籽蝦怎么做好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
終生保健,終生康??;終生養(yǎng)生,終生康寧。但凡長(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“籽蝦怎么做好吃”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
籽蝦屬于海鮮的一種,相信大家都知道海鮮里面富含豐富的蛋白質(zhì)。而且生長(zhǎng)在海里的物質(zhì)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是極其營(yíng)養(yǎng)的,籽蝦有很多種做法,每一種方法做出來(lái)的籽蝦味道都是不一樣的。而且籽蝦和不同的東西放在一起做,它的功能也是不同的。下面來(lái)了解一下籽蝦怎么做最好吃?
油爆籽蝦
主料:河蝦500克
調(diào)料:色拉油適量 食鹽適量 姜適量 料酒適量 生抽適量 白糖適量
做法:
1.材料:河蝦(剪去須洗凈瀝干)
2.鍋內(nèi)多倒些油,姜片爆香
3.倒入河蝦迅速翻炒
4.翻炒到河蝦變紅
5.倒入事先準(zhǔn)備好的醬汁。這步忘了拍照。醬汁由料酒,生抽,鹽,糖調(diào)合而成。翻炒均勻后即可關(guān)火(醬油要用生抽,這樣既有了醬香味,又不會(huì)搶了蝦紅亮的顏色,海天的金標(biāo)生抽就不錯(cuò)。料酒可以多加些,保證有湯汁,這樣蝦才入味好吃。整個(gè)翻炒的過(guò)程要迅速,時(shí)間越短,蝦越嫩)
烹飪技巧
蔥卷的切法:
1、蔥剖開,切2-3CM的段
2、豎著切成絲,絲越細(xì)越容易打卷
3、切好的蔥絲放水里泡一會(huì),就卷成卷了。
這個(gè)季節(jié)的河蝦相對(duì)便宜些,也更有營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)檎呛游r產(chǎn)卵的季節(jié),每一只河蝦都抱著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)穆?,一煮蝦籽就變成紅色或紫黑色,吃上去QQ的。我們稱這種河蝦為籽蝦。河蝦本身就很有營(yíng)養(yǎng),有籽的河蝦就更有營(yíng)養(yǎng)了。蝦肉細(xì)膩鮮嫩,易消化,蝦籽含有蛋白質(zhì),蝦青素等多種營(yíng)養(yǎng)元素,尤其適合老人和孩子。
河蝦不光有季節(jié)性,也有地域性。前些日子,老公的阿姨從新疆回來(lái),幾乎每頓飯都有河蝦招待。因?yàn)樾陆浅圆坏叫迈r河蝦的。阿姨每次回來(lái),婆婆都會(huì)買好多河蝦,煮一下曬成蝦干給阿姨帶回去。蝦干雖然沒(méi)有鮮蝦來(lái)的鮮美,但在吃不到鮮蝦的地方,無(wú)疑也是一種奢侈的美味。
河蝦最鮮美的吃法是鹽水煮,但我更喜歡油爆,比鹽水的更下飯。不管是水煮還是油爆,蝦入鍋的時(shí)間一定要短,看到變色就要關(guān)火,這樣蝦才嫩。
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很多人都比較喜歡吃蝦,蝦富含優(yōu)質(zhì)的蛋白,有助于人體的吸收,對(duì)于提高免疫力,促進(jìn)腸胃消化都能發(fā)揮很好的作用,蝦的做法也是比較多的,比如說(shuō)可以做成油燜大蝦,蝦也可以用來(lái)爆炒,也可以用油炸,或者是水煮以后,蘸椒鹽吃,都是比較常見的蝦的做法,下面我們就來(lái)了解一下下怎么做好吃。
泡菜爆河蝦
材料主料:河蝦,輔料:四川泡菜,青紅尖椒,小蘿卜,調(diào)料:鹽,雞精,醬油,白糖,料酒,干辣椒做法1、將青紅尖椒、小蘿卜、泡菜分別切成丁,坐鍋點(diǎn)火倒入油,待油熱后放入河蝦炸酥撈出;2、鍋中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、蘿卜大火煸炒,加入料酒、白糖、醬油、雞精、鹽調(diào)味,放入河蝦爆炒入味出鍋即可。
湘味小河蝦
材料小河蝦3兩,姜,生抽,白糖,米醋,鹽,韭菜一小把,朝天椒做法1.將新鮮的小河蝦洗凈、擦干備用。2.凈鍋入寬油,八成油溫,將小河蝦炸至皮紅、酥脆。撈出瀝干油分3.鍋內(nèi)留底油,加姜絲爆香,加切成小段的美人椒和炸好的小河蝦翻炒均勻,加生抽兩大勺、米醋一勺快速翻炒至出香味。4.轉(zhuǎn)小火加白糖兩小勺、切成3厘米的韭菜段適量、鹽適量,翻炒均勻(3、5秒鐘)即可。小訣竅要點(diǎn)1:洗凈的小河蝦最好用干布或者餐巾紙擦干,以免水分過(guò)多使油溫降低,也可以緩解濺油的問(wèn)題。 要點(diǎn)2、炸蝦不同于普通的滑肉,需要多油、高溫,一定要把油溫?zé)酶咝┰僬?。在自己家里做油放得太多比較浪費(fèi),所以我都是把蝦分成三份,分別炸。這樣就不需要特別多 的油了。
這個(gè)月孩子雙休,孩子馬上就要高考了,學(xué)習(xí)任務(wù)非常的繁重,學(xué)校的吃的一點(diǎn)都不好,我害怕他的營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上,所以,去買菜的時(shí)候買了幾條魚,打算給他補(bǔ)補(bǔ),今天的魚好大,里面的魚籽也非常的新鮮。有人說(shuō)魚籽炒辣椒特別的好吃,我也嘗試做過(guò)幾次,但都沒(méi)成功,所以我想咨詢一下魚籽炒辣椒怎么做。
您好!具體的做法如下:先準(zhǔn)備好材料。主料:魚籽
輔料:鮮辣椒、蔥、姜
調(diào)料;鹽、糖、味精、雞粉、料酒、食用油。
制作步驟:
1、魚籽洗凈后控水備用。
2、鮮辣椒、蔥姜切末備用。
3、鍋中做油,5成熱時(shí)下入蔥姜炒香。
4、下入魚籽大火煸炒至斷生后烹料酒。
5、入鮮辣椒炒勻后加鹽、味精、雞粉、糖調(diào)味。
6、繼續(xù)煸炒至魚籽微微發(fā)干即成。
魚籽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,其中有大量的蛋白質(zhì)鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補(bǔ)充劑、滋長(zhǎng)劑。作為北方人的我們,經(jīng)常性的忽略魚籽這美味的食材,以后千萬(wàn)不能再浪費(fèi)了。但是需要注意一點(diǎn)的是,老年人應(yīng)該少吃。因魚子富含膽固醇,老人多吃無(wú)益。孩子吃魚子是不會(huì)變笨的,有些老年人,說(shuō)小朋友吃魚子會(huì)不識(shí)數(shù),會(huì)變笨是沒(méi)有科學(xué)道理的。同時(shí)魚籽中又含有多種維生素。因此,多吃魚籽,不僅有利于促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦等作用,而且還可起到烏發(fā)的作用,使人煥發(fā)青春。
你的孩子馬上就要高考了,我建議你多做一點(diǎn)清淡的東西,你選擇魚給孩子滋補(bǔ),我很贊同,它可以增強(qiáng)孩子的記憶力,但是像這種魚籽炒辣椒辛辣的東西最好不要吃,最后祝你孩子考一個(gè)好的成績(jī)。
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相信生活當(dāng)中有不少人經(jīng)常都比較在意自己的身體狀況,逐漸的大家總過(guò)飲食方面的調(diào)養(yǎng)身體,這是非常關(guān)鍵的一個(gè)步驟,不過(guò)在吃飯的時(shí)候要注意,選擇的食物也必須要嚴(yán)格把關(guān),很多食物都是不能隨便亂吃的,新鮮魚籽想要做的好吃一些,首先在方法上面不能馬虎,要學(xué)學(xué)正確的騎行方式。
滕州美食.
一、 材料:選用新鮮鯉魚籽、鮮香椿
二、 調(diào)味:蔥、姜米、鹽、味精、黃酒
三、 做法:鯉魚籽用水氽熟,涼后加入香椿芽末和雞蛋汁放在一起攪拌均勻。炒鍋放入色拉油,下蔥姜爆出香味,放入調(diào)好的魚籽、鹽、味精、黃酒、中火炒熟既成。帶單餅卷食之。
四、 特點(diǎn);色澤金黃,少帶綠色,咸、鮮、香,具有濃郁的香椿味香椿魚籽含有高蛋白、脂防和礦物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富,喜歡吃辣也可放少辣椒。
雙蛋魚籽
原料:魚籽50克、生雞蛋、3個(gè)皮蛋1個(gè)。花生油、鹽、味精(雞精)各適量,胡椒粉少許。
做法:1.魚籽煮熟搗爛,皮蛋蒸熟去殼切小塊。
2.雞蛋打散,加入鹽、味精(雞精)、胡椒粉、魚籽拌勻。
3.煎鍋下底油,放入打散的雞蛋、魚籽,再把皮蛋塊擺到雞蛋上,用小火煎透即可。
炒魚籽
原料:魚籽、白糖、鹽、干辣椒、花生油、香油、蔥、姜、醋、味精(雞精)
做法:炒鍋下底油5-6成熱時(shí)加入蔥、姜、干辣椒煸出香味后加入魚籽、鹽、白糖、醋、料酒翻炒,魚籽炒散后加入味精(雞精)、香油翻炒后出鍋即可.
香蔥干燒魚子
材料:熟魚子1份,姜5-6片,蔥2兩(80克)
調(diào)味料:水約1/2杯,生抽2湯匙,糖1又1/2茶匙,麻油、胡椒粉各少許。
做法:
(1)蔥去根,洗凈,瀝干,切段,留用。
(2)燒熱油2湯匙,放入蒸熟魚子,以中小火,將魚子煎至兩面呈金黃色,待用。
(3)余下熱油,爆香姜片及蔥段,澆酒,注放調(diào)味料,放入魚子燴煮片刻至魚子吸收汁料味及汁略為收干至濃,即可鏟起上碟,趁熱上桌供食。
注:魚子可先蒸熟。
蝦屬于節(jié)肢動(dòng)物,常見種類有青蝦和河蝦以及草蝦或者是龍蝦等等,蝦的肉質(zhì)比較松軟,所以容易被胃腸所吸收,同時(shí)還富含大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅適合中年人群,還適合嬰幼兒,不過(guò)在制作的時(shí)候一定要做好清洗工作,最好用工具來(lái)去除蝦線,不然可能會(huì)殘留細(xì)菌,那么,清水蝦怎么做好吃呢?
第一,清水蝦怎么做好吃呢?蝦用清水漂凈,鍋里放適量水,放下姜絲,蒜末,一點(diǎn)油,大火煮至70度,把蝦放入,放料酒,大火煮開3--4分鐘,放一點(diǎn)鹽,蔥花,胡椒粉,裝盤即可。
第二,怎樣判斷蝦是否煮好?看盆中的蝦形,便可知灼蝦的老嫩程度。蝦身呈U形,則是最佳程度;若是V形,多半還是生的;若蝦尾緊貼腹部呈O形,過(guò)頭無(wú)疑了。具體看蝦在煮時(shí)于鍋中發(fā)生的變化,鮮活的蝦放在鍋中煮沸,剛開始是垂長(zhǎng)的,隨著加熱的進(jìn)行,蝦米除了變紅之外,形狀也開始變化,先是向內(nèi)則彎曲,漸而體形成L形的鉤狀,再煮其蝦尾就會(huì)緊頭部。當(dāng)蝦煮至成L形時(shí),就基本成熟了。待煮至尾緊貼頭部時(shí),就煮點(diǎn)過(guò)了。過(guò)了就不好吃了,鮮蝦鮮蝦,鮮才好吃。
清水蝦怎么做好吃呢?買來(lái)的蝦要先用清水沖洗一下 ,挑蝦線,蝦頭是頭、胸、甲三合一部位,其胃、肝等內(nèi)臟集中分布在這里,剝開蝦殼后可看到背部有一條黑線,那就是蝦的腸道,用牙簽比較方便,我家沒(méi)有牙簽我就用牙線挑的,在蝦的背上戳一下,然后往上挑,就能挑出來(lái),挑的時(shí)候用力要均勻防止挑斷。如果沒(méi)挑干凈,可以在后面再挑一次。蝦頭和蝦腸難免會(huì)有一些細(xì)菌,不可食用,主要是基于防止細(xì)菌感染的考慮。挑完蝦線,剪完頭部,然后蝦腳蝦刺也都剪剪,準(zhǔn)備下鍋煮。鍋里放上清水,里面放了點(diǎn)胡椒粉和檸檬片,放上適量鹽和姜片。主要是去腥。
蝦是我們常吃的一種海鮮產(chǎn)品的,它的肉質(zhì)相對(duì)比較緊實(shí),味道比較鮮甜,所以許多朋友也是很愛食用蝦的。蝦的做法是有很多種的,對(duì)于這樣的海鮮,需要看食用者想要什么口味的,如果想要吃到海鮮的原味,那么就是要進(jìn)行清蒸的方式,這樣做出來(lái)的蝦才會(huì)更加的鮮甜。
生熗條蝦
制法為選用清明前回游的幼蝦,清明后外殼變硬發(fā)紅,肉質(zhì)轉(zhuǎn)老,只能熟吃。先剪去蝦爪、須,用冷開水洗凈瀝干,放入盆內(nèi),每500克蝦用15克曲酒、0.5克精鹽拌和5分鐘,以殺菌去腥。再放入盤內(nèi),調(diào)以50克白醬油,30克白糖,15克香醋和適宜的紅腐乳汁、白胡椒粉、蒜末、姜末等調(diào)勻,淋上芝麻油就可品嘗。為酒宴佳肴。
蝦怎么做好吃又簡(jiǎn)單
一、香辣蝦的做法
原料:
活蝦(1斤2兩左右)
配料:
土豆、冬筍、西芹、大蔥
調(diào)料:
蟹醬、蟹油、味精、雞精、白糖、干辣椒。
制作過(guò)程:
1、把土豆去皮切塊兒,冬筍切塊,西芹切條,大蔥切段兒,各少許即可,放一邊備用。
2、把活蝦要清洗干凈,然后在每一只蝦的背上開一刀,以便后期制作入味兒。
3、支炒鍋,下適量蟹油,然后加入少許干辣椒段兒,翻炒兩下,把蝦和土豆塊、冬筍塊、西芹條、大蔥段一起放入鍋內(nèi),來(lái)回翻炒。
4、待炒上幾番以后,配料差不多熟了,下蟹醬,然后下少許味精、雞精、白糖,繼續(xù)翻炒。
5、炒至蝦身卷曲,顏色變成橙紅色,即蝦已斷生,即可出鍋。
菜品味道:
此菜醬香味濃,鮮香微辣,蝦肉軟嫩可口。
菜品特點(diǎn):
這道菜是地道的川菜做法,大蝦含有高蛋白質(zhì),能夠滿足人體需要,還含有大量鈣質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需的鈣,秋冬食用可以增強(qiáng)抗寒能力。
注意事項(xiàng):
首先是蟹醬不能炒糊,而且蟹醬是店家秘制的,所以如果個(gè)人要做,可以用甜面醬與海鮮醬的混合醬來(lái)代替,試著做一道香辣蝦吧!
二、油悶辣味蝦
用料:
鮮活蝦 500g
干辣椒 5個(gè)
蒜碎 1湯匙(15g)
姜絲 2湯匙(30g)
大蔥絲 1湯匙(15g)
油 2湯匙(30ml)
料酒 2湯匙(30ml)
生抽 1湯匙(15ml)
白砂糖 2湯匙(30g)
鹽 1茶匙(5g)
制作方法:
1、蝦從背部剪開,去除蝦線洗凈,調(diào)入料酒腌制10分鐘.
2、中火加熱鍋中的油,待燒成七成熱時(shí)將干辣椒絲,蒜碎,姜絲和大蔥絲放入爆香,隨后下入腌好的蝦翻炒片刻,接著調(diào)入白砂糖,鹽和生抽拌炒至勻,然后加蓋轉(zhuǎn)為小火悶燒5分鐘即可。
椒鹽蝦在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備的主要是有適量的鮮大蝦,或者是可以做成皮皮蝦,這樣做出的味道和口感很不錯(cuò),而且不會(huì)太腥,吃起來(lái)的時(shí)候也會(huì)有肉,不容易弄得滿手都是紅油,所以大家完全可以放心,兒童和老年人也可以吃,而且不會(huì)太辣。
材料
鮮蝦8只、椒鹽2克、大蒜3瓣、紅辣椒1個(gè)、青尖椒1個(gè)、淀粉適量、植物油適量
做法
1、鮮蝦去除蝦線,剪掉蝦槍,清洗干凈后撒上一層薄薄的淀粉;
2、蒜切成蒜蓉,青紅辣椒分別切成小圈;
3、熱鍋中倒入適量的植物油,油熱后轉(zhuǎn)成小火,放入蒜蓉;
4、將蒜蓉炸至變?yōu)榻瘘S色,即可撈出;
5、鍋中再倒入適量的油,油熱至160度左右時(shí),逐個(gè)放入掛上淀粉的蝦,炸至變色后撈出;
6、燒熱炒鍋,炒香椒鹽,放入蒜蓉和青紅辣椒圈,再倒入炸好的蝦翻炒均勻即可。
小訣竅
1、鮮蝦一定去除蝦線,處理掉蝦槍,清洗后瀝干水份,才能入鍋油炸。
2、炸蒜蓉時(shí)一定要用小火,如果火太大很容易就將蒜蓉炸糊掉。
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