雞蛋仔的做法大全有哪些?
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!鄙鐣陌l(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,沒有好的身體,萬事事皆休。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“雞蛋仔的做法大全有哪些?”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
現(xiàn)在市面上有一種常見的網(wǎng)紅零食,名字叫雞蛋仔。雞蛋仔主要以雞蛋為原材料,做成蛋糕的形狀,表面像一個(gè)個(gè)小圓球,好看又美觀。但是雞蛋仔不能經(jīng)常吃,因?yàn)槔锩姘撕芏嗵砑觿?,而且營養(yǎng)元素很高,吃多了也會容易發(fā)胖。想要做健康的雞蛋仔,,而且自己也可以學(xué)會制作,方法并不難,下面讓我們來看一看雞蛋仔的做法大全。
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雞蛋是很常見的食材,它的吃法也有很多,雞蛋里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,可以補(bǔ)充身體所需要的維生素,蛋白質(zhì),對心臟也能夠達(dá)到保養(yǎng)效果,大家可以把雞蛋做成炒雞蛋,荷包蛋,蒸雞蛋,水煮蛋等等,鹵雞蛋也是一種不錯(cuò)的吃法,可以滿足不同人群的口味。大家可以做快樂鹵雞蛋,可樂鹵蛋,味道都很好,孩子會更喜歡吃。
銷魂鹵蛋
材料,雞蛋5枚,辣椒醬1勺,花椒10顆,麻椒10克,茴香1茶匙,八角2個(gè),香葉1個(gè),桂皮1塊,做法:雞蛋洗凈備用,辣醬自選,花椒、麻椒、茴香、八角、香葉、桂皮混合,鍋中倒入清水,放入1少辣醬,放入洗干凈的雞蛋,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘,用勺子把蛋殼敲碎,繼續(xù)煮5分鐘關(guān)火,浸泡入味后加熱食用。
快樂鹵蛋
材料:八角(大料)3塊、小茴香1茶匙(5ml)、花椒1茶匙(5ml)、甘草3片、桂皮1塊、草果1個(gè)、肉寇1個(gè)、陳皮1片、生抽1湯匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、鹽適量、冰糖適量、焯過水的帶皮肥豬肉1小塊(我覺得鹵蛋要有肉味才好吃,如果是鹵肉或者鹵花生之類就不用放肉了)如果家中的香料不齊也沒關(guān)系,我覺得有了八角(大料)和桂皮味道就很足了。
做法:將所有香料用紗布或者一次性藥包、或者料盒裝起來。鍋中放入足夠多的水(能沒過將要鹵制的食物),放入所有材料,煮開。轉(zhuǎn)小火煮40分鐘左右即可,放一晚更好,味道更濃郁。撈出香料渣即可使用。鹵水可反復(fù)使用,越陳越香,根據(jù)情況不斷添加味料,長時(shí)間不使用時(shí),過濾以后放入冰箱冷藏或者冷凍室保存即可。
可樂鹵蛋
材料:雞蛋6個(gè),可樂1罐,老抽1大勺,花椒20多粒,鹽2小勺,做法:把雞蛋洗干凈,放進(jìn)蒸鍋,水開后轉(zhuǎn)小火10分鐘關(guān)火取出,把取出的雞蛋放入涼水中,經(jīng)過涼水浸泡蛋殼很容易剝離,鍋內(nèi)倒入1罐可樂、1大勺老抽、20?;ń?、2小勺鹽和適量的清水,煮開,把剝好的雞蛋放入做開的鹵汁中煮5分鐘后關(guān)火,把雞蛋和鹵汁倒入一個(gè)大碗,晾涼后蓋保鮮膜放入冰箱冷藏24小時(shí)入味后即可食用。
? ?雞蛋湯,是最有營養(yǎng)的。操作起來又很簡單,對于這道湯的做法,大家都會覺得容易,但是小編要告訴大家的是,要想做好吃的雞蛋湯,還是要下一定的功夫的。主要是調(diào)料這個(gè)方面的,要把東西給準(zhǔn)備齊全了,做出來的味道才是最誘人的。下面就給大家介紹一下雞蛋湯的家常做法。
? ?主料:雞蛋1個(gè)
? ?輔料:西紅柿1個(gè)
? ?調(diào)料:食鹽半茶,匙蔥1根,香油3毫升,水淀粉15毫升,香菜1根,植物油。
雞蛋湯的做法大全
1.將香菜和香蔥洗凈去除根部,把西紅柿去皮,對半切開后去蒂,再切成塊。雞蛋打散成蛋液備用。
? ?2.鍋中倒入油,大火加熱,待油7成熱時(shí)候,放入西紅柿煸炒,直到西紅柿出紅湯后,倒入開水繼續(xù)用大火煮,煮約2分鐘,直到到湯色變紅。
? ?3.調(diào)入鹽攪勻,淋入水淀粉沿著順時(shí)針(或逆時(shí)針)方向勾芡,然后淋入蛋液,出鍋前倒入香油即可。
? ?4.湯盛入碗中后,撒上蔥花和香菜,不愛吃的可以不放哈。
? ?雞蛋湯的烹飪技巧
? ?1、在眾多的家常飯菜中,西紅柿雞蛋湯估計(jì)是我這輩子都離不了的了,一周要不喝一次,就跟缺點(diǎn)兒什么似的,估計(jì)是幼兒園時(shí)代留下的后遺癥啊。
? ?2、西紅柿的去皮方法有很多種,以前在博客中曾經(jīng)介紹過了,請點(diǎn)擊看這里。
? ?3、做西紅柿雞蛋湯,一定要將西紅柿的紅油煸出湯來再加開水,這樣更容易使西紅柿的味道入到湯里去,而且最好加開水。
? ?4、打蛋液前要先勾芡,在鍋開時(shí),快速的均勻的讓蛋液流到鍋里。這樣出來的蛋花,比較薄也好看。
5、還有一種更簡單的方法:直接把西紅柿切塊后放入清水中,大火加熱煮開后,繼續(xù)煮3分鐘,待湯中出現(xiàn)紅油后,加入鹽攪勻,再倒入雞蛋液,不經(jīng)過炒西紅柿的步驟,也不加入淀粉,是很多人家比較簡單的做法。
好啦,上面就是小編給大家介紹雞蛋湯的家常做法的內(nèi)容,大家是否清楚了呢?是不是覺得經(jīng)過了解后雞蛋湯的做法很容易了呢?每天來碗雞蛋湯,既營養(yǎng),又養(yǎng)生。要想知道雞蛋湯的其他做法,大家可以隨時(shí)關(guān)注小編,小編將繼續(xù)為大家誠心奉獻(xiàn)。
? ?春卷,有可以稱之為薄餅,是漢族人們常吃的小吃之一。要知道,春卷并不是一張薄薄的面餅,人們常常會根據(jù)自己的愛好,在面餅里面添加個(gè)各種各樣的食物,使到春卷的口味變得五花八門,也更加符合人們大眾的需求。 而雞蛋春卷是春卷之中較為常見的一種,下面介紹一下雞蛋春卷的做法大全。
雞蛋卷餅
面粉半碗、雞蛋2個(gè)、淀粉、白芝麻、油、鹽4克。
面粉、水、淀粉、鹽、適量油混合,攪拌均勻;
平底鍋倒少許油,然倒入面糊,用勺子攤成面皮,將雞蛋液覆蓋在面皮上,借助勺子將蛋液鋪均勻;
撒蔥花、芝麻和肉松,待蛋液即將凝固的時(shí)候?qū)灳砥穑砥鸷笮』鹪偌逡幌?,待蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤。
雞蛋豆渣餅
豆渣3勺、面粉、雞蛋2個(gè)、韭菜、蔥、油。
豆渣、面粉、雞蛋、韭菜蔥混合,加入涼水拌勻使其成為稀稀的面糊;
平鍋入油一點(diǎn)點(diǎn)倒入部分面糊攤平,煎至兩面金黃即可。
雞蛋2個(gè)、面粉50克、油菜20克、油、鹽。
雞蛋打入碗中打散;西紅柿開水燙一下,去皮,切成小??;青菜洗凈切成末;
雞蛋、面粉、油菜、西紅柿全部放入碗中,攪拌均勻;
將餅鍋預(yù)熱,刷上油,將面糊倒在餅鍋上,兩面煎黃即可。
? ?看了上文詳細(xì)介紹的雞蛋春卷的做法大全,不知道有沒有讓你們垂涎三尺呢?要知道,春卷的烙制,要用到平底鍋來制作,不然會很難保證面糊糊的平攤,烙出來的煎餅也會厚薄不均,很難知道有沒有熟透了,因此,大家一定要注意制作的步驟。
夏天的到來讓很多朋友都沒胃口,甚至不想吃飯,可是,如果飯桌上有一碟腌雞蛋是不是就不一樣了呢,腌雞蛋屬于家常菜譜,主要原料是雞蛋,工藝是腌,口味比較咸鮮,在這樣的夏天很受大家喜愛,但是別看它原料簡單,腌制方法很獨(dú)特哦,下面我們來看看腌雞蛋的做法。
1、清洗雞蛋,擦干水晾一下,水分徹底蒸發(fā)完了,再繼續(xù)下面的步驟,這一步很重要,如果帶進(jìn)去生水,腌出的蛋就會壞掉,擦過得水分蒸發(fā)掉也是很快的,不用擔(dān)心晾干的時(shí)間長。
2、晾干后,在白酒里滾一下,為的殺菌,也可省略這一步,最后在鹽水里調(diào)入白酒也行,這樣操作感覺更均勻。
3、滾完酒就直接放進(jìn)容器,容器要無水無油(容器一定要無油無水)
4、接著熬制腌蛋的鹽水,加鹽到飽和狀態(tài),(就是咸到有些苦),給一小勺糖,再加入全部鹵料,然后汁水徹底燒開,因?yàn)檎{(diào)料放的特別足,燒開后鹵水顏色都變深了(鹵料用了八角,桂皮,丁香,花椒,茴香籽,香葉)其他鹵肉的調(diào)料也可以加進(jìn)來的。
5、燒開的湯水,晾涼后,再加入小半碗白酒調(diào)和,倒入倒入容器,湯水沒過雞蛋。
6、密封等待,大概40多天的時(shí)候拿出一個(gè)煮煮看,腌好了就撈出來,冰箱里儲存,省的在湯水里越腌越咸,要是沒好就再延長些時(shí)間。
7、取出腌好的雞蛋,如果還想繼續(xù)腌一些,就補(bǔ)充些鹽進(jìn)去,放進(jìn)雞蛋去,湯水少了,記得也要補(bǔ)一下,能沒過雞蛋就不用補(bǔ),湯水重復(fù)使用,一定要在熬煮下,以防有菌,有菌進(jìn)入腌出的蛋就會臭,壞掉。
其實(shí)真正學(xué)起來,腌雞蛋是很容易學(xué)的,不過,要注意的是,腌制時(shí)間一般40幾天就好了,因環(huán)境氣溫腌制條件等等因素要適當(dāng)縮短或延長白酒能使雞蛋出油,沒有白酒的話要很咸才能出油的,加了白酒出油很容易放白酒和糖是咸蛋多出油的關(guān)鍵,能加速蛋白質(zhì)的凝固,使蛋黃內(nèi)的油被擠出。
雞蛋是很多人喜愛的選擇,吃雞蛋對身體營養(yǎng)補(bǔ)充有很好幫助,尤其兒童成長的時(shí)候,更是要每天吃一個(gè)雞蛋,這樣對身體發(fā)育有很好幫助,不過在吃雞蛋的時(shí)候,需要注意方式方法,雞蛋吃法不同,含有的營養(yǎng)元素就不一樣,那燉雞蛋的做法大全中,對燉雞蛋的做法有一些介紹。
燉雞蛋的做法大全:
材料:川芎10克,當(dāng)歸10克,黃芪10克,黨參10克,雞蛋一個(gè),阿膠1/3塊
做法
1、準(zhǔn)備好原材料。
2、川芎10克、當(dāng)歸10克、黃芪10克、黨參10克一起,用紗布包起來,(用的是一次性的無紡布調(diào)料包),和生的帶殼雞蛋一起,加兩碗水,入小砂鍋用中火煎10分鐘。
3、雞蛋撈出剝殼,再放回鍋中,加上阿膠,再中火煎10分鐘左右;
4、看阿膠基本融化,湯汁煎濃,即可關(guān)火,丟掉藥包,吃雞蛋,喝掉藥湯。
小訣竅
1、除了雞蛋外,所有的材料都可以在中藥店買到,可以一次多買幾副,請藥師幫忙分成小包,阿膠也可以請他幫忙砸碎,一塊分成三份包好,分次煎服;
2、每天吃一次,堅(jiān)持一個(gè)半月,有顯著效果,不過非常時(shí)期要停用哦,孕婦不能食用。會有一點(diǎn)中藥味,但不苦,也不算難喝哦。
3、喝過這個(gè)之后,不要馬上喝綠茶,綠茶性涼會減弱藥的效果。
在對燉雞蛋的做法大全中,對燉雞蛋的做法了解后,制作燉雞蛋的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上制作方式進(jìn)行,不過要注意是對燉雞蛋數(shù)量上,每次都是不能過多,隔夜后的雞蛋在吃,很容易雞蛋會有細(xì)菌,這樣吃的時(shí)候?qū)ι眢w沒有任何好處。
雞蛋茄子是比較家常的食物,具有很好的健脾開胃功效,而且對于貧血的患者來講也可以起到很好的調(diào)理作用,所以大家在日常生活當(dāng)中,不妨自己動(dòng)手制作這些美味的食物。
一、菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 貧血食譜 工藝:煨雞蛋煎茄子的制作材料:主料:茄子,150克
輔料:雞蛋75克
調(diào)料:大蒜(灼???鹽2克,醬油5克,白砂糖5克,醋3克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克
二、雞蛋煎茄子的做法:
1.將雞蛋去殼,入碗打散,加淀粉拌成蛋粉糊。將茄子去皮,斜切厚片,粘上蛋糊,煎至兩面呈金黃色時(shí)盛起。
2.燒鍋下植物油,爆香蒜蓉,投入煎茄炒勻,調(diào)入味料及適量清水,煨至茄片入味,用淀粉勾芡,炒勻盛盤。食物相克雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
3.將雞蛋去殼,入碗打散,加淀粉拌成蛋粉糊。將茄子去皮,斜切厚片,粘上蛋糊,煎至兩面呈金黃色時(shí)盛起。
4燒鍋下植物油,爆香蒜蓉,投入煎茄炒勻,調(diào)入味料及適量清水,煨至茄片入味,用淀粉勾芡,炒勻盛盤。
三、食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
相信諸位朋友們都吃過香嫩可口的雞蛋餅,雞蛋中的營養(yǎng)成分非常的高,而且都含有豐富的膽固醇和蛋白質(zhì),補(bǔ)充身體和補(bǔ)充蛋白質(zhì)有著非常好的功效,那么平時(shí)外面賣的雞蛋餅,真的是五花八門,可是擔(dān)心雞蛋里會不會不安全不衛(wèi)生,其實(shí)大家并不用太過擔(dān)心來一起了解下雞蛋餅的做法大全家常。
用料
主料雞蛋4個(gè)蒜苗1把
調(diào)料食鹽1/2茶匙植物油2湯匙
雞蛋餅的做法
1.蒜苗洗凈后切碎備用
2.兩個(gè)雞蛋加鹽打散
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3.鍋中燒熱油,轉(zhuǎn)一圈,使油均勻的布滿整個(gè)鍋底
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4.將打散的雞蛋倒入,小火煎一會
5.將蒜苗撒在雞蛋的表面
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6.再打散兩個(gè)雞蛋均勻的澆在蒜苗表面
7.待表面稍稍凝固后翻面煎熟即可
主料
面粉200g 滾水160g
冰鮮奶30g 鹽1/4小匙
雞蛋4枚
家常雞蛋餅的做法步驟
滾水繞圈沖入面粉中,用筷子打撒成面片,再放入鹽,冰鮮奶糅合成團(tuán),抹上少量色拉油,放入保鮮袋松弛半小時(shí)
將面團(tuán)平均分成5份,搟成圓形薄片
鍋中放入少量色拉油,將面片煎成兩面金黃,取出備用
雞蛋打散,調(diào)入鹽,鍋中放少量色拉油,倒入一部分雞蛋液,將面餅蓋上去,翻面再煎到雞蛋液凝固,用筷子輔助卷起,裝盤切斷,蘸醬開吃咯~
小貼士
1.面團(tuán)會比較黏,稍微揉成團(tuán)之后,手上抹色拉油再整形會比較容易。
2.蘸醬也可以根據(jù)自己喜好,刷在蛋皮上再卷。
以上的文章當(dāng)中我們就了解到了雞蛋餅的做法大全家常,方法其實(shí)很簡單,很多種,大家可以根據(jù)上面不同的方法來一起學(xué)習(xí)制作,雞蛋當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值成分高,適合老人和兒童食用。
蝦醬是非常濃郁的一種醬料,只要把蓋子打開都可以聞到大海的味道。利用蝦醬蒸雞蛋,其實(shí)也是很多家庭的做法,蒸雞蛋本是比較清淡的一道菜式,但是如果加上蝦醬的話,就可以讓平淡的雞蛋不再簡單,因?yàn)橐豢诔韵氯サ恼舻安荒苣刍€會有濃郁的鮮味。
基礎(chǔ)知識
蝦醬又名蝦糕,是以各種小鮮蝦加鹽發(fā)酵后,經(jīng)磨細(xì)制成的一種黏稠狀醬,中國沿海產(chǎn)小蝦的地區(qū)均能生產(chǎn)。制作時(shí),選10斤蝦皮(一種小蝦)用清水洗凈,放入干凈的壇子中,再放入精鹽1500克,用木槌輕搗數(shù)下,然后封好口,置于陰涼通風(fēng)處自然發(fā)酵。每日勤加翻攪,假以時(shí)日,便可自然成熟。
蝦醬特征
好的蝦醬顏色紫紅,呈黏稠狀,氣味鮮香,無腥味,醬質(zhì)細(xì)膩,沒有雜魚,咸度適中。
由于蝦醬是一種儲藏發(fā)酵食品,在儲藏期間,蛋白質(zhì)會分解成氨基酸,使之具有獨(dú)特的清香,滋味鮮美,回味無窮。而且小蝦所含鈣質(zhì)分解后成為易于人體吸收的鈣,脂肪轉(zhuǎn)化為脂肪酸,因此蝦醬同時(shí)也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和脂肪酸的豐富來源。
在做雞蛋蒸蝦醬的時(shí)候,首先要做的工作就是食材的準(zhǔn)備工作。這道菜所需要的食材也不算多,且在超市就可以一次性購買齊全了,這些食材分別是蝦醬、山雞蛋、蔥、玉米油和姜。
接著,就是食材的處理工作了:準(zhǔn)備蝦醬10ml、山雞蛋3個(gè)、蔥花10g、玉米油5ml、姜絲2g 、水50ml
而后,就是雞蛋蒸蝦醬的烹飪過程了:
1、取發(fā)酵好的蝦醬2勺,加入姜絲
2、放入三個(gè)山雞蛋,少許蔥花碎
3、滴入適量玉米油,攪拌均勻,為了防止太咸,我又加了些水
4、蒸鍋燒開水,放入蝦醬,蓋蓋燜蒸15分鐘
5、看到蝦醬變得結(jié)實(shí)就熟了,我配饅頭吃的,喜歡的配上玉米餅子更好吃
說到番茄很多人首先想到的就是番茄炒雞蛋,這道美食不僅色澤鮮艷而且口味酸甜可口,是很好的一道下飯菜,而且制作起來非常的簡單快捷,但是想要把它做得特別好吃也并非我們想象的那么簡單,也需要我們對它的制作方法進(jìn)行了解,下面一起了解一下番茄炒雞蛋怎么做才好吃。
番茄炒雞蛋怎么做才好吃
材料:雞蛋兩個(gè),西紅柿1個(gè)。
輔料:蔥花、糖少許,鹽適量。
制作步驟:
1.將雞蛋打散,鍋燒熱,加油,炒雞蛋。
2.鍋中再加油少許,熱后放蔥花,爆香,加入西紅柿塊,加白糖少許,迅速翻炒。
3.加入雞蛋,鹽炒勻,出鍋即可。
小貼士:
炒雞蛋盡量不放雞精~~雞蛋本身含有許多與雞精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時(shí)放味精,不僅增加不了鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
營養(yǎng)價(jià)值
西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì);蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益,因此,雞蛋是很好的健腦食品
雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有非常大的做用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,并可改變各個(gè)年齡組的記憶力。不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一就是每天必吃一個(gè)雞蛋
上面就是對番茄炒雞蛋怎么做才好吃的介紹,通過了解之后我們只要按照步驟進(jìn)行操作就能做的特別成功,而且在選擇西紅柿盡量選擇新鮮的西紅柿,而且西紅柿的維生素含量加之雞蛋的蛋白質(zhì)會使整個(gè)美食營養(yǎng)更加豐盛。
夏天在這個(gè)季節(jié)當(dāng)中,身體是要好好的把關(guān),長期吹空調(diào)就容易造成自己的腸胃受到影響,而且會讓自己的身體著涼,如同飲食照樣可以調(diào)節(jié)我們的身體健康,就比如說好喝美味的菠菜湯,做法有很多種,下面就帶大家來一起學(xué)習(xí),關(guān)于雞蛋菠菜湯的做法大全。
材料
西紅柿:1個(gè);
雞蛋: 1個(gè); ?菠菜: 100克;
小蔥:1根; ?色拉油:少許; ?食鹽:適量;
番茄雞蛋菠菜湯的做法
1
準(zhǔn)備材料:番茄1個(gè),雞蛋1個(gè),菠菜1把,蔥1根
2
菠菜洗凈擇好,放入沸水鍋中焯一下(水開后,下入菠菜,1分鐘后撈起)。焯水能去除菠菜中大部分的草酸
3
番茄洗凈切小塊,蔥切末,雞蛋打散備用
4
鍋中放油,下入番茄塊、蔥末,中火炒至番茄變軟、出汁,加入適量開水煮2-3分鐘
5
加入雞蛋液,邊加邊用筷子攪拌使蛋液散開
6
立即加入菠菜和適量鹽,略煮1分鐘即可
文章當(dāng)中我們了解到了薺菜菠菜湯的做法大全,方法和制作過程相當(dāng)簡單,而且呢,雞蛋液也很容易消化,并不會像炒制的雞蛋那樣凝固,好喝美味的湯快來一起學(xué)習(xí)下吧!
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