嗎啡副作用一定要多了解
女性養(yǎng)生一定要簡(jiǎn)單。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《嗎啡副作用一定要多了解》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
嗎啡在醫(yī)學(xué)中常會(huì)用于麻醉使用，一般在使用的量上會(huì)有嚴(yán)格的要求，并不能盲目使用。嗎啡對(duì)身體會(huì)存在一定的副作用，比如上癮，因?yàn)閱岱葧?huì)讓神經(jīng)出現(xiàn)麻痹的情況，有部分朋友會(huì)覺得這樣的感覺很享受，再就是妊娠期的婦女需要禁用，因?yàn)闀?huì)影響到嬰兒的健康。
嗎啡的副作用
1.連續(xù)使用可致依賴(成癮)性，需慎用。
2.哺乳期婦女、臨產(chǎn)婦女禁用，因嗎啡可經(jīng)乳腺排出及分布至胎盤而抑制新生兒及嬰兒呼吸。嬰兒禁用。
3.可引起眩暈、嘔吐及便秘等副作用。
4.慢性阻塞性肺疾思、支氣管哮喘、肺源性心臟病患者禁用;急性左心衰竭晚期并出現(xiàn)呼吸衰竭時(shí)忌用。
5.顱內(nèi)高壓、顱腦損傷等病人禁用。
6.肝功減退者忌用。
7.膽絞痛、腎絞痛需與阿托品合用，單用嗎啡反加劇疼痛。
8.在疼痛原因未明確前，忌用嗎啡，以防掩蓋癥狀，貽誤診治。禁與氯丙嗪(注射給藥)合用。
9，急性嗎啡中毒的癥狀有：昏睡、呼吸減慢、瞳孔縮小至針尖樣，進(jìn)而可致呼吸麻痹體溫下降?？刹捎梦酰斯ず粑⒆⑸鋵?duì)抗藥納絡(luò)酮、烯丙嗎啡或尼可剎米等。
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可能大部分人去買蓮藕的時(shí)候都不會(huì)注意，有的蓮藕看起來非常好看，賣相非常好，所以人們會(huì)爭(zhēng)先恐后的買這種蓮藕，實(shí)際上這種做法是很危險(xiǎn)的，因?yàn)檫@有可能是漂白蓮藕。
一、漂白蓮藕的危害
為了使蓮藕看起來賣相好，全國各地均有出現(xiàn)過漂白蓮藕的現(xiàn)象。有專家表示，如長(zhǎng)期攝入亞硫酸鹽等添加劑可能會(huì)影響身體健康，輕則惡心、腹痛、胃部不適，重則損肝傷腎。
二、相關(guān)知識(shí)
1、漂過的蓮藕多有酸澀味
漂白藥水主要使用工業(yè)檸檬酸、亞硫酸鹽和漂白粉等，這種漂白過的蓮藕食用時(shí)多有酸澀的味道。
2、蓮藕泡藥水后鮮亮粉嫩
蓮藕泡過藥水之后看起來鮮亮、粉嫩，賣相比較好。泡過藥水的蓮藕如果放在籮筐里，流出來的水凝結(jié)在籮筐底，就像給地面蓋了章一樣，地上的水泥都會(huì)跟著起泡泡，很難清除。如果經(jīng)常清洗泡過藥水的蓮藕，手也會(huì)掉皮。
三、三招辨別漂白藕：
1、聞氣味：散發(fā)酸味的藕不能要。好的藕帶有泥沙，外皮粗糙，湊近了有一股泥土腥氣。但用檸檬酸之類泡過的藕，外表白凈，摸起來滑滑的，卻散發(fā)出酸味。
2、看顏色：一般情況下，藕放置一段會(huì)變色，被美白過的藕就算放上幾天還是白皙如新。但清洗后，藕就會(huì)迅速變質(zhì)，一開始是發(fā)黃，再后來變黑。
3、嘗味道：如果生吃是酸的，這說明藕很可能被酸性溶液泡過。
肺癌一定要化療嗎
1、肺癌一定要化療嗎
肺癌的化療分為根治性化療、姑息性化療、術(shù)前新輔助化療,術(shù)后輔助化療,以及胸腔及心包腔化療。方然,也并不是所有的肺癌患者都適合化療?；煹慕砂Y包括一下幾個(gè)常見的方面:
KpS60或ECOG大于2的肺癌患者不宜進(jìn)行化療;
白細(xì)胞少于3、0×10^9/L,血小板少于60×10^9/L,紅細(xì)胞少于2×10^12/L的肺癌患者不宜進(jìn)行化療;
肺癌患者伴有心肝腎功能嚴(yán)重障礙或有嚴(yán)重并發(fā)癥和感染發(fā)熱,出血傾向者不宜化療;
在化療中如出現(xiàn)以下情況應(yīng)考慮減藥,停藥或換藥:治療2周期后病變?nèi)赃M(jìn)展,或在化療周期的休息期中再度惡化者;化療不良反應(yīng)達(dá)4級(jí),對(duì)患者生命有明顯威脅時(shí);出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥時(shí)。
2、肺癌的病因
目前認(rèn)為吸煙是肺癌的最重要的高危因素,煙草中有超過3000種化學(xué)物質(zhì),其中多鏈芳香烴類化合物(如:苯并芘)和亞硝胺均有很強(qiáng)的致癌活性。多鏈芳香烴類化合物和亞硝胺可通過多種機(jī)制導(dǎo)致支氣管上皮細(xì)胞DNA損傷,使得癌基因(如Ras基因)激活和抑癌基因(如p53,FHIT基因等)失活,進(jìn)而引起細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,最終癌變。
3、肺癌首要癥狀
咳嗽是最常見的癥狀,以咳嗽為首發(fā)癥狀者占35%～75%。肺癌所致的咳嗽可能與支氣管黏液分泌的改變、阻塞性肺炎、胸膜侵犯、肺不張及其他胸內(nèi)合并癥有關(guān)。腫瘤生長(zhǎng)于管徑較大、對(duì)外來刺激落敏感的段以上支氣管黏膜時(shí),可產(chǎn)生類似異物樣刺激引起的咳嗽,典型的表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性干咳,一般止咳藥常不易控制。腫瘤生長(zhǎng)在段以下較細(xì)小支氣管黏膜時(shí),咳嗽多不明顯,甚至無咳嗽。對(duì)于吸煙或患慢支氣管炎的病人,如咳嗽程度加重,次數(shù)變頻,咳嗽性質(zhì)改變?nèi)绯矢咭粽{(diào)金屬音時(shí),尤其在老年人,要高度警惕肺癌的可能性。
肺癌吃什么水果好
1、肺癌患者可多吃梨
梨能生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰,并且含有豐富的維生素B2、胡蘿卜素、維生素C等,具有一定的防癌抗癌作用。
2、肺癌患者可多吃葡萄
葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄對(duì)接受了放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜。需要注意的是,由于葡萄皮和葡萄籽中也含有豐富的抗氧化物質(zhì),因此建議連皮帶籽一起吃。
3、肺癌患者可多吃草莓
新鮮草莓中含有一種鞣酸物質(zhì),能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害,尚有一定抗癌作用。另外,草莓有生津止渴、利咽潤(rùn)肺之功用,對(duì)緩解肺癌病人放療反應(yīng)、減輕癥狀有益。
4、肺癌患者可多吃獼猴桃
獼猴桃能通過保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障,對(duì)延長(zhǎng)癌癥患者生存期有一定作用。
5、肺癌患者可多吃蘋果
蘋果中含有大量果膠,有實(shí)驗(yàn)證明它能與放射元素結(jié)合,并促使結(jié)合物無害地由體內(nèi)排出。
肺癌的危害
1、癌腫可以導(dǎo)致支氣管阻塞,原本正常肺泡囊腔消失,影響氧氣與二氧化碳的交換,病人會(huì)因此感到胸悶、氣短。
2、若肺癌占據(jù)肺部的大部分,會(huì)對(duì)患者的呼吸產(chǎn)生巨大影響。
3、支氣管中的神經(jīng)相當(dāng)?shù)拿舾?癌癥刺激到支氣管,導(dǎo)致患者咳嗽。每個(gè)人都有這樣的生活經(jīng)驗(yàn),支氣管內(nèi)掉進(jìn)一顆飯粒,咳幾聲,將飯?？瘸鰜砹?就不會(huì)再咳了。然而支氣管內(nèi)長(zhǎng)出的癌塊不會(huì)被咳出,這樣就可發(fā)生一陣陣劇烈的干咳,不容易停止。甚至有時(shí)候出現(xiàn)咳血的現(xiàn)象,這是最典型的肺癌的危害。
4、由于癌癥阻塞了支氣管,導(dǎo)致支氣管內(nèi)分泌物即痰液無法排除,導(dǎo)致細(xì)菌滋生出現(xiàn)肺炎,出現(xiàn)發(fā)熱,這種肺炎稱阻塞性肺炎。
5、嚴(yán)重到一定程度可導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸痛,也可能出現(xiàn)胸水。胸水多了壓迫肺臟,增加了患者的呼吸難度,相當(dāng)難治
6、專家指出,如果肺癌得不到及時(shí)的控制,急速惡化下去,對(duì)患者的生命產(chǎn)生極大的威脅。
失眠一定要吃藥嗎
1、失眠一定要吃藥嗎
失眠不一定要吃藥,我們來看看治療失眠的方式。
1.1、加強(qiáng)個(gè)體的放松活動(dòng)。由于良好的睡眠與個(gè)體是否放松有很大關(guān)系,因此每天堅(jiān)持鍛煉,可使人體釋放出多巴胺,也能排解身體中的壓力能量,讓人保持一種愉悅的心情。
1.2、做適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知調(diào)整。面對(duì)同一個(gè)問題,思考的角度不同,結(jié)果也會(huì)大不相同。
1.3、建立良好、有規(guī)律的生活方式。生活方式可以通過有規(guī)律的生活行為飲食、和環(huán)境三大方面進(jìn)行改變。
1.4、要掌握運(yùn)用科學(xué)有效的睡眠方法。首先要持放松、順其自然的睡眠態(tài)度而不能強(qiáng)求、著急,否則適得其反。
2、引起失眠的原因
2.1、環(huán)境因素:是引發(fā)失眠的最常見原因之一,居住環(huán)境噪雜、住房擁擠、臥具不舒適、空氣污染或者突然改變睡眠的環(huán)境,噪聲、強(qiáng)光的刺激,氣溫的過冷或者過熱,以及蚊蟲的侵?jǐn)_都會(huì)影響睡眠而出現(xiàn)失眠。
2.2、行為因素:不良的生活習(xí)慣,如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等,經(jīng)常日夜倒班工作,以及長(zhǎng)期夜間作業(yè),流動(dòng)性工作如出差等,都可以使睡眠規(guī)律改變而引發(fā)失眠。
2.3、疾病因素:任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠,失眠與很多疾病有關(guān),或者說有不少疾病會(huì)引起失眠。失眠往往是一種表象,其背后常常隱藏著其他疾病。
2.4、精神因素:精神因素是引起失眠的主要原因。生活和工作中的各種不愉快事件導(dǎo)致焦慮、憂愁、過度興奮、憤怒,持續(xù)的精神創(chuàng)傷導(dǎo)致的悲傷、恐懼等,均可引起失眠或者加重失眠。
2.5、藥物和嗜酒因素:藥物是引起失眠的另一禍?zhǔn)?有些失眠純粹是由藥物引起的,即藥源性失眠。
3、失眠的癥狀
3.1、入睡困難。
3.2、不能熟睡。
3.3、早醒,醒后無法再入睡。
3.4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒,自感整夜都在做惡夢(mèng)。
3.5、睡過之后精力沒有恢復(fù)。
3.6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。
3.7、容易被驚醒,有的對(duì)聲音敏感,有的對(duì)燈光敏感。
3.8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
失眠會(huì)引起人的疲勞感,不安,全身不適,無精打采,反應(yīng)遲緩,頭痛,記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂。
失眠了怎么辦
1、睡前出身大汗。當(dāng) 你翻來覆去睡不著的時(shí)候,躺著是一種折磨,逼自己入睡更是對(duì)身心的蹂躪。這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該坐起來下床走走,如果情況允許,你出去跑步,盡可能的讓自己大汗淋 漓,如果不便就做幾幾十個(gè)俯臥撐,把自己整出汗,如在冬季注意別整感冒了。之后回來沖個(gè)熱水澡,然后再躺床上自然會(huì)睡著的。
2、一心一意數(shù)數(shù)字。有調(diào)查顯示,數(shù)綿羊是大家使用過最多的助眠方法,但是效果因人而異,究其原因多數(shù)是數(shù)著數(shù)著就走神去想其他事了,不能夠一心一意的數(shù)完一輪又一輪,如果讓自 己刻意去數(shù)數(shù)字,一輪從1到100,一般三輪下來就瞌睡了,但是一定要一心一意的數(shù)。
3、非等瞌睡了才躺下。早點(diǎn)上床躺下并不等于早點(diǎn)睡著了。如果你習(xí)慣性的躺下睡不著,說明你跟床沒有建立睡眠關(guān)系,見了床并非能聯(lián)想睡覺,甚至躺上去也不知道自己需要睡覺的潛意識(shí)。
4、堅(jiān)信自己可以輕松睡。
不洗腦,不植入潛意識(shí),就是讓自己知道,只是偶爾失眠了,小意思,待我輕松克服即可。做到以上三點(diǎn),一般都是可以輕松入睡,如果是長(zhǎng)期性失眠,那需要重視了,有必要的話咨詢一下專業(yè)人士,以免長(zhǎng)此下去影響身心健康。
失眠的注意事項(xiàng)
1、失眠了不可自己盲目的用藥治療,也不要找那種小診所進(jìn)行治療,這都對(duì)失眠的治療非常不利。因此專家提醒患者切忌亂投醫(yī)、亂服藥、濫用所謂保健品。
2、養(yǎng)成規(guī)律的生活方式,合理飲食。失眠患者最好的睡眠時(shí)間為10點(diǎn)鐘以前睡覺,早上6點(diǎn)起床,中午有可能再睡一刻鐘到半小時(shí),就更好。
3、失眠患者采用藥物治療見效后,切忌不要立即恢復(fù)原來的工作,或者是又進(jìn)入了原來的精神環(huán)境。
4、日常是生活中,失眠癥患者可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。專家提出:適度體力活動(dòng)大有益處。
5、失眠癥患者的飲食應(yīng)以清淡為主,注意飲食禁忌;最好少吃海味佳肴,加食些雜糧。
“吃肉不吃蒜，營養(yǎng)減一半”，這句關(guān)于吃肉的飲食諺語在民間廣泛流傳。蒜有這么神奇的功效?吃肉時(shí)必須得吃蒜嗎?
吃肉為何一定要配大蒜
有一種說法認(rèn)為大蒜可以化解肉中的有害成分，轉(zhuǎn)化脂肪，促進(jìn)其中蛋白質(zhì)的吸收，因此吃肉時(shí)最好要吃蒜。專家指出，這種說法是對(duì)大蒜功能的夸大和誤解。肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸及礦物質(zhì)，但是大蒜并不含有促進(jìn)這些營養(yǎng)素消化分解的成分。
不過，“吃肉不吃蒜，營養(yǎng)減一半”，也并不完全是無稽之談。因?yàn)槭萑膺€是我們獲取B族維生素的重要來源，而蒜可以提高肉中維生素B1的吸收率。維生素B1是最早被發(fā)現(xiàn)的B族維生素。它與神經(jīng)系統(tǒng)的功能關(guān)系密切，一旦缺乏它，會(huì)令人情緒沮喪，思維遲鈍;嚴(yán)重缺乏時(shí)發(fā)生末梢神經(jīng)炎，比如腳氣病，還會(huì)增加突發(fā)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。還有研究證明，補(bǔ)充維生素B1能改善產(chǎn)后抑郁癥。營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示，中國居民對(duì)維生素B1的攝入越來越少。
值得注意的是，它在人體內(nèi)停留的時(shí)間特別短，很容易隨著糞便排出體外。而大蒜里面含有蒜氨酸和蒜酶。當(dāng)大蒜被碾碎之后，這兩種物質(zhì)互相接觸，形成我們熟知的大蒜素。大蒜素能和肉中的維生素B1結(jié)合。這樣不但提高了維生素B1的吸收率，還使其溶于水的性質(zhì)變?yōu)槿苡谥男再|(zhì)，從而延長(zhǎng)了它在人體內(nèi)的停留時(shí)間。所以，更科學(xué)地講，“吃肉不吃蒜”意味著“維生素B1吸收少”。
除了促進(jìn)維生素B1吸收外，大蒜素本身還具有降血脂、抗癌等功能，況且吃肉的時(shí)候吃點(diǎn)蒜，還能降低油膩感，所以建議大家，吃肉的時(shí)候，不妨嚼幾瓣蒜。
需要提醒的是，大蒜最好生著吃，因?yàn)榇笏馑赜鰺釙?huì)很快失去作用，而且太咸也會(huì)失效。不過值得強(qiáng)調(diào)的是：大蒜的辛辣對(duì)胃黏膜有刺激作用，胃潰瘍、急慢性胃炎的患者最好不要吃。
平時(shí)在包粽子的時(shí)候，很多人都喜歡在里面放一些食物堿，之所以放堿，主要是因?yàn)檫@樣會(huì)使粽子吃起來更加的軟糯，它的粘度會(huì)增加，另外還能夠減少煮粽子的時(shí)間，當(dāng)然并不一定需要放堿，但是放堿以后粽子的口感會(huì)更好，在放堿的時(shí)候一定要注意比例，不要放得過多。
粽子一定要放堿嗎
放食用堿能讓粘度增大，吃起來粘粘的。放堿也是為了縮短粽子的蒸煮時(shí)間，使糯米更軟滑，色澤更金黃。不過，糯米先浸泡一段時(shí)間，浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些也能起到上述作用。所以，如果不是做堿水粽，只是為了縮短時(shí)間，沒必要這么做。當(dāng)然，由于糯米粽材料偏酸，放入堿性食材能保持粽子的味道更加鮮。
包粽子一斤糯米放多少堿
比例應(yīng)該控制在600：38，就是說如果用600克的糯米，相對(duì)地就應(yīng)該配38克的堿水。
紅豆堿粽的做法：
1.將糯米、紅豆餡、粽葉、草繩、食用堿備齊，將草繩固定在某一處。將糯米倒入盆中，洗凈，瀝干水分。加入食用堿，將食用堿和洗凈的糯米不斷揉搓至糯米呈淡黃色。
2.將粽葉放置在流水中，用布將粽葉洗凈，再將洗凈的粽葉放入沸水中汆燙幾秒。將粽葉的頭尾剪去。取兩張剪去頭尾的粽葉，將一張粽葉的頭和另一張粽葉的尾對(duì)齊。將兩張粽葉錯(cuò)層，外面的一張略低于里面的粽葉約2cm。將粽葉前1/3處卷成斗型后，稍稍向前推，使得斗型的頂端呈密封狀態(tài)，這樣在煮粽子的時(shí)候，米粒不會(huì)跑出來。
3.取適量加堿的糯米，放置在斗型的約1/3處。輕輕放入一個(gè)紅豆餡。再加入適量糯米，使得整個(gè)粽斗變滿。左手呈窩型，將粽斗放置在左手心，輕輕抖動(dòng)幾下，使得粽斗里的米粒均勻。將長(zhǎng)出的粽葉向下折，大拇指和食指將折下來的粽葉和粽斗輕捏成三角型。
4.將剩余的粽葉向右折疊。將包好的粽子，用草繩捆幾圈以后打活結(jié)。在電高壓鍋內(nèi)放入適量清水，再放入包好的粽子，水量以沒過粽子為宜，蓋上鍋蓋以后，按“豆/蹄筋”鍵，煮兩次，直至糯米軟爛。
想要健康多吃五谷雜糧，這個(gè)養(yǎng)生理念是家喻戶曉的。糧食分為粗糧和細(xì)糧，粗糧指的是沒經(jīng)過精細(xì)加工的。今天小編給大家講解一下粗糧的食用知識(shí)。
一、粗糧
現(xiàn)在的速食時(shí)代，我們要追求攝入更多的營養(yǎng)素才能保證健康的身體。粗糧的存在適合多種人群的需求。
適合：1、糖尿?。捍旨Z在胃里停留的時(shí)間較長(zhǎng)，所以糖尿病人的飯后血糖上升的比較慢，很適合糖尿病人食用。
2、減肥：粗糧中是熱量少、脂肪低并且營養(yǎng)豐富很適合作為減肥餐，并且粗糧可以加快腸胃的蠕動(dòng)使毒素快速排出。
3、心腦血管疾病：粗糧中的豆類有調(diào)和膽固醇的作用，可以預(yù)防三高癥的產(chǎn)生，還能保護(hù)血管健康。
不適合：1.消化能力差：粗糧中的纖維較多，消化起來比較費(fèi)勁。如果是有腸胃問題的人，不適合多吃粗糧，會(huì)造成消化負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重會(huì)引起腸胃出血。還沒有發(fā)育健全的孩子，也應(yīng)該少吃粗糧，以免造成消化負(fù)擔(dān)。
2、營養(yǎng)不良：粗糧在消化過程中會(huì)降低人體吸收營養(yǎng)的速度，所以營養(yǎng)不良、免疫力不好的人都應(yīng)少吃粗糧，會(huì)阻礙蛋白質(zhì)和脂肪的吸收。
3、發(fā)育期的孩子：發(fā)育期的孩子對(duì)營養(yǎng)的需求比較大，需要大量的能量和熱量來支撐身體發(fā)育，所以在此階段的孩子應(yīng)該少吃粗糧。
二、科學(xué)食用
粗糧的利大于弊，但是也要科學(xué)食用。粗糧并不是多多益善，吃越多就越好，要講究適量，還要搭配細(xì)糧和其他食材一起食用，才不會(huì)造成低血糖或者營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。建議大家不要早上吃粗糧，消化負(fù)擔(dān)會(huì)加重。
吳哥窟總是在各種推薦，非常值得一去，可是相信大家在生活當(dāng)中都沒有聽說過這個(gè)地方，其實(shí)這作為柬埔寨的國寶，也是世界上最大的廟宇，在這個(gè)地區(qū)雖然沒有很具有獨(dú)特的特產(chǎn)，但是去旅游一番也是非常值得紀(jì)念的，尤其是其中的建筑物和文化，都是值得人們關(guān)注的問題，需要我們來了解一些關(guān)于它的介紹。
景點(diǎn)旅游
簡(jiǎn)單介紹
景點(diǎn)門票：分為1天、3天及7天三種票價(jià)，1天20美元/人，三天40美元/人和7天60美元/人，可參觀古跡林中的主要建筑有巴戎寺(Bayon)，巴方寺(Baphuon)，斗象壇(TerraceofElephants)，癩王壇(TerraceoftheLeperKing)，巴肯山神廟(phnomBakheng)，塔寇寺(Taprohm)，塔布蘢寺(Taprohm)，圣劍寺(preahKhan)，圣龍?bào)此?preahNeakpean)，塔遜(TaSom)，羅洛古寺群(ROLUOSGROUp)，女王宮(BanteaySrei)，高布思濱(KbalSpean)、十二生肖塔等各類寺廟。
開放時(shí)間大約5：00-19：00[1]
景區(qū)介紹
巴肯山簡(jiǎn)介
巴肯山(Bakheng)是吳哥主要遺跡群內(nèi)的一座小山丘，在吳哥窟西北1.5公里處，高67米，是附近唯一的制高點(diǎn)，可以騎大象上山。山丘上有一座吳哥廟宇遺跡，是耶輸跋摩一世(YasovarmanI)開始以大吳哥城附近地區(qū)為首都後的第一座國廟，亦奠下後來吳哥建筑的基礎(chǔ)格局。山頂上的巴肯寺(phnomBakheng)雖然早已破敗，但是它是高棉王朝移都吳哥建造的第一個(gè)寺廟，被稱為“第一次吳哥”。山的西邊是開闊的西池(WestBaray)，東南方叢林中是吳哥窟。
從這里向北可以望見泰柬邊界。巴肯寺外有長(zhǎng)650公尺，寬436公尺的長(zhǎng)方形壕溝，可能是羅洛斯舊都建筑的防水患工程用在新建筑上，象徵印度神話中環(huán)繞位于世界中心的須彌山的咸海，巴肯寺建立于平坦的山頂。建在巴肯山頂?shù)陌涂纤拢w現(xiàn)了當(dāng)時(shí)高棉人對(duì)山的崇拜。這座象征著整個(gè)宇宙的建筑，設(shè)計(jì)上充滿象征符號(hào)：7層平臺(tái)：代表七重天，最上層的高塔代表宇宙中心;108塔：除中央高塔外，下面六層共有108座小塔，代表四個(gè)月相的108天;33塔：從每一面的中軸線上看巴肯寺，都只能看到33座塔，代表須彌山上的33位神祗.
女皇宮簡(jiǎn)介
柬埔寨的吳哥地區(qū)，有著上千座的古文明遺跡，其中有一座看似火紅的神廟，稱為”女人的城堡”。位于暹麗省西邊”女人的城堡”，原名為”班德斯蕾”，照柬埔寨文來翻譯，是”謀求幸?！钡囊馑?，當(dāng)?shù)厝藙t習(xí)慣稱這兒為”女皇宮”，那是因?yàn)樵谏駨R的中央刻有許多”阿帕莎拉”女神像而得名。
其實(shí)，稱她”班德斯蕾”也好、”女皇宮”也罷，因?yàn)椴徽撊绾畏Q呼，這座神廟所散發(fā)的光彩，都是難以形容的。女皇宮，建于公元967年，之后，她也曾被埋藏在叢林中，長(zhǎng)達(dá)數(shù)百年之久，直到1914年，一位名叫馬瑞克的法國軍人才又發(fā)現(xiàn)了她的蹤跡。這整座神廟，總共有三層圍墻來作區(qū)隔。最外圍是參道，左右各有兩間小廟;走道中央第二層的外側(cè)，則是護(hù)城河;最里邊一層，則是主要的T字型廟宇，而在她的前方，有著兩間藏經(jīng)閣。第二層城墻里，才是迷人的精神所在。
現(xiàn)在天然的蜂蜜越來越少，很難購買到正宗蜂蜜，大家難免會(huì)在購買蜂蜜方面犯愁，其實(shí)，蜂蜜只要購買的正宗，功效還是很高的，不用擔(dān)心會(huì)對(duì)身體造成危害，檸檬蜂蜜并不是一定要通過冷藏的方法保存，要看實(shí)際的溫度，溫度太高，自然是需要冷藏的。
蜂蜜檸檬一定要冷藏嗎
看您看您蜂蜜蜂蜜的的濃度濃度，如果濃度高的話，放在25度以下，如果濃度高的話，放
冰箱冷藏，儲(chǔ)存3個(gè)月多數(shù)情況下是沒有問題的。如果蜂蜜濃度低，則少泡一些檸檬在里面。
現(xiàn)在天然蜂蜜比較少了，假蜜和濃縮蜜較多，都要注意鑒別。
最簡(jiǎn)單的方法:
1、看蜂蜜結(jié)晶。蜂蜜大多數(shù)都會(huì)結(jié)晶的，除了棗花蜜、洋槐蜜、龍眼蜜等少數(shù)蜜種外，多數(shù)都容易結(jié)晶。蜂蜜結(jié)晶是疏松易化的，入口用牙齒咬不會(huì)磕牙，而且蜂蜜結(jié)晶用牙咬有綿綿的酥松的感覺。假蜜要么不會(huì)結(jié)晶，要么就是做的假結(jié)晶。
2、看蜂蜜產(chǎn)氣情況。天然蜂蜜內(nèi)有多種活性酶和益生菌，會(huì)導(dǎo)致蜂蜜產(chǎn)氣。濃度高的蜂蜜產(chǎn)氣少一些。
3、如果是買回來了，可以用熱水沖泡。如果熱水沖泡出來的蜂蜜水偏酸，則里面至少是含有蜂蜜成分的，而用涼水沖泡不偏酸或酸味很淡。如果用熱水沖泡也不會(huì)偏酸的，則里面連蜂蜜成分都沒有。
4、品嘗。這個(gè)就靠經(jīng)驗(yàn)了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能沒有香味或者有異味(桉樹蜜和喬麥蜜也有異味)，或者香味太濃，隔兩米遠(yuǎn)都聞得到。假蜜還可能添加白礬，如果添加了，則味道會(huì)帶有澀味。
其實(shí)除此外，還要會(huì)鑒別濃縮蜜，假蜜和濃縮蜜吃了都沒有多少作用的。濃縮蜜最主要就看蜂蜜結(jié)晶和蜂蜜產(chǎn)氣了。熱濃縮蜜一般很難結(jié)晶(當(dāng)然也可能加了抗結(jié)晶劑)，因?yàn)榉涿劢Y(jié)晶核被高溫破壞了。濃縮蜜也很少產(chǎn)氣，賣相非常好看，氣味也是蜂蜜的氣味，但是經(jīng)過高溫后蜂蜜內(nèi)的活性酶和益生菌等都被破壞了，所以很少產(chǎn)氣。
另外，如果體質(zhì)比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結(jié)晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補(bǔ)氣血的效果，不過屬于溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對(duì)治療便秘效果不明顯，但是對(duì)氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等癥有療效。
腎壞死一定要切除嗎
1、腎壞死一定要切除嗎
腎壞死不一定要切除可以選擇其他方式治療，可以積極治療原發(fā)病、去除病因。此外,少尿期的治療可試用血管擴(kuò)張藥物如罌粟堿30-40mg2次/d肌注:或酚妥拉明10-20mg如無效可用速尿800-1000mg加入5%葡萄糖250ml內(nèi)靜滴有時(shí)可達(dá)到增加尿量的目的在血容量不足情況下該法慎用②保持液體平衡一般采用“量出為入”的原則每日進(jìn)水量為一天液體總排出量加500ml。
2、造成腎壞死的主要原因
2.1、亂用藥而導(dǎo)致的腎病屢見不鮮。很多感冒藥、消炎止痛藥、減肥藥和中草藥都有腎臟毒性,而這些藥物都十分常見,使用廣泛,沒有醫(yī)藥知識(shí)的市民在自我用藥時(shí)往往容易險(xiǎn)象橫生。肥胖的人容易患高血壓、糖尿病等慢性病,而這些慢性病如果控制不好,長(zhǎng)此以往就容易損害腎臟,間接引發(fā)腎壞死。
2.2、食鹽過多容易引發(fā)腎病。鹽的主要成分是氯化鈉。鈉是人體所必需的礦物質(zhì)營養(yǎng)素,氯對(duì)胃酸的產(chǎn)生和維持人體血液的滲透壓有一定的作用,但是,食鹽中的鈉,在人體中含量過高可使體內(nèi)積水,產(chǎn)生浮腫,能使血容量和小動(dòng)脈張力增加,導(dǎo)致血壓升高,所以食鹽量高的人,高血壓的發(fā)病率也高。
3、腎壞死帶來哪些危害
3.1、導(dǎo)致尿異常
多數(shù)時(shí)候腎小球腎炎會(huì)造成患者的尿量多數(shù)較少,大多數(shù)低于1000ml每天,少數(shù)可出現(xiàn)少尿,常伴有浮腫;腎小管功能損害較明顯者,尿量增多,并伴有夜尿多,浮腫不明顯,甚至出現(xiàn)脫水征象。
3.2、血尿
腎炎對(duì)于患者排尿有很大的影響,比如導(dǎo)致血尿,血尿是由于腎小球毛細(xì)血管壁通透性明顯增加或毛細(xì)血管壁斷裂引起的。見于毛細(xì)血管內(nèi)增生性腎小球腎炎、新月體性腎小球腎炎、系膜增生性腎小球腎炎及局灶性腎小球腎炎。
哪些習(xí)慣會(huì)傷腎
1、不喜喝水
生成尿液是腎臟主要功能之一,當(dāng)人體內(nèi)水分過多或過少時(shí),會(huì)由腎臟對(duì)尿量進(jìn)行調(diào)節(jié),使體內(nèi)水分保持平衡。如果長(zhǎng)期不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度增加。腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)期不喝水有密切的關(guān)系。充分喝水,不僅可稀釋尿液,保護(hù)腎臟,還能有利于排出廢物和毒素。
2、過多食豆腐
過多食豆腐促使腎功能衰退。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,若大量食用豆腐,會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負(fù)擔(dān),使腎功能進(jìn)一步衰退,不利于身體健康。
3、酒后喝濃茶
茶葉中的茶堿可以迅速地對(duì)腎發(fā)揮利尿作用,從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。乙醛是一種對(duì)腎臟有較大刺激性的有害物質(zhì)。而腎臟并無此解毒功能,所以會(huì)影響腎功能,經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。
養(yǎng)腎要多吃哪些食物
1、羽衣甘藍(lán)、西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜
富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養(yǎng)素。并且,這類蔬菜含鉀量相對(duì)較低,有助護(hù)腎。其中,羽衣甘藍(lán)含鐵量最高,同時(shí)還含有豐富的β胡蘿卜素和鈣,護(hù)腎作用最好。
2、蘋果
蘋果中含有大量有助抵抗炎癥的化合物,而且含鉀量相對(duì)較低,是保護(hù)腎臟的完美零食。
3、果汁
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除體內(nèi)垃圾的功效。果蔬汁中含有多種植物化學(xué)物質(zhì),有助于防止透析患者發(fā)生腎衰危險(xiǎn)。尤其是藍(lán)莓等漿果果汁富含抗氧化劑,有助于改善腎臟健康。
很多人都喜歡吃春筍，因?yàn)樗且环N口感非常不錯(cuò)的蔬菜，而且營養(yǎng)成分也非常多，但是它的正確吃法卻鮮有人知，大部分人認(rèn)為只要去掉皮就可以炒著吃或者其他做法吃，其實(shí)做春筍這道菜也是很講究的，方法對(duì)了，做出來的味道肯定會(huì)比較好，口感也會(huì)上一個(gè)檔次，如若不信，你可以按著小編說的去做一次試吃一下哈。
做春筍前最好能在沸水里先焯一下，大約煮1-2分鐘，甚至可以煮更久一些，以軟化粗纖維，有助消化。這樣既可以去除春筍的澀味，吃起來更爽口，還能讓70%的草酸流失。草酸容易和體內(nèi)的鈣形成草酸鈣，在體內(nèi)沉積，導(dǎo)致結(jié)石，也會(huì)加重結(jié)石患者的病情。
每次五六片即可 ?中醫(yī)認(rèn)為，春筍味甘性寒，屬于發(fā)物。發(fā)物是指富于營養(yǎng)，或有刺激性，特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病復(fù)發(fā)）或加重已發(fā)疾病的食物。因此，吃的時(shí)候一定要控制量，不能天天吃，更不能頓頓吃。
春筍富含粗纖維，可以幫助食物消化，但由于它的纖維比芹菜等其他蔬菜要硬，相對(duì)難消化，吃多了，胃腸道受到刺激后，運(yùn)動(dòng)會(huì)加快，而出現(xiàn)不適感，當(dāng)腸胃運(yùn)動(dòng)異常時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹，甚至胃出血等癥狀。吃春筍吃出毛病的，大多是因?yàn)橐淮纬缘锰唷?/p>
注意：春筍不要空腹吃，吃之前可以先喝口湯、羹，或者吃幾口飯，以減少春筍對(duì)胃腸黏膜的刺激；吃完春筍后盡量不要吃生冷的食物，如冰淇淋、冰啤酒、生海鮮。
任何蔬菜都有互克的對(duì)象，吃春筍也要注意不要跟相克的食物同時(shí)進(jìn)食，任何食物都不可過量食用，春筍亦如此，吃多了會(huì)造成消化不暢。春筍要焯水，吃起來才會(huì)更好吃，你記住了嗎，如果身邊小伙伴還在錯(cuò)誤的做春筍，你盡可以信心滿滿的去幫他們糾正啦，美味要制作方法正確才能達(dá)到真正的口感。
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