枸杞壯陽茶配方是怎樣的
枸杞養(yǎng)生茶配方。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的枸杞壯陽茶配方是怎樣的，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
隨著生活節(jié)奏越來越快，很多男性總是面臨著家庭和工作雙重的壓力，從而特別影響著身心的健康，有很多男性在性生活方面就受到了很大的影響，但是如果我們能夠及時的調(diào)整身體，就不會對性生活造成太大的影響，枸杞是我們生活中比較常見的一種滋補佳品，它對身體有很好的調(diào)理作用，下面我們一起了解一下枸杞壯陽茶配方是怎樣的？
枸杞壯陽茶配方是怎樣的
?1、枸杞壯陽茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
? ?2、枸杞粥：冬季枸杞壯陽宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。
? ?3、枸杞燉羊肉：也是很適合冬天食用的。
? ?4、枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜
? ?5、枸杞玉米羹：鮮香可口，色澤美觀。
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? ?枸杞壯陽雖然好，但是朋友們在使用枸杞增強性能力的時候，也需要注意以下幾點：
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? ?不適人群：枸杞不是所有的人都適合服用，由于它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
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? ?合理用量：一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
其實生活中有很多常見的一些食物對我們身體有很多的好處，但是往往會被我們忽略，通過對夠級端茶配方是怎樣的了解之后，希望對男性朋友有所幫助，平時除了及時的飲食調(diào)理之外，平時也要保持良好的心情，學(xué)會適當?shù)姆潘尚那槭婢弶毫Α?span style="font-size: 12px;color: #9E9E9E;">www.cndadi.net
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潤肺茶是很多人平時都常喝的一種飲品，長期喝潤肺茶能夠有效的幫助我們清理肺部存儲的“垃圾”并且還能幫我我們改善身體內(nèi)的一些不良狀況，因此很多人都習慣性的每天泡上一壺潤肺茶來飲用。人們所喝的潤肺茶多數(shù)是從市場買回來的，那有沒有想過自己親手制作潤肺茶呢?下面我們就將潤肺茶的配方拿來與大家分享，幫助更多的人了解潤肺茶。
陳皮茶
功效：健脾理氣，化痰止咳，適用于咳嗽氣喘、胸悶、痰多清晰癥。
原料：陳皮10克，白糖適量。
制法：將陳皮洗凈，撕小塊，沸水沖沏悶泡，取汁加入白糖攪勻。
用法：代茶飲用。
姜汁茶
功效：溫中止嘔，散寒解熱，化痰止咳，適用于咳嗽伴惡心嘔吐。
原料：生姜，飴糖5克。
制法：將生姜搗汁2.5克，與飴糖一起放入杯中，沸水沖泡。
用法：代茶飲用，每日2-3次。
白蘿卜茶
功效：理氣開胃，清熱化痰，適用于肺熱咳嗽、痰多色黃。
原料：白蘿卜100克，綠茶5克。
制法：先將綠茶用沸水沖泡5分鐘，取汁備用。然后將白蘿卜洗凈切片，放入鍋中煮爛，最后倒入茶汁即可。
用法：每日2劑，溫服(體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒、需喘者忌飲，勿同食胡蘿卜)。
桑菊茶
功效：祛風散寒，解熱止咳，適用于咳嗽、發(fā)熱、頭痛。
原料：桑葉、杭白菊各5克，薄荷3克。天方清爽八寶菊花茶不錯。
制法：將桑葉、杭白菊放入鍋中煎30分鐘，再放入薄荷煎煮片刻，最后加入蜂蜜即可。
用法：代茶飲用。
苦丁茶
功效：補肝腎，益氣血，止咳化痰，祛濕利尿。
原料：苦丁茶3克，綠茶3克。
制法：沸水沖沏。
用法：代茶飲用(脾胃虛寒、腹瀉、痛經(jīng)者忌飲)。
對于長期有吸煙史的人們來講適當?shù)暮纫恍櫡尾鑼ψ约旱纳眢w非常有好處，大家都知道長期吸煙會給自己的肺部造成一定的損傷，而通過喝潤肺茶可以將通過吸煙帶到肺部的雜質(zhì)被“清洗掉”，就會大大的降低肺部所受到的損傷，但是不建議人們了解了潤肺茶的好處后就肆無忌憚的食用對肺部有傷害的東西。
在現(xiàn)在的生活中，因為生活和工作雙方面的壓力讓很多人的身體健康出現(xiàn)了很大的問題。這個時候最離不開的就是日常生活中對于身體的護理，其實也是可以用一些中藥材來進行很好的調(diào)養(yǎng)的。而枸杞和人參就是大家常用的，只是大家還不是很熟悉。那么，枸杞人參泡酒配方是怎樣?
食材準備
人參3克，枸杞子35克，熟地黃10克，冰糖40克，白酒1000克。
制作步驟
1、將人參去除蘆頭，用濕布潤軟，切片;枸杞子與熟地黃除去雜質(zhì)、洗凈，裝入
人參枸杞酒。紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。
2、冰糖放入鍋中，用適量清水加熱溶化至沸，微煉至黃色時，趁熱用紗布過濾去渣。
3、將白酒裝入酒壇內(nèi)，將藥袋放入酒中，加蓋密閉，每日翻動攪拌1次，浸泡10～15天
4、泡至參杞色淡味薄，用細布濾除沉淀，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄清即成[1] 。
營養(yǎng)價值
1. 人參有廣泛醫(yī)療作用，是古今著名強壯抗老藥
人參枸杞酒，加配枸杞子、熟地黃，能補陰血、烏須發(fā)、壯腰膝、強視力;用酒浸藥，使用效成分溶出更全，且能活血通經(jīng);冰糖調(diào)味，又能清熱生津，緩酒熱性。
2. 用于諸虛勞損之食少、乏力、自汗、眩暈、失眠、腰痛等癥頗有較好的療效。
3、無病常飲，亦有強身益壽之功。
食用指南
宜食人群
本方宜于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調(diào)料中的白糖去掉。
忌食人群
孕婦及小孩不宜飲用。
食物相克
人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動紫石英，
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
注意事項
在服用人參的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜;
人參枸杞酒
2、少吃辛辣或者刺激性食物;
3、積極參加戶外運動，放松心情;
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。[2]
服用禁忌
人參及人參制品每日用量3克足矣，切勿亂自服用
關(guān)于枸杞人參泡酒配方是怎樣，大家也通過上文的內(nèi)容有了一定的認識了。其實身體的保養(yǎng)并不是說一天兩天就可以完成的事，而且也不說只要一種藥酒就可以好好地去達到強身健體的作用的。在生活中還要注意飲食和生活習慣的合理安排。
茶這是我國很傳統(tǒng)的一種飲品了，并且其可以說是中國的文化代表之一了。茶不僅是一種飲品，一些特殊的茶對于人體還具有很多的好處，例如清熱解火、潤腸通便以及解酒等等，而有些茶類也是有壯陽的功效的，然而壯陽茶也是需要有正確的配方的，那么下面就來介紹一下壯陽茶的配方大全。
補腎茶配方
1、首烏生地茶
做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。
功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡服用。
功效：此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致遺精早泄，陽痿不舉，性欲低下，心煩失眠等癥。
4、桂圓紅棗茶
做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。
功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，發(fā)量就會較多，發(fā)色也會較黑且有光澤。
5、合歡茶
做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。
功效：滋補氣血、固腎養(yǎng)精。
6、蝦米茶
做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。
功效：多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。
7、紅棗枸杞茶
做法：枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：枸杞性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用。紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能。
如果性生活沒有節(jié)制，或者是早期手淫過度，很容易導(dǎo)致后天陽痿或者是其它性功能問題。當有性功能問題的時候，可以通過內(nèi)補外調(diào)來改善性功能問題。壯陽茶就可以起到調(diào)養(yǎng)男性性功能的作用，就算是沒有性功能問題的也可以飲用一些，但不要過量。下面，我們就一起來看看可以幫助壯陽的幾款茶。
1、鎖陽補腎茶
藥茶配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。
制作方法：將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
藥茶功效：主治腎陽不足、精關(guān)不固的陽瘺、遺精、滑精、早泄，女子宮冷等。
2、杜仲益精茶
藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器里，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。
藥茶功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、早泄、遺精、滑精。
藥茶配方：山萸肉5克，肉桂3克。
制作方法：將肉桂切成小塊，與山萸肉一起放在容器內(nèi)，待沸水沖泡后，蓋悶20分鐘，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
藥茶功效：可彌補腎陽不足的陽瘺（陰莖不舉或舉而不堅，腰酸膝軟，肢冷畏寒）。
3、補氣壯陽茶
藥茶配方：高麗參3克，蓮子、龍眼、麥冬各1 2克，薏仁21克，五味子9克，冰糖30克。
制作
藥荼功效：有補氣安神、補腎壯陽的作用?？梢灾委熽柉洸慌e、四肢倦困、腰痛等。
4、羊藿葉壯陽茶
藥茶配方：羊藿葉10克。
制作方法：把它放在鍋中煎煮，過濾后取汁備用。
飲用方法：代茶飲，每日1劑，每劑煎服2次，連服2月。
藥茶功效：補腎壯陽，可治療陽痿。
除了以上這些可以幫助壯陽的茶之外，還可以吃一些能夠壯陽的食物。最常見的就是：牛鞭、韭菜、雪蓮、生蠔等。不只是飲食方面可以改善陽痿，還可以通過運動來改善。運動可以幫助 改善性功能不足的問題，也能夠強身健體。
說到了喝茶想必我們一定會想到每逢走親戚，或者在辦公室里的時候，都會泡上一杯清熱的茶，不僅僅可以減少我們出現(xiàn)的身心疲勞，還可以增加我們的身體熱量的同時，又可以當做很好的天然飲品，喝茶成為了現(xiàn)在作為我們中國人經(jīng)常會做這件事情，那么大家知不知道喝茶的同時，還可以對于滋陰壯陽有著不錯的功效呢，來了解一下中藥壯陽補腎茶的藥方。
1.杜仲茶：仲葉12克，紅茶3克，用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，還可適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。
2.菟絲子茶：菟絲子12克，紅茶3克。菟絲子搗碎用沸水沖泡，加冰糖適量。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效?？芍委熌凶硬挥?、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
3.益智仁茶：益智仁15克，紅茶3克。益智仁搗碎與茶一同用沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。
說起了中藥我們一定會想到那些苦苦的中藥湯，不過中藥現(xiàn)如今也可以泡茶了，用中藥泡的茶不僅僅強身健體，對于女性的手腳冰冷，男性的長期出現(xiàn)的陽痿早泄有著不錯的功效，同時又可以增加夫妻之間的和諧關(guān)系，中藥壯陽補腎茶，大家了解了嗎。
想要是自己的身體變得更加的健康，我們就要對身體多進行保養(yǎng)，平時在日常的飲食和生活習慣都要做好及時的調(diào)整，尤其是很多體質(zhì)差的人，在平時生活中要多吃些有助于身體的件的食物，其中佛手桑櫞茶就是對我們身體有很好調(diào)節(jié)作用的一道養(yǎng)生茶，它能有效的幫助我們消炎，同時還能對口臭等有很好的治療，下面我們一起了解下佛手桑櫞茶配方是怎樣的。
佛手桑櫞茶配方： 佛手、香櫞、枸杞、地骨皮、酸棗仁、紫蘇梗、桑葉、桔梗、決明子、酸棗仁、桃仁、葛根、薏苡仁、梔子
食用方法
將3只白色小包取出，放入砂鍋內(nèi)，砂鍋內(nèi)加入500mol水，浸泡20分鐘，然后放大火上加熱，等水沸后，把大火轉(zhuǎn)化為小火，再煎煮15分鐘，取出三只白色小包。40度左右飲用為宜。
建議早7:00-9:00、晚5:00-7:
.食用時間
飯前飲用(有胃病需飯后飲用)。
.食用周期
.10天×1袋/次×2次/天(建議按周期飲用)
.功能作用
.用于調(diào)理氣機不暢導(dǎo)致的肝郁氣滯、肝郁乘土、氣滯血瘀、氣郁化火等證侯
.注意事項
本品為養(yǎng)生調(diào)理產(chǎn)品，不能代替藥物治療;
· 按照營養(yǎng)健康專家指導(dǎo)的用時、用法、用量飲用;
· 本品性狀發(fā)生改變時禁止飲用;
· 請將本品放在兒童不能接觸的地方
上面就是對佛手桑櫞茶配方是怎樣的介紹。我們知道其實生活中很多我們比較常見的食材巧妙的搭配起來，能對我們的身體起到很好的調(diào)節(jié)作用，它雖讓對我們的身體有很多的調(diào)節(jié)作用，但是它不能代替藥物對疾病進行治療，作為復(fù)制輔助治療的一種飲品是比較好的選擇，而且做法也是比較簡單。
相信大家肯定都知道養(yǎng)生保健對于我們的重要性吧，在日常的生活中做好養(yǎng)生保健工作不但可以令我們擁有健康的身體而且也可以起到預(yù)防疾病的作用，此外還可以起到美容和瘦身等功效。養(yǎng)生保健的方法有很多中方，我們可以采用喝茶的方法來達到養(yǎng)生保健的效果，下文我們介紹一下養(yǎng)生茶保健茶配方是怎樣的。
【日常保健茶】
功效 提升免疫力、明目益氣。
材料 黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。
作法 將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約15分鐘即可。
喝法 當日常飲用水、溫熱飲用。
【加味四物湯】
功效 促進血液循環(huán)、補血補氣、減緩筋骨酸痛、改善頭暈?zāi)垦！⒆虧櫰つw。
材料 當歸三錢、川芎三錢、熟地五錢、酒芍四錢、枸杞五錢、厚樸一錢、杜仲五錢、黃耆五錢、碎補二錢、故紙花二錢、黑棗一兩、香包一包。
作法 將材料放入鍋中，加入四碗水(水須蓋過藥材)，以小火熬煮至一碗水即可。
喝法 濾渣取湯汁，早晚各一帖，溫熱飲用。
pS.熬煮時記得打開鍋蓋喔!建議女性朋友在生理期后連續(xù)飲用三至七天保養(yǎng)最佳，男性也可以喝四物湯喲!
【寧神茶】
功效 安神助眠、消解郁氣、輕松減壓、清神理氣。
材料 合歡皮五錢、遠志三錢、桂圓三錢、紅五錢、茯神五錢、炒棗仁五錢。
作法 將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約15分鐘即可。
喝法 當日常飲用水、溫熱飲用。
在上面的文章里面我們介紹了養(yǎng)生保健對于我們的重要性，我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要掌握一些適合自己的養(yǎng)生保健方法，上文為我們詳細介紹了養(yǎng)生茶保健茶配方是怎樣的。
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