怎樣喝酒才能防止出現(xiàn)臉紅呢？
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中國的酒文化是非常博大精深的，喜歡喝酒的人太多了，但是真正懂得正確喝酒的人卻很少，酒有很多種分類，不管哪一種酒，如果適當(dāng)喝的話，對健康不會有太大危害，甚至?xí)幸恍┖锰帲侨魏我环N酒喝多了都是有害健康的，所以提醒大家，一定要避免過量飲酒，一定要做到適可而止。在喝酒的過程中，有的人特別容易臉紅，甚至連脖頸、耳朵、胸部等部位都會變紅，這是由個人的身體體質(zhì)所決定的，那么有哪些方法可以避免喝酒之后臉變紅呢？
喝酒前什么防止臉紅？
1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、估計飲酒多時，提前服用VB族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量。
3、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。
4、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。
5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。
6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。
7、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
8、疲倦時暫時別喝為宜。
9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。
10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
介紹喝酒不傷身的5個技巧：
1、盡可能飲熱酒
不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口；二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒傷身。
2、空腹時不要飲酒
一面飲酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會升得很高，令自己進(jìn)入危險的麻痹狀態(tài)。所以，這種飲酒法要盡量避免。
飲酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因為根據(jù)研究，要減少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪來得有效，甚至如果來不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用。
5、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
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有些人喝過酒之后就像沒喝一樣，根本不會出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象，可是有些人就不同了，喝酒之后臉會變的很紅。專家介紹，這主要是因為因體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶，導(dǎo)致大量的乙醛積蓄在體內(nèi)，從而出現(xiàn)了臉紅。
1、喝酒臉紅原因
人的酒量大小與體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶有關(guān)。我們喝入體內(nèi)的酒精，90%是被這兩種酶分解成水和一氧化碳排出體外，其中乙醛脫氫酶決定了人體的酒量大小。喝酒臉紅的人，是因體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶，導(dǎo)致大量的乙醛積蓄在體內(nèi)，引起臉部和其他部位的末梢血管擴張，出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象。
2、臉紅好不好
人的酒量大小與體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶有關(guān)。我們喝入體內(nèi)的酒精，90%是被這兩種酶分解成水和一氧化碳排出體外，其中乙醛脫氫酶決定了人體的酒量大小。喝酒臉紅的人，是因體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶，導(dǎo)致大量的乙醛積蓄在體內(nèi)，引起臉部和其他部位的末梢血管擴張，出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象。
3、喝酒臉不紅
如果喝酒不會臉紅，但體內(nèi)又缺乏兩種酶，身體更難分解過多的酒精，這種人往往容易攝入超越自己承受量的酒量，肝臟的負(fù)擔(dān)就會超出想象的繁重，對肝臟損害更大。所以喝酒臉發(fā)白的人尤其要控制好不要喝太多。
當(dāng)然，也有酒量很厲害，身體里兩種酶的含量都極高，體內(nèi)的酒精能夠迅速被代謝成為汗水和熱量排出。這種人喝酒時，臉色一般無變化。
4、怎么緩解
喝酒上臉的人，注意不能空腹飲酒，以免加快酒精的吸收速度，飲酒速度要放慢;臉紅后，可以飲用一杯濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒;或者吃幾片西瓜，有助于利尿，快速將酒精排出體外。
在酒桌上，我們經(jīng)常都可以看到一些滿臉通紅的人，看起來令人感覺十分恐怖。其實，喝酒臉紅并非一種好現(xiàn)象，而是身體無法代謝乙醛，面部血管過敏導(dǎo)致的，這類型人生活中應(yīng)該做到少飲酒。有的人甚至在喝酒后臉紅很久不能消退，這種情況應(yīng)該怎么辦呢?下面看看一些常見的緩解方法。
熱敷臉部
喝酒后臉紅血管擴張，對臉部進(jìn)行熱敷能夠加快血液循環(huán)，緩解血管擴張的情況。 做法：將毛巾放入溫水中浸泡，然后擰干，稍保留點水分敷在臉上即可。
喝蜂蜜水
喝酒后臉紅不妨喝蜂蜜水幫助促進(jìn)體內(nèi)酒精的分解代謝，從而緩解面部臉紅的情況。
做法：將適量的蜂蜜放入杯中，然后使用60攝氏度左右的溫水沖泡，攪拌均勻后飲用即可。
吃葡萄
喝酒后臉紅是因為乙醛導(dǎo)致血管擴張引起。如果是在酒后吃葡萄的話，其中含有的酒石酸能夠幫助中和酒中的醇類物質(zhì)，幫助解酒，緩解酒后臉紅的情況。
做法：將葡萄清洗干凈之后，可以在喝酒的過程中吃也可以酒后吃。或者是酒前吃防止醉酒。
白醋生姜湯
白醋中含有的醋酸等成分同樣能夠幫助解酒，促進(jìn)酒精分解代謝，同樣的，喝白醋生姜湯能夠有效緩解酒后臉紅的情況。
做法：將白醋加入紅糖以及3片生姜煎湯服用即可。
吃芹菜
芹菜中含有豐富的維生素B，能夠幫助加快體內(nèi)酒精的分解，緩解喝酒后臉紅的情況。 做法：可以將芹菜榨成汁飲用，或者是用芹菜做菜食用。
酒是生活中很常見的，酒的種類很多，例如紅酒、白酒、啤酒、雞尾酒，各式各樣的酒，在度數(shù)、味道上都是有著很大差距，所以對酒的選擇，也都是可以根據(jù)自身喜愛進(jìn)行，那酒也是男性很喜愛喝的一種，但是酒喝多了對身體健康，也是有著一些損害，那喝酒為什么會臉紅呢，對這個也是很多人想要知道的。
喝酒為什么會臉紅呢，也是有著很多原因，很多人在喝酒后，都是有這樣現(xiàn)象，甚至有些人脖子都是紅的，這是怎么回事呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對這樣問題，有著更多了解。
喝酒為什么會臉紅：
酒里面都含有酒精，也就是乙醇，而 乙醇也就是說酒精被吸收到體內(nèi)后會先轉(zhuǎn)換成為乙醛，乙醇也就是說酒精被吸收到體內(nèi)后會先轉(zhuǎn)換成為乙醛，一般造成喝酒后會臉紅的其實就是乙醛，因為乙醛會刺激血管，讓血管擴張，血管一擴張就會讓皮膚看起來比較紅，所以有的人喝了酒之后，不只是會臉紅，甚至連耳朵、脖子、身體都會紅通通的。
乙醛在肝臟中會被一種叫做乙醛去氫脢的酵素作用，然后產(chǎn)生乙酸，而乙酸會經(jīng)由其它的代謝方式被代謝掉。那么，既然每個人的體內(nèi)都有乙醛去氫脢，那為什么有人喝酒還是會臉紅，有人又不容易臉紅?
其中的差異就在于乙醛去氫脢會因為每個人的基因不同，其代謝乙醛的速度也不一樣，如果肝臟的乙醛去氫脢代謝乙醛速度比較慢，又同時喝酒喝得太快，就會出現(xiàn)面紅耳赤的情況。反之,就不容易臉紅的現(xiàn)象。
通過以上介紹，對喝酒為什么會臉紅呢，也是有著很好的認(rèn)識，因此選擇它的時候，都是要注意適量進(jìn)行，否則對人體健康也是有著很大損害，而且喝酒的時候，也是需要適量進(jìn)行最佳，這樣對身體各方面，才不會有危害。
喝醉酒會讓我們非常的痛苦，而且對我們的身體健康也會造成比較多的影響，所以平時喝酒的時候我們還是需要遵守它的而一些原則和禁忌的，尤其是不能夠經(jīng)常性的喝醉，但是有的人要應(yīng)酬的原因，就需要經(jīng)常的喝酒，那么下面就為大家介紹一下，如何喝酒才不會醉。
一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。另外，吃點餅干，糕點等也可以，讓胃里有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內(nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。
另外，對于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調(diào)鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，飲酒不醉?！?/p>
想要不喝醉酒，肯定是要少喝比較好，但是要是你能夠注意，以上所介紹的這些避免自己喝醉的方法，相信也可以達(dá)到很好的效果，而且這樣也可以減少因為酒精問題，給我們的身體造成傷害，也建議大家都能做到正確的喝酒。
饅頭是生活中非常重要的食物，在全國大部分地區(qū)人們都講饅頭作為主食利用，因為饅頭是利用面粉制作而成的，營養(yǎng)價值非常高，富含能量，是人們每天都必須的，而且人們喜歡在家里獨自制作饅頭，但是，由于制作水平的不同導(dǎo)致不少人做出來的饅頭太泡了，下面就來看看怎樣防止饅頭起泡呢?
1、洗凈雙手與和面盆。
2、在和面盆中放入二至三小碗水，根據(jù)需要可適量增減。
3、在和面盆中放入適量酵母粉，用手?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
4、用瓢挖一大瓢白面，也可添加少許玉米面，一邊倒入面盆中，一邊用另一只手?jǐn)嚢璩擅嫠霠睢?/p>
5、手用力扶面盆邊沿，一只手用手背發(fā)力蹭盆子的邊沿，直到盆邊無粘著的面為止。
6、搓雙手，至雙手無粘著面為止。
7、雙手用壓手腕的力量擠壓面塊，反復(fù)倒騰，至面塊柔軟光滑。
8、蓋好和面盆，防止上面的面干燥。
9、放置向陽的或溫暖的地方三四個小時待用，以后的時間可以做其它的家務(wù)。(以上是和面工序，注意三光：盆光、手光、面光，15分鐘可搞定。)
10、整理面板，平整，干凈干燥，放面撲，也就是案子上的底面。
11、把發(fā)好的面連同面盆一起端上面板，把面倒在案子上，用手抓少量干面蹭面盆內(nèi)底至干凈為止，蹭下來的面與大塊面放在一起。
12、把面揉成長條狀，左手把面塊右頭，以手四個指頭并擾的寬度為準(zhǔn)，左手左移，剁下一塊，依次左移，不要傷著手。
13、碼好一塊塊面塊，這時已成饅頭的樣子，注意用布蓋好，放置兩三分鐘。
14、在醒饅頭的同時，可做鍋的整理。如在鍋里放入適量的冷水，投篳子或溜布，溜布平整放在篳子上等。
15、把饅頭放入整理好的篳子上，蓋好鍋蓋。
16、上火燒，根據(jù)饅頭個的大小，掌握時間25分鐘或30分鐘。
17、關(guān)火，等待一小會，可以開鍋了。
在生活當(dāng)中經(jīng)常有一些人會發(fā)現(xiàn)，自己所購買回來的食物保留方式不當(dāng)，就會導(dǎo)致發(fā)霉，但是這些食物直接丟掉又會覺得可惜，所以最主要的就是需要認(rèn)識和了解一些，有效防止食物發(fā)霉的方法，現(xiàn)在我們就為大家具體分析介紹一下，防止食物發(fā)霉的幾個日常小妙招。
1.土法防霉 在100公斤的大米中放1公斤海帶，可有效殺滅害蟲、抑制霉菌。
雖然防霉變的方法很多，但要消除霉菌毒素的危害是有限的，因此對一些已霉變的食品，不要吝惜，一定要及時丟掉，千萬不要持僥幸心理食用，否則會引起食物中毒。
2.低氧保藏防霉 霉菌多屬于需氧微生物，生長繁殖需要氧氣，所以瓶(罐)裝食品在滅菌后，充以氮氣或二氧化碳，加入脫氧劑、將食物夯實，進(jìn)行脫氣處理或加入油封等，都可以造成缺氧環(huán)境，防止大多數(shù)霉菌繁殖。例如：
●醬油：在裝醬油的瓶子里滴一層熟豆油或麻油，讓醬油與空氣隔絕，可防止霉菌繁殖生長。
●香腸、肉類腌制食品：用棉簽蘸上少許菜油或香油，均勻地涂抹在其表面，即可防霉變。
●醋：醋瓶內(nèi)加入少許芝麻油或熟花生油，使醋與空氣隔絕，防止長白膜。
●干香茹、木耳、筍干、蝦米等干貨置密封的容器內(nèi)保存。
3.低溫防霉 肉類食品，在0℃的低溫下，可以保存20天不變;年糕完全浸泡在裝有水的瓷缸內(nèi)，水溫保持在10℃以下，即可防霉變。
上述就是關(guān)于，有效的預(yù)防各種食物發(fā)霉的一些方法和技巧，希望通過這些內(nèi)容分析介紹之后，每個人都能夠正確地保留這些食物，因為畢竟食物發(fā)霉或者變質(zhì)的話，那么所產(chǎn)生的一些物質(zhì)，都可能會直接威脅到我們的身體健康。
在喝酒以后，有的人會變得面頰通紅，這時喝酒對于身體的調(diào)養(yǎng)是非常不利的，有很多人并不了解喝酒臉紅到底有啥危害，其實喝酒臉紅主要是因為身體當(dāng)中的酶代謝出現(xiàn)了異常，這種情況容易造成肝功能異常，如果喝酒臉紅，平時最好不要喝酒。
酒精會導(dǎo)致人的皮膚出現(xiàn)紅暈的現(xiàn)象，這主要是身體當(dāng)中的乙醛在分解代謝的過程當(dāng)中缺少了酶，這就無法使乙醛得到充分代謝，時間一長容易導(dǎo)致乙醛中毒，會造成各種過敏的情況，而對于肝臟的影響非常的大，會加大肝臟代謝的過程。
長時間下來，肝功能就會受到非常大的危害，甚至造成肝中毒的現(xiàn)象，如果喝酒臉紅的人，平時還要大量的喝酒，就會繼續(xù)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，長時間下來就有可能誘發(fā)酒精肝，酒精肝的危害非常大，得了酒精肝就有可能誘發(fā)肝癌的產(chǎn)生，所以對于喝酒臉紅的人來說，在這方面是一定要注意的。
如果喝酒臉紅，平時生活當(dāng)中最好不要喝酒，如果實在需要應(yīng)酬喝酒，應(yīng)該及時的進(jìn)行解酒，解酒的方法有很多，比如水果解酒的效果就很好，可以用新鮮的橙子來解酒，可以把新鮮的橙子選擇3到5個，然后榨汁以后喝，或者在喝酒以后吃幾個新鮮的梨子，也有很好的解酒效果。
喝酒臉紅是非常不好的，這說明身體里面的乙醇在代謝的過程當(dāng)中出現(xiàn)了障礙，當(dāng)乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛的時候，乙醛因為身體當(dāng)中缺少酶的代謝，就會導(dǎo)致乙醛長時間存留于身體當(dāng)中，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，長時間下來對于肝腎的傷害是非常大的。
防止米面生蟲問題，一直是生活當(dāng)中很多人想了解的一個現(xiàn)象，因為食物保存不當(dāng)，就導(dǎo)致發(fā)霉生蟲的話，自然是不能夠食用的，所以為了我們的身體健康著想，為了能夠更好的享受這些食物的營養(yǎng)美味，那么大家就需要注重了解一下，防止米面生蟲的方法，而下面所介紹的這些方法。
大米防蟲： 花椒防蟲法：用紗布將花椒包成幾懸，分別放入米缸的上、中、底部，將蓋子蓋緊，就可防止大米生蟲。如用米袋盛米，則可將米袋放在花椒水中浸透、晾干再放米，并扎緊口袋，袋里也可同樣放些紗布包的花椒?；ń分钥沈?qū)蟲，是因為它是一種自然抗氧化物，具有特殊的香味。
海帶防蟲法：以大米和海帶10：01的比例混裝，經(jīng)10天左右，取出海帶晾曬干透后再放回米缸，如此反復(fù)幾次，即可防止大米霉變和生蟲。干海帶有很強的吸濕性能，并具有殺蟲和抑制霉菌的作用。
白酒防蟲蛀：在米缸里放一只干凈的酒瓶，酒瓶口高于米面，瓶內(nèi)裝上100克白酒，既防生蟲也能防蛀。 除此之外，還可采用在米缸底部放生石灰，生石灰上蓋層塑料布，以隔開米和生石灰；或在大米中混合放入一些大蒜瓣，都能防止蛀蟲出現(xiàn)。
也可放八角茴香，用紗布包成若干懸，一層大米放2－3包，或是取干透的檀香木，劈成小條塊，插在米缸內(nèi)，也能達(dá)到防蟲蛀的效果。 面粉防蟲：夏季用布袋裝面，容易生蟲。如果改用塑料袋盛面，因塑料能隔絕氧氣，面粉與空氣隔絕后既不會反潮發(fā)霉也不易生蟲，簡單易行。注意：已經(jīng)受潮的面粉不能用塑料袋存放。在面袋中放花椒包也可防止生蟲。
注重這些方法的使用，這樣才能夠更好的讓你保存米面，購買回來的這些食材問題，也應(yīng)該注意，如果確實不能夠一次性吃完，建議每一次購買的量要少一點，這樣才可以避免說這些食材長時間放置，而出現(xiàn)生蟲發(fā)霉等問題發(fā)生。
面食是現(xiàn)在日常生活當(dāng)中，很多人都會吃到的食物，尤其是在北方面食可以說是主食，但是我們會發(fā)現(xiàn)面粉的保存問題，是需要一定的方法和技巧的，因為保存的方法不正確，那么面粉就容易生蟲，，現(xiàn)在我們就一起去認(rèn)識了解一下，有效的防止面粉生蟲的方法，在日常生活當(dāng)中，大家能夠注重這些食物的保存。
儲藏的溫度會影響面粉的熟成時間，溫度愈高，熟成愈快。但溫度同樣縮短面粉的保質(zhì)期。面粉儲薦理想溫度為18℃-24℃。
1、通風(fēng)良好 面粉有呼吸作用，所以必須使空氣流通，使面粉有空氣可作利用。
2、濕度干爽 面粉會按環(huán)境的溫度及濕度而改變自身的含水量，濕度愈大，面粉含水量增加，容易結(jié)塊。濕度愈小，面粉含水量也減小。理想的濕度約60%-70%之間。
3、合適溫度 儲藏的溫度會影響面粉的熟成時間，溫度愈高，熟成愈快。但溫度同樣縮短面粉的保質(zhì)期。面粉儲薦理想溫度為18℃-24℃。
4、環(huán)境潔凈 環(huán)境潔凈可減少害蟲的滋生，微生物的繁殖，進(jìn)而減低面粉受污染的機會。
5、沒有異味 面粉是會在空氣中吸收及儲藏氣味的材料，所以在儲存面粉的周圍環(huán)境，不能有異味。
6、離墻離地 為了有良好的通風(fēng)，減少受潮、減少蟲鼠的污染及法例的規(guī)定，這是必要的。 垛碼板應(yīng)選用塑膠制品，如用木制品時，應(yīng)小心木刺，做成污染。
而且這些面粉的保存方法之后，那么你自己在購買回來面粉，又一次性吃不完的時候，就應(yīng)該注意以上所介紹的這些保存方法和技巧了，不管是面粉還是其他的食物，必須保存良好，這樣才會讓你吃得更加的安心放心。
大米我們天天都會吃到，尤其是在南方大米是主食，可是我們都知道每一家囤積的大米都有很多，不能夠一次性都吃完，所以當(dāng)然需要了解一些防止大米生蟲的方法，那么有什么樣的方法可以很好的防止大米生蟲，保存的時間更久一些呢？現(xiàn)在就為大家詳細(xì)來推薦一下，這些有效的方法。
大米久存易生蛀蟲，故應(yīng)隨吃隨買。大米買回后應(yīng)裝入米桶（缸），在米桶內(nèi)放上四至五包花椒（每包用花椒十克，包袋用紗布制成），可以防蛀；也可以在米桶內(nèi)放一只干凈的酒瓶，酒瓶口高于米面，瓶內(nèi)裝上一百克白酒，也能防蛀；如果在米桶底部放些生石灰（生石灰上可蓋塑料布，以隔開米和生石灰），或者在大米中混合放入一些大蒜瓣，都能防蛀蟲。不管采用上述的何種方法，米桶蓋一定要蓋嚴(yán)。
巧防大米生蟲
（1）在酒瓶中裝上50克白酒，不蓋蓋兒，然后把裝有酒的瓶子埋在米中，瓶口高出米面，將米袋封口。由于米的微弱呼吸，使空氣越來越少，酒中揮發(fā)的乙醇有滅蟲、殺菌作用，所以可以防止生蟲。
（2）先在鍋里放適量的水，再取十幾?；ń贩旁阱伬锱c水同煮，然后將布袋放入浸透，撈出晾干。裝米時，用紗布縫幾個小口袋裝些花椒，分別放于米的下、中上部，扎緊布袋口，放于陰涼通風(fēng)處，大米就不會生蟲。
（3）將大蒜分散地放幾瓣在米中可起到同樣的防蛀作用。 大米：在大米中放少許海帶可以防止大米霉變。但海帶每隔10天左右要取出10分鐘后再放入大米中。一份海帶可反復(fù)使用20余次。不但可以抑制霉菌還可避免大米生蟲。
事實上，不僅僅是大米保存方法需要注意認(rèn)識和了解，任何的食物，如果想要讓自己吃得營養(yǎng)健康，就需要注重這些常識問題，因為保存方法得當(dāng)了，那么食物保存的時間才更久一些，而這樣食用起來才，更利于我們的身體健康，避免其他不利的影響。
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