剛喝完牛奶能吃藥嗎？
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“剛喝完牛奶能吃藥嗎？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
現(xiàn)在的人們都有喝牛奶的習(xí)慣，父母?jìng)兌紩?huì)監(jiān)督小孩子每天定時(shí)定量喝牛奶，也要多給老年人喝牛奶，喝牛奶是非常好的補(bǔ)鈣方法，可以促進(jìn)小孩子身體發(fā)育，可以預(yù)防老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等等，好處是非常多的，那么在剛喝完牛奶的時(shí)候可不可以吃藥呢？
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牛奶能夠明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時(shí)間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。牛奶與藥物同服還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成非水溶性物質(zhì)，這不僅降低了藥效，還可能對(duì)身體造成危害。所以，在喝牛奶前后各1～2小時(shí)內(nèi)最好不要服藥。
服用下列藥物時(shí)，與服牛奶的間隔時(shí)間不宜過短，更不宜同服牛奶：
抗生素類：包括四環(huán)素、土霉素、強(qiáng)力霉素等。因該類藥物與牛奶中的鈣離子在腸道形成絡(luò)合物，大大減少其吸收，降低療效，甚至完全失效。
降壓藥：嚴(yán)重高血壓病人在使用優(yōu)降寧等降壓藥時(shí)，同時(shí)喝牛奶或奶制品，可能引起血壓驟升，重者會(huì)使血壓持續(xù)升高，甚至發(fā)生高血壓危象。
強(qiáng)心藥：心衰病人服用洋地黃、地高辛等藥物治療時(shí)，又喝大量牛奶，容易產(chǎn)生中毒反應(yīng)，甚至發(fā)生意外，因?yàn)榕Ｄ讨兴拟}能增強(qiáng)心甙（洋地黃、地高辛）的毒性。
含鐵藥物：缺鐵性貧血是婦女、兒童的常見病。牛奶中的鈣離子可與鐵劑在十二指腸吸收部位發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)，使鐵劑吸收減少，降低其療效，故有些病人即使長期服用鐵劑也不奏效，就是同服牛奶所致。
抗精神病藥物：精神病患者在服抗精神病藥物，或佝僂病患兒在服鈣粉或鈣片時(shí)，同時(shí)喝牛奶，吃母奶、酸奶、奶酪，都會(huì)使藥物療效降低。
另外，牛奶本身含鈣，用來送藥片或其它藥物，很容易令腸胃出現(xiàn)鈣化物，導(dǎo)致藥力失效，嚴(yán)重者更會(huì)生成膽結(jié)石、腎結(jié)石。所以，應(yīng)盡可能不用牛奶送服藥物，嬰兒在服藥后也應(yīng)隔一段時(shí)間再吃母乳。
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酒精生活中非常受歡迎的飲品，而且人們因飲酒精的歷史非常悠久，幾乎大多數(shù)人都有飲酒的經(jīng)歷，酒精的主要成分就是乙醇，這是一種對(duì)身體有害的物質(zhì)，過多飲用會(huì)給健康帶來巨大的傷害，特別是對(duì)肝臟等器官的損害較大，而飲酒的禁忌還非常多，例如，吃喝完酒多久能藥呢？
一般情況下，喝完酒最好24小時(shí)以后再用藥，這樣可以讓體內(nèi)的酒精徹底排干凈，避免其與藥物發(fā)生反應(yīng)而對(duì)肝臟造成傷害，尤其是對(duì)于服用頭孢類藥物的患者來說，飲酒后更要避免短時(shí)間內(nèi)用藥，否則藥物與酒精反應(yīng)會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生乙醛，最后導(dǎo)致患者出現(xiàn)乙醛中毒。
嚴(yán)格來說，患者在用藥期間是應(yīng)該絕對(duì)忌酒的，若是喝了酒，在飲酒后一定要多喝溫水，這樣可以幫助快速稀釋體內(nèi)的酒精，幫助酒精快速排出體外，待24小時(shí)后方可用藥，如果患者的身體情況比較特殊，最好詳詢醫(yī)生，以免造成不必要的麻煩。
用藥期間患者除了要忌酒之外，飲食方面最好忌食辛辣厚味的食物，這些食物也會(huì)對(duì)藥效造成影響，尤其是吃中藥的患者更要注意這一點(diǎn)。除此之外，患者要避免將多種藥物混用，一定要分開服用，每種藥物的服用時(shí)間要間隔半小時(shí)以上，最好嚴(yán)格遵照醫(yī)囑進(jìn)行用藥，切勿任意妄為。
喝完酒多久可以吃藥呢相信大家已經(jīng)心中有數(shù)，臨床中因肆意用藥而出現(xiàn)意外的情況屢見不鮮，所以患者朋友一定要把自己的健康當(dāng)回事，用藥期間盡量做到不飲酒，飲酒后也不要馬上用藥，必要時(shí)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)詳詢醫(yī)生，萬萬不能抱有僥幸心理，否則意外一旦發(fā)生，甚至?xí)o患者的健康造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，大家務(wù)必做到心中有數(shù)。
很多人在吃藥期間并不是很注意自己的飲食習(xí)慣，原本以為只要吃藥的時(shí)候自己不吃一些麻辣的食物，注意不喝茶，不隨便亂喝一些東西就沒有問題，也不會(huì)和藥物出現(xiàn)相互反沖的情況，但是經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，如果在吃藥期間搭配上綠豆湯，那么這種情況下就不可以，相反還有可能會(huì)溶解到藥物的藥性，所以喝完綠豆湯后建議等幾個(gè)小時(shí)后再去吃藥。
關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，有很多誤區(qū)，比如有人認(rèn)為服用中藥時(shí)不能服用綠豆等。今天專家為大家破解關(guān)于綠豆與中藥的誤區(qū)。
隨著氣溫的逐漸升高，具有清熱解毒、消暑生津功效的綠豆越來越受到人們的青睞。綠豆的吃法較多，其中綠豆湯是男女老幼皆宜的夏季清涼飲料，然而民間有"吃中藥不能吃綠豆，以免解藥"的說法，于是那些正在服用中藥的朋友便對(duì)綠豆敬而遠(yuǎn)之了。那么"綠豆解藥"的說法是否有道理呢?
其實(shí)，綠豆本身也是一味中藥，有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。據(jù)《本草綱目》記載："綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、金石諸毒。"意思是說，綠豆能解藥中金、石、砒霜、草木諸毒，因此，嚴(yán)格地說，綠豆解的是藥物與食物中的毒性，而不是解藥。民間也常用綠豆煮湯來解救藥物或食物中毒。那么，服用中藥的時(shí)候到底能不能吃綠豆呢?
對(duì)于這個(gè)問題不能一概而論，這和所患疾病的種類有關(guān)：如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染、便秘等熱癥實(shí)癥時(shí)，在服中藥的同時(shí)服用綠豆湯(粥)或綠豆糕等，可起到相輔相成的作用，達(dá)到事半功倍的效果。
此外，綠豆所具的解毒功效，是綠豆中的綠豆蛋白、鞣質(zhì)和黃酮類化合物可與有機(jī)磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物，使之減少或失去毒性，并不易被胃腸道吸收，因此，農(nóng)藥中毒患者在服用中藥的同時(shí)可服用綠豆湯或用生綠豆研粉沖服，以增加療效。由于綠豆偏寒，故對(duì)脾胃虛寒、身體陽虛者無益，如患有慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動(dòng)不利、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等虛癥寒癥時(shí)，在服用中藥治療的同時(shí)應(yīng)禁食綠豆。否則，不僅會(huì)降低中藥的藥效，而且會(huì)加重病情。
服中藥時(shí)能否服用綠豆，還和所服中藥的藥性有關(guān)：在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍(lán)根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時(shí)，可與綠豆同服，可起到相輔相成的作用。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補(bǔ)類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時(shí)，未經(jīng)醫(yī)生許可，不要擅自服用綠豆，以免降低藥效，影響治療效果。
生病后很多人胃口不好，不喜歡吃油膩的食物，因此多偏向于清淡的飲食，也較為喜歡吃水果，水果是非常多樣的，市場(chǎng)上有多種水果，可據(jù)身體的疾病選擇適合的水果類型，否則對(duì)服藥產(chǎn)生刺激，將會(huì)阻礙到藥物的功效。那么剛吃榴蓮可以吃藥嗎?此時(shí)也要看患者的病情、藥物的種類等，當(dāng)然也是不能亂食用的。
看你服用的藥與榴蓮是否相沖，如果擔(dān)心的可以吃了榴蓮等一段時(shí)間后再吃藥。
在吃藥的時(shí)候，為了不影響藥物的發(fā)揮，有一些飲食禁忌，是你需要了解的。只要了解吃中藥不能吃哪些食物，才能更好的發(fā)揮藥物的作用。
忌蘿卜
服用藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，降低藥效而達(dá)不到治療目的。
忌生冷
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。
忌濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥 2～3小時(shí)后再喝。
忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會(huì)抵消中藥效果，有的還會(huì)促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng)血(出血)。
忌油膩
油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進(jìn)食葷膩食物，勢(shì)必影響中藥的吸收，故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。
剛吃榴蓮可以吃藥嗎?通常榴蓮對(duì)西藥的影響并不大，對(duì)中藥的影響會(huì)更明顯些。當(dāng)然藥物本身有很多禁忌，西藥見效快，只要注意了飲食與用藥量，不會(huì)產(chǎn)生對(duì)多的危害。而中藥則不同，中藥里有多味藥，其成份與性質(zhì)是不同的，對(duì)藥物、飲食等的影響則有異常，因而服用中藥里要注意多種相關(guān)的禁忌。
隨著人們生活條件的提高，越來越多的人愛喝紅酒。睡前喝紅酒，具有增進(jìn)食欲、滋補(bǔ)作用以及美容抗衰來的作用。而不少人也有睡前喝牛奶的習(xí)慣。那么，紅酒和牛奶能在同一時(shí)間喝嗎？其實(shí)，兩者在一起雖然不會(huì)有什么副作用，但是最好不要間隔很短的時(shí)間內(nèi)去喝，這樣容易導(dǎo)致腹瀉！
一、喝完紅酒能喝牛奶嗎
因?yàn)榧t酒中有果酸，牛奶中的蛋白質(zhì)遇到酸性環(huán)境可以發(fā)生沉淀，部分人可能導(dǎo)致消化不良，嚴(yán)重了就可能腹瀉。這也看個(gè)人吧，有人直接喝牛奶就腹瀉的。吃些東西墊肚子再喝酒，減少再喝牛奶引起腹瀉的可能。如果醉酒的話，可以使用一些梨子、西瓜食物解酒。
二、喝紅酒的好處
1、增進(jìn)食欲。不管是在我們的現(xiàn)實(shí)中還是通過看電視，我們都知道一些人吃飯之前都會(huì)飲一點(diǎn)紅酒，這主要不是因?yàn)樗麄儛酆染贫羌t酒本來就有增進(jìn)食欲的功效，所以很多人通過飯前喝一點(diǎn)紅酒來增加自己的食欲。
2、滋補(bǔ)作用。紅酒是由葡萄經(jīng)過各種秘制而成的，所以對(duì)于女性的身體有非常強(qiáng)大的滋補(bǔ)作用，女性少量的喝紅酒，可以滋補(bǔ)自己的子宮以及卵巢，甚至可以滋養(yǎng)自己的皮膚呢。
3、美容抗衰老。往往在我們的生活中，一些喝紅酒的人看起來都比較洋氣時(shí)尚，這可能的是因?yàn)榧t酒本身就具有美容抗衰老的原因吧。但紅酒的美容抗衰老主要作用是因?yàn)榧t酒本身的葡萄和各種營養(yǎng)成分的作用吧，其實(shí)也可以通過多吃一些葡萄等水果來達(dá)到目的，所以要是自己也不會(huì)喝酒就不要勉強(qiáng)自己了。
三、為什么不能多喝紅酒？
1、有助消化，也可能引起腹瀉。喝紅酒一定程度上對(duì)于消化功能有一定的促進(jìn)作用，但是如果過度的喝酒卻會(huì)由于過于消化而引起腹瀉了，所以喝酒一定不要過度。
2、利尿，也可能導(dǎo)致夜尿。紅酒有一定程度的利尿作用，但是夜尿也有可能是它的副作用，想想本來睡得好好的，但是晚上卻要起來尿尿，這可能就會(huì)嚴(yán)重的影響到了我們的睡眠質(zhì)量了，所以紅酒不要多喝了，得把握住度量才行。
3、殺菌，也可能導(dǎo)致菌群失調(diào)。紅酒本身也有一定程度的酒精成分，對(duì)于我們體內(nèi)的一些細(xì)菌有一定的殺傷作用，但是過多喝紅酒的話也可能使身體里面的正常有益的菌群被殺滅，從而引起體內(nèi)的菌群失調(diào)了。
我們都知道喝完牛奶是可以吃香蕉的，因?yàn)檫@兩種東西是不存在相克的，但是很多東西都跟牛奶會(huì)相克，所以我們建議大家在平時(shí)喝牛奶的時(shí)候不要搭配一些你們不知道的食物。一般我們?cè)谏钪泻韧昱Ｄ讨蟪韵憬犊梢匝a(bǔ)充維生素以及鈣元素，對(duì)于用腦過度的朋友是有緩解作用的。
牛奶可以和香蕉一起吃，同時(shí)牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。并含有維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C以及維生素U等多種維生素，此外，還有人體所需要的鈣、磷和鐵等礦物質(zhì)。 特別適合壓力大，用腦過度者。
熟透的香蕉酸性很弱，基本上是不影響牛奶吸收的，未熟的香蕉就不太好了。建議不可以吃得太多了。會(huì)導(dǎo)致胃寒的發(fā)生，最好是間隔一個(gè)小時(shí)以上為宜。有利于大腦發(fā)育和骨骼生長.但是最好不要空腹吃,會(huì)引起腹瀉的.有的人腸胃不好就會(huì)引起腹瀉,可能是對(duì)牛奶吸收不了所致的。
香蕉和牛奶可以一起吃的.香蕉和牛奶一起吃營養(yǎng)豐富,含有碳水化合物,鈣,鉀,磷,鐵,鋅以及維生素c。吃了香蕉以后就喝牛奶，那么肯定是不會(huì)發(fā)生中毒的，但是這種飲食習(xí)慣是不太好的，因?yàn)樗惺怯写罅康乃嵋约熬S生素C的，而牛奶是富含鈣離子的，如果兩種食物一起吃，容易導(dǎo)致鈣離子和維生素流失的，不如單獨(dú)吃有營養(yǎng)的。
為了讓大家在生活中可以好好的利用牛奶跟香蕉這兩種東西，我們建議大家應(yīng)該要知道牛奶跟香蕉是可以一起食用的。牛奶跟香蕉這兩種食物一起食用可以豐富碳水化合物以及微量元素，所以我們希望大家可以好好的利用牛奶跟香蕉。
楊梅是我們生活中經(jīng)常吃的水果，楊梅富含豐富的營養(yǎng)，含有維生素c，女性朋友吃了可以美白肌膚，楊梅口感酸甜，水分充足，特別適合夏天食用，比較消暑降溫，但是楊梅里含有果酸，而牛奶里含有蛋白質(zhì)，如果一起食用，很容易分解蛋白質(zhì)，所以最好不要一起食用。
楊梅和牛奶能一起吃嗎
楊梅和牛奶不能一起食用
牛奶中除了鈣質(zhì)是比較豐富的外，牛奶中的蛋白質(zhì)也是非常豐富的。而我們平時(shí)在食用楊梅的時(shí)候，會(huì)感到酸感，這是因?yàn)闂蠲分械墓岷勘容^高。但是果酸遇牛奶容易使牛奶中的蛋白發(fā)生凝固，從而會(huì)影響到腸胃對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收，使牛奶失去較為重要的營養(yǎng)價(jià)值——蛋白質(zhì)，所以楊梅和牛奶不宜一起食用。
什么時(shí)候可以一起吃
如果想要食用牛奶或楊梅的話，雖然兩者不能在同一段時(shí)間內(nèi)食用，但是可以當(dāng)一種食物完全消化后再食用另外一種食物，這樣也不易造成營養(yǎng)的浪費(fèi)。而腸胃對(duì)楊梅和一杯牛奶的消化，一般需要半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。
健康拓展
楊梅酒的功效：
梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣?！睏蠲饭麑?shí)、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。果核可治腳氣，根可止血理氣;樹皮泡酒可治跌打損傷，紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅，盛夏時(shí)節(jié)，食之會(huì)頓覺氣舒神爽，消暑解膩。腹瀉時(shí)，取楊梅熬濃湯喝下即可止泄，具有收斂作用。楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能等多種功能，有“果中瑪瑙”之譽(yù)。
楊梅含有多種有機(jī)酸，維生素 C 的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對(duì)下痢不止者有良效。楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。楊梅中含有的維生素C和維生素B12以及果仁中喊的氰苷類、脂肪油等抗癌物質(zhì)，對(duì)于防治癌癥有一定的積極作用。
用白酒浸泡的楊梅，盛夏時(shí)節(jié)食用會(huì)頓覺氣舒神爽，消暑解膩。拉肚子的時(shí)候，喝下即可止泄，具有收斂作用。還有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能。
楊梅酒的作用：
1、用白酒浸泡的楊梅，盛夏時(shí)節(jié)食用會(huì)頓覺氣舒神爽，消暑解膩。拉肚子的時(shí)候，喝下即可止泄，具有收斂作用。還有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能2、中暑為酷暑炎熱之季，感受暑熱邪氣，以致津傷氣耗，表現(xiàn)為發(fā)熱、煩渴、汗出、胸悶心煩、頭痛頭昏、身重、嘔惡、神昏等癥狀的一種疾患。臨床又分中暑陽證、中暑陰證、暑犯心營，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)等證，常用清熱、益氣、養(yǎng)陰、除濕、開竅等法治療。
3、注意事項(xiàng) 治療本病的藥酒，以預(yù)防中暑和解除輕度暑熱為主，不適于暑犯心營、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)等證。
都知道牛奶中的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是盡量不要和其他東西沖突在一起，因?yàn)楹韧昱Ｄ毯篑R上吃其他的，可能會(huì)破壞掉牛奶中的營養(yǎng)，對(duì)于這種情況大家需要知道，喝完牛奶之后盡量還是不要去吃太多水果的，雖然牛奶和葡萄并沒有什么太大的觀念，但是在喝完牛奶后不要馬上吃。
易致腹瀉的食物搭配
不同的食物搭配有的營養(yǎng)翻倍，有的卻容易致病。今天小編給你盤點(diǎn)8種容易導(dǎo)致腹瀉的食物搭配。
1、葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食，因?yàn)槠咸牙锖泄幔瑫?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后進(jìn)食葡萄。
2、牛奶+橘子
剛喝完牛奶就吃橘子，會(huì)影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹，腹痛，腹瀉。這是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。
3、葡萄+海鮮
吃海鮮時(shí)別吃葡萄。吃海鮮時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。
吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，易造成齲齒。
4、吃葡萄后立刻喝水
有關(guān)資料顯示，葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，對(duì)大腦尤有補(bǔ)益作用。葡萄食用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致身體不適。
牛奶是人們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)喝的一種飲品。牛奶不僅味道好，而且營養(yǎng)健康，能夠補(bǔ)充身體所需要的鈣物質(zhì)能量。對(duì)于缺鈣的人來說，每天可以攝入一些牛奶。當(dāng)然如果是嚴(yán)重的缺鈣，需要使用鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。所以需要明確的是補(bǔ)鈣的食物也要適量，喝完牛奶可以吃鈣片嗎？
鈣片和牛奶能一起吃嗎
鈣片不能和牛奶同時(shí)食用。鈣片中的含鈣量是比較高的，能夠使人體鈣的吸收達(dá)到飽和。如果這時(shí)候再喝牛奶，多余的鈣就只能隨尿液排出體外，根本起不到補(bǔ)鈣的作用，造成鈣質(zhì)的浪費(fèi)。同時(shí)它們與鈣片還容易在胃里凝結(jié)成塊，導(dǎo)致消化不良，造成便秘、脹氣。
鈣片和牛奶同時(shí)吃的壞處
二者含鈣量都比較高，同時(shí)服用的話會(huì)造成短時(shí)間大量補(bǔ)鈣。不僅無法全部吸收，導(dǎo)致補(bǔ)鈣效果不佳，還可能造成便秘、脹氣。
鈣片與牛奶混合后，可能導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變性，形成絮狀沉淀，胃里凝結(jié)成塊，降低牛奶的營養(yǎng)成分，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致消化不良嘔吐甚至是結(jié)石。
吃鈣片要注意什么
1、口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者是飯后45分鐘，因?yàn)檫@時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最大的，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。
2、還有對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。當(dāng)然晚飯也不能很晚，七八點(diǎn)鐘為宜。
3、還有鈣片的口服，不要和豆類、奶類制品一起，這是很多人的誤區(qū)，想當(dāng)然的認(rèn)為豆類、奶類里面含鈣高，能更大程度的補(bǔ)鈣，但是他們與鈣片榮譽(yù)在胃里凝結(jié)成塊，不好消化。
4、對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議還是加大口服的量，然后晚上好好休息，養(yǎng)足精神。
5、對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。如果是塊狀該，要磨成粉加到小孩的食物中。
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