楊梅泡藥水能吃嗎?
夏季養(yǎng)生能泡腳嗎。
千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實(shí)踐的??茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“楊梅泡藥水能吃嗎?”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
楊梅是生活中非常著名的一種水果,多在6月間成熟上市,這是一種非常美味的水果,酸酸甜甜的口味深受人們的喜愛,而楊梅也是用來制作各種美味果脯的絕佳食材,而在現(xiàn)代生活中不法商人為了利益最大化而采用藥物泡制楊梅,為了讓楊梅果子更鮮艷好看,那么,楊梅泡藥水能吃嗎?
楊梅汁液豐富,酸甜可口,于6-7月成熟。楊梅含有豐富的維生素C、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸和乳酸等,性溫,味甘酸,具有生津解渴、和胃消食、止吐止瀉的功用。
時(shí)下正是楊梅的季節(jié),對(duì)于挑選楊梅,其實(shí)顏色過于黑紅的楊梅未必就好。如果發(fā)現(xiàn)裝楊梅的筐子上有比較深的紅色水印,可能是被泡過色素或糖水的。挑選楊梅可以選擇紫紅有光澤、顆粒飽滿的。此外,新鮮的楊梅聞起來有股香味,如果長(zhǎng)期存放或存放不當(dāng)則可能有一股淡淡的酒味,這說明楊梅已發(fā)酵,不能購(gòu)買。此外,楊梅儲(chǔ)存要求較高,回家后放在冰箱冷藏室可存三五天,或者放在陰涼處。
楊梅的養(yǎng)分很高且沒有果皮,每到成熟時(shí),楊梅的甜味和果味會(huì)吸引很多蟲子。
這種蟲子大多是麥蛾科的鱗翅目昆蟲。在楊梅還沒成熟時(shí),母蟲會(huì)將幼蟲產(chǎn)在果實(shí)上。楊梅果核外豐富的養(yǎng)分就成為幼蟲的溫床,直到幼蟲羽化成蛾才離開。因此,買新鮮楊梅回家后,應(yīng)放到淡鹽水中浸泡,而不能只是用水沖洗。
很多人習(xí)慣常用50-60度白酒浸泡楊梅,這種自制楊梅酒可以治療腹脹腹痛或非細(xì)菌性腹瀉。
水果本身含的酵素不同,如想讓酵素在身體中產(chǎn)生不同的作用,也要根據(jù)每個(gè)人不同體質(zhì),選擇最合適的時(shí)間食用。
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泡過酒的楊梅能吃嗎?這個(gè)問題對(duì)于一般人來說是不知道的,因?yàn)橐话闳嗽谏钪惺遣粫?huì)吃到泡過酒的楊梅的,換句話說就是不會(huì)吃楊梅泡的酒的。楊梅酒其實(shí)就是指楊梅泡的酒,楊梅酒對(duì)于很多人來說應(yīng)該是不陌生的,因?yàn)樗麄兊娜粘I钪羞€是有幾乎吃到楊梅酒的。但是一般的楊梅酒都是自己釀的,很少有的賣的。
而這里說的泡過酒的楊梅,其實(shí)就是指楊梅酒中的楊梅,因?yàn)橐话愕纳痰晔菦]有賣的,所以大部分人是沒有喝過楊梅酒的,所以大部分人也是沒有吃過泡過酒的楊梅的,因此也就不會(huì)知道上面提及的那個(gè)問題了。那么,針對(duì)這個(gè)問題,下面就來仔細(xì)說說。
泡過酒的楊梅是可以吃的,只是沒有吃的必要。泡過酒的楊梅里面的營(yíng)養(yǎng)成分都已經(jīng)到了酒里,吃不吃無所謂。當(dāng)然大家要是喜歡這個(gè)味道必須是可以吃的。
8~9月之間被稱為長(zhǎng)夏,我國(guó)南方此時(shí)濕熱最盛,氣候特點(diǎn)是高溫、低壓和高濕度。如果嗜食冷飲會(huì)產(chǎn)生寒濕之邪,暑濕兼寒的病證,即所謂暑多挾濕。此時(shí)適當(dāng)吃一些楊梅是合適的。
楊梅又稱“珠紅”。果實(shí)按色澤可分為紅、白兩種,尤以深紅或紫紅為佳。楊梅汁液豐富,入口酸甜可口,于6~7月成熟。浙江余姚盛產(chǎn)楊梅而名聞天下。楊梅含有豐富的維生素C、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸和乳酸等,楊梅葉中含有揮發(fā)性油和鞣質(zhì)酸。楊梅性溫,味甘酸。具有生津解渴,和胃消食,止吐止痢功用。適用于津少口渴、食積腹脹、吐瀉、腹痛、痢疾之人?!侗静菥V目》曰:“楊梅止渴,和五臟,能滌腸胃,除煩潰惡氣。燒灰服,斷下痢,甚驗(yàn)?!庇腥艘詾闂蠲肺端?,吃了會(huì)胃痛,其實(shí)它屬于堿性食物,有助于平抑肝火,潤(rùn)肝臟,又助脾胃消化。它含有較多枸櫞酸,有利于祛除血管老化物質(zhì)。它還含有維生素B17,有助于抗癌。
人們常以50~60度白酒浸泡楊梅,加入適量佛手片,泡后15天即可,腹脹腹痛或非細(xì)菌性腹瀉均可食用。每次3只,每日2~3次。但要注意,楊梅性溫,味酸,不宜多食。多食令人發(fā)熱、長(zhǎng)瘡,孕婦及大便秘結(jié)者忌食。
所以,通過上面文章的詳細(xì)介紹,我們應(yīng)該就知道了上述問題的答案了。其實(shí)對(duì)于正常人來說是可以吃泡過酒的楊梅的,這對(duì)于身體是不會(huì)有任何的不良影響的,只是泡過酒的楊梅吃了之后沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而已,而且泡過酒的楊梅吃起來的味道也并不是很好的,所以大家一般還是不要吃的好。
最近,有朋友向我咨詢,說自己買到的黑枸杞泡水后掉色了,像紫藥水一樣,這讓她非常擔(dān)心,食物掉色還能吃嗎?
黑枸杞泡水后掉色可能是正常現(xiàn)象,也可能被染色了,不能一概而論。黑枸杞富含花青素,它是一種水溶性色素,通常存在于植物細(xì)胞的液泡里,當(dāng)細(xì)胞破損時(shí)這種色素就會(huì)溶解到水中。除了黑枸杞,桑葚、紫薯、草莓、櫻桃、葡萄、紫甘藍(lán)、黑豆、黑花生、黑芝麻、黑米、紫米等紫黑色食物也富含花青素。因此,浸泡這些食物的水變成紫色或淺黑色是正?,F(xiàn)象。茄子的花青素只存在于果皮中,且表皮還有一層透明的表皮細(xì)胞保護(hù),因此正常沖洗不會(huì)掉色。紫黑色食物的掉色速度與花青素含量、浸泡水溫等因素有關(guān),水溫越高色素溶出越快,比如黑花生泡在冷水里,大約1分鐘就會(huì)溶解出色素;放入60℃的熱水中只需要幾秒鐘就能把一杯水染成紫黑色。
因此,紫黑色食物遇水掉色,并不一定說明是被染色了,很可能是其天然的顏色。但不可否認(rèn)的是,市面上確實(shí)有染色食物存在,那么,該如何判斷呢?首先,黑枸杞的梗應(yīng)是灰白色,如梗與果一樣也是黑色的,就要當(dāng)心了,非常可能是經(jīng)過染色的。其次,剝掉外皮看顏色,黑色糧食類食物,如黑豆、黑花生、黑芝麻等,去種皮后里面應(yīng)該是淺色的,如果內(nèi)側(cè)也有顏色,很可能是經(jīng)過了染色。再次,正常的黑芝麻、黑豆、紫米、黑枸杞等,經(jīng)冷水浸泡不會(huì)馬上變色,慢慢才會(huì)有顏色滲出,水的顏色不是純黑色,而是從淺紫色開始逐漸變深,經(jīng)過染色的食物,往往很快變黑,且水溶液是純黑色、不透明的。最后,花青素類色素有一個(gè)特殊的性質(zhì):遇酸變紅,遇堿變藍(lán)。比如,在浸泡黑枸杞的水中加入適量醋,顏色就會(huì)變成深粉紅色,如果添加一定量的堿或者泡打粉,顏色又會(huì)變成藍(lán)紫色。被染色的食物則不會(huì)有這樣的變化。
在日常生活中楊梅泡酒十分常見,是用純白酒加上楊梅浸泡所制作而成的,不僅味道可口,而且對(duì)身體非常好,楊梅其中含有大量的微量元素和多種礦物質(zhì),經(jīng)常飲用楊梅泡酒可以起到減肥的功效,而且還可以補(bǔ)充身體的纖維和多種礦物質(zhì),而經(jīng)過浸泡后的楊梅也是可以吃的,如果是楊梅已經(jīng)爛了就不能吃了。
楊梅酒里的楊梅能吃嗎
楊梅酒里的楊梅是能吃的。
楊梅泡酒之后大量的有機(jī)成分溶出,進(jìn)入酒精中,因此食用起來有很好的功效與作用,但是楊梅本身還有一些多糖、纖維素、蛋白質(zhì)和脂肪沒有完全溶出,因此泡過酒的楊梅還有營(yíng)養(yǎng),還是可以食用的,只是自制的楊梅酒殺菌情況不能保證,需要確保楊梅沒有變質(zhì)。
泡過酒的楊梅什么樣的不能吃
1、正常的泡過酒的楊梅有著濃郁的酒香和果香,若浸泡時(shí)間過長(zhǎng)可能只有酒香,有其他異味的楊梅都是不能食用的楊梅。
2、楊梅浸泡時(shí)間較短的話,會(huì)出現(xiàn)紅色變淡的情況,泡時(shí)間長(zhǎng)顏色會(huì)慢慢變褐,但是楊梅的形態(tài)基本不會(huì)有變化,若是出現(xiàn)了其他顏色。或者有明顯的腐爛的楊梅,就是不能食用的了。
3、浸泡時(shí)間過長(zhǎng)的楊梅味道較苦,一般也不建議食用。
泡過酒的楊梅有什么作用
生津
泡過酒的楊梅中有碳水化合物的存在,因此食用起來有促進(jìn)唾液分泌的作用,因此食用可以生津。
潤(rùn)肺
楊梅入肺經(jīng),味甘,有滋養(yǎng)的作用,因此食用之后可以很好的滋養(yǎng)肺部,還含有豐富的果膠,食用之后可以滋潤(rùn)肺部。
開胃
泡酒楊梅中含有的碳水化合物和有機(jī)酸,可以促進(jìn)唾液分泌,刺激消化腺分泌消化液,有增進(jìn)食欲的作用,食用可以開胃。
促進(jìn)消化
泡酒楊梅中含有豐富的有機(jī)酸,會(huì)刺激胃酸分泌,同時(shí)幫助消化,有加快食物消化速度的作用,因此可以促進(jìn)消化。
楊梅酒里的楊梅怎么吃
1、楊梅酒里面的楊梅通常浸泡7天左右就可以食用,此時(shí)含水量很高,楊梅飽滿度好,食用起來和新鮮的楊梅區(qū)別不大,只是多了一些酒香味,因此可以瀝干酒水之后直接食用。
2、泡久了的楊梅味道淡了很多,直接食用味道沒有這么好,可以瀝干酒水之后,在太陽(yáng)下曬一下,去除一些液體,然后加糖腌制一下,可以增加味道。
一次可以吃多少泡過酒的楊梅
一天吃8到12粒泡過酒的楊梅就可以了。
楊梅性溫,白酒性熱,因此泡過酒的楊梅燥熱之氣很重,不能食用過多,食用過多會(huì)加重身體的燥熱之氣,可能出現(xiàn)腸道干燥便秘、口干舌燥、咽喉腫痛的不適情況,因此不能食用過多,有些人群更是不能食用。
哪些人不能吃泡酒楊梅
酒精過敏的人群
泡酒楊梅中的酒精含量較高,因此一些對(duì)酒精過敏的人群不能食用泡過酒的楊梅,很容易出現(xiàn)過敏的情況,因此不能食用。
懷孕女性
泡酒楊梅雖然是楊梅,但是在酒精中浸泡之后燥熱之氣很重,還吸滿了酒精,會(huì)加重孕婦陰虛的體質(zhì),同時(shí)酒精可能會(huì)作用于胎兒,影響胎兒的發(fā)育,因此不能食用。
體質(zhì)燥熱的人群
楊梅性溫,本身體質(zhì)燥熱的人群不建議食用過多,泡酒楊梅中的燥熱之氣就更重了,體熱的人群不要食用。
腸燥便秘的人群
本身腸燥便秘的人群食用了性溫?zé)岬呐菥茥蠲窌?huì)增加腸道的燥熱之氣,增加排便的難度,因此腸燥便秘的人群不能食用泡酒楊梅。
有糖尿病的人群
楊梅本身碳水化合物含量較高,在泡酒的時(shí)候還會(huì)加一些冰糖等成分,因此有糖尿病的人群食用會(huì)升高血糖,對(duì)身體不利。
楊梅可以重復(fù)泡酒嗎
楊梅不可以重復(fù)泡酒。
楊梅酒的特點(diǎn)就是楊梅的清香味,在楊梅第一次泡酒之后,楊梅中的味道都已經(jīng)被泡出來了,若是第二次浸泡的話,楊梅中大部分香味、有機(jī)化合物、有機(jī)酸都沒有了,再次浸泡的話和白酒泡糖區(qū)別不大,因此不建議重復(fù)泡酒。
楊梅想必人們都知道,這是比較受人歡迎的一種水果,不僅口感香甜對(duì)于人體還存在有許多的好處,比如生津止渴、護(hù)理脾臟以及消暑開胃等等功效。人們?cè)谌粘I钪幸矔?huì)以楊梅為主要原材料來制作一些飲品,比如用楊梅來泡酒喝、用楊梅來泡水喝等等,那么楊梅可以泡蜂蜜嗎?下面就來詳細(xì)介紹一下。
用楊梅來泡蜂蜜酒其實(shí)是比較保健的,因?yàn)楸旧項(xiàng)蠲酚猩蛑箍?,健脾開胃的功效,而且除了直接飲用之外,用來治療一些跌打損傷,紅腫疼痛也是比較有利的,所以說它可以稱得上是比較好的一種保健飲品,還可以起到消食,除濕,解暑,生津止渴等作用。
1、楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效?!侗静菥V目》記載,楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。楊梅果實(shí)、核、根、皮均可入藥,性平、無毒。果核可治腳氣,根可止血理氣;樹皮泡酒可治跌打損傷,紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅,盛夏時(shí)節(jié),食之會(huì)頓覺氣舒神爽,消暑解膩。
2、腹瀉時(shí),取楊梅熬濃湯喝下即可止泄,具有收斂作用。楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能等多種功能,有果中瑪瑙之譽(yù)。
3、用白酒浸泡的楊梅,盛夏時(shí)節(jié)食用會(huì)頓覺氣舒神爽,消暑解膩。拉肚子的時(shí)候,喝下即可止泄,具有收斂作用。還有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能。
4、楊梅含有多種有機(jī)酸,維生素 C 的含量也十分豐富,不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程,增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性,而且還有降血脂,阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津,消食解暑,又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能,有助于減肥。楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,對(duì)下痢不止者有良效。楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動(dòng),有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。
楊梅可以起到幫助消化、開胃生津、治療各種胃部疾病等疾病,許多人認(rèn)為楊梅籽可以清腸敗火,但是這種說法沒有科學(xué)的依據(jù)作為支撐,所以并不可信,而且楊梅籽直接吞下會(huì)不利于消化,尤其是對(duì)于小孩子來說,如果不能及時(shí)消化可能會(huì)引發(fā)一系列的危險(xiǎn),因此要注意吃楊梅要吐核。
一、楊梅吃多了會(huì)上火嗎
楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等,酸甜味美;另外楊梅含鉀豐富,對(duì)夏天大量出汗者可起到補(bǔ)鉀功效。從食物性味講,楊梅性溫?zé)?、味甘酸,入肺、胃二?jīng),有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
但再好的東西也不能吃過量,多吃楊梅確實(shí)是會(huì)上火的。因?yàn)闂蠲匪乃嵝晕镔|(zhì)不易被氧化分解,一旦這些酸性物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi),就會(huì)和胃酸一起刺激胃黏膜,誘發(fā)胃潰瘍,從而引起上火。因此,在食用楊梅的時(shí)候,應(yīng)該盡量少吃一點(diǎn),或者分做幾次吃,這樣叉開來的話,上火得幾率就會(huì)大大的減少;有慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜空腹食用,以免引起胃酸分泌過多誘發(fā)病情;糖尿病患者中基礎(chǔ)血糖控制不佳者也最好別吃楊梅。
吃楊梅上火的癥狀主要有牙床發(fā)軟、舌尖起泡等現(xiàn)象,尤其是貪吃的小孩,應(yīng)該給予充分的注意,他們吃楊梅的時(shí)候,即使牙齒已經(jīng)開始發(fā)軟,都不會(huì)停止吃楊梅的,因此,小孩吃楊梅的時(shí)候,大人應(yīng)該在現(xiàn)場(chǎng)看管,避免他們吃得過多,引起上火,甚至損害牙齒的發(fā)育。
二、楊梅籽能吃嗎
醫(yī)生表示,“楊梅核很堅(jiān)硬,不容易被消化。吞食它對(duì)身體沒好處,楊梅核是會(huì)損傷胃粘膜,造成胃出血的。 ”楊梅核入肚后,可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間停留在胃中,損傷嬌嫩的胃部黏膜,引發(fā)胃出血等癥狀。
“民間流傳吞食楊梅核能敗火清腸,只是偏方,沒有科學(xué)性。成年人偶爾吞幾個(gè)核問題不大,但小孩和老人千萬不要吞。正確的吃楊梅方法為吃前拿鹽水浸一會(huì)兒,至于吃楊梅前要不要先洗一下,民間也有不同說法。
有人認(rèn)為,楊梅果實(shí)里有很多小白蟲,吃前應(yīng)該洗一下??煞N植楊梅的果農(nóng)表示,他們吃楊梅從來不洗,都是樹上摘了直接塞進(jìn)嘴里?!皸蠲繁旧砜瓜x,種植時(shí)都不打農(nóng)要的,洗過之后果肉會(huì)變軟,口感就不好了?!?/p>
其實(shí)生長(zhǎng)在樹上的楊梅的確能分泌一種驅(qū)蟲的味道,的確不用清洗。但目前市面上出售的楊梅,在運(yùn)輸過程中難免會(huì)滋生小蟲,因此食用前較好還是先洗一下。清洗楊梅不能用自來水沖,這樣會(huì)破壞肉質(zhì)結(jié)構(gòu)。正確的方法是把楊梅放在鹽水中浸5-10分鐘,這樣既能起到消毒作用,還能把隱藏在果肉里的小蟲子都趕出來。
提醒人們,請(qǐng)大家這段時(shí)間吃楊梅要小心不要再因?yàn)槌苑ú徽_而導(dǎo)致上火、胃出血,好吃的東西也要適量,千萬不要為嘴傷身。
每次有新鮮的楊梅上市的時(shí)候,肯定就意味著已經(jīng)進(jìn)入到夏季了,尤其是在五六月份,大批量的楊梅總是滿足著人們的胃口。不論是男性還是女性,楊梅都是最喜歡吃的食物之一,之所以楊梅有如此的魅力,還是因?yàn)闂蠲返奈兜琅c營(yíng)養(yǎng)。那么,到了晚上的時(shí)候,是不是可以吃楊梅呢?
楊梅這么好吃,對(duì)身體有何益處呢?
《本草綱目》載:“楊梅能去痰吐消食、生津止渴、和五臟,能滌腸胃、除惡氣、正痢疾、頭痛皆佳”。說明楊梅主治煩渴吐瀉,脘腹脹滿,疼痛,食積不化等癥。
1、用于痧氣吐瀉:楊梅酒半杯,或吃酒浸楊梅2-3個(gè)。
2、用于醒酒:飲酒過量、惡心欲吐者,可多吃幾個(gè)楊梅,能收到醒酒的功效。
3、用于防暑降溫:食用鮮楊梅或?qū)蠲分谱鞒蓷蠲窚嬘谩?/p>
楊梅雖好,但也不可多吃喲!因?yàn)闂蠲穼傩詼氐氖澄铮刻斐源罅織蠲罚粌H不能很好吸收楊梅的營(yíng)養(yǎng),還會(huì)助人促熱上火。
這酸爽!吃楊梅牙齒酸怎么辦?
楊梅含鉀豐富,有些人多吃楊梅后牙齒會(huì)發(fā)生酸痛,軟到連豆腐都咬不動(dòng)。怎么辦?一般情況下不用治療,吃完楊梅后嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的酸痛感。因?yàn)椴枞~中含氟量較高,茶葉是堿性的,可抑制人體鈣質(zhì)的減少,對(duì)預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒都有益。
另外,在吃楊梅前可以試試先嚼一些核桃仁,在口中停留一會(huì)兒,再吃楊梅,牙齒就不會(huì)酸了。
菠蘿是一種具有胃酸口感的水果,但當(dāng)菠蘿還沒有太成熟時(shí),往往其酸度過重,很多人難以食用,因此很多家庭在食用菠蘿之前,喜歡把菠蘿先用鹽水泡制一會(huì),可以去除其酸度,保留其甜份和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是在菠蘿泡鹽水時(shí)也要注意一些相關(guān)事項(xiàng),那么菠蘿泡鹽水可以過夜嗎?
盡量不要過夜。 菠蘿中的糖類物質(zhì)豐富,糖易溶解與水中,過夜會(huì)促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng),食用后易出現(xiàn)引起腹瀉、腹痛等身體不適的癥狀,而且還會(huì)讓菠蘿泡發(fā)泡軟,影響食用口感,所以盡量不要將菠蘿泡水泡一夜。如果有吃不完的菠蘿,可以用保鮮膜包裹好后,再放入冰箱中冷藏,在2-3天內(nèi)食用完為宜。
菠蘿用鹽水泡一晚上會(huì)怎么樣
大概有如下變化:
1、由于滲透壓原因(具體看鹽濃度),菠蘿會(huì)失水。
2、同上理由,鈉離子在細(xì)胞膜中是被動(dòng)運(yùn)輸,菠蘿可能會(huì)變咸。
3、高濃度鹽有防腐敗作用,菠蘿相對(duì)吃起來更安全。
菠蘿含有豐富的糖、粗纖維、礦物質(zhì)及維生素,對(duì)身體健康有著減肥、美容、清理腸胃、促進(jìn)血液循環(huán)、消除感冒的功效。
但是菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶,生物甙會(huì)刺激口腔黏膜引起口唇發(fā)麻,菠蘿蛋白酶會(huì)引起惡心嘔吐。患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費(fèi)者要慎食菠蘿,因?yàn)椴ぬ}是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會(huì)出現(xiàn)胃內(nèi)返酸現(xiàn)象,一部分過敏體質(zhì)的人吃菠蘿后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等過敏反應(yīng),習(xí)稱為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。
新鮮菠蘿正確的食用方法是將菠蘿削皮、去肉刺以后,切成片或塊放在鹽水中浸泡,然后再洗去咸味,破壞菠蘿蛋白酶以減少過敏源, 還會(huì)使菠蘿味道更加甜美。飯后半小時(shí)食用鹽水浸泡過的菠蘿,既美味又營(yíng)養(yǎng)。
菠蘿泡鹽水多久能吃
菠蘿最好泡半個(gè)小時(shí)左右,不僅可以避免過敏事故的發(fā)生,還能夠使菠蘿的一部分有機(jī)酸分解在鹽水里,使得菠蘿的味道顯得更甜。此外,菠蘿中還含草酸,會(huì)影響人體對(duì)鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會(huì)中和其酸性,減少可能對(duì)身體的危害。
將菠蘿去皮和果丁后,切成片或塊,放在開水里煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45—50攝氏度就開始變性失去作用,至100攝氏度,90%以上都被破壞。甙類也同時(shí)可被破壞消除,5—羥色胺則溶于水中。經(jīng)煮沸后口味也得到改善。
如果為了保持菠蘿的新鮮口味,可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水里浸泡30分鐘左右,再用涼開水浸洗去咸味,也同樣可以達(dá)到去過敏的目的。 切記,菠蘿可不是人人都能吃的,有過敏體質(zhì)者應(yīng)慎重食用;過去吃菠蘿有過敏史者,則應(yīng)禁止食用。
大多數(shù)情況下菠蘿泡鹽水建議不要過夜,過夜之后的菠蘿會(huì)影響口感,菠蘿會(huì)變咸。一般情況下,菠蘿泡三十分鐘就可以食用了,而且泡過后的菠蘿口感會(huì)更好額!這樣菠蘿吃起來也會(huì)更甜一些!
冬棗是棗樹的一個(gè)栽培品種。發(fā)源于山東濱州沾化區(qū)下洼鎮(zhèn)趙山村,是無刺棗樹的一個(gè) 晚熟鮮食優(yōu)良品種,也是公認(rèn)的品質(zhì)最好的鮮食棗品種。含有豐富的 維生素A、 維生素E和鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素, 維生素C的含量是蘋果的70倍,梨的140倍,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為“百果之冠”。所以,許多人會(huì)用冬棗泡藥水,那么下面我們就來了解一下這種情況吧!
冬棗是冬季的一大特色,其香甜脆口的特點(diǎn)讓很多人都愛不釋手,而冬棗的功效與作用是大家喜歡它的真正原因。冬棗的功效與作用非常高,除了能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外,同時(shí)還能調(diào)理一些疾病。冬棗具有保肝的作用。冬棗能減輕各種化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害,并能促進(jìn)肝臟合成蛋白,增加血清紅蛋白與白蛋白含量,調(diào)整白蛋白與球蛋白比例,降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。在臨床上,冬棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。
冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩、汁多無渣、甘甜清香,而且營(yíng)養(yǎng)極豐富,鮮棗含糖20%~36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸,冬棗的最大特點(diǎn)是維生素C含量極高,每100克果肉維生素c含量高達(dá)380~600毫克(維生素c補(bǔ)充劑所能提供的維生素c一般為60毫克),是蘋果的70倍,柑橘的16倍,以往被認(rèn)為富含維生素c的山楂也甘拜下風(fēng)。
一顆顆青棗在特殊藥水里浸泡處理后,搖身一變,竟成了又紅又甜的大紅棗。記者昨天獲悉,省消協(xié)轉(zhuǎn)發(fā)靈璧縣消協(xié)消費(fèi)提醒,這種特殊藥水可能添加了甜味劑。
10月是紅棗消費(fèi)旺季,不少消費(fèi)者向消協(xié)投訴反映,有不良商販將青棗染紅兜售,還在泡棗的水中加入不明成分,以增加冬棗的甜度。
消協(xié)工作人員調(diào)查發(fā)現(xiàn),市場(chǎng)上部分?jǐn)傌溬u的大紅棗,一部分是通過甜蜜素、糖精水等泡出的“藥水棗”,“甜蜜素和糖精水同屬人工甜味劑,主要用于醬菜、蜜餞等加工過程中,但不能在農(nóng)產(chǎn)品中使用。人工甜味劑的使用有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),若長(zhǎng)期食用甜味劑嚴(yán)重超標(biāo)的食品,會(huì)影響人體健康?!毕麉f(xié)工作人員表示,鮮棗屬于農(nóng)產(chǎn)品,用甜味劑浸泡是掩蓋大棗本身的味道,涉嫌欺騙消費(fèi)者和濫用食品添加劑。
食用浸泡過甜蜜素、糖精水的“藥水棗”,會(huì)對(duì)人體造成哪些危害?營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為,大量食用糖精水、甜蜜素等含量超標(biāo)的食品,會(huì)對(duì)人的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害,特別是對(duì)老人、孕婦、小孩危害更明顯,長(zhǎng)期大量食用甚至可能致癌。
鑒別“藥水棗”
一看。如果碰到棗一半青一半紅,而且分界線非常明顯或全身都比較紅且紅得發(fā)紫,最好別買。
二舔?!八幩畻棥北砥鹞叮屑?xì)品嘗有些味苦,用水沖洗后,甜度會(huì)明顯降低。如果皮甜果肉不甜的話,更要警惕。
三放。在家里放一天之后,棗子全然沒有了昨日的飽滿,表皮已有略微起皺,這是因?yàn)椤八幩畻棥钡乃趾砍瑯?biāo),特別容易腐爛。
很多人在喝酒后會(huì)吃喝一些解救的食物,這樣可以緩解醉酒的情況,比如豆腐可以解酒,蜂蜜以及白醋可以解酒,建議平時(shí)不要過量飲酒,避免酒精中毒,很多人認(rèn)為喝酒后可以吃楊梅解酒,而有的人認(rèn)為酒跟楊梅是相克的食物,喝酒后能吃楊梅嗎?接下來我們來看看吧。
一.喝酒后能吃楊梅嗎?
吃楊梅一般不建議喝酒,但是少量食用也不會(huì)出現(xiàn)什么問題,兩種食物不相克。楊梅性溫,食用會(huì)增加身體中的燥熱之氣,酒都是溫?zé)岬男晕兜?,白酒性熱,味辛,啤酒性溫,味辛,因此有很?qiáng)的燥熱之氣,一起食用過多會(huì)加重身體的燥熱之氣,影響身體健康,因此不建議一起吃多,少量食用影響不大。
二.楊梅功效
1.排毒養(yǎng)顏
楊梅果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動(dòng),有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄,其所含的果酸能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化,有助于排毒養(yǎng)顏和減肥。
2.防治中風(fēng)
楊梅可以直接參與體內(nèi)鉀的代謝和氧化還原過程,增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性。鉀元素在維持心臟功能,參與新陳代謝以及降低血壓等方面的功效突出,還有助于穩(wěn)定情緒,減少中風(fēng)的發(fā)病率,因此具有理氣活血,調(diào)節(jié)血脂,降低膽固醇和血壓,預(yù)防中風(fēng)的作用。
3.抑菌止瀉
楊梅對(duì)大腸桿菌,痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用,能緩解痢疾腹痛,對(duì)下痢不止者有良效。楊梅性味酸澀,具有收斂消炎作用,加之其能夠抑菌,因此還可以防治各種泄瀉。
4.祛暑生津
楊梅所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又有阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能,是夏季開胃祛暑,消失止瀉,減肥瘦身的佳品。
5.增強(qiáng)食欲
楊梅含有多種有機(jī)酸,維生素C的含量也十分豐富,楊梅鮮果胃酸,食之可以增加胃中酸度,消化食物,促進(jìn)食欲。
三.注意事項(xiàng)
楊梅吃之前要清洗干凈。
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