魚腰的功效和作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“魚腰的功效和作用”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
隨著人們生活水平的提高，按摩店也越來(lái)越多了，人們也越來(lái)越會(huì)享受生活了，開(kāi)始用按摩的方式調(diào)理身體了。哪里不舒服，按摩哪里，特別的有效果，特別是對(duì)一些職業(yè)病的患者有療效，打字員就是經(jīng)常好幾個(gè)小時(shí)身體不動(dòng)，眼睛盯著一個(gè)地方看，很容易造成腰酸疼或是眼睛疼，隔一段時(shí)間就要揉揉眼睛。我們也可以通過(guò)按摩眼部魚腰穴的方法是眼睛放松，而且起到明目的效果。
魚腰穴是什么?它是穴位的一個(gè)，而且具有調(diào)理體質(zhì)和養(yǎng)生的作用。魚腰穴的主要功效是可以有治療近視的作用，所以它的位置在眉毛附近，來(lái)看看魚腰穴的主治功效和它的作用，看看它的利用價(jià)值是什么，大家也好真正的利用起來(lái)，對(duì)健康有好處。
魚腰穴的主治病癥和作用:
取穴方法
正坐或仰臥位，兩目平視，于眉毛與瞳孔直上交點(diǎn)處取穴。
配伍應(yīng)用
魚腰配攢竹穴、四瀆穴、內(nèi)關(guān)穴，治眶上神經(jīng)。
魚腰配合谷穴、睛明穴，治近視眼。
魚腰配瞳子髂穴、攢竹穴、翳明穴，治白內(nèi)障。
刺灸法
平刺0.3～0.5寸，向左右透刺攢竹或絲竹空，局部重脹，可放散至眼球，使眼球出現(xiàn)脹感。魚腰穴可以用針灸的方法，可以有緩解眼部腫脹的作用，對(duì)于出現(xiàn)的幾十幾百有治療和調(diào)理的作用。
治三叉神經(jīng)痛：向前下方斜刺0.3～0.5寸，達(dá)眶上孔，有觸電感傳至眼與前額。
魚腰穴的主治病癥和作用:
1.魚腰穴的作用
魚腰穴的功效：有鎮(zhèn)驚安神，疏風(fēng)通絡(luò)的作用。魚腰穴可以有安神的作用，對(duì)于出現(xiàn)的煩躁和眼睛不適有好處。
2.主治病癥
魚腰穴主治眉棱骨痛，眶上神經(jīng)痛，眼瞼動(dòng)，跟瞼下垂，目赤腫痛，近視，目翳，口眼斜，急性結(jié)膜炎，面神經(jīng)麻痹，三叉神經(jīng)痛等。魚腰穴可以有緩解眼睛疼和神經(jīng)痛的作用，對(duì)于出現(xiàn)的近視口角歪斜等疾病有調(diào)理的作用和效果。
魚腰穴主治眉棱骨痛、眼瞼動(dòng)、跟瞼下垂、目赤腫痛、口眼斜、目翳。
魚腰穴主治目赤腫痛、目翳、眼瞼動(dòng)、眼瞼下垂、口眼斜、眶上神經(jīng)痛等。
魚腰穴主治目赤腫痛、目翳、眼瞼動(dòng)、眼瞼下垂、口眼斜、眶上神經(jīng)痛等。
魚腰穴主治頭面五官?。耗砍嗄[痛，目翳，口眼斜，眉棱骨痛，眼瞼下垂。
魚腰穴的主治病癥和作用
魚腰穴的主治功效和作用，上面就給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容。吃魚腰穴的好處有很多，可以有緩解神經(jīng)痛的作用，對(duì)于出現(xiàn)的眶上神經(jīng)痛和近視眼等問(wèn)題有調(diào)理的作用，可以選擇針灸的方法來(lái)治療效果很不錯(cuò)的。
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紅苕又稱番薯、紅薯，是我們經(jīng)常吃的雜糧之一。甘薯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的粗糧。味道甜美可口，熱量不高。它含有豐富的維生素和微量元素，以及膳食纖維。它可以幫助身體放松和松弛。這是一種非常健康的食物。番薯的作用有哪些?吃紅薯對(duì)身體有什么好處?吃紅薯時(shí)我應(yīng)該注意什么?
番薯是一種營(yíng)養(yǎng)齊全而豐富的天然滋補(bǔ)食品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。據(jù)科學(xué)家分析，其蛋白質(zhì)的含量超過(guò)大米的7倍;胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的3.5倍;維生素A的含量是馬鈴薯的100倍;糖、鈣和維生素B1、維生素B2的含量皆高出大米和面粉。
每100g鮮薯塊可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20g，鈣18g，鐵0.4g。這些物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)人的腦細(xì)胞和分泌激素的活性，增強(qiáng)人體抗病能力，提高免疫功能，延緩智力衰退和機(jī)體衰老起著重要作用。日本衛(wèi)生部已將其列為食療的重要食品。
減肥食物：番薯其脂肪含量奇少(0.2%)，是其它食物無(wú)法比擬的。而不飽和脂肪酸的含量卻十分豐富。將其作為主食，堅(jiān)持每日食用一餐，其豐富的纖維素，使人有“酒足飯飽”和腸胃寬舒之感。
同時(shí)，它既能阻止脂肪和膽固醇在腸內(nèi)的吸取，又能分解體內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)脂質(zhì)的新陳代謝，可以有效地預(yù)防人體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，抵制肥胖癥的發(fā)生，從而達(dá)到減肥的目的。
長(zhǎng)壽食品：番薯早在明代，中國(guó)醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍將其列為“長(zhǎng)壽食品”。近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，番薯的“社會(huì)地位”亦隨之提高，世界不少國(guó)家稱其為“長(zhǎng)壽食品”。其功能在于，能迅速中和米、面、肉、蛋等食品在人體內(nèi)所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，維持人體血液弱堿平衡，將鑷入人體的胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A。
無(wú)論是生熟番薯，皆有粘蛋白。而這種粘蛋白是一種多糖蛋白的混合物，屬膠原和多糖物質(zhì)。既能有效地防止心血管壁上脂肪的沉積，維持和增加動(dòng)脈血管壁的彈性，減少皮下脂肪的堆積，防止肝和腎中結(jié)蒂組織的痿縮，又能防止疲勞，恢復(fù)精力，防治便秘，強(qiáng)身益壽。
很多人都喜歡吃橙子，橙子當(dāng)中含有大量的維生素，而且口感酸酸甜甜，吃起來(lái)非常爽口。其實(shí)，除了橙子對(duì)人體很有好處之外，橙皮也是有很多的功效的。大家平時(shí)吃了橙子之后可以將橙皮曬干保存，曬干的橙皮可以用來(lái)泡水喝。那么，橙皮的功效和作用到底都有哪些呢?
一、橙皮的功效和作用
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲(chǔ)存起來(lái)，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。
3、殺魚蟹毒
如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時(shí)，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。
4、治胸膈氣滯
橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時(shí)，用橙子皮泡茶喝能起到不錯(cuò)的效果。
5、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用，尤其是在密閉的空間中效果更明顯。
6、護(hù)發(fā)美容
將橙子皮放入熱水中，用它來(lái)洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來(lái)洗臉，有美白皮膚的功效。
7、美味食材
橙子皮還是很多美味食譜中的常見(jiàn)食材，用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻，還可以刺激食欲，為湯菜增味添香。
二、橙子皮的其他妙用
1、按摩
取1/4清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位，按摩時(shí)均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。
2、去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時(shí)其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。。
3、橙皮香包
用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
4、橙皮沐浴
泡湯時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯能帶來(lái)沁人心脾的芬芳，更能調(diào)和自由基，有助于保持皮膚潤(rùn)澤、柔嫩，尤其適合在干燥的秋季使用。
5、泡水
上午和下午喝水時(shí)可在白開(kāi)水中放入幾片曬干的橙皮，能幫助胃消化，消熱解毒，預(yù)防上火。
米酒就是我們所謂的酒釀，是一種漢族的特色的酒類，滋味醇美，度數(shù)很低，適合人們飲用。米酒就是一種由糧食加工制作而成的酒類，富含豐富的維生素，葉酸以及鈣鐵磷等微量元素也很高，經(jīng)常飲用具有保健的功效。很多的人對(duì)于米酒的功效不了解，我們來(lái)具體的看一下。
米酒含有人體所需要的十多種氨基酸，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，是一種養(yǎng)生酒。米酒除了食用價(jià)值之外還有藥用的價(jià)值，具有開(kāi)胃提神的作用，對(duì)于產(chǎn)婦和經(jīng)期的女性也有一定滋補(bǔ)的作用。
米酒的功效?米酒的作用: 米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，飲后能開(kāi)胃提神，并有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的功能，產(chǎn)婦和婦女經(jīng)期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營(yíng)養(yǎng)佳品。
對(duì)畏寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好; 對(duì)神經(jīng)衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳;米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效.四: 產(chǎn)婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過(guò)快、體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶和貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于米酒的功效的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。米酒可以直接飲用也可以用于食品的加工，做米酒丸子或者是米酒湯圓，滋味十分的美味。在做菜的時(shí)候可以適量的添加米酒，來(lái)祛除食物中的異味，使得食品更加的美味。
荸薺是日常生活中最常見(jiàn)的一種藥良同源的保健品，吃荸薺對(duì)我們的身體有很多的好處，荸薺是一種含有豐富的維生素，糖，脂肪，蛋白質(zhì)，其中荸薺中磷的含量也是很高的，因此日常生活中常吃荸薺的話不僅能促進(jìn)人體的身體發(fā)育，同時(shí)對(duì)維持正常的生理功能也是有很大的幫助的。
其實(shí)荸薺不僅有很高的保健作用，同時(shí)對(duì)緩解高血壓的癥狀，治療糖尿病，咽喉痛等都是有很大的幫助的，因此日常生活中荸薺成了人們最喜歡的一種保健品。
荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能的需要，對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，因此荸薺適于兒童食用。
英國(guó)在對(duì)荸薺的研究中發(fā)現(xiàn)一種“荸薺英”，這種物質(zhì)對(duì)黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用，對(duì)降低血壓也有一定效果。這種物質(zhì)還對(duì)癌腫有防治作用。
荸薺質(zhì)嫩多津，可治療熱病津傷口渴之癥，對(duì)糖尿病尿多者，有一定的輔助治療作用。
荸薺水煎湯汁能利尿排淋，對(duì)于小便淋瀝澀通者有一定治療作用，可作為尿路感染患者的食療佳品。近年研究發(fā)現(xiàn)荸薺含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流腦，流感病毒，能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。
3 功效作用：
降壓作用：荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱為“五汁飲”，用于生津消熱、降低血壓。
治食道癌：荸薺10只，帶皮蒸煮，每日服食。
治咽喉腫：荸薺絞汁冷服，每次125克。
預(yù)防流感：鮮荸薺250克，甘蔗1根，切段，入鍋煎煮，熟而食之，有清熱消炎，生津止渴之效，適于發(fā)熱后期之心煩口渴和低燒不退，還可預(yù)防流感。
通腸利便：荸薺500克，煮熟搗爛，加鹽、姜、豆粉，擠成丸子，油炸后撈起。生粉勾芡成鹵，澆在丸上，味鮮滑口，可消食開(kāi)胃，利腸通便。
治痔瘡：痔瘡患者常食荸薺也大有益處。
輔助治療癌癥：茡薺還含有防治癌癥的有效成分，臨床中多用于肺癌、食道癌、乳癌，是很好的輔助治療食品。
降燒：荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它還具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。
麻疹不透：荸薺或蘆根煮水代茶，可助麻疹早發(fā)，早回。并可防止產(chǎn)生并發(fā)癥。
雞眼：荸薺六枚，蕎麥?zhǔn)＃客硪詼厮茨_后，先用針尖輕輕剔雞眼(不要深剔)，去其浮污，將二粒蕎麥，放入口中，以門牙咬碎，去其柔嫩之黑皮，以指頭將蕎麥面涂在雞眼里，填平雞眼，再少抹點(diǎn)口液，潤(rùn)在蕎麥上。另以洗凈的荸薺，切成如雞眼大小如銅幣厚，貼在雞眼的蕎麥面上，以薄布包好，以免散落，如此特續(xù)一星期，雞眼會(huì)不知不覺(jué)的消失，此法屢試屢驗(yàn)，頗具奇效。
急性腎炎：鮮荸薺苗(通天草)一兩(干品四錢)，和大腹皮五錢，水煎服，除可治腎炎，對(duì)浮腫的消除也有效。
白內(nèi)障：用荸薺搗汁滴眼，可以達(dá)到退翳的功效。
風(fēng)火赤眼(急性結(jié)膜炎)：鮮荸薺洗凈去皮，搗爛，以紗布絞汁，加食鹽少許洗眼晴。
腎結(jié)石：1、將生荸薺的皮削掉，每天生吃一至三斤，此法專治酸性腎結(jié)石有效。2、荸薺、包谷穗子、化石草(又名真管草)煎水代茶喝，治各種結(jié)石癥，均有效。
荸薺可以說(shuō)是一種養(yǎng)生價(jià)值很高的食物，在這里提醒一下在吃荸薺的時(shí)候一定要洗干凈了，荸薺的皮中也是含有對(duì)人體健康不利的因素的，因此在吃的時(shí)候一定要洗干凈，同時(shí)一次性最好也不要吃太多了。
木豆在中國(guó)北方很少見(jiàn)，因?yàn)樗矚g高溫，所以主要分布在溫度比較高的地區(qū)，如廣東、廣西、云南、四川等地。木豆原產(chǎn)地是印度，生命力非常強(qiáng)，在貧瘠的土地上依然可以生存，是當(dāng)?shù)睾苤匾募Z食作物，而且耕種方便、產(chǎn)量很高，很受當(dāng)?shù)厝说淖放酢?/p>
木豆的外觀看起來(lái)和中國(guó)現(xiàn)生存的其它豆類很像，尤其是青豌豆。不過(guò)，包裹的種子要比青豌豆多，而且果被細(xì)而長(zhǎng)，種類比青豌豆小?？此撇黄鹧鄣哪径梗鋵?shí)，它的作用和功效可是很大。
木豆的功效和作用
1種子含苯丙氨酸和對(duì)羥基苯甲酸，γ-谷氨酰-5-甲基半胱氨酸，胰蛋白酶抑制劑，糜蛋白酶抑制劑。種芽含木豆異黃酮，木豆異黃烷酮醇。有清熱解毒功用。
2 木豆還具有補(bǔ)中益氣，利水消食，排癰腫，止血止痢，治心虛，水腫，血淋，痔血，癰疽腫毒，痢疾，腳氣等功效。
3 婦女多白帶者，皮膚瘙癢，急性腸炎者更適合食用，同時(shí)適宜癌癥、急性腸胃炎、食欲不振者食用。
4 木豆的治療方案 1)治肝腎水腫：木豆、苡仁各五鉸。合煎湯服，每日二次。忌食鹽。2)治血淋：木豆、車前子各三錢，合煎湯服。3)治痔瘡下血：木豆浸酒一宿，取出，焙干研末，泡酒服，每次三錢。4)治癰疽初起：木豆，研末泡酒服，每次三錢，并以末合香蕉肉搗敷患處。
通過(guò)以上我們大概了解到了木豆的一些特性，以后再見(jiàn)到此種植物，便不會(huì)覺(jué)得陌生，而且或許會(huì)對(duì)此種作物心生喜愛(ài)之心。木豆作為一種并不珍貴的植物，是高溫地區(qū)人們最為常見(jiàn)的作物，同時(shí)也有著很大的藥用價(jià)值，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域享有很好的聲譽(yù)。
松子是生活中常見(jiàn)的堅(jiān)果，營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果能夠?yàn)槿梭w提供貨豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，對(duì)于滋潤(rùn)皮膚，潤(rùn)肺止咳也有很好的療效，需要引起我們的重視。松子的礦物質(zhì)成分的含量很高，不飽和脂肪酸的含量也很可觀，人們?cè)谏钪袊?guó)可以適當(dāng)?shù)氖秤盟勺?。下面我們?lái)看一下松子的功效?
松子其實(shí)就是松樹(shù)的種子，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富，保健效果好，受到了人們的喜愛(ài)。適當(dāng)?shù)氖秤盟勺涌梢云鸬窖幽暌鎵?、降低高血壓高血脂的作用，是一種保健的堅(jiān)果。
松子的功效?松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在每百克松子肉中，含蛋白質(zhì)16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及礦物質(zhì)鈣78毫克、磷236毫克、鐵6.7毫克和不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對(duì)人的大腦神經(jīng)也有益處。它對(duì)老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)衰弱和頭暈眼花患者，均有一定的輔助治療作用。
松子又名松子仁、海松子等，不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而有“長(zhǎng)壽果”之稱，備受歷代醫(yī)家、營(yíng)養(yǎng)學(xué)者所推崇，這與其獨(dú)特保健功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是密不可分的。大腦的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，特別適合用腦過(guò)度人群食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強(qiáng)腦細(xì)胞代謝，維護(hù)腦細(xì)胞功能和神經(jīng)功能的作用。谷氨酸含量高達(dá)16.3%，谷氨酸有很好的健腦作用，可增強(qiáng)記憶力。此外，松子中的磷和錳含量也非常豐富，這對(duì)大腦和神經(jīng)都有很好的補(bǔ)益作用，是腦力勞動(dòng)者的健腦佳品，對(duì)老年癡呆也有很好的預(yù)防作用。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于松子的功效的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。松子口感十分的香脆，能夠?yàn)槿梭w提供營(yíng)養(yǎng)，松子具有滋陰潤(rùn)燥的作用，特別適合年老體弱的人食用，但是不可食用過(guò)多，以免造成身體脂肪堆積。
螃蟹是一種很受歡迎的食物，螃蟹的肉質(zhì)鮮美，是眾所周知的，當(dāng)然，除了好吃之外，螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，比如說(shuō)可以調(diào)理腸胃、通經(jīng)絡(luò)、滋陰、清熱以及降血壓等，所以說(shuō)，吃螃蟹不僅能夠滿足人們的口腹之欲，還能夠很好的促進(jìn)人體的健康。下面，就為大家介紹螃蟹的功效和作用。
一、螃蟹的介紹
螃蟹是與蝦、龍蝦、寄居蟹同類的動(dòng)物，生物遺傳物質(zhì)數(shù)目復(fù)雜且有著很大的差異性，常多達(dá)100多對(duì)。大部分得螃蟹都生活在海里或靠近海洋，也有少數(shù)種類生活在淡水或住在陸地。螃蟹靠鰓呼吸。常見(jiàn)的螃蟹有大閘蟹(俗稱河蟹，毛蟹，青蟹，梭子蟹)等，我國(guó)長(zhǎng)江下游的太湖大閘蟹、高郵湖大閘蟹、陽(yáng)澄湖大閘蟹以及蟹樓大閘蟹出產(chǎn)的大閘蟹為上品。
螃蟹因?yàn)榈乩砦恢貌煌灿械燃?jí)之分，一等為江蟹，比如長(zhǎng)江大閘蟹，這些是純天然野生的螃蟹，但是數(shù)量非常稀少，因此價(jià)格也非常貴；二等為湖蟹，如陽(yáng)澄湖、嘉興湖、固山湖、女山湖等；三等是河蟹；四等是溪蟹；五等是溝蟹；六等是海蟹。
二、螃蟹的功效與作用
1、螃蟹的功效與作用也比較廣泛，中醫(yī)看來(lái)，螃蟹性寒、味咸，具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、清熱、滋陰的功效。
2、此外，如果有鐵打損傷、傷筋骨折、過(guò)敏性皮炎等癥狀的話，螃蟹也有很好的輔助治療效果。
3、螃蟹的肉不僅美味，對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。
4、孕婦如果產(chǎn)后血瘀腹痛的話，吃一些螃蟹也有活血祛瘀的功效。
三、螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
螃蟹是人們喜愛(ài)吃的一種水產(chǎn)，其肉質(zhì)鮮美獨(dú)特，還富含營(yíng)養(yǎng)。螃蟹中含有多種維生素，其維生素A的含量明顯高于其他的水陸生動(dòng)物，維生素B2的含量也比肉類和魚類以及蛋類要高出許多。此外，維生素維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。
甘草的功效與作用
甘草作為一種補(bǔ)益中草藥，在很多情況下都可以使用到，對(duì)人體的的作用是很好的。但是普遍大眾還是不太會(huì)運(yùn)用，如果運(yùn)用得不合理，效果只會(huì)適得其反。那么甘草有什么樣的功效和作用呢？我們一起來(lái)看看。
甘草的功效：
補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
甘草的作用：
1、用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2、用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等。可單用，內(nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍，常與金銀花、連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
3、用于氣喘咳嗽?？蓡斡?，亦可配伍其他藥物應(yīng)用。如治濕痰咳嗽的二陳湯；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯；治燥痰咳嗽的桑杏湯；治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯；治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應(yīng)用。
4、用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。 ...
甘草的做法
甘草在醫(yī)學(xué)上有很大用處，在飲食上的用處也是大有可取之處。今天小編將為吃貨帶來(lái)福利，介紹甘草在飲食上的幾種做法。
（一）甘草楊梅
材料：楊梅果肉（適量）、甘草（兩片）、檸檬片（適量）、白糖（20克）
做法：
1、用攪拌機(jī)將甘草打碎，打成細(xì)絲即可
2、將楊梅果，白糖，檸檬片，甘草粉倒進(jìn)鍋中，開(kāi)中小火炒
3、炒的過(guò)程中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)楊梅果肉出來(lái)一些汁，繼續(xù)炒，中間要用鍋鏟不停地翻炒。汁收干了就行了，關(guān)火
4、將炒過(guò)的楊梅平鋪在盤子里，放進(jìn)微波爐，中火4-5分鐘。--擔(dān)心掌握不了火候的話，可以先打2分鐘，拿出來(lái)看看，如果還是比較濕潤(rùn)，再繼續(xù)。楊梅干從微波爐拿出來(lái)后，裝進(jìn)干凈無(wú)水的瓶子里，再撒入一小勺白糖，蓋上瓶蓋，上下?lián)u晃幾下，白糖就均勻地裹在每一顆楊梅干上了。打開(kāi)瓶蓋，自然晾著。嘴饞的時(shí)候可以拿上幾顆吃。可做辦公小零食哦。
（二）甘草薄荷冰糖飲
材料：薄荷（5克）、甘草（10片）、冰糖（10顆）
做法：
1、將材料沖洗干凈
2、鍋中放入適量水，燒開(kāi)，然后加入洗凈的甘草和薄荷
3、煮三分鐘，再放入冰糖
4、再煮2分鐘，過(guò)濾殘?jiān)?，放入冰箱冰?zhèn)半小時(shí)
5、取出來(lái)即可飲用（宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不宜隔夜）
今天介紹甘草的兩種做法，都是簡(jiǎn)單易做的，吃貨們嘴饞了嗎？所謂自己動(dòng)手，豐衣足食，你們還在等什么呢？趕緊做起來(lái)！ ...
甘草的副作用
甘草作為“百搭之王”，是使用較為廣泛的中草藥之一。如此廣泛使用的藥材，是不是會(huì)有一定得副作用呢？下面小編將為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。
甘草的副作用，主要是攝入量過(guò)多貳引起的，包括以下幾點(diǎn)：
1、過(guò)量的使用甘草會(huì)導(dǎo)致血壓升高、肌肉軟而無(wú)力、身體越來(lái)越疲勞、頭痛腦脹、男性睪丸酮水平降低等癥狀。
2、孕婦忌用甘草，臨床發(fā)現(xiàn)孕婦過(guò)度的使用甘草會(huì)引起大量出血，嚴(yán)重會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。
3、長(zhǎng)期的使用甘草還有可能引起異常的體重增加。
4、甘草中含有甘草酸激素，如果此種激素過(guò)高的話會(huì)阻礙鈉的排泄，使鉀從尿液中排出，最終致使肌肉損傷及血壓升高。鉀的流失也會(huì)導(dǎo)致保水，造成水腫。
由此可看出，以下幾種人不適宜吃甘草：患有高血壓、糖尿病、腎病、心臟病、孕婦、性功能障礙、肥胖亦或是肝臟和月經(jīng)有問(wèn)題等人群。
盡管藥物對(duì)人體一些疾病有治愈和抑制的功效，但是小編在此還是建議大家吃藥要謹(jǐn)慎，切忌亂買藥。生病要去醫(yī)院就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生建議進(jìn)行藥物購(gòu)買，這樣才是真正對(duì)身體好哦。
甘草的服用禁忌
甘草是一種補(bǔ)益中草藥，是藥三分毒，服用的時(shí)候一定要注意相關(guān)的禁忌，否則可能會(huì)引起不良反應(yīng)哦。下面，我們一起來(lái)看看甘草的服用禁忌具體有哪些。
1、甘草不要多服、久服或當(dāng)甜味劑嚼食（尤其是兒童），會(huì)使血鈉升高，鉀排出增多，導(dǎo)致高血壓、低血鉀癥，出現(xiàn)浮腫、軟癱等臨床表現(xiàn)。甘草若久服還可能引起低血鈣，出現(xiàn)鈣性抽搐等癥狀，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退等。
2、甘草對(duì)腎陰虛與腎陽(yáng)虛無(wú)明顯作用，故在補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)的方劑中往往少用或不用。治療氣滯不暢、升降失調(diào)、氣郁的方劑多不用甘草。因甘草主瀉氣分火熱，用于治療血熱的涼血止血?jiǎng)┲胁挥酶什荨?/p>
3、甘草不宜與利血平、降壓靈、復(fù)方降壓片等降壓藥并用。因甘草能引起高血壓及發(fā)生低血鉀，與利血平等降壓藥相拮抗。
4、甘草與強(qiáng)心甙類西藥同服，可加重其毒性反應(yīng)，與降糖藥胰島素、d860、優(yōu)降糖等同服時(shí)，能產(chǎn)生相互拮抗，減弱降糖藥的效應(yīng)，與西藥雙氫克尿噻等排鉀利尿劑合用，更易引起低血鉀癥。
5、甘草中的皂甙水解后生成甘草次酸，其結(jié)構(gòu)和功能類似腎上腺皮質(zhì)激素，若與阿司匹林、消炎痛、保泰松等藥物合用，可誘發(fā)或加重潰瘍。
6、甘草不可與鯉魚同食，同食易中毒。反甘逐、大戟、海藻、芫花這幾味中藥，不可與這些中藥同服。對(duì)甘草片成份過(guò)敏者禁用。 ...
甘草的宜忌人群
甘草如果服用不當(dāng)?shù)脑挄?huì)出現(xiàn)一些身體的不適，除此之外，在適用人群上也有限制。如果是一些特殊體質(zhì)的人群食用甘草會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，造成一些藥物的副作用出現(xiàn)。所以在服用之前，大家務(wù)必要先了解一下甘草的宜忌人群，看看自己到底能不能服用。
適宜人群：因甘草有補(bǔ)氣益血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及防治婦科疾病的作用，對(duì)內(nèi)臟脾胃疾病有很好的療效，故適宜胃潰瘍者、十二指腸潰瘍者、神經(jīng)衰弱者、支氣管哮喘者、血栓靜脈炎患者服用。
禁忌人群：濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服；便秘和前列腺肥大的患者也要慎用；對(duì)甘草成份過(guò)敏者禁用；女性經(jīng)期慎用。
當(dāng)今社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生可以使得身體更加強(qiáng)健、彌補(bǔ)身體的一些不足，使得抵抗力增強(qiáng)。市場(chǎng)上的保健產(chǎn)品有很多，這類產(chǎn)品的廣告一般打的都很響，當(dāng)然價(jià)格也是不菲的，對(duì)于工薪階層的人來(lái)說(shuō)，花費(fèi)太多的資金在保健上顯然是很不現(xiàn)實(shí)的。因此，更多的人喜歡選擇飲食的方法來(lái)養(yǎng)生。那么藕粉的功效與作用是什么呢?
為什么很多人都會(huì)選擇藕粉來(lái)養(yǎng)生呢?藕粉的功效與作用是什么呢?藕粉便宜易得，而且藕生長(zhǎng)在水下，有出淤泥而不染的稱號(hào)，在水下生長(zhǎng)是免于一些農(nóng)藥污染的，本身就很環(huán)保、綠色、健康。藕粉一般是選用老藕進(jìn)行研制的，效果更好。下邊介紹一下：
藕粉功效：
蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌; 熟藕性溫味甘，有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、止瀉功能; 主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血證。
藕粉作用：
1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來(lái)治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益;
2、通便止瀉、健脾開(kāi)胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開(kāi)胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康;
3、益血生肌：蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力”;
4、止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來(lái)止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。
以上介紹了藕粉的功效與作用，希望對(duì)你有所幫助，藕粉適合很多人群服用，老少皆宜。在服用藕粉時(shí)可以附加上一些糖、砂仁之類的進(jìn)行調(diào)味。與其他保健產(chǎn)品相比較，藕粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，實(shí)實(shí)在在能看的見(jiàn)，而且價(jià)格也不是很貴。在選擇藕粉的時(shí)候，要從顏色、口嘗等多方面進(jìn)行，假如不會(huì)挑選，那就最好選擇正規(guī)的知名企業(yè)生產(chǎn)的。
日常生活中，很多人喜歡購(gòu)買蜂膠來(lái)吃，而且在追求真正的蜂膠，因?yàn)槭忻嫔嫌泻芏嗉倜皞瘟拥姆淠z，那么，蜂膠的作用是什么呢?吃蜂膠到底有什么好處呢?相信很多人都是奔著好處來(lái)的，有人說(shuō)，吃蜂膠可以使人長(zhǎng)壽，也有人說(shuō)吃蜂膠可以美容，那么蜂膠到底對(duì)人體健康有哪些價(jià)值和作用，下面我們就詳細(xì)來(lái)看看。
蜂膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
大家都知道蜂膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)身體健康有很大的益處，但是卻不了解它到底含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分，因此，對(duì)蜂膠的作用也了解甚少，下面我們就來(lái)詳細(xì)了解蜂膠到底含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的角度來(lái)分析蜂膠的作用。
蜂膠中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素。其中，硒、錳、鈷、鉬這四種現(xiàn)被稱為長(zhǎng)壽元素的物質(zhì)均可在蜂膠中找到。蜂膠含多種的有機(jī)酸 ，故有芳香氣味。
蜂膠的作用
1.蜂膠有廣譜的抗菌功效，能增強(qiáng)某些抗生素的作用，可抗炎鎮(zhèn)痛、 止血防腐、祛痰鎮(zhèn)咳，中藥用于治療偏頭痛。
2. 蜂膠能促進(jìn)組織細(xì)胞再生，對(duì)各種口腔疾病是具有很好的修復(fù)作用，可用于治療胃潰瘍，并且能很好地抗癌抗腫瘤。
3. 蜂膠既能降甘油三脂，又能降膽固醇。
4.蜂膠可以使更年期癥狀消失或減輕。
如何食用蜂膠?
1、蜂膠在空腹時(shí)服用效果最佳，糖尿病患者在服用時(shí)間上，同服用降糖藥一樣，在飯前半小時(shí)服用。
2、蜂膠應(yīng)盡量避免與毒副作用大的西藥一起服用，因?yàn)榉淠z有加強(qiáng)藥效的作用，如果與毒副作用大的西藥一起服用，則同時(shí)加大了毒副作用。
3、常吸煙的朋友，建議滴幾滴蜂膠在香煙的過(guò)濾嘴上，這樣能有效的降低煙焦油的吸入量，減少抽煙對(duì)人體的危害。
4、不能和茶水一起服用。
5、如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現(xiàn)象。此外，服用藥酒的朋友也可將其加入藥酒中，這樣能夠提高藥酒的療效。
6、蜂膠加在水中的黑色漂浮物可以吃。蜂膠加在水中，在水的表面會(huì)有兩種漂浮物，一種是米黃色漂浮物，一種是黑色漂浮物，這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分，米黃色漂浮物主要是黃酮類物質(zhì)，黑色漂浮物主要是蜂膠油，這些物質(zhì)都是好東西，可以放心食用。
蜂膠過(guò)敏怎么辦
由于蜂膠中的成分相當(dāng)復(fù)雜，所以在應(yīng)用蜂膠之前有必要做過(guò)敏性實(shí)驗(yàn)，尤其是在外用蜂膠的情況下以及有過(guò)敏史的人群。一般情況的過(guò)敏反應(yīng)有：外用蜂膠引起的接觸性皮炎，內(nèi)服蜂膠導(dǎo)致的粘膜充血水腫以及哮喘發(fā)作。過(guò)敏的測(cè)試方法：外用可取試品一滴涂于手腕內(nèi)側(cè)，如半小時(shí)內(nèi)無(wú)反應(yīng)證明安全;內(nèi)服應(yīng)取最少量試用，半小時(shí)內(nèi)無(wú)反應(yīng)證明安全。蜂膠引起的過(guò)敏反應(yīng)不說(shuō)明蜂膠含有毒成分，而是使用者屬于過(guò)敏性體質(zhì)，病理學(xué)屬于變態(tài)反應(yīng)。尤如有的人在春季會(huì)對(duì)空氣中的花粉過(guò)敏一樣。
蜂膠的禁忌人群
1、孕婦禁服：孕婦食用蜂膠后，會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用，其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育，即使確需服用時(shí)用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時(shí)，也應(yīng)將其稀釋后再用。
3、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者慎用或停用：由于個(gè)性差異，約萬(wàn)分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過(guò)敏現(xiàn)象(不會(huì)產(chǎn)生生命危險(xiǎn))。內(nèi)服不必試敏，外用者，使用一周內(nèi)，每天一滴涂抹患處試敏。對(duì)因體外涂抹引起的皮膚紅腫發(fā)癢及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發(fā)病區(qū)，然后用氧化鋅糊膏或皮質(zhì)醇激素(強(qiáng)的松軟膏)涂敷，時(shí)間不長(zhǎng)即可治愈。對(duì)內(nèi)服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過(guò)敏反應(yīng)者，一般時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)即自愈，過(guò)敏反應(yīng)嚴(yán)重者，到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏藥，過(guò)敏現(xiàn)象即可消失。待過(guò)敏現(xiàn)象消失后，可轉(zhuǎn)為內(nèi)服，同樣可以收到良好的效果。
上面已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹有關(guān)蜂膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及蜂膠的作用，還有不了解蜂膠的人，或是還想了解更多有關(guān)蜂膠的常識(shí)，大家也可以咨詢相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)專家，或是在購(gòu)買之前，先詳細(xì)閱讀說(shuō)明書，以便看看自己是否適合食用蜂膠，以及食用蜂膠的用途。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《魚腰的功效和作用》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生有什么作用與功效”專題。
