三線肉怎么做好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶,健康是長(zhǎng)壽的朋友?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),健康離不開(kāi)養(yǎng)生,積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“三線肉怎么做好吃”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
對(duì)于喜歡吃肉的人來(lái)說(shuō),如果是肥肉的話,很多人嫌棄肥肉太過(guò)油膩,吃不下去,三線肉吃起來(lái)就剛剛好,不僅不油膩,而且口感也是非常好的,三線肉是很適合做回鍋肉的,但是有些人還是覺(jué)得油很多,其實(shí)三線肉是可以先煎著吃,特別是三線肉烤著吃加點(diǎn)生菜味道是非常棒的。
三線肉怎么做好吃?
三線肉去皮切大片
加入姜蒜末,胡椒粉
適量的醬油和蠔油
拌勻,腌制20分鐘
平底鍋燒熱,放入三線肉
一面煎好后,翻煎另一面
煎好后放在生菜葉上,撒上辣椒粉和孜然粉
再撒上芝麻,就著生菜就可以吃了
三線肉怎么做好吃?
五花肉洗凈切成片,不要太薄。
鍋燒熱后放入一點(diǎn)點(diǎn)油,加熱至五成熱時(shí)放入五花肉片,中火煎至兩面發(fā)黃,出油后盛出備用。
用煎肉出的油加熱后放入蔥絲、姜絲、蒜片爆出香味后,放入辣椒出香味。www.cndadi.net
放入煎好的肉片大火翻炒,放入適量料酒、白糖、生抽翻炒均勻。
放入適量鹽,翻炒片刻,放入雞精出鍋即可。
香煎三線肉
主料:三線肉100g;
輔料:鹽適量;姜適量;蒜適量;醬油適量;蠔油適量;辣椒面適量;孜然適量;芝麻適量;
步驟
1、三線肉去皮切大片;
2、加入姜蒜末,胡椒粉;
3、適量的醬油和蠔油;
4、拌勻,腌制20分鐘;
5、平底鍋燒熱,放入三線肉;
6、一面煎好后,翻煎另一面;
7、煎好后放在生菜葉上,撒上辣椒粉和孜然粉;
8、再撒上芝麻,就著生菜就可以吃了。
炸五花肉渣做法
材料
連皮的豬五花肉500克、宜賓芽菜(也可以用霉干菜、冬菜等)150克、紅醬油(深色醬油)1湯匙、料酒、糖1茶匙、鹽適量、油、花椒10粒、蔥1根、姜3-4片。
做法
1.鍋中燒一鍋開(kāi)水煮肉,放入少許料酒、姜片、花椒、蔥結(jié)燒開(kāi),將整塊的五花肉放入水中,煮20-30分鐘,撈起瀝干水分。
2.滴少許紅醬油在冷卻后的肉皮上,用手指將醬油抹開(kāi),讓肉皮均勻地沾到醬油,等醬油被肉皮吸收后,可以再抹一遍加深顏色。
3.炒鍋或者平底鍋內(nèi)放入少量的油,將肉的肉皮朝下放入鍋中炸至肉皮呈棕紅色時(shí)撈起。炸的時(shí)候因?yàn)槿饫镉兴炙杂蜁?huì)噼啪作響,如果怕熱油濺到自己,可以用鍋蓋擋一下哈,肉皮要煎得棕紅微微起泡,煎好以后將肉塊撈出。
4.將肉2毫米厚的大片。將剩余的紅醬油(深色醬油)、料酒、糖和1湯匙的油混合成料汁。
5.將切好的肉片一片片地在料汁中浸一下,肉皮朝下整齊地碼在一個(gè)大碗內(nèi),從碗中間向兩邊排列,然后將肉片列隊(duì)側(cè)面的空隙填滿。
6.將芽菜(袋裝的芽菜、雪菜等不用處理直接可以使用,如果是干的霉干菜或者散裝芽菜需要清洗切碎炒制)鋪在肉片上面,壓實(shí)。
7.將鋪好的肉片放入蒸鍋內(nèi)蒸40-60分鐘,吃的時(shí)候用一個(gè)大盤(pán)扣在蒸肉的碗上,翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),將碗移走即可。
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辣椒是做菜時(shí)必不可少的,它可以作為主菜也可以作為配菜,辣椒的種類(lèi)有很多,不同的品種可能辣度也不一樣,而線辣椒就是其中的一種,什么是線辣椒呢,它就是一種長(zhǎng)長(zhǎng)的辣椒,看起來(lái)和杭椒非常的像,不過(guò)它的顏色要比杭椒深很多,那么線辣椒怎么樣做才好吃呢?
家常的做法:
做法:1 把鮮辣椒切小或也可以整個(gè)的放進(jìn)醬油里面,喜歡的話還可以放些大蒜啊。再想比較香些的話就可以把醬油處理一下,在鍋內(nèi)燒油,放些花椒大料,煸炒一下出香后把油倒入醬油里或者把醬油放進(jìn)鍋里一起翻炒一下,最后把花椒大料挑出來(lái)待油涼后放入辣椒就OK啦,很香的哦。吃之前還可以把拌好的菜放入冰箱腌制,吃的是后很爽口哦。
做法2:鮮椒法凈后涼干水份備用,其它腌制料分別為: 辣椒∶醬油:1∶1.0-1.20(即1kg鮮椒加入醬油1.0-1.20kg); 豆油:80-120g(每500g鮮椒的加入量);
生姜:20-30g(每500g鮮椒的加入量); 大蒜:20-30g(每500g鮮椒的加入量); 五香粉:10-15g(每500g鮮椒的加入量); 味精:10-15g(每500g鮮椒的加入量); 白酒:20-30g(每500g鮮椒的加入量); 紅糖:10-15g(每500g鮮椒的加入量);
醬油煮開(kāi)涼置,生豆油燒開(kāi)沫消后涼置,生姜洗凈涼干水份(去皮不去皮均可)后切片,大蒜去皮后洗凈涼干水份后切片,白酒60度以上,醬油涼置常溫后,倒入洗凈涼干水份的腌椒容器中,再將姜片、蒜片、五香粉、味精、白酒、紅糖及熟豆油(常溫)依次倒入醬油中,稍加攪拌,再將涼干水份的鮮椒倒入其中后封蓋(最好水封)置于陰涼處。
根據(jù)以上的說(shuō)法,我們一般都是把辣椒制成辣椒醬,這樣對(duì)于我們菜的調(diào)料是非常的重要,看了健康簡(jiǎn)單的制作辣椒的方法,肯定很多的同學(xué)在蠢蠢欲動(dòng)的準(zhǔn)備材料去制作了,要記得做完后要放在陰涼的地方,這樣才能使辣椒不會(huì)變質(zhì),希望大家能學(xué)會(huì)。
不知道大家在生活中有沒(méi)有吃過(guò)三層肉,其實(shí)三層肉也就是我們常說(shuō)的五花肉,如果經(jīng)常吃瘦肉的話,會(huì)感覺(jué)到瘦肉比較柴吃起來(lái)沒(méi)有香的感覺(jué),如果是肥肉的話,又會(huì)比較油膩,因?yàn)榉嗜饫锩娓缓闹径?,吃肥肉還會(huì)使人發(fā)胖,所以肥瘦搭配是最好的,那么三層肉怎么做好吃呢?
嫩姜炒三層肉
此菜所需要的材料: 五花肉400公克 嫩姜150公克 青蔥1支
此菜所需要的調(diào)味料: 鹽少許 醬油3大匙 米酒1大匙 烏醋2大匙 糖1/2大匙
如何做嫩姜炒三層肉的制作方法如下:
1.三層肉洗凈后切片;青蔥切適當(dāng)長(zhǎng)段,備用。
2.嫩姜切片加入少許鹽(份量外)拌勻,腌約10分鐘,再抓拌數(shù)下,以冷水沖洗干凈,瀝干備用。
3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的三層肉片炒至變色,再放入蔥段與作法2的嫩姜片炒香。
4.續(xù)加入所有此菜所需要的調(diào)味料炒至入味即可。
爆炒回鍋肉
原料:三層肉300克,青蒜(成都叫蒜苗)50克,油25克,甜面醬10克,醬油(紅醬油最好)10克,料酒10克,白糖5克,郫縣豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、蔥段
1、將三層肉洗凈,鍋中放入適量水和姜片、蔥段,水開(kāi)后放入肉煮至剛熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝干
2、將肉切成約4厘米寬的大薄片
3、豆瓣、豆豉剁碎4、青蒜拍碎,切段
5、炒鍋燒熱,放油,下肉片略炒,至肉片稍卷6、下豆瓣醬
7、下豆豉、甜面醬、醬油、糖
8、放入青蒜段炒至斷生即可
說(shuō)起蒸餃相信大家并不陌生,因?yàn)檎麸準(zhǔn)俏覀兩钪斜容^常見(jiàn)的家常小吃。蒸餃的餃餡有很多,比如說(shuō)素食餡、肉食餡,雖然做法多種多樣,但是并不是每個(gè)人都能做出美味的蒸餃。今天小編就特意說(shuō)一下肉三鮮蒸餃的做法,如果你對(duì)此感興趣可以和小編一起來(lái)看看句做法哦!
材料:面粉400克 蝦仁160克 豬肉餡240克 韭菜200克 雞蛋180克 水適量
調(diào)料:油適量 鹽適量 花椒粉1/8勺 雞精1/8勺 生抽1/8勺 料酒1小勺 白糖少許 蠔油1大勺 香油1大勺
制作:
1、 盆中放入面粉,分幾次倒入適量熱水,用筷子攪成大雪花片。
2、 再添少許涼水,攪勻后揉成較光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜餳1小時(shí)。
3、 將肉餡放入大碗中,將一些蝦仁切成碎段放入,放入鹽、花椒粉、雞精、生抽、料酒、白糖,向一個(gè)方向攪勻,再放入蠔油,繼續(xù)向一個(gè)方向攪勻。
4、 雞蛋打入碗中,攪勻成蛋液。炒鍋中放入適量油,待油溫升高后放入蛋液,炒成碎雞蛋后晾涼,剁成碎末。
5、 韭菜洗凈控干水,切成碎末。
6、 將雞蛋、韭菜和剩余的蝦仁都放到肉餡上,放入適量鹽,拌勻,放入油,拌勻,再放入香油,拌勻。
7、 撒少許面粉在面案上防粘,將面團(tuán)放到面案上再次揉勻,搓成長(zhǎng)條。
8、 揪成一個(gè)個(gè)小劑子。
9、 摁成圓餅,搟成餃子皮。
10、放入適量餡。
11、捏成餃子。
12、蒸鍋中放入適量水,水開(kāi)后放入蓋簾,鋪上濕屜布,擺入餃子,蓋上鍋蓋,開(kāi)鍋冒汽后蒸約10分鐘至餃子熟透后關(guān)火取出。
看了以上小編對(duì)于肉三鮮蒸餃的做法的描述,不知道是否符合你的要求呢?在你閑暇的時(shí)候小編建議你可以嘗試一下哦!其實(shí)肉三鮮蒸餃不僅可以放豬肉、蝦仁和韭菜,還可以放入一些你喜歡吃的食材,比如說(shuō)豬肉、粉絲和雞蛋的搭配,但是具體選擇還需看你個(gè)人口味如何。
肘子在南方被稱(chēng)作蹄膀,是一道很有份量的大菜,要做的好吃也不是很容易,第一肘子相較于其他菜體積比較大,不好處理,第二就是肘子的肥肉多,感覺(jué)會(huì)很油膩,但是肘子做好了真的是色香味俱全。我們優(yōu)先選用前肘肉,肥肉相對(duì)較少,做肘子一般的配料有蔥姜蒜、生抽、冰糖,再就是肘子一定要將其燉爛,不然啃都啃不動(dòng)。
(1)肘子,南方人叫蹄髈,無(wú)論從什么角度來(lái)說(shuō),肘子都算得上是一種重量級(jí)的食材,一來(lái)是肘子體積較大,感覺(jué)不好下手;二來(lái)是肘子看上去油膩重,有悖于目前提倡的低脂飲食概念。實(shí)際上,處理重量級(jí)的食材有時(shí)候并不一定需要繁復(fù)的手法,只要方法得當(dāng),簡(jiǎn)單幾部就可以做出酥嫩且不油膩的肘子的。第一步當(dāng)然是要選一只上好的肘子,肘子分前腿和后腿,前腿的肘子骨頭小、肥肉少、瘦肉多,自然是最佳選擇;第二個(gè)關(guān)鍵是配料,蔥姜蒜和紹酒可以去腥增香,生抽和老抽給肘子上色,最后加點(diǎn)冰糖,可以去油膩,可以提鮮;最后的步驟是燉,想要燉的酥爛,當(dāng)然可以用高壓鍋,但高壓鍋壓出來(lái)的肘子容易散掉,很難成型,裝盤(pán)賣(mài)相不好。
肘子的做法:
(一)肘子去毛洗凈,放入沸水里煮一下,去血水,洗凈備用
(二)蔥、姜、蒜、大蔥洗凈備用
(三)蔥打結(jié)鋪于砂鍋底部,姜切片,大蔥切成小段和蒜一起放入砂鍋內(nèi)
(四)放入綽水后的肘子,注意要肉皮朝下放置
(五)加入生抽、老抽、紹酒、冰糖
(六)加適量清水,先大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)至肉質(zhì)穌爛即可
紅燒肘子的做法:
一、原料:肘子肉500克,醬油15克.精鹽10克大料1顆,大蔥白2段,鮮姜2片,料酒50克,蜂蜜、木耳、玉蘭片、味精、濕團(tuán)粉各少許,二道清湯適量。二、制做方法: l、將肘子煮至八成熟撈出,皮面抹上一層蜂蜜,放到寬油鍋里,炸至皮上有小泡呈深紅色時(shí),即可撈出。 2、將整塊肘子按蒸碗的大小,削成圓形。用刀在肘子的瘦肉方位,切成深而不透的象眼塊,皮向下放在蒸碗里,放上蔥段、姜片、大料。取二道清湯(豬骨湯)一碗,對(duì)入醬油、精鹽、料酒,找好口味,澆入肘子碗內(nèi)。放在蒸籠里,用旺火蒸2個(gè)半小時(shí)即好。出籠后揀去蔥段、姜片、大料,扣在湯盤(pán)內(nèi)。 3、湯鍋置旺火上,舀入二道清湯兩勺,潷入蒸肘子的原湯,投入玉蘭片、木耳片、精鹽、味精。好口味,勾流水芡少許,沸后澆到肘子上即好。
現(xiàn)在的朋友們對(duì)于美食的誘惑都是沒(méi)有多少抵抗力的,說(shuō)到好吃的東西,誰(shuí)都會(huì)起勁。而且現(xiàn)在的人們不僅要找尋好吃的餐廳,同時(shí)還在自己學(xué)習(xí)烹飪好吃的菜肴。其實(shí),自己會(huì)做菜才是最幸福的,又方便、又干凈,最主要的還可以節(jié)約金錢(qián)。那么兔子肉怎么做好吃呢?想學(xué)習(xí)做兔子肉的同胞們往下看哦。
來(lái)談?wù)劶t燒兔子肉具體怎么做吧,首先要準(zhǔn)備做這道菜的原材料。
1、原材料:紅燒兔子肉那么兔肉肯定少不了,兔子肉一斤,竹筍50克,淀粉5克,菜籽油共50克,雞湯750毫升,鹽大約2克,醬油15克左右,香醋適量,姜和辣椒面少許,白糖15克,大蔥、花椒少許,料酒20克,花生油少許。其他的可以根據(jù)自己的口味選擇調(diào)味料。
2、具體做法:一、 將洗干凈的兔子肉切成4厘米見(jiàn)方的小塊放入盆中,加適量清水浸泡一段時(shí)間,這樣做的目的就是去除兔肉的腥味和血水,然后再用開(kāi)水焯燙一下,洗干凈把水分瀝干。放到一個(gè)大盆里面加入準(zhǔn)備好的調(diào)料進(jìn)行調(diào)味。
二: 竹筍切成條狀;洗干凈備用。生姜拍碎蔥去皮,洗凈,切段,待用。
三:前期準(zhǔn)備工作做好以后,就把鍋燒熱,放入花生油,大概燒四成熱,將調(diào)味好的兔肉分別下入油鍋中,炸5分鐘左右撈出。
四:將炒鍋留一點(diǎn)底油,放入花椒、蔥段、姜片爆炒,然后再倒入炸好的兔肉,加入、料酒、白糖、鹽、醬油、香醋,再炒一炒,然后放雞湯下去,燒開(kāi)后,再把竹筍塊到下去、最好改成小火燒至肉熟即可爛,可以根據(jù)自己的口味再進(jìn)行一下加工也可以,比如勾一點(diǎn)點(diǎn)芡啊。這樣的兔肉會(huì)更鮮嫩的。
這道菜看起來(lái)簡(jiǎn)單,其實(shí)還是比較復(fù)雜的,但是相信朋友們只有認(rèn)真研究還是能夠做好這道菜的哦。兔子肉的脂肪很少,是想減肥人群的最佳食材,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
瘦肉可以用做配菜,同樣可以用來(lái)做肉絲,比如我們熟悉的青椒肉絲,芹菜肉絲,土豆肉絲等這些比較常見(jiàn)的家常菜,同樣瘦肉也可以用來(lái)做肉末,那么肉末需要的就是把肉剁的細(xì)膩,那么肉末怎么做好吃呢?肉末家常菜的做法又有哪些?接下來(lái)給大家推薦幾道用肉末做的菜的做法?
肉末好吃的做法:
1.小白菜丸子湯
材料:豬肉末,小白菜,蔥花,雞蛋,花椒面,淀粉,姜,清水,小蝦皮兒。
做法:
1、將肉末加入切的細(xì)碎蔥花、姜末、花椒粉,順一個(gè)方向略攪。
2、加入一個(gè)雞蛋,繼續(xù)順一個(gè)方向攪勻,再加入鹽、干淀粉,攪打均勻。
3、湯鍋加少量的油,用蔥花、姜片熗炒,出香味后,撒少許花椒粉,翻炒,倒入清水煮沸。
4、盛一碗冷水,每次舀肉餡前,都用勺子蘸一下冷水,再用勺子前端,舀一點(diǎn)肉餡,甩入鍋中。
5、全部肉餡都制成丸子后,蓋蓋煮幾分鐘。
6、加適量鹽,轉(zhuǎn)大火,下入洗凈的小白菜煮。
7、待幾分鐘后,白菜略熟,放入小蝦皮提鮮,繼續(xù)煮一分鐘后,關(guān)火即可。
2.紅燒肉末茄子
材料:茄子,肉末,蒜,蔥末,生抽,老抽,糖,香油。
做法:
1、茄子切小段洗凈瀝干;蒜瓣拍扁;小蔥切末備用。
2、少許肉末加料酒、鹽、清油拌勻入味待用。
3、鍋入油,燒至八分熱,下蒜瓣蔥末煸炒出香味,倒入肉末炒散變色
4、繼續(xù)下切好的茄子段同肉末一起翻炒,加3勺生抽,2勺老抽,3勺糖調(diào)味。
5、這個(gè)時(shí)候茄子已經(jīng)炒出了水分開(kāi)始變軟,拿個(gè)小碗盛少量水加入,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中小火燜上個(gè)5-6分鐘。
6、開(kāi)蓋轉(zhuǎn)大火,繼續(xù)翻炒幾下,嘗味如果淡了加少許鹽調(diào)味,關(guān)火淋香油裝盤(pán)即可。
3.螞蟻上樹(shù)
材料:粉絲2把,肉末少許,四川郫縣豆瓣醬少許,蔥,姜,蒜,鹽,香蔥少許。
做法:
1、龍口粉絲剪斷,溫水浸泡20分鐘至泡透,用手可以掐斷,沒(méi)有硬芯即可,撈出備用,這里粉絲也可以用紅薯粉,根據(jù)個(gè)人口味。
2、蔥姜蒜切末。
3、熱鍋涼油,下入底油,然后加入蔥姜蒜末炒香。
4、加入豆瓣醬炒香,炒出紅油,加入肉末翻炒至變色,加入老抽調(diào)一下色。
5、加入高湯或者清水,下入粉絲,用筷子撥散均勻。
6、開(kāi)火后中火煮5-10分鐘,大火收汁即可。最后還可以撒上少許香蔥花。
4.肉末豆腐蛋羹
材料:雞蛋,嫩豆腐,肉末,生姜,小蔥,鹽,醬油,料酒,白胡椒粉,蒸魚(yú)豉油。
做法:
1、豆腐半塊,切薄片,正反兩面灑少許鹽,腌10分鐘入味。
2、另外一碗,抹薄油,放入豆腐片。
3、雞蛋加少許鹽,打散,加入約等量的水?dāng)噭颉?/p>
4、用筷子把蛋液表面的大泡撥掉,倒入裝豆腐的碗中,用錫紙包緊,入蒸鍋。
5、加蓋,大火燒至水開(kāi)后轉(zhuǎn)中火蒸約18分鐘,插入一根牙簽,沒(méi)有水出來(lái)就是熟透了。
6、炒鍋加少量油,五成熱時(shí)下肉末炒散,加姜片和蔥白,炒出香味。
7、加少量料酒,加醬油炒勻。
8、肉沫炒好鋪在蒸蛋上面,再澆適量蒸魚(yú)生抽即可。
小貼士:
1、豆腐一定要選擇嫩豆腐或者山水豆腐。
2、蛋液加入的水量大致和蛋差不多就行。
3、蒸的時(shí)間要根據(jù)雞蛋豆腐的量、碗的厚薄調(diào)整。
4、肉末提前用鹽和白胡椒粉腌制一會(huì)味道更好。
兔肉是一種從四川地區(qū)流行起來(lái),如今在全國(guó)各地都比較受歡迎的食物。兔子肉肉質(zhì)鮮嫩,口感好,且兔肉對(duì)于人體健康,還有著很好的促進(jìn)作用,這也是兔肉受歡迎的重要原因所在。兔子肉的吃法有很多種,比如說(shuō)冷吃兔、桂花兔肉、氽兔肉圓等。下面,就為大家詳細(xì)介紹這幾道菜的做法。
一、冷吃兔
原料:新鮮兔肉、料酒、醬油、花椒、干紅辣椒段、大蔥、生姜、菜籽油、雞精、水。
做法:
1、首先要整塊的兔肉下鍋,同時(shí)在鍋內(nèi)加入花椒,八角,大料,姜片,大蔥段一起過(guò)一下水,兔肉就定型了,同時(shí)香料的味道也進(jìn)到了兔肉里面。
2、水開(kāi)后將兔肉煮至九成熟撈出,冷卻后切成手指節(jié)左右大小的肉丁,肉一定要現(xiàn)剮新鮮的,肉丁不宜切的太小,放一旁備用。另準(zhǔn)備花椒,干紅辣椒切成段,生姜,蒜切片備用。喜食麻辣味重的,花椒辣椒可多準(zhǔn)備點(diǎn);
2、將油放入鍋中(量宜多),同時(shí)將姜、大蔥、大料、花椒放到漏勺里面,放進(jìn)鍋里炸至大蔥顏色泛黃,撈出倒掉,然后加鹽,鹽不要太多,因?yàn)榇魰?huì)兒還要加醬油,鹽太多會(huì)咸,如果味不夠的話可以再加,咸了就沒(méi)法減了。。鹽一定要先于兔肉加入熱油中,這樣呆會(huì)兒下兔肉的時(shí)候油才不會(huì)亂濺。
3、之后將火開(kāi)至中火,倒入準(zhǔn)備好的兔肉丁,迅速翻炒至兔肉基本脫水。加料酒,翻炒兩下后加入備好的辣椒段,繼續(xù)迅速翻炒,一定要迅速翻炒,不然干辣椒段會(huì)很容易糊,翻炒幾下就立即下醬油和少量的白糖翻炒至顏色變得金黃,最后加少許醋,問(wèn)到香味后,關(guān)火。
4、最后加入味精,雞精炒勻,放在鍋里,等冷了之后便可起鍋裝盤(pán)了。
二、桂花兔肉
原料:兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(實(shí)耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大蔥5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升。
制作過(guò)程:
(1)兔肉放入清水中浸泡,撈出,控干,切成寬2厘米,厚3毫米,長(zhǎng)5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用蘇打粉浸泡30分鐘,去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,取潔凈的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油腌漬入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。
(2)大蔥、生姜均切成細(xì)絲;雞蛋磕入碗里,加淀粉打勻,取小碗一只,加鮮湯10毫升、精鹽、紹酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌勻,勾兌成咸甜味芡汁。
(3)炒鍋燒熱,加入熟花生油,燒至五成熱時(shí),將粘勻面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內(nèi)炸至呈金黃色,倒入漏勺,瀝油。
(4)原炒鍋凈后,放入25克熟花生油,燒熱放入蔥絲、姜絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兌好的調(diào)味芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,炒勻,撒入余下的芝麻油,即可。
三、氽兔肉圓
原料:兔肉500克,黃瓜片15克,水發(fā)海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發(fā)銀耳50克,松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,大蔥10克,味精2克,料酒15克,胡椒面2克,淀粉50克,醋5克。
制作過(guò)程:
(1)將兔肉放水中浸泡4小時(shí),去掉血沫和草腥味,洗凈,去觔膜,用雙刀剁成泥茸。
(2)再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、淀粉攪拌均勻巖層餡心。
(3)調(diào)勻的餡心,擠成3厘米的丸子,入開(kāi)水鍋中,氽一下,撈出,過(guò)涼。
(4)把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗凈,切象眼片,用開(kāi)水焯燙一下出,過(guò)涼;水發(fā)樺蘑摘洗干凈切薄片;香菜摘洗干凈,切段;金針菜用水發(fā)透,摘洗干凈,擠去水,切段;大蔥、生姜去皮,洗凈,均切成絲;水發(fā)銀耳摘洗干凈,切片,待用。
(5)砂鍋凈后,放入雞湯、蔥姜絲和各種配料及水發(fā)海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味精,燒開(kāi)后,調(diào)好口味,放入兔肉圓、松蘑片,熟后撈出主副料,分裝在每個(gè)小碗里。
(6)砂鍋內(nèi)原湯去浮沫,加香醋、胡椒面、芝麻油調(diào)成酸辣口,放上香菜段,燒開(kāi),分澆在每個(gè)小碗的兔圓內(nèi),即可。
做豬肉的過(guò)程中,大家可以選擇的方式五花八門(mén),因?yàn)樨i肉作為人們?nèi)粘2妥郎铣R?jiàn)的一種肉種類(lèi),自然也被人們研發(fā)出許多不同的做法。由于每一個(gè)人的口味都不同,有些人喜歡吃炒豬肉,而有一些人則喜歡吃燉豬肉。燉豬肉如果方法正確的話,可以讓豬肉肥而不膩。因此如何制作燉豬肉會(huì)非常好吃呢?
農(nóng)家燉肉
原料:豬五花肉,選肥瘦相間三層肥五層瘦最好。酒糟,蔥,姜,蒜,八角,花椒,大料,香頁(yè),桂皮,丁香,生抽醬油,白糖,鹽,炸醬。
1.五花肉切大塊直徑8厘米。蔥姜蒜切末。
2. 鍋放油燒熱后放入肉,炒至金黃色撈出。
3.鍋放油燒熱放入蔥姜蒜炒香,放入肉塊,炒均勻后加入上述調(diào)料,酒糟沒(méi)過(guò)肉塊,再加入開(kāi)水,蔥姜段,大火燒制30分鐘。
提示:煸炒蔥姜時(shí)不要糊鍋,酒糟添加要適量,如果不是在農(nóng)家做本菜肴,肉塊可切小點(diǎn)。如果考慮脂肪的攝入量,盡量選擇瘦肉較多的五花肉。
海帶燉肉
基本材料 瘦豬肉400克,水發(fā)海帶600克,醬油100克,料酒5克,精鹽4克,白糖7克,大料2瓣,蔥段15克,姜片7克,香油8克
這道菜營(yíng)養(yǎng)豐富,海帶富含碘、鈣、磷、鐵,能促進(jìn)骨骼、牙齒生長(zhǎng),是兒童良好的食療保健食物,同時(shí)還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,適宜幼兒食用。
1、將肉洗凈,切成1.5厘米見(jiàn)方、0.5厘米厚的塊;蔥擇洗干凈后切成段;姜切成片;海帶擇洗干凈,用開(kāi)水煮10分鐘,切成小塊待用。
2、將香油放入鍋內(nèi),下入白糖炒成糖色,投入肉塊、大料、蔥段、姜片煸炒,視肉面上色,加入醬油、精鹽、料酒,略炒一下,加入水(以漫過(guò)肉為度),用大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)微火燉至八成爛,投入海帶,再一同燉10分鐘左右,海帶入味即成。
特點(diǎn):海帶酥香,肉質(zhì)軟爛。
平時(shí)人們會(huì)吃各種各樣的肉,吃得最多的包括豬肉、牛肉與雞肉等等,相比之下,很多地方的人很少吃驢肉,不過(guò)在山東、河南、陜西等地區(qū),人們吃驢肉還是比較多的,比如驢肉火燒、泰山驢肉、驢肉煲湯等美食都是非常有名的,另外下面教大家?guī)追N做驢肉的流行方法。
驢肉怎么做好吃?
五香醬驢肉
材料
驢肋肉1000克。調(diào)料醬油200克,甜面醬30克,精鹽5克,白糖7克,蔥段10克,姜片10克,鮮湯2000克。香料包1個(gè)(內(nèi)裝花椒5克,八角3克,桂皮5克,丁香、砂仁、白芷各3克)。
做法
1、將驢肉洗凈,切成4塊,放入水鍋中焯透,撈出投涼。
2、鍋內(nèi)放入鮮湯,加入醬油、甜面醬,精鹽、白糖、蔥段、姜片、香料包,燒開(kāi)煮20分鐘即成醬湯。
3、將驢肉放入醬鍋內(nèi),大火燒開(kāi),撇凈浮沫,改小火醬至驢肉酥爛撈出,擺在熏箅上。
4、將熏鍋燒熱,撒入白糖,熏2~3分鐘取出,刷上香油即成。
材料替換
可用牛肉替換,稱(chēng)為醬牛肉。
口味變化
調(diào)料包中增加五香葉、山奈,草果、甘草,稱(chēng)為八珍醬驢肉。
醬驢肉
材料
凈驢肉1000克。蔥段15克,姜塊15克,花椒3克,大料3克,桂皮3克,丁香3粒,香葉5片,蒜頭20克,蔥頭50克,老醬湯2500克,蠔油5克,辣醬油5克,味精3克,料酒3克,鹽3克,白胡椒3克,白糖10克,香油5克
做法
1、將驢肉洗凈,切成中塊,焯水過(guò)涼。
2、醬鍋上火,加入老醬湯、蔥段、姜塊、花椒、大料、桂皮、丁香、香葉、蒜頭、蔥頭,調(diào)入蠔油、辣醬油、味精、料酒、鹽、白胡椒、白糖,放入驢肉,燒開(kāi)把肉壓實(shí),改用小火燜熟、燜爛關(guān)火,原湯浸泡半小時(shí)撈出晾涼,抹上香油,食用時(shí)切成片碼入盤(pán)內(nèi)即可。
白菜粉絲燉驢肉
材料
白菜350g,粉絲300g,凈熟驢肉500g,雞湯、精鹽、紹酒、味精各適量
做法
1、白菜、粉絲焯水后墊在沙鍋底;
2、驢肉切成片擺在白菜、粉絲上,再加入雞湯、紹酒燉至驢肉酥爛,用精鹽、味精調(diào)味即成。
小訣竅
1、白菜不宜過(guò)爛。
2、最好能用原汁驢肉湯。
在日常飲食上螺絲肉是一種比較常見(jiàn)的海鮮類(lèi)食物,螺絲肉不僅口感比較鮮美,而且做法繁多,每一種做法都有不同的獨(dú)特風(fēng)味,而螺絲肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富,經(jīng)常食用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及蛋白質(zhì),而螺絲肉可以進(jìn)行烹飪,或者是制作經(jīng)典麻辣口味。
螺絲肉怎么做好吃?
炒螺絲
材料
螺絲。姜片。辣椒。八角茴。料酒。醬油。雞精。鹽。油。水蔥葉
做法
1、鍋內(nèi)放油未紅先炸姜出味。
2、緊接著倒入螺絲、辣椒、八角同炒,至水干后放料酒、醬油再炒,然后放水燜熟,留少量湯汁并加入鹽、蔥葉和味精,拌勻出鍋。
香辣螺絲
材料
螺絲3斤,姜50g,蒜2頭,醬油2勺,料酒1勺,醋1勺,糖1勺,八角一個(gè),干辣椒2個(gè),香蔥少許
做法
1、螺絲剪去尾部洗凈備用
2、姜蒜切碎,辣椒切段
3、鍋加油燒熱,油要多點(diǎn)。放入八角,辣椒,姜,蒜炒香放入螺絲煸炒一分鐘,加料酒,醬油,鹽,糖,醋繼續(xù)炒,加半碗水,改中小火慢炒入味。燉的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn),能更好的入味??旌玫臅r(shí)候撒上香蔥即可出鍋
韭菜炒螺絲
材料
螺絲肉,韭菜
做法
步驟1:螺絲肉買(mǎi)回來(lái),要好好的洗洗,先用鹽泡個(gè)5到10分鐘,然后用手用勁的抓抓,多沖洗幾遍,一定要洗干凈的,不然會(huì)澀嘴的。
步驟2:加熱,油微熱放入干辣椒,姜片爆一下,然后倒入洗好的螺絲肉煸炒1分鐘,加點(diǎn)料酒接著煸炒一下。
步驟3:倒入洗干凈切段的韭菜,大火煸炒讓韭菜癟下去,然后加鹽翻炒幾下就可以了。
步驟4:加點(diǎn)雞精就可以起鍋了,不簡(jiǎn)單口味也不錯(cuò)。
很多人對(duì)隔山肉不是特別的了解,隔山肉指的是一頭連著豬肝臟,另一頭連著豬的肺臟的一條長(zhǎng)條的瘦肉,這條長(zhǎng)條的瘦肉屬于肉膜相間,據(jù)說(shuō)隔山肉具有補(bǔ)氣減肥的作用,有很好的養(yǎng)胃健脾的效果,能夠發(fā)揮滋陰助陽(yáng)的作用,隔山肉的做法也是比較多的,可以炒,可以紅燒。
隔山肉怎么做好吃
主料:隔山肉700g輔料:油適量、鹽適量、大蒜適量、紅蔥頭適量、白糖適量、生抽適量、料酒適量步驟1.先把隔山肉清洗干凈。2.水中放姜和料酒燒開(kāi),把隔山肉氽去血水。3.用水沖洗一下。4.把隔山肉加入鍋內(nèi)煮40分鐘左右。5.煮好后用冷水泡一下。6.用芝麻油把肉外表抹均勻。7.把肉切大塊。8.備好紅蔥頭,大蒜。9.把蔥頭和大蒜切蓉,放入碗中。10.鍋中放一大勺燒滾。11.把油緩緩的倒入碗中。12.加入一勺白糖。13.加入適量的鹽。14.再倒入一些味極鮮生抽拌勻。15.把調(diào)味汁倒入肉中拌均勻就可以了。
做法二
步驟1.先把隔山肉清洗干凈。2.水中放姜和料酒燒開(kāi),把隔山肉氽去血水。3.用水沖洗一下。4.把隔山肉加入鍋內(nèi)煮40分鐘左右。5.煮好后用冷水泡一下。6.用芝麻油把肉外表抹均勻。7.把肉切大塊。8.備好紅蔥頭,大蒜。9.把蔥頭和大蒜切蓉,放入碗中。10.鍋中放一大勺燒滾。11.把油緩緩的倒入碗中。12.加入一勺白糖。13.加入適量的鹽。14.再倒入一些味極鮮生抽拌勻。15.把調(diào)味汁倒入肉中拌均勻就可以了。
平時(shí)人們經(jīng)常在電視里面看到熊,最為常見(jiàn)的是黑熊和棕熊,在今天,那黑熊還是棕熊,都是國(guó)家級(jí)的保護(hù)動(dòng)物,是完全禁止獵殺的,所以相信絕大部分人都沒(méi)有吃過(guò)什么肉,據(jù)介紹,熊身上有一部分肉是可以吃的,而且具有很多藥用作用,那么熊肉該如何做才好吃呢?
第一、熊肉怎么做好吃?
紅燒熊肉的做法:
原料:熊掌1對(duì)(前后掌各1只),油雞1只,豬肘子,熟火腿,海米,精鹽,胡椒粉,味精,紹酒,雞湯,甘草,糖色,蔥段,姜片。
將剁好的雞塊,豬肘塊用開(kāi)水煮透,撈出沖洗干凈;往鍋內(nèi)倒清水,放入雞塊,豬肘塊,海米(泡海米的水也同下),火腿,甘草,蔥段,姜片,放置于火上燒開(kāi),撇凈浮沫,熬成濃湯。
熊腰肉切成3cm的大塊,洋蔥和彩椒也切成3cm的大塊。
神木串上依次串上洋蔥,肉,彩椒,肉和小蘑菇。
平底鍋燒熱加入食用油。
放入穿好的肉串,加入鹽和黑胡椒,等肉煎到金黃成熟即可出鍋。
第二、清燒熊肉
原料
主料:熊肉500克,大蔥白150克。
輔料:油、精鹽、醬油、五香面、胡椒面、姜末、醋、白糖、味精、淀粉各適量。
做法
1、將熊肉洗凈,切成5厘米長(zhǎng)、1.3厘米見(jiàn)方和條,放入碗內(nèi),加入涼水浸泡2—4小時(shí),撈出擠凈水分。將蔥白破兩半,切成4厘米長(zhǎng)的條。
2、將熊肉放入大碗內(nèi),加五香面、醬油、味精拌勻,腌30分鐘。
3、坐勺,加多量油燒至七成熱時(shí),將熊肉條放入油內(nèi)炸,將熟時(shí)將蔥條放入炸一下與熊肉條一起倒入漏勺內(nèi),控凈油。
4、原勺留底油,放姜末熗鍋,加入熊肉條、蔥條,添適量湯,加精鹽、胡椒面、白糖、醋燒開(kāi),撇去浮沫,找好口,在微火上烤一會(huì),視熊肉已酥爛時(shí),移至旺火上收一下汁,點(diǎn)味精、用水淀粉勾薄芡,淋明油,出勺裝湯盤(pán)即可。
第三、熊肉串燒
1.熊腰肉切成3cm的大塊,洋蔥和彩椒也切成3cm的大塊。
2.神木串上依次串上洋蔥,肉,彩椒,肉和小蘑菇。
3.平底鍋燒熱加入食用油。
4.放入穿好的肉串,加入鹽和黑胡椒,等肉煎到金黃成熟即可出鍋。
河蚌肉中含有多種礦物質(zhì)和豐富的維生素,適當(dāng)食用對(duì)人體有很多好處,比如尅清熱解毒,滋陰明目,還可以治療心煩躁熱、口渴、血崩、痔瘺、濕疹等疾病,因此受到了諸多人的歡迎。河蚌肉的吃法有很多種,其中河蚌肉燒雞、臘肉炒河蚌肉、河蚌豆腐湯等都比較好吃,很是誘人。
一、河蚌肉燒雞
鮮河蚌肉1000克,雞300克,色拉油250克(耗約75克)。黃酒30克,精鹽2克,白糖5克,味精2克,胡椒粉1克,蔥結(jié)10克,姜7片,醬油25克,熟豬油25克。
1、雞洗凈切成0.6厘米厚的薄片。2、鍋上火倒入色拉油,燒至六成熱時(shí)將雞逐片下鍋炸成淡黃色撈出裝碗。3、蚌肉逐只用木棒捶松邊緣后下沸水鍋,煮至水呈奶白色時(shí)撈出洗凈切成塊。
3、煮水濾去雜質(zhì)后放入燒鍋中,加蔥結(jié)、姜片、黃酒、蚌肉燒開(kāi)。4、用文火加蓋燜燒至酥爛,揀出蔥、姜,加精鹽、醬油、白糖、雞片,用旺火煮至湯汁濃稠時(shí),加味精、胡椒粉拌勻,淋上熟豬油起鍋裝入湯盆即成。
二、臘肉炒河蚌肉
食材準(zhǔn)備
臘肉300克,鮮河蚌肉100克,紅椒圈50克,青蒜段、干辣椒各30克,蔥段15克,姜片10克,食鹽,味精、胡椒粉、醬油、香油各少許,植物油、鮮湯各適量。
做法步驟
1、臘肉洗凈、焯水后切成片。
2、河蚌肉放入干辣椒、姜片一起上籠蒸至七成熟,取出河蚌肉切片。
3、鍋內(nèi)倒入植物油燒熱,下入臘肉片煸出油,加入河蚌肉片炒香,烹入鮮湯燒開(kāi),加入食鹽、味精,醬油略燜,用旺火收濃湯汁。
4、放入紅椒圈、青蒜段、蔥段翻炒均勻,加入胡椒粉,淋入香油即可。
三、河蚌豆腐湯
材料:河蚌,豆腐,木耳,肥肉,臘肉,蔥,姜,泡椒,花椒,鹽,糖,白胡椒粉
1、河蚌肉取出洗凈,豆腐切塊,木耳泡發(fā);將河蚌肉焯水后切小塊;
2、熱鍋將蔥姜、花椒、一點(diǎn)點(diǎn)肥肉和臘肉炒香、出油;把焯好切好的河蚌下鍋翻炒,加入適量熱水;
3、將炒好的河蚌移入砂鍋,加一些木耳,還有兩只泡椒,煮30分鐘后加豆腐;
4、再煮20分鐘,加鹽、糖、白胡椒粉調(diào)味,再煮一會(huì)即可出鍋。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《三線肉怎么做好吃》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃”專(zhuān)題。