薄荷茶的功效與作用有哪些
【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生茶的功效與作用】
薄荷對于我們來說，是比較熟悉的了。薄荷糖和口香糖都是以薄荷為配料精制而成。從中醫(yī)上來看，薄荷性涼而味甘。有清熱敗火，解毒促便的功效。對于口臭患者來說，薄荷是一種天然的除臭良藥。它的氣味芬芳而清涼，不管是涼拌還是泡茶，對身體是有一定的保健作用的。下面我們來看看關于薄荷的介紹。
(1)放松精神
薄荷茶在沒有沖泡的時候香味很淡，但一經(jīng)沖泡香氣就撲面而來了。通常人們在聞到這種氣味的時候，就會有一種放松的感覺。這多是因為薄荷茶有放松大腦的功能。所以一些腦力工作者或是上學的學生可以試著喝些薄荷茶哦!
(2)潤肺止咳
薄荷茶對干咳、氣喘、支氣管炎等都能起到很好的作用，而且薄荷茶對肺結核也有一定治療效果?，F(xiàn)代的都市，早已經(jīng)談不上空氣清新了。各式各樣的汽車排放的尾氣，使夜里天上的星星都不那么明顯，就更別提全天接觸空氣的人類呼吸道了。所以建議常年生活在都市的人們，多喝些薄荷茶吧!
(3)清新口氣
這個作用是薄荷茶所有作用中，知道的人最多的，也是我們對薄荷茶最初的了解。那大家知不知道它為什么能清新口氣呢?其實這主要是因為它有很強的殺菌作用，飲用后可以消滅口腔中的細菌，防止口腔疾病的發(fā)生，從而起到清新口氣的作用。
(4)緩解眼部疲勞
當我們眼部開始疲勞的時候，就可以用浸泡過的茶葉，敷在眼睛部位，這時我們可以很清楚的感到有絲絲的清涼。過一會將其拿下后就會發(fā)現(xiàn)，我們的眼睛已經(jīng)不疲勞了。而且如果長時間使用這個方法，還可以預防眼疾哦!
(5)清熱解毒
薄荷有特殊香味，具有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學常將其用于治療風熱感冒、頭痛、咽喉痛、口舌生瘡、風疹、麻疹、胸腹脹悶和抗早孕等。另外，薄荷還具有消炎止痛作用。
注意事項
薄荷茶夏季服用除有以上作用外，還有很好的清涼解熱的作用，但由于其藥性寒涼，故寒涼體質(zhì)的人不宜喝太多。
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薄荷算是一種中藥，它的根也是可以入藥的，薄荷根對人體有很多的好處，對肝起到保健的作用，對咽喉好，緩解咽喉疼痛，可以止咳，還可以防暑，改善頭疼，可以止皮膚瘙癢等功效，除了這些，薄荷根還有很多的好處，薄荷根的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.薄荷根的功效與作用有哪些？
薄荷和薄荷根入藥用，薄荷根主要作用是疏散風熱，清利頭目，疏肝解郁。
薄荷根，性味辛，涼，入肝、肺經(jīng)，有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹的功效。其主要成份有薄荷根腦、薄荷根酮、樟烯、檸檬烯等，在臨床上，醫(yī)生常用薄荷根治療風熱感冒、中暑、咽痛、牙痛、眼睛紅腫、痘疹不出等癥。外用可解熱消腫、止癢止痛，并對痱子、癤腫、瘡瘍等皮膚病有治療作用。
1.小兒感冒
用鮮薄荷根5克，鉤藤、貝母各3克，水煎服。
2.外感發(fā)熱、咽痛
用薄荷根3克，桑葉、菊花各9克，水煎服。
3.高血壓
鮮薄荷根若干，與鵝蛋一個煮沸，喝水吃蛋都可降壓。
4.眼睛紅腫
用薄荷根10克，夏枯草10克，菊花10克，黃連5克，魚腥草10克，水煎服。
中醫(yī)認為薄荷：“性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功“，薄荷葉具有醫(yī)用與食用雙重功能。主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調(diào)味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白質(zhì)6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量。
二.薄荷功效
1.薄荷是中國常用中藥
幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發(fā)熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風疹搔癢，麻疹不透等癥，此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。
2.薄荷含有薄荷醇
該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導致失眠，但小劑量食用卻有助于睡眠
3.薄荷可解暑解熱
我們在飲用含有薄荷成分的飲料時能興奮大腦、促進血液循環(huán)、發(fā)汗，可以用于解暑解熱
4.薄荷可鎮(zhèn)痛止癢
薄荷里面含有薄荷醇等因子，會讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風熱。
5.薄荷可治燙傷
薄荷葉中還含有抗炎劑，對于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴散。
6.薄荷可護肝護胃
經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對于膽、肝都具有良好的保護作用，可以用于治療胃潰瘍。
7.薄荷可驅(qū)蚊
薄荷自身有一種奇特的香味，就是這種味道讓蚊子特別“反感”。
三.注意事項
陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服薄荷葉。
什么是山薄荷呢？山薄荷也就是野薄荷，是丘陵地帶的山上常見的草本植物。山薄荷吸收山野精華和露水，它的藥用價值更強大。自古以來，醫(yī)藥典籍里就有記載關于山薄荷的功效與作用，對后世影響很大。下面我們來看看山薄荷的具體知識。
山薄荷的藥用功效
【性味】味辛，性溫。
【歸經(jīng)】心、胃經(jīng)。
【功效】疏風解表，祛寒除濕，散瘀止痛。主治上呼吸道感染，百日咳，支氣管炎，胃腸炎，風濕關節(jié)痛，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌打腫痛，毒蛇咬傷，濕疹，皮膚瘙癢。
山薄荷的功效與作用
1、《植物名實圖考》：焰肉食，可治嗽。
2、《嶺南采藥錄》：祛風散瘀，凡產(chǎn)后風迷或瘀血作痛，以之煎暇。
3、《湖南藥物志》：根：治腰痛，傷食腹瀉。
4、《廣東中藥》：治月經(jīng)不調(diào)腹痛，理跌打。
山薄荷的配伍應用
1、配獨活：山薄荷、獨活均味辛、苦，性偏溫，同具祛風濕之功能，而山薄荷又善活血通絡，獨活善治疼痛。尤以下部痹證為宜。兩藥配伍應用，祛風除濕、活血止痛力增強。
2、配杏仁：山薄荷、杏仁均具止咳之功。山薄荷味辛。能疏風解表，杏仁味苦，能清肺熱，止咳平喘力強，兩藥合用，能疏風解表，止咳平喘，用于外感咳嗽，及多種咳喘證。
3、配桔皮：桔皮能理氣、調(diào)中、燥濕、消滯，具理氣運脾、調(diào)中快膈之功，山薄荷能行氣解郁、祛瘀通絡，兩藥含用行氣解郁力增強?？捎糜跉鉁竿础⒏螝獬似⒏雇吹?。
4、配姜黃：兩藥均味辛苦，性溫。山薄荷行氣、祛熙、散瘀，姜黃行氣、通經(jīng)、止痛。兩藥合用于風濕臂痛、月經(jīng)不調(diào)、瘀血痛經(jīng)、崩漏、產(chǎn)后腹痛等。
山薄荷的藥用選方
1、治風濕骨痛：山薄荷三至五錢，水煎服。
2、治跌打腫痛：鮮山薄荷搗敷患處。
3、治濕疹，皮膚瘙癢：鮮山薄荷搗汁外涂或煎水洗患處。
4、治崩漏、白帶、月經(jīng)不調(diào)：小六月寒根二至三錢，煎湯服。
5、治療腫：山薄荷搗爛敷患處。
6、治感冒頭痛、咽喉痛：山薄荷五錢，白英三錢，水煎服。
7、治氣滯胃痛：蕕干全草一兩，水煎服。
8、治產(chǎn)后瘀血，跌打：山薄荷
相信大家都知道薄荷具有提神醒腦的作用，緩解感冒頭痛的，還具有助于消化等等的功效，當然它還不止這些功效呢，所以它現(xiàn)在是備受人們歡迎，那么我們今天就來為大家介紹薄荷茶的作用以及它的做法，相信很多人很想知道的吧，不用心急，跟著我們的步驟，來一一了解一下薄荷茶的作用吧!
1.可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒;有增強體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。
2.防口臭。健胃助消化，驅(qū)風邪，治頭痛。增強抵抗力、惡心、頭痛。冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最適合于午飯后飲用。而熱的薄荷茶對于治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。
3.有很多品種，當長到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生長，氣味不同，功能也有些許不同。綠薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用;胡椒薄荷則可助消化，減輕脹氣。餐宴后飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對于提神醒腦也極具功效。薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。
薄荷茶在我們的生活中一直扮演著重要的角色，所以我們對于薄荷是非常熟悉的，薄荷不僅可以吃，還可以用來提神，所以我們的生活很需要薄荷存在，因為薄荷具有促進新陳代謝，消除口臭等等作用，各位親們，沒事可以喝一喝薄荷茶哦。
薄荷的功效與作用
薄荷，很多人都熟悉，每當咽喉不適的時候，很多人都喜歡泡一杯咸薄荷水來緩解咽喉腫痛的癥狀，可是許多人都只知道薄荷的用處，對薄荷卻不了解。薄荷是醫(yī)學界的保健圣品。薄荷葉的功效與作用有哪些呢？下面我們就一起來了解下吧！
薄荷的功效與作用
1、提神醒腦，由于薄荷葉的清香，隨之帶入到人體內(nèi)后，能夠緩解緊張的情緒，并且還能幫助人從疲勞的狀態(tài)下釋放出來，尤其在晚上還能有利于睡眠質(zhì)量。
2、消炎止痛，薄荷所含的物質(zhì)，能夠幫助身體消炎止痛，同時還能治療感冒發(fā)燒，以及咽痛的現(xiàn)象，更是降低血壓的一大良方。
3、有助消化，薄荷葉對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如產(chǎn)生惡心、消化不良、便秘以及腹脹等現(xiàn)象，都可以適當食用薄荷，可以幫助緩解其不適的癥狀。變得精神百倍。
4、養(yǎng)生保健，醫(yī)學上，薄荷葉有散熱，清利咽喉，消炎、消風散熱等作用。可以幫助身體促進血液通常，同時還能強身健脾，幫助體質(zhì)得以提高，可以讓薄荷葉用作茶飲之。在食用上，薄荷一方面可以作為調(diào)味劑，另一方面薄荷還可以作為香料，薄荷葉也可以用來配酒。
通過以上的介紹，大家對薄荷的功效與作用是否有一定的了解了？薄荷的作用多功效大，它對身體也有一定的好處。但是薄荷偏涼，因此對與一些肺虛咳嗽以及陰虛發(fā)汗的人群應盡量少喝薄荷泡的水。而且由于薄荷能夠起到提神的作用，因此在晚上睡覺時切勿飲用過多以免影響睡眠。 ...
薄荷的做法大全
薄荷具有很高的藥用價值，可以解毒敗火、提神醒腦。當然它也具有一定的營養(yǎng)價值。薄荷常被拿來做成食材，在食用上，薄荷既可以做香料，也可以做調(diào)味劑，還可以拿來配酒、泡茶，每一葉的薄荷葉就含蛋白質(zhì)6.8克、纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量，那么薄荷的怎么吃呢？下面我們就一起來了解一下薄荷的做法大全吧！
1、薄荷粥
做法：這是需要用些新鮮的薄荷，然后再與清水一起用中火煎煮，然后煮到一定程度以后待冷卻，就可以將薄荷葉撈出來，但湯需要留著備用。此時需要用粳米放入鍋內(nèi)煮粥，等快煮熟時，然后放進薄荷湯以及一些冰糖，直到煮沸就可食用，其味能使人胃口大開。
2、薄荷湯
做法：首先將薄荷葉洗干凈，然后切成碎末，再用煮沸的開水進行沖泡，最后放一些鹽以及香油，那么此時薄荷湯就已經(jīng)完成，能起到消火解暑的作用。薄荷湯有下火，神清氣爽等功效。
3、薄荷炒肉
做法：現(xiàn)將雞肉切成絲放進一個碗內(nèi)，然后假如蛋清以及淀粉、鹽同時攪拌均勻即可，再將薄荷梗洗干凈，切成段，此時鍋內(nèi)的油需要燒至五成熱，同時放入其他調(diào)味料就可以了。
4、薄荷糕
做法：首先取一些綠豆煮到爛，然后放些其他食材捏成餡，然后放置鍋內(nèi)燜熟即可，待涼后即可食用。
薄荷作為食材，切不可當作主食，以免對身體造成傷害。在這里也要提醒一下，在哺乳期以及懷孕期間的女性、兒童都是不宜食用薄荷的。同樣薄荷還不能與碳酸酒水同時飲用，防止使胃部受到損傷。薄荷雖然功效多，但一些食用禁忌都是要多加注意的。 ...
薄荷的藥用價值
薄荷，是最常用的中草藥之一，既可以食用，全株也可拿來入藥。那么薄荷的藥用價值有哪些呢？
薄荷對治感冒發(fā)熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風疹搔癢，麻疹不透等癥，此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。薄荷在醫(yī)藥上廣泛用于驅(qū)風、防腐、消炎、鎮(zhèn)痛、止癢、健胃等藥品中。薄荷性辛，涼。歸肺、肝經(jīng)，有發(fā)散風熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止癢等功效，適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚發(fā)癢、疝痛、下痢及瘰疬等癥，外用有輕微的止痛作用，用于神經(jīng)痛等。
薄荷中含有的薄荷醇可以清新口氣，治療口腔疾病，薄荷醇并具備了多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。小劑量的食用薄荷還能有助治療失眠等癥狀。薄荷的味道芳香濃郁、清涼襲人，它的味香卻是無毒的，《新修本草》將之列于菜部，稱“亦堪生食”。現(xiàn)在的許多清咽潤喉的藥物或食品中也大多含有薄荷。
了解了薄荷的藥用價值，大家對薄荷是否有了進一步的認識呢？我國歷來是薄荷腦和薄荷素油的出口大國，遠銷幾十個國家和地區(qū)，產(chǎn)品在國際市場享有盛名！小小一株薄荷，其自身價值是不容小覷的！
孕婦能不能吃薄荷
一到夏季，很多在懷孕期間的準媽媽都會想到喝薄荷水祛暑，既清涼去火，又能醒腦提神。那么孕婦在懷孕期間可以吃薄荷嗎？一般人喜愛食用薄荷無妨，但懷孕期間的媽媽們可要注意了，孕婦在懷孕期間是不能吃薄荷的。
薄荷它有著強烈的刺激性氣味，這種刺激性的氣味對于孕婦的神經(jīng)來講是不良的，薄荷的這種刺激性氣味會傳入孕婦的神經(jīng)，導致孕婦受刺激過大，醫(yī)學報上說薄荷的芳香物質(zhì)會導致胎兒不良反應，薄荷芳香物質(zhì)會經(jīng)皮膚吸收，并可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)影響其生長發(fā)育。薄荷雖然可以清新口氣，但是，任何一種薄荷味的東西，孕婦盡量少接觸為佳，不管是薄荷口味的糖類，還是薄荷本身，懷孕的女性都要避免食用的。當然，一些煲湯的調(diào)料里，也不要加入薄荷。薄荷屬于辛涼的食物，孕婦食用過多是會導致流產(chǎn)，所以孕婦在選擇的時候一定要看清楚，盡量避免薄荷出現(xiàn)在食物里，包括薄荷味的飲料哦。孕期的體質(zhì)比較特殊，準媽媽們在食物選擇方面一定要謹慎看待！
薄荷泡水喝的功效
薄荷聞起來清爽沁鼻，具有提神醒腦、緩解疲勞的作用，很多人都喜歡用薄荷葉來泡水喝，那么薄荷葉泡水喝有什么功效呢？泡水的方法是怎樣的呢？
薄荷泡水喝，可以起到起到促進新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增進食欲、幫助消化的作用。特別適合城市中的白領一族，結束了一天的繁忙，喝一杯薄荷水，既能緩解疲勞，又能提神醒腦！除了緩解疲勞之外，當身體出現(xiàn)打嗝、咳嗽、頭痛、感冒、流感、惡心、嘔吐、咽喉疼痛和消化不良等癥狀，也可以試試薄荷葉。
中醫(yī)上講薄荷為辛涼類解表藥，具有消風散熱的作用，運動后喝上薄荷水，還能幫助身體加速新陳代謝，排除廢料和毒素。但需要注意的是，薄荷輕清發(fā)汗，食多易耗氣動氣，病后體虛、容易出汗者和孕婦不宜食用。
薄荷在我們生活當中是一種常見的植物，相信很多人對薄荷葉都不會陌生。薄荷葉不僅可以在我們?nèi)粘５娘嬍持衅鸬胶艽蟮淖饔?，而且還具有非常高的藥用價值。薄荷的味道十分清涼，能夠很好的幫助我們起到提神醒腦的作用。那么薄荷葉茶的功效都有哪些呢？下面就為大家詳細的介紹一下。
中藥現(xiàn)代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
現(xiàn)代臨床治療高脂血癥獲得良好的效果，用荷葉、枸杞子、劉寄奴等制成濃縮水劑500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶為1個療程，治療高脂血癥44例，顯效26例，有效15例，無效3例，總有效率93.2%。本方能非常顯著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-膽固醇、載脂蛋白A的含量;顯著升高高密度脂蛋白-膽固醇亞組的含量，降低膽固醇、全血比粘度。
薄荷葉的食療功效與作用，薄荷味辛，性涼;歸肺、肝經(jīng);清香升散;具有疏風散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解郁的功效;主治風熱表癥，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝郁脅痛脘脹，瘰疬結核。
注意事項
孕婦如果喝大量的荷葉茶，可能會造成自身的貧血。原因是孕婦在懷孕期間需要大量的營養(yǎng)，但是荷葉茶中的荷葉堿會中和油膩的成分，所以不宜引用，孕婦禁用。
月經(jīng)期間可以適量喝荷葉茶，荷葉茶有顯著的止血、解熱、抑菌、解痙功效。
綜上所述，我們都知道了薄荷葉的功效還是非常強大的。不僅能夠降血壓、降血脂，對于頭暈頭痛以及減肥也能起到很好的治療和效果，患有三高的人群平時多喝一些薄荷葉茶對身體健康還是很有幫助的。不過懷孕期間是不能飲用薄荷葉茶的。
人提取紫蘇的原液來制作護膚品。薄荷這種中藥材在生活中應該是十分常見的，而薄荷的主要作用是清熱解暑，那么紫蘇加薄荷又有怎樣的作用呢?
紫蘇功效與作用
紫蘇葉味辛，性微溫，無毒。歸脾經(jīng)、肺經(jīng)。行氣寬中，消痰利肺，和血，溫中，止痛，定喘，安胎，發(fā)表，散寒，理氣，和營。治感冒風寒，惡寒發(fā)熱，咳嗽，頭痛無汗，氣喘，胸腹脹滿，嘔惡腹瀉，咽中梗阻，妊娠惡阻,胎動不安。并能解魚蟹毒，癰瘡蛇毒辣。
紫蘇葉常用于風寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚蟹中毒。紫蘇是常用中藥之一，為調(diào)肺理氣主藥，并有安胎作用。據(jù)藥理分析，本品通過擴張皮膚血管和刺激汗腺，使機體發(fā)汗解熱，因而可用于感冒風寒、精神怠倦、耳塞頭悶、驅(qū)寒熱。
1、散熱
用紫蘇葉煎劑及浸劑2克/公斤經(jīng)口給予傷寒混合菌苗發(fā)熱的家兔，有微弱的解熱作用;用朝鮮產(chǎn)紫蘇的浸出液，給予因溫刺而發(fā)熱的家兔，亦有較弱的解熱作用。
2、抗菌
紫蘇葉在試管內(nèi)能抑制葡萄球菌的生長。
3、對血糖的影響
紫蘇油0.35毫升/公斤給予家兔口服，可使血糖上升;紫蘇油中的主要成分紫蘇醛作成肟后，口服的升血糖作用較紫蘇油更強，將此肟溶于橄欖油中皮下注射，亦有作用，但較緩慢。
4、對血凝的作用
紫蘇水提液對家兔耳表靜脈注射，可縮短血凝時間、血漿復鈣時間和凝血活酶時間，說明紫蘇內(nèi)源性凝血系統(tǒng)有促進作用，而對外源性凝血系統(tǒng)的影響并不明顯。
5、促進腸蠕動
從紫蘇葉中分離出的perilla ketone，對大鼠有促進腸蠕動作用，使腸內(nèi)物質(zhì)運動加速，這是由于perill ketone對腸擴約肌有刺激作用。
6、鎮(zhèn)靜作用
從紫蘇葉中分離出的紫蘇醛、Stigmasterol、Dill apiole均有鎮(zhèn)靜作用，可延長苯巴比妥減少的大鼠的睡眠時間，其中 Dill apiole 的半數(shù)有效量=1.57mg/kg。紫蘇水煎劑1：2O濃度，對病毒ECHO11株有抑制作用。
7、化痰
紫蘇葉還有使機體支氣管分泌物減少的作用，具化痰平喘的功效。
薄荷葉的功效與作用
1、少量的薄荷能夠興奮中樞神經(jīng)、促進血液循環(huán)、汗腺分泌，使周圍的毛細血管擴張而散熱，可以用于解暑解熱。因此，薄荷具有降低體溫的作用。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，會讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風熱。
3、薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀，
4、可以緩和頭痛，促進新陳代謝，對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;
5、降低血壓、滋補心臟。
6、其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。
7、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對于膽、肝都具有良好的保護作用，可以用于治療胃潰瘍。
8、薄荷葉中還含有抗炎劑，對于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴散。
9、當代科學家們對大量藥物進行了研究，發(fā)現(xiàn)薄荷葉具有阻止癌癥病變處的血管生長，使癌腫瘤得不到血液的供應，最終“饑餓”而死。
我相信通過瀏覽上面的相關資料，大家對于紫蘇薄荷功效與作用有了大概的了解了吧。不過，還是帶大家一起重新回顧一下吧。紫蘇葉常用于風寒感冒、咳嗽嘔惡等作用。還有散熱，抗菌等作用。，薄荷具有降低體溫的作用呢。
很多人在平時都有吃過薄荷，有的放在零食里面，也有的會直接做成薄荷糖，薄荷本身屬于一種植物，具有清熱解毒的效果，同時還能止癢，止咳化痰，適用于感冒發(fā)燒的問題，在平時具有很好的解毒作用，薄荷粉中的功效也是不錯的，可以了解一下。
薄荷的功效與作用
味辛，性涼。歸肺、肝經(jīng)，有發(fā)散風熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止癢等功效，適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚發(fā)癢、疝痛、下痢及瘰疬等癥，外用有輕微的止痛作用，用于神經(jīng)痛等。
1.刺激和抑制神經(jīng)
薄荷具有刺激中樞神經(jīng)的功效，作用于皮膚有灼感和冷感同時，它對感覺神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用;因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經(jīng)痛和風濕關節(jié)痛具有明顯的緩解和鎮(zhèn)痛作用。
2.消炎抗菌
薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用;對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
3.健胃祛風
口含有薄荷產(chǎn)品的方劑，對于味覺神經(jīng)和嗅覺神經(jīng)有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食欲、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動，具有減緩腸疝痛的作用。
4.芳香調(diào)味
主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。
很多人使用破和來加入一些菜種，因為薄荷具有清涼的效果，所以加入菜粥能夠起到很好的去腥作用。特別是在夏季的時候，使用薄荷水洗澡能夠起到明顯的治療和預防皮膚疾病的作用。但其實將曬干的薄荷拿來泡茶喝也是一種不錯的清熱解暑的飲品，還可以在薄荷茶中加入一些冰糖，所以薄荷加冰糖的功效與作用是什么呢?
薄荷茶的做法
第一：冰糖薄荷茶
材料：冰糖、薄荷葉
做法：將薄荷葉清洗干凈放入茶杯中，隨后加入開水，大概二十分鐘之后聞到藥香就可以揭開蓋子。放量之后根據(jù)你自己的口味加入冰糖，這樣能夠有效的提高口感。
功效：薄荷服用之后能夠有效的放松肌肉，對于一些肌肉痙攣、疼痛以及僵硬的情況都有不錯的治療效果。除此之外，薄荷還能夠刺激腸道蠕動，幫助身體消化，適合在服用由于油膩的食物之后喝。建議一些上班需要面對電腦的人群可以適量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒腦以及舒緩壓力的效果。
第二：玫瑰薄荷茶
材料：薄荷葉、玫瑰花
做法：將薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入開水，放涼之后服用效果更好。
功效：這道茶飲適合在春天的時候服用，避免精神波動過大。另外，這道食譜適合女性服用，不僅能舒緩情緒，同時也有活血化瘀的功效，并且令肌膚也會越來越好。
第三：薄荷菊花茶
材料：薄荷、菊花
做法：兩種材料一起放入杯中，蓋蓋子十分鐘后打開，放涼服用。
功效：這道茶飲具有很好的緩解疲勞以及清熱解毒的功效，同時還具有提神醒腦的效果。
第四：青蒿薄荷茶
材料：青蒿、薄荷
做法：兩種藥材用開水沖泡，十五分鐘之后放冷服用。
功效：建議每天服用一次，連續(xù)服用三天，具有清熱解毒以及解暑的效果，在夏天中暑的時候可以服用，能夠令身體恢復健康。
建議
薄荷泡水喝對于身體的好處是非常多的，能夠令身體越來越健康。但是如果沒有科學的服用很容易導致身體受損，藥量要注意，并且不能夠長期服用。除此之外，準備懷孕、懷孕期間以及哺乳期間的女性最好不要服用，并且一些體虛患者服用也最好能夠科學
薄荷水是用常見的植物泡制的，味道，清涼解渴，但是不能直接飲用，因為味道太重會影響呼吸，偶爾可以放在皮膚的外表以及少量涂在太陽穴上，能緩解很多人出現(xiàn)的頭暈頭痛，以及大腦腫痛，涂在喉嚨的局部或取一點點含在嘴巴中，可以保證氣味芳香，并且能緩解喉嚨腫痛有效，可以麻痹局部，暫時消除癥狀。
薄荷葉的兩用性
薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，既可作為調(diào)味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。薄荷學名Menthaspp，利用薄荷葉5～10克，以熱開水沖泡，待香味溢出即可以飲用，這是最為方便快捷的飲用方式，如果夏季以帶蓋器皿沖泡，可以避免薄荷油揮發(fā)，待涼后飲用，“滿腹清涼之感”會讓人心曠神怡。
食療作用
薄荷味辛，性涼;歸肺、肝經(jīng);清香升散;
具有疏風散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解郁的功效;
主治風熱表癥，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝郁脅痛脘脹，瘰疬結核。
薄荷葉的藥理作用
1、局部作用
薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。
薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，先產(chǎn)生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內(nèi)，引起長時間的充血，而達到治療作用。
2、解熱：小量薄荷能興奮中樞神經(jīng)，使周圍毛細血管擴張而散熱;并促進汗腺分泌而發(fā)汗。因此有降低體溫的作用。
3、抗炎：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。
4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著于黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。
5、薄荷油有健胃作用，對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用，還有保肝作用。
6、薄荷油有抗精子著床、抗早孕的作用，其終止妊娠的原因，是由于能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，也可能與促進子宮收縮和損傷了胎盤有關。
相信很多人在平時經(jīng)常喜歡喝蓮子茶，蓮子茶的功效與作用是很廣泛的。首先，蓮子茶能夠調(diào)理身體，并且可以清肝明目，蓮子茶搭配上菊花一起泡著，平時還可以養(yǎng)生健體，能夠?qū)﹂_胃，促消化吸收，增加氣血流暢的幫助。
蓮子茶
制作:
蓮子30克用溫水浸泡5小時后加紅糖30克煮，再加適量茶葉
服法:
宜溫服
功效:
服用后有滋養(yǎng)安神、健胃益腎之功效。
可不可同菊花一同泡?可以的。
蓮子茶及其制造工藝，其主要原料由蓮子、蓮芯、糖、菊花、淡竹葉、柏子仁、志藥、山茶和水組成，其制造工藝為將蓮子粉碎、蒸煮、過濾制成蓮子汁，另外用水煮蓮芯、菊花、淡竹葉、柏子仁、志藥、山茶的藥汁進行過濾，將兩種濾液汁混合進行均質(zhì)，再進行灌裝、滅菌制成蓮子茶。產(chǎn)品原料來源廣。制造工藝簡單、可靠、效果好，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定，口感好。是一種清心明目、降壓降火、生津解渴的保健飲品。
牛蒡的功效和作用很多，牛蒡用來泡茶也是很多人每天都不離口的養(yǎng)生茶，這種牛蒡茶功效對于女孩子來說可以得到減肥瘦身的效果，牛蒡不僅僅可以用來泡茶，牛蒡還可以用來制作其他的美食，將牛蒡用來泡茶很多女孩子覺得能夠得到減肥瘦身的效果，牛蒡茶也是最養(yǎng)胃的，那么牛蒡茶的功效與作用到底有哪些呢?
用于癰腫瘡毒，痄腮喉痹。該品辛苦性寒，于升浮之中又有清降之性，能外散風熱，內(nèi)泄其毒，有清熱解毒，消腫利咽之效，且性偏滑利，兼可通利二便，故可用治風熱外襲，火毒內(nèi)結，痛腫瘡毒，兼有便秘者，常與大黃、芒硝、梔子、連翹、薄荷等同用;該品配瓜蔞，連翹，天花粉、青皮等同用，又可用治肝郁化火，胃熱壅絡之乳癰證，如瓜蔞牛蒡湯;該品配玄參、黃芩、黃連、板蘭根等同用，還可用治瘟毒發(fā)頤、痄腮喉痹等熱毒之證，如普濟消毒飲。
預防猩紅熱：取牛蒡子炒研成粉，過篩儲存?zhèn)溆谩?～5歲每次1克，5～9歲每次1.5克，10～15歲每次2克，成人每次3克，每天3次，飯后用溫開水送服，共服2天。流行期間，除服藥預防外，仍應注意控制傳染源，切斷傳播途徑等。臨床觀察344例，發(fā)病者7名;服藥后12天內(nèi)未發(fā)病者，計327例，占98%。一般在接觸后3日內(nèi)服藥預防效果較佳，6日后服藥的預防效果不佳。如再次接觸需重新再服1次。服藥中未發(fā)現(xiàn)不良反應。
治療面神經(jīng)麻痹：以牛蒡糾偏湯為主，隨證加味，每日2次，水煎服。
治療咽喉腫痛：牛蒡子、板藍根、桔梗、薄荷、甘草。水煎服。
通過上文內(nèi)容的介紹，讓我們明白了這個牛蒡茶的功效和作用，那么大家在自己需要的時候也是可以用來給自己泡制的，泡制這種牛蒡茶所用的方法其實是很簡單的，時間也很短，是大家觸手可及的，隨時都能讓自己享受到美味和作用，何樂不為呢?
薏米有很好的祛濕作用，特別是對于舌苔重的人群可以長期吃薏米，能夠起到清熱祛濕的作用。薏米茶的功效有很多，對降血糖、強免疫力、抗腫瘤有很好的作用。
薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失并滋潤肌膚。而且它能促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節(jié)食用品。此外，薏仁算是谷物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。
薏米茶的功效
功效主治健脾，滲濕，止瀉，排膿。用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節(jié)疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿
1.對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張
2.抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜
3.增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用
4.降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效
5.抑制骨骼肌的收縮：薏仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之攣縮，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮
6.鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用：具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用。對風濕痹痛患者有良效
7.降血鈣、延緩衰老，提高機體的免疫能力。
8.水腫；腳氣；小便淋瀝；濕溫病；泄瀉帶下；風濕痹痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
9、用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
10、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
11、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
糯米茶其實是一種特色的茶飲，它具有很好的清涼解毒效果，而且對小兒疳積或者是婦女白帶等這些疾病，適當?shù)娘嬘靡簿哂泻芎玫恼{(diào)理效果，同時它還能夠幫助我們清內(nèi)火，清肝明目，而且對常見的一些胃病，或者是小兒腹瀉等，這些使用茶渣也可以起到很好的治療功效。
1、糯米茶即流蘇,流蘇是連云港市云臺山脈的特有樹種，叫流蘇茶，俗稱糯米茶。糯米茶在仲春初夏，白雪壓樹，蔚然壯觀。茶瓣狹長線狀，馨味宜人。按英文譯應該叫中國流蘇樹才好。它屬木樨科，又稱蘿卜絲花。是落葉喬木，樹形高大優(yōu)美，枝葉茂盛，初夏滿樹白花，如覆霜蓋雪，清麗宜人。秋季結果，核果橢圓形，藍黑色。
2、糯米茶具有清涼解毒作用，能治療小兒疳積和婦女白帶等疾病。品系云南優(yōu)質(zhì)綠茶融合天然植物糯米香，精制而成。湯色清澈，經(jīng)久耐泡，滋味醇和，具有獨特的糯米香味。云南糯米香茶屬綠茶。綠茶的加工工藝在加上最后的糯米拼配就制成了。
3、糯米茶即流蘇,流蘇是連云港市云臺山脈的特有樹種，俗稱糯米茶，是珍貴的綠化樹種，又是制作盆景的好材料。仲春初夏，白雪壓樹，蔚然壯觀。茶瓣狹長線狀，馨味宜人。春天采其嫩葉，陰干，沏茶稱為"糯米茶"。用其花熏茶稱為"糯米花茶"，清香爽口，別具一番風味。民間還常用糯米茶消積食，清內(nèi)火，有明目之功能。茶渣可治胃病和小兒腹瀉，具有藥用價值。
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