男人可以吃當歸嗎
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當歸具有補氣血的功效，女人經(jīng)常食用當歸，有調(diào)經(jīng)止痛，美容養(yǎng)顏的作用！其實男人也可以適當?shù)某砸恍┊敋w，對男性的身體健康也有明顯的益處。因為男性也容易出現(xiàn)血虛和缺血的癥狀，雖然不如女人明顯，但是也容易對健康造成威脅，適量的吃一些當歸能夠提高免疫力，有很好的養(yǎng)生的效果。
通過當代的藥理研究發(fā)現(xiàn)，當歸最主要的功效就是抗缺氧的效果，同時能夠調(diào)節(jié)身體的免疫功能，有防癌抗癌的作用，在美容養(yǎng)顏方面的效果也比較明顯，另外在抑制細菌滋生、預(yù)防動脈硬化和促進血液循環(huán)方面，都有很好的功效。
當歸里面富含大量的揮發(fā)油，擁有多種維生素和礦物質(zhì)，具有擴張血管，降低血管阻力的作用，有預(yù)防心腦血管疾病的功效，對于預(yù)防粥樣動脈硬化，預(yù)防腦卒中等方面都有明顯的益處。
另外當歸的水溶液有抑制絡(luò)氨酸酶活性的效果，這樣就能夠抑制黑色素的合成，所以在治療色斑方面有很好的效果，有抗衰老和美容的作用。當歸還能夠促進頭發(fā)的生長，促進毛囊的健康，能夠保證頭發(fā)烏黑發(fā)亮、易于梳理，所以經(jīng)常用當歸制作洗發(fā)素，適當?shù)氖秤卯敋w，對發(fā)質(zhì)也有很好的護理功效。
以上簡單的了解了男人是否可以吃當歸，和女性一樣，男性適量的吃一些當歸對提高身體的免疫力有很好的作用。在食用當歸的時候要了解一些注意事項，如果是過敏性體質(zhì)，應(yīng)該慎用當歸，另外如果出現(xiàn)慢性腹瀉或者腹部腫脹的時候，應(yīng)該暫時停止服用當歸。
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當歸是人們在日常生活中經(jīng)常會見到的一款中藥材，經(jīng)常食用不僅能夠幫助人體補充氣血，而且對女性的婦科也是十分有好處的，因此很多女性都特別喜歡拿當歸來泡水、熬湯食用?？墒沁@當歸真的可以天天吃嗎？
當歸可以天天吃嗎？
當歸不僅能夠補血益氣，而且還可以補血、行血，適當食用是對人體的健康有很大益處的。但是畢竟當歸屬于中草藥類，是藥三分毒，天天吃的話不但滋補效果不那么明顯，反而還會給人體的其他臟器帶來傷害，因此為了身體健康著想，當歸最好不要天天吃。
吃當歸的益處
1、當歸性溫，不僅補血活血，而且還具有很好的調(diào)經(jīng)止痛的功效，因此常常被人們成為女性婦科“圣藥”，適當食用，對于女性的月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)等病癥都有著很好的調(diào)節(jié)作用。
2、當歸富含大量的微量元素和生物堿，葉酸等物質(zhì)，適當食用對于調(diào)節(jié)人體免疫功能有著很大的益處，尤其是對于癌癥來說有著很好的防御功效。
當歸的壞處
當歸雖然好，但是它畢竟屬于中藥類，因此一定要控制好量的攝入，否則很有可能導(dǎo)致該補的沒補上去，反而還損害了人體的其他臟器。
1、當歸用量過大，很可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)易疲勞、嗜睡、頭痛等不良反應(yīng)，基本上停止服用后會自行消失。
2、當歸過敏者服用，很可能會出現(xiàn)休克的癥狀，此時一定要緊急就醫(yī)。
當歸是一種中藥材，具有益氣補血的功效，尤其對女性來說適當?shù)姆糜兄委煹恼{(diào)養(yǎng)的功效。當歸有很好的補氣血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，對于治療血虛血瘀都有很好的效果，當然當歸是藥材，是藥三分毒，適當?shù)某砸恍┯姓{(diào)理的功效，但是不能天天吃。
從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來看，當歸味甘辛性溫，有很好的補血活血的作用，是女性的婦科良藥，尤其主治月經(jīng)不調(diào)，對于緩解女性痛經(jīng)也有很好的作用，適當吃一些有補血養(yǎng)肝的作用，對于女性產(chǎn)后出現(xiàn)便秘也有很好的調(diào)理和治療的效果。
當歸是藥材，同時也有一定的食療的功效，平時適當?shù)某砸恍┊敋w，有調(diào)節(jié)身體免疫力的效果，但是也要注意食用的方法，如果方法不對，對身體可能會造成一定的傷害。
在服用當歸的時候要切忌用量過大，如果服用過量，會導(dǎo)致人出現(xiàn)疲乏感，會有嗜睡的癥狀，另外容易引起人出現(xiàn)頭痛口干，引起惡心反胃等癥狀表現(xiàn)，對于過敏性體質(zhì)來說，如果使用當歸不大當會引起人體過敏的癥狀，甚至導(dǎo)致休克。
以上簡單的了解了當歸可以天天吃嗎？當歸是一種中藥材，適當?shù)某砸恍┯兄委熀驼{(diào)理身體的作用，但是當歸畢竟是藥材，不可長期服用，如果服用過量會導(dǎo)致一些副作用的反應(yīng)，對身體的健康反而會造成不利的威脅。在用藥治療的時候，一定要聽從醫(yī)囑，避免造成不良的影響。
當歸是生活中很常見的藥材，當歸的根部可以入藥，還可以用于鹵制品中，當做輔助的材料，具有去腥添香的作用。對于孕婦這個特殊的群體，我們是要做好孕婦的營養(yǎng)供給，很多的人就會給孕婦食用當歸，考慮到孕婦身體的特殊性，食用的時候需要慎重。那么，懷孕可以吃當歸嗎?
當歸具有極高的藥用的價值，含有多糖類以及黃酮類物質(zhì)，有機酸類以及黃油的含量也很高，適當?shù)氖秤每梢云鸬奖＝∩眢w的效果，我們需要根據(jù)自己的情況做選擇。
懷孕可以吃當歸嗎?當歸作為一味中藥雖具有滋陰、益氣及補血的療效，但是因其活血作用明顯，懷孕食用容易引起流產(chǎn)，因此要避免吃當歸。補血;活血;調(diào)經(jīng)止痛;潤燥滑腸。血虛諸證;月經(jīng)不調(diào);經(jīng)閉;痛經(jīng);癥瘕結(jié)聚;崩漏;虛寒腹痛;痿痹;肌膚麻木;腸燥便難;赤痢后重;癰疽瘡瘍;跌撲損傷。本品為良好的補血藥，故用于因血虛引起的各種證候。本品為婦科調(diào)經(jīng)要藥，故用于女人月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等證。本品因有補血活血、消腫止痛、排膿生肌之功效，故可用于跌打損傷、癰疽瘡瘍等證。本品因有補血潤腸的功效，故可用于血虛、腸燥、便秘。
當歸煎劑、酊劑、石油醚浸液、水浸液等各種制劑對麻醉狗、貓、兔等動物的未孕、早孕、晚孕和產(chǎn)后各種在體子宮主要呈興奮作用。而慢速iv煎劑，則少數(shù)呈抑制作用，當去除揮發(fā)油后再慢速iv仍呈明顯興奮作用。由此說明當歸揮發(fā)油具有抑制在體子宮肌的作用。日本學(xué)者原田等報道，以當歸(1g/kg)給予麻醉的家兔(十二指腸灌藥)，引起子宮先收縮亢進，然后抑制。除去當歸脂溶性部分后，含活性成分的水溶性部分(4mg/kg)iv麻醉大鼠，引起子宮收縮，血壓下降。阿托品可拮抗該反應(yīng)，因而它可能具膽堿能活性。
以上的內(nèi)容就是對于懷孕可以吃當歸嗎的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。我們在生活中可以適當?shù)氖秤卯敋w，但是孕婦在食用的時候還是需要慎重，以免對身體不利。女性在產(chǎn)后可以適當?shù)氖秤卯敋w，進行適當?shù)淖萄a，增強身體的營養(yǎng)和身體的抵抗力。
當歸眾所周知是一味中藥，對于一般人都具有保健作用，但是孕婦可以吃當歸嗎？這個問題也是目前社會上比較關(guān)注的一個問題。當歸經(jīng)常被用在一些中藥方子里面給病人食用，但是大家都知道的是，對于孕婦而言是不可以吃藥的，因為吃藥有可能把腹中的胎兒殺死，這是一件非常嚴重的事情。
所以，一般孕婦在生病的時候都是不會吃藥的，為的就是保護寶寶的安全不受傷害。雖然當歸作為一味中藥而言，對于一般人的身體都有一定的滋補作用，而且同時還可以強身健體。但是孕婦是否可以吃當歸呢？下面就來詳細探討下這個問題。
當歸，拉丁文名：Angelica sinensis，別名干歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、土當歸，它是多年生草本植物，重要分布在中國于甘肅、云南、四川、青海、陜西、湖南、湖北、貴州等地，各地均有栽培。當歸的根可入藥，是最常用的中藥之一。當歸也可用于鹵制品配料中，其主要特點是去腥增香，增加肉制品和藥香味。
藥用價值：補血；活血；調(diào)經(jīng)止痛；潤燥滑腸。
當歸根含揮發(fā)油及非揮發(fā)性成分。甘肅岷縣當歸含油0.4%；四川汶縣當歸含0.7%。全株各部分都含揮發(fā)油，而以果實含量為多。油中主要成分為正丁烯酜內(nèi)酯（n-Butylidene phthalide）和藁本酸酯，前者乃是具有特殊香氣的成分；另有鄰羧基苯正戊酮及倍半萜烯等。據(jù)蘭州大學(xué)化學(xué)系分析揮發(fā)油含29種成分；非揮發(fā)成分有脂肪油、維生素A類物質(zhì)～維生素B12（0.25～0.4微克/100克）、維生素E、煙酸及多量蔗糖（40%），根的皂化部分含棕櫚酸、硬脂酸、肉豆蔻酸及不飽和油酸、亞油酸。不皂化部分含β-谷甾醇。水溶性部分有阿魏酸、丁二酸、尿嘧啶、腺嘌呤等。此外，還含多種元素。
孕婦是不可以吃當歸的。當歸作為一味中藥雖具有滋陰、益氣及補血的療效，但是因其活血作用明顯，懷孕食用容易引起流產(chǎn)，因此要避免吃當歸。
所以，孕婦是絕對不能吃當歸的，因為吃當歸可能會導(dǎo)致腹中的寶寶喪命，這是非常嚴重的后果。所以我們的孕婦媽媽們，在平時一定要照顧好自己的身體，千萬要小心飲食，也不要傷風(fēng)感冒了，因為這些都會對胎兒造成一定的影響，而且影響程度還不確定。
雞蛋是我們生活中最最常見的一種食物了，而且不論在哪個地區(qū)，雞蛋的價格都不會很貴，因為農(nóng)戶的家中都會養(yǎng)很多雞，所以產(chǎn)量特別高。雞蛋的營養(yǎng)價值十分高，里面包含的營養(yǎng)種類也是非常豐富的，比如蛋白質(zhì)等等，是很多食物不能與之相比的。那么，當歸煮蛋可以天天吃嗎?
當歸紅糖煮雞蛋可以每天吃嗎
1、當歸紅糖煮雞蛋不能每天吃
當歸是一種中藥材,有很好的滋補血氣的作用,主要是用去氣血不調(diào),或者是失血過多。雞蛋有很高的營養(yǎng)價值,能夠補充身體的蛋白質(zhì),使身體強壯。但是由于當歸雞蛋的滋補性太高,對于一般的人來說,天天吃的話,容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,然后出現(xiàn)上火的情況。對于一些需要補血氣的人,最好的就是吃一段時間,然后根據(jù)自己的身體情況進行適當?shù)恼{(diào)整,不要天天吃。
2、當歸紅糖煮雞蛋不宜在經(jīng)期食用
當歸紅棗雞蛋紅糖水有補血補氣的作用,還可以調(diào)理女性的月經(jīng)問題,對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)少等癥狀都是有緩解作用的,但最好能避開經(jīng)期食用。將當歸加水3碗,放入煮熟去殼又用針刺十余個小孔的雞蛋,煮湯至1碗即成。在經(jīng)前3,4天或者經(jīng)后一周開始吃,早或者晚空腹,連續(xù)吃兩天即可。
在來月經(jīng)前的時候是不宜當歸雞蛋紅糖水的。因為紅糖是補血的會加大月經(jīng)周期的流量。所以如果月經(jīng)量少,可以適量服用,月經(jīng)量多就不要服用了,以免引起月經(jīng)過多。當歸雞蛋紅糖水也可以在經(jīng)期喝1—2次,對面色發(fā)黃,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)稀少特別有用,把所有材料準備好。當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈。把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。最后加入紅糖就可以了。
當歸燉雞是一種用當歸和雞肉共同燉制而成的食物，也是一種營養(yǎng)價值很高的食物，這種食物的適用人群是特別廣的，對于經(jīng)期的女性而言，也是可以適量的吃一些當歸燉雞的。當然，當歸燉雞的制作方法還是有很多的，下面就為大家介紹當歸燉雞的兩種做法以及營養(yǎng)價值！
一、當歸燉雞做法一
1.雞宰殺后去毛，剖腹洗凈，剁去爪，用開水分透，再放入涼水中洗凈，瀝干水分.
2.當歸洗凈，按塊質(zhì)大小，順切幾刀.姜蔥洗凈，姜拍破，蔥切段待用.
3.將當歸，姜，蔥裝入雞腹內(nèi)，肚腹朝上放入砂鍋內(nèi)，注入清水適量，加入鹽，料酒，胃武火上燒開，再改用炆火燉至雞肉酥爛時即成。
二、當歸燉雞做法二
1.母雞去毛，去內(nèi)臟，當歸洗凈后用紗布包好
2、放入雞空腹腔內(nèi)，加蔥，姜，鹽等上述調(diào)料，
3、用小火燉爛，出鍋時撒胡椒粉少許，去當歸渣即成。
三、營養(yǎng)價值
當歸：
補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
雞肉：
雞肉肉質(zhì)細嫩，滋味鮮美，由于其味較淡，因此可使用于各種料理中。
蛋白質(zhì)的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一，是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多。
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用 雞肉，有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
當女性生小寶寶的時候，會對女性的身體造成極大的傷害，所以女性在做月子的時候要補充營養(yǎng)對恢復(fù)身體有很多的幫助。由于女性生產(chǎn)之后，身體非常的虛弱，做月子的時候有很多的事情是需要注意的，尤其是在飲食方面有很多的食物是不能吃的，那么女性在做月子的時候能吃中藥當歸嗎?
坐月子可以吃當歸嗎
坐月子是可以吃當歸的。當歸首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，為傘形科多年生草本植物當歸的根，是我國特產(chǎn)的藥材，以四川岷縣所產(chǎn)的當歸品質(zhì)最佳。
中醫(yī)認為，當歸性溫，味甘、微辛，氣香液濃，人心、肝、脾三經(jīng)，有補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的作用?！侗静菡分羞€記載：當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，亦血中之圣藥也。大約佐之以補則補，故能養(yǎng)營養(yǎng)血，補氣生精，安五臟，強形體，益神志，凡有形虛損之病，無所不宜。因精血同源，所以腎精不足、腎血虛者都可以服用，每次612克即可。
中醫(yī)學(xué)里，很多著名的方劑中都有當歸。如著名的當歸補血湯，就是由當歸和黃芪組成。如果再加入黨參、紅棗，補養(yǎng)氣血的功效更強。
還有婦產(chǎn)科常用的由當歸與熟地黃、白芍、川芎配伍而成的四物湯，就是婦科調(diào)經(jīng)的基本方，具有益血、和血、鎮(zhèn)痛等作用，凡月經(jīng)不調(diào)、臍腹疼痛、腰酸腿痛等，都可以本方為基礎(chǔ)加減應(yīng)用。
生化湯(當歸、川芎、炙甘草、桃仁、紅棗)可治療產(chǎn)后惡露不盡、血淤腹痛，對產(chǎn)后身體有較好的調(diào)理作用，能促進乳汁分泌，加強子宮收縮，減輕子宮縮痛，還能預(yù)防產(chǎn)褥感染，所以產(chǎn)后服用生化湯幾成常規(guī)。
吃當歸不會回奶
當歸的功效包括補血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸，主治血虛諸證、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉;痛經(jīng)、癥瘕結(jié)聚、崩漏、虛寒腹痛、痿痹;肌膚麻木、腸燥便難、赤痢后重、癰疽瘡瘍、跌撲損傷。并不會導(dǎo)致回奶的。
當歸的吃法
當歸最普遍的吃法，就是煎水熬成湯藥，直接口服，雖然是苦口良藥，但是很多人都怕苦不敢喝。其實，當歸可以作為美食的食材，配合不同的食材，可以有不同的烹調(diào)方法，成為我們餐桌上的一道道佳肴，讓家人吃得開心的同時，也可以調(diào)養(yǎng)身體。
歸參燉母雞
原料：當歸15克，黨參15克，母雞1只，蔥、生姜、料酒、食言各適量。
制作方法：1、將母雞宰殺，去毛去內(nèi)臟，整只洗干凈，不需要切塊哦!
2、洗干凈當歸、黨參，并將其塞入入雞肚內(nèi)。
3、將雞放入砂鍋內(nèi)，加入蔥、生姜、料酒、清水各適量，打開煤氣爐，大火煮至水開，然后改用文火慢燉。
4、文火燉至雞肉爛，加入少許食鹽調(diào)味，關(guān)火，即可盛湯食用。
歸參豬心湯
原料：豬心1個、當歸15克、黨參20克，蔥、生姜、料酒、食言各適量。
做法：1、將豬心剖開，洗凈，注意要將將豬心里的血水、血塊去除干凈才不會有腥味哦!
2、洗干凈當歸、黨參，然后把它們益氣塞入豬心內(nèi)，可以用竹簽固定住哦!
3、在豬心上，撒上適量的蔥、姜、料酒。
4、再將豬心放入鍋中，隔水燉熟。
5、去除藥渣，加入食鹽適量調(diào)味即可。
當歸金銀花湯
原料：當歸50克，金銀花(俗稱二花)15克，紅棗10顆，黑豆1把，紅糖2兩，雞蛋3至5顆。
做法：1、洗干凈當歸和金銀花，然后用紗布包好，再將紅棗黑豆洗凈。
2、當歸、金銀花、紅棗黑豆和紅糖一起放鍋中熬煮，直到最后湯汁夠一碗。
3、雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可喝湯、吃紅棗、黑豆、雞蛋。
當歸金銀花湯在月經(jīng)第一天服用，可以暖子宮，非常適合宮寒或者痛經(jīng)的女性姐妹們服用。
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