的膻味,所以需要用一些調(diào)料來去除。那么接下來小編就來為大家介紹一下,煮牛肉用的調(diào)料有哪些。
清燉牛肉湯
材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿卜、白蘿卜各半條,蔥1根,姜1小塊,八角1顆,水2000毫升。
調(diào)味料:A料:冰糖1小匙,米酒2大匙。 B料:鹽適量。 做法:
1、先將牛大骨氽湯后洗干凈,備用;胡蘿卜呵白蘿卜去皮,洗凈,切塊;蔥、姜均洗凈,蔥切段,姜切片備用。
2、鍋內(nèi)加水煮開放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分鐘,最后加入B料調(diào)味即可。
ps:燉牛肉湯為什么要加胡蘿卜、白蘿卜一起煮?因為蘿卜本身含有天然的辛味及甜味,一方面可以消除牛骨的腥味,提升高湯鮮美,使骨汁越煮越香醇。也可以只用1根胡蘿卜洗凈,不削皮直接燉煮。
麻辣牛肉湯
材料: 牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿卜、白蘿卜各半條,小魚干30克,油漬紅辣椒1根,冰糖3茶匙,水2000毫升。 鹵包:
干辣椒20克,八角10顆,花椒3小匙,月桂葉2片。 調(diào)味料: A料:辣豆瓣醬2大匙,辣椒粉1大匙。 B料:米酒2大匙,老抽醬油1大匙,鹽1小匙。 做法:
1、將牛大骨入開水氽燙后洗凈,鹵包材料裝入布袋中綁緊,做成鹵包備用;油漬辣椒切碎,蔥姜蒜洗凈,切末,洋蔥去皮,切絲。
2、鍋中倒入適量色拉油燒熱,放入冰糖以小火拌炒出糖色,加入A料和油漬辣椒末爆香。再加入洋蔥、蔥、姜、蒜炒香,做成麻辣湯底。
3、鍋中倒入2000毫升清水煮開,放入燙好的牛大骨,小魚干,鹵包和麻辣湯底,再加入B料一起燉煮2小時即可。
所以說,煮牛肉去膻味的方法有很多,大家可以自由選擇。烹飪牛肉的方法不同,所用的調(diào)料也是不同的。而且這些調(diào)料不僅能夠去除膻味,更是能夠起到增添菜色和香味的作用,所以大家在煮牛肉的時候可以多放點調(diào)料。
牛肉是很多人喜愛吃的,牛肉多吃也不會發(fā)胖,很多女性在減肥時候,都是會選擇牛肉,不過在對牛肉吃的時候,也是要注意要適量選擇,這樣對身體各方面,才不會有任何的損害,尤其是能夠很好的吸收它的營養(yǎng)元素,牛肉含有的蛋白質(zhì)都是比較多的,那煮牛肉的做法如何呢?
很多人對煮牛肉的做法并不是很了解,這樣的食物制作方式,都是比較不錯之選,但是要注意的是,在對這樣食物制作的時候,食材的搭配上,也是要合理進行。
煮牛肉的做法:
材料:牛肉500克,離筍尖100克,蒜苗50克,干辣椒15克,醬油10克,鄲縣豆瓣20克,醒糟汁10克,鹽2克,花椒3克,素油75克,料酒10克,豆粉15克,鮮湯50克。
做法:
1、牛肉切成長約5厘米,寬3厘米、厚0.3厘米的片,加鹽、水豆粉、醒糟汁拌勻。
2、萵筍尖切成約長6厘米的薄片。蒜苗切成長約4.5厘米的節(jié),鄲縣豆瓣剁細(xì)。
3、炒鍋置旺火上,下油燒熱,放辣椒煸至呈深紅色取出,剁細(xì)。鍋內(nèi)下豆瓣炳出色,下剁細(xì)的辣椒和蒿筍尖炒幾下,摻鮮湯,加料酒、醬油和蒜苗,煮至蒜苗斷生,揀出離筍尖和蒜苗盛于窩盤內(nèi)。肉片抖散入鍋,待沸時撥散,煮熟后起鍋,舀蓋在盤中菜上,撒上辣椒末、花椒面,再澆上沸油即成。
通過以上介紹,對煮牛肉的做法也是有著很好的了解,在制作這樣佳肴的時候,都是可以按照以上方法進行,但是要注意的是,在對這類食物吃的過程中,如果想要達(dá)到很好減肥效果,就需要少放入鹽,利于減肥。
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,當(dāng)然也要經(jīng)常去練習(xí)做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會,趕快來學(xué)習(xí)番茄煮牛肉的做法吧!
2.下鍋了,首先用猛火把腌制好的牛肉走一下油!撈起先
3.在油鍋里用中火抄番茄,富哥以前教珊珊,抄番茄一定要記得放鹽.這樣番茄汁就會很容易煮出來了,而且放了鹽,味道給豐富!還有,因為番茄很酸,記得要放多一點糖
4.調(diào)好味以后,把之前抄過的牛肉倒到鍋里
5.放上蔥段以后關(guān)火,再打只雞蛋進去攪勻,廣東人不想北方人,先把雞蛋煎熟了再煮,廣東人做的番茄蛋要求蛋不太熟,關(guān)火加進去,夠滑,而且能中和部分番茄的酸味
現(xiàn)如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現(xiàn)實問題,而這個問題需要你自己來解決。今天,得知番茄煮牛肉全部做法的你,可以真正改變自己了。
大部分疾病和癌癥都與我們的飲食息息相關(guān),所以為了健康,我們務(wù)必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經(jīng)常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關(guān)于酸菜煮牛肉這道菜的做法。
2.蕨根粉泡軟備用。
3.打開酸菜調(diào)味包備用,如果沒有專門的酸菜調(diào)味包,可以買酸菜魚調(diào)味包,用里面的酸菜。
4.這就是一小包“小米辣”野山椒的量了,我取了里面的大部分還有所有的湯汁。
5.剩下的野山椒切碎與干辣椒放在一起,其他的佐料:蔥、姜、蒜和花椒都準(zhǔn)備好。
6.小火,放少量油,放入花椒粒炸香,注意一定要用小火,否則花椒容易炸糊。
7.花椒炸出香味,再放入干辣椒稍炸后,放蔥、姜、蒜轉(zhuǎn)中火炒出香味,再放入酸菜炒透。
8.放入野山椒(連同湯汁),加水,加點鹽和雞精調(diào)味,如果像我用的是酸菜調(diào)味包基本不用調(diào)味了,煮5分鐘,把酸菜的味道煮出來。
9.在煮湯底的同時把蕨根粉煮軟,鋪在碗底備用。
10.湯底煮好,放入牛肉片煮熟;另炒香部分干辣椒和野山椒,鋪在成品上,撒些蔥花即可,也可以在上面再澆些熱油,這樣比較香哈!
小編相信大家看完上面的介紹酸菜煮牛肉,自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟,去廚房做一下吧。
牛肉是很多人最愛,牛奶的種類比較多,在對牛肉選擇的時候,也是可以放心進行,不過要注意的是,對牛肉吃的時候,都是不能太多,雖然牛奶含有的脂肪量低,但是對它對人體能量補充有著很好幫助,過多的吃不利于人體營養(yǎng)吸收,那煮牛肉的做法大全中,都有怎么樣的制作方法呢?
對制作牛肉,都是有著很好的方式,那煮牛肉的做法大全中,在對牛肉制作上,也是有著一一介紹,使得人們對它的制作,都是有著很好的了解,知道如何做最佳。
煮牛肉的做法大全:
燜牛肉
材料:牛肉1塊、洋蔥1.5個、大蒜、紅蘿卜、高湯。
做法
一、牛肉切塊,不斷用清水漂去血水。
二、鍋放冷水,加幾片姜,放牛肉塊,開火焯血水,水滾10分鐘左右,沖去浮沫。
三、干凈鍋放大蒜段、半個紅蘿卜、半個洋蔥和牛肉,加水沒過表面。
四、倒入高湯,加鹽、胡椒粉、歐芹碎、牛至碎、蘿勒碎,煮40-60分鐘左右,然后撈起牛肉,用溫布蓋住。
五、再加少少水,煮削成圓球的土豆。
六、慢火煮到熟透,撈起。
七、在原來的湯上加少許面粉,攪拌成半透明稀漿,倒入牛肉,加2-3湯匙紅酒,試試味,不夠咸的加少許鹽,蓋蓋子燜幾分鐘。
八、倒入用黃油炒過的洋蔥、裝飾用的紅蘿卜、土豆,翻拌均勻,可上碟,再澆上鍋底的汁。
通過以上介紹,對煮牛肉的做法大全中,它的一些制作方法,都是有著很好認(rèn)識,因此對它制作的時候,都是可以按照以上方法進行,但是在煮牛肉的時候,食材越簡單越好,這樣使得它的營養(yǎng)價值不會破壞,吃的時候也利于人體健康。
玉米作為一種常見的食材,既好吃又有營養(yǎng),還具有多種多樣的烹飪方法,其中最簡單的就是煮玉米。煮玉米不僅能夠牢牢鎖住玉米的清香,不會被其他食材所掩蓋玉米本身的味道,而且還能最大程度地保留對人體有益的營養(yǎng)成分,有效補充人體所需營養(yǎng)。那么,煮玉米的做法是什么呢?
首先,購買新鮮、顆粒飽滿的玉米,可根據(jù)自身喜好選擇購買嫩玉米或者老玉米。最好是選擇剛剛采收的玉米,因為玉米的糖分會隨著時間而慢慢流失。然后,把玉米放在盛有冷水的鍋中。一定要連同玉米皮一起煮,因為玉米皮含有天然色素并且會吸收水分,可以讓煮出來的玉米顏色更鮮艷又更香軟。
最后,大火煮開后,換成小火繼續(xù)煮。甜玉米和老玉米需要繼續(xù)煮8分鐘,黏玉米煮得久一些,至少10分鐘,不要過分強調(diào)煮開花。煮熟之后把玉米夾出來,放到漏網(wǎng)里瀝干水分。因為長時間浸泡在水中,玉米的味道會變淡,口感也會下降。
一定要記住不要在水煮玉米的過程中加鹽,而是煮熟后再涂上鹽水,這樣做不會讓玉米粒表面變皺。煮玉米最好是提前浸泡20—30分鐘,再開用大火煮熟。這樣可以有效地保留玉米本身的維生素,吃起來更香甜、有嚼勁。
香甜可口的玉米就煮好可以食用了,方法制作簡單,易于操作。同時,也要適量食用玉米。煮玉米味道香糯,含有較多的淀粉物質(zhì),也屬于高能量食物。而且煮玉米中含有很多的纖維素,尤其是比較老的玉米,在食用之后難以消化,因此,消化功能欠佳的人不適合過多食用。
蘋果是我們在日常生活中經(jīng)常可以見到的水果,蘋果中含有大量的維生素和人體所需的營養(yǎng)成分。蘋果中的果膠可以通便、降低膽固醇以及可以防癌,是世界上四大水果之一。而我們平時都是直接使用它的,其實燉煮后的蘋果營養(yǎng)價值更高,那你們吃過燉煮后蘋果嗎?
(1) 簡單蘋果湯
功效:
生津、益氣、止瀉。
用 料:
蘋果250克,白糖20克。
做 法 :
將蘋果洗凈,切片;加水適量,煮成果汁,加白糖煮沸即成。
用 法 :
每日3次,飯后服飲1小碗,連服食1周。
注 釋:
蘋果營養(yǎng)豐富,味道鮮美,含水量較多。味甘酸,性平。補心養(yǎng)氣,生津止渴,健脾和胃。因含鞣酸,具有收斂作用,故又可止瀉。湯中加入白糖,既可調(diào)味,又具清熱、生津、止渴的作用。二物為湯,清熱、生津、益氣、止瀉。
適應(yīng)癥:宜于保健助消化,醒酒,并治經(jīng)行腹瀉
類別:藥膳
(2) 胡蘿卜蘋果湯
原料:
胡蘿卜45克、洋蔥25克、蘋果60克、雞高湯1.5杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。
做法:
胡蘿卜去皮切片,洋蔥切絲,蘋果去核切片。鍋中放入橄欖油加熱,加入做法1的材料炒軟至香味散出。倒入雞高湯煮滾,再以小火燉煮約10分鐘,以調(diào)味料調(diào)味,即可食用。
營養(yǎng):富含豐富的維生素C、β-胡蘿卜素、維生素A、纖維素。
(3) 沙參玉竹蘋果湯
主料:
沙參;玉竹;蘋果一個;瘦豬肉半斤;南北杏仁
做法:
將所有的料洗凈,鍋中放入8分滿的水,開后放入所有材料,大火滾20分鐘不要蓋蓋子,然后轉(zhuǎn)小火蓋蓋子1小時30分鐘即可。
功效:
玉竹呢滋陰生津和它功效接近又相輔相成的沙參是最佳拍檔;沙參清熱養(yǎng)陰潤燥養(yǎng)顏;瘦肉呢也有滋陰功效;南北杏潤肺止咳化痰;
(4) 潤腸蘋果湯
用料:蘋果2個,瘦肉200克,飴糖(麥芽糖)25克。
做法:
蘋果洗凈去心留皮切塊,加瘦肉、水4碗,煲大半小時即成,飲湯。飴糖最后才放入,成人不用。(超級簡單吧,此款應(yīng)該算是甜品了)
功效:
通便止瀉,調(diào)整腸胃排泄失調(diào)之功能。對慢性腹瀉、神經(jīng)性結(jié)腸炎、腸結(jié)核初期有一定療效。平時當(dāng)作餐后食果亦很助消化。
大家在平時都已經(jīng)有吃過豌豆,豌豆的營養(yǎng)價值是非常高的,而且有利于消化和吸收。不過豌豆在平時比較常見的吃法就是煮豌豆,一般需要選擇的原材料有花椒大料,煮熟的豌豆可以當(dāng)做咸菜吃,也可以當(dāng)成小零食,煮熟以后烘干,還可以當(dāng)做一些開胃的小食品。
原料
豌豆、花椒、大料、香葉、鹽、開水
做法
1、鍋中倒入熱水,放入花椒、大料、香葉、鹽,開火煮沸;
2、鍋中水沸騰后倒入碗豆;
3、水再次煮沸后關(guān)火,關(guān)火后讓碗豆繼續(xù)在鍋中泡一會,以便入味。
甘露煮白豌豆
制作方法一
菜系及功效:幼兒菜譜 學(xué)齡前兒童食譜 學(xué)齡期兒童食譜
口味:甜味 工藝:煮
甘露煮白豌豆的制作材料:
主料:豌豆40克
調(diào)料:白砂糖4克,鹽1克,蜂蜜4克
制作:
1. 將白豌豆自罐頭中取出,用熱水稍稍燙過,去水氣。
2. 將白豌豆,砂糖,鹽和水1大匙放入耐熱容器中拌勻,用保鮮膜包起,放入微波爐中約加熱1分鐘。
3. 拿掉保鮮膜,立刻淋上蜂蜜,約放置5分鐘讓味道滲入。
制作方法二
工藝:煮
類別:幼兒食譜 學(xué)齡前兒童食譜 學(xué)齡期兒童食譜
主料:豌豆 40克
調(diào)料:白砂糖4克 鹽1克 蜂蜜4克各適量
制作工藝
將白豌豆自罐頭中取出,用熱水稍稍燙過,去水氣。
拿掉保鮮膜,立刻淋上蜂蜜,約放置5分鐘讓味道滲入。
工藝提示
乳酪選用菠菜口味的嬰兒食品1份。
牛肉口感好,營養(yǎng)成分豐富,相比豬肉,牛肉含有更高的營養(yǎng)價值,而且牛肉不像豬肉那么好買,因此,很多人都把牛肉當(dāng)做招待客人的上品。然而,牛肉如果不會煮,也會影響胃口的。因此,怎樣煮牛肉好吃?便是很多家庭主婦關(guān)心的問題了,牛肉有很多種做法,包括紅燒、燉、鹵等,到底怎樣做好吃呢?下面我們來看看詳細(xì)的介紹。
怎樣煮牛肉好吃?
牛肉有很多種做法,而要想把牛肉煮得好吃,還真需要學(xué)習(xí)一些技巧和方法,牛身上的不同部位的肉,性質(zhì)不同,所以在烹飪的時候,要掌握肉的特性,進行相應(yīng)的處理。那么,怎樣煮牛肉好吃呢?下面我們就列舉一些常見的做法,來給大家介紹怎樣煮好吃。
1、紅燒牛肉
牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統(tǒng)稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱條肉),是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。另外,在里脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規(guī)則的里脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。做紅燒牛肉的水量不要太多,僅和肉平行就可以了,在燉的時侯只要保持小火不開蓋,幾乎不會少很多水的,而且最后里面的油脂也燉出來。記得一定要用小火哦,只有小火才能讓肉入味,肉又不會太爛,軟中帶點嚼勁。
2、炒牛肉
要順紋切條,橫紋切片;將牛肉用醬油腌過,用淀粉或蛋清拌勻;如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;炒牛肉時油要多、要熱、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
3、燉牛肉
要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質(zhì)迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開后,揭開鍋蓋燉20分鐘以去處異味,然后蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,起到燜的作用;燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發(fā)現(xiàn)水少,應(yīng)加開水;燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質(zhì)鮮嫩;將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內(nèi)與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香;加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。
燉牛肉一定要后放鹽(出鍋前30分鐘),因為先放鹽會讓牛肉發(fā)硬、發(fā)死。不要擔(dān)心后放鹽不能讓牛肉很好的入味,實際上只要牛肉燉的不硬不死,只需要15分鐘左右就可以入味了,切記這一點哦。
4、鹵牛肉
牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,不適合燉湯,更不適合紅燒。用來做鹵牛肉做適合。在鹵制之前先放在開水鍋中汆燙一下;鹵牛肉應(yīng)鹵到七分爛時便熄火,鍋蓋不要掀開,待涼后放在冰箱中一夜,隔天拿出來切片,就可軟硬適中又入味了。
牛肉不同部位的最佳吃法
做餡選用短腦、脖頭、哈力巴等部位做餡,特點是肥瘦兼有,肉質(zhì)干實,易攪打醬油,比嫩肉部位出餡率高15%。溜、炒、炸宜選用瘦肉、嫩肉,如里脊、外脊、上腦、三岔、仔蓋、郎頭等肉。胸肉熟后食之脆而嫩,肥而不膩;弓寇筋多肉少,熟后色澤透明、美觀;肋條筋肉叢生,熟后肉質(zhì)松嫩;腱子肉現(xiàn)色,熟后鮮嫩松軟。這些部位的肉比較適合于燉、煮、扒、燜。
烹飪牛肉的小秘訣:
1、煎牛肉時先用紙巾拍干牛肉,這樣牛肉會更好煎。
2、不同部位的牛肉選擇不同的烹飪方式:肉質(zhì)較嫩的牛肉,燒、烤、煎、炒較為合適,如小牛排等;肉質(zhì)較堅韌的牛肉,則適宜燉、蒸、煮,如牛腩、牛腱、條肉等。
3、選擇厚度適中的鍋烹飪牛肉,不但可以使熱度均勻地散發(fā),而且能使牛肉不致燒焦。
4、大火或過高的溫度會把牛肉的外表煮得太熟或燒焦,而中間還沒熟。較嫩的牛肉應(yīng)用中火烹煮,肉質(zhì)堅韌的牛肉則適合小火燉煮。
5、用刀背拍打牛肉,燒牛肉時往水里加入2湯匙食醋,就會熟得快。
6、在煎牛排或烤牛肉時留下一層薄薄的脂肪,可防止肉汁的流失。
7、燜燒牛肉時,放幾顆紅棗,肉會熟爛得特別快。
可見,牛肉的確營養(yǎng)價值豐富,而且做法也很豐富,那么,怎樣煮牛肉好吃?大家只要把握好了煮牛肉的一些關(guān)鍵要點,便能做出香味十足,口感也非常棒的牛肉來,這包括從選牛肉、切牛肉,到煮牛肉的整個過程,都是需要掌握一些技巧的。
牛肉米粉其實就是米粉加上醬牛肉,以及各種食材調(diào)味料烹煮的,而且我們在日常生活當(dāng)中確實經(jīng)常會吃得到米粉,加入各種各樣的食材,可以增加米粉的口感以及營養(yǎng)價值,下面要具體介紹的是牛肉米粉的做法。
牛肉米粉,主要就是醬牛肉以及米粉,還有調(diào)味料的使用,其中包括紅椒、白糖、醋、黃瓜等這些,首先米粉應(yīng)該過水,燙熟之后放入碗里面,其次就是牛肉的還有調(diào)味料的使用,一般來說牛肉應(yīng)該選擇已經(jīng)做好的醬牛肉,這樣直接過水之后切成薄片,放在米粉上,然后把,泡菜蘿卜切塊,黃瓜切絲,紅椒辣椒等這些分別放入米粉上攪拌就可以了。
其實牛肉米粉和其他的米粉烹煮方法是差不多的,主要是一些食材的使用,除了可以放入牛肉之外,我們還可以放上其他自己喜歡的食材,就像有些人可能比較喜歡吃辣一點的食物,那么泡椒或者一些酸的食物都可以放進去。
這樣做出來的牛肉米粉口感好,而且勁道足,營養(yǎng)價值也是比較高的,因為它的營養(yǎng)除了來自米粉外,更多的是牛肉以及其他食材的使用,大家了解的牛肉米粉做法之后,那么就可以什么時候想吃都可以吃得到。
牛肉炒飯,其實制作方法是非常簡單的,在家庭生活當(dāng)中每個人都可以完成,所需原料就是牛肉,適當(dāng)?shù)那嘟芬约懊罪?,米飯的量可以根?jù)使用人數(shù)來決定,而詳細(xì)的做法大家可以看看下面的介紹。
一、材料:
嫩牛肉80克、青椒1個、蔥1根、米飯3碗。料酒1大匙、醬油1大題、淀粉1/2茶匙、醬油1大匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許。
1、牛肉切絲,拌入調(diào)味料1略腌,過油撈出;青椒切絲;蔥切小段。
2、另用3大匙油炒香青椒和蔥,然后放入米飯炒散,加入牛肉和所有調(diào)味料,炒勻即盛出。
Tips
1、米飯入鍋前先弄散,炒的時候不要壓,炒出來的飯才會粒粒分開。
2、除了用牛肉,也可以用瘦豬肉搭配其他配料作肉絲炒飯
二、主料
200g瘦牛肉2塊咖喱塊150g米飯
適量油適量鹽適量胡蘿卜適量洋蔥
1 牛肉切成小薄片,鍋里加食油
2 油熱后放入牛肉片姜片翻炒
3 牛肉片翻炒至變色后,倒入清水
4 大火煮開改小火
5 煮至15分鐘后,放入咖喱塊
6 約5分鐘后倒入胡蘿卜丁
7 小火慢煮,煮至湯濃
8 倒入洋蔥丁、少許精鹽翻炒均勻
9 倒入米飯,用勺子背輕輕壓散
10 小火翻炒均勻后關(guān)火
11 蓋上鍋蓋燜5分鐘即可
牛肉辣醬的制作方法必須講究一定的步驟以及操作注意事項,因為是牛肉辣面醬,所以在材料的準(zhǔn)備過程當(dāng)中必須使用到鮮紅的辣椒,但是也要注意為辣椒性熱,吃多的話容易造成上火。
一、材料,
主料:牛肉餡500克、鮮紅辣椒500克、干黃醬兩盒、熟芝麻100克,
輔料:甜面醬少許、白糖、鹽、植物油、紹酒少許、姜末、蔥末、蒜茸
二、制作方法
1.將鮮紅辣椒剁碎,干黃醬加水稀釋;
2.鍋內(nèi)倒油燒熱,放入姜末、蔥末、蒜茸、鮮紅辣椒碎爆香后加入牛肉餡,紹酒少許翻
炒片刻后,將黃醬水、少許甜面醬、白糖倒入鍋內(nèi)改小火,燉至肉醬粘稠狀態(tài)后撒上
熟芝麻,翻炒一下,即可出鍋。
三、操作注意
因黃醬中已含鹽分,故此,在烹調(diào)的過程中請注意鹽的適量添加。
四、制作步驟
1、先把牛肉切成小碎塊和肉餡一樣(可用肉餡)
2、把一斤豆油放鍋里燒開,放牛肉炒至變色
3、放蔥姜蒜末炒香,再倒入絞好的辣椒醬和六必居醬四袋;
4、用小火把醬和辣椒攪合均勻,用鏟子鏟底以免糊底,燒5分鐘。
5、關(guān)火后再放糖和味精即可。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《煮牛肉做法有哪些?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。