紅著粉怎么做好吃?
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”生活中,人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累,而非一蹴而就!就飲食養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“紅著粉怎么做好吃?”,希望能對您有所幫助,請收藏。
紅薯、番薯以及地瓜實際上都是同樣的一種食物,從營養(yǎng)學(xué)方面來說,紅薯具有一定的營養(yǎng)價值,尤其是膳食纖維的含量是非常多的,因此食用地瓜肯定會對身體健康有益,比如讓人體的血管彈性有所增加等等。地瓜粉這種食材都是由紅薯制作而成的,那么紅著粉怎么做好吃?
使用方法
地瓜粉也叫番薯粉,它是由蕃薯淀粉等所制成的粉末,一般地瓜粉呈顆粒狀,有粗粒和細粒兩種,通常家中購買以粗粒地瓜粉為佳。地瓜粉應(yīng)用于中式點心制作較多。地瓜粉同樣也可以用于油炸,在腌好的排骨上沾上粗粒地瓜粉油炸后,地瓜粉可呈現(xiàn)酥脆的口感,同時顆粒狀的表皮也可以帶來視覺上的效果。
地瓜粉是閩西客家人飲食中所不可缺少??图胰讼矚g把地瓜粉加水加芋仔,做成地瓜包。地瓜包是過節(jié),喜酒桌上不可缺少的食物。地瓜粉也被用于菜肴中,把切好的肉加地瓜粉,然后或炒或煮湯。地瓜粉也是兜湯的重要組成部分之一。
地瓜粉怎么做好吃
地瓜粉蒸排骨
材料:小排骨1/2斤,地瓜粉2大匙,湖鹽1小匙,黑胡椒粒1小匙,胡椒粉1小匙,姜末1小匙,蒜末1小匙,醬油1小匙,酒1小匙
做法
1.小排骨洗凈切小塊,加入所有腌料拌勻靜置30分鐘至入味后,再將排骨逐一放在地瓜粉上均勻沾裹備用。
2.將半鍋油燒熱至油溫約170℃時,放入作法1的排骨,用小火炸約3~4分鐘,再改用大火炸約1分鐘后撈起瀝干油脂。
3.另起一鍋,熱鍋后放入所有調(diào)味料,用中火略炒數(shù)下,再加入作法2的排骨拌炒均勻入味即可。
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說起豇豆,我們平時吃的機會是很多,但是開始的時候相信好多人都不知道這個字讀什么,因為受了自己家鄉(xiāng)方言影響會比較多。這個豇讀作:jiang,第一聲。對于豇豆的吃法還是有很多的,我們平常經(jīng)常可以吃到的有:茄子燒豇豆、酸辣豆角、豇豆炒肉絲等等,這些菜吃起來還是比較爽口的。
其實豇豆還有好多品種,就比如紅豇豆,也是豇豆的其中一個分支。但是在平時也許很少能見到紅豇豆,大概是因為種植的人少的原因吧。紅豇豆吃起來的口味是和普通豇豆是差不多的。那么紅豇豆要怎么做才好吃呢?下面就來說說。
豇豆播種分直播和育苗移栽2種。直播主根深,莖葉茂盛,如管理不慎,極易徒長,影響開花結(jié)莢,降低產(chǎn)量。育苗移栽,可抑制營養(yǎng)生長,促進開花結(jié)莢,春豇豆栽培,為搶早,也為防早春低溫陰雨爛種,死苗,可采用營養(yǎng)缽或平畦塑料薄膜拱棚育苗,苗齡20~25天,苗期加強苗床管理,注意幼苗鍛煉,苗床育苗一般于第一復(fù)葉開展前移栽定植。營養(yǎng)缽育苗,可延遲至具有2~3復(fù)葉時定植,選晴天定植。
在豇豆的栽培中適時整枝搭架非常重要。在苗高30厘米左右時搭人字架。引蔓宜在晴天下午進行,以免折斷植株。主蔓結(jié)莢的品種,第一花序以下的側(cè)芽應(yīng)及早抹去,對第一花序以上出現(xiàn)的側(cè)芽,可以摘除,也可等萌發(fā)成側(cè)枝后留1~2葉摘心,促進側(cè)枝葉腋間花芽發(fā)育,對側(cè)枝結(jié)莢的品種,側(cè)枝可留1~2葉摘心,留葉多少可視密度而定,當(dāng)主蔓長到2米左右時摘心封頂,控制植株高度,對頂端萌發(fā)的側(cè)枝,留1葉摘心,控制植株生長,使?fàn)I養(yǎng)集中供應(yīng)花序發(fā)育。產(chǎn)量第一高峰過后,葉腋間產(chǎn)生側(cè)枝,對這些側(cè)枝也應(yīng)摘心,俗稱打群尖。
常見的做法步驟如下:
1.準備青椒、紅豆角和老干媽辣醬,青椒去籽洗凈,紅豆角洗凈后截成均勻的段瀝干水分,青椒橫切成小圈;
2.鍋燒熱放入適量油,放花椒、蔥末爆香,然后放入紅豆角煸炒3分鐘左右至水分徹底蒸發(fā);
3.倒入老干媽辣醬翻炒均勻,加入一點水蓋上鍋蓋燜1分鐘;
4.再放入青椒,蒜末,鹽翻炒片刻即可。
其實除了上面介紹的關(guān)于紅豇豆的做法,在人們的生活中還有好多其他的做法,也有人喜歡拿紅豇豆來炒毛豆米,其實也是很美味的。但是有一點必須提醒大家的是,無論紅豇豆再好吃,也不要一次性吃太多,有可能會引起身體產(chǎn)生不適感。
紅鱒魚是屬于一種比較常見的魚類,紅鱒魚的肉質(zhì)細嫩,而且肉中無刺,比較利于消化,非常適合老年人和嬰幼兒食用,而且紅鱒魚其中含有維生素以及多種鐵元素,經(jīng)常食用可以補充身體所需要的物質(zhì),而紅鱒魚用來燉湯是比較好的做法,而且燉湯不僅利于吸收,而且比較好吃美味。
紅鱒魚怎么做好吃?
清蒸鱒魚
材料
鱒魚,酒,鹽,蔥絲,姜絲,芹菜,醬油,醋,花椒油
做法
1、用酒,鹽腌半個小時。下面放上點蔥絲,姜絲,并墊上一個芹菜,讓盤子下面有點空隙,這樣蒸汽可以進到下面。魚上面也放些蔥姜。
2、坐上鍋,大火燒開后,再把魚放上。一磅的魚蒸了6分鐘,關(guān)火,不動鍋,再等8分鐘,這叫虛蒸。然后倒上醬油,醋,最后炸花椒油,倒在魚上。
奶汁鱒魚
材料
黃油1湯匙(15g),紅鱒魚魚柳5份(每份約100g),洋蔥1個(切碎),大蔥500g(對半切絲),土豆500g(切5mm圓片),雞湯300ml,淡奶油4湯匙(60ml),藏紅花1/3茶匙(2g),鹽1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法
中火加熱鍋中的黃油,待全部融化后將洋蔥碎和大蔥絲放入鍋中翻炒約2分鐘,炒出香味后再加入土豆圓片,繼續(xù)翻炒2分鐘。
將雞湯倒入鍋中,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮20分鐘,然后加入藏紅花,調(diào)入淡奶油,將土豆小心的拌均勻。
接著將紅鱒魚魚柳加入鍋中,用小火加蓋繼續(xù)慢煮約10分鐘,最后調(diào)入鹽和白胡椒粉即可。
吃紅鱒魚的好處
1、虹鱒魚不耐任何污染,必須在清澈透明的冷水中飼養(yǎng),養(yǎng)殖產(chǎn)品干凈衛(wèi)生,肉味鮮濃,口感嫩活。
2、肉里無刺,便于食用,宜老宜幼,易于消化。
3、維生素D、鐵元素的含量遠高于其他食品。
4、高度不飽和脂肪酸特別是22炭6烯酸和20炭5烯酸含量非常高,前者具有助腦發(fā)育成長,活化腦細胞,延緩腦老化的功效,后者具有降低血脂,防止動脈硬化,心肌梗塞和腦中風(fēng)的功效。
5、魚腦富有含磷蛋白,可促進腦的發(fā)育。
6、魚皮富含蛋白質(zhì),具有美容和強健筋骨的功效。
7、鐵元素是肌體造血的必須物質(zhì),對保持內(nèi)臟器官的正常生理功能具有重要作用。
8、虹鱒魚卵,粒大如黃豆,富含高度不飽和脂肪酸和卵蛋白,是享譽世界的高檔營養(yǎng)食品。
紅秋葵是一種外表是紅色的植物,它即可以食用又可以藥用,是一種用途特別多的植物,這種植物外表上比較特殊,很有辨識度,而且它的做法也比較多,吃起來也非常美味,很多人喜歡吃它,但是也有一些喜歡吃紅秋葵,但是卻不知道把它做的好吃的人,那么紅秋葵怎么做好吃?
紅秋葵,學(xué)名:Hibiscus coccineus (Medicus) Walt,是黃秋葵種中的一個果實外皮紅色的品種,為錦葵科秋葵屬一年生草本植物。以采食嫩果為主,紅秋葵的花、種子均可以入藥,對胃炎、胃潰瘍等多種疾病有較好療效。還有保護肝臟的功能。蒴果長角形,先端尖,橫切面五角或六角形,也有圓形。表皮上有茸毛,在較低溫時茸毛變硬。
性喜溫暖和強光,耐熱,不耐霜凍。耐旱,也耐濕,但不耐澇,對土壤適應(yīng)性較廣。原產(chǎn)美國東南部,中國北京、上海、南京等市庭園偶有引種栽培,供觀賞用。
紅秋葵的做法之“炒”——紅秋葵炒雞蛋:材料紅秋葵、雞蛋、青辣椒、鹽、食用油
做法:1、準備好所有材料后,將紅秋葵清洗干凈,然后鍋里燒開開水,加入一點鹽和油,將紅秋葵焯水
2、將焯過水的紅秋葵切成小段,青辣椒也切小,將雞蛋加入適量的鹽打散
3、炒鍋燒熱,加入適量油,將打好的雞蛋放入,炒好后用碗盛起備用
4、再起油鍋,將紅秋葵和辣椒放入一起翻炒,然后加入適量的鹽調(diào)味,最后加上炒好的雞蛋翻炒均勻即可
紅秋葵的做法之“炸”——油炸紅秋葵:材料紅秋葵、雞蛋、面粉、淀粉、花椒、鹽、花生油
做法:1、將紅秋葵用水沖洗干凈后,切去蒂,再把它剖開或切段
2、雞蛋打散,加入少量的水,把適量的淀粉和面粉加入雞蛋液中(淀粉:面粉=1:2),充分攪拌均勻
3、將紅秋葵放入蛋糊中,拌均勻
4、把鍋燒熱,加入適量的花生油和少許花椒,大火把油燒熱后,轉(zhuǎn)中小火,然后下秋葵炸
5、秋葵一面炸至金黃后,翻另一面,待兩面都炸好了,即可出鍋瀝油
紅秋葵的做法之“涼拌”——涼拌紅秋葵:材料紅秋葵、蒜頭、醬油、香油、醋、鹽
做法 1、將紅秋葵洗凈去蒂,然后對半切開,蒜頭去皮拍碎稱蒜泥
2、在鍋中燒開水,加如一點食用油和鹽,把秋葵放入焯水3分鐘,去澀,然后放入冷水中浸泡一會
3、將秋葵撈出控干水分,裝盤,加入蒜泥,然后再加入鹽、香油、生抽攪拌均勻即可,你也可以更具自己的口味加入其它的調(diào)味料哦
紅腸有些地方的人也叫做里道斯,紅腸的產(chǎn)地不是我們中國,紅腸是來自于立陶宛的,紅腸就是指采用豬肉和淀粉作為材料,經(jīng)過一定的工序加工后,制作的香腸。紅腸如今成為了我國北方城市哈爾濱的特產(chǎn),現(xiàn)在是中國有名的特產(chǎn)之一。
紅腸名字的由來和它的顏色有關(guān)系,因為紅腸的顏色是火紅色的,紅腸的味道醇厚而且鮮美。我們現(xiàn)在到處各地都有銷售紅腸,所以想買到是非常容易,紅腸怎么做才好吃呢?下面我們一起看看。
紅腸選擇優(yōu)質(zhì)豬肉作為原料肉餡(也可使用牛肉、兔肉或其它肉類),腸衣選用豬、牛、羊腸均可。加淀粉和多種調(diào)味料,經(jīng)過腌制、制餡、灌制、烘烤、煮制、煙熏等工序制成。
紅腸肉餡的配方及制作技術(shù)如下:
原料配方
紅腸肉餡的配方很多,常用的有兩種:
1、精瘦肉90公斤、生豬油10公斤、淀粉20公斤,加配料精鹽3.3公斤,食用硝10克、味精300克,五香粉250克;腸衣用豬小腸所配長度約300米。
2、精瘦肉30公斤,肥肉20公斤、牛肉50公斤、淀粉10公斤、蒜300克、胡椒粉100克,腸衣用牛大腸。
加工設(shè)備
制作紅腸的設(shè)備較簡單,只需絞肉機、灌腸機、冰箱、烘烤箱和水煮鍋即可。
加工工藝
1、腌制。將原料肉用鹽腌制,使鹽分混合均勻地進入肉體。按照上述配料計算,一般加鹽量為肉重的3~5%。同時加入鹽重5%的食用硝,瘦肉先削皮剔骨,和肥肉分別腌制,揉搓均勻后,置于3~4℃冰箱(庫)內(nèi)冷藏2~3天。
2、絞拌。將腌制過的肉切成肉丁加上配料,裝進攪肉機絞碎,然后倒入經(jīng)清水溶解過的淀粉中拌勻,肥肉丁或豬肉這時也可加入。肉餡充分攪拌,邊攪邊加清水,加水量為肉重的30~40%,以肉餡帶粘性為準。
3、灌腸。用灌腸機將肉餡灌入腸衣內(nèi),灌肉后每隔20厘米左右為一節(jié),節(jié)間用細繩扎牢。
4、烘烤。將紅腸放進烘箱內(nèi)烘烤,烘烤溫度掌握在65~80℃,烘烤時間按腸衣細粗分別為0.5~1小時。烘烤標(biāo)準以腸衣呈干燥,肉餡呈紅色為佳。
5、水煮。將紅腸水煮,水煮溫度為80℃,水煮時間因腸衣種類而不同,羊腸10~15分鐘。豬腸20~30分鐘,牛腸0.5~1.0小時。水煮標(biāo)準是腸體發(fā)硬,有彈性即成。
上文我們介紹了紅腸的由來,知道紅腸原來來自于立陶宛,現(xiàn)在是哈爾濱的特產(chǎn),也是中國著名的特產(chǎn)之一,紅腸因為顏色火紅而得名,紅腸營養(yǎng)價值很高,是我們?nèi)粘I钍朝熆捎玫牟牧希衔囊步榻B了紅腸怎么做才好吃。
高粱粉是用高粱磨成的粉,其營養(yǎng)價值是比較高的,用高粱粉制作的食物,味道也是比較獨特且十分受歡迎的。高粱粉可以制作的食物有很多,其中比較常見的就是高粱饅頭。高粱饅頭有著極高的營養(yǎng)價值,促進人體健康,補充人體所需的一些營養(yǎng)物質(zhì)。那么,高粱饅頭的制作方法是什么呢?
一、高粱饅頭做法
主料:面粉300克,高粱粉100克
輔料:干酵母5克,牛奶1杯
調(diào)料:食鹽1/4匙,白糖1匙
步驟:
1.將酵母及糖在溫牛奶中化開,靜置約5-8分鐘;面粉與鹽1小撮盆中混合備用。
2.面團1:將面粉200g與高粱粉100g混合入盆,將化有酵母及糖的牛奶徐徐倒入,邊倒邊用筷子攪拌成雪花片狀,再揉成面團,盆中覆上保鮮膜,發(fā)酵至兩倍大左右,用手指戳一下不回縮不塌陷,面團中間呈蜂窩狀即可。
3.面團2:將面粉100g入盆,將化有酵母及糖的牛奶徐徐倒入,邊倒邊用筷子攪拌成雪花片狀,再揉成面團覆上保鮮膜,發(fā)酵至兩倍大左右,用手指戳一下不回縮不塌陷,面團中間呈蜂窩狀即可
4.將面團1及面團2排氣揉緊,醒發(fā)約15分鐘左右備用;案臺上撒上手粉,將面團1用搟面仗搟成長圓形面片,以此為標(biāo)準將面團2也搟成長圓形面片。
5.將兩塊圓面片疊加,卷成圓筒狀,刀切成均勻大小饅頭生胚,將饅頭生胚放玉米皮上入蒸鍋加蓋再次醒發(fā)約15分鐘左右;冷水起蒸,約20分鐘后熄火再虛蒸1-2分鐘徐徐揭蓋即可。
二、高粱粉的功效作用
中醫(yī)認為高粱具有溫中健脾、固腸胃、止吐瀉的作用。
1.高粱的主要功效是補氣、健脾、養(yǎng)胃、止瀉,特別適用于小孩消化不良,脾胃氣虛,大便稀溏等不良癥狀,患有慢性腹瀉的病人,常食高粱米粥有明顯療效。
2.對腰背酸痛、青少年的成長期神經(jīng)痛、女性痛經(jīng)(血糖低和處在更年期的人),高粱都有一定的改良作用。
3.經(jīng)常食用高粱,有利于緩解體內(nèi)鈣質(zhì)的消耗,對中老年人的骨質(zhì)疏松有一定的幫助。
三、高粱粉的營養(yǎng)物質(zhì)
高粱的主要成分是淀粉,約占重量的61%~63%,纖維素和半纖維素占6%~7%,蛋白質(zhì)約占9.4%~10.5%。此外,高粱還含有無機鹽、脂肪等微量物質(zhì)。
高梁中的淀粉、蛋白質(zhì)、鐵的含量略高于玉米,而脂肪、維生素A的含量又低于玉米。高梁釋放的熱量很高,僅次于玉米,高于其他禾谷類作物。
洋芋又叫土豆,在生活飲食中比較常見,選擇優(yōu)質(zhì)的洋芋通過一些繁雜的工序制成洋芋粉,其具有豐富的淀粉,蛋白質(zhì)及豐富的維生素,營養(yǎng)價值豐富熱量比較低有利于身體的健康,那么洋芋粉應(yīng)該怎么做才好吃呢,接下來就為朋友們詳細介紹幾種洋芋粉的具體做法,希望可能對朋友們有幫助。
主料 米飯1碗
輔料 淀粉土豆1碗
調(diào)料 菜籽油適量、食鹽適量、細香蔥適量、姜適量、蒜適量
炒洋芋粉步驟1
土豆淀粉中加入一勺熟米飯拌勻
步驟2加入姜蒜末、鹽和蔥花
步驟3加入適量的清水調(diào)開,淀粉和水的比例為1:4
步驟4鍋中放入菜籽油燒熱
步驟5倒入調(diào)和的淀粉
步驟6開中火不停的用勺子攪拌至凝固
步驟7將凝固后的洋芋粉放砧板上晾涼
步驟8將晾涼后的洋芋粉切成小塊兒
步驟9最后于將小塊兒洋芋粉下鍋煎至兩面微黃即可
烹飪技巧
土豆淀粉里放入熟米飯是老家都這么做,具體原因我也不清楚,個人認為是為了讓這道菜更好看吧
建議用菜籽油來做這道菜,更香更地道
其實切成小塊兒后的洋芋粉可以直接吃,回鍋是為了回軟,這樣口感更好
洋芋粉改刀的時候如果沾刀可以在刀上醮點兒涼水
1. 取洋芋粉用涼水化開,稍鎮(zhèn)一下。將浮在水面上的雜質(zhì)倒掉。
2. 打入雞蛋,攪拌均勻。點適量黃酒去腥。最后點適量鹽。
3. 鍋內(nèi)倒油,小火。將洋芋粉蛋液倒一半到鍋里,慢慢轉(zhuǎn)動,使之?dāng)傞_。隨后翻面。
4. 將攤好的蛋皮卷起來,用刀切成條狀。
5. 鍋內(nèi)燒水,放入西紅柿片。水開后入鍋,隨后撈起。煮水期間,用胡椒粉、鹽、生抽、香油調(diào)料(如果炒上一點臘肉絲,那就完美了 )。
6. 撒上點蔥花,收工。
河粉是我們很多人平時都能夠吃到的一種食物,那么河粉要怎么做才好吃呢?其實每個人對于這種問題的看法是不一樣的,但是從辯證觀點來講,這個問題又有著統(tǒng)一的答案。一般人吃到的河粉都是炒的,例如干炒牛河,這是很多人都非常喜愛吃的一種食品。當(dāng)然河粉的做法還有其他很多種。
我們每個人其實可以根據(jù)自己的口味和個人愛好來選擇河粉的做法,而河粉不管炒還是煮,都是可以的。河粉其實是用我們平時吃的大米做的,營養(yǎng)價值非常全面。那么,下面就來詳細介紹下,河粉究竟怎么做才好吃?
河粉是富含碳水化合物,構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。
食療價值
1、補充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量;
2、安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現(xiàn)幻覺3、解毒:增加免疫細胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
炒河粉,關(guān)鍵是怎樣炒河粉才不斷不碎。這就要雙手并用:右手握鍋鏟炒,左手用筷子幫助翻動,這樣炒成的河粉就不至于斷或碎了。炒河粉時,加入綠豆芽同炒,河粉就不會粘鍋。
炒河粉的基礎(chǔ)步驟如下:
1.將河粉剝開或挑松,鍋里下二湯匙油燒熱,放入河粉,加上少量醬油、加水二湯匙,將河粉炒勻,炒熱,水份適度,即可將河粉盛在碟里。
2.另起鍋炒肉、菜。將炒好的肉、菜,鋪在炒好的河粉面上,即成為一碟爽滑可口的炒河粉了。
這里介紹幾款典型的河粉菜譜。讀者領(lǐng)會后,靈活變通。一定會烹飪出具有廣東特色,味道鮮美的河粉。
滑炒河粉
原料:河粉500克,豬肉或牛肉200克,菜心200克,蒜泥一茶匙,姜數(shù)片,蔥二條切成小段。
腌料:生抽半湯匙,糖1/4茶匙,油二湯匙,水一湯匙。
芡汁:上湯或水一杯,鹽1/3茶匙,生抽半湯匙,老抽一茶匙,麻油,胡椒粉少許,糖1/4茶匙,生粉一湯匙。
制作過程:
1.洗凈豬肉或牛肉,瀝干水份,切成薄片,加腌料腌十分鐘 ,放入沸水中灼至半熟撈起,瀝干水份。(保留沸水,灼菜心用)。
2.摘去菜心老的部分,放入沸水中灼熱,成為油菜,撈起瀝干水。
3.將河粉剝開或挑松,加入1/3茶匙鹽拌勻。
4.往鍋里下油二湯匙燒熱,放入河粉及二湯匙水炒勻,炒至水干,將河粉盛在碟里。
5.鍋里下油二湯匙燒熱,爆香姜、蒜泥,放入蔥炒勻,加酒一茶匙,勾芡,芡燒沸后,放豬肉或牛肉煮熟,下菜心炒勻。鋪在河粉上即成。
注:生抽是淺色醬油,老抽是濃色醬油,生粉是太白粉,是一種淀粉。勾芡:是由干淀粉加水調(diào)和而成的粉,稱為水淀粉。勾芡就是菜肴接近煮熟時,將調(diào)好的水淀粉淋在菜肴上,以提高菜的色、香、味、形。上湯是用骨頭、瘦肉、老雞、去皮火腿等原材料熬煮而成。
上面介紹的是兩種不同的炒河粉的方法,同時也是很多人都喜歡吃的兩種炒河粉,味道也是很好的,受到很多朋友的一致好評。其實生活中關(guān)于河粉的其他做法還有好多,要想把河粉做到好吃,其實最關(guān)鍵的就是靠我們的耐心還有必要的技巧就可以了。
相信不少人聽到水晶粉的時候都會感覺到比較陌生,但是說起粉條大家又會感覺到熟悉。其實水晶粉就是指一種透明度較高的粉條,而水晶粉的制作原料也有很大的不同,其中紅薯土豆淀粉都可以制作成水晶粉。在日本料理中水晶粉具有崇高的位置,因此水晶粉在制作的過程中如何制作才能夠變得更加美味?
水晶粉就是日本皮凍粉,水晶粉主要由卡拉膠、海藻酸鈉、瓊脂膠、果膠等植物凝膠復(fù)合而成,能緩慢溶于冷水,可溶于熱水。涼皮粉(水晶粉)用量為涼皮凍食品總量的0.8%~1.0%.
包菜水晶粉
包菜半棵 粗紅薯粉一小把
輔料
鮮紅椒兩個 食用油略多
蔥姜蒜適量 花椒麻椒適量
大料兩小角 耗油半勺
鮮貝露半勺 雞精一點點
醬油適量 米醋香醋適量
鹽一點點
包菜水晶粉的做法步驟
1.包菜切細絲,越細越好,這個菜炒不好有股藥味,嚴重影響口感。鮮紅椒切絲,去籽兒可以減少辣味,不喜歡吃辣可不放。蔥姜蒜切好。
2.粗粉用熱水泡軟,無硬芯即可,泡時間太長炒熟后影響口感。
3.鍋中多放些油(大約是平時炒菜的兩倍),油熱轉(zhuǎn)中小火炸花椒麻椒大料蔥,把蔥炸到微焦,注意不要炸糊。然后只留蔥油備用。
4.蔥油里再放幾顆花椒,炒紅辣椒。
5.大火快速翻炒包菜。放香醋(少量多次,嘗試著來。沒有香醋米醋也可以。)
6.包菜稍軟放粉條。放醬油,醋(不喜歡酸的就不用放了),耗油,鮮貝露,雞精??焖俜?,慢了粉條容易粘鍋。粉條熟了放鹽,出鍋。
小貼士
家里有高湯的話,粉條進鍋以后可以放幾勺高湯。味道更鮮。這道菜雖然好吃下飯但是相對油大,一定要控制好油量。另外需要注意火候,包菜和粉條都很出量,做多少就是多少,所以建議不要炒太多,半個包菜比較合適。
芋頭粉是芋頭經(jīng)過加工后形成的制品,富含蛋白質(zhì),維生素等營養(yǎng)價值,也有健胃通便,補中氣益肝腎及平衡血脂等功效,是老少皆宜的,在日常生活中有很多的朋友們知道也喜愛食用芋頭粉,那么芋頭粉怎么做才能好吃呢?接下來就為大家詳細介紹,讓我們一起來看看學(xué)學(xué)吧
芋頭粉怎么做好吃:香辣芋頭粉
材料:芋頭粉200克,油一勺,鹽一小勺,紅椒幾個,大蒜幾顆。
做法:
1、芋頭粉洗凈,用水泡半個小時,切成段。
2、紅椒碎和大蒜碎炒香,再把芋頭粉倒進去一起翻炒。
3、放入適量鹽,再放點油辣椒,拌勻即可。
芋頭粉怎么做好吃:扁豆角炒芋頭粉
材料:扁豆角200克,芋頭粉100克,生抽6克,鹽3克,油辣子1勺子。
做法:
1、扁豆角清干凈,切成段。
2、煮過的芋頭粉切好。
3、鍋里加入水,把扁豆角焯一下水、
4、重新起鍋,加入油,加入焯過水的扁豆角,不停翻炒。
5、炒勻炒散加入芋頭粉,翻炒均勻。
6、加入生抽,再加鹽、油辣子,炒至均勻入味即可。
芋頭粉怎么做好吃:黃瓜涼拌芋頭粉
材料:黃瓜2根,芋頭粉200克,黑芝麻10克,生抽6克,香醋5克,鹽3克,油辣子5克。
做法:
1、芋頭粉皮放水里煮熟,然后加入冷水里清洗干凈。
2、黃瓜清洗干凈切塊。
3、芋頭粉皮切好,然后加入黃瓜里,再加入生抽、香醋、雞精、鹽、黑芝麻、油辣子,攪拌均勻裝盤。
芋頭粉怎么做好吃:有機花菜辣炒芋頭粉
材料:花菜200克,芋頭粉200克,豆瓣醬1勺子,油8克,鹽3克,雞精適量。
做法:
1、芋頭粉皮提前泡開。
2、鍋里倒入水燒開,花菜切好水里煮一會。
3、鍋里加入油,加入蔥,然后把過完水的花菜放水里炒,大火翻炒一會。
4、然后加入芋頭粉皮,快速炒勻。
5、炒勻加入一勺子豆瓣醬,快速炒勻。
6、加入鹽,炒一會,然后加入水燉幾分鐘。
7、燉至放味加入雞精炒勻,炒好裝盤。
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