胃全切除術(shù)后食譜表
食療養(yǎng)生食譜。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《胃全切除術(shù)后食譜表》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
中醫(yī)認(rèn)為腎主先天之精，脾胃主后天之精。胃在人體的生長發(fā)育中有著至關(guān)重要的作用。胃吸收的好，那么人就會健康，胃吸收的不好，人就會瘦弱，愛生病。而現(xiàn)在，胃部的疾病卻越來越多，甚至有些人必須切除胃才能夠保住生命。那么在胃切除后，日常的飲食應(yīng)該是怎么樣的？
胃切除手術(shù)后康復(fù)和飲食調(diào)理原則
第一、術(shù)后要盡早下床活動。由于腹部手術(shù)對腸道的創(chuàng)傷和麻醉作用，病人術(shù)后一般都會出現(xiàn)腹脹、不排氣這類腸麻痹現(xiàn)象。術(shù)后為了促進(jìn)腸蠕動的恢復(fù)，避免腸道與手術(shù)切口部位的粘連，醫(yī)生一般要求病人盡早下床活動。同時，長期臥床會導(dǎo)致血流緩慢，對于同時患有動脈硬化、糖尿病的中老年人來說，容易形成血栓，早下床可以預(yù)防下肢血栓和肺栓塞的形成。盡早下床是指術(shù)后1～3天，根據(jù)病人體質(zhì)情況，越早越好。年紀(jì)大或體弱的病人，可由護(hù)士或家屬攙扶，先在床邊或室內(nèi)活動。早下床說起來容易，做起來難。有些病人僅因?yàn)橐粋€闌尾手術(shù)，術(shù)后怕痛，躺在床上不敢動，甚至不敢翻身，導(dǎo)致還沒出院，就發(fā)生了腸粘連，繼而出現(xiàn)腸梗阻。有的不得不做二次手術(shù)。
第二、待排氣后再進(jìn)食。病人術(shù)后如能聽從醫(yī)護(hù)人員建議，早下床活動，腸蠕動恢復(fù)就較快，一般會很快排氣（放屁）。出現(xiàn)排氣，說明病人腸蠕動基本恢復(fù)，就可以進(jìn)少量流質(zhì)飲食了，包括面湯、米粥、肉松等。流質(zhì)飲食的攝入，對于腸道是個很好的刺激，可以促進(jìn)腸道功能的恢復(fù)，有利于康復(fù)。第三、飲食調(diào)理要循序漸進(jìn)。胃大部切除術(shù)是胃腸道的典型手術(shù)，一般術(shù)后3～5天可以喝些清流”，即開水、果汁、豆?jié){這類不帶渣的飲料。每2～4小時一次，每次30～50毫升。兩天后改全流飲食，包括大米粥、小米粥、肉松、牛奶等，每天5～6次，每次80～100毫升。再過兩三天，可改半流質(zhì)飲食，即爛面條、面片等。術(shù)后12天，病人胃腸功能基本康復(fù)，便可以吃正常飲食了。胃大部切除術(shù)后，胃的體積小了，所以康復(fù)期吃飯必須循序漸進(jìn)，少吃多餐，避免一次進(jìn)食過多，造成胃擴(kuò)張，導(dǎo)致吻合口撕裂。同時吃東西要細(xì)嚼慢咽，盡量不吃黏、涼、生、帶皮的食物，以免通不過吻合口，造成梗塞。胃腫瘤、胃潰瘍大出血以及幽門梗阻時，因治療的需要，常采取胃切除手術(shù)。手術(shù)后，胃腔變小，胃的結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，胃的正常生理功能受到影響，往往出現(xiàn)胃納不佳，飯后飽脹，導(dǎo)致消化吸收功能紊亂，因此，這時的飲食調(diào)治就顯得更為重要。作過胃切除手術(shù)后，病人一般1～3天內(nèi)腸功能逐漸恢復(fù)，當(dāng)腸內(nèi)氣體從肛門排出后，就可進(jìn)食少量清流食，如米汁、稀藕粉、蜂蜜水、面湯、青菜湯等，每次飲用100～150毫升，一日飲服6～7次。3～5天后應(yīng)改為流食，如大米粥、小米粥、雞蛋湯、蒸蛋羹、雞蛋面糊等，一日吃5～6次。術(shù)后一周可吃半流飲食，如面條、餛飩、小米紅棗粥、包子、面包、蘇打餅干、燴豆腐、清蒸魚、燴鮮嫩菜末等。產(chǎn)氣的食物如牛奶、豆?jié){以及含粗纖維多的食物，如芹菜、黃豆芽、洋蔥等均不宜食用。
一般應(yīng)遵循以下飲食原則
1、要堅(jiān)持少食多餐，每頓少吃一點(diǎn)，一天4～5餐，以適應(yīng)胃容量小的特點(diǎn)，千萬不可暴飲暴食。
2、防止貧血。胃切除術(shù)后，由于胃酸減少，小腸上端蠕動加快，擾亂了消化生理功能，從而影響了蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)的吸收，因而易發(fā)生缺鐵性貧血。為此，病人可適當(dāng)我吃些瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝腎、蛋黃、豆制品以及大棗、綠葉菜、芝麻醬等富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品。
3、由于胃的生理功能減弱，平時勿食生冷、粗硬的食物，忌吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，如胡椒、芥末等，嚴(yán)禁飲烈性酒杯。
下面推薦養(yǎng)胃、補(bǔ)血和消導(dǎo)的食療粥，供選用。⑴養(yǎng)胃粥梗米50克，蓮子20克，大棗10克，加適量水，文火煮成粥，早晚食用，有養(yǎng)胃健脾之功效。⑵補(bǔ)血粥薏米全25克，糯米25號，干黑木耳（泡發(fā)好）10克，豬肝50克（切碎末）加知量水，煮粥食用，有利于治療缺鐵性貧血。⑶消導(dǎo)粥粳米50克，瘦肉末25號，白蘿卜丁100克，山楂片5～8片，加適量水煮粥，具有促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化的功效。
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膽囊切除術(shù)后綜合征是什么
1、膽囊切除術(shù)后綜合征是什么
膽囊切除術(shù)后綜合征(pCS)系由于膽囊切除術(shù)后所出現(xiàn)的與膽系病變有關(guān)的臨床癥候群。也稱膽囊摘除后遺癥、再發(fā)性膽道綜合征。一般認(rèn)為膽囊切除后有不到三分之一的病人可出現(xiàn)一過性癥狀,可很快消失,不到10%的病人可因癥狀持續(xù)而需要積極治療。
2、膽囊切除術(shù)后綜合征的病因
2.1、術(shù)中對膽管的損傷
膽囊和肝外膽管有較大的解剖學(xué)變異,或術(shù)者經(jīng)驗(yàn)不足,在術(shù)中損傷肝外膽管,導(dǎo)致術(shù)后的膽管狹窄,少數(shù)繼發(fā)于術(shù)后的膽管周圍感染而造成膽管的損害或閉塞性膽管炎。
2.2、Oddi括約肌狹窄和縮窄性Vater乳頭炎術(shù)后
造成這些病理變化可能與合并膽總管結(jié)石,特別是泥沙樣膽紅素結(jié)石或局部的慢性炎癥水腫有關(guān)。
2.3、術(shù)后膽鹽代謝異常和植物神經(jīng)功能紊亂
Oddi括約肌緊張度和膽總管的壓力,影響膽汁的排泄,對本病的發(fā)生可能起一定作用。
3、膽囊切除術(shù)后綜合征的治療
治療目的是消除病因、暢通膽道引流、消除感染、恢復(fù)膽管功能。包括手術(shù)療法及非手術(shù)療法。手術(shù)方式很多,如內(nèi)鏡治療(包括EST、EpBD、ENBD、置入內(nèi)支架)、膽總管切開探查、殘留膽囊管切除、胰十二指腸切除、胃大部切除、胰管切開取石等。對于每例患者要根據(jù)診斷的病因具體分析、全面考慮,關(guān)鍵在于個體化治療,加強(qiáng)圍手術(shù)期的處理,嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)證。內(nèi)經(jīng)治療具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、口服局麻藥下便可操作等優(yōu)點(diǎn),筆者認(rèn)為應(yīng)該首選,通過臨床實(shí)踐證明效果滿意。非手術(shù)治療采取消炎、利膽、抑酸、予胃動力藥等處理。未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變經(jīng)保守治療療效差者,可采用精神暗示療法或給予適當(dāng)抗抑郁藥物輔助治療。
膽囊切除術(shù)后綜合征的并發(fā)癥有哪些
1、其他并存病:近1/3的病人是膽囊切除前未作詳細(xì)檢查,將一些病癥忽略而只診斷為膽囊疾病,做了膽囊切除術(shù),常見的如下:反流性食管炎、食管裂孔疝;胃部疾病如胃潰瘍、胃炎;十二指腸病變,如乳頭炎、乳頭旁憩室。
2、膽道動力障礙:在正常情況下膽道平滑肌受神經(jīng)和體液調(diào)節(jié),胃腸激素和神經(jīng)沖動一起和諧地調(diào)節(jié)膽道不同部位的舒縮活動。如進(jìn)食后,膽囊平滑肌收縮Oddi括約肌舒張,從而促使膽汁進(jìn)入十二指腸,參與消化作用。膽囊切除后,這種平衡受到破壞。大多數(shù)病人能夠通過神經(jīng)體液機(jī)制適應(yīng)和代償這種平衡。
3、膽總管殘留結(jié)石:主要原因是術(shù)前漏診,其次是術(shù)中操作過程中膽囊結(jié)石滑入膽總管或肝內(nèi)結(jié)石排入膽總管。術(shù)前術(shù)中未能發(fā)現(xiàn),術(shù)后出現(xiàn)膽絞痛且伴黃疸、發(fā)熱、Chancut三聯(lián)癥,懷疑膽總管結(jié)石的病人,最好的診斷方法是MRCp和ERCp。
膽囊切除術(shù)后綜合征患者飲食注意
1、對身體有益的飲食
1.1、注意維生素?cái)z入,尤應(yīng)注意脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的補(bǔ)充,其中維生素K對控制某些類型黃疸引起的出血有效。
1.2、充足的蛋白質(zhì)有利于修復(fù)因膽囊炎和膽石癥引起的肝細(xì)胞損傷,故可以選擇以魚、蝦、禽、豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
1.3、粗糧有益多選用。多食含纖維高的食物,包括玉米、小米、甘薯、燕麥、蕎麥等粗糧,以促進(jìn)膽汁排泄。
2、最好不吃的食物
2.1、根據(jù)癥狀和對脂肪的耐受程度,不應(yīng)過多攝人脂肪,并主張用植物油烹調(diào)。
2.2、在滿足患者需要的基礎(chǔ)上,總熱能不能過高。肥胖和超重患者應(yīng)減體重,使之降到理想體重。熱能按低熱能飲食原則供給。
2.3、限制膽固醇的攝入。膽固醇攝入每日應(yīng)少于300毫克,限制動物脂肪及含膽固醇高的食物,如內(nèi)臟以及魚子、蛋黃等。可以選用魚肉、瘦肉、蛋清等。
許多得了晚期腸胃疾病的患者，必須要通過手術(shù)的方法才能治療，有的人是切除掉一部分的腸胃，而有的人需要把整個胃摘除掉才能保留下性命，因?yàn)槲赴┩砥诩?xì)胞已經(jīng)完全擴(kuò)散，這個時候不注意后果是不堪設(shè)想的，胃全切后食物會直接進(jìn)入十二指腸，人還是可以消化的，只是需要通過流食的維持。
對于一些胃癌晚期患者，如果病情過于嚴(yán)重，那么就該考慮胃全切了。
胃全切后，食物直接進(jìn)入十二指腸，同時由于迷走神經(jīng)被切斷，引起膽汁胰液分泌的時間與食物進(jìn)入的時間不一致和分泌功能降低，妨礙了蛋白質(zhì)和脂肪的消化吸收。另因賁門的切除，腸液、膽汁、胰液的反流易引起反流性食管炎，故飲食護(hù)理應(yīng)需注意一下幾點(diǎn)。
1.針對攝食量減少(比次全切除明顯減少)直接導(dǎo)致體重明顯下降的患者必須遵循少食多餐的原則，每頓少吃一點(diǎn)，一天4~5餐，千萬不能暴飲暴食，盡量多吃一些易消化、高營養(yǎng)的食物。
2.預(yù)防反流性食管炎，為保護(hù)食管黏膜，攝取牛奶和酸性食品(如咀嚼小塊蘋果、海帶、胡蘿卜碾碎塊)和避免吃高脂肪、高濃度的黏質(zhì)流食。為防止食物反流，飯后采取半坐位，為保持上消化道處于排空狀態(tài)，睡前禁食。
3.胃切除后，后于胃酸減少，小腸上端蠕動加快，擾亂了消化生理功能，從而影響了蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)的吸收，因而易發(fā)生缺鐵性貧血 。為此，病人可適當(dāng)吃些瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝腎、蛋黃、豆制品以及大棗、綠葉菜、芝麻醬等富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品。
4.由于胃的生理功能減弱，平時勿食生冷、粗硬的食物，忌吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，如胡椒、芥末等。
膽囊切除術(shù)其實(shí)就是關(guān)于膽囊炎，或者是一些膽囊疾病的治療方法，尤其是在近年來這種疾病的發(fā)病率越來越高，嚴(yán)重的影響到我們的身體健康，所以需要了解科學(xué)的治療方法，而手術(shù)之后的一些身體，營養(yǎng)補(bǔ)充問題也不可忽視，那么現(xiàn)在我們?nèi)フJ(rèn)識了解一下，膽囊切除后是否可以喝鴿子湯。
鴿肉 性味成平，無毒。解諸藥毒，調(diào)精益氣。鴿肉對產(chǎn)婦、體弱患者、老年人具有明顯的滋補(bǔ)和改善體質(zhì)的功能，對于術(shù)后恢復(fù)有一定促進(jìn)作用，膽囊切除手術(shù)后可以喝鴿子湯
飲食上注意以下幾點(diǎn):
1、禁酒及含酒精類飲料；
2、飲食要規(guī)律不能暴飲暴食或饑一頓飽一頓；早餐要吃好；
3、不要食過多高脂食品，防止肥胖；
4、低膽固醇飲食.膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負(fù)擔(dān)，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結(jié)晶、積聚和沉淀，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應(yīng)降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類食品如:雞蛋（尤其是蛋黃）、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內(nèi)臟等食品.
其它飲食注意事項(xiàng): 1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品，如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等. 2、宜多食干豆類及其制品. 3、宜選用植物油，不用動物油. 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品 5、宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調(diào)方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法. 6、山楂10克，杭菊花10克，決明子15克，煎湯代茶飲或飲用綠茶. 7、平時喝水時，捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草放入水杯中當(dāng)茶飲用.
因?yàn)轼澴訙旧砭?，有很好的補(bǔ)充營養(yǎng)調(diào)理身體的效果，而對于膽囊切除術(shù)后的患者而言，是可以喝鴿子湯的，同時在其他飲食問題上，更加的注重，盡量減少使用那些生冷刺激性的食物，多食一些蔬菜和水果，快速的恢復(fù)身體。
在胃全切除手術(shù)后身體處于比較虛弱的狀態(tài)，在飲食上要十分注意，在手術(shù)后需要觀察身體后在飲食，盡量以流食和易消化的食物為主，不能食用過于甜膩的食物，需要多補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)，可以多吃一些富含高蛋白低糖的食物，在飲食后要注意觀察病情以及狀態(tài)，應(yīng)該做到少食多餐的規(guī)則，保持身體吸收營養(yǎng)均衡，可以促進(jìn)傷口恢復(fù)，平時也要注意休息，不宜太過于勞累，可以做適當(dāng)?shù)纳眢w活動，經(jīng)常曬太陽等。
胃全切除后吃什么
1、胃切除后吃什么
1.1、飲食以固體食物為主,不宜吃過甜、過咸、過濃的食物和乳制品,流汁食品應(yīng)在餐間飲用。
1.2、患者如在飯后2小時后才出現(xiàn)冷汗、頭暈、意識障礙等后期癥狀,那就應(yīng)多吃高蛋白、高脂肪、低碳水化合物飲食。
1.3、如術(shù)后出現(xiàn)慢性腹瀉,那么病人在飲食方面要選擇高蛋白、低脂肪、低糖、易消化的食物。如出現(xiàn)術(shù)后營養(yǎng)不良癥狀,病人可以每過1至2小時進(jìn)食一次,多吃高蛋白、高維生素、營養(yǎng)豐富、易消化的食物,停用奶制品。
2、胃切除手術(shù)后的飲食原則
2.1、掌握飲食的營養(yǎng)原則:應(yīng)供給一個高熱量高蛋白、高維生素、適量脂肪、糖分不宜過多的易消化的飲食,以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù),傷口的愈合。采取循序漸進(jìn)的方法,逐漸達(dá)到營養(yǎng)的需要。
2.2、少食多餐:采用增加餐次以保證機(jī)體營養(yǎng)素的攝入。每日可吃5--6餐。術(shù)后開始進(jìn)食流食。如各種肉湯(雞、魚、牛肉等),每餐可由40毫升量逐漸增加至100--200毫升。流食時間盡量縮短以半液體不經(jīng)咀嚼吞咽的食物為宜。可以用各種肉湯制作蛋花湯,或蒸蛋羹,沖粉糊。
3、胃切除術(shù)的術(shù)后效果有哪些
切除全胃和部份胃治療胃、十二指潰瘍、胃部良性腫瘤、出血和胃癌被臨床廣泛采用,有良好的治療效果。但由于切除了部份或大部份胃,使其體積變小,原有生理功能受到了損害,有部傷患者會出現(xiàn)以下并發(fā)癥:復(fù)發(fā)性潰瘍;直食后出現(xiàn)腹部不適、心慌頭昏、出汗、無力、惡心、腹瀉等傾倒綜合征癥狀;膽汁返流性胃炎。
胃切除術(shù)后吸收不良癥狀體征
1、營養(yǎng)不良
小胃綜合征,進(jìn)食后不適使病人長期處于半饑餓狀態(tài)。傾倒綜合征和胃腸道吸收不良使病人消瘦和營養(yǎng)不良。
2、貧血
由于術(shù)后胃酸減少,影響鐵質(zhì)的吸收,導(dǎo)致缺鐵性貧血。由于胃切除后抗貧血內(nèi)因子缺乏,造成維生素B12吸收障礙,導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。
3、腹瀉
多因畢Ⅱ式吻合后胃排空過快,小腸蠕動增強(qiáng),消化與吸收不良所致。另外食物和膽汁、胰液不能很好地混合,喪失了胰液分解脂肪和膽鹽的乳化脂肪作用,影響脂肪吸收,導(dǎo)致脂肪瀉。
4、骨病
發(fā)生在術(shù)后5～10年后,以骨質(zhì)軟化為多見。嚴(yán)重者可致骨質(zhì)疏松。主要癥狀有骨骼疼痛,下肢無力,容易骨折等。畢Ⅱ式術(shù)后食物不再經(jīng)過十二指腸,鈣吸收減少。脂肪吸收不良也影響脂溶性維生素D的吸收。
膽囊切除術(shù)后綜合征怎么治療
1、非手術(shù)療法治療膽囊切除術(shù)后綜合征
治療方法：一般療法包括飲食療法、輸液,糾正水、電解質(zhì)與酸堿平衡失調(diào)。
抗生素、解痙止痛劑、抗酸劑、H2-受體阻斷劑等。中醫(yī)中藥中醫(yī)、中藥辨證論治對膽囊、膽管結(jié)石、膽道感染、胰腺炎、膽道蛔蟲等疾病具有良好療效。
脅痛、蒼白、脈弦、肝氣淤滯者柴胡疏肝散加味;脅痛、發(fā)冷發(fā)熱、口苦咽干、黃疸、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù)屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)者,大柴胡湯合茵陳蒿湯治之。
直刺用以止痛、調(diào)節(jié)膽道功能。
2、手術(shù)療法治療膽囊切除術(shù)后綜合征
手術(shù)方法：根據(jù)病變情況,決定手術(shù)方式。
有膽囊或膽囊管遺留過長者,應(yīng)行膽囊切除術(shù)或膽囊管切除術(shù)。
膽管結(jié)石者應(yīng)行膽總管切開探查,清除結(jié)石及各種膽腸吻合術(shù)或經(jīng)內(nèi)鏡括約肌切開術(shù)、取石術(shù)等。
膽管狹窄者可行膽總管成型修復(fù)術(shù),或膽道消化道重建術(shù)。如膽總管十二指腸吻合術(shù),膽管空腸Roux-y吻合術(shù),Longmire手術(shù)等。
癥狀嚴(yán)重的膽系外疾病,如食管裂孔疝、潰瘍病等也應(yīng)給予相應(yīng)的藥物或手術(shù)治療。
3、什么是膽囊切除術(shù)后綜合征
膽囊切除術(shù)后綜合征系指膽囊切除術(shù)后的部分患者仍有右上腹絞痛、飽脹不適和腹瀉等癥狀。在膽囊切除的患者中,20%～40%在術(shù)后原有癥狀繼續(xù)存在,或2～3個月后復(fù)發(fā)或出現(xiàn)新的癥狀。其實(shí)并不是真正的綜合征,引起這些癥狀的原因很多,其臨床表現(xiàn)也不一樣,包括許多膽道和非膽道疾病,其中很多疾病與膽囊切除術(shù)本身無關(guān)。pCS的治療原則應(yīng)是消除病因,單純的對癥處理常收不到良好的效果。由于導(dǎo)致pCS的病因較多,因此采取的治療方式取決于癥狀的性質(zhì)、嚴(yán)重程度和引起癥狀的原因。
膽囊切除術(shù)后綜合征產(chǎn)生的病因
1、術(shù)前癥狀繼續(xù)存在
診斷錯誤或不全面:膽囊異常的標(biāo)準(zhǔn)不正確、吞氣癥、易激惹結(jié)腸、食管裂孔疝、十二指腸潰瘍、冠狀動脈疾病、肋間神經(jīng)炎。復(fù)發(fā)性膽石。肝內(nèi)結(jié)石。鄰近器官的病變:胰腺炎、Oddi括約肌狹窄、狹窄性膽總管炎或膽管炎、肝病(肝硬化)、腫瘤被忽視。
2、膽囊切除術(shù)本身引起的癥狀
手術(shù)操作失敗:遺留了肝內(nèi)或肝外膽管結(jié)石、腫瘤被忽視。
手術(shù)操作失誤:損傷膽管。即刻:出血、膽汁性腹膜炎、膿腫、瘺管;遲發(fā):狹窄、膽囊管殘余。術(shù)后粘連。
生理紊亂:摘除了有功能的膽囊、Oddi括約肌運(yùn)動障礙。
3、其他精神性因素等。
一般的,“膽囊切除術(shù)后綜合征”限于膽道手術(shù)后繼續(xù)存在或新近發(fā)生的肝外膽管解剖與生理方面的紊亂。膽囊炎行膽囊切除術(shù)后90%～95%的患者可治愈,但少數(shù)患者的癥狀可繼續(xù)存在或復(fù)發(fā),也有一些患者出現(xiàn)新的癥狀,與術(shù)前的主訴不一致,可見這些情況并非都是膽囊切除所致。
膽囊切除術(shù)后的注意事項(xiàng)
1、飲食指導(dǎo)選擇易消化的食物。手術(shù)后近期,盡量減少脂肪及膽固醇的攝入,不吃或少吃肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等,如果因口感需要可適當(dāng)用一些橄欖油來烹制食品。要增加富含蛋白質(zhì)的食物,以滿足人體新陳代謝的需要,如瘦肉、水產(chǎn)品、豆制品等。多吃富含膳食纖維、維生素的食物,如新鮮水果蔬菜等。養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣,并且要做到少量多餐,以適應(yīng)膽囊切除術(shù)后的生理改變。
2、恢復(fù)正常飲食,宜保持低脂肪、低膽固醇、高蛋白質(zhì)的膳食結(jié)構(gòu),忌食腦、肝、腎、魚及油炸食物,更應(yīng)忌食肥肉、忌飲酒、以免影響肝臟功能,或造成膽管結(jié)石。
3、注意心理衛(wèi)生,經(jīng)常保持情緒穩(wěn)定,樂觀豁達(dá),避免發(fā)怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產(chǎn)生,以防止中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生紊亂,影響膽管代償功能的恢復(fù)。
4、適當(dāng)參加體育鍛煉和輕體力勞動,忌長時間坐臥、活動過少,以利肌體功能的恢復(fù)。術(shù)后兩三個月內(nèi),可以進(jìn)行像散步這樣的活動,以促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。
向大家介紹胃全切除后的飲食原則。胃全部切除，化療后食欲不振，身體虛弱。接受全胃切除后，常會消化吸收不良，其實(shí)只要調(diào)整飲食，遵守少量多餐的原則，就能獲得明顯改善。到底全胃切除手術(shù)的病人應(yīng)該怎么吃呢？以下向大家詳細(xì)介紹胃全切除后的飲食。
所謂「全胃切除手術(shù)」，是指將罹患癌細(xì)胞的胃全部摘除，然后再將食道與小腸縫合起來，成了名副其實(shí)的「直腸子」！然而，一條腸子「通到底」的缺點(diǎn)，就是一旦食物攝取過快，就容易卡到喉嚨而噎到，嚴(yán)重的話，還會因此窒息而發(fā)生不幸！由于胃部切除后，吞下去的食物便一股腦兒地全擠在狹窄的腸道中，就宛如周末假期里，通往陽明山仰德大道的車陣一般，那就是「塞！塞！塞！」根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，因胃癌而接受胃部切除手術(shù)的病人，術(shù)后平均約有六成的患者體重會下降約三至五公斤左右，其原因皆與術(shù)后的營養(yǎng)有關(guān)。其實(shí)，胃的生理功能就是將食物磨碎、攪拌，至于胃里的消化液則會加速分解食物。一旦將胃部切除，則病患所吃下的食物便無法再經(jīng)由胃來消化，也就是因?yàn)樯倭恕肝浮箒硐澄?，所以食物的顆粒就會變得又大又粗。一旦這樣的食物進(jìn)入到小腸之后，腸子將飽受那些粗糙的食物無情地摧殘。腸子一旦遭受過分地刺激，蠕動便會加快，甚至覺得如蛟龍般地翻攪著。如此一來，小腸吸收養(yǎng)份的機(jī)會減少了；嚴(yán)重的話，甚至還會出現(xiàn)經(jīng)常性的腹瀉。所以胃切除術(shù)后的病患，一旦消化吸收不良，營養(yǎng)狀況就會變差，體重也因此逐漸下降。難道胃部切除的病患就真的注定要一輩子營養(yǎng)不良嗎？其實(shí)，只要將飲食的內(nèi)容稍加改變，并接受專業(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)，病患的營養(yǎng)狀況大致都能獲得明顯的改善，這也是為什么王貞治選擇再度返回醫(yī)院，重新學(xué)習(xí)飲食技巧的原因。也正因?yàn)榛颊叩南c吸收功能發(fā)生改變，因此手術(shù)后初期的飲食攝取，須完全依照營養(yǎng)師囑咐，先從流質(zhì)食物開始進(jìn)食，并且遵守「少量多餐」的原則。之后，慢慢地進(jìn)展到軟質(zhì)的食物。由于病患缺乏胃的研磨功能，相對地牙齒的咀嚼功能就扮演著很重要的角色。對于較粗糙且不易消化的食物，就更應(yīng)該「細(xì)嚼慢咽」。＜營養(yǎng)師小叮嚀＞胃切除患者，飲食須注意！建議胃切除病患出院后的飲食應(yīng)采取下列原則：
1● 術(shù)后嚴(yán)格限制甜食的攝取。
2● 避免攝取過于粗糙的食物。
3● 選擇高蛋白、低脂肪的食物。
4● 進(jìn)餐時，避免喝下大量的湯或飲料?！?少量多餐，細(xì)嚼慢咽，切勿暴飲暴食。
5● 手術(shù)后初期，牛奶及乳制品應(yīng)盡量避免食用。
6● 進(jìn)餐時，可采半坐、半臥的姿勢，餐后平躺廿至卅分鐘。
以上便是我向大家介紹的胃全切除后的飲食原則。其實(shí)，胃的生理功能就是將食物磨碎、攪拌，至于胃里的消化液則會加速分解食物。希望患者一定要遵守少量多餐的原則。吃飯是充分運(yùn)用牙齒的咀嚼功能。希望以上我的敘述能對大家?guī)韼椭?/p>
目前膽囊切除很多時候都會采用腹腔鏡下切除的方式，這種手術(shù)方法的并發(fā)癥會比較少，創(chuàng)傷也會比較小，效果又很確切，是治療良性膽囊疾病，比如膽囊炎、膽囊息肉、膽囊結(jié)石非常合適的手術(shù)方法。多數(shù)患者在手術(shù)之后一兩天甚至是手術(shù)之后12個小時左右就能夠恢復(fù)進(jìn)食了，恢復(fù)進(jìn)食之后應(yīng)當(dāng)逐漸調(diào)整。
膽囊炎切除術(shù)后飲食建議
做完手術(shù)之后的飲食注意可以大概分為3個階段。
第一個階段：是從手術(shù)做完到出院的這段時間。
在手術(shù)之后，由于胃腸道受到刺激蠕動，這時候吃一些流質(zhì)飲食，比如說米湯，藕粉果汁，隨后逐漸改為大米稀飯，豆腐羹，棗泥、米糊、面片、面條等等半流質(zhì)飲食。
第二個階段：是從出院后到做完手術(shù)2到3個月的這段時間。
這時候身體開始逐漸耐受手術(shù)后的狀態(tài)，飲食上應(yīng)當(dāng)以減少脂肪攝入為原則，尤其是一次不要攝入太多的動物性脂肪，采用少食多餐的方法，每一頓飯都不要吃得特別飽。
吃的東西可以是低脂肪的半流質(zhì)飲食或者軟飯為主，比如說各種粥類、面條、面片，面包豆腐、餅干、雞蛋清、脫脂牛奶、瘦肉，少膳食纖維的一些蔬菜水果等等，烹調(diào)方法方面以燉蒸煮汆為主，讓食物盡量軟爛，同時不要吃肥肉、內(nèi)臟蛋黃和油炸食品，也不要吃其他的各種高脂肪、高熱量的快餐食品。
第三個階段：就是在術(shù)后3個月以后。
經(jīng)過兩三個月的適應(yīng)，人體連接肝臟和小腸的膽總管開始逐漸擴(kuò)大，部分代替了膽囊儲存膽汁的功能，這個時候可以恢復(fù)正常的飲食。當(dāng)飲食恢復(fù)正常之后，還是應(yīng)當(dāng)保持少食多餐，低脂肪，低膽固醇，高蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)，忌諱吃腦、肝臟、腎臟于還有油炸食品，以及各種肥肉，更不能喝酒。
每天蛋白質(zhì)還是要保證，注意選擇一些脂肪比較少的蛋白質(zhì)食物，比如說脫脂奶，雞蛋清，海魚等等，有必要的話，可以吃一些復(fù)合型的維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，這樣能夠避免維生素缺乏。
總而言之，對于一個能膽囊切除術(shù)后的患者來說，注意低脂肪的飲食原則是最為重要的。
子宮全切是一項(xiàng)常見的大手術(shù)，主要適合病情晚期的患者，完成子宮全切的剛開始，因?yàn)樯眢w都少了一部分器官，需要慢慢的調(diào)養(yǎng)恢復(fù)，是不能吃一些堅(jiān)硬食物的，子宮全切后要注意做好身體的護(hù)理和恢復(fù)，保證飲食健康問題，多吃些膳食纖維，高纖維的果蔬類，避免油膩，多攝入蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素。
呵護(hù)子宮:女性的生育基地
子宮切除手術(shù)多用于切除子宮腫瘤及某些子宮出血和附件病變等，經(jīng)腹部切除子宮切除術(shù)的操作法，子宮切除術(shù)后護(hù)理很重要，因?yàn)樽訉m切除術(shù)不是一個太小的手術(shù)，會對身體造成一定的損傷。
很多女性朋友子宮切除后不注意護(hù)理，以至于引起很對并發(fā)癥。所以，做完子宮切除后一定要重視護(hù)理，尤其是飲食護(hù)理，子宮切除后患者要多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘。若有雙側(cè)卵巢切除者，易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，下面我們來具體了解一下子宮切除后的飲食情況：
一般子宮切除術(shù)后飲食要注意以下幾點(diǎn)：
一、避免油膩的食物：因?yàn)橹緯逊e，造成傷口不易愈合，對細(xì)菌抵抗力減弱。
二、增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因?yàn)轸~肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
三、適量的蔬菜水果：因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
四、多補(bǔ)充水分。
五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
六、飲食定時定量，不能暴飲暴食。
七、堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
八、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
九、常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
十、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
懷孕期間的飲食結(jié)構(gòu)比較特殊，得知自己懷上寶寶后就需要意識到這一點(diǎn)。為了滿足胎兒每日成長發(fā)育所需營養(yǎng)，孕婦應(yīng)從孕1周起就要重視均衡膳食。在整個孕40周中，由于胎兒在發(fā)育不同階段所需要的營養(yǎng)物質(zhì)成分也不盡相同，因而孕媽咪最好以周為單位，合理規(guī)劃每周營養(yǎng)食譜。
第1周，以米食為主，輔以青菜、海產(chǎn)品。因這一時期的營養(yǎng)與胎兒大腦發(fā)育有關(guān)。
第2周，以米食為主，增加豬肉、雞蛋。這一時期的飲食與胎兒的脊髓發(fā)育有關(guān)。
第3周，改換面食，特別是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。這是為了胎兒的皮膚發(fā)育做好冷準(zhǔn)備。第3周增加米食，增加豬肉、青菜。這胎兒的血液發(fā)育打基礎(chǔ)。
第4周，大量吃雞蛋，為胎兒的毛發(fā)發(fā)育做充分準(zhǔn)備。
第5周，飲食同第四周相同。
第6周，孕婦要多食海帶，其它食物自便。這是為胎兒大腦發(fā)育著想。
第7周，大量食米及豆類，尤其是豆腐，為胎兒的肉質(zhì)發(fā)育做準(zhǔn)備。
第8周，飲食與第4周一致。
第9周，大量食魚。這一時期的食物與胎兒的乳腺發(fā)育、眼球發(fā)育有關(guān)。
第10周，可以少食魚肉，多吃菜，是為了胎兒的皮膚膜發(fā)育正常健康。
第11周，大量食牛肉、羊肉、雞肉。這一周是胎兒突飛猛進(jìn)的發(fā)育時期。
第12周，大量飲用白開水。主要是從胎兒肉質(zhì)發(fā)育考慮的。
第13周，依然需要為胎兒的毛發(fā)發(fā)育提供營養(yǎng)，多食黃豆、青豆、角豆。
第14周，大量食用土豆等淀粉食物，包括白蓍、藕。這一周是胎兒內(nèi)分泌初期發(fā)育階段。
第15周，多吃魚、蝦海產(chǎn)品。主要是從胎兒的生殖器發(fā)育著想。
第16周，大量食面食。其余自便，因這一時期胎兒的外型發(fā)育略有停頓。
第17周，多食米，尤其是小米、高粱米。胎兒在這個時期內(nèi)變化不大。
第18周，大量食肉、魚、蝦，還可以食海參、貝類等海產(chǎn)品。對胎兒心臟發(fā)育有利。
第19周，以食面為主，注意多吃青菜。這時期胎兒的營養(yǎng)需求量增加。
第20周，多吃青菜、水果。尤其是香蕉、蘋果、桃等。對胎兒的皮膚生長有益。
第21周，食米，各種米類。少吃肉。這是為胎兒神經(jīng)初期發(fā)育做準(zhǔn)備。
第22周，大量食魚、肉、蛋。這一時期羊水物質(zhì)多于以往。
第23周，要多吃豆類、花生、核桃、松子。當(dāng)然是為大腦的整體發(fā)育著想的。
第24周與第25周，是胎兒發(fā)育又一階段。這一時期，孕婦要盡量多吃食物。尤其是酸味水果、辣味蔬菜，包括日常不大喜歡吃的食物。這個時期的飲食，越豐富多彩越好。
第26周，豬肝、豬腸、豬肚，或者是羊與牛的內(nèi)臟。第26周胎兒的心臟發(fā)育突出。
第27周，沒有特別要求，孕婦自便
第28周，與第29周的飲食相仿。這段時間內(nèi)胎兒手足發(fā)育明顯。
第29周，要大量食魚類。尤其是海魚及一些膠質(zhì)食物，像肉皮、牛筋等。第29周的孕婦自身體質(zhì)有所減弱。
第30周始，孕婦牛奶量需要加大，可吃高濃度奶粉食物。青菜需要量加大，特別是胡蘿卜、白菜。
第31周同第30周，第31周胎兒身體神經(jīng)開始生長。
第32周，這段時間內(nèi)要少吃魚腥食物，而大量食用菌類、豆腐及粉絲和少量牛肉。這一時期是胎兒腦神經(jīng)的突出發(fā)育期，魚腥食物的蛋白質(zhì)經(jīng)母體轉(zhuǎn)換之后，容易對胎兒腦神經(jīng)有害。
第33周，孕婦食量自然增大。這段時間內(nèi)胎兒的腎、肝、胃的胎功能明顯，孕婦愛吃零食。
第34周，要多吃雞鴨魚蛋。這一周胎兒手足神經(jīng)發(fā)育明顯。五官發(fā)育也超過其他時期。
第35周、第36周、第37周，沒有專門的食物要求，孕婦自定。
第38周，可以吃酸味水果，因?yàn)檫@一段時間內(nèi)，胎兒的泌尿系統(tǒng)發(fā)育突出。
第39周，大量進(jìn)食水果，以米食為主，還要吃肉、蛋食物，為胎兒的出生做充分準(zhǔn)備。
第40周，是最后一周，這段時間產(chǎn)婦要少吃魚腥食物及肉食，多吃青菜，增加產(chǎn)力。
哪些人不能做膽囊切除術(shù)
1、哪些人不能做膽囊切除術(shù)
肝硬化病人能不能做腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
2、什么是膽囊切除術(shù)
膽囊切除術(shù)分順行性(由膽囊管開始)切除和逆行性(由膽囊底部開始)切除兩種。順行性膽囊切除,出血較少,手術(shù)簡便,應(yīng)優(yōu)先采用。但在炎癥嚴(yán)重,膽囊與周圍器官緊密粘連,不易顯露膽囊管及膽囊動脈時,則以采用逆行性切除法為宜。有時則需兩者結(jié)合進(jìn)行。膽囊位于腹部的右側(cè),肝臟的下面。膽囊儲存和濃縮肝臟產(chǎn)生的膽汁,并把膽汁輸送到十二指腸,幫助脂肪消化。膽汁從膽囊經(jīng)膽囊管及膽總管排入十二指腸內(nèi)。
3、膽囊切除術(shù)的用途有哪些
3.1、膽囊手術(shù)用于治療膽囊疾病,主要是膽石癥。膽囊管阻塞,導(dǎo)致嚴(yán)重的腹部疼痛--膽絞痛。感染和膽囊發(fā)炎--膽囊炎。妨礙膽汁流向十二指腸--膽汁阻塞。以上各種情況,都需要膽囊切除術(shù)進(jìn)行治療。今天,大部分的膽囊手術(shù)都繼承了腹腔鏡外科的技術(shù),使用包括攝像機(jī)在內(nèi)的精巧器械,通過腹部細(xì)小的穿刺口進(jìn)入腹腔進(jìn)行手術(shù)。
3.2、腹腔鏡膽囊切除術(shù)簡單便捷。腹腔鏡攝像機(jī)從肚臍附近插入腹腔,其它器械通過另外兩個或兩個以上的小穿刺口進(jìn)入腹腔。
3.3、找到膽囊后,切斷血管和膽管,就可以把膽囊取出來。如果膽囊嚴(yán)重感染、發(fā)炎,或有巨型的膽石,則要開腹進(jìn)行膽囊切除。手術(shù)切口就在右腹部、肋弓下。術(shù)中推開肝臟暴露膽囊,切斷連接肝臟與膽囊的血管和膽管,取出膽囊,并檢查膽總管是否被石頭阻塞。如果合并有感染,則需要留置一條小的管道引流數(shù)天。大部分進(jìn)行了腹腔鏡膽囊切除術(shù)的病人術(shù)后當(dāng)天就可以回家,可以正常飲食和活動。
做了膽囊切除術(shù)后的飲食原則
切除膽囊后,機(jī)體便失去了膽囊的儲存、濃縮、排泌膽汁和分泌等功能。表現(xiàn)在脂肪消化功能方面的問題是沒有濃縮的膽汁進(jìn)入小腸,腸內(nèi)膽汁酸濃度降低,膽鹽的含量也比正常人減少一半。如果攝入的食物中脂肪含量較多,會引起脂肪的消化不良并影響脂溶性維生素的吸收,經(jīng)過一段時間后機(jī)體會逐漸適應(yīng)和代償,這一過程需要2～3個月。
因此,在這一段適應(yīng)的時間里,對脂肪的攝入量要加以限制,尤其是1次不能吃含太多的動物脂肪的食物。一般采用少吃多餐的辦法,一餐食量不宜過飽。食物內(nèi)容可以是低脂半流食或低脂軟飯,如各種粥類、面條、面包、餅干、豆腐、蛋清、去脂牛奶、低脂瘦肉、少纖維蔬菜和水果等。烹調(diào)以燉、蒸、煮的方法為宜。根據(jù)對食物的耐受情況,脂肪控制可以從每日20克過渡到每日40克。手術(shù)后經(jīng)一段適應(yīng)時間后,再逐漸放開對脂肪食物的攝取。
膽囊切除的危害
1、膽囊是人體的重要器官,有儲存濃縮及排泄膽汁、調(diào)節(jié)膽道壓力的作用,近年來的研究提示,膽囊還是人體的重要免疫器官,并非可有可無?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),一切能保留的器官均不應(yīng)切除,最大限度保留器官的功能才是真正的微創(chuàng)。
2、內(nèi)鏡微創(chuàng)保膽手術(shù)是微創(chuàng)傷、高科技、新技術(shù),它不同于以往的碎石膽鏡,它是在纖維內(nèi)鏡基礎(chǔ)上才能完成微創(chuàng)觀察、取出結(jié)石、摘除息肉的,從而科學(xué)的決定是保膽還是切膽。
3、由于B型超聲波檢查在臨床的廣泛應(yīng)用,發(fā)現(xiàn)了大量的膽囊息肉,反映了膽囊息肉的真正發(fā)病率,但它還不能準(zhǔn)確的辨別出腫塊的性質(zhì),然而內(nèi)鏡微創(chuàng)保膽取息肉方法卻很容易的解決這一難題,此乃內(nèi)鏡外科的又一巨大進(jìn)步。
4、內(nèi)鏡保膽取石與傳統(tǒng)膽囊造瘺取石術(shù)有著本質(zhì)的區(qū)別,內(nèi)鏡保膽取石是在纖維膽道鏡直視下,用取石籃完整全部取凈結(jié)石,且纖維膽道鏡無視野死角,進(jìn)鏡可達(dá)膽囊管內(nèi);而膽囊造瘺取石術(shù)則是在非直視下用手術(shù)器械夾取結(jié)石,帶有很大的盲目性。
當(dāng)孩子差不多一兩歲的時候，很多父母都會選擇把孩子送去幼兒園，在幼兒園里小寶寶不僅可以交到一些好朋友，促進(jìn)他們的人際交往，還能夠?qū)W會自立，增強(qiáng)照顧自己的能力。但是很多父母都非常注重孩子的營養(yǎng)攝入，在幼兒園里的飲食情況也是很多父母感到擔(dān)心的，那么幼兒園早餐食譜大全是怎樣呢?
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食譜一：
材料：紅豆，大米，水。 做法： 1、紅豆洗凈，用冷水泡3-4小時。 2、開火將水燒開，半小時后加入大米，關(guān)小火慢慢熬，熬至紅豆裂開軟透即可?？梢约舆m量白糖改善口味。營養(yǎng)搭配： 1、紅豆大米粥+奶油小饅頭+葡萄。 2、紅豆大米粥+煮雞蛋+香蕉。
食譜二：
材料：面條一人份，雞蛋一只，菠菜兩顆，火腿少許，香菇一顆，鹽、海鮮醬油、雞精、十三香適量。做法： 1、菠菜洗凈;香菇用熱水焯一下切片;火腿切丁;雞蛋打散備用。 2、將鍋中倒入適量油，油熱后倒入蛋液，雞蛋成型后將火腿丁倒入鍋中，與雞蛋一起翻炒。 3、炒出火腿的香味后，在鍋中倒入適量的水，加入少許海鮮醬油及十三香水燒開。 4、加入面條，面條煮軟后放入菠菜和香菇片一起煮，出鍋前放入鹽和雞精即可。營養(yǎng)搭配： 1、菠菜雞蛋火腿面+蘋果。 2、菠菜雞蛋火腿面+粗糧餅干+香蕉。
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食譜三:
材料：雞蛋，水。 做法： 1、將雞蛋洗干凈，放入鍋中。 2、將鍋中加入沒過雞蛋的水，大火煮沸騰，轉(zhuǎn)中火5-7分鐘即可。 營養(yǎng)搭配： 1、煮雞蛋+牛奶+吐司。 2、煮雞蛋+蔬菜面+酸奶。
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寶寶早餐需要注意
關(guān)于3歲兒童早餐安排，有一些小小的心得和體會：
1.一份營養(yǎng)均衡的兒童早餐應(yīng)該包含有谷物，蔬菜，水果，肉類和牛奶豆?jié){等。干稀適當(dāng)，葷素搭配均勻。
谷物可以將五谷雜糧做成軟爛的米粥，搭配小饅頭，小包子，蛋糕等，如果再準(zhǔn)備一份蔬菜和水果補(bǔ)充
多種水溶性維生素和礦物質(zhì)(鈣，鉀，鎂)等，能讓孩子的記憶力增強(qiáng)，并且整個上午的注意力更為集 中。
2.身體比較瘦弱的孩子，一旦恢復(fù)健康，就要慢慢的增加營養(yǎng)，特別是面黃肌瘦的孩子首先要以調(diào)理脾胃為主。
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脾胃是身體的后天之本，脾胃一傷，五臟則亂，身體壯實(shí)的孩子一定是脾胃功能很好的，這樣的孩子按老人家的話來說就是好養(yǎng)好帶，吃什么都能長肉。而且不容易生病。
脾胃虛的孩子往往會導(dǎo)致肺氣虛，因此孩子一般身體抵抗力也較差，容易患感冒和呼吸系統(tǒng)的疾病。
如果你的孩子也是抵抗力很差，容易盜汗，遺尿，畏寒怕冷，唇色蒼白，瘦小的體質(zhì)，就一定要在早餐上下一番功夫了。在幼兒園的三年中，不僅是讓孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的開始，也是讓身體打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的開端。
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