香菇粉皮燉雞做法
養(yǎng)生做法。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《香菇粉皮燉雞做法》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
香菇粉皮燉雞是一道比較有名的菜肴，它的主要食材就是公雞，另外就是其他的一些調(diào)料，有蔥姜，八角等，主要是通過小火慢燉來做成的，營養(yǎng)價值比較高，對于老人孩子或者是體質(zhì)較差的人平時都可以吃一些，有很好的保健身體的作用。下面我們就來了解一下香菇粉皮燉雞的做法。
香菇粉皮燉雞做法
材料公雞、鮮香菇、粉皮、蔥、姜、八角一顆做法1、將雞放入熱水中冒去血水，斬成適當(dāng)?shù)膲K。2、蔥切碎入油略炒后倒入雞塊大火翻炒，油要多一點，因為香菇和粉皮都是吃油水的東西。雞炒變色后改為中火繼續(xù)炒，將雞炒至將熟，味道怎么樣這點很關(guān)鍵。3、倒入熱水，要一次性加足，因為這是一道湯菜，半途加水就影響味道了。開鍋后把姜拍扁加入，轉(zhuǎn)小火，慢慢燉十五分鐘后加入香菇。用干香菇也可以，但鮮的比較肥嫩，小孩子咬得動。4、等雞燉得酥而不爛就可出鍋了，把雞連湯倒進容器里，吃時，吃多少取多少，加水，加鹽，加粉皮和一顆八角燉至粉皮軟了即可。出鍋時可加點雞精。*小孩子吃雞肉喝雞湯，下面拌飯蘸饅頭皆可，粉皮就大人吃好了。真的很鮮很鮮很鮮！訣竅1、洗香菇時，按順時針方向攪動，動作要快，不可在水中緩慢清洗。2、浸泡過香菇的溫水，不能倒掉，燉雞或炒肉時放進湯里去。3、雞要先燉，約在起鍋前10分鐘，再把事先浸泡好的香菇放入鍋里。
ys630.coM延伸閱讀
愛上粉皮的人肯定是愛上了粉皮獨有的嚼勁吧，還有粉皮熱量也不高，對于想減肥的女生也是個不錯的瘦身選擇。燉雞具有獨特的鮮香味，營養(yǎng)價值非常高，但味道并不重，所以有些重口味的朋友并不喜歡吃燉雞。但是，粉皮燉雞真的很好吃，在吃雞肉時配上粉皮的嚼勁，雞湯浸染的粉皮又具有鮮味，完美的結(jié)合，高營養(yǎng)佳肴，現(xiàn)在大家來學(xué)學(xué)粉皮的做法吧。
食材
主料土雞1只 輔料地瓜淀粉200g鹽適量蔥適量姜適量醬油適量冰糖適量
步驟
1.淀粉加入300克水?dāng)嚢韬?，顆粒很容易就會化開，放置1個小時，然后用筷子攪拌好。
2.取一個涂過油的盤子，將少許的淀粉水倒入，鍋中水開后將盤子放進去，蓋蓋，一般要等一兩分鐘，盤子上的粉皮起大泡的時候，就可以出鍋了。
3.放在一個有大量冷水的盆子上，粉皮就容易取出來了取出來的粉皮非常的筋道。
4.將粉皮切成條狀備用
5.鍋中放油，油熱后，倒入蔥姜末，倒入雞塊翻炒至變色
6.倒入適量的水、醬油、冰糖、煮至雞塊熟透
7.放入粉皮，放入鹽即可起鍋
小貼士
粉皮要筋道，和水的比例有很大的關(guān)系，一般是1：1.5。比較筋道。
2，切的時候，為了防粘，可以涂少許的油，就不容易粘了。
3，做粉皮的盤子，一定也要涂油，這樣取出的時候就容易多了。
4，再制作的時候，為了節(jié)約時間可以用兩個盤子交替進行，非常方便。
5，雞湯，一定是農(nóng)家散養(yǎng)的雞做出來的才鮮才香哦。
上述介紹的粉皮燉雞的做法步驟，大家都看到了吧。做粉皮燉雞其實并不難，就是烹制之前的準備步驟很多，但只要這些步驟做好了，就可以吃到美味的粉皮燉雞了。身體比較虛弱，但又不喜歡吃各種肉類品的朋友，可以試一試粉皮燉雞哦。
粉皮燉雞的烹煮，必須掌握正確的方法和技巧，比如材料的使用，就包括雞肉、香菇、粉皮，還有蔥、姜、八角等，這些調(diào)味料不可缺少，下面就是具體的步驟以及在烹煮過程中的訣竅介紹。
一、做法
公雞、鮮香菇、粉皮、蔥、姜、八角一顆
1、將雞放入熱水中冒去血水，斬成適當(dāng)?shù)膲K。
2、蔥切碎入油略炒后倒入雞塊大火翻炒，油要多一點，因為香菇和粉皮都是吃油水的東西。雞炒變色后改為中火繼續(xù)炒，將雞炒至將熟，味道怎么樣這點很關(guān)鍵。
3、倒入熱水，要一次性加足，因為這是一道湯菜，半途加水就影響味道了。開鍋后把姜拍扁加入，轉(zhuǎn)小火，慢慢燉十五分鐘后加入香菇。用干香菇也可以，但鮮的比較肥嫩，小孩子咬得動。
4、等雞燉得酥而不爛就可出鍋了，把雞連湯倒進容器里，吃時，吃多少取多少，加水，加鹽，加粉皮和一顆八角燉至粉皮軟了即可。出鍋時可加點雞精。
二、訣竅
1、洗香菇時，按順時針方向攪動，動作要快，不可在水中緩慢清洗。
2、浸泡過香菇的溫水，不能倒掉，燉雞或炒肉時放進湯里去。
3、雞要先燉，約在起鍋前10分鐘，再把事先浸泡好的香菇放入鍋里。
香菇紅棗燉雞有很好的滋補的功效，香菇具有促進鈣和磷吸收和消化的作用，對于骨骼和牙齒都能取得不錯的保健的作用，另外香菇還能夠抑制體內(nèi)的膽固醇堆積，具有降壓降脂的效果。紅棗具有補氣血的效果，雞肉富含高蛋白，富含維生素和微量元素，用紅棗香菇燉雞能夠提高身體的免疫力水平，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
準備半只母雞，準備適量的香菇，準備適量油菜，準備干棗適量，另外準備鹽、蔥、姜枸杞和水。
把雞清洗干凈，把香菇用溫水浸泡一會兒，沖洗干凈，把大棗清洗干凈，把姜切成姜片，把蔥切成段，把枸杞放到溫水里面浸泡一會兒。
在雞肉塊里面加入料酒，加入姜片，再加入蔥段，然后放到開水里面焯一下，撈出后用溫水洗干凈，準備一個砂鍋，砂鍋里面放入大棗，放姜片和蔥段，然后把雞肉放在里面，倒入適量的清水。大火燒開以后再用小火燒一個小時，一個小時以后再放入香菇，再煮30分鐘左右，然后出鍋之前稍微放一點鹽來調(diào)味，放入兩顆油菜，這樣就可以出鍋了。
香菇紅棗燉雞的做法比較簡單，適當(dāng)?shù)某砸恍τ谔岣呙庖吡λ接泻芎玫墓πВ绕涫窃诙镜臅r候有很好的驅(qū)寒保暖的作用，具有不錯的滋補的功效，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛱岣呱眢w的抗病能力，還有很好的美容養(yǎng)顏方面的功效。
香菇是很常見的菌類食物，這類食物含有的營養(yǎng)元素較多，吃香菇對身體沒有任何影響，不過在吃香菇的時候，要注意方式方法，很多人在吃香菇的時候，都是比較隨意的進行，香菇制作上有很多方式，香菇燉雞面是不錯之選，這樣制作香菇能夠很好保留它營養(yǎng)元素，對香菇燉雞面的做法如何呢?
香菇燉雞面：
材料：整雞1只(柴雞、烏雞、三黃雞都可以，或用半只烏雞+半只柴雞一起熬也很不錯，柴雞、烏雞熬起湯來需要點時間，大概2個小時左右，用三黃雞則顯得省事的多)、香菇若干、紅棗五六顆、枸杞10粒、姜片兩三片、鹽少許。
做法：
1、買來的整雞已經(jīng)是清理過內(nèi)臟的了，沖洗干凈后，斬去雞的頭部和尾部，在尾部體內(nèi)有很厚的左右兩片脂肪，也要去掉，雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈，切塊備用;紅棗和枸杞洗凈，放入溫水中浸泡一會備用。
2、在鍋中注入足夠量的清水，冷水下入整雞，大火煮滾后撈去浮沫，放入姜片、泡過的紅棗和枸杞，還有香菇。你用的是干香菇嗎，那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮，香味更濃，這樣的話可得仔細清洗香菇。
3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時，三黃雞1個小時足夠了，喝前撒些鹽調(diào)味即可。
這道湯可以補氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力。香菇可以增強人體的免疫功能并有防癌作用，用香菇和雞一起熬雞湯，香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi)，可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能，可謂雙效合一。
如果很怕雞湯的油，可以把煮好的雞湯盛入小碗后放涼，等油凝固后撇去，再加熱食用。
據(jù)說泡蘑菇的水營養(yǎng)豐富，可以用它給小腿、胳膊等身體上比較容易干燥的地方做個“水療”按摩，可以讓表皮細胞充分吸收水分，肌膚也會更加柔軟嫩白。
在對香菇燉雞面的做法認識后，制作香菇燉雞面的時候，完全可以按照以上制作步驟進行，但是要注意對香菇燉雞面制作時間上，每次都是不要過長，香菇制作時間太長的話，它的口感會改變，這樣吃的時候不會很好好吃。
香菇味道鮮美，是人們比較喜愛的一種美食，香菇在我們的生活中有自然生長的和人工栽培的，都是人們大量需求的食材，而且香菇在我們的飲食材料里面是比較受歡迎的一種。香菇可以用來作為主材，還可以用來作為配菜或者香料來食用，這說明香菇的作用非常大，而香菇燉雞翅就是一道非常美味的菜肴，下面就來看看香菇燉雞翅的做法吧。
原料：雞翅5個、冬菇5朵、紅蘿卜50克、紅棗25克、枸杞少許、姜片2片、粉條適量。
鹽2茶匙、鮑汁1茶匙、上湯2杯、花生油1湯匙。
制作方法：
1、將雞翅洗凈，每個斬三段；冬菇用溫水浸發(fā)，去蒂，剞花，紅蘿卜切片，粉條用溫水浸發(fā)；紅棗去核。
2、起鍋爆香姜片，放入雞翅段猛火快炒，注入上湯，放入紅蘿卜片，冬菇、紅棗、枸杞煮5分鐘，去沫。
3、轉(zhuǎn)入燒熱的瓦煲中，用慢火燉15分鐘到雞翅熟，加鹽，鮑汁調(diào)味，放入粉條至熟即可食用。
貼士：冬菇要先剞上十字花，便于入味，加入紅棗、枸杞、胡補中益氣、養(yǎng)脾和胃之功效。
小貼士
1，雞翅劃上幾刀，燉的時候容易入味；
2，雞翅焯水時加點料酒，是為了去除腥味
3，把香菇的根部掰掉了，炸醬用的，因為根部不好嚼，小朋友吃起來費勁。
香菇在我們的飲食當(dāng)中是一種比較特殊的食材，由于香菇的味道非常的美味，使得人們比較喜歡吃這種食物，而且香菇含有大量的抗癌成分，人們多吃香菇是可以增強身體健康的，因此，烹飪香菇這道菜是非常的不錯的，希望有興趣的人士可以學(xué)一下。
香菇是很多蘑菇種類的一種，并且有著山珍之王的稱號，有很高的蛋白質(zhì)，并且脂肪也很低，是屬于很好很營養(yǎng)的保健食品，很多醫(yī)學(xué)家都會香菇有著注明的論述。而且香菇的藥用價值也是很高的。香菇的作法也有很多種，今天就為大家推薦一款香菇燉雞腿的作法吧。
原料雞腿4個、新鮮花菇十朵(也可以用干香菇泡發(fā)來做)。調(diào)料生抽、老抽、蠔油、料酒、姜、大蔥、白糖、胡椒粉。做法1、雞腿洗凈后，剁成小塊，放在一個大碗里，放姜絲，料酒拌勻后，放一勺生抽，一勺老抽，兩勺蠔油，半勺白糖，拌勻腌制一個小時左右;
2、大蔥和姜切片，鍋子小火燒熱，倒入少量色拉油，轉(zhuǎn)中火燒熱，入大蔥和姜片爆香;
3、入腌制好的雞腿，中火煸炒至雞肉變色，表面收緊，水分收干;
4、倒入洗凈切好的新鮮花菇，煸炒半分鐘左右;
5、加水至材料三分之二處，煮開后蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉半小時左右;
6、開蓋，轉(zhuǎn)中火收下汁，撒上胡椒粉即可。改良版做法(微辣)折疊原料:折疊雞腿(一斤左右)剁成塊(一口可以吃掉的大小程度)、5-6個香菇(香菇提前要用熱水泡 并切成四瓣)、一個青椒調(diào)料:折疊蒜瓣、姜、大料(八角)、老干媽辣醬步驟:折疊1.鍋里倒入適量油，油熱后放入姜、蒜，炒出香味
2.放入雞腿，一直炒到雞腿變成黃色后，放適量醬油、料酒、鹽。然后翻炒幾下。
3. 加入涼白開和1、2個大料。水要沒過雞腿，并加入香菇
4. 鍋里的水燒開時，加入老干媽辣醬(根據(jù)個人口味放)直到水快干時加入切好的青椒，翻炒一分鐘左右即可
以上就是為大家?guī)淼南愎綗蹼u腿的作法了，大家都學(xué)會了嗎？香菇中所含的脂肪酸，能夠?qū)θ梭w降低血脂很有益。所以經(jīng)常吃香菇對人體也是很有好處的，菌類大部分對人體都很有營養(yǎng)的。
香菇燉雞一定要選擇比較新鮮的香菇，雞肉可以是烏雞或者是柴雞，一般來說半只雞就夠了。香菇中富含豐富的硒元素，可以延緩肌膚衰老。在選擇香菇的時候最好選擇塊頭中等的，太大的香菇可能是激素打成的。香菇事先要泡好清洗干凈，然后和雞肉一起燉煮。下面，我們就一起來看看香菇燉雞的做法吧！
制作步驟
1、買來的整雞已經(jīng)是清理過內(nèi)臟的了，沖洗干凈后，斬去雞的頭部和尾部，在尾部體內(nèi)有很厚的左右兩片脂肪，也要去掉，雞脖子上的淋巴也去掉；把自己喜歡的蘑菇洗凈，切塊備用；紅棗和枸杞洗凈，放入溫水中浸泡一會備用。
2、在鍋中注入足夠量的清水，冷水下入整雞，大火煮滾后撈去浮沫，放入姜片、泡過的紅棗和枸杞，還有香菇。你用的是干香菇嗎，那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮，香味更濃，這樣的話
可得仔細清洗香菇。
3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時，三黃雞1個小時足以了，喝前撒些鹽調(diào)料即可。
做法二
食材準備
雞半只，香菇，老姜，蔥，料酒，白糖，鹽。
制作步驟
1、香菇提前泡開，剁好雞肉。
2、雞肉拿水焯一下，放姜片跟蔥，香菇洗凈，瀝水。
3、鍋中放少許油，焯好的雞肉撈出，放鍋中稍稍煸炒下，出香味即可。
4、倒入砂鍋，放兩片姜，放清水，蓋上蓋子，開火燉煮。
5、煮開之后，繼續(xù)10分鐘，然后放香菇燉煮，煮開，轉(zhuǎn)中火燉30分鐘。
6、放少許白糖（一點點就好，提味，雞湯會更加鮮。）
7、放鹽調(diào)味，嘗好咸淡，加少許料酒。
8、繼續(xù)燉煮，到自己喜歡雞肉的熟爛程度即可。
香菇燉雞可以增強人體免疫力，具有防癌抗癌的作用。雞肉中的營養(yǎng)價值也非常高，十分滋補，兩者融合在一起，營養(yǎng)價值更高，也更美味。如果家中有干香菇，最好每隔一段時間放在太陽底下暴曬，這樣就不會長蟲，也能防潮。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《香菇粉皮燉雞做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengzuofa/">養(yǎng)生做法”專題。
