黃悶牛肉的做法?
冬季養(yǎng)生知識紅燒牛肉的做法。
“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。”隨著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供黃悶牛肉的做法?,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
牛肉是我們平時比較常見的食物,而且牛肉中的蛋白質和氨基酸的含量是很豐富的,經(jīng)常吃牛肉可以提高人體的抗病能力,牛肉在生活中的做法也是非常多的,其中最常見的就是黃燜牛肉,黃燜牛肉是湖南比較有名的一道菜,黃燜牛肉的制作方法也是非常多的,下面具體借號黃燜牛肉的做法。
黃悶牛肉的做法
所需食材
主料:牛肉(瘦)200克
調料:香油50克 淀粉(玉米)30克 料酒10克 醬油25克 味精3克 大蔥25克 大蒜(白皮)15克 姜15克 八角2克 鹽2克
制作方法
1.將熟牛肉切成8厘米長、2.7厘米寬、0.7厘米厚的條;
2. 坐勺上火,放入香油燒熱,放入大料、蔥段、姜片、蒜片煸炒出香味;
3. 烹入料酒,加入高湯、醬油燒開;
4. 撈出佐料,將牛肉整齊地推入,用微火煨入味至透;
5. 移至旺火,調入味精,出勺將牛肉攤碼在湯盤中;
6. 原湯上火燒開,撇去浮沫,調好色、味;
7. 用水淀粉勾芡,淋入香油,澆在牛肉上即成。
做法指導
牛肉(瘦)做法指導:
1.烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉,牛肉易爛;
2.清燉牛肉能較好地保存營養(yǎng)成分;
3. 牛肉煮濃汁喝可治因胃虛弱引起的慢性腹瀉;
4. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一層芥末,第二天用冷水沖洗干凈后下鍋煮,煮時再放點酒、醋,這樣處理之后老牛肉容易煮爛,而且肉質變嫩,色佳味美,香氣撲鼻;
5.紅燒牛肉時,加少許雪里蕻,肉味鮮美;
6. 牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛;
7.牛肉受風吹后易變黑,進而變質,因此要注意保管。
淀粉(玉米)做法指導:
在生活中我們主要用它來碼味上漿,是將加工成片、條、絲、丁等形狀的小件原料,加入精鹽、料酒、雞精、淀粉、姜片、蔥段(有的加入蔥姜水)和蛋液一起抓勻(有的還需攪拌上勁),使每塊(條)原料均勻粘裹上一層薄薄的漿液,主要用于滑炒、滑熘、糟熘、醋熘、氽、爆等技法成菜的烹制前調味法。這種方法適用于質地細嫩,或者是選擇細嫩部位的雞、鴨、鵝“三禽”和豬、牛、羊“三畜”,以及魚、蝦、蟹等海河鮮原料。碼味上漿具有使原料除異增香,菜品有底味,保持口感細嫩鮮脆的作用。
大蒜(白皮)做法指導:
1. 大蒜可生食、搗泥食、煨食、煎湯飲、或搗汁外敷、切片炙穴位。
2. 發(fā)了芽的大蒜食療效果甚微,腌制大蒜不宜時間過長,以免破壞有效成分。
3. 在菜肴成熟起鍋前,放入一些蒜末,可增加菜肴美味。
4. 在燒魚、煮肉時加入一些蒜塊,可解腥、去除異味。
5. 做涼拌菜時加入一些蒜泥,可使香辣味更濃。
6. 將芝麻油、醬油等與蒜泥拌勻,可供吃涼粉、餃子時蘸用。
7. 辣素怕熱,遇熱后很快分解,其殺菌作用降低,因此,預防和治療感染性疾病應該生食大蒜。
烹調用途:作配料,或用作調味和矯味。是家廚和筵席不可缺少的烹飪調料。多種菜肴無蒜則不得其味。亦可制蒜茸面包。
營養(yǎng)價值
牛肉(瘦):牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養(yǎng)胃、強筋壯骨。
淀粉(玉米):玉米是世界公認的“黃金作物”,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類食物之首;玉米面中含有亞油酸和維生素E,能使人體內膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發(fā)生;玉米面中含鈣、鐵質較多,可防止高血壓、冠心病;現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,玉米面中有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然后通過消化道排出體外。粗磨的玉米面中含有大量的賴氨酸,可抑制腫瘤生長;玉米面還含有微量元素硒,硒能加速人體內氧化物分解,抑制惡性腫瘤;玉米面中豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,縮短食物通過消化道的時間,減少有毒物質的吸收和致癌物質對結腸的刺激,因而可減少結腸癌的發(fā)生。
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當我看到這個菜時我也像很多人一樣,滿頭霧水。不過你沒有看錯,它的確是黃燜豬腳。平常大家接觸的比較多的那就不能不提黃燜雞米飯了,味道還很不錯。其實這個菜品也不錯,只是出來的時間不久,沒有黃燜雞米飯的名氣,未能被大眾所了解,但并不代表我們孤陋寡聞讓我們帶著好奇心一同走進黃燜豬腳。下面我將介紹黃悶豬腳的美味做法。
中華飲食博大精深,光是燜的做法就從技法上分生燜、熟燜,又分油燜、紅燜、黃燜。 生燜法是指將主料或生料略煎炒之后,加入輔料、味料與湯水,先用猛火后用慢火燜至將近收汁時勾薄芡成菜的烹調方法;熟燜法是指主料經(jīng)腌制油炸或炊后,再加副料、味料、湯水燜至將收汁時勾芡成菜的烹調方法。油燜是指多油少湯汁的做法,紅燜一般加糖或醬油上色,成品色澤紅亮故而稱之為紅燜,而這道菜使用的是黃燜,黃燜則是指為保持肉類原有色澤的做法,醬油僅用于調味而不用于上色。
佐以黃豆,燜豬蹄是家里常食的一種方法。黃豆的植物蛋白與豬蹄的動物蛋白互補,十分滋補。氽水,是很重要的一步,而且得將表皮刮洗干凈,對于除異味有很大效果。下面將為大家介紹黃燜豬腳的基本做法
食材: 豬蹄,黃豆,生姜,干尖椒,桂皮,八角,油,老抽,豆瓣醬。
制作方法:
1.豬蹄去毛,刮干凈,切塊;黃豆用溫水泡發(fā);生姜切片,干尖椒剪好備用,桂皮一片,八角三四個。ps:豬毛最討厭了,一般先用火燒,再用刀片刮凈。
2.一大鍋水燒開,下入豬蹄抄至斷生,撈出過冷水,這樣會使豬皮更緊致。
3.倒半鍋油,燒熱,油溫至八成熱時下入豬蹄炸制,炸至表面略帶金黃色時撈起,濾干油份。
4.鍋中留底油,依次倒入生姜,干尖椒,桂皮,八角,炒香;加入一小勺老抽,一大勺豆瓣醬,兩勺鹽,翻炒。倒入高壓鍋,加入剛剛淹過豬蹄的水,蓋上蓋,大火燒至響汽,改小火,再壓30分鐘。
5.打開高壓鍋,就壓好的豬蹄再次倒入炒鍋內,加入發(fā)好的黃豆,再加一勺鹽,炒勻,然后蓋上鍋蓋燜煮。煮至水份充分被黃豆吸收,加入適量雞精,炒勻,就可以起鍋裝盤了,最后撒上蔥花。
通過上文對黃悶豬腳的美味做法的介紹,想必你已對黃燜豬腳不再陌生,心里是否暗自思量,下回一定去嘗個新鮮,以表明自己的”知識淵博”。心動不如行動,按照上面的介紹,很多朋友還可以自己動手,體味一下這個黃燜雞的好兄弟黃燜豬腳的獨特風味,甚至可以博得朋友和家人的贊美。吃貨朋友們,你們還在猶豫什么呢,趕緊行動吧!
在我們的生活中,牛肉燉土豆是一道以牛肉和土豆作為主要食材燉制而成的家常菜。成品色澤醬紅,營養(yǎng)豐富,十分美味,是
飯桌上經(jīng)常出現(xiàn)的美食,而且能補充蛋白質。所以,不僅味道鮮美,而且,營養(yǎng)豐富,做法簡單,我們在平時就可以方便做一做,
那么下面我們就來了解一下牛肉悶土豆的具體做法有哪些吧!
一、土豆燉牛肉
①材料
牛肉,土豆,食用油,姜片,生抽,紅酒,鹽,雞精,干辣椒,蔥花
②做法
1.牛肉切方塊,土豆洗凈去皮切塊。
2.鍋中燒水,水開后放入切好的牛肉煮變色,撈出瀝干。
3.炒鍋熱油至5分熟,放姜片爆香,再加入牛肉塊翻炒至牛肉變色,同時烹入生抽,少許紅酒提味。
4.加入足量開水(沒過牛肉),放入干辣椒,燒開后撇去浮沫。
5.將4中的牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,選擇自動檔,燉1小時左右至牛肉酥爛。
6.放入土豆塊,加蓋小火再燉30分鐘,至土豆變軟。
7.大火收汁,調入鹽和雞精,撒上蔥花裝飾即可。
③小訣竅
1. 紅酒和牛肉是絕佳的搭配,在煎牛排,或者燉牛肉的時候放一點提味,會有意想不到的效果。 2.燉牛肉的時候,鹽一定要
在牛肉酥爛之后再加,否則燉出來的牛肉會特別柴。
二、美味土豆燉牛肉
①材料
牛肉500克,土豆250克,胡蘿卜100克,八角、黃酒、醬油、蔥、姜、鹽各適量,味精、白糖、淀粉、花椒各適量
②做法
1.土豆洗凈去皮切塊,胡蘿卜洗凈切塊。
2.蔥洗凈切段,姜拍松切塊。
3.牛肉洗凈切成小塊,用刀拍松。放入煮開的沸水中焯透,除去血水后撈出。
4.鍋中放油,開火燒熱,放入姜塊、蔥段熗鍋。
5.放入牛肉,加入醬油、花椒一起煸炒片刻,再倒入500毫升左右足量的開水(或肉湯),放入八角、白糖、黃酒,一起燉煮。
6.大火燒開后,改為小火。燉1小時后,加入胡蘿卜和土豆。
7.燉2個小時至牛肉熟爛,撈出蔥段和姜塊、大料,加鹽和少許味精,大火煮開即可。
8.上桌前可少量滴一點香油。
黃燜雞米飯是一道色香味俱全的飯,黃燜雞里面不但有菜,還有肉,營養(yǎng)搭配,讓人在吃到菜的同時,還能吃到肉,能夠保證人們一天身體所需的營養(yǎng),尤其是雞肉不像豬肉,脂肪含量高,對于減肥的人來說中午吃黃燜雞米飯,又美味而且還不失營養(yǎng),那黃燜雞米飯怎么做呢?下面介紹黃燜雞米飯的做法。
黃悶雞米飯的做法
首先把所有主料與輔料都備好。扒好蒜,把新鮮雞腿、紅綠辣椒、香菇、蔥、姜、蒜都洗干凈備用。
雞肉剁成滾刀小塊,盛到碗里。
香菇切成片,綠辣椒與紅辣椒都切成滾刀塊。
輔料:蔥切成蔥花、姜切成薄片,蒜切成薄片,小米辣切成小碎丁。
所有切好的料兒都放入盤中備用。
鍋上灶,點火,中火便可。加上一湯勺花生油,待冒煙,加入3小勺糖(如圖)。
待糖色稍微變黃,便立即加入雞塊翻炒,翻炒均勻,雞塊顏色變黃,加入料酒翻炒。
然后加入姜片、蒜片、小米辣翻炒,注意:蒜片不要全用完,快出鍋時再放一點。翻炒均勻。
加入香菇片翻炒。翻炒均勻后,加入少許醬油,注意不要加得太多,防止顏色過重,不好看也不好吃。
翻炒均勻后,倒入開水,水量為沒過雞腿塊表面少許為佳,然后蓋上鍋蓋悶,當湯燒開時,稍關點火,繼續(xù)悶20分鐘左右。
要看湯汁數(shù)量,當還剩半食指湯汁時便可打開鍋蓋了,加入少許鹽與白胡椒粉,翻炒均勻,然后再蓋上鍋蓋,悶一會兒。
待湯汁還剩下三分之一食指時,便可打開蓋,加入紅、綠辣椒翻炒,翻炒均勻,蓋蓋悶上半分鐘。
打開鍋蓋,放入蔥與剩下的蒜片,再進行翻炒均勻,稍收收湯汁,便可出鍋了。
一道美味的黃燜雞做成了,盛盤。再端上在蒸鍋內蒸好的米飯,就這一道菜,也成美味的午餐了。
注意事項
不建議用高壓鍋做粥與菜,味道不如傳統(tǒng)鐵鍋做得好吃。
注意雞腿一定要到正規(guī)超市買,這樣吃起來放心。
黃悶雞米飯的做法
所有工作開始之前,先準備一口高壓鍋
雞塊切塊洗凈控干水分放入高壓鍋中
香菇洗凈切塊放入高壓鍋中
姜洗凈切塊放入高壓鍋中
放入少量老抽
放入生抽、鹽、味精、料酒
把所有料放好后就可以蓋上蓋子放到火上燒了,燉十分鐘后就可以關火啦
黃燜雞燉好后,不要急著吃哦,還差一步呢,把尖椒切塊放入鍋中,和雞塊攪拌均勻,現(xiàn)在才算完成了所有工作
把黃燜雞盛到砂鍋中,在盛上一碗米飯,開始享受美食吧。
注意事項
第一、水不能多加,要少加水,只有水越少,出來的黃燜雞才能越香
第二、青椒不能早放,放早了清香味出不來。
網(wǎng)絡這么發(fā)達,想吃什么,你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現(xiàn)在就跟著小編來學習下有關香辣牛肉悶春雨的做法吧。
2.121煲好的牛肉撈出來涼涼。可以用手撕成條也可以用到切成條。我選擇了后者,刀切的。
3.212將準備的燉肉料和整塊牛肉一同放入電飯鍋中煲一次做飯的時間。大概40分鐘左右吧。其實時間可以根據(jù)自己喜歡牛肉的軟爛程度,喜歡吃硬一點的就煲的時間短一點。煲好后撈出涼涼。丟掉燉肉料。
4.牛肉湯涼后我們撈出去上面的浮油。
5.準備配料,大蔥切絲,青椒和紅椒切丁,大蒜切末,粉絲用開水燙8成熟。
6.取一口干凈的鍋,倒入1小碗我們煲牛肉的湯,放入3茶匙醬油,2茶匙蠔油,2茶匙辣椒粉,1/2茶匙胡椒粉,幾滴香油,水淀粉,鹽和味精根據(jù)個人口味自己放。
7.當鍋中的湯汁濃稠的時候我們先放入粉絲再放牛肉,然后用筷子在鍋中轉幾圈,其目的是將牛肉分配均勻。其次放進蔥絲和青椒紅椒丁。最后出鍋關火前放入蒜末就OK啦。
8.出鍋后,趁熱吃,好香的牛肉味兒呀。
9.剩下的牛肉湯我們放一點鹽,味精,胡椒粉和香油來調味,濃厚!
10.配上米飯,絕倫兒!
民以食為天,吃的可是我們人生中的大事,那么吃的健康更為重要今天為您介紹的香辣牛肉悶春雨,方法易學,步驟簡單,趕快去家里的廚房一展身手。
牛肉是很多人比較喜愛吃的,這類食物含有的營養(yǎng)元素比較多,而且吃牛肉對身體各方面,都是沒有任何損害,牛肉含有的脂肪、熱量都是比較低,多吃對身體也沒有任何害處,同時長期吃牛肉,對提高身體免疫了,增強身體體質,都是有著很好的幫助,那黃燜牛肉的做法大全中,都有怎么樣的做法。
很多人對黃燜牛肉的做法大全中,對牛肉的制作方法,并不是很清楚,在選擇黃燜牛肉的做法的時候,需要對它的制作流程進行很好了解,使得制作的時候,能夠順利進行。
黃燜牛肉的做法大全:
材料
主料:牛肉(后腿)300克,輔料:冬筍50克,雞蛋65克,
調料:味精1克,醬油50克,料酒10克,鹽2克,大蔥15克,姜10克,淀粉(豌豆)15克,香油25克,花生油125克
做法
1.將牛肉洗凈,剔凈筋膜,斬成肉糜;
2.放入碗中,加雞蛋、細鹽、姜末、黃酒、水淀粉15克(淀粉10克加水)拌勻上漿;
3.筍切成絲;
4.沙鍋置旺火上燒熱,放花生油燒至六成熱,左手抓肉糜,從虎口處擠出桂圓大小的肉丸子,入油鍋中炸制;
5.3分鐘后,潷去余油,加牛肉湯、醬油、冬筍絲、味精,用小火燜燒15分鐘,放入蔥段,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,用鐵勺推勻,淋上芝麻油,起鍋裝盆即成。
以上就是對黃燜牛肉的做法大全中,它的制作方法介紹,制作這類佳肴的時候,需要對它的材料進行準備,這樣制作的時候,才不會有缺失材料的現(xiàn)象,這樣吃的時候,對身體各方面,也是沒有任何損害的,這個也是要進行注意的。
悶饅頭吃起來非常的好吃,燜饅頭的做法也比較好學,所需要的食材準備起來也不是那么費勁,主要有饅頭、油、鹽、蔥等材料。做出來的悶饅頭既能當菜又能當飯。燜饅頭的做法簡單易學,不過悶饅頭的做法也有注意事項,火候要適宜,水的多少也要適中。下面具體了解一下饅頭的做法。
工具:煤氣爐、平底鍋、鏟子、碗、盤子
原料:油、鹽、蔥一根或半根、火腿一根、饅頭兩個、水少許
1. 準備工作。先將饅頭切成顆粒狀,就是先切成片,再切成條,最后再切就成顆粒狀了。
然后將蔥切成蔥花,一厘米左右的長度。
把雞蛋打在碗里,少放點鹽,打碎。然后把火腿腸切成絲,長度最好不超過五厘米。
最后準備少半碗水,稍微加點鹽。
2. 打開煤氣爐,把平底鍋放上,等鍋干后,倒入少許油,能覆蓋住鍋底就可以,晃一下,讓油和鍋底接觸均勻。等油開始冒煙后,倒入蔥花,翻炒一下,就倒入打好的雞蛋,翻炒雞蛋,不要太頻繁。
3. 等雞蛋八分熟的時候,倒入切好的饅頭,翻炒幾下,在上面撒少許準備好的水,火調小,用鍋蓋蓋上鍋。
4. 一兩分鐘后,在翻炒幾下,把切好的火腿絲倒入鍋中,翻炒下,再撒少許準備好的水,蓋上鍋蓋,二三分鐘后,翻炒下,再撒少許準備好的水,二三分鐘后,就可以了。
5. 關閉煤氣爐,就可以聞到蔥花和雞蛋的香氣了,一道色香俱全的佳肴就做好了。
注意事項
· 炒好雞蛋后,火一定不要太大。
· 撒的水也不能太多。
在我國的南方地區(qū),有很多人特別喜歡吃藕片,因為南方地區(qū)藕片也屬于一種特產(chǎn)食物,每到夏季末期的時候,就是藕片成熟的季節(jié),這個時候我們就能夠在市場上看到大量的藕片,藕片的價格也會相對便宜一些,藕片的做法多種多樣,燜藕片是非常好的一種吃法,那么悶藕片的做法是什么呢?
排骨燉藕屬于杭州的一道家常菜,本菜可安神健腦、清熱消痰、補血養(yǎng)顏,健脾開胃老少皆可食用。現(xiàn)在小編就來教您排骨燉藕怎么做,怎么做排骨燉藕才好吃。只要按照下面的詳細步驟圖解一步一步來學,您一定可以學會哦。
原料:排骨五百克、蓮藕五百克、蔥和姜及蒜適量; 調料:包括鹽、醬油、味精、花椒等 ;
廚具:高壓鍋、勺子等。
1/4 將排骨洗凈后斬成3厘米左右長的段;藕去皮洗凈切成片;姜蒜去皮洗凈后拍碎備用,蔥去掉外皮洗凈待用。
2/4準備一鍋沸水,將排骨在沸水中煮一下去血水,撈出用清水洗凈。
3/4將高壓鍋洗凈后,裝入煮熟的排骨、蓮藕片、碎姜蒜、蔥條和鹽、醬油、味精、花椒等調味料,用大火燒至高壓鍋發(fā)出嗤嗤的聲音,即可改為改中火,熬15分鐘后關火即可。
4/4等待高壓鍋內的溫度冷卻后,就可以打開鍋蓋,就準備裝碗啦。如果趕時間,還可以用一只盆,里面放上水,把鍋小心端著放入盆內的冷水中冷卻,并且可以用少量的水澆鍋蓋處使其冷卻,等高壓鍋在澆水時發(fā)出往鍋內吸氣的聲音時,即可停止?jié)菜玫粝迚洪y的閥帽,打開鍋蓋即可。
注意事項
煮粥的量不能太多,一般在鍋的容量的2/3為宜;
在蓋鍋蓋前,一定要先檢查一下鍋蓋中心
有許多關于豆腐的詞語,例如形容兩個人叫鹵水點豆腐,形容一個人清廉叫小蔥拌豆腐,形容占女子便宜叫吃豆腐,可見人們對豆腐非常熱愛,要不然也不會出現(xiàn)在這么多用豆腐組成的歇后語。日常生活中人們也愛吃悶豆腐,主要是悶豆腐可以讓豆腐內部進味,下面給大家介紹幾種悶豆腐的做法。
一、豆腐燜豆角的做法
1. 豬瘦肉,洗干凈,切片,放油、醬油、料酒、鹽,腌制十分鐘,豆腐切小長片,豆角洗干凈去絲,手撕長度和豆腐一樣長,紅辣椒洗干凈,切好,生姜切絲,蒜頭切成蒜末
2. 熱鍋,倒油,小火煎豆腐,二面微黃即可
3.放蒜爆香,再放姜絲倒入腌制好的瘦肉,爆炒
4.加入辣椒、豆角、煎好的豆腐
5.加入適量的熱水,放醬油、鹽,炒均,轉為中火燜,收汁即可
烹飪技巧
1.煎豆腐的時候不要大火,容易煎糊;
2.燜的時候加適量的熱水,不能冷水,且轉為中火;
二、魚頭豆腐火鍋的做法步驟
1準備好魚頭和豆腐 油麥菜。
2把豆腐切成小條。
3魚頭從中間切開。
4油麥菜洗凈,切成大段,放入火鍋底。
5把豆腐條,均勻的碼放在油麥菜周圍備用。
6鍋中注入少量的油,下入郫縣辣醬煸炒出紅油
7加入蔥姜炒香。
8加入魚頭煎制。烹入料酒。
9煎至魚頭變色后,倒入水,大火燒開,加入鹽后轉中火燒至5分鐘。
10把燒至好的魚頭湯底,倒入火鍋中,繼續(xù)加熱,煮至豆腐入味即可。
小竅門:魚頭要先煎炸一下這樣湯汁會很香濃。使用的廚具:其它、炒鍋所屬分類:常見菜式火鍋
三、家常燜豆腐
原料:北豆腐一塊350克、五香煮白肉一塊100克、水發(fā)木耳100克、冬筍片60克、蔥段30克、姜片15克、醬油15克、蠔油20克、紹酒20克、白糖10克、鹽1克、味精1克、胡椒粉少許、淀粉少許、烹調油適量。
做法
1、先把豆腐切成三角厚片,白肉切薄片備用;
2、把切好的豆腐過油炸至金黃撈出備用;
3、鍋中留底油下入蔥姜爆香,然后下入白肉片和筍片煸炒;
4、肉片煸至出油后烹入黃酒,然后倒入醬油和蠔油炒勻;
5、下入木耳和豆腐煸炒均勻;
6、炒勻后注入適量清水燒開燜制3-5分鐘;
7、把豆腐燜透后,用味精、鹽、白糖和胡椒粉調味;
8、最后用少許水淀粉勾芡;
9、待芡汁糊化后便可出鍋碼盤。
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