懶人做魚的方法大全
魚的養(yǎng)生。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!鄙钪?,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累,而非一蹴而就!您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?下面是小編為大家整理的“懶人做魚的方法大全”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
生活中,大家都知道魚肉具有豐富的蛋白質(zhì),多吃魚能夠提高記憶力,會(huì)變得更聰明;而且魚肉中含有豐富的蛋氨基酸,能夠影響血壓的調(diào)節(jié)機(jī)制,降低高血壓的發(fā)病率,對(duì)老人的身體健康有很多好處。并且魚體內(nèi)還有一種特殊的脂肪酸,可以讓大腦分泌更多的“開心激素”,但是很多人只會(huì)吃不會(huì)做,下面介紹幾種懶人做魚的方法。1、番茄水煮魚
--食材--
草魚,西紅柿,蘑菇,芹菜,洋蔥,香菜,油,料酒,姜,蔥,鹽,胡椒,雞蛋,淀粉。
--做法--
1.草魚處理干凈,切片,加入料酒、蔥、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和鹽,腌制1個(gè)小時(shí)。
2.蘑菇、西紅柿洗好,洋蔥切好,備用。3.西紅柿去皮切成小塊,鍋中放油,油熱時(shí),放入大蒜和蔥,炒香,加入西紅柿丁。文火炒7到10分鐘,添加熱水,燉煮20分鐘。4.放入切好的芹菜、洋蔥和蘑菇,繼續(xù)煮10分鐘,加入鹽和胡椒粉。
5.熱水煮腌好的魚片,煮約30秒,直到魚肉變白,把魚片倒入湯中。6.兩勺熱油,淋在魚片上,中火再次煮沸,撒上香菜和蔥即可。2、烤箱版紅燒魚塊--食材--
魚,玉米淀粉,紅糖,蜂蜜,生姜,醬油,大蒜,辣醬,奶油,蛋黃醬,煉乳。
--做法--
1.平底鍋加入醬油、紅糖、切碎的姜和蒜泥,最后放入蜂蜜,中火煮至沸騰。
2.玉米淀粉,加水,攪成糊。
3.加入和好的玉米淀粉,攪拌。
4.稍稍煮稠即可。
5.取魚塊,可用三文魚,放入紅糖、鹽和醬油調(diào)好的紅燒汁中腌制1個(gè)小時(shí)。
6.辣醬、奶油和蛋黃醬放入碗中,攪勻。
7.把腌制好的魚放入烤盤,連同紅燒汁一起倒入。8.烤箱預(yù)熱400度,放入烤盤,25分鐘即可。9.趁熱澆上和好的辣醬,撒上芝麻和蔥花即可。3、蜜汁煎魚--食材--
魚,蜂蜜,米醋,辣醬,姜,大蒜,醬油,鹽,香油,香菜和芝麻。
--做法--
1.把魚處理干凈,切塊,放入冰箱冷凍1到2個(gè)小時(shí),辣醬、米醋放入碗中,加入蒜泥和姜泥,放入鹽和醬油,攪勻備用。2.平底鍋放油,油熱時(shí)放入魚塊,可加些水,在煎至的過程中,依次輪流給魚塊上刷上和好的醬料和蜂蜜,直至魚熟。最后撒上芝麻,稍微煎一下,撒上香菜即可。
4、廣式蒸魚
--食材--
魚,油,蔥,姜,醬油,鹽,糖,香菜。
--做法--
1.蔥切絲,香菜和姜切碎,待用,醬油、鹽、糖放入碗中,加水?dāng)噭?,備用?.魚處理干凈,放到蒸籠上,鍋中加水,煮沸。把魚放入其中,蒸約10分鐘,熟透即可。3.控出魚身上的水分,放到盤子中,撒上蔥和香菜。4.炒菜鍋中放油,油熱時(shí)放入生姜。5.加入剩下的蔥,翻炒。6.倒入和好的調(diào)料,煮沸,大火收汁。7.小心把煮好的湯汁澆到魚身上,即可。5、清燉魚湯--食材--
魚,白蘿卜,洋蔥,姜,料酒,油,鹽和香菜。
--做法--
1.魚處理干凈,白蘿卜切絲,姜切片。
2.鍋中放少許油,放入姜片。
3.小心地放入處理好的魚,兩面煎至變色。4.倒入冷水,蓋住魚即可。5.加入料酒和蔥,大火燒開。6.放入蘿卜絲,火關(guān)小一點(diǎn),煮約30分鐘,直到湯變成奶白色。7.撈出生姜和蔥。8.加入鹽調(diào)味,撒上香菜即可。6、川味豆腐魚湯--食材--
魚,豆腐,淀粉,香菇,干紅辣椒,豆芽,小白菜,高湯,生抽,黃酒,香油,姜,香菜,蔥,鹽、白胡椒。
--做法--
1.魚處理干凈,切片,用生抽、黃酒、胡椒粉和鹽腌制1個(gè)小時(shí)。
2.香菇泡發(fā),切片,小白菜,豆腐等各類蔬菜切好備用。3.鍋中放兩勺油,油熱時(shí),放入生姜,翻炒加入蘑菇,炒2分鐘,炒香即可。4.加入干紅辣椒,炒30秒。5.放入豆芽,繼續(xù)炒。6.加入高湯、水、小白菜、豆腐等,放幾滴香油,煮開,加鹽調(diào)味。7.把腌制好的魚片依次放入湯中,中火繼續(xù)煮。8.煮至湯成白色,按照情況加鹽提味,最后撒上蔥和香菜即可??赐曛?,有沒有覺得很誘人呢?找個(gè)時(shí)間,給自己和家人做魚吃吧。
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糖醋魚在菜譜中是最為常見的一種美食,而且糖醋魚的制作方法也是非常簡(jiǎn)單的,但是怎么做糖醋魚,主要是需要根據(jù)自己和家人的口味來制作的,不同地方糖醋魚的制作方法也是不同的,很多人平時(shí)不會(huì)制作糖醋魚,想知道糖醋魚怎么制作,那懶人糖醋魚的做法大全是什么呢?
菜品特色
鮮嫩無(wú)比、酸甜可口 ,外焦里嫩。
肉質(zhì)鮮美,且無(wú) 腥味,可以開胃。
色澤金黃, 甜咸適口。
此菜造型優(yōu)美, 形象逼真,外焦里嫩,甜酸適口,佐酒下飯,風(fēng)味皆佳。
做法一
制作食材
類別:家 常菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 明目食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 高血壓
食譜
主料:草魚1000克
輔料:青椒3 0克 洋蔥(白皮)100克
調(diào)料:江米酒20克 大蔥10克 姜8克 醬油10克 白砂糖20克 醋15克 鹽2克 香油2克 淀粉(玉米)10克 植物油20克
制作流程
洋蔥去 皮、洗凈,切??;大蒜去皮,均切末。
鍋中倒入1大匙油燒熱,加蒜末、洋蔥丁爆香,加入其他材料煮滾約2分鐘即可。
胡蘿卜去皮洗凈,切絲;蔥洗凈、切絲;姜片洗凈,切絲;青豆仁洗凈、放入滾水中氽燙 ,撈起瀝干。
平魚去鱗及內(nèi)臟 洗凈,魚身兩面各劃數(shù)刀,撒上姜絲,移入蒸鍋蒸熟。
糖醋醬原汁取 三分之一份淋在蒸好的平魚上,撒上蔥絲、胡蘿卜絲及青豆仁即可端出。
制作提示
糖醋魚的淋汁若有吃 剩時(shí),可撈除菜渣,過濾后冷藏保存,還可以再利用。
做法二
制作流程
(1)魚去磷,鰭,腮,內(nèi) 臟洗凈,魚身兩側(cè)每隔2厘米切一刀至魚骨,然后順骨切1.5厘米,使魚肉翻起. 取出放入盤內(nèi)。待用.
(2)起鍋放油燒7-8成熱,投入掛淀粉的魚微火炸透,撈廚房盤中.
(3)鍋留底油燒熱, 加入蔥,姜末爆香,蔥,姜末撈出,放入醬油,白糖,鹽,料酒,醋,姜汁,燒開淋水淀粉制成糖醋汁,澆在炸好的魚上即可端出。
做法三
制作流程
1、草魚去掉魚頭、鱗 片和內(nèi)臟,清洗干凈,沿背骨從中間片開,將兩側(cè)的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊。調(diào)入料酒腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中,加入干淀粉,攪打成蛋糊。
2、鍋中入油,中火燒至七成熱時(shí),將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。
3、鍋內(nèi)留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動(dòng) 幾下,再調(diào)入濕淀粉,用鏟子沿一個(gè)方向攪動(dòng),調(diào)成糖醋汁。
4、將調(diào)好的糖醋 汁迅速淋在炸好的魚片上即可。
做法四
制作食材
主料:鯛魚一條 (或鯉魚、草魚)、姜片和姜末(多量)、
蔥、香菜、尖椒
輔料:料酒、豆瓣醬、少許甜面醬、糖、醋、雞精
制作流程
1在處理好的魚 身切開幾條刀口,再抹上少許鹽和料酒和姜片、蔥,腌漬片刻
2把腌出來的汁水倒掉,蘸干水分;再在魚身上均勻的灑一層薄薄的干淀粉
3中小火慢慢 把魚煎至兩面微黃,小心的盛出
4姜蔥下鍋爆香,加入尖椒粒、豆瓣醬、甜面醬略炒,
5 倒入適量 清水,根據(jù)自己口味加入糖和醋,少許雞精
6 放入煎好的魚,煮至收汁,上盤后放香菜
糖醋魚是生活中比較常見的一種魚類做法,這樣的做法可以讓人更加開胃,特別是在夏天高溫的季節(jié)。糖醋魚的做法也是有簡(jiǎn)單的,如果有朋友嫌麻煩的話,不妨嘗試下面的做法。糖醋魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦質(zhì)元素,對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是有很好的效果。
家常糖醋魚做法一
原料:約500克重的魚一條,蔥花、蒜茸、精制鹽、胡椒粉、糖、醋、麻油,淀粉各適量。
準(zhǔn)備:先把魚處理干凈,然后在魚身上斜切幾刀,用鹽涂勻魚身內(nèi)外,拍干淀粉在魚上。
做法:鍋置旺火上,放入足量油,將魚浸油炸至身硬撈起,待油再滾,將魚翻炸,撈起上盤。鍋里留余油少許,放入各種佐料,用濕粉打芡,淋在魚面上即成。
家常糖醋魚做法二
原料:魚一斤,青椒、生姜、蒜、料酒、面粉、生抽、老抽、陳醋、糖、鹽、啤酒各適量。
準(zhǔn)備:先把魚洗凈切斷,血水洗凈,然后用生姜料酒腌制15分鐘,把面粉調(diào)成水澆在魚身上,煎的時(shí)候不會(huì)碎掉。
做法:起油鍋,把魚塊煎成兩面微黃的時(shí)候出鍋涼一下。再起油鍋把青椒煸炒一下后出鍋待用,然后在鍋中加料酒、生抽、老抽、陳醋糖、鹽。接著把魚塊入鍋,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘左右就可以了,不要加水,倒半瓶啤酒。最后把青椒放入就可以出鍋了。
草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良
好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用;對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補(bǔ)。 青椒:青椒果實(shí)中含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng),維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進(jìn)食欲、幫助消化,辣椒所含的辣椒素,能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,有利于降脂減肥防病。
洋蔥(白皮):洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物,無(wú)論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營(yíng)養(yǎng)及其豐富,洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡(jiǎn)辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強(qiáng)的殺菌作用;洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富,且氣味辛辣。
每天早出晚歸,已成為許多上班族的日常生活模式,過度勞累,無(wú)暇顧及其他,回家梳洗后就想倒頭就睡,但是天天吃飯館,不禁懷念起家常菜的美味,其實(shí)做這道懶人酸菜魚,并不需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力。
2、把魚頭部位切開,拿出魚線~這步很關(guān)鍵
3、準(zhǔn)備好酸菜包
4、分別有三包
5、刀工不好,切成段喔~
6、把腌料放進(jìn)去腌一下
7、拌均勻
8、放入鍋內(nèi)炒香
9、炒香~
10、倒入另一包調(diào)味料繼續(xù)翻炒
11、很香喔
12、放入1500毫升水
13、等著出鍋就好啦。棒棒的喔。
這是每一個(gè)家庭婦女必知的菜譜,懶人酸菜魚的做法你是否了解了呢?也可以上網(wǎng)多咨詢其他健康食譜的做法,做一個(gè)全能優(yōu)秀的家庭主婦。
有些人屬于起床困難戶,起床的時(shí)候可能離上班的時(shí)間已經(jīng)所剩不多了,常常,不吃早餐,對(duì)這種不吃早餐的人來說,對(duì)身體的健康影響很大的,其實(shí)早餐不用做的特別復(fù)雜,很簡(jiǎn)單的早餐就能夠滿足身體營(yíng)養(yǎng)的需求,在這里向大家介紹懶人早餐的食譜,對(duì)于那些經(jīng)常不吃早餐的來說,可以試著做一下。
饅頭夾蛋配生菜
材料饅頭 2顆,蛋 1顆,麥片 少量,生菜 二、三葉即可做法1、把饅頭丟進(jìn)電鍋去蒸 (在饅頭和內(nèi)鍋之間最好放個(gè)東西墊一下,不然直接接觸的那一面蒸完之后會(huì)硬硬的,我是用沾醬的小碟子倒扣在內(nèi)鍋里,再把饅頭放上去蒸)2、把蛋、麥片放在碗里一起攪拌好。3、拿出生菜剝個(gè)兩、三片就好,洗一洗之后放在水里泡一下。4、利用正在泡生菜的時(shí)間把蛋煎好。5、蛋煎好了,生菜也可以從水里拿出來了。 饅頭也差不多了,蒸好后切開(或撕開),把蛋和生菜夾進(jìn)去(我是因?yàn)轲z頭不夠大所以把生菜包在外面。6、這份量可以讓一個(gè)男生吃到撐,或是一般人的兩人份。
懶人蒸蛋早餐
材料雞蛋 2顆做法1、把雞蛋洗干凈,放在電鍋里用一杯水蒸,開關(guān)跳起再悶5分鐘左右即可。2、如果要連蔬菜一起蒸,我有用碗裝,放在蔬菜中間即可熟后剝殼食用。3、圖中的蘆筍和秋葵是另外用水加點(diǎn)鹽煮的,這樣比較不會(huì)過熟。
簡(jiǎn)易本尼蛋早餐
做法1、萵苣去皮刨成絲,可生食亦可沸水焯一下,時(shí)下是冬天,焯一下不會(huì)那么涼對(duì)胃比較好;2、面包切片放盤子里備用;3、火腿腸直接放平底鍋稍微煎一下,都是為了暖胃;4、等水燒開沸騰后,用筷子迅速攪拌形成漩渦,將雞蛋下鍋,這樣蛋白不會(huì)粘粘,等蛋白熟了,就即可出鍋;5、將萵苣絲放在面包上,喜歡火腿都放放上火腿,不喜歡的,就直接放上水波蛋,撒上黑胡椒,再淋上一勺檸檬蜜,如果這個(gè)時(shí)候直接擠檸檬,會(huì)比較酸,所以加少許蜂蜜可以綜合酸味。6、吃的時(shí)候,用刀從中間切開水波蛋,讓蛋液流到面包上;7、再配上一碗赤豆湯。
布丁是一種很受歡迎的甜品,如今,在大大小小的甜品店中,都可以吃到各種口味的布丁。當(dāng)然,如果能夠掌握一定的方法,也有一定的條件的話,在家中也能制作出美味可口的布丁來。而比較受歡迎的布丁有:酸奶布丁、搖搖樂布丁、巧克力布丁等。那么,這幾種布丁的具體做法是什么?下面就為大家一一介紹。
一、酸奶布丁
原料:蜂蜜、酸奶、白蘭地、魚膠
做法:
1.把魚膠和清水混和。
2.基本上魚膠和水的比例最佳為100g魚膠:2500g水(包括最初泡魚膠的水和要混和的材料)
3.等泡開后上鍋隔水加熱。因?yàn)轸~膠有點(diǎn)腥味,所以這時(shí)候放酒。
4.溶化的過程要不停攪拌,直到完全溶解,把雜質(zhì)和浮沫過濾掉。
5.因?yàn)樗崮滩豢梢约訜?,所以布丁要調(diào)味的任務(wù)就寄托在魚膠身上啦。
6.把蜂蜜趁熱加入魚膠中,攪拌。
7.然后稍微晾涼,注意不能冷過頭,不然會(huì)結(jié)起來,最好控制在微溫的溫度,把酸奶倒在大容器中。
8.酸奶和魚膠混合。
9.酸奶和魚膠的溫度不可以相差太大。酸奶過熱會(huì)變稀,如果過冷在攪拌魚膠的時(shí)候魚膠會(huì)攪拌不均勻。找個(gè)容器裝起來,最好用底部有漂亮花紋的這樣會(huì)比較有感覺哦。用保鮮膜封好放入冰箱,大約冷藏2~3小時(shí)就可以了。冷藏完畢把布丁扣出來,完成
二、搖搖樂布丁
原料:純牛奶、果膠、優(yōu)逸雪品、布丁瓶
做法:
1、將果膠1:1混合優(yōu)逸雪品。
2、倒入布丁瓶中,放至靜止。
3、將布丁瓶放入冰箱冷凍20分鐘后拿出。
4、將純牛奶倒入布丁瓶中,注意不要和優(yōu)逸雪品混合。
5、蓋上布丁瓶蓋,劇烈搖晃。
6、靜置5分鐘后,布丁瓶?jī)?nèi)布丁凝結(jié)為膠狀即可食用。
三、巧克力布丁
材料:巧克力牛奶400ml、砂糖3大匙、雞蛋3個(gè)、焦糖漿
做法:
1.將巧克力奶加熱加入砂糖,砂糖融化后馬上熄火散熱(注意不要讓牛奶沸騰)。
2.將雞蛋攪拌充分。
3.把砂糖巧克力牛奶倒入攪拌好的雞蛋。
4.用過濾網(wǎng)把其過濾。
5.把焦糖漿倒入4個(gè)杯子內(nèi),并將第4步分至其上。用蒸鍋蒸,等下層水沸騰,即可放入。
6.強(qiáng)火蒸2~3分鐘,弱火13~15分鐘。
7.冷卻放入冰箱2小時(shí)候即可。
?相信我們大家都特別愛清湯魚吧,不錯(cuò),我自己也特別愛吃,很多人吃了第一次想第二次,便沉醉于美味的清湯魚中,給我們帶來了快樂和美味,但是我相信很多人對(duì)于清湯魚的做法大全還不太熟悉吧,但是又非??释プ鲆蛔觯敲聪旅婢妥屛覀円黄饋砹私庖幌虑鍦~的做法大全吧。
?做法一:
主料:草魚一條500克,姜,醋,料酒,淀粉,豆芽各適量。
天門滑魚的做法:
①草魚切片備用,將豆芽焯水后臥在碗底。
②鍋內(nèi)加水,放姜末燒開,加入醋和料酒。倒入調(diào)好的水淀粉,燒開,入魚片,稍加攪動(dòng),湯開,關(guān)火。滑魚的汁水澆在豆芽上。魚裝碗,撒蔥花。
燴滑魚的制作材料:
主料:鯉魚500克
輔料:木耳(干)10克,韭菜15克,黃瓜25克,雞蛋65克,小麥面粉10克,腐乳(白)5克
調(diào)料:鹽2克,醬油30克,醋15克,料酒15克,味精5克,香油15克,植物油50克,大蔥2克,姜2克,大蒜(白皮)5克,芡粉10克
燴滑魚的特色:
魚鮮味竄,魚皮滑軟膩香。
做法二:
1.將鯉魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,洗凈,去中刺和肋刺,割除肝囊。將帶皮魚肉頂?shù)肚谐啥謱挼聂~條。放入碗內(nèi),打入雞蛋,加水團(tuán)粉(7克)、鹽、面粉,攪拌均勻,備用。
2.將黃瓜切成長(zhǎng)方片;韭菜切寸段;木耳大的改刀。
3.坐勺,打清油,用熱勺溫油,將魚條下勺,炸透,成金黃色撈出。 4.原勺熘底油,用蔥(切末)、姜(切末) 熗勺,烹料酒、醬油、打高湯,下木耳、韭菜頭、黃瓜、加味精、醬豆腐、醋、蒜末、掛芡(芡粉3克),淋香油、下魚,稍燉出勺。
?以上內(nèi)容為我們介紹了清湯魚的做法大全吧,我相信大家都可以學(xué)會(huì)制作清湯魚的方法,大家可以在平常的生活做飯中嘗試一翻,我相信大家一定會(huì)被美味的清湯魚所吸引,趕快去試試吧!
牛奶在我們生活中是非常重要的營(yíng)養(yǎng)品,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì),除了一些特殊的情況,基本上所有人喝牛奶對(duì)健康都是有好處的。除了可有直接飲用之外,牛奶還有其他的做法,典型的就是牛奶凍,一些簡(jiǎn)單的制作方法,很短時(shí)間之后就能做出一道甜點(diǎn)。下面咱們就來看看懶人牛奶凍的做法大全。
1冷牛奶倒入小鍋加入白糖、淀粉。
2充分?jǐn)嚢杈鶆?,攪拌至感覺沒有糖粒,沒有淀粉塊為止,大約也就兩分鐘。
3小鍋放入爐灶上,開小火慢慢熬,邊熬邊攪拌,絕對(duì)不能偷懶,要有耐心慢慢熬慢慢攪拌。
4熬到牛奶變得濃稠,關(guān)火借著余溫用勺子快速攪拌1-2分鐘成為牛奶糊。
5將牛奶糊倒入模具中,放入冰箱冷藏3-4小時(shí),直至牛奶糊變Q硬,成為凍。
6取出時(shí),用手指輕輕按壓牛奶凍的邊緣,并輕輕向牛奶凍的中心推,牛奶凍的邊緣便和模具脫離,倒扣在盤子上,按照喜好在表面澆上甜味醬,即可開吃。
牛奶凍
7小貼士:
1、如果沒有專門的不粘模具可以用小碗、小碟、用小蛋糕模子做容器都可以。需要事先處理一下,把清水倒入容器,來回晃幾下,將容器沾濕后再將水倒出來。
2、表面淋醬按照自己喜好選擇,果醬、巧克力醬、蜂蜜、煉乳、楓糖漿等都行。
3、熬牛奶凍的鍋?zhàn)尤绻x用深的,熬得時(shí)間會(huì)久一些。因?yàn)槭軣崦嫘?,攪拌及時(shí),所以比較不容易糊鍋??梢赃x擇木勺做為攪拌工具。
如果選用底面比較寬的鍋?zhàn)?,熬得時(shí)間會(huì)短一些。但是需要快速攪拌,一不留神就會(huì)粘鍋底,所以比較容易糊鍋。最好選擇木鏟做為攪拌工具。
牛奶凍
8發(fā)現(xiàn)一款各方面都很簡(jiǎn)單的布丁,就是這牛奶凍,絕對(duì)適合超級(jí)新手。Q滑的牛奶凍,無(wú)需任何添加劑,就如市售的布丁那樣爽滑。表面淋上自己喜歡的果醬或是巧克力醬,又或者是最家常的蜂蜜或煉乳。不僅樣子討巧,味道也特別好!都說到這份兒上了,如若不試一下都對(duì)不起如此簡(jiǎn)單的美味小甜品。
牛奶凍
9如果說沒有好的模具也無(wú)妨,用小碗,用小碟,用小蛋糕模子都可以。不過需要事先處理一下,把清水倒入容器,來回晃幾下,將容器沾濕后再將水倒出來。為的是濕潤(rùn)容器,方便后期脫模。
近幾年來,很多人用電飯煲開發(fā)出很多菜品,這些菜品制作方法比較簡(jiǎn)單,不需要很多麻煩的步驟,可以說是很多平時(shí)沒有時(shí)間,工作比較忙的人的福音,用電飯煲能夠做很美味,比如說可以電飯煲煎餃,可以做電飯煲蛋糕,也可以用電飯煲來做小火鍋,都是不錯(cuò)的選擇。
電飯鍋版煎餃
材料
速凍水餃,清水,油
做法
1、電飯鍋內(nèi)鍋里倒入一點(diǎn)油,抹勻鍋底。
2、均勻鋪放一層速凍餃子,倒入清水,清水沒過餃子的一半,蓋上鍋蓋。
3、按下煮飯開關(guān),就等開關(guān)自動(dòng)跳起即可。
相關(guān)煎餃 餃 煎
電飯鍋蛋糕百分百成功
材料
主料:低筋面粉100克(如果沒有,可加入一些玉米淀粉)雞蛋4個(gè)
輔料:牛奶六匙、白砂糖50克、油二匙、鹽少許、白醋少許
工具:打蛋器(最好是電動(dòng)的,再不濟(jì)三根筷子也行),兩個(gè)干凈的盆子(一滴水都不能沾),篩子(沒有也行,但是要攪拌好),一個(gè)電飯鍋(電壓力鍋也行)
做法
1、蛋清、蛋黃分離,分別裝在兩個(gè)干凈的盆子里,要不沾水的哦~
2、現(xiàn)在我們先打蛋黃,打好之后加一匙糖,再打之后加六匙牛奶,最后加兩匙油、少許鹽。
3、在加工好的蛋黃里篩入低筋面粉,這時(shí)不能再用打蛋器了,只能上下攪拌或畫十字到攪勻?yàn)橹梗@是因?yàn)槿绻阌么虻捌鲾嚢瑁鰜淼牡案饩筒凰绍浟恕?/p>
4、然后我們來打蛋清,先在蛋清里加幾滴醋(這樣比較容易打發(fā)),然后加糖(其實(shí)在什么時(shí)候加糖都不會(huì)有任何影響)
5、蛋清一直打到成奶油狀,能在筷子上不掉就行了。
6、之后把打發(fā)好的蛋清慢慢加入到步驟(3)里,也是只能上下攪拌或畫十字到攪勻?yàn)橹埂?/p>
7、在電飯鍋(電壓力鍋)中刷上一層油,預(yù)熱5分鐘。
8、然后把蛋糕糊倒入鍋中,按蛋糕鍵(如果沒有,就按煮飯鍵40分鐘,時(shí)間因鍋的不同而異)
簡(jiǎn)易電飯鍋版小火鍋
材料
鯽魚,番茄,魚丸,蔬菜
做法
1.額用的是鯽魚煮湯(和平常一樣),加了番茄,熬了一個(gè)鐘頭,調(diào)味即可轉(zhuǎn)入電飯鍋中(為什么是電飯鍋?因?yàn)槟忻渍f不能因?yàn)槲彝蝗幌氤跃腿ベI電磁爐,以后肯定的荒那)。
2.再調(diào)2個(gè)蘸碟就可以開燙了,因?yàn)槭?個(gè)人吃 ,很簡(jiǎn)單,肉內(nèi)就只有2種魚丸,蔬菜種類多點(diǎn),2人吃得好飽。
生活中很多人不吃早餐,其實(shí)這個(gè)習(xí)慣很不好,早上不吃飯,就會(huì)影響上午的工作和學(xué)習(xí),有的人可能會(huì)低血糖而暈倒。長(zhǎng)期不吃早餐,患上胃炎的機(jī)率就會(huì)增大。但是早晨時(shí)間緊,有人會(huì)說做飯來不及。下面我們就為大家介紹幾種懶人早餐,既營(yíng)養(yǎng)又美味。希望對(duì)大家有一定的幫助。
懶人營(yíng)養(yǎng)早餐做法:
皮蛋瘦肉粥
一、皮蛋瘦肉粥
材料:大米,皮蛋,油條,豬肉,香蔥。
調(diào)料:鹽。
做法:
1、先將大米淘洗干凈,然后放入一個(gè)容器,加入適量鹽和清水泡上一會(huì),大概半個(gè)小時(shí)就可以了;皮蛋剝?nèi)テで行《?油條也切成同樣大小的丁;香蔥切末。
2、豬肉洗凈,放入鍋中煮熟,不用切,取一小塊直接煮就可以了,也不用調(diào)味,煮熟后撈出晾涼,然后用手撕成肉絲。當(dāng)然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。
3、取來湯鍋,注入清水燒開,然后放入剛才泡好的大米,緊接著再放入肉絲和一部分皮蛋丁,煮開后轉(zhuǎn)小火,慢慢熬制,時(shí)間和耐心都允許的話最好熬制一個(gè)小時(shí)左右,至粥軟糯粘稠就可以了,如果并不強(qiáng)求這些,那米熟了就可以,也同樣好喝,最后根據(jù)口味的需要再適當(dāng)?shù)募有}調(diào)味,香蔥、油條、及剩下的一部分皮蛋丁,吃的時(shí)候撒到粥里就可以了。
粵式王牌鮮蝦云吞面
二、海鮮云吞面
材料:方便面(用龍須面最好,家里正好有方便面我就用了),餛飩(自己包也好,買現(xiàn)成也好),大蝦,油菜,高湯(骨頭湯、雞湯均可),紫菜,香菇,香蔥,海米。
調(diào)料:鹽,雞粉,胡椒粉,香油。
做法:
1、將大蝦去皮、去頭、去除腸線,保留尾部,這樣做出來比較好看,將處理好的蝦洗凈;油菜取油菜心洗凈;香菇泡發(fā),有心情的可以做個(gè)十字花刀,讓即將出現(xiàn)在他面前的這碗面更加漂亮;香蔥洗凈后切末。
2、材料都準(zhǔn)備好后,取來湯鍋,放入適量清水,燒開,然后下入面條和餛飩,煮熟后撈出,我用的是方便面,稍煮一下就可以先撈出了,由于現(xiàn)在是夏天,所以煮好的面條可以過下水。
3、如果有高湯的話,味道會(huì)更好,現(xiàn)在也就可以另起鍋燒開高湯了,如果沒有高湯就用剛才煮面的湯就可以了,燒開后放入蝦仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,鹽,雞粉,香油調(diào)味,最后將餛飩和面條放入調(diào)好味的湯中,撒上香蔥末即可。
槐花肉末餅
三、肉末旋餅
材料:開水面團(tuán)1份(后附開水面團(tuán)做法)
內(nèi)餡:肉餡,蔥花,椒鹽,(還可以放入少量蝦皮)。
做法:
1、將肉餡,蔥花,椒鹽攪拌均勻;將開水面團(tuán)揉勻,搓成長(zhǎng)條。
2、將搓好的長(zhǎng)條分成若干小份,搟成圓形的面皮,用勺子將肉餡均勻的鋪在搟成圓片的面皮上,卷起。
3、卷成長(zhǎng)條狀后再卷成蝸牛狀,稍壓扁,輕輕地?fù){一搟,這樣一個(gè)肉末旋餅就做好了。
4、依次做好所有的小餅,放入平底鍋中煎熟即可,也可以用爐溫200度的烤箱烤熟。
開水面團(tuán)做法:
材料:中筋面粉300克,沸水150克,冷水60克。
1、將面粉過篩后,在面粉中倒入沸水,用筷子將面粉與沸水混拌成粗粒狀。
2、用手搓揉。
3、再酌量加入冷水。
4、將冷水完全揉進(jìn)面團(tuán)。
5、醒面后,面團(tuán)的光滑度有明顯變化,這時(shí)即可用搟面杖整形成各種開水面面食。
墨西哥雞肉卷餅
四、美味卷餅
材料:春餅,醬肉,黃瓜,蔥白。
調(diào)料:甜面醬,辣椒醬。
做法:
1、將黃瓜洗凈,切條;蔥洗凈切粗絲;醬肉切厚片備用。
2、將春餅放入蒸鍋蒸5分鐘,取出鋪平,抹上一層甜面醬和辣椒醬,然后擺上醬肉、黃瓜條和蔥絲,包裹嚴(yán)實(shí)卷成卷狀,斜刀一切為二就可以了。
香蔥雞蛋餅
五、家常蛋餅
材料:中筋面粉300克,冷水450毫升,淀粉1大匙,鹽少許,色拉油2大匙,雞蛋1個(gè),蔥末少許
做法:
1、將面粉、冷水、淀粉、鹽、色拉油混合,攪拌均勻,醒15分鐘左右。這些材料的用量要自己根據(jù)需要縮減。當(dāng)早餐的話就要減少分量了。這個(gè)調(diào)好的面糊也是可以再調(diào)節(jié)濃稠度的。
2、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱后倒入一大勺面糊,攤成面皮,待面皮凝固成型后打入一個(gè)雞蛋,像攤煎餅一樣操作,用鍋鏟將雞蛋攪散,使蛋液均勻的覆蓋在面皮上,待蛋液即將凝固的時(shí)候?qū)灳砥?,一定要在蛋液還沒完全凝固的時(shí)候卷起,這樣才能裹得成型。
3、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黃就可以拿出來了,切塊裝盤就可以吃了。
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