懷孕了哪些東西不能吃
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“懷孕了哪些東西不能吃”，希望能為您提供更多的參考。
孕婦一定要制定一個(gè)屬于自己的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，有些東西不可以吃，就要盡量避免。因?yàn)樵袐D永遠(yuǎn)不知道自己不小心吃到什么就會(huì)傷害到寶寶。只有將所有的食物都做到大致地了解才能在選擇食物的時(shí)候有正確的判斷方法，下面就帶大家一起來(lái)了解一下懷孕了有哪些東西是不可以吃的？
1、咖啡因是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑，可通過(guò)胎盤(pán)屏障，影響胎兒的腦部發(fā)育，所以含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡等不要多吃。
2、不要吃霉變腐敗的食物，例如發(fā)霉的谷類(lèi)、擺放過(guò)久的蔬菜等。霉變的食物含有能夠致癌的黃曲霉素，可以導(dǎo)致母體的肝臟病變。
3、不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的飲料。辛辣食物可刺激腸胃，從而造成黏膜水腫，加重孕婦的痔瘡。酒精可引起低體重出生兒，甚至造成胎兒畸形。
4、不要吃含較多食品添加劑的速食食品，例如快餐面、罐頭等。因?yàn)檫@類(lèi)食品含有較多的鹽分及味精，維生素及礦物質(zhì)含量極少，屬于垃圾食品，經(jīng)常食可以引起脫水和頭痛。
懷孕不能吃哪些水果
1、山楂能夠活血化淤通經(jīng)，具有刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期胎兒還不穩(wěn)定時(shí)，應(yīng)注意少量食用，最好別吃，有流產(chǎn)病史或者有流產(chǎn)征兆的孕婦千萬(wàn)不能吃。
2、荔枝、桂圓這兩種水果性質(zhì)偏熱屬于熱性水果，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，女性在懷孕之后，體質(zhì)一般會(huì)偏熱，如果再吃這兩種水果容易引起便秘、口舌生瘡等上火癥狀。
3、柿子性味寒涼，有清熱潤(rùn)肺、生津止渴等功效，但其收斂作用較強(qiáng)，遇酸之后可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后能夠產(chǎn)生沉淀，因此，孕媽?xiě)?yīng)該少吃柿子。
4、柑橘性溫味甘，能夠補(bǔ)陽(yáng)益氣，所以過(guò)量食用之后容易引起燥熱使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎等疾病，所以孕婦應(yīng)少吃柑橘。
5、榴蓮中含有豐富的植物蛋白，吃多了難消化。而孕婦在妊娠過(guò)程中本來(lái)就容易消化不良，便秘，如果再吃榴蓮更會(huì)加重這種癥狀。
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懷孕期間的女性，身體都是非常敏感的，所以生活中要做好各方面的護(hù)理措施，比如一定要注意保暖，尤其在夏天的時(shí)候，千萬(wàn)不能把空調(diào)溫度調(diào)得太低，另外吹風(fēng)扇也要謹(jǐn)慎，除此之外，飲食的合理調(diào)整對(duì)每個(gè)孕婦都是極其重要的，那么懷孕期間有哪些食物是需要忌口的呢？
懷孕不能吃啥東西？
一、孕婦不能吃的蔬菜
1.菠菜
雖然菠菜中含有豐富的鐵元素，有利于孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血；但是同樣菠菜也含有大量的草酸，草酸對(duì)鋅、鈣等微量元素具有較強(qiáng)的破壞作用，容易導(dǎo)致孕婦缺鋅和缺鈣。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素，如果孕婦體內(nèi)缺鋅、鈣就可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響，因此懷孕的時(shí)候最好不要吃菠菜。
2.黑木耳
黑木耳中含鐵即為豐富，常吃可以防治缺體性貧血的發(fā)生，但是同時(shí)黑木耳具有活血化瘀之功，有滑利涼血之弊，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。因此綜合考慮，孕婦不宜吃黑木耳，尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，更應(yīng)忌食。
3.慈姑
孕婦在懷孕期間應(yīng)該盡量少吃或者不吃慈姑，因?yàn)榇裙镁哂谢钛蒲墓π?，具有滑胎利竅的作用，對(duì)妊娠期女性可能有不利的飲食，特別是一些剛剛懷孕或者是有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性最好是不要吃。。
4.馬齒莧
馬齒莧是藥菜兩用的食物，性寒涼、滑利，同時(shí)還能興奮子宮，促使子宮收縮，容易造成流產(chǎn)。因此在孕期一定不能吃馬齒莧。
5.腌制的咸菜
腌制的咸菜、酸菜等也不適合在孕期食用。因?yàn)殡缰频氖澄镏卸嗪写罅康南跛徜@，容易導(dǎo)致胎兒畸形。
二、孕期不能吃的水果
1.山楂
在妊娠早期，很多孕婦喜歡用食用山楂來(lái)緩解惡心、嘔吐以及食欲不振的妊娠反應(yīng)。雖然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同時(shí)對(duì)子宮有興奮作用，可能刺激使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是有過(guò)自然流產(chǎn)史或者有流產(chǎn)先兆的孕婦需要注意。
2.桂圓
桂圓中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾的功效，但是其性溫大熱，孕婦懷孕后，陰血偏虛，容易滋生內(nèi)熱，如果再使用溫補(bǔ)之品，不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，嚴(yán)重者可照成流產(chǎn)。
三、孕婦不能吃的水產(chǎn)品
1.螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀的功效，因此對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎的作用。故而在妊娠期間不能食用。
2.甲魚(yú)
甲魚(yú)雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性寒味咸，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散淤塊的作用，也有墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
四、孕婦不能吃的補(bǔ)品
1.人參
人參未大補(bǔ)元?dú)庵?，中醫(yī)認(rèn)為妊娠后，孕婦身體處于陰血偏虛，陽(yáng)氣先對(duì)偏盛的狀態(tài)，服用不當(dāng)容易導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢。并且人參有抗利尿的作用，服用過(guò)多容易引起水腫、加重妊娠嘔吐及高血壓等現(xiàn)象，也可促進(jìn)陰道出血而導(dǎo)致流產(chǎn)。
2.薏米
雖然薏米有較好的健脾利濕的作用，但是孕期女性不適合吃薏米，因?yàn)檗裁妆旧韺?duì)子宮平滑肌有興奮作用，特別是孕早期，服食薏米容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
3.黃芪
黃芪有補(bǔ)中益氣的作用，可以助氣壯筋骨、長(zhǎng)肉補(bǔ)血，容易使胎兒骨骼肌肉生長(zhǎng)過(guò)快。在妊娠晚期食用黃芪容易使胎兒過(guò)大造成難產(chǎn)，并且黃芪有利尿作用，通過(guò)利尿可相對(duì)減少羊水，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)。
4.溫?zé)釅殃?yáng)之品
溫?zé)釅殃?yáng)之品如鹿茸、鹿胎、鹿角膠、胡桃肉等容易滋生內(nèi)熱，耗傷陰津，孕婦不宜服用，如果確需服用的也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用，切不可胡亂施補(bǔ)。
五、孕婦不能吃的其它食物
1.酒
即使是微量的酒精，也可通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，是胎兒的大腦細(xì)胞分裂收到阻礙而導(dǎo)致其發(fā)育不全，并且可造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙導(dǎo)致智力低下和器官畸形等癥狀。
2.酸性食物
在妊娠的最初半個(gè)月左右不宜使用酸性的食物，大量的酸性食物可使體內(nèi)堿度下降，容易引起疲勞、乏力，長(zhǎng)期的酸性體質(zhì)不僅容易使母體罹患疾病。
同時(shí)也會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。
3.食品添加劑
罐頭等含有人工合成的色素、香精、甜味劑以及防腐劑等食品添加劑的食物不宜食用。
雖然這些物質(zhì)在允許范圍內(nèi)對(duì)人體健康危害不大，但是連續(xù)食用也會(huì)產(chǎn)生累積，帶來(lái)副作用，特別是胎兒處在形成時(shí)期，器官對(duì)一些有毒害的化學(xué)物質(zhì)的解毒功能還未健全，所有受到的損害更大。
你現(xiàn)在懷孕之后應(yīng)該多吃一些水果，補(bǔ)充身體內(nèi)維生素，這樣對(duì)寶寶也是非常有利的。但是，處于孕期的女性并不是所有水果都可以隨便吃的，因?yàn)橛幸恍┧麑儆诤裕赡軙?huì)傷害到子宮和肚子里的寶寶。下面就給大家介紹一下哪些水果屬于寒性，孕婦不可以吃呢？
桂圓
孕媽媽大多會(huì)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，桂圓非但不能補(bǔ)益，反會(huì)增加內(nèi)熱，發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產(chǎn)。特別是懷孕8個(gè)月以?xún)?nèi)更不能吃。
荔枝
荔枝是溫性食物，如果長(zhǎng)期大量的食用就會(huì)容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。
此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽(yáng)亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽(yáng)亢。
山楂
山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
杏
杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬于熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。
桃
桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，但孕媽媽過(guò)量食用了就可能會(huì)引起急性流產(chǎn)、出血等險(xiǎn)情。
桃的營(yíng)養(yǎng)很豐富，適量的吃對(duì)孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個(gè)。
芒果
根據(jù)中醫(yī)食療分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐癥狀，和防治孕媽媽便秘。不過(guò)，芒果中也含有容易致敏的成分，因此過(guò)敏體質(zhì)的孕婦要盡量少吃芒果。
木瓜
根據(jù)古籍記載，精血虛者不宜食用木瓜。按照中醫(yī)的說(shuō)法，胎兒是精血相聚而成，所以孕媽媽不宜食用木瓜。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流產(chǎn)、早產(chǎn)，孕媽媽還是盡量不要食用木瓜。
山竹
山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)有益的營(yíng)養(yǎng)素，孕媽媽可以通過(guò)食用山竹來(lái)滋養(yǎng)身體。但是，由于山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請(qǐng)勿食用。
哮喘是一種非常嚴(yán)重的疾病問(wèn)題，因?yàn)榘l(fā)生哮喘之后，人體會(huì)非常虛弱。對(duì)很多的物體發(fā)生過(guò)敏的癥狀，特別是動(dòng)物的毛發(fā)，或者是人的香水味道，所以人們應(yīng)該需要特別的注意。如果身邊有發(fā)生哮喘疾病的患者，應(yīng)該多加關(guān)心和關(guān)愛(ài)。哮喘病人還應(yīng)該注意自己的飲食結(jié)構(gòu)情況，因?yàn)橛幸恍┦澄锸窍∪瞬豢梢允秤玫摹Ｄ敲聪男〇|西不能吃呢？
哮喘患者不能吃的食物有：
1、花生、芝麻和棉子等油料作物，主要與這類(lèi)食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)，尤其是生吃較易誘發(fā)過(guò)敏性哮喘。但研究表明，這類(lèi)食物經(jīng)加工制成油制品后則很少誘發(fā)過(guò)敏癥狀。因而，這類(lèi)食物不要生吃，要經(jīng)過(guò)炒、煮或加工后方可食用，以降低過(guò)敏性哮喘的發(fā)生率。
2、小麥、谷類(lèi) 極少會(huì)誘發(fā)食物過(guò)敏性哮喘，經(jīng)常與這類(lèi)食物接觸的面包師中哮喘發(fā)生率較高，又稱(chēng)面包師哮喘。可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常與面粉接觸，尤其是與儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)的面粉接觸所致。所以面粉不易儲(chǔ)放時(shí)間過(guò)久。
3、奶及奶制品，以牛奶致兒童過(guò)敏性哮喘發(fā)生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強(qiáng)的致敏源，盡管這種蛋白經(jīng)加熱處理后，其致敏性可明顯減弱，但對(duì)于高度牛奶過(guò)敏者來(lái)說(shuō)仍是較強(qiáng)的致敏原，可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，對(duì)需要乳類(lèi)喂養(yǎng)的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過(guò)敏性哮喘的發(fā)生機(jī)會(huì)。
4、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品，這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過(guò)敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過(guò)敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此，各類(lèi)海產(chǎn)品及水產(chǎn)品如魚(yú)、蝦、蟹、蛤及貝類(lèi)等，應(yīng)在新鮮時(shí)供人食用。
孕婦媽媽們一直是這個(gè)社會(huì)備受關(guān)注的群體，孕婦在懷孕階段一定要對(duì)于個(gè)人飲食以及生活習(xí)慣引起特別關(guān)注。不恰當(dāng)?shù)娘嬍晨赡軙?huì)影響到寶寶身體健康發(fā)育，甚至還可能會(huì)增加女性朋友出現(xiàn)流產(chǎn)問(wèn)題的幾率，所以一定要對(duì)于個(gè)人飲食引起十二分的關(guān)注。全方面的補(bǔ)充體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)所需，同時(shí)需要對(duì)懷孕了不能吃什么這個(gè)問(wèn)題引起特別關(guān)注。
孕婦在懷孕之后一定要少吃一些糖果類(lèi)的食物，很多女性朋友在孕期階段由于受體內(nèi)雌激素的影響，牙齒容易出現(xiàn)松動(dòng)問(wèn)題，如果在過(guò)量吃糖果或者是一些其他富含糖分比較高的食物，就可能會(huì)影響到孕婦牙齒的健康。同時(shí)，孕婦媽媽們?cè)趹言须A段也千萬(wàn)不要再食用一些腌制食品，腌制食品中大多賦含有亞硝酸鹽，可能會(huì)在人體內(nèi)生成亞硝酸氨，孕婦如果食用之后可能會(huì)增加胎兒出現(xiàn)畸形問(wèn)題的幾率。
同時(shí)孕婦在懷孕階段也盡量少吃一些爆米花或者是一些膨化食品，這類(lèi)食品中富含了大量的添加劑。如果人體過(guò)多食用這類(lèi)添加劑就可能會(huì)影響到人體對(duì)于鈣鐵鋅等元素的吸收。孕婦在懷孕階段也千萬(wàn)不要在過(guò)量飲酒，酒類(lèi)中的乙醇也會(huì)被胎兒所吸收，會(huì)嚴(yán)重影響到胎兒的智力發(fā)育，使孩子出現(xiàn)智力缺陷等一系列問(wèn)題，后果非常嚴(yán)重，還可能會(huì)導(dǎo)致還得出現(xiàn)面部缺陷的問(wèn)題。
孕婦除了要對(duì)以上介紹的幾種食物引起特別關(guān)注之外，也千萬(wàn)不要再喝濃茶。濃茶中富含有大量的咖啡因和氟化物等物質(zhì)，會(huì)加重孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)壓力。對(duì)于嬰兒骨骼的發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，還會(huì)大大增加孕婦媽媽們出現(xiàn)缺鐵性貧血問(wèn)題的幾率。
秋葵是一種具有獨(dú)特香味的蔬菜，且含有維生素C和鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，非常適合食用，孕婦也可以吃。孕婦食用秋葵可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化，還能提供鈣，鐵等元素，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)肚子里寶寶的發(fā)育也有益處。要注意適量食用才能發(fā)揮最大功效，吃多了反而會(huì)有副作用。
一、孕期吃秋葵的好處
1、降血糖、降血脂
每100克秋葵含膳食纖維4.4克，相比之下每100克芹菜含膳食纖維1.4克，更高于茄子、南瓜、冬瓜等普通蔬菜的膳食纖維含量。而秋葵獨(dú)有的粘液中，含有黏液蛋白、水溶性果膠，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并抑制膽固醇和糖的吸收。秋葵因?yàn)闊崃康?，升血糖作用不明顯，是一種對(duì)糖尿病人食療比較好的蔬菜。孕期也是可以使用的。
2、保護(hù)腸胃、促進(jìn)消化
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一。其含有鐵、鈣及糖類(lèi)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護(hù)胃壁的作用，并促進(jìn)胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥。
3、增強(qiáng)免疫力
秋葵含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對(duì)增強(qiáng)人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效。還可治療咽喉腫痛、小便淋澀、預(yù)防糖尿病、保護(hù)胃黏膜的作用。秋葵能夠促進(jìn)孕婦的消化，而且還可以幫助孕婦們預(yù)防貧血。
4、保護(hù)視力、促進(jìn)胎兒發(fā)育
秋葵含有鐵、鈣及糖類(lèi)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。它含有維生素A和β—胡蘿卜素等，有益于視網(wǎng)膜健康、維護(hù)視力。
5、美白皮膚
孕婦吃秋葵還可以增加維生素C和可溶性纖維的攝入量。不僅對(duì)皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。
6、提供鈣物質(zhì)
秋葵的鈣含量也很豐富。而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來(lái)得好，對(duì)孕婦和發(fā)育中的小朋友，是很好的鈣質(zhì)來(lái)源。
懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們，在懷孕的不同時(shí)期，口味可能會(huì)不一樣，比如在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候，很多孕婦喜歡吃甜食，等到懷孕中晚期的時(shí)候，會(huì)突然變得很喜歡吃酸辣的東西，但不管怎么樣，孕婦一定要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，不該吃的東西一定要學(xué)會(huì)忌口，那么孕婦能不能吃柿子呢？
懷孕了能不能吃柿子？
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最痛苦的莫過(guò)于飲食禁忌比平時(shí)要多很多，很多孕媽咪本身在孕期就容易食欲不振，胃口減小，如果再碰上喜歡吃的不能吃，未免太難過(guò)了。所以很多媽咪都對(duì)孕期能不能吃柿子存在很大的爭(zhēng)議，今天就一起來(lái)看看孕婦能不能吃柿子呢？
孕期可以吃柿子嗎
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且功效很多。從這一點(diǎn)來(lái)看，孕婦是可以吃柿子的。而且柿子包含了多種的維生素和礦物質(zhì)，其中一些礦物質(zhì)的含量大大的高于其它的水果，孕婦吃柿子的話(huà)，可以補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)。而且柿子具有潤(rùn)腸通便的作用，可幫助緩解孕期便秘。并且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤(rùn)肺鎮(zhèn)咳的功效，對(duì)孕媽媽而言也是極有好處的。同時(shí)柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合癥。
但是，柿子吃多了就會(huì)感覺(jué)到口澀舌麻，很容易發(fā)生大便干燥的問(wèn)題，遇酸還會(huì)凝結(jié)成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀，長(zhǎng)此以往，會(huì)引發(fā)結(jié)石。所以，孕婦可以吃柿子，但是不可多吃，建議一天吃一個(gè)就好，最多不超過(guò)兩個(gè)。同時(shí)要注意柿子的食用禁忌。
柿子不能和什么一起吃
1、海帶。海帶和柿子一起食用，會(huì)使得海帶中的鈣離子與柿子中的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物，影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收，導(dǎo)致胃腸道不適，所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。
2、紫菜。紫菜也是富含鈣離子的食物，與含鞣酸過(guò)多的柿子同食，會(huì)生成不溶性的結(jié)合物，道理同海帶與柿子的關(guān)系。
3、酸菜。吃過(guò)柿子后，請(qǐng)不要多飲酸性菜湯或飲過(guò)多的水，否則就有可能發(fā)生胃石癥。
4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
所以喜歡吃柿子的孕媽咪們，可以放心地吃了！但是在食用的時(shí)候要注意柿子的飲食禁忌，不可與海帶、紫菜等食物一起使用，避免引起腸胃不適等癥狀。適當(dāng)?shù)氖秤檬磷涌梢匝a(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，但是在吃的時(shí)候要注意食用量，不可多吃哦。
很多人應(yīng)該都有過(guò)牙疼的癥狀，由于古話(huà)道牙疼不是病，疼起來(lái)真要命。這句話(huà)就是英雄來(lái)形容家當(dāng)發(fā)作起來(lái)的痛苦。牙疼不僅身體難受，而且心情也變得低落起來(lái)。同時(shí)牙疼的治療方法也是比較復(fù)雜的。大多數(shù)牙疼患者都會(huì)反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)牙疼的癥狀，很難治愈。為了避免加重牙疼的癥狀，所以我們要從多方面注意，尤其是在飲食上面。
一、避免刺激性食物
飲食上應(yīng)該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會(huì)刺激牙髓使疼痛加重。此外，還應(yīng)忌食粗糙、堅(jiān)硬以及煎炸食物，它們會(huì)損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對(duì)牙髓也會(huì)產(chǎn)生化學(xué)刺激，加重疼痛?？梢远喑孕└叩鞍?、富含維生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。
二、避免甜食
牙疼患者口腔環(huán)境不好，飲食上應(yīng)盡量避免吃甜食，因?yàn)樘鹗硶?huì)短時(shí)間內(nèi)增加口腔酸度濃度；另外避免抽煙和喝咖啡，煙和咖啡里含的咖啡堿容易在口腔內(nèi)形成牙漬和牙石。
三、避免上火的食物
無(wú)論哪種牙痛，都是由體內(nèi)有火毒引起的，因此多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)飲用清熱解毒的綠茶、菊花茶、綠豆湯等，是最好的飲食調(diào)節(jié)辦法。
現(xiàn)在的人們由于飲食習(xí)慣與作息習(xí)慣越來(lái)越不規(guī)律，所以就會(huì)導(dǎo)致高血壓患者越來(lái)越多。得了高血壓之后，患者會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到頭暈，不舒服，高血壓是需要通過(guò)飲食來(lái)控制的。如果人們吃了不利于高血壓的食物，就可能會(huì)導(dǎo)致血壓急劇升高，從而造成腦血栓，那么高血壓患者哪些東西不能吃?
1、酒
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量、長(zhǎng)期飲酒，更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。
2、狗肉
高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽(yáng)，能加重陰虛陽(yáng)亢型高血壓的病情。其他類(lèi)型的高血壓，或?yàn)槟I陽(yáng)虛，虛陽(yáng)上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
3、動(dòng)物蛋白質(zhì)
高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi))的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動(dòng)。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
4、多鹽食物
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。
5、濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
6、辛辣食物
辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會(huì)使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。
7、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
8、肉類(lèi)
這類(lèi)食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過(guò)高，誘發(fā)冠心病。
9、重口味餅干
像番薯、干豆類(lèi)容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過(guò)高，因此還是少吃。
10、雞湯
雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而多喝雞湯又會(huì)使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營(yíng)養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情，對(duì)身體有害無(wú)益。
經(jīng)常會(huì)在沒(méi)到飯點(diǎn)的時(shí)候就餓了，這是對(duì)吃貨最大的折磨就是手邊缺少美食，可肚子都餓了，那簡(jiǎn)直就是犯罪了，所以饑不擇食在吃貨身上最容易出現(xiàn)?！梆嚥粨袷场?，是說(shuō)人餓的時(shí)候食欲強(qiáng)烈，只要是能吃的東西都能拿來(lái)填飽肚子，然而醫(yī)生專(zhuān)家都講了，空腹，也就是肚子餓的時(shí)候，要吃些什么呢，那么，下面就為大家介紹一下空腹不能吃哪些東西呢，我們一起來(lái)看看吧。
? ?茶
專(zhuān)家稱(chēng)，空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會(huì)引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。
? ?糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來(lái)維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會(huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對(duì)健康不利。
? ?酸奶
空腹飲用酸奶，會(huì)使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時(shí)飲用，或睡前喝，既有滋補(bǔ)保健、促進(jìn)消化作用，又有排氣通便作用。
? ?冷飲
空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷凍食品，會(huì)刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào)，誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)期間還會(huì)使月經(jīng)發(fā)生紊亂。
? ?白薯
白薯中含有單寧和膠質(zhì)，會(huì)刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
? ?香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
? ?柿子、西紅柿
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石。
? ?酒
空腹飲酒會(huì)刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時(shí)本身血糖水平就較低，此時(shí)飲酒很容易出現(xiàn)低血糖，腦組織會(huì)因缺乏葡萄糖的供應(yīng)而發(fā)生功能性障礙，出現(xiàn)頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生低血糖昏迷。
? ?上面所介紹的就是空腹不能吃哪些東西呢，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，一起床先必須先喝水清理腸道，但是喝水后吃香蕉容易腎結(jié)石，你喝水后不妨先吃點(diǎn)東西，然后隔半個(gè)小時(shí)在吃一根香蕉，這樣對(duì)身體比較好哦，大家一定要記得上面所說(shuō)都空腹不能吃的東西哦。
人們?cè)诎l(fā)生拉肚子的問(wèn)題之后，應(yīng)該注意一些食物的食用。因?yàn)橛行┦澄锸遣荒軌蛟诶亲拥臅r(shí)候吃的，會(huì)加重拉肚子的問(wèn)題，所以應(yīng)該避免一下。而且拉肚子問(wèn)題發(fā)生之后也會(huì)導(dǎo)致人體非常的虛弱，經(jīng)常吃一些清淡的食物會(huì)比較好一些。那么拉肚子哪些東西不能吃呢？
拉肚子不能吃什么
1.高蛋白食物
在發(fā)生拉肚子的情況下的時(shí)候我們應(yīng)該注意不能吃高蛋白的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物很容易導(dǎo)致腹瀉情況加重，甚至還會(huì)嚴(yán)重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長(zhǎng)，并且還有經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，因此很容易影響到食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。
所以在日常的生活中在對(duì)于患者來(lái)說(shuō)的話(huà)，平時(shí)應(yīng)該給予高蛋白高熱能飲食，并且還要注意采用逐漸加量的方法。如果一次性增加過(guò)快的話(huà)營(yíng)養(yǎng)素不能完全吸收，反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2.少渣飲食
在發(fā)生腹瀉的時(shí)候盡量吃一些低脂以及少渣為主，這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等癥狀。與此同時(shí)還要注意控制脂肪類(lèi)食物的攝取量，一般情況下患者每天對(duì)脂肪的攝入量應(yīng)該控制在40g左右，如果攝入過(guò)多的話(huà)很有可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)還有可能會(huì)刺激腸胃從而導(dǎo)致腹瀉加重。因此除了動(dòng)物類(lèi)食物之外，對(duì)于植物油也要限制攝入。
而對(duì)于一些粗纖維食物同樣要注意盡量好吃，比如像芹菜、菠菜、燕麥等，這些食物中所含有的粗纖維會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致拉肚子的情況更加嚴(yán)重。
3.禁忌食物
拉肚子患者在患病期間有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致腹瀉的情況更加嚴(yán)重。常見(jiàn)的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物，在腹瀉期間同樣要禁忌食用，如火腿、香腸、腌肉等。
不管是什么原因所導(dǎo)致的腹瀉，患者在平時(shí)生活中都因該避免食用各種辛辣刺激性食物，比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。
4.忌酒
腹瀉期間的患者還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于一切可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉加重的食物都應(yīng)該盡量避免食用。比如像酒精飲品，不管是紅酒還是白酒，拉肚子患者都要堅(jiān)決禁止。同時(shí)還要注意飲食最好是以清淡為主，各種肥甘厚味食物同樣要少吃或者是不吃。
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