紅燒中華鱘魚(yú)做法居然這么簡(jiǎn)單
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鱘魚(yú)的肉有補(bǔ)慮益氣,強(qiáng)身健體的作用,煮出的汁飲,可以治療血淋,鼻肉能夠補(bǔ)慮下氣,魚(yú)籽也很好,可以殺死腹內(nèi)小蟲(chóng)。鱘魚(yú)的肌肉含有多種人體所需的氨基酸,脂肪含量也非常的高,對(duì)軟化心腦血管,促進(jìn)大腦發(fā)育,提高智商,預(yù)防中老年人癡呆有較好的功效。
紅燒中華鱘魚(yú)的烹飪步驟:
食材
主料:鱘魚(yú)600g、洋蔥1/2個(gè)、紅椒1個(gè) 輔料:油適量、鹽適量、大蔥1顆、姜1小塊、大蒜5瓣、糖少許、醋適量
步驟:
1.準(zhǔn)備食材:鱘魚(yú)、大蔥、姜、大蒜、香菜。
2.再準(zhǔn)備洋蔥和紅椒,
3.洋蔥和紅椒分別切成絲備用。
4.蒜、姜、干辣椒和小蔥分別切成片和小段備用,
5.將鱘魚(yú)表面的粘液用刀刮凈、洗凈,控干水分,然后將鱘魚(yú)切成4厘米的方塊,
6.用料酒、姜片和適量的鹽腌制一下,
7.取適量的干淀粉,將腌好的鱘魚(yú)塊表面沾滿薄薄的淀粉,(這步可以省略,其實(shí)這種魚(yú)很易煎成型的)
8.電餅鐺放入適量的油燒熱,將鱘魚(yú)塊放入電餅鐺中煎至,
9.煎至兩面金黃色后撈出備用,
10.另起一鍋,放入少量的油,加入蒜片、姜片、干辣椒煸出香味。
11.放入煎好的鱘魚(yú)塊翻炒,
12.加入少許醋和適量的料酒、糖和蒸魚(yú)豉油翻炒均勻,
13.再加適量的水,開(kāi)鍋后燜煮3分鐘后轉(zhuǎn)小火15分鐘,
14.加入洋蔥絲和紅椒絲大火翻炒,
15.炒至配菜軟爛,加鹽和胡椒粉調(diào)味,收濃汁即可出鍋。
16.盛盤(pán),點(diǎn)綴青菜即可上做享用啦!
就這樣簡(jiǎn)單幾步美味的紅燒中華鱘魚(yú)就烹飪完成了。
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鱘魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很好,野生的中華鱘是國(guó)家保護(hù)動(dòng)物,但是現(xiàn)在上市場(chǎng)上所見(jiàn)到的鱘魚(yú)都是人工飼養(yǎng)的。鱘魚(yú)的吃法有很多,可以燒也可以蒸。清蒸鱘魚(yú)的做法很簡(jiǎn)單,非常適合家庭來(lái)做,詳細(xì)了解清蒸鱘魚(yú)的做法。
清蒸鱘魚(yú)的烹飪步驟:
食材:鱘魚(yú)一條
1、用毛巾墊著,抓住魚(yú)的尾巴,用刀輕刮魚(yú)身,就能把魚(yú)身上的粘液都去掉,然后在魚(yú)身上割口,這樣做一是方面裝盤(pán),另一方面也是為了蒸透和入味;用刀輕刮魚(yú)身,去掉粘液。
2、要準(zhǔn)備一碗腌料,用幾瓣蒜,一片姜和一點(diǎn)蔥花,放在碗里搗碎碎的,出汁,然后涂在魚(yú)的身上,尤其是魚(yú)身切口的部位和魚(yú)肚子里。
3、腌大概五分鐘,這時(shí)候魚(yú)本身也會(huì)出汁,所以要把這些湯汁都倒掉。
4、把蒸鍋里倒上足夠的水,上汽之后把魚(yú)連盤(pán)子一起放進(jìn)去大概蒸十分鐘。
5、鍋里放一些食用油,等油熱的時(shí)候放幾粒花椒進(jìn)去爆香;切幾根細(xì)細(xì)的蔥絲,備用。
6、等魚(yú)出鍋的時(shí)候,在魚(yú)身上淋幾滴香油和少許的味極鮮醬油,把切好的蔥絲放在魚(yú)身上,趁著做好的花椒油很熱的時(shí)候,全部淋在魚(yú)身上即可。
就這樣簡(jiǎn)單幾步美味的清蒸中華鱘魚(yú)就烹飪完成了。
鱘魚(yú)是在魚(yú)類(lèi)當(dāng)中體型比較龐大的魚(yú)類(lèi),對(duì)于他的做法相信許多的朋友們也有一定的了解,其實(shí)關(guān)于最正宗的做法,相信朋友們非常的陌生,那么接下來(lái)就為大家介紹一道非常好吃美味的清蒸中華鱘魚(yú)的做法,不單單味道非常的獨(dú)特,而且非常的,清香美味
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?清蒸鱘魚(yú)
? ?(1)原料鱘魚(yú)、蔥、姜、花椒、調(diào)料。
? ?(2)制作將殺好的鱘魚(yú)焯水,置盤(pán)中,加調(diào)料、蔥、姜、花椒,腌制15分鐘后上籠蒸熟,取出淋香油即可。
清蒸鱘魚(yú)卷
? ?主料:鱘魚(yú)凈肉400克。
? ?配料:冬菇絲、冬筍絲、金華火腿絲、蔥絲、姜絲
? ?調(diào)料:精鹽、味精、胡椒粉、紹酒、調(diào)料油。
? ?做法:鱘魚(yú)肉切大片,卷入各種調(diào)好口味的配料絲裝盤(pán)碼放整齊,上屜蒸熟后澆白色汁芡即可。
? ?特點(diǎn):色澤銀白、營(yíng)養(yǎng)豐富。
用稍燙點(diǎn)的水..加些鹽和白醋.燙一下.用刀刮一下.
開(kāi)膛洗凈.用蔥姜.料酒鹽腌制一下.
放入蒸箱約十二分鐘即可.
出鍋切一點(diǎn)蔥姜絲.要細(xì)一點(diǎn)撒在魚(yú)上面.用熱油潑一下.吃的時(shí)候稍放一點(diǎn)前美極鮮醬油即可.
以上介紹的是清蒸中華鱘魚(yú)的做法,鱘魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分非常的高但比較難見(jiàn)到,關(guān)于的鱘魚(yú)的做法,以上也為大家介紹的非常詳細(xì),日常的生活當(dāng)中可以對(duì)各位起到一定的幫助。
鱘魚(yú)是我們生活中比較常見(jiàn)也經(jīng)常會(huì)吃的一種魚(yú),鱘魚(yú)體積比較龐大,屬于肉食性魚(yú)類(lèi)。生活中我們總是離不開(kāi)魚(yú),而且逢年過(guò)節(jié)家家戶戶都會(huì)做魚(yú)吃,寓意年年有余,而且魚(yú)的做法很多,有清蒸,紅燒,煲湯等不同的做法口感也會(huì)大不相同,但是都是人們喜愛(ài)吃的做法,那么中華鱘魚(yú)怎么做好吃呢?
外形特征
鱘魚(yú)
成體的中華鱘體大而重,雄體一般重68-106千克,雌的130-250千克,因?yàn)樗鼈兪情L(zhǎng)江中最大的魚(yú),故又有“長(zhǎng)江魚(yú)王”之稱(chēng)。 中華鱘體呈紡錘形,頭尖吻長(zhǎng),口前有4條吻須,口位在腹面,有伸縮性,并能伸成筒狀,體被覆五行縱行排列骨板,背面一行,體側(cè)和腹側(cè)各兩行,每行有棘狀突起。鱘是一億五千萬(wàn)年前中生代留下的稀有古代魚(yú)類(lèi),它介于軟骨與硬骨之間,骨骼的骨化程度普遍地減退,中軸為未骨化的彈性脊索,無(wú)椎體,隨顱的軟骨殼大部分不骨化。尾鰭為歪尾型,偶鰭具寬闊基部,背鰭與臀鰭相對(duì)。腹鰭位于背鰭前方,鰭及尾鰭的基部具棘狀鱗,腸內(nèi)具螺旋瓣,肛門(mén)和泄殖孔位于腹鰭基部附近,輸卵管的開(kāi)口與卵巢遠(yuǎn)離。
生活習(xí)性
鱘魚(yú)
鱘魚(yú)是底棲魚(yú)類(lèi),食性非常狹窄,屬肉食性魚(yú)類(lèi),在江中主要以一些小型的或行動(dòng)遲緩的底棲動(dòng)物為食,在海洋主要魚(yú)類(lèi)為食,甲殼類(lèi)次之,軟體動(dòng)物較少。河口區(qū)的中華鱘幼魚(yú)主食底棲魚(yú)類(lèi)蛇鯤屬和蛹屬及鱗蝦和蜆類(lèi)等,產(chǎn)卵期一般停食。 中華鱘是一種適應(yīng)于水溫范圍相當(dāng)廣的溫水性魚(yú)類(lèi),在人工養(yǎng)殖的條件下,中華鱘的生存水溫為0~37℃,生長(zhǎng)適宜水溫為13~25℃,最佳生長(zhǎng)水溫為20~22℃。親鱘適宜催產(chǎn)水溫為17~24.5℃。魚(yú)卵最佳孵化水溫為17~21℃。入冬之后,當(dāng)水溫下降至9~6℃時(shí),中華鱘攝食量很少,生長(zhǎng)停滯,甚至出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象。立春前后,水溫逐漸回升至10~13℃,開(kāi)始少量攝食,生長(zhǎng)緩慢。清明之后,水溫回升至15℃以上,攝食開(kāi)始活躍,生長(zhǎng)加快。當(dāng)水溫達(dá)到33~38℃時(shí),中華鱘反而不能正?;顒?dòng)。 在垂直游泳階段,魚(yú)苗有極強(qiáng)的趨光性。轉(zhuǎn)為底棲后,趨光性消失。一般光照強(qiáng)度對(duì)仔、幼鱘的培育沒(méi)有明顯影響,但要盡量避免夏天強(qiáng)光直射水池而引起水溫的急劇上升,養(yǎng)殖水池上方要設(shè)置遮陽(yáng)設(shè)施。
鱘魚(yú)肉非常的細(xì)嫩很適合老年人和孩子吃,鱘魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有補(bǔ)血益氣的作用。長(zhǎng)期吃魚(yú)也能起到提高視力和益腦的作用,因?yàn)轸~(yú)油具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)促進(jìn)大腦發(fā)育有很好的幫助,一起了解酸筍中華鱘魚(yú)的烹飪方法。
酸筍中華鱘魚(yú)
食材明細(xì):鱘魚(yú)1000克、酸筍500克、生姜10g、獨(dú)蒜3顆、青椒50g、生紅花椒5g、豆瓣醬兩勺、西紅柿1大個(gè)、料酒適量、生抽適量、精鹽適量
酸筍鱘魚(yú)的做法步驟
1.鱘魚(yú)剖好,洗盡,順魚(yú)身切成1厘米的塊,蒜姜各一半切片,將魚(yú)塊,姜蒜盛入盆中,加料酒,生抽適量,拌勻,腌15分鐘。
2.生青椒切碎,剩下的姜切片,蒜拍成蒜泥,西紅柿切小塊。
3.鍋里放適量油,放入蒜泥,姜片小火煸炒,炒香后放入切好的豆瓣醬,小火煸出紅油。
4.放入青椒,西紅柿繼續(xù)煸炒。
5.鍋底料全部炒出紅色后,加入清水適量,放生花椒,酸筍,精鹽少許,生抽兩勺煮開(kāi)。
6.放入魚(yú)火煮1分鐘后,再將剩下的魚(yú)肉放入,大火燒開(kāi)后,小火煮3分鐘。
7.將煮好的魚(yú)肉裝盆,這樣,酸辣開(kāi)胃的酸筍鱘魚(yú)湯便好了。
脂肪含量也非常的高,對(duì)軟化心腦血管,促進(jìn)大腦發(fā)育。
中華鱘相信大家都不不算是非常的熟悉的,因?yàn)橹腥A鱘大家一般都不會(huì)在家里面進(jìn)行制作的,大家總是會(huì)去餐館里面吃的,不過(guò)肯定是沒(méi)有家里面那么干凈衛(wèi)生的,中華鱘最傳統(tǒng)的做法肯定是紅燒中華鱘的,做法也不是很難的,味道非常的鮮美的,那么到底紅燒中華鱘到底該如何去做呢?
做法一:
主料:中華鱘350克,熟筍片50克
調(diào)料:姜末5克,蔥段5克,白糖20克,醬油50克,味精1.5克,紹酒30克,素油60克,濕淀粉15克
(1)魚(yú)剁成長(zhǎng)方塊(約5厘米長(zhǎng)、3厘米寬);
(2)鍋置旺火上燒熱,滑鍋后放少量油,下魚(yú)塊稍煎;
(3)撒姜末、烹酒略燜,加醬油、糖稍燒,添沸水一勺,加入熟筍片轉(zhuǎn)小火將魚(yú)燒熟;
(4)用旺火收濃湯汁,撒上蔥段,加入味精,用濕淀粉勾芡,澆亮油出鍋即成。
做法二:
準(zhǔn)備材料
1 鱘魚(yú)一條,1斤到1斤半肉質(zhì)最鮮美 嫩滑 洗后開(kāi)刀在魚(yú)身2側(cè) 5-10刀一側(cè)
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2 姜片5片 蔥花 20克 大蒜2片 花椒少許 胡椒粉少許 料酒
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3 味精 色拉油 鹽少許 糖20-50克 老蔡紅燒醬油3調(diào)羹 30克左右 老抽10克
開(kāi)動(dòng)做啦 先放油加熱至5成 放生姜片 大蒜 花椒粒 帶出香味后就可以放入鱘魚(yú),注意別被射油燙到哦~~然后放入料酒 然后輕輕搖晃 半分鐘后就可以放水 放水到鱘魚(yú)的一半高就可以~然后放入醬油 胡椒粉少許 老抽一點(diǎn)點(diǎn) 同時(shí)也要放糖哦~~如果不喜歡吃甜的可以少加或不加~~其實(shí)加一點(diǎn)好~~糖也是起鮮的好元素呢`~ 然后不用關(guān)鍋蓋 戴水收干 色澤變紅變深就可以~主要不段把湯汁澆到鱘魚(yú)背上~~帶水收的差不多干時(shí)候放入味精或雞精~~然后近一步收干~~注意哦`千萬(wàn)別分心哦`不然很容易燒焦``等色澤最深 湯汁也濃稠的時(shí)候馬上放蔥花和少許色拉油(加亮菜色)就可以裝盤(pán)啦~~味道不用說(shuō)~細(xì)心一點(diǎn) 肯定讓人吃了贊不絕口!鱘魚(yú)燒的時(shí)候也不容易斷開(kāi) ,也不容易粘鍋。
上文就是詳細(xì)講述了紅燒中華鱘的做法,做法看起來(lái)也是非常的簡(jiǎn)單的,大家最好還是在家里面進(jìn)行制作的,比較的放心進(jìn)行食用的,而且中華鱘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,含有豐富的蛋白質(zhì)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紅燒中華鱘魚(yú)做法居然這么簡(jiǎn)單》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“紅燒鯽魚(yú)的做法秋天飲食養(yǎng)生”專(zhuān)題。