消除眼疲勞眼藥水能常用嗎？
消除疲勞養(yǎng)生飲食。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“消除眼疲勞眼藥水能常用嗎？”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
現(xiàn)在大多數(shù)人上班的時(shí)候都是整天坐在辦公室面對(duì)電腦，因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的屏幕，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)眼干的現(xiàn)象非常普遍，許多人總是采用消除眼疲勞的眼藥水，甚至有些人總是將眼藥水隨身攜帶，每當(dāng)眼睛出現(xiàn)疲勞的時(shí)候就點(diǎn)一些眼藥水，那么消除眼疲勞的眼藥水能經(jīng)常使用嗎？
潤(rùn)潔、珍珠明目液、潤(rùn)爾樂(lè)等，這類眼藥水以營(yíng)養(yǎng)成分為主，不以特殊治療為目的，起潤(rùn)滑作用,能緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼藥水大都含有防腐劑，不能過(guò)量使用，而且不能依靠眼藥水來(lái)解決眼部疲勞，可通過(guò)食療解決更安全
1. 養(yǎng)眼湯方
材料：枸杞子4錢、紅蘿卜兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一只、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。
作法：將豬肝洗凈切片下少許米酒腌一下，紅蘿卜洗凈去皮切塊，鮮雞蛋去殼攪拌后備用，把所有材料一起放入滾水中煮10分鐘，再轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí)，最后加入蛋花，即可。
2. 黃精美顏湯
功效：補(bǔ)益脾腎，改善黑眼圈。
材料：黃精30克、生地黃15克、瘦肉半斤、蜜棗3粒。
作法：用10碗水，放入所有材料煮滾10分鐘后，再轉(zhuǎn)小火煮兩小時(shí)，即可享用。
3. 養(yǎng)顏明目湯
功效：具有改善黑眼圈、眼袋浮腫、雙目無(wú)神的功效。
材料：覆盆子3錢、女貞子3錢、枸杞子3錢、桂圓肉3錢、瘦豬肉3兩、蜜棗兩粒。
作法：把所有材料，加上12碗水，大火煮上10分鐘，再轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)，讓材料完全釋放出味道，即可飲用。
(1)用眨眼的方式對(duì)眼睛進(jìn)行按摩
20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動(dòng)快速的電腦屏幕時(shí)，眨眼次數(shù)會(huì)減少到每分鐘4~5次，造成淚液分泌嚴(yán)重不足，就會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。因此特意眨眼，對(duì)眼睛的保護(hù)有效，不僅有助于促進(jìn)淚液分泌，緩解干燥酸澀的癥狀，而且可以清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。
(2)多攝入維生素
應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。
為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等，應(yīng)多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當(dāng)飲綠茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
(3)適當(dāng)點(diǎn)些眼藥水
為減少眼部的干燥，可以適當(dāng)用眼藥水。另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)節(jié)、減少視疲勞的作用。情況嚴(yán)重時(shí)，一定要到醫(yī)院去檢查是否得了“干眼癥”，以便醫(yī)生給出治療方案。
看了上面的內(nèi)容相信你對(duì)眼藥水的使用方法有了一定的了解，眼藥水雖然可以緩解眼部疲勞，但是一定要注意不要經(jīng)常使用，如果經(jīng)常使用的話，會(huì)對(duì)眼部造成很大的傷害，嚴(yán)重的可能還會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)失明的現(xiàn)象，所以最好在飲食上多吃一些對(duì)眼有幫助的食物。 ? ? ?
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導(dǎo)讀：眼疲勞用什么眼藥水？上班族整天對(duì)著電腦很容易眼疲勞，那么眼疲勞用什么眼藥水？下面一起來(lái)看看專家怎么說(shuō)。
眼疲勞用什么眼藥水
所謂眼疲勞，是一種由于從事近距離工作或?qū)W習(xí)，過(guò)度使用視力而產(chǎn)生的一種眼部癥狀，主要表現(xiàn)為眼脹、眼睛視物稍久即模糊，有時(shí)甚至無(wú)法寫作或閱讀，眼睛干澀，想閉眼等，也有人稱之為眼疲勞綜合征。
眼睛一疲勞，很多人就喜歡將眼藥水變成必備藥品。那么眼疲勞用什么眼藥水？用于治療眼睛干燥的眼藥，與人體淚液的pH值都是相同的。所以，無(wú)論什么成分的眼藥水點(diǎn)進(jìn)眼睛都能適當(dāng)緩解眼干澀。
專家表示，眼藥水原則上是能不用就不用，尤其是對(duì)于單純性眼疲勞，眼藥水絕對(duì)不是必備品。如果一定要選擇的話，在購(gòu)買眼藥水之前最好請(qǐng)眼科醫(yī)生檢查一下，到底是什么病，再根據(jù)醫(yī)生的建議去買。
除非有必要，一般情況下不要隨便用眼藥水。而且在使用眼藥水時(shí)，一定要注意正確的使用方法，滴藥時(shí)注意眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或眼睫毛，以防藥水瓶污染。若需要滴兩、三種眼藥水時(shí)，則要等三至五分鐘后，再滴第二種眼藥水，而每次滴眼后，要閉眼五分鐘。
眼藥水一次1～2滴就夠了，多滴不僅吸收不了，而且還可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。一滴眼藥水約30微升，而結(jié)膜囊內(nèi)可貯存的容量平常只有7微升，多點(diǎn)眼藥水后，結(jié)膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼藥水不是從眼角溢出，就是沿鼻淚管流向鼻腔。對(duì)于那些沒(méi)有毒副作用和刺激作用的眼藥水來(lái)說(shuō)，多點(diǎn)幾滴只是造成了浪費(fèi)。
眼疲勞除了點(diǎn)眼藥水，還有很多方法能夠緩解眼疲勞。眼疲勞的自我療法，一起來(lái)看看吧。
眼疲勞的自我療法
1、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光較佳。
2、每二至三個(gè)小時(shí)連續(xù)使用計(jì)算機(jī)，應(yīng)將眼睛移開計(jì)算機(jī)十至十五分鐘，讓眼睛休息。
3、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞。
4、將計(jì)算機(jī)套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低。
5、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。
6、將毛巾浸入茶里，用來(lái)敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞。
7、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞。
8、眨眼三百下，有助于清潔眼睛同時(shí)達(dá)到按摩效果。
9、眼疲勞者要注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的平衡，平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
如果任何眼睛疲勞的癥狀持續(xù)，就要看看醫(yī)生了。以上就是一些眼疲勞的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于眼疲勞的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
現(xiàn)在生活中好多人都在不停的玩手機(jī)，玩電腦，所以造成眼睛很累，很疲勞，感覺(jué)都睜不開。在這時(shí)候大多數(shù)人會(huì)選擇買瓶眼藥水來(lái)解決，在眼睛累的時(shí)候就習(xí)慣滴幾滴?？墒茄鬯幩遣皇撬腥硕寄苓@么用?隨便滴上幾滴就有用嗎?就能緩解疲勞或者防止近視嗎?今天小編來(lái)解說(shuō)一下這些問(wèn)題。
眼藥水是眼科疾病最常用的藥物劑型之一，對(duì)于許多眼病，眼藥水都有直接、快捷的治療作用。然而，許多人沒(méi)有眼疾也習(xí)慣經(jīng)常點(diǎn)點(diǎn)兒眼藥水，或者眼部不適、不經(jīng)確診就點(diǎn)眼藥水。那么，問(wèn)題出現(xiàn)了，針對(duì)眼疲勞用眼睛水好不好呢?下面就讓小編為大家解說(shuō)一下。
絕大多數(shù)眼藥水除了其治療成分外，還含有防腐成分。如果經(jīng)常滴眼藥水，防腐成分可破壞眼表結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生刺激癥狀?？股匮鬯幩菓?yīng)用最廣泛的，包括針對(duì)細(xì)菌感染、病毒感染、真菌感染、衣原體感染等。
這類眼藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下按療程用藥，如盲目地長(zhǎng)期使用抗生素眼藥水會(huì)引起耐藥菌株的產(chǎn)生，也容易使眼睛產(chǎn)生依賴性而導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力下降。建議平時(shí)注意用眼要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要熬夜，針對(duì)性可以適當(dāng)?shù)斡茫綍r(shí)用眼一小時(shí)后，最好閉眼一會(huì)休息下，同時(shí)做下眼部的保健超，另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)節(jié)、減少視疲勞的作用。
情況嚴(yán)重時(shí)，一定要到醫(yī)院去檢查。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入，對(duì)眼睛也是很好的。
以上就是小編對(duì)于眼睛疲勞用眼藥水的一些建議，希望對(duì)大家有所幫助。不過(guò)一些特別的情況還需要去正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生采取相應(yīng)的措施。特別是學(xué)生，一定要注意用眼習(xí)慣以及衛(wèi)生，這樣才能進(jìn)一步保護(hù)好我們大家的心靈的窗戶。
隨著E時(shí)代的到來(lái)，工作方式的改變，電腦族的增多，以及越來(lái)越多的電視族，人們對(duì)于眼睛的使用是越來(lái)越多，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，酸痛的感覺(jué)，甚至有的時(shí)候眼睛還會(huì)流淚，其實(shí)這些情況都是眼睛不負(fù)重荷出現(xiàn)疲勞了。這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該讓眼睛休息一下，順便再滴一點(diǎn)抗疲勞的眼藥水，這對(duì)我們的眼睛都有好處，市面上的眼藥水眾多，那么抗疲勞眼藥水有哪些呢？
1、珍珠明目滴眼液。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片成分，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的作用，用于視力疲勞癥。
2、復(fù)方硫酸軟膏素滴眼液（淚水型）。硫酸軟骨素為一種酸性粘多糖，是眼組織中的重要成份之一，也是生物體內(nèi)結(jié)締組織基質(zhì)的成分之一，具有促進(jìn)角膜水分代謝、改善微循環(huán)、保護(hù)角膜并促進(jìn)角膜組織損傷修復(fù)的功能，同時(shí)還可在角膜表面形成一層保護(hù)膜，防止水分散發(fā)，有效緩解視疲勞和干眼癥狀；?；撬岢煽咕淄?，在眼組織內(nèi)還參與多種生理活動(dòng)，能促進(jìn)新陳代謝，改善視疲勞。這種滴眼液含有的這些成分，很適用于應(yīng)對(duì)視覺(jué)疲勞，對(duì)改善眼睛酸澀有很大療效。
3、復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液，氯化鈉滴眼液，萘敏維滴眼液和萘非滴眼液。這些滴眼液都是潤(rùn)潔旗下產(chǎn)品，這些滴眼液含有維生素E和維生素B6等成分，維生素E參與自由基的清除，具有抗氧化作用，并可使局部末梢血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥病變組織恢復(fù)。維生素B6參與氨基酸及脂肪代謝，有助于消除眼疲勞和增強(qiáng)角膜及視網(wǎng)膜細(xì)胞的活動(dòng)。尿囊素通過(guò)增加皮膚角質(zhì)細(xì)胞粘合質(zhì)的吸濕能力，對(duì)于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血、眼睛發(fā)癢等癥狀都有一定的療效。
以上就是我們介紹的抗疲勞眼藥水，各種眼藥水都有自己的功效，所以在選購(gòu)眼藥水的時(shí)候一定要選擇適合自己的。還有眼睛不僅幫助我們看到這個(gè)世界，也是我們心靈的窗戶，所以在平時(shí)一定要注意用眼時(shí)間和衛(wèi)生，保護(hù)好自己的眼睛。
對(duì)于眼藥水大家一定是非常的熟悉的，比較常見(jiàn)的就是患有眼部疾病的人群會(huì)用到眼藥水的，一般來(lái)說(shuō)眼部是有很多種的，干眼癥、眼鏡疲勞、青光眼、白內(nèi)障以及帶隱形眼鏡引起的眼睛模糊等等，都是會(huì)用到眼藥水的。目前眼藥水的種類比較多，在應(yīng)用眼藥水的時(shí)候要根據(jù)具體的情況對(duì)癥使用。
第一種，抗菌素類眼藥水
如、氯霉素、利福平、諾氟沙星、紅霉素等眼藥水及眼膏，主要用于眼瞼、淚道、結(jié)膜、角膜等部位的感染性炎癥，或手術(shù)后感染的預(yù)防與治療。此類抗菌素是眼科抗菌素濫用的最大一部分，濫用此類抗生素，會(huì)破壞眼睛的菌種生態(tài)，而且，沒(méi)有一種眼藥水可以對(duì)抗所有的感染。
第二種，抗病毒類
如病毒唑、羥芐唑、環(huán)胞苷等眼藥水，適用于單純皰疹性角膜炎或流行性出血性角膜炎等病癥。
第三種，抗青光眼類
如毛果蕓香堿、噻嗎洛爾、倍他洛爾等眼藥水或眼膏，，此類藥品應(yīng)由眼科醫(yī)生建議和指導(dǎo)下使用。
第四種，散瞳類
如阿托品、后馬托品、復(fù)方托吡卡胺等眼藥水及眼膏，主要用于驗(yàn)光、眼底檢查及散瞳檢查，也可用于角膜炎、虹膜睫狀體炎和手術(shù)前后。
第五種，白內(nèi)障類
吡諾克辛、主要針對(duì)老年人或有早期白內(nèi)障人群使用，正?；颊叩斡脹](méi)有多大作用。其他的如法可林、珍珠明目等眼藥水，目前此類藥物作用尚未明確，或有延緩白內(nèi)障發(fā)展的作用。
第六類，皮質(zhì)醇類固醇激素
如可的松、佛美松、妥布霉素地塞米松等眼藥水，主要用于過(guò)敏性炎癥、內(nèi)因性非感染性炎癥及外傷，手術(shù)后反應(yīng)性炎癥，也可以用于近視手術(shù)。
此類藥物滴用時(shí)需謹(jǐn)慎，超過(guò)4周易誘發(fā)青光眼。
第七種，非皮質(zhì)類固醇類抗炎藥
如氟比洛芬鈉、雙氯滅痛等眼藥水，與皮脂類固醇類激素等作用相似，主要用于非感染性炎癥。
第八種，其他類
硫酸鋅、人工淚液、色甘酸鈉等眼藥水，主要用于減輕視力疲勞、濕潤(rùn)眼球，抗過(guò)敏等。
俗話說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶，對(duì)人體發(fā)揮著重要的作用，而且直接影響著一個(gè)人的外觀形象。但是在現(xiàn)代社會(huì)中，工作量大，生活壓力大，熬夜加班都是正常現(xiàn)象，很多人都不能保持正常和充足的睡眠，尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦的上班族，更是過(guò)度用眼，造成疲勞現(xiàn)象，那么眼有血絲用什么眼藥水？
下面搜集了不同癥狀所適宜的解決方案：
病因：眼睛有血絲通常見(jiàn)于結(jié)膜炎，是眼結(jié)膜受到了細(xì)菌或病毒的感染引起的炎癥
建議：可以適當(dāng)用一些眼藥水如潤(rùn)舒、阿昔洛韋眼液等進(jìn)行治療。
病因：眼睛充血引起的
建議：睡眠充足有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛的血絲。清潔眼瞼，用熱毛巾用保鮮膜包裹起來(lái)放在眼部熱敷，可以使用殺菌的眼藥水進(jìn)行治療。
病因：眼睛里本來(lái)就是有血絲的，因?yàn)檠劬镉醒?，睡不好時(shí)，血管充血，血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。
建議：貼些眼貼試試，對(duì)消除眼睛充血，緩解眼睛疲勞，恢復(fù)眼睛明亮有迅速持續(xù)的效果。對(duì)眼睛干癢和因戴隱形眼鏡造成的不適也有絕好的緩解及治療作用。睡眠充足有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛的血絲。
病因：考慮和有用眼的疲勞導(dǎo)致的有直接關(guān)系的，其次的也要排除是否有結(jié)膜炎存在的可能性的
建議：應(yīng)該要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，其次的我主張你應(yīng)該要做個(gè)眼科檢查的，必要的時(shí)候可以用利福平眼藥水來(lái)治療比較好的。
小貼士
適度的休息，現(xiàn)在每一個(gè)朋友現(xiàn)在都在電腦前或手機(jī)前長(zhǎng)時(shí)間辦公環(huán)境，所以會(huì)有長(zhǎng)期使用的眼睛，所以最好在一兩個(gè)小時(shí)后連續(xù)工作，可以適當(dāng)休息，緩解眼部疲勞，讓眼睛休息更好，它有助于消除眼睛血絲。
不要用手揉你的眼睛。一旦進(jìn)入血液的眼睛，那么你應(yīng)該特別注意揉眼睛不，因?yàn)榧?xì)菌的存在無(wú)法避免的，因此很容易發(fā)生細(xì)菌感染，引起不必要的問(wèn)題，所以當(dāng)眼睛布滿了血絲，在沒(méi)有充分的條件下，不要自己亂處理。
喝更多的水，飲用水可以幫助人體補(bǔ)充水的需要，而眼睛往往是缺水的情況，所以干燥和干燥很容易引起血絲。所以你可以用喝水的方法來(lái)幫助緩解眼部血的癥狀。
熱敷眼部，事實(shí)上，用熱毛巾熱敷可以減輕眼部失血的情況。熱敷方法有助于眼部血液循環(huán)，并能減少黑色素的沉積。這是一種很好的眼睛保護(hù)方式。
食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，事實(shí)上，大部分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是水果和蔬菜，水果和蔬菜有很多稅眼效果非常好，而且保濕眼部皮膚，可以減少眼睛干燥，如日常胡蘿卜，菜花，香蕉，蘋果可以有很好的幫助。
眼睛疲勞，長(zhǎng)期忽視眼睛休息，造成眼睛疲勞，會(huì)引起眼血管破裂，還會(huì)引起眼睛負(fù)擔(dān)，從而引起出血。所以所有的一切，多休息，及時(shí)睡覺(jué)才是根本。
眼氨肽眼藥水，并不是平常的營(yíng)養(yǎng)眼藥，而是用于治療角膜炎及青少年假性近視的眼藥水，有些人認(rèn)為眼氨肽眼藥水是含有激素的，在這里小編要解釋一下，眼氨肽眼藥水并不含有激素。但是，眼氨肽眼藥水十分容易被病菌感染，一旦發(fā)現(xiàn)眼藥水渾濁就不要使用了。關(guān)于眼氨肽眼藥水大家可以參考一下今天的內(nèi)容。
眼氨肽眼藥水含有多種氨基酸,多肽,核苷酸及微量鈣,和鎂等.有促進(jìn)眼組織的新陳代謝傷痕愈合.吸收炎性滲出.并能促進(jìn)炎性滲出.并能促進(jìn)眼角上皮組織的再生,
氨肽滴眼液的有效成分是為健康動(dòng)物眼球經(jīng)消毒后以乙醇提取除去蛋白質(zhì)的滅菌水溶液。臨床上常用治療角膜炎、沙眼、視力疲勞及青少年假性近視等眼疾，臨床使用方便，治療針對(duì)性強(qiáng)，有需要的患者可以選用。
?1.患者應(yīng)嚴(yán)格遵照本說(shuō)明書規(guī)定的用法和用量，切勿過(guò)量使用。
2.如用藥后有持續(xù)性結(jié)膜充血或刺痛不適感，應(yīng)停藥就診。
3.眼部有慢性炎癥使用本藥或合并使用其他藥物，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
4.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者和低血壓或其他內(nèi)分泌紊亂者慎用。
5.本品開啟使用后要避免污染，如發(fā)現(xiàn)藥液渾濁，切勿再用。用畢后密閉存放與陰涼避光處。
6.為維持療效，本品宜長(zhǎng)期使用。 7.當(dāng)藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
通過(guò)眼氨肽滴眼液注意事項(xiàng)可以看出，在購(gòu)買眼氨肽滴眼液的時(shí)候需要對(duì)癥下藥。
在小編看來(lái)，眼藥水只是用眼過(guò)度時(shí)緩解疲勞的，并不能長(zhǎng)期當(dāng)做治療藥物使用。而且，是藥三分毒，長(zhǎng)期使用眼氨肽眼藥水會(huì)產(chǎn)生依賴性，并且長(zhǎng)期使用下去眼藥水的功效會(huì)越來(lái)越差，所以眼藥水最好不要長(zhǎng)期使用。如果有眼睛疾病的小伙伴們，可以應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。
