金絲皇菊泡水喝的功效
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“金絲皇菊泡水喝的功效”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
菊花泡茶能夠起到清熱去火的作用。其實(shí)主要原因在于喝茶的時(shí)候，人體能夠攝入很多水分水分通過(guò)在體內(nèi)不斷的循環(huán)，將身體內(nèi)的毒素和垃圾通過(guò)尿液排出體外，從而起到了清熱去火的作用。除了清熱去火之外，金絲皇菊泡水喝還有很多其它的作用。下面就帶大家一起了解一下。
皇菊茶具有“香、甜、潤(rùn)”三大特點(diǎn)，還有散風(fēng)熱、明目功效。金絲皇菊的飲用價(jià)值極高，用皇菊泡茶，氣味芳香，可消暑生津，袪風(fēng)，潤(rùn)喉，養(yǎng)目，解酒。具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。
美容養(yǎng)顏明雙目，金絲皇菊中富含維生素，清熱明目!還含有很多鐵，鋅硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防輻射，延緩衰老的養(yǎng)顏功效!
金絲皇菊的飲用注意事項(xiàng)：
一、對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō)，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對(duì)糖尿病人而言，加糖就對(duì)健康更不利了。
二、體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜，食療效果會(huì)更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提升。不過(guò)要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。
三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中會(huì)氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
胎菊和皇菊屬于菊花的兩個(gè)不同的品種，這兩種菊花所生長(zhǎng)的環(huán)境不一樣，但是只要是菊花，用來(lái)泡水都能夠起到去火的作用。盡管如此，菊花效果也是有好有壞的，正因?yàn)樗鼈兊纳L(zhǎng)環(huán)境不同，所以去火的藥效也參差不齊。接下來(lái)就了解一下金絲菊和胎菊到底哪個(gè)比較好?
胎菊是昆侖雪菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花朵未完全張開(kāi)的時(shí)候摘收下來(lái)的為胎菊，前兩次采摘的質(zhì)量好的，經(jīng)干燥加工出來(lái)后為特級(jí)花選用的是頭序花蕾初開(kāi)的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成.具有獨(dú)特的味道.以它的稀少而頗為珍貴。胎菊又稱甘菊，亦名小湯黃、小白菊，古時(shí)曾作貢品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會(huì)散開(kāi)。
皇菊的黃酮素含量一定，富含多種氨基酸、維生素和微量元素?；示詹杈哂小跋恪⑻?、潤(rùn)”三大特點(diǎn)，還有散風(fēng)熱、明目功效，皇菊的藥性比其它的菊花雖然稍弱些，相比之下更適合飲用和食用，但它同樣具備菊花的藥理功效。其特點(diǎn)為“香、清、甘、活”，而且此花體積大，花型好，能夠成球狀。泡起來(lái)如果開(kāi)水一沖，它會(huì)在杯里翻滾，像滾繡球似的，非常好看皇菊的功效與食用價(jià)值皇菊性味甘，涼，不僅有清熱祛風(fēng)，明目解毒，還能抑制毛細(xì)血管的通透性，發(fā)揮良好的抗炎作用，以至于增強(qiáng)人的體質(zhì)，延年益壽。對(duì)口干、火旺、目澀，或抽風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有緩解作用。
食用價(jià)值皇菊是一種藥食同源的花卉，我國(guó)自古就有賞菊，吃菊的習(xí)慣，一直延綿了數(shù)千年。菊花宴成為一種獨(dú)具特色的健康飲食?；示盏某苑ê芏啵甚r食，干食，生食，熟食，燜，蒸，煮，炒，燒，拌皆宜。
兩者在作用功效上有所區(qū)別，在緩解病癥以及養(yǎng)生保健功效山改革有特色，不存在誰(shuí)好的這一說(shuō)，患者可以根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)以及自身的需要來(lái)選擇。
金絲黃菊內(nèi)富含多種維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，經(jīng)常被制作成皇菊茶，皇菊茶具有香甜潤(rùn)的特點(diǎn)，它能夠清熱解毒，所以在夏天它很受歡迎，用皇菊泡茶也能解酒，是居家必備的好茶葉。金絲皇菊還有其他功效。下面給大家分享金絲皇菊的七大功效。
一、七大功效
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。
平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。
日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。
多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。
經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
二、不適宜喝菊花茶的人群
1、孕婦
孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
2、過(guò)敏體質(zhì)者
有過(guò)敏體質(zhì)的人想喝菊花茶，應(yīng)先喝一兩朵試試，如果沒(méi)問(wèn)題可再多喝，但也不應(yīng)過(guò)量飲用。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀。
4、老人及兒童
老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，陽(yáng)氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽(yáng)氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬模栈ú璧膶傩詻Q定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
金絲皇菊是比較有名的菊花茶，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@樣的菊花茶，對(duì)身體是比較有好處的，首先它也具有一定的減肥的作用，在促進(jìn)脂肪燃燒，促進(jìn)腸胃排毒，都能發(fā)揮很好的效果，另外它還有消暑生津，潤(rùn)喉養(yǎng)目的作用，也比較適合在夏天來(lái)喝，在美容養(yǎng)顏方面的作用也不錯(cuò)。
金絲皇菊對(duì)女性的好處
1、醒腦、明目
菊花里含有豐富的維生素A，它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應(yīng)該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤(rùn)皮膚
多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤(rùn)。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞，可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
6、治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無(wú)須借助藥物來(lái)治療便秘。
喝菊花茶的注意事項(xiàng)
1、菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
皇菊具有非常高的欣賞價(jià)值，在當(dāng)今社會(huì)，皇菊經(jīng)常被人們當(dāng)成裝飾品來(lái)使用，實(shí)際上，黃菊還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如含有豐富的黃酮素，另外還含有多種氨基酸，所以可以使用皇菊來(lái)泡水喝，尤其是金絲黃菊，金絲黃菊有以下諸多好處。
第一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
皇菊花瓣中含有的多種氨基酸，維生素和微量元素，黃酮類物質(zhì)大部分也能在泡飲中滲透到水中。
第二、功效與作用
皇菊茶具有“香、甜、潤(rùn)”三大特點(diǎn)，還有散風(fēng)熱、明目功效。金絲皇菊的飲用價(jià)值極高，用皇菊泡茶，氣味芳香，可消暑生津，祛風(fēng)，潤(rùn)喉，養(yǎng)目，解酒。
具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。
美容養(yǎng)顏明雙目
金絲皇菊中富含維生素，清熱明目！還含有很多鐵，鋅硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防輻射，延緩衰老的養(yǎng)顏功效！
第三、食用方法
一泡：純凈水浸泡，朵朵金菊在杯中綻放，艷黃花瓣在水中蕩漾，令人愛(ài)不釋手。
二賞：菊瓣入水，亮黃頃刻間彌溫開(kāi)來(lái)，晶瑩透亮，浸泡時(shí)間越久，亮黃湯色不減一分，有效易溶于水中，金菊花朵久不褪色，在杯中更加?jì)赡邸?/p>
三聞：香味濃郁優(yōu)雅，沁人心脾。
四品：輕啜入口，清而不濁、和而不猛、濃香入肺唇齒留香
第四、注意事項(xiàng)
菊花茶隨功效甚多，但飲用時(shí)需注意：
1、對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō)，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性；而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對(duì)糖尿病人而言，加糖就對(duì)健康更不利了。
2、體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜，食療效果會(huì)更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提升。不過(guò)要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。
3、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中會(huì)氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
4、菊花性涼，所以下面幾類人不要天天喝，一周2-3次就好！胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。
菊花茶大多數(shù)人都喝過(guò)，一般人在喝菊花茶的時(shí)候，是會(huì)將菊花和枸杞搭配在一起，但是我們經(jīng)常喝的菊花茶的花朵都是比較小的，其實(shí)菊花茶中海油一種大朵的菊花，這種大朵的菊花價(jià)格通常是比較貴的，大朵的菊花被稱為是金絲皇菊，金絲皇菊喝起來(lái)味道以及功效都是要比小朵的菊花茶好喝，金絲皇菊可以給里面加枸杞嗎?
金絲皇菊可以加枸杞嗎?
金絲皇菊可以加枸杞的，枸杞和皇菊是人們最喜歡泡來(lái)喝水的兩種東西，這是因?yàn)樗麄儽旧碜詭У男Ч?，具有清火的作用，很適合上班經(jīng)常熬夜的人喝，夏天冰飲，更有清火潤(rùn)肺之功效，常喝不僅清熱祛風(fēng)，明目解毒，還能發(fā)揮良好的抗炎作用，增強(qiáng)體質(zhì)。
枸杞和皇菊泡茶的功效有哪些呢?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外，還能起到美白作用，這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力?；示湛汕甯蚊髂?。兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。
金絲皇菊具有“香、甜、潤(rùn)”三大特點(diǎn)，還有散風(fēng)熱、明目功效。
飲用價(jià)值極高，用皇菊泡茶，氣味芳香，可消暑生津，袪風(fēng)，潤(rùn)喉，養(yǎng)目，解酒。
具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。
美容養(yǎng)顏明雙目
金絲皇菊中富含維生素，清熱明目!還含有很多鐵，鋅硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防輻射，延緩衰老的養(yǎng)顏功效!
金絲皇菊這種茶一般情況下一杯只需要放置一朵菊花的，這種茶的外觀非常的漂亮，給人一種富貴的感覺(jué)，而且還具有疏散風(fēng)熱和平抑肝陽(yáng)的功效，金絲皇菊中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常多，可以幫助人體進(jìn)行抗菌和抗病毒，所以在市場(chǎng)上銷售量非常大，那么金絲皇菊的泡法有哪些呢?
第一，金絲皇菊的泡法有哪些?先用一小鍋將水煮開(kāi)，加入金絲皇菊整朵轉(zhuǎn)小火再煮約一分鐘，再將菊花茶倒入茶壺中，待湯色色轉(zhuǎn)濃即可飲用。用此種煮泡法，釋放的茶香最為濃郁，不過(guò)時(shí)間比較長(zhǎng)及繁復(fù)。將金絲皇菊整朵放在茶壺內(nèi)或?yàn)V斗內(nèi)，直接沖入滾水，菊花茶會(huì)迅速舒展，實(shí)時(shí)散發(fā)出香氣，但缺點(diǎn)是容易使菊花粉碎，產(chǎn)生茶屑。
第二，金絲皇菊，來(lái)自江西修水，修水自然資源豐富，是貢茶寧紅的故鄉(xiāng)。金絲皇菊是當(dāng)?shù)匾粚殻斯こ?，施農(nóng)家肥，生態(tài)自然，每單枝僅保留一個(gè)花蕾，其花形越大越圓潤(rùn)爆滿，為皇菊之上品。特點(diǎn)：皇菊的黃酮素含量極高，富含多種氨基酸、維生素和微量元素。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?；示栈ò曛泻械亩喾N氨基酸，維生素和微量元素，黃酮類物質(zhì)大部分也能在泡飲中滲透到水中?；示詹杈哂小跋?、甜、潤(rùn)”三大特點(diǎn)，還有散風(fēng)熱、明目功效。金絲皇菊的飲用價(jià)值極高，用皇菊泡茶，氣味芳香，可消暑生津，袪風(fēng)，潤(rùn)喉，養(yǎng)目，解酒。具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。
金絲皇菊的泡法有哪些?在茶壺內(nèi)先放入半壺?zé)崴賹⒔鸾z皇菊整朵放入，之后再注滿熱水。此種泡法，茶湯會(huì)比較干凈，但因菊花的舒展速度較之前兩種泡法慢，所以湯色會(huì)淡一些。在茶壺內(nèi)先盛滿熱水，再將金絲皇菊整朵放入浸泡，此種泡法，可保持菊花形態(tài)的完整，另外浸泡的時(shí)間也可較長(zhǎng)，此時(shí)金絲皇菊舒展緩慢，茶香會(huì)更清淡。
皇菊茶的功效是非常不錯(cuò)的，它比較適合腸胃功能比較好的人士來(lái)飲用，如果身體相對(duì)比較虛弱，這時(shí)候可以加一點(diǎn)冰糖，這樣能夠中和茶葉的寒涼的氣質(zhì)，另外也可以加入一點(diǎn)蜂蜜也是比較好的，在喝茶的時(shí)候要了解注意事項(xiàng)，不要喝隔夜的菊花茶，另外要了解一些茶葉的浸泡方法。
皇菊適合什么人喝
一、對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō)，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性；而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對(duì)糖尿病人而言，加糖就對(duì)健康更不利了。
二、體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜，食療效果會(huì)更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提升。不過(guò)要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。
三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中會(huì)氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
四、菊花性涼，所以下面幾類人不要天天喝，一周2-3次就好！胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。
食用方法
一泡：純凈水浸泡，朵朵金菊在杯中綻放，艷黃花瓣在水中蕩漾，令人愛(ài)不釋手。
二賞：菊瓣入水，亮黃頃刻間彌溫開(kāi)來(lái)，晶瑩透亮，浸泡時(shí)間越久，亮黃湯色不減一分，有效成份易溶于水中，金菊花朵久不褪色，在杯中更加?jì)赡邸?/p>
三聞：香味濃郁優(yōu)雅，沁人心脾。
四品：輕啜入口，清而不濁、和而不猛、濃香入肺唇齒留香
婺源皇菊是比較有名的，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍?duì)身體是比較有好處的，尤其是它有一定的抗輻射的作用，對(duì)于一些職業(yè)白領(lǐng)經(jīng)常要面對(duì)手機(jī)和電腦，有著很好的調(diào)理的效果，另外它在預(yù)防心血管疾病方面也有一定的作用，能夠增加血管的彈性，能夠降低冠心病和心絞痛的發(fā)病幾率。
婺源皇菊的功效與作用
1、菊花茶對(duì)現(xiàn)代出現(xiàn)的手機(jī)病、電腦病有很好的療效，喝金絲皇菊有清肝明目、抗輻射、抗氧化的作用。喝金絲皇菊，一朵菊花茶解決您的此類困擾。2、婺源皇菊可軟化血管、增加血管的彈性，對(duì)治療冠心病、降低血壓和預(yù)防高血脂高血壓有顯著療效。3、從菊花中分離得到的蒲公英賽烷型三萜烯醇類，對(duì)常見(jiàn)腫瘤如肺癌、結(jié)腸癌、腎癌、卵巢癌、腦癌、白血病等 60 種人類腫瘤細(xì)胞，起到了及好的控制做用。
婺源皇菊的飲用注意事項(xiàng)：
一、對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō)，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對(duì)糖尿病人而言，加糖就對(duì)健康更不利了。二、體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜，食療效果會(huì)更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提升。不過(guò)要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中會(huì)氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《金絲皇菊泡水喝的功效》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人泡水喝什么養(yǎng)生”專題。
