香酥炸雞怎么做?這樣做味道最好了
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做香酥炸雞這道美食,主要食材是雞翅和低筋面粉,這道美食吃起來酥香,肉質(zhì)非常細(xì)嫩,色澤非常誘人,吃在嘴里非常可口,并且男女老少都可以吃,但想要做好這道美食不容易,每一道工序都要把握好,食材的搭配也很講究,下面教大家詳細(xì)做法。
一、原料
A:翅中6個(gè)、面包糠少許
B:雞蛋1個(gè)、低筋面粉少許、脆漿粉1大匙、油1小匙、水少許
輔料
蔥5段、姜5片、生抽1匙、料酒1小匙、砂糖少許、黑糊椒少許、鹽少許
二、腌制過程:
1)將原料完全解凍后、完全瀝干待用。
2)部分油炸原料需改刀,在表皮上輕劃幾刀。(如:雞大腿、翅中等)
3)放入預(yù)先調(diào)制好的腌漬料中,(雞塊:腌料:料酒=100g:10g:20g),正常腌漬2-3小時(shí)左右,腌料是香辣炸雞粉
三、裹粉過程
(面粉:生粉:香辣炸雞粉=2:1:1)
1)上裹粉前需確保原料表面充分濕潤,但必須瀝干,否則裹粉不易均勻。
2)裹粉時(shí)將原料埋入調(diào)好的粉內(nèi),十指捏緊原料兩端往同一方向用力翻滾揉壓5次以上(粉要多)。
3)放在清水中浸泡約2秒左右,使翅中上的粉濕潤即可,即包裹原料的干粉變糊狀(浸泡時(shí)禁止翻動(dòng),防止水把面糊沖掉,如被沖掉的話可再裹一次粉)
4)拎起瀝干水份,再放入干粉中重復(fù)上述裹粉壓揉方法5-10次以上,表皮完全均勻的掛上鱗片,即可停止壓揉。
5)裹好粉的原料應(yīng)立即油炸,否則會(huì)影響鱗片的生成。
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炒面流行于我國的大江南北,不同地方的人的做法不同,加入的調(diào)味品也非常豐富,比如遼寧炒面、山東炒面安慶炒面等都非常有名,炒面吃起來口味非常鮮美,同時(shí)營養(yǎng)也很豐富,吃炒面可以緩解衰老,還能夠預(yù)防血栓,能夠健胃消食等等。
一、家常炒面
材料
小磨坊蔥香湯頭粉1.5匙,小磨坊蔥風(fēng)味油2大匙,小磨坊白胡椒粉1/2小匙,米酒1/2小匙,油面300克,干香菇3朵,豆芽菜150克,韭菜2枝,肉絲150克,紅蘿卜1/4條
做法
1、干香菇泡水泡開后切片,蝦米泡水,豆芽菜洗凈去尾,韭菜洗凈切成一口大小的長段,紅蘿卜、洋蔥洗凈去皮后切絲備用。
2、將肉絲以酒、醬油、太白粉拌勻后的醃料醃漬。
3、取鍋放入沙拉油先將肉絲炒熟后,再放入香菇片、蝦米、紅蘿卜絲、洋蔥絲拌炒,加入一杯水于鍋中煮開后放入韭菜、豆芽菜。
4、加入小磨坊白胡椒粉及蔥香湯頭粉調(diào)味后放入油面拌炒至熟,起鍋前淋上味什么蔥香油提味增香拌勻即可擺盤。
二、山西家常炒面
材料
面粉,豬里脊肉,韭苔,香菇,胡蘿卜,雞蛋,蒜頭,蔥,香菜,山西老陳醋,醬油,芝麻香油,食鹽,自制花椒水,生粉
做法
1.鍋里放足量的清水,大火燒開
2.水里加入一點(diǎn)食鹽
3.做好的山西拉面下入鍋里,大火煮制。(山西拉面的做法山西:男女建立戀愛關(guān)系吃的一碗面——山西拉面)
4.等最后一根面條下入鍋里,燒煮片刻,至面條無硬芯,用筷子將面條撈出
5.撈出的拉面立即用涼水沖涼
6.拉面放入盤子里,倒入一點(diǎn)食用油,將面條與食用油拌勻
7.韭苔摘去根部,用清水洗凈后切寸斷;香菇摘去根蒂,用清水洗凈切絲
8.胡蘿卜洗凈,去皮切成絲;雞蛋攤成蛋餅切絲。(蛋餅的攤制方法廚房新手?jǐn)偤秒u蛋皮的10個(gè)要領(lǐng)——如何攤
9.雞蛋皮)
10.里脊肉切絲,用食鹽、自制花椒水、生粉粉抓勻腌制10分鐘
11.鍋里放入食用油,燒至四成熱
12.放入腌好的豬肉絲,用鏟子翻炒至肉絲變色
13.放入蔥花、蒜片煸香,放入香菇絲
14.用鏟子炒至香菇水分逼出,變得發(fā)干出香味
15.放入胡蘿卜絲和韭苔段,翻炒均勻
16.面條倒在蔬菜上,用筷子快速劃散翻炒。10.面條上淋入適量的生抽上色
17.放入雞蛋絲
18.用筷子快速滑炒1分鐘
19.蒜切成蒜末,加入鍋中
20.用筷子滑炒,將蒜末掩蓋在面條里,并散發(fā)出蒜香味
21.香菜洗凈切末,放在面條上
22.在面條上淋入1匙芝麻香油
23.沿鍋邊淋入1湯匙山西老陳醋
24.用筷子劃散炒均勻即可
三、家常炒面的做法
材料
面條(一人份),青菜心(8~10棵),香腸(8片薄片),雞蛋(一個(gè)),冷生水或冷白開水(一碗),鹽(少許),醇醬油(一勺),生抽(一勺),蠔油(2滴),料酒(少許)
做法
1、將鍋里加水煮開,放入面條,加入一點(diǎn)鹽,煮熟。
2、把煮好的面條撈出,放入事先準(zhǔn)備好的水里涼一段時(shí)間。
3、乘水冷的時(shí)間把菜心洗好,香腸片切成絲,蛋加鹽和料酒打好。
4、先在鍋里放油,加入蛋液,把蛋煎到8分熟鏟出來。
5、用鍋里煎蛋剩余的油炒香腸和青菜,炒2~3分鐘,再放入雞蛋炒1分鐘,最后加入面條。
6、加入面條后,放入調(diào)味料:醇醬油、蠔油、生抽,翻炒6~8分鐘即可。
如果人體長期缺鐵的話,造血功能會(huì)大大下降,從而出現(xiàn)缺鐵性貧血,所以要通過飲食補(bǔ)充鐵元素,吃牛肉就是補(bǔ)鐵的有效途徑之一,除此之外,吃牛肉還能補(bǔ)充維生素b12,維生素b12能夠促進(jìn)細(xì)胞的產(chǎn)生,那么燒牛肉該怎么做呢?
一、做法
1、先把牛肉切成拇指蓋大小的丁丁,土豆和胡蘿卜切比牛肉大點(diǎn)的丁丁,洋蔥切絲。2、用油將牛肉燒到外表變顏色,起鍋。洋蔥用油炒熟,放入土豆和胡蘿卜同炒,炒到表面呈透明時(shí)候起鍋。3、將炒過的牛肉和土豆胡蘿卜放入鍋內(nèi),放如300毫升水,大火煮開之后改小火煮5分鐘。放入牛奶(250毫升)、母親咖喱醬、鹽再煮。如果還有喜歡的蔬菜也可以放進(jìn)去亂煮的,建議放西蘭花。注意,從放入咖喱醬開始要不停的攪動(dòng)。4、煮到湯汁呈粘稠狀態(tài),就可以了!
二、菜品特色
牛肉150克,一個(gè)大土豆,一根胡蘿卜(喜歡的話可以多放點(diǎn)),洋蔥半個(gè)(喜歡甜的可以用一個(gè)),母親咖喱醬(新發(fā)現(xiàn)的好DD哦)、喜歡辣的可以放母親辣醬,還有鮮奶或者椰奶一盒。
三、營養(yǎng)價(jià)值
以體格健壯,年齡十三四歲的魯西南大黃牛為原料。
其制作方法:將牛肉切成七兩重的方塊,放入缸內(nèi)用鹽腌透,然后入鍋加藥料煮熟,撇油出鍋,置筐內(nèi)涼透,在小鍋內(nèi)加入小磨香油,燒至六七成時(shí),放入煮好的牛肉炸約十分鐘即可。成品牛肉呈紅褐色,咸而不膩,香味純正。
雞肉是人們平時(shí)吃的非常多的一種肉品,不僅味道非常鮮美,也非常有營養(yǎng),雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等等,尤其含有不飽和脂肪酸,所以心血管疾病患者吃雞肉非常好,下面就來學(xué)習(xí)檸檬雞這道美食的制作方法。
一、芝香檸檬雞
材料
雞胸肉,青檸檬,料酒,醬油,淀粉,番茄醬,糖,鹽,黑胡椒粉
做法
1、雞胸肉切片,加料酒、生抽、稍稍多一些的生粉腌制一會(huì)兒。
2、檸檬一半切片,一半待用。
3、鍋中放適量油,將雞胸肉放入煎熟,盛出。
4、另起一鍋,鍋中放番茄醬、生粉、清水、鹽、糖(一點(diǎn)點(diǎn)即可),擠入半個(gè)檸檬汁。
5、小火煮至稠膩,澆在煎好的雞肉上。
6、撒少許白芝麻、黑胡椒粉,放點(diǎn)檸檬片即可。
二、香酥檸檬雞
材料
全雞腿2個(gè)(去骨,內(nèi)則橫切數(shù)刀不斷)
雞蛋1粒(打散)
腌料:
鹽半茶匙
胡椒粉半茶匙
薯粉1湯匙
蛋黃粉1茶匙
清水2湯匙
沾粉:(混合均勻)
自發(fā)面粉3湯匙
薯粉3湯匙
檸檬醬汁材料:
牛油1湯匙
檸檬汁1粒
檸檬肉少許
糖1湯匙
清水半碗(或少)
芡汁:(混合均勻)
蛋黃粉1茶匙
薯粉半湯匙
清水1湯匙
做法
1、雞腿以腌料腌片刻。
2、將步驟(1)沾入蛋液,再沾粉料,入熱油以中火炸至金黃色,盛起,待涼切片排在盤里。
3、將牛油煮溶,加入其余的檸檬醬料煮滾,打入芡汁,淋在雞肉上即可享用。
三、傣味檸檬雞
材料
雞腿2只,小米椒4個(gè),蒜3瓣,姜1小塊,檸檬1個(gè),香菜2棵,鹽少許,糖少許,花椒適量,魚露少許,料酒少許
做法
1.姜一半切末、一半切片,蒜切末,小米椒切碎,香菜切段。
2.雞腿洗凈,放入鍋中,加水沒過雞腿,放入姜片和花椒。
3.加入適量料酒,大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮至雞腿變色。
4.將雞腿撈出,洗去表面浮沫。
5.晾涼后去掉雞皮,將雞肉撕成絲。
6.放入姜、蒜末和切碎的小米椒。
7.加入少許鹽和糖。
8.將檸檬切開,擠入檸檬汁。
9.再根據(jù)個(gè)人口味加入適量魚露。
10.最后在上面撒入切小段的香菜。
11.用筷子充分拌勻即可。
大家都知道維生素c對人體健康的重要性,很多人的身體都需要補(bǔ)充這種營養(yǎng),而番茄是補(bǔ)充維生素c的最佳途徑之一,多吃番茄可以有效預(yù)防牙齦出血、預(yù)防癌癥、增強(qiáng)血管柔韌性等,今天介紹的美食就是番茄肉醬通心粉。
一、番茄肉醬通心粉的做法
1.番茄、洋蔥、大蒜切丁
2.鍋中放油,炒香大蒜、洋蔥、肉末
3.放入番茄燉一會(huì)兒
4.加水、放入黑胡椒、羅勒葉
5.做水,放入油、鹽,焯熟西蘭花
6.將空心粉煮至8分熟
7.將通心粉放入做好的醬中
8.再煮2分鐘即可
二、番茄肉醬通心粉的做法步驟
材料
番茄3個(gè)
牛肉
通心粉
黃油
黑胡椒
奶酪
亨氏番茄醬
做法
1.番茄切開,爆油鍋,加番茄醬,番茄醬的量多少自己把握,喜歡番茄味道濃郁的就多加醬料。
2.牛肉出水完畢扔進(jìn)鍋里和番茄+水一起燉,燉大約2個(gè)小時(shí)左右,番茄看不見了,醬料倒出一部分,用于做通心粉的醬料。至于這里為什么說要用牛肉是因?yàn)檫@樣醬料才更好吃,而且燉好兩個(gè)小時(shí)以后的番茄燉牛肉也是一道菜,而且也不難吃,如果想吃番茄又覺得牛肉太單調(diào),可以再加番茄燉一會(huì)(這當(dāng)然是另外一道菜了)
3.通心粉過加鹽過熱水,水開煮完畢以后扔進(jìn)冷水(冰塊)過冷合。
4.爆油鍋,加洋蔥,油鍋必須是黃油打底,接下來將醬料扔進(jìn)油鍋翻炒,氣泡入奶酪,奶酪完全化開,加入通心粉
5.加入以后翻炒,可以隨個(gè)人口味加切片香腸或者是別的。起鍋后如黑胡椒粉即可。
三、番茄肉醬通心粉的做法步驟
1、番茄,洋蔥切丁,裝盤
2、豬肉切丁,放入醬油、淀粉抓勻
3、鍋里放油,然后放入腌制好的豬肉,炒至斷生(擔(dān)心會(huì)粘鍋可以多放些油)接著放入洋蔥
4、待洋蔥炒出香味后,放入番茄、番茄醬,少許鹽
5、放少許水,小火熬成湯汁,收盤即可
6、另起鍋,燒開水后放入通心粉,煮10-15分鐘。
7、裝盤,把番茄肉醬淋在上面,完成
小竅門
醬油用的是東古海鮮醬油,略甜。還有人用生抽。隨個(gè)人愛好,通心粉不易煮熟,煮的時(shí)候要常試下口感,以免夾生影響口感。
使用的廚具:不粘鍋。
蓮子這種中藥被廣泛使用,治療疾病的作用非常突出,比如現(xiàn)在很多人脾胃虛弱,會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀,蓮子就具有治療作用,除此之外,蓮子還能夠補(bǔ)脾止瀉,能夠益腎澀精,因此廣大男性們要充分利用這種中藥,比如可以做蓮子湯來吃。
第一、冰糖銀耳蓮子湯
做法
1
白木耳泡發(fā)后,去掉中間的蒂心并剪成小塊狀;紅棗洗凈去核;枸杞洗凈;蓮子洗凈泡軟,備用。
2
準(zhǔn)備一鍋冷開水,放進(jìn)白木耳,紅棗,蓮子,開大火煮滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮1小時(shí)(轉(zhuǎn)小火時(shí)再放進(jìn)枸杞即可),最后加冰糖調(diào)味。
3
放涼冷藏一晚后,湯會(huì)更濃稠好喝喲~
第二、冰糖銀耳紅棗蓮子湯
材料
干燥白木耳1朵(約100g)新鮮蓮子300g紅棗20顆冰糖3大匙枸杞適量水2000cc
做法
1
備妥食材洗凈。紅棗先用刀子切畫一刀,燉煮時(shí)味道較易釋出。
2
白木耳先泡水軟化后剪碎,中間黃蒂頭去掉不要。放入電子鍋內(nèi)鍋,加一半量的水先燉煮30分鐘。
3
再加入另一半量的水,新鮮蓮子及冰糖再燉煮1小時(shí)。
4
加入紅棗后再燜煮20分鐘。
5
撒下枸杞蓋上鍋蓋再悶10分鐘左右即可。
第三、銀耳蓮子湯
材料
銀耳(白木耳)1朵蓮子半斤紅棗10多顆枸杞1小把水3~4碗冰糖適量
做法
1
將蓮子、紅棗、枸杞、銀耳洗凈備用。
2
銀耳泡水約10分鐘后,將黃色的蒂頭撿掉,剝成小片。用果汁機(jī)打成泥狀。
3
將銀耳泥加入三~四碗水,加入紅棗與枸杞,放入大同電鍋。外鍋放一杯水。
4
電鍋跳起后加入冰糖調(diào)味,加入蓮子,在外鍋放入半杯水,待電鍋跳起即大功告成。
第四、蓮子湯
原料;干蓮子300克白糖200克
制作方法:先將蓮子用清水浸脹,去衣去心,盛于大碗里,加水浸沒,再上屜,用旺火蒸約1小時(shí),至蓮子酥爛,即出籠。另取一鍋,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的蓮子,置于火上煮,邊煮邊攪,至沸,晾涼,置于冰箱冰透即成。飲用時(shí),兌入適量的冰水即可。
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