蘿卜治咳嗽的做法有哪些
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大家對咳嗽一定是非常的熟悉，當咳嗽的時候是一件極其難受的事情，當咳嗽嚴重的時候不但會對生活造成影響還會引起更加嚴重的疾病。蘿卜是比較常見的一種蔬菜，它的做法很多，口感好，蘿卜不但具有很好食用價值還有較高的藥用價值，現(xiàn)在就說說蘿卜治咳嗽的做法有哪些。
做法一：
材料：
白蘿卜、蜂蜜、水
做法：
1.蘿卜切成小粒，絲亦可，目的是讓其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5個白蘿卜切開就很多了。
2.放入玻璃罐中。我家一時找不到合適大小的玻罐，所以用的寶寶的奶瓶。
3.加入蜂蜜，標準為所有的蘿卜均能接觸到蜂蜜。
4.蓋上蓋子靜置，蘿卜在蜂蜜的作用下會慢慢地出水。
5.兩個小時后，瓶內(nèi)的水份越來越多，蘿卜慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿卜水了。
6.倒出蜂蜜蘿卜水，并加入溫水，即可飲用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜蘿卜水每天飲用三到四杯，一兩天后咳嗽情況會明顯改善的，我家寶寶三天后就完全沒有咳了。
7.蜂蜜蘿卜水喝完后，其中的蘿卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者曬成蘿卜干，也是很不錯的小零嘴哦。
注意事項： Ys630.cOm
1.泡的水不能過熱，否則蜂蜜會產(chǎn)生酸味。
2.因為一歲內(nèi)的嬰兒不能食用蜂蜜，故不適用于一歲內(nèi)的寶寶。
做法二：
材料：
白蘿卜、羊肉、姜、蔥、料酒、鹽
做法：
1、將羊肉去筋膜洗凈，切成2厘米見方的塊。先入水中，水開后焯約2分鐘，除去血水待用。
2、蘿卜去皮洗凈后，切3厘米見方的塊。姜去皮切成片，蔥洗凈切3厘米長的段。
3、鍋加清水置火上燒開，倒入羊肉塊，加入料酒燒沸后撇去浮沫。
4、放姜片、蔥段。改中火煮約30分鐘，放入切好的蘿卜同煮至羊肉熟爛，加鹽調(diào)味即可。
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要說到咳嗽的治療，其實方法各種各樣，但是我們都知道不管是哪一種方法的使用，一定要建立在健康安全的基礎之上，否則對身體產(chǎn)生危害，那就得不償失了，而且只治療咳嗽有一定的效果，具有很好的清熱以及藥用價值，尤其是對內(nèi)熱引起的肺熱咳嗽，效果是很好的。
一、茄子把煮水能止咳。
1、方法：取3個新鮮長條紫茄子從根部連(把)蒂切斷，先放入冰箱冷凍半天(要凍透)后，放入鍋中煮水，水開煮5分鐘關火，去茄蒂喝水，每日3次。
茄子把兒有清熱的藥用價值，凍過以后又增加了它的寒性，對于因為內(nèi)熱引起的肺熱咳嗽，可以說是對癥下藥。
2、牙痛：(一)茄子蒂〔用料〕茄子蒂50克〔用法〕茄子蒂泡浸米酒，以棉球蘸塞齒孔。每日2次。〔功效〕清熱殺蟲，止痛?！仓髦巍除x齒牙痛型。證見牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起疼痛。預防口腔潰瘍。用茄子把兒煮過的水漱口，可以預防中老年人常見的口腔潰瘍。
二、治療咳嗽的偏方
1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。
蒸梨子治療咳嗽方法比較簡單，而且使用這種方式又不需要擔心，對身體健康產(chǎn)生其他不良的影響是比較，好的一種治療咳嗽方式，例如蜂蜜蒸梨，或者是用冰糖來燉梨，做法又比較簡單，而且對于風寒引起的感冒咳嗽，或者是上火問題其實都有很好的調(diào)理以及保健效果。
一、蜂蜜蒸梨
生津潤燥，止咳化痰
材料：梨1顆，蜂蜜50克。
作法：先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟;每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。
二、冰糖燉梨
材料：粗梨1顆，冰糖1~3克，可加貝母
作法：梨削皮、洗凈后挖核，中間放入冰糖;連同削去的皮，一同放入鍋中蒸煮，至果肉變透明色。
三、效果
1、咳嗽的原因有很多種，過敏、氣喘、感冒等都有可能，特別是感冒要特別注意是風寒型或是風熱型。一般來說，風寒型感冒的癥狀為干咳、痰稀、鼻涕也較清，像流鼻水一樣;而風熱型感冒會有咽喉腫痛、痰黃稠、易口渴、鼻涕很濃的癥狀。
2、梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬于涼性水果，對于一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和，就能拿來當作止咳妙方。
3、另外，通常會將梨子去核挖空，在中間加入貝母一同燉煮，梨與貝母皆入肺經(jīng)，適用于肺虛久咳癥狀;加入適當蜂蜜也有補助之效，因蜂蜜同屬滋陰之物，國外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥，不過只適用于干咳無痰，對于感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。
現(xiàn)在小孩子正處于一個發(fā)育的階段，所以對于飲食和習慣一定要注意。有些孩子出現(xiàn)了支氣管疾病引起的咳嗽，這時候應該避免食用刺激性的食物，除了食用冰糖雪梨水還可以用蘿卜來治療咳嗽的癥狀特別有效。用清水煮蘿卜可以很好滋潤我們的腸胃，修復器官的一些不適癥狀。
1.煮蘿卜水可治咳
一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
2.燒蘿卜止咳
把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。
3.蘿卜湯止咳
白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
1.把白蘿卜去頭尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至變軟 先在每段白蘿卜上，切0.5厘米的厚片作蓋子，再用勺子在白蘿卜中間挖一個洞，做成蘿卜盅將蘿卜盅擺放至盤中，往蘿卜洞里注入蜂蜜，倒至八分滿。放入枸杞。(裝蘿卜盅的盤子要深一點，因為清蒸過程中，白蘿卜會大量出水，變成清香甜美的湯汁)給白蘿卜盅分別蓋上蓋子，放入鍋內(nèi)加蓋大火上汽后轉(zhuǎn)中火隔水清蒸蜂蜜白蘿卜的做法：
通過本篇文章我們了解了關于白蘿卜治療咳嗽的一些功效和制作方法，對于小孩子咳嗽特別有效。對于各種咳嗽的治療都有一定的效果，我們需要多加辯證使用。如果小孩子幾天還是沒有痊愈應該考慮其他的因素，及時的檢查身體是非常有必要的。
咳嗽一直困擾著很多人，如果得不到一個有效的解決的話，那么對于非健康也會帶來影響所以說面對可是問題，我們絕對不可以輕易的忽視，應該運用比較健康科學的方法去幫助自己解決咳嗽，白蘿卜蜂蜜是否可以治療咳嗽嗎？看看下面的具體治療咳嗽飛食用方法，其實白蘿卜蜂蜜是可以起到一定的治療咳嗽作用的，尤其是白蘿卜它可以幫助我們潤肺化痰，平喘止咳，所以說將兩者搭配在一起對于治療咳嗽有一定的保健功效，經(jīng)常遇到咳嗽問題的人可以嘗試這些治療方法。
白蘿卜是我國最古老的栽培蔬菜之一，現(xiàn)產(chǎn)于全國各地。它是食藥兼用的最好蔬果之一，中醫(yī)認為它能助消化、生津開胃、潤肺化痰、祛風滌熱、平喘止咳、順氣消食、御風寒、養(yǎng)血潤膚，可謂百病皆宜。豆腐是用大豆磨成豆?jié){后制成的塊狀凝膠體，不僅保持了大豆的營養(yǎng)，且養(yǎng)分更易于人體吸收，有“植物肉”之稱。白蘿卜汁煮豆腐能潤肺清熱，化痰平喘和中。
在民間中常用于輔助治療熱性哮喘，在此湯中還要加入實五臟、厚腸胃的麥芽糖。 材料：生蘿卜汁250毫升、麥芽糖100毫升、豆腐500克。 烹制：豆腐洗凈，切小塊。然后在鍋中加入清水1000毫升(約4碗量)，武火滾沸后，加入生蘿卜汁、麥芽糖、豆腐，混合煮開至熟。每日一次，分2次服用，效果更佳。此量可供1~2人用。
我們遇到咳嗽的時候千萬不要輕易的忽視，因為如果咳嗽得不到有效的緩解的話，給我們的身體健康，其實是會帶來很多不利傷害的，所以說針對這種咳嗽問題在家絕對不可以輕易的忽視，應該更加關注自己的飲食選擇。
咳嗽可以說是非常難受的一件事情，而且很多因素都可能會引發(fā)咳嗽，所以對治療咳嗽的一些方法也要講究，蒸橘子治療咳嗽這種方式起到的效果是比較好的，尤其適用于氣滯血郁，或者是肺燥熱引起的熱咳，一般來說副作用是比較少，是男女老少皆適合的一種，治療咳嗽方法。
1、鹽蒸橙子適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠，咽喉紅腫發(fā)痛，口干、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。若服用后仍無好轉(zhuǎn)，應及時就醫(yī)。風寒咳嗽更建議烤橘子，橘子性溫。
2、一天吃1-2次，大概吃3-4天就會好轉(zhuǎn)。鹽蒸橙子沒有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，連續(xù)吃3-4天就會好轉(zhuǎn)。
3、咳嗽分為多種證型，風寒、風熱、氣虛、肺燥等都會引起咳嗽?！胞}蒸橘子”和“鹽蒸橙子”治咳嗽都有一定道理。橙子在《本草綱目》中也叫做金球，入肺經(jīng)，有生津止渴健脾胃的功效，適用于陰虛干咳型的咳嗽。橘子相對橙子而言，除了可以生津止渴，還有潤肺、止咳、化痰的功效。鹽本身有一定的殺菌消炎作用，鹽蒸后溫熱效果增強，對寒性咳嗽效果更好。
4、如果患者是因吸入污染物刺激呼吸道誘發(fā)的咳嗽，可適當多吃橘子和橙子。橘子性偏溫，而橙子性偏涼，鹽有刺激呼吸道的弊端，因此，使用上述偏方前應先就醫(yī)，請醫(yī)生辨明咳嗽證型，并結合自身體質(zhì)看是否適合使用。此外，這種食療方只能起輔助治療作用，效果有限且因人而異，建議咳嗽患者最好及時就醫(yī)。
梨是屬于比較涼的一種水果，它對于因為上火引起的咳嗽有很好的輔助治療作用，在生活中也有很多人都會利用梨來給自己或者寶寶治療咳嗽，蒸梨子的方法是最為常用的，當然，蒸梨子的方法不止一種，但都比較簡單，今天，我們就跟專家來了解下蒸梨子治咳嗽做法有哪些。
梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。
冬季，感冒、咳嗽人群很多。中醫(yī)認為，除了分清咳嗽是寒性還是熱性外，坊間經(jīng)典食療方“川貝冰糖燉梨”，當中梨要煮熟才有治療咳嗽，因梨子是涼性水果，必須經(jīng)過燉煮過后減少其涼性，才適合當作止咳食物。
咳嗽的原因有很多種，過敏、氣喘、感冒等都有可能，特別是感冒要特別注意是風寒型或是風熱型。一般來說，風寒型感冒的癥狀為干咳、痰稀、鼻涕也較清，像流鼻水一樣；而風熱型感冒會有咽喉腫痛、痰黃稠、易口渴、鼻涕很濃的癥狀。
梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬于涼性水果，對于一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和，就能拿來當作止咳妙方。
另外，通常會將梨子去核挖空，在中間加入貝母一同燉煮，梨與貝母皆入肺經(jīng)，適用于肺虛久咳癥狀；加入適當蜂蜜也有補助之效，因蜂蜜同屬滋陰之物，國外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥，不過只適用于干咳無痰，對于感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。
蜂蜜蒸梨
生津潤燥，止咳化痰
材料：梨1顆，蜂蜜50克。
作法：先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。
冰糖燉梨
材料：粗梨1顆，冰糖1~3克，可加貝母
作法：梨削皮、洗凈后挖核，中間放入冰糖；連同削去的皮，一同放入鍋中蒸煮，至果肉變透明色。
咳嗽的癥狀是非常容易發(fā)生的，身體抵抗力比較差，其他的一些疾病沒有很好的治療和控制都是會有可能讓咳嗽的癥狀發(fā)生的。有了咳嗽的癥狀后，應該要及時的采用針對性的藥物來進行治療。在治療的時候可以多吃一些對治療有幫助的食物。那么哪些食物對治療咳嗽好呢？下面我們就介紹一下。
? ?百花膏
做法：取百合、款冬花各100克，用水煎煮后去渣，加入200克蜂蜜熬成膏狀，每天3次，每次1匙。
功效：百合能養(yǎng)陰潤肺，而款冬花能溫肺止咳。此膏適合肺陰虧虛、久咳不止的人食用，這類人常表現(xiàn)為咽干口燥、五心煩熱、干咳無痰等癥狀。要注意的是，冬天寒冷，百合偏寒涼，脾胃虛寒的人最好別服用。
蘿卜陳皮湯
做法：白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同熬湯喝，分兩次喝完。
功效：對干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。
? ?柿餅川貝水
做法：柿餅1個，川貝母末6克。柿餅挖去核切塊，川貝母磨碎;柿餅和川貝母末放一碗里，隔水蒸，大火燒開后小火蒸30-60分鐘，1次服，每日2次。
功效：柿餅顏色灰白，斷面呈金黃半透明膠質(zhì)狀、柔軟、甜美，性甘濕無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。川貝只適用于燥咳。因此川貝蠻適合秋咳。
? 咳嗽的癥狀一定要及時的進行治療和控制。以上的這些食物都是能對治療咳嗽有很大幫助的。在平常的時候我們還要做好積極防范的措施。注意防寒保暖，有身體其他部位的疾病發(fā)生的時候，要積極的進行有效的治療，這樣才能讓咳嗽的癥狀得到好的治療。
百合治療咳嗽當然是可以的，因為它本身就具有潤肺止咳的功效，而且還可以幫助我們寧心安神，改善長期失眠多夢，心情抑郁等等，這些病癥對女性而言還可以加快皮膚新陳代謝，實用的話有很好的美容養(yǎng)顏功效，同時還可以幫助我們防癌抗癌，其實保健價值是比較多的。
一、百合食療作用 :
1.潤肺止咳: 百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2.寧心安神: 百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3.美容養(yǎng)顏: 百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌:
百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進和增強單核細胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
5.本品甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
二. 百合 藥用方法
1.百合、旋復花各等份，焙干研為細末，加蜜水日服3次，治肺病咯血、咳嗽痰血、干咳咽痛。
2.百合、粳米各50克，去尖杏仁10克，白糖適量，共煮粥食，治肺燥咳嗽，干咳無痰。
3.百合2~3個，洗凈搗汁，以溫開水日服2次，治老年慢性支氣管炎伴有肺氣腫。
4.百合30~60克，搗研絞汁，白酒適量，以溫開水飲服，治肺癰。
5.百合、白及、百部、蛤蚧粉等份，共研細末，水泛為丸，每日3次飯后服3克，治支氣管擴張。
6.百合25克，菖蒲6克，酸棗仁12克，水煎日服1劑，治神經(jīng)衰弱、心煩失眠。
7.干百合研末，每日2次以溫開水服6克，治耳聾或耳痛。
白蘿卜能治咳嗽嗎?這個問題對于大多數(shù)人來說都是非常關注的。因為在很多人的日常生活中，都會因為很多原因而導致自己感冒發(fā)燒咳嗽，當然也有單純地咳嗽的，所以這個時候人們就會尋求醫(yī)生和藥物的幫忙，但是有很多時候去醫(yī)院或者去買藥不是太方便的，尤其是在晚上的時候，一般是買不到藥片的。
治療咳嗽的方法有很多，藥物治療一般的效果是最快的，當然現(xiàn)實中還有很多偏方是可以治療咳嗽的，就比如大家都知道的冰糖燉雪梨，那是治療咳嗽的很好的方法，所以很多人在咳嗽的時候也會選擇冰糖燉雪梨來或治療的。那么，白蘿卜能治咳嗽嗎?下面就來詳細地介紹一下這個問題。
白蘿卜是可以治療咳嗽的。白蘿卜、蜂蜜有一定的補益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定療效。
1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。
3、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個， 豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
所以，通過上面的了解，我們便可以很直觀地明白一點，那就是白蘿卜是可以治療咳嗽的，而且治療效果也是比較不錯的。所以，正因為這個原因，大家在以后的生活里面再次遇到自己或者家人咳嗽的時候，就可以嘗試著用白蘿卜來治療了，關于白蘿卜治療咳嗽的食品就在上面，大家可以仔細研讀一下。
白蘿卜是一種常見的蔬菜，我們經(jīng)常用白蘿卜來做涼菜。白蘿卜不管是生吃還是熟食都是可以的，而且，白蘿卜是一種開胃的好食品。白蘿卜還是一種美容的好食品，我們可以自己動手制作白蘿卜茶或者蘿卜葉茶，蘿卜葉具有和白蘿卜一樣的功效，所以就算不吃蘿卜也一樣可以收到美容效果。
白蘿卜含有豐富的維生素，特別是里面維生素C的含量特別高，白蘿卜維生素C的含量是白蘿卜根莖維生素C含量的4倍以上，所以是美容的圣品。那么，白蘿卜煮水喝能不能治療咳嗽呢?
喝白蘿卜水治咳嗽是有效的。把白蘿卜擦成絲，煮開后當茶喝。白蘿卜對急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛、咽干這些癥狀，但實際上對于小孩也管用，臨床發(fā)現(xiàn)，
有些小孩經(jīng)常隔幾個月就感冒、發(fā)燒，完了咽痛，實際上按中醫(yī)看來就是一個肺胃熱、毒壅在咽喉，西醫(yī)往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎，這時候經(jīng)常服用這個湯，也可以清利咽喉把熱毒散開，治好這個病。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。
白蘿卜中的膳食纖維含量是非?？捎^的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
我們可以把白蘿卜葉做成茶來飲用，在制作白蘿卜茶的時候，先要將白蘿卜葉子清洗干凈，然后在太陽底下晾曬3到4天。在泡白蘿卜茶的時候，將30克的白蘿卜葉子放在1升水里面熬煮，待水燒開后用中火再煮一會就可以了。
吃蘿卜是養(yǎng)生保健的一種好方法，因為蘿卜具有養(yǎng)生保健價值，可以用來治療和預防各種疾病，增強抵抗力。蘿卜一般用來做湯比較合適，因為蘿卜湯能夠讓蘿卜的清香原味融入到湯中，讓湯喝起來美味無比。不少人還利用蘿卜來治療咳嗽，下面就來看看蘿卜湯治咳嗽的做法有效嗎？有興趣的人士可以了解一下。
咳嗽分為初咳和久咳，癥狀不同，使用白蘿卜的方法也不一樣。初咳往往是劇咳，常會半夜咳到睡不著、連續(xù)咳到喉嚨痛，有痰卻不易咳出。這時，可以自己做“冰糖白蘿卜”來改善咳嗽。
它性味辛甘，能消除腹脹、散瘀消食。下氣消食、和中止咳，使腸胃系統(tǒng)維持平和無阻礙，讓身體氣機順暢。治咳嗽吞酸，改善胃酸逆流或胃酸過多、利大小便、解酒毒。
冰糖白蘿卜，適合哪些人：
1.咳嗽而飯后容易飽脹胸悶的人。
2.常應酬，暴飲暴食、酒喝多，出現(xiàn)胃悶腹脹，惡心厭食，排便不順暢的人。
蘿卜的食用禁忌
1.脾胃虛寒者，出現(xiàn)有胃隱隱作痛，空腹尤甚，飯后可緩解，而太勞累或受涼后胃會更加不舒服，胃喜溫喜按壓，口水多，嚴重時口水會溢出，疲倦，手腳容易冰冷，大便不凝結溏薄者，應少食用。
2.服用人參及滋補藥品忌食，會降低補養(yǎng)藥物的功效。
冰糖白蘿卜做法簡介：
材料：白蘿卜500克、冰糖100克。
制作：
1、把白蘿卜洗凈切片。加入冰糖，用800毫升的水熬煮到剩下一半。
2、麥芽糖白蘿卜做法與冰糖白蘿卜相同，麥芽糖分量改為200克即可。
吃法：趁熱食用，可以驅(qū)散寒氣，效果更好。
有不少人經(jīng)常會吃枇杷，也都知道這種水果除了直接當水果吃，還具有很高的藥用價值，比如可以做甜點，可以煮湯，可以做沙拉，還可以入藥經(jīng)常吃枇杷是有好處的，因為能潤肺，緩解喉嚨干燥，現(xiàn)在越來越多的人因為干咳，導致喉嚨不舒服，這個時候是可以吃枇杷緩解的。
1 枇杷果熬粥 準備材料：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。 做法：
1、將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。
2. 西米洗凈，入沸水鍋略氽后撈出，再用冷水反復漂洗。
3. 取鍋加入約1000毫升冷水，加入西米，用旺火燒沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖調(diào)味即成。
2 枇杷葉熬水 準備材料：枇杷葉適量、糖適量、清水適量。
做法：
1、新鮮枇杷葉摘若干，一般一碗水15片左右，放盆里，用清水沖洗一遍
2、取一個舊牙刷，將枇杷葉背后的絨毛全部刷掉，再刷去正面的灰塵。
3、放入煮鍋內(nèi)，加適量清水，約一碗半大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
4、煮好的枇杷水，表面會浮有一些白沫，汁水呈現(xiàn)暗紅，撈去浮沫，倒入碗內(nèi)，加適量糖調(diào)味，早晚各一次。
3 枇杷果制成糖水 準備材料：枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量
做法：
1、新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄?，用刀對半切開，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。
3、把處理好的枇杷果肉放進清水中浸泡。
4、全部處理完后裝進湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。
5、加入冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用。
4 川貝燉枇杷 準備材料：川貝5克、雪梨2個、枇杷500克、新鮮枇杷葉3片、冰糖少許。
1、枇杷與雪梨分別去皮、去芯，其中雪梨切成小塊(枇杷不用切)。
2、燉盅里放入四碗水，導入切好的雪梨與枇杷，枇杷葉 用刷子洗凈，用剪刀剪成小塊放入煲中;(枇杷葉的背面有絨毛要刷洗)。
3、倒入研磨碎的川貝如煲中稍微攪拌，煲滾后，小火隔水燉2-3小時即可。
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