納豆壓片糖果的功效有哪些?
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《納豆壓片糖果的功效有哪些?》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
納豆是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食品，其吃法有很多種，比如可以將其做成納豆壓片糖果，營養(yǎng)價(jià)值依然會(huì)很高，最為常見的就是潤腸通便、調(diào)節(jié)血糖、溶解血栓、調(diào)節(jié)血脂、排毒養(yǎng)顏、防癌抗癌等，由此可見納豆確實(shí)是一個(gè)好東西，但是也不能過量食用，否則效果會(huì)適得其反。
1.潤腸通便
納豆中的粘液素，有水溶性膳食纖維性質(zhì)，可以大量吸收腸道內(nèi)水分，起到良好的潤腸通便作用。與納豆菌協(xié)同作用，增強(qiáng)腸胃機(jī)能，改善便秘。通常，食用納豆2—3次后，即會(huì)有良好感受。
2.調(diào)節(jié)血糖
納豆具有輔助降血糖的功效。一是納豆菌吞噬葡萄糖和粘物質(zhì)的作用，二是納豆中的高彈性蛋白酶，抑制了血糖增加。不少高血糖患者吃納豆后，餐后血糖值出現(xiàn)明顯下降趨勢(shì)
3.溶解血栓
納豆中含有大量能溶解血栓的納豆激酶，它是一種溶纖維蛋白酶，可直接分解血栓，起到溶血栓，防血栓的功效。而血栓則是造成我們腦中風(fēng)，心梗的最直接因素。所以長期吃納豆還可以防治腦中風(fēng)，心梗。
4.調(diào)節(jié)血脂
納豆中含有納豆木質(zhì)素，這是一種植物纖維素，在水果，蔬菜中很難發(fā)現(xiàn)它的身影。它是公認(rèn)的降解膽固醇的最佳物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)血脂，非常適宜高血脂、高血壓人群食用。
5.排毒養(yǎng)顏
納豆不受胃液的強(qiáng)酸影響，它能很快在腸道內(nèi)定植并產(chǎn)生吡啶二羧酸，有助于殺滅、抑制腸道內(nèi)的有害菌和病毒，起到排毒功效。而且，納豆的粗提物中含有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸、維生素E等抗氧化成分，能調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞和皮膚表面水和脂肪的平衡，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚彈性，達(dá)到美容養(yǎng)顏、延緩衰老之功效。
6.防癌抗癌
納豆中含有染木素、胰蛋白酶抑制劑，能抑制病原性大腸桿菌以及其它病原菌，如金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌、李斯特菌等。另外，納豆中的異黃酮是一種防止細(xì)胞氧化的抗氧化物質(zhì)，能進(jìn)一步起到防癌抗癌的作用。
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針葉櫻桃壓片糖果有一定的保健和養(yǎng)生的作用，它有預(yù)防感冒的效果，能夠提高身體的免疫能力，同時(shí)還能夠發(fā)揮一定的抗癌防癌的效果，能夠有效的促進(jìn)身體的蛋白質(zhì)的合成，身體出現(xiàn)傷口的時(shí)候，能夠加速傷口的愈合，另外還有一定的祛疤的效果，在美容養(yǎng)顏方面也有一定的功效，能夠減少皺紋，具有一定的保護(hù)大腦的效果。
針葉櫻桃的功效與作用：
1、針葉櫻桃能夠預(yù)防感冒、增強(qiáng)人體抵抗能力、對(duì)防癌抗癌也有一定的功效。
2、針葉櫻桃可以有效地促進(jìn)膠原蛋白的合成，從而讓傷口愈合的更快、結(jié)痂的更快，最后對(duì)去疤痕也很有效果。
3、針葉櫻桃能使細(xì)胞變得豐滿，從而減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性，并且能有效地保護(hù)大腦。
4、針葉櫻桃是強(qiáng)有力的抗氧化劑，可以保護(hù)維生素E等其它抗氧化劑，防止自由基對(duì)人體的傷害。
5、針葉櫻桃能有效促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，提高肝臟對(duì)鐵的利用率，有助于治療缺鐵性貧血。
6、針葉櫻桃可以有效地防治壞血病，維生素c不足會(huì)導(dǎo)致微血管破裂，在皮膚表面會(huì)產(chǎn)生淤血、紫癍等現(xiàn)象。針葉櫻桃是一種天然的營養(yǎng)物質(zhì)，其味道松脆爽口，不含蔗糖、色素和防腐劑等人工合成添加物，長期食用沒有任何副作用。它適用于易感冒、需提高免疫力者，需淡斑美白、改善膚色與膚質(zhì)的女性等人群。
針葉櫻桃糖果片適合哪些人群湯臣倍健針葉櫻桃糖果片的保健功效值得肯定，從產(chǎn)品的功效方面來看，這款產(chǎn)品通常比較適合免疫力低下以及感冒患者服用，這對(duì)改善病癥有一定的作用，如果大家在生活中因?yàn)轱嬍巢痪舛霈F(xiàn)了維生素C缺乏的情況，可適量服用湯臣倍健針葉櫻桃糖果片來進(jìn)行補(bǔ)充。此外，由于湯臣倍健針葉櫻桃糖果片中富含維生素C，所以愛美女性平時(shí)可適量服用，以起到美白養(yǎng)顏的功效，而牙齦經(jīng)常發(fā)炎出血、頻繁抽煙飲酒、貧血以及經(jīng)常服用避孕藥等人往往也存在維生素C缺乏的情況，所以這些人群也很適合服用湯臣倍健針葉櫻桃糖果片。
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螺旋藻壓片糖果的主要成分就是螺旋藻了。我們知道螺旋藻是一種好的補(bǔ)品，其營養(yǎng)成分也非常全面，食用螺旋藻之后不但可以美容健身，對(duì)于許多疾病還有很好的輔助治療效果。螺旋藻壓片糖果受到許多人的追捧，是一種很好的保健食品。下面來詳細(xì)了解一下有關(guān)螺旋藻壓片糖果功效作用吧。
螺旋藻壓片糖果功效作用
一、治療糖尿病
我們了解糖尿病需要改善營養(yǎng)，使胰臟不再受損，進(jìn)而恢復(fù)功能以分泌胰島素才是根本的辦法。螺旋藻含葉綠素1.33%(鎂)是普通蔬菜含量的10倍以上，含植物性高蛋白質(zhì)、B1、B2、泛酸、鋅等可以促使天然胰島素的產(chǎn)生。
糖尿病人因胰島素分泌不足，糖類不能為身體所用，于是利用脂肪產(chǎn)生熱量與精力，沒有糖則脂肪的氧化不完全而產(chǎn)生酮體(Ketonebodies)，故糖尿病呼出的氣體含有丙酮的特殊氣味，這就導(dǎo)致酮酸中毒，此時(shí)身體會(huì)感到疲倦、緊張或有嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)把體內(nèi)的鉀透支，繼而昏迷甚至送命。因此糖尿病人常缺鉀，螺旋藻含高量的鉀(1.79%)可中和丙酮酸，防止此種中毒現(xiàn)象。
二、對(duì)肝病的治療
鉀幫助葡萄糖轉(zhuǎn)化為肝糖儲(chǔ)存，需要時(shí)放出被身體使用為熱能，防止血糖過低，使人不易疲勞。螺旋藻含高量的鉀，對(duì)肝臟也很有益，在日本許多臨床報(bào)告證實(shí)對(duì)肝病治療效果很好。長期GOT、GpT高，服用藥物無法改善的患者，服用一個(gè)月即有明顯的效果，三個(gè)月內(nèi)降至正常值。
三、治療便秘與痔瘡
依據(jù)實(shí)際食療的經(jīng)驗(yàn)，螺旋藻與維生素B6并療可以說是痔瘡最好的治療方案，因?yàn)槠浜V協(xié)助B6的吸收，又含堿性元素(鉀鎂等)可防腸痙攣性的便秘。鎂、B6、蛋氨酸、絲氨酸合成較多的膽堿，同時(shí)其他成分使膽汁正常，防止未消化的脂肪與鐵鈣結(jié)合成堅(jiān)硬的大便而引起便秘。在不便秘的情況下痔瘡更容易痊愈。
四、治療貧血癥
螺旋藻含植物性蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素E、葉酸、B、12、B6，對(duì)貧血癥非常有益，而且B12含量特別豐富，因此貧血改善情形很理想，一般約服二周即有明顯改善，約45-60日使紅血球數(shù)(R)，血紅素(Hb)可達(dá)到正常值。
五、治療慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍癥
十二指腸潰瘍，根據(jù)美國畢勒博士的研究，真正的十二指腸潰瘍并不多，而是膽汁燒灼導(dǎo)致的痙攣。正常的膽汁是鮮黃色的，并呈堿性反應(yīng)，由于肝中的堿性元素用竭而又得不到補(bǔ)充時(shí)，致使膽汁帶酸并具腐蝕性導(dǎo)致膽汁燃灼。螺旋藻含堿性元素最豐，是最優(yōu)秀的食療圣品。
因此胃腸潰瘍最根本的治療方法應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃高蛋白食物。螺旋藻含高蛋白質(zhì)，尤其多量的胱氨酸(Cystine，氨基酸的一種)對(duì)潰瘍癥特別有益，又有豐富的葉綠素，對(duì)消化器官潰瘍的治療與預(yù)防最有效。
隨著科學(xué)的進(jìn)步，以及生活水平的提高，很多以前只有少數(shù)人吃得到的食材，由于人們的人工養(yǎng)殖獲得的成功，才得以進(jìn)入到了大家的生活，猴頭菇就是這樣的成為一種大眾化的美味食材，要知道猴頭菇隊(duì)了好吃以外，對(duì)于養(yǎng)胃是有著顯著的功效的，那么以猴頭菇為主原料的猴頭菇壓片糖果有著怎樣的作用和功效呢?下面就一起來了解一下吧。
猴頭菇的作用：
1、增強(qiáng)免疫功能
在實(shí)驗(yàn)中，猴頭菌多糖給小鼠腹腔注射2mg/只，連續(xù)7d，能明顯提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能;可促進(jìn)溶血素生成，增加體液免疫的能力。人適量吃一些猴頭菇，也有改善身體免疫力的作用。
2、抑瘤作用
猴頭菌還能抑制黃曲霉素對(duì)大鼠的致肝癌作用，減少肝切面的病灶數(shù)。人適量吃一些猴頭菇，可以減少腫瘤的發(fā)生率。
3、抗?jié)冏饔?/p>
猴頭菇內(nèi)含有特殊營養(yǎng)成分，多吃有一定的抗菌作用，使用猴頭菇片可以幫助胃潰瘍的恢復(fù)。有研究表明，猴菇菌片治療胃潰瘍的作用機(jī)制，可能是由于抑制胃蛋白酶活性而促進(jìn)潰瘍愈合。
4、降血糖作用
實(shí)驗(yàn)表明，猴頭菌多糖可降低小鼠正常血糖和四氫嘧啶所致糖尿病小鼠的血糖水平。也就是說，有高血糖的人群適合吃猴頭菇，有益于血糖的降低。
5、延緩衰老
猴頭菌絲體多糖和子實(shí)體多糖能顯著增加果蠅飛翔能力，降低剛孵化果蠅和小鼠心肌組織脂褐質(zhì)含量，并能增加小鼠腦和肝臟中超氧化物歧化酶(sod)的比活力。人多吃一些猴頭菇，可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以有效減緩器官衰老。
6、保健大腦
近年日本學(xué)者提出，猴頭菇所含“d-葡聚糖”和神經(jīng)細(xì)胞促生因子(ngf)?？纱龠M(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞生長和再生，對(duì)預(yù)防和治療老年癡呆癥有良好效果。所以，猴頭菇還是是益壽抗衰的新型營養(yǎng)健腦食品。
7、滋補(bǔ)
猴頭菇不但能烹制美味佳肴，還能輔助治療消化系統(tǒng)疾病，并具有滋補(bǔ)作用。另外，據(jù)資料介紹，猴頭菇還有美發(fā)功效。
8、促進(jìn)食欲
猴頭菇有增進(jìn)食欲，增強(qiáng)胃粘膜屏障機(jī)能，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，提升白細(xì)胞等作用。
猴頭菇壓片糖果的功效：
1、改善脾胃虛弱，防止胃病復(fù)發(fā);
2、胃、十二指腸潰瘍和慢性胃腸炎調(diào)理;
3、改善食欲不佳、消化不良、胃腸功能紊亂;
4、消化道疾病患者的營養(yǎng)補(bǔ)給;
5、改善免疫低下、神經(jīng)衰弱。
猴頭菇壓片糖果什么時(shí)候吃
猴頭菇壓片糖果使用方便，只需取一片咀嚼、吞食或含化即可。建議每天2-3次，每次1-2片，長期服用對(duì)人體更有益?？筛鶕?jù)情況適當(dāng)增減，飯前半小時(shí)溫水送服為佳。
人們都聽說過瑪咖，這是一種植物，因?yàn)檫@種植物在國內(nèi)不存在，所以很多人還比較陌生，這是一種長在南美洲的植物，具有一定的藥用作用，比如瑪咖里面的成分能夠讓人變得興奮，能夠提高人的體力，還能夠大大提升人的生育力，所以這種植物的藥用成分現(xiàn)在被廣泛使用來制作保健品，比如人們熟知的一些性保健品，里面就含有瑪咖的成分，比如大家熟知的瑪咖壓片糖果，這種藥物就具有增強(qiáng)肌肉力量的作用，所以是廣大男性非常喜歡的。
第一、瑪咖壓片糖果的功效和作用是什么？
具有提高精力、生殖力作用以及良好滋補(bǔ)作用的貢品，被西班牙皇室廣泛使用。傳統(tǒng)上用于強(qiáng)壯身體，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗貧血等。
第二、瑪咖壓片糖果的功效
瑪咖中含有高含量的鐵和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以抗疲勞、增強(qiáng)肌肉耐力，還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，讓的身體更加健康。同時(shí)瑪咖壓片糖果可以增加精子并提高精子的質(zhì)量，提高生育率。
瑪咖壓片糖果可以改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善亞健康狀態(tài)、增加免疫力，能夠緩解精神壓力，緩解女性更年期綜合癥。同時(shí)瑪咖壓片糖果可以改善睡眠提高記憶力，防止動(dòng)脈硬化。
瑪咖壓片糖果可以直接咀嚼，還可以泡酒。喝酒的時(shí)候，可以直接在酒杯中加入幾片瑪咖壓片糖果，但是不要貪多?，斂?duì)女性能幫助女性平衡荷爾蒙，使體內(nèi)雌性荷爾蒙從根本上解除青春痘的產(chǎn)生。
第三、注意事項(xiàng)：
瑪咖壓片糖果屬于保健品的一種，保健品可以吃，但是不能多吃、亂吃。應(yīng)該詢問藥劑師，需要根據(jù)自身的健康情況來酌情服用。
第四、蛹蟲草瑪咖壓片糖果長期吃會(huì)有什么副作用嗎
蛹蟲草瑪咖壓片糖果有助于緩解身體疲勞，充沛精力，增強(qiáng)體力，是一種男性用保健品。任何藥品和保健品都有副作用，在保健品刺激下的作用，是被動(dòng)的，長期服用可造成身體的損害。
蛹蟲草瑪咖壓片糖果的不適宜人群為嬰幼兒、兒童、哺乳期婦女、孕婦、食用真菌過敏者不宜食用。咀嚼或含食，推薦每日2次，每次1-2片。
瑪咖富含碳水化合物、蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸。它含有59%的碳水化合物、10%～14%的蛋白質(zhì)，9%的纖維素和2%的脂類化合物。尤其含有大量的基本氨基酸和脂肪酸以及高含量的礦質(zhì)營養(yǎng)元素(如碘、鐵、鉀和鈣)。此外，還含有多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素E和維生素c。
瑪咖具有調(diào)節(jié)激素分泌、促進(jìn)免疫和代謝功能，有助于提高記憶力、抗抑郁，在改善慢性疲勞綜合癥、性功能障礙、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、肺結(jié)核病、貧血、白血病、艾滋病、癌癥(特別是胃癌)、減肥和酗酒等疾患上有一定作用。瑪咖還具有明顯的抗衰老、提高睡眠質(zhì)量，它對(duì)老年人的精神和體力有明顯的促進(jìn)作用。
黑莓是美洲大陸上的一種水果，還有豐富的維生素，人體必須的微量元素和豐富的氨基酸。具有很好的降壓，軟化血管，提高免疫力等功效。黑莓在我國中藥里屬于復(fù)盆子一類，性溫味甘，入腎，具有治療陽痿等男性病癥的作用。黑莓壓片糖果有什么危害呢？
黑莓的營養(yǎng)價(jià)值
黑莓營養(yǎng)價(jià)值高，源于它豐富的營養(yǎng)素，它含有45種以上營養(yǎng)素，尤其是大量的硒、SOD、花青素、原花青素等抗氧化成份，十分難得。除此之外，它還含有18種氨基酸，富含6種礦物質(zhì)元素（鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、鐵）等。多元的營養(yǎng)組合，協(xié)同作用，能夠?qū)θ梭w起到營養(yǎng)補(bǔ)給、整體調(diào)理的作用。黑莓中的營養(yǎng)是幫助整個(gè)身體清掃壞死細(xì)胞，滋養(yǎng)、重生新的細(xì)胞，讓整個(gè)免疫系統(tǒng)強(qiáng)大起來，像是在身體里修筑起高大厚實(shí)的城墻，把侵襲牢牢擋住，也讓舊疾無路可逃。當(dāng)你身體里的自愈系統(tǒng)開始運(yùn)作，主動(dòng)權(quán)就掌握在你自己手里。
黑莓的八大健康功效
黑莓是一種美味可口、形狀小巧的“聚合果”，生長于多刺灌市叢中，在非洲和亞洲等氣候溫和的大陸亦可種植。黑莓有多個(gè)獨(dú)立的小核果構(gòu)成，每個(gè)小核果都像是一顆帶有一粒種子的小漿果。所有的小核果為黑莓增加了額外的果皮、種子、擁有膳食纖維的果膠，從而增加了黑莓的營養(yǎng)元素，使黑莓成為世界上高纖維的植物之一。
黑莓可鮮食，可做成果子凍或罐頭，通常被做成果醬、果汁、蜜餞，甚至黑莓酒。黑莓富含維生素、礦物質(zhì)、纖維和抗氧化物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值高。黑莓熱量低、碳水化合物及脂肪成分少，因此對(duì)想均衡飲食的人來是最好的水果之一。
1、防癌
研究人員發(fā)現(xiàn)黑莓通過緩解芭雷特食管引起的氧化應(yīng)激，有可能降低食道癌的發(fā)生率。芭雷特食管是由胃食管反流引起的一種癌前狀態(tài)。除了具有其他潛在的健康功效外，吃黑莓的最大好處或許在于它還含有大量酚酸，它具有強(qiáng)大的抗癌功能。因?yàn)榫哂羞@些有利健康的化學(xué)物，黑莓具有強(qiáng)大的氧自由基吸收能力，平均每100克黑莓可吸收5350個(gè)自由基，因此黑莓排在氧自由基吸收能力最高的水果前列。
2、預(yù)防心血管疾病
黑莓的顏色之所以這么深，是因?yàn)楹谳谢ㄇ嗨??；ㄇ嗨刈鳛橐环N抗氧化物質(zhì)，通過幫助對(duì)抗體內(nèi)破壞細(xì)胞、導(dǎo)致心臟疾病的自由基，降低炎癥。黑莓中的維生素C也是一種抗氧化物質(zhì)。一杯黑莓可補(bǔ)充人體一天所需要的維生素C含量的50%。免疫系統(tǒng)利用維生素C來對(duì)抗疾病。足夠的維生素C攝入可降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。一杯黑莓可補(bǔ)充多于30%的人體每天所需纖維，促進(jìn)消化健康，減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
3、預(yù)防皮膚病
在所有漿果中，黑莓是鞣花酸的重要來源。鞣花酸是一種保護(hù)皮膚免受紫外線傷害的抗氧化物。研究發(fā)現(xiàn)，鞣花酸也可能修復(fù)被陽光曬傷的皮膚。維生素C可幫助治愈傷口。研究還發(fā)現(xiàn)維生素C甚至可能消除皺紋。研究表明，黑莓中的cyanidin-3-glucoside可通過仰制腫瘤生長和擴(kuò)散來預(yù)防皮膚病。
4、護(hù)眼
黑莓中的維生素C是一種抗氧化物質(zhì)。一種黑莓可補(bǔ)充人體一天所需要的維生素C含量的50%。維生素C保護(hù)人體免受免疫系統(tǒng)缺陷帶來的危害，也可能減少黃斑變性的可能性。黃斑變性會(huì)導(dǎo)致視力減退，最終導(dǎo)致中央視力喪失，是致使50多歲老年人失明的主要原因。
5、有助于女性健康
黑莓中的植物雌激素是天然植物雌性激素，有助于緩解常見的經(jīng)前不快癥狀，如胃脹、食物欲強(qiáng)，甚至包括熱潮紅在內(nèi)的更年期綜合征。
6、有助于消化道健康
只要一杯黑莓就能補(bǔ)充人體每日需要的纖維量的30%。膳食纖維促進(jìn)消化，通過堆積排泄物，減少排泄物在腸胃中的流動(dòng)時(shí)間來幫助保持排便規(guī)律。人們通常將排便規(guī)律和結(jié)腸癌發(fā)生率的減少相聯(lián)系。
7、預(yù)防糖尿病
一杯黑莓能補(bǔ)充人體每日需要的纖維量的30%。膳食纖維在消化系統(tǒng)中穩(wěn)步移動(dòng)，使食物分解于各個(gè)組成部分中。這一均衡分解食物功能可減少極端事件（從消化道中攝取單糖量過多或過少）發(fā)生。一次性攝取過多的單糖會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而單糖攝取不足會(huì)導(dǎo)致血糖迅速下降。任一極端都會(huì)擾亂血糖平衡。黑莓中的大量纖維幫助避免兩個(gè)極端的發(fā)生。
8、健骨
黑莓中富含維生素K，提供人體每日所需維生素K量的36%。維生素K有助于血液凝固，促進(jìn)鈣吸收。
什么是納豆呢？納豆是起源于日本的一種發(fā)酵食品。它是用大豆經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)酵后，產(chǎn)生了豐富的酶類，維生素和很多有機(jī)營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用納豆的人群，心血管疾病的發(fā)病明顯低于其他人群。下面我們就來看看納豆膠囊的功效與作用。
納豆膠囊的功效與作用：
1、預(yù)防骨質(zhì)疏松、緩解更年期綜合癥。納豆中含有豐富的維生素K2、納豆異黃酮、大豆卵磷脂、維生素E、大豆不飽和脂肪酸等活性營養(yǎng)素，能有助于改善女性的生理機(jī)能，緩解更年期綜合癥。
2、納豆含有多種酶，能溶解血栓，可用于預(yù)防和治療腦梗塞等栓塞性疾病。
3、抗菌整腸。納豆膠囊的芽孢桿菌不會(huì)損傷腸內(nèi)有益細(xì)菌，并且還會(huì)增加乳酸菌的數(shù)量，有益于健康。
4、抗氧化和延緩衰老。納豆中所含有的超氧化物歧化酶可有效降低血脂、膽固醇及清除腦組織細(xì)胞中過氧化物、色素、調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞和皮膚表面水和脂肪的平衡，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚彈性，令皮膚光潔柔軟，達(dá)到延緩衰老之功效。
5、預(yù)防癌癥。有活性的納豆芽孢桿菌到達(dá)腸內(nèi)，起到整腸作用，防止便秘，排除毒素，大大提高了人體免疫力。同時(shí)還能誘導(dǎo)干擾素的產(chǎn)生，使致癌物質(zhì)分解，從而預(yù)防癌癥。
納豆是一種發(fā)酵食品，里面含有豐富的激酶，適當(dāng)食用對(duì)身體有極大的好處，比如可以溶解血栓、預(yù)防和改善心腦血管疾病;可以預(yù)防治療高血壓;可以抗氧化、抗疲勞、延緩衰老、預(yù)防老年癡呆癥等。營養(yǎng)專家表示早晚飯后服用一次納豆就可以了，但是千萬不能過量。
一、溶解血栓、預(yù)防和改善心腦血管疾病
納豆激酶可以溶血栓，非常適合心腦血管病人服用。血管是人的生命之河，血管在人體中長達(dá)9萬公里，涉及到人體的每一個(gè)部位。由于作為生命河流的血管每時(shí)每刻受到血液的“沖刷”和“摩擦”，因此很容易受到損傷，導(dǎo)致血管壁變厚、變硬、失去彈性、管腔變窄、血管栓塞、血管破裂出血，最后形成高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞、腦溢血等多種致命的疾病，甚至死亡。人的血管栓塞，就意味著人的生命之河出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。血管栓塞需要疏通，能在“血栓前狀態(tài)”出現(xiàn)之前，抓住機(jī)會(huì)對(duì)血管進(jìn)行疏通和預(yù)防是十分重要的。目前血栓的溶解藥物都不太理想，但自從從納豆中提煉出納豆激酶以后，使避免血栓的形成有了希望。納豆激酶能直接分解血栓，具有強(qiáng)大的溶栓作用，是唯一口服速效的溶栓食品。
納豆激酶最好在早晚兩次飯后食用。因?yàn)檠惣膊?、心肌梗塞往往是在上午或夜間發(fā)作，食用納豆激酶產(chǎn)品后2—8小時(shí)血栓溶解的速率比較高。所以早晚兩次吃納豆激酶可有效預(yù)防此類疾病的發(fā)作。醫(yī)學(xué)理論研究和臨床證實(shí)，納豆激酶是心腦血管病人的最新希望。納豆激酶“預(yù)防心臟病”的效果已經(jīng)得到美國FDA的認(rèn)可。
二、預(yù)防治療高血壓
高血壓是一種危及人的生命，嚴(yán)重影響人的生命質(zhì)量的常見病和多發(fā)病。自1990年以來，我國的高血壓患者每年以1.7%的速度遞增，目前全國共有患者1.3億人。高血壓患者不僅易患冠心病，而且還會(huì)危及大腦和腎組織，引起腦中風(fēng)和腎功能減退等嚴(yán)重疾病。高血壓一旦形成就很難逆轉(zhuǎn)，最有效的方法就是控制血壓。如果高血壓得不到控制將會(huì)造成血管收縮異常或腦梗塞?？垢哐獕核幬镫m然效果明顯，但是副作用也很大，如部分抗高血壓藥物會(huì)引起男性性功能障礙。日本學(xué)者意外的從納豆中找到降血壓的物質(zhì)，那就是納豆激酶。納豆激酶降低了血粘度，清理了血管內(nèi)壁的中性脂肪，使血管通暢、彈性增加，血液循環(huán)加速，因而可以調(diào)節(jié)血壓。它能有效的抑制血液中產(chǎn)生的高血壓因子的數(shù)量，從而能有效、平穩(wěn)地降低血壓。
三、抗氧化、抗疲勞、延緩衰老、預(yù)防老年癡呆癥
在自然界中具有抗擊自由基功能的物質(zhì)不少，但是能稱得上超級(jí)抗氧化的卻屈指可數(shù)，而納豆可以算是一個(gè)。氧化意味著人的衰老，簡(jiǎn)而言之，抗衰老就是抗氧化、抗自由基。自由基不僅給人帶來衰老，而且還會(huì)給人類帶來疾病，甚至致命的疾病。納豆激酶抗氧化能力特別強(qiáng)，是維生素C的20倍、維生素E的50倍。自由基是極不穩(wěn)定的氧分子，它以獵取人體中其他物質(zhì)的電子為樂趣，使人的細(xì)胞組織受到破壞，特別是人類的微細(xì)血管特別容易遭到自由基的攻擊，使之產(chǎn)生瘀傷和曲張，血液微循環(huán)受阻，導(dǎo)致各種心腦血管疾病的發(fā)生。由于納豆激酶有著超強(qiáng)的抗氧化作用，可以保護(hù)微細(xì)血管免受攻擊，保持微細(xì)血管的暢通，延緩衰老和預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
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