水果干茶做法配方是怎樣的？
夏季養(yǎng)生茶的配方和做法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“水果干茶做法配方是怎樣的？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
利用水果曬干之后再泡茶飲用，其實(shí)漸漸成為一種較為流行的方法了，因?yàn)椴粌H飲用的時(shí)候會有淡淡的水果味，并且水果的營養(yǎng)也可以適量的融入茶中，一舉兩得。比較常見的水果干茶有蘋果香梨菠蘿茶、草莓蘋果茶、藍(lán)莓茶等等，多種口味的搭配，適合大眾的選擇。
蘋果香梨菠蘿茶
材料：蘋果，梨，橙子，檸檬，菠蘿，冰糖
做法：
先將菠蘿、蘋果、梨和橙子切成塊，檸檬切三片;
然后在鍋中放入水，燒開之后將所有的水果塊一起放入到鍋內(nèi)，大火煮開之后再轉(zhuǎn)小火煮25分鐘左右;最后放入冰糖再煮10分鐘即可。
草莓蘋果茶
材料：蘋果1個(gè)，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。
做法：
將蘋果去皮之后切成小塊，草莓也切成小塊;
然后燒開水之后將紅茶包泡水，再依據(jù)個(gè)人口味放入少許的檸檬汁;最后將所有的材料一起放入花茶壺中。待常溫后，在杯中加入少量的蜂蜜就能飲用了。
藍(lán)莓茶
材料：有機(jī)藍(lán)莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許
做法：
先將藍(lán)莓用流水清洗干凈之后再瀝干水分;然后將藍(lán)莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮開之后滴入1-2滴檸檬汁;
等到其冷卻之后將其倒出放入到玻璃容器中保存，喝的時(shí)候可以根據(jù)自己的口味用冷水或者熱水沖泡。
綜合水果茶
材料：各種水果，紅茶包1個(gè)，檸檬1個(gè)，蜂蜜適量
做法：
先將所有的水果洗干凈，去皮去蒂并切成小丁塊;檸檬切成片;
然后將水果丁、檸檬片和紅茶包一起放入到茶壺中，加入開水之后，大概燜3分鐘左右，等到紅茶完全釋放出來之后再取出紅茶包放在干凈的容器中。(這樣能等到下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡)，等到水果茶涼了之后，加入適當(dāng)蜂蜜在其中攪拌均勻即可飲用。
陳皮水果茶
材料：冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個(gè)，雪梨1個(gè)，小番茄等水果適量。
做法：先將陳皮切成細(xì)絲;將蘋果雪梨切成塊或者是片;然后將陳皮放入到沸水中煮2-3分鐘左右再加入適量的冰糖;熬好陳皮湯之后再在其中加入準(zhǔn)備好的水果一起略煮一會就可以裝進(jìn)容器中了。
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夏天的時(shí)候很多人都喜歡吃冰粉，而冰粉的制作整體而言是非常簡單的，冰粉的口味有很多，水果冰粉是非常受人歡迎的，水果冰粉的做法比較簡單，需要注意的還是冰粉配方和水果的選擇，這些都是影響冰粉口味的重要因素。那么水果冰粉的做法和配方具體是怎樣的呢？詳情了解。
1.做法一
先倒入冰粉粉，再倒入90度以上的開水充分調(diào)勻，放涼，夏天放入冰箱冷藏一下，0從冰箱取出后劃成小塊，再準(zhǔn)備紅糖水、櫻桃、桃子切塊。放入冰粉中拌勻即可。
2.做法二
將冰粉粉倒入容器中，加開水沖開，用筷子不停地?cái)嚢?分鐘，待涼備用；西瓜去皮、去籽，切成小丁，放入樂扣樂扣飯盒中；倒入放涼的冰粉水，蓋上蓋，入冰箱冷藏；葡萄干、枸杞、薄荷葉洗凈備用；將凍好的水果冰粉取出，放小碗中，加蜂蜜及少許涼開水，灑適量葡萄干、枸杞，點(diǎn)綴上薄荷葉即可。
3.做法三
材料準(zhǔn)備蜂蜜適量，水1.5升，涼粉20克，藍(lán)莓適量，獼猴桃一個(gè)，紅心火龍果半個(gè)，黃桃一個(gè)。準(zhǔn)備所需要的白涼凍、紅心火龍果、、黃桃、獼猴桃、藍(lán)莓。（把水果削皮洗凈）。水煮沸后倒入一干凈鍋中加入20克冰粉，順時(shí)針方向攪拌均勻至完全溶解。放置冷卻后成冰凍，入冰箱冷藏室3小時(shí)后用刀切小塊。把水果切小塊和冰粉放在一起備用，三湯匙涼白開、蜂蜜調(diào)攪拌均勻制成糖水，倒入調(diào)好的蜂蜜汁攪拌均勻。
隨著生活節(jié)奏越來越快，很多男性總是面臨著家庭和工作雙重的壓力，從而特別影響著身心的健康，有很多男性在性生活方面就受到了很大的影響，但是如果我們能夠及時(shí)的調(diào)整身體，就不會對性生活造成太大的影響，枸杞是我們生活中比較常見的一種滋補(bǔ)佳品，它對身體有很好的調(diào)理作用，下面我們一起了解一下枸杞壯陽茶配方是怎樣的？
枸杞壯陽茶配方是怎樣的
?1、枸杞壯陽茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
? ?2、枸杞粥：冬季枸杞壯陽宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。
? ?3、枸杞燉羊肉：也是很適合冬天食用的。
? ?4、枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜
? ?5、枸杞玉米羹：鮮香可口，色澤美觀。
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? ?枸杞壯陽雖然好，但是朋友們在使用枸杞增強(qiáng)性能力的時(shí)候，也需要注意以下幾點(diǎn)：
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? ?不適人群：枸杞不是所有的人都適合服用，由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
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? ?合理用量：一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
其實(shí)生活中有很多常見的一些食物對我們身體有很多的好處，但是往往會被我們忽略，通過對夠級端茶配方是怎樣的了解之后，希望對男性朋友有所幫助，平時(shí)除了及時(shí)的飲食調(diào)理之外，平時(shí)也要保持良好的心情，學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘尚那槭婢弶毫Α?/p>
現(xiàn)在人們生活水平提高了可以吃到各種各樣的水果，大家都知道多吃水果對我們的身體有好處，因?yàn)樗泻胸S富的維生素。而且直接食用水果不會損害它的營養(yǎng)素，但是水果有一個(gè)采摘的過程所以在食用水果時(shí)要進(jìn)行清洗。水果清洗不是用清水洗一下就可以了，所以今天小編就來教大家該如何正確的洗水果。
1、葡萄怎么清
清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入兩勺面粉或淀粉，不要使勁的去揉它，只需來回倒騰，然后放水里來回地刷篩洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它會把那些亂七八糟的東西都給帶下來。
2、桃子怎么清洗
清洗方法：可先用水淋濕桃子，然后抓一把鹽涂在桃子表面，輕輕搓一搓后，再將桃子放在水中泡一會兒，最后用清水沖洗干凈，桃毛就全部去除了?；蛘?，也可以在水中加少許鹽，將桃子直接放進(jìn)去泡一會兒，然后用手輕輕搓洗，桃毛也都全掉了。
3、蘋果怎么清洗
清洗方法：蘋果過水浸濕后，在表皮放一點(diǎn)鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，這樣表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。
4、草莓怎么清洗
1、首先用流動自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，把草莓表面的病菌、農(nóng)藥及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免農(nóng)藥溶出在水中后再被草莓吸收，并滲入果實(shí)內(nèi)部;
2、把草莓浸在淘米水及淡鹽水中3分鐘，它們的作用是不同的，堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用;淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用。
像小編上文提到的葡萄，桃子和草莓等水果他們雖然好吃，但是清洗的時(shí)候比較麻煩，所以在使用之前有清洗不到位的可能。如果你也喜歡吃這些水果的話，不妨收藏小便清洗他們的方法，這樣你不但能夠吃到你喜歡的食物，而且還是干凈的食用。
想要是自己的身體變得更加的健康，我們就要對身體多進(jìn)行保養(yǎng)，平時(shí)在日常的飲食和生活習(xí)慣都要做好及時(shí)的調(diào)整，尤其是很多體質(zhì)差的人，在平時(shí)生活中要多吃些有助于身體的件的食物，其中佛手桑櫞茶就是對我們身體有很好調(diào)節(jié)作用的一道養(yǎng)生茶，它能有效的幫助我們消炎，同時(shí)還能對口臭等有很好的治療，下面我們一起了解下佛手桑櫞茶配方是怎樣的。
佛手桑櫞茶配方： 佛手、香櫞、枸杞、地骨皮、酸棗仁、紫蘇梗、桑葉、桔梗、決明子、酸棗仁、桃仁、葛根、薏苡仁、梔子
食用方法
將3只白色小包取出，放入砂鍋內(nèi)，砂鍋內(nèi)加入500mol水，浸泡20分鐘，然后放大火上加熱，等水沸后，把大火轉(zhuǎn)化為小火，再煎煮15分鐘，取出三只白色小包。40度左右飲用為宜。
建議早7:00-9:00、晚5:00-7:
.食用時(shí)間
飯前飲用(有胃病需飯后飲用)。
.食用周期
.10天×1袋/次×2次/天(建議按周期飲用)
.功能作用
.用于調(diào)理氣機(jī)不暢導(dǎo)致的肝郁氣滯、肝郁乘土、氣滯血瘀、氣郁化火等證侯
.注意事項(xiàng)
本品為養(yǎng)生調(diào)理產(chǎn)品，不能代替藥物治療;
· 按照營養(yǎng)健康專家指導(dǎo)的用時(shí)、用法、用量飲用;
· 本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止飲用;
· 請將本品放在兒童不能接觸的地方
上面就是對佛手桑櫞茶配方是怎樣的介紹。我們知道其實(shí)生活中很多我們比較常見的食材巧妙的搭配起來，能對我們的身體起到很好的調(diào)節(jié)作用，它雖讓對我們的身體有很多的調(diào)節(jié)作用，但是它不能代替藥物對疾病進(jìn)行治療，作為復(fù)制輔助治療的一種飲品是比較好的選擇，而且做法也是比較簡單。
相信大家肯定都知道養(yǎng)生保健對于我們的重要性吧，在日常的生活中做好養(yǎng)生保健工作不但可以令我們擁有健康的身體而且也可以起到預(yù)防疾病的作用，此外還可以起到美容和瘦身等功效。養(yǎng)生保健的方法有很多中方，我們可以采用喝茶的方法來達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，下文我們介紹一下養(yǎng)生茶保健茶配方是怎樣的。
【日常保健茶】
功效 提升免疫力、明目益氣。
材料 黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。
作法 將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約15分鐘即可。
喝法 當(dāng)日常飲用水、溫?zé)犸嬘谩?/p>
【加味四物湯】
功效 促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)血補(bǔ)氣、減緩筋骨酸痛、改善頭暈?zāi)垦?、滋潤皮膚。
材料 當(dāng)歸三錢、川芎三錢、熟地五錢、酒芍四錢、枸杞五錢、厚樸一錢、杜仲五錢、黃耆五錢、碎補(bǔ)二錢、故紙花二錢、黑棗一兩、香包一包。
作法 將材料放入鍋中，加入四碗水(水須蓋過藥材)，以小火熬煮至一碗水即可。
喝法 濾渣取湯汁，早晚各一帖，溫?zé)犸嬘谩?/p>
pS.熬煮時(shí)記得打開鍋蓋喔!建議女性朋友在生理期后連續(xù)飲用三至七天保養(yǎng)最佳，男性也可以喝四物湯喲!
【寧神茶】
功效 安神助眠、消解郁氣、輕松減壓、清神理氣。
材料 合歡皮五錢、遠(yuǎn)志三錢、桂圓三錢、紅五錢、茯神五錢、炒棗仁五錢。
作法 將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約15分鐘即可。
喝法 當(dāng)日常飲用水、溫?zé)犸嬘谩?/p>
在上面的文章里面我們介紹了養(yǎng)生保健對于我們的重要性，我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要掌握一些適合自己的養(yǎng)生保健方法，上文為我們詳細(xì)介紹了養(yǎng)生茶保健茶配方是怎樣的。
胃是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)器官，但是我們的胃是比較脆弱的，經(jīng)常會出現(xiàn)這樣那樣的一些狀況，所以我們一定要保護(hù)好自己的胃部才行，胃部一旦出現(xiàn)了問題，我們需要一定的時(shí)間來調(diào)養(yǎng)，那么我們是不是可以通過喝茶的形式來起到養(yǎng)胃的功效呢，答案是肯定的，我們可以自制出養(yǎng)胃茶來讓自己擁有健康的胃。
一些茶，在適宜的濃度下，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的茶水進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。下面是一款較平和的養(yǎng)胃茶制作方法。經(jīng)常飲用此茶、能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
工具/原料
山楂干
枸杞
黃芪
紅棗
步驟/方法
配置：山楂干、枸杞、黃芪各一份，廣木香半分。其中一份一般是一把。不必拘泥具體多小，一般經(jīng)過兩三天的服用，就可以找到適合自己的組合的。因?yàn)閺V木香是苦的，一開始可以少放一些。要是還覺得苦，可以加幾個(gè)紅棗調(diào)味。不能用各類糖調(diào)味。
燒煮：不能用鐵鍋、鋁鍋、可以用不銹鋼鍋、砂鍋或者玻璃鍋。藥材洗凈浸泡15分鐘，大火燒開，小火熬一小時(shí)。藥物只熬一次，不能重復(fù)煎熬。涼后用四層紗布過濾 ，即可飲用。
服用：在平時(shí)飲茶、飲水的時(shí)候都喝養(yǎng)胃茶，一直服用到覺得肚子餓，但是不會急著找吃的這樣的感覺出現(xiàn)。
注意事項(xiàng)
茶療就是通過飲茶來調(diào)理身體，或治療相關(guān)病癥。在茶飲中添加不同的通過生物萃取的藥材，泡制出一杯適合相應(yīng)病癥的、帶著清香的藥茶，幫你消減痛楚、強(qiáng)身健體、保持活力，不需花費(fèi)太多時(shí)間就能達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。但茶療雖好，但不可完全代替藥物，尤其是一些抗生素的作用
在上面的文章里面我們介紹了胃對于我們?nèi)梭w的重要性，我們在日常的生活中一定要保護(hù)好自己的胃部才行，胃部容易出現(xiàn)這樣那樣的一些癥狀，我們可以采用上文介紹的養(yǎng)胃茶來讓自己擁有健康的胃。
很多朋友都會覺得羊蹄是沒有什么肉的，所以不喜歡食用，其實(shí)羊蹄中是含有大量的膠原蛋白和肉的，不過吃起來是比較繁瑣的，但是啃起來也是非常香的，主要還得看制作得好不好吃。制作羊蹄的方式是有很多種的，比如燉煮羊蹄、烤羊蹄都是比較常見的做法。
白燒羊蹄
主料：羊蹄
輔料：蔥姜蒜調(diào)料鹽、雞粉、上湯、料酒、食用油。
制作步驟羊蹄洗凈后斬成段、蔥切段、姜切片、大蒜整只備用、鍋中做油，5成熱時(shí)下入蔥姜蒜炒香、下入羊蹄炒幾下后烹料酒、加入上湯后燜燒至羊蹄斷生、加鹽、雞粉調(diào)味后繼續(xù)燜燒至羊蹄香濃入味即成。羊蹄一定要很新鮮、調(diào)味應(yīng)以咸鮮醇厚為標(biāo)準(zhǔn)。
胡辣羊蹄
做法
先把羊蹄清洗干凈去毛然后把蹄殼去掉，用炭火把羊蹄表面烤一下可以燒掉看不到的細(xì)小的羊毛，最后用堿水洗凈、在鍋里加入八角、茴香、桂皮、干姜、香葉制作一個(gè)鹵水，再在鍋里加入大量紅干辣椒、胡椒、蔥和少量的姜、把羊蹄放鍋里燉，直到羊的那層蹄筋煮的熟爛即可，撈出鍋來講胡椒和辣椒面等佐料倒入盤內(nèi)與羊蹄攪拌，再將鍋內(nèi)的湯倒些入盤內(nèi)，胡辣羊蹄就做好了。
醬香羊蹄
主料：羊蹄 自制老湯 郫縣豆瓣醬
調(diào)料：鹽、味精 干辣椒 酥皮黃豆 白芝麻
制作方法
羊蹄洗凈，入沸水中大火汆5分鐘，撈出斬成重約20克的大塊、鍋中放入色拉油30克，燒至七成熱時(shí)放入干辣椒20克、花椒、豆瓣醬小火炒香，放入羊蹄，噴入白酒，加入老湯、鹽、味精小火燒開，出鍋倒入高壓鍋內(nèi)大火燒開，改小火壓20分鐘，取出放入盤中，撒蒜苗段、黃豆、白芝麻、鍋內(nèi)放入色拉油50克，燒至七成熱時(shí)放入干辣椒10克小火炒香，出鍋澆在羊蹄上即可 酥皮黃豆 白芝麻撒在上面即可
紅燒羊蹄
原料
羊蹄、料酒、香葉、茴香、桂皮、花椒、干辣椒。
做法
羊蹄燒掉毛再用刀刮一下，兩個(gè)腳趾一剖為二，洗凈焯水備用。焯水時(shí)要記得加料酒、電燉鍋里加入開水，放入羊蹄(水量沒過羊蹄即可)。加入香葉、茴香、桂皮、花椒、干辣椒等香料(這次還撒了點(diǎn)迷迭香和紫蘇)。再加半勺醋，肉可以更容易燒爛。然后放著燜就是了、燜到羊蹄皮酥、筋軟(200W電燉鍋約4～5小時(shí)，時(shí)間長點(diǎn)更佳，看各人對軟硬的要求了)，撈出羊蹄轉(zhuǎn)移到炒鍋里，加入適量醬油、糖、鹽，嫌辣味不夠的話在這時(shí)可以再補(bǔ)兩個(gè)干辣椒進(jìn)去。加入孜然粉，蓋上鍋蓋，小火燜半個(gè)小時(shí)，基本入味后即可撈出羊蹄收汁裝盤。
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