吃紅參有什么副作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！生活中經(jīng)常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“吃紅參有什么副作用”，相信能對大家有所幫助。
紅參是一種人生的加工品，它是一種比較名貴的補品，能夠發(fā)揮很好的補氣的作用，對于身體體質比較差的人來說，能夠提高身體的免疫力。當然在吃紅參的時候，要避免副作用的問題，因為紅參能夠對神經(jīng)系統(tǒng)造成興奮的作用，會增加人的條件反射的強度，有可能會導致血糖，血壓降低等問題。
紅參的副作用
對神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮作用，治療量能增快沖動傳導，增加條件反射強度。成人服人參根粉，每日服0.3g以上，連續(xù)服用，可發(fā)生失眠、抑郁、體重減輕等毒性反應。大劑量服用時，血糖明顯降低，心臟收縮力受抑制，其作用特點與強心苷相似;可導致血壓下降，呼吸麻痹，骨骼肌麻痹等，故服用人參應掌握用藥原則，辨證施藥，辨虛論補，切忌盲目濫用。
臨床應用應注意
1、辨證用參，貴識其性。人參種類和加工方法不同，產(chǎn)生的作用有一定差異，按藥性分偏熱性、溫性和涼性三類。必須根據(jù)各人的體質和需要選用。如：氣虛兼有陽虛的四肢逆冷、畏寒癥狀，以及婦女崩漏失血過多，或者手術后，宜選用朝鮮紅參(又名高麗參、別直參)、吉林紅參、日本紅參和紅參須等偏熱性的人參;氣虛而有口渴喉干、津液不足、大便秘結、舌質偏紅者，宜選用偏涼性的生曬參、皮尾參和白參須等。
2、掌握原則，嚴守禁忌?！夺t(yī)宗必讀》云：“人參……功魁群草，但亦有不宜用者，近人錄其長者，遂忘其短，摘其瑕者，并棄其瑜。或當用而后時，或非宜而妄投，非蒙其利，只見其害，遂使良藥見遺于世，粗工互騰其口，良可憾也?！^肺熱還傷肺者，肺脈洪實;火氣方逆，血熱妄行;氣尚未虛，不可驟用。麻疹初發(fā)，身雖熱而斑點未形;傷寒始作，癥未定而邪熱方熾;若誤投之，鮮g免者”。人參以補虛為主，熱壅但陰虛火旺所致的心悸、頭暈、失眠等，服用人參后會加重癥狀;濕熱壅滯的浮腫，服用人參可使浮腫更甚;高血壓患者服人參，往往使血壓升高，如果濫用，可引起腦溢血。故氣盛，身熱，大小便不利，因燥熱引起的咽干、口干，鼻衄等實熱證，均禁用人參。陰虛陽亢，潮熱骨蒸，肺熱痰多，咳嗽氣急，肝陽上亢，頭眩目赤等，亦當忌用。人參又反藜蘆，畏五靈脂，皆不宜同用。
紅參的副作用的處理方法
紅參的溫性會破壞正常人的陰陽平衡，使陽熱的砝碼加重，產(chǎn)生“上火”癥狀，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯。但只要及時停服，以上癥狀就能消失。體質虛弱的人需長時間服用紅參，為防止副作用的產(chǎn)生，要采取服藥7天，停服2天的間歇用法
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紅參是人參的炒熟品，是比較好的一種滋補品，體質虛弱的人士適當?shù)某砸稽c紅參，有很好的補充體力，提高身體素質的作用，當然在吃紅參的時候，也要了解一些注意事項，畢竟它屬于偏熱的一種中藥材，容易導致虛火上旺，容易導致脾氣暴躁，面色發(fā)紅，甚至容易導致流鼻血，血壓上升等一些副作用。
吃紅參有什么禁忌
1、辨證用參，貴識其性
人參種類和加工方法不同，產(chǎn)生的作用有一定差異，按藥性分偏熱性、溫性和涼性三類。必須根據(jù)各人的體質和需要選用。
如：氣虛兼有陽虛的四肢逆冷、畏寒癥狀，以及婦女崩漏失血過多，或者手術后，宜選用朝鮮紅參(又名高麗參、別直參)、吉林紅參、日本紅參和紅參須等偏熱性的人參。
氣虛而有口渴喉干、津液不足、大便秘結、舌質偏紅者，宜選用偏涼性的生曬參、皮尾參和白參須等。
2、掌握原則，嚴守禁忌
《醫(yī)宗必讀》云：“人參……功魁群草，但亦有不宜用者，近人錄其長者，遂忘其短，摘其瑕者，并棄其瑜。
或當用而后時，或非宜而妄投，非蒙其利，只見其害，遂使良藥見遺于世，粗工互騰其口，良可憾也。……所謂肺熱還傷肺者，肺脈洪實;火氣方逆，血熱妄行;氣尚未虛，不可驟用。
麻疹初發(fā)，身雖熱而斑點未形;傷寒始作，癥未定而邪熱方熾;若誤投之，鮮g免者”。
人參以補虛為主，熱壅但陰虛火旺所致的心悸、頭暈、失眠等，服用人參后會加重癥狀;濕熱壅滯的浮腫，服用人參可使浮腫更甚;高血壓患者服人參，往往使血壓升高，如果濫用，可引起腦溢血。
故氣盛，身熱，大小便不利，因燥熱引起的咽干、口干，鼻衄等實熱證，均禁用人參。陰虛陽亢，潮熱骨蒸，肺熱痰多，咳嗽氣急，肝陽上亢，頭眩目赤等，亦當忌用。
紅參是比較常見的一種人參的品種，它具有很好的滋補身體的作用，尤其對于神經(jīng)系統(tǒng)能夠起到興奮的效果，當然不能過多食用，大量食用反而容易導致抑制的作用，同時對機體也能達到很好的調節(jié)效果，能夠減少身體的疲勞感，紅參的吃法比較多，比如說可以燉雞吃，有很好的補益的作用，具有補氣益血的功效。
功效：
紅參還俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮(zhèn)靜等功效。這些作用紅參與白參沒有嚴格的區(qū)別，但在補虛方面一般認為紅參強于白參。久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統(tǒng)。紅參適合于老人、久病體虛者，紅參具有火大、勁足、功效強之特點，是陰盛陽虛者的首選補品，醫(yī)藥上治療虛脫或強補多用紅參。
做法有：
1.燉服(燉肉)
將高麗參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，密封碗口，放置于鍋內蒸燉4～5小時即可服用(紅燒肉中加入幾片高麗紅參的燉法，是韓國人常進補的食法)。
2.嚼食 以2～3片高麗參含于口中細嚼。
3.磨粉 將高麗參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1g～1.5g。
4.沖茶 將高麗參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分鐘后即可服用。
5.泡酒 將整根高麗參切成薄片裝入瓶內，用50～60度的白酒浸泡。
6.煮粥 將高麗參3g切片后加水燉開，去渣取汁，加大米、清水適量，煮為稀粥，待熱時調入適量蜂蜜或白糖服食，嚼食高麗參。亦可將高麗參粉沖入粥中取食。
高麗人參食用過程中一定要循序漸進，不可操之過急和過量服食。要注意季節(jié)變化，適當加減。
以上就是對“紅參燉雞有什么功效?做法有哪些?”這個問題做出的解答。紅參食用過程中一定要注意用量，要循序漸進，千萬不能操之過急，還要注意季節(jié)變化，適當增減，只有用對方法才能對身體有益。
大蒜這種食物其實是一種調味料的，很多人在做菜的時候都是需要使用到的，這樣的話對于人們的身體來說可以帶來很多的營養(yǎng)物質，但是大蒜吃太多的話也是會有副作用出現(xiàn)的，那么就會導致自己出現(xiàn)上火的情況發(fā)生，而且還會引起一些胃腸道方面的疾病，尤其是常見的細菌性腸炎的。
古人認為多食蒜會耗散人的氣，同時也耗散人的血，《本草從新》記載〝大蒜辛熱有毒，生痰動火，散氣耗血，虛弱有熱的人切勿沾唇〞。所以身體差、氣血虛弱的人要注意。 食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，對得患有重病、或者正在服藥的人來說，很可能出現(xiàn)明顯的副作用，不但可能引發(fā)舊病，還可能使藥物失效，或與藥物產(chǎn)生連鎖反應，影響身體健康
由于大蒜的抗菌和抗病毒性質，很多人都認為食用大蒜可預防肝炎。事實上，若已患有肝炎病毒，則不宜食用大蒜，因大蒜會刺激腸胃，可能會抑制消化液分泌、影響食物消化。而且大蒜能減少紅血球和血紅素，因此吃太多大蒜有可能會造成貧血。
生大蒜的的刺激性很強，平常少吃點是可以促消化，但是如果患有非細菌性的腸炎、腹瀉時再吃大蒜，強烈的刺激會使腸黏膜充血、水腫加重，促進滲出，使病情惡化。生蒜的辛辣味會引起粘膜充血和水腫，因此腹瀉病患若食用大蒜可能會使病情惡化。
大蒜豐有營養(yǎng)價值，又可以用作殺菌、預防各種疾病，很多人喜歡吃飯時吃幾個大蒜，對于患有肺結核、癌癥、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。但是如果有眼疾，或患有癌癥，或患有肝病的人，就不適合食用大蒜。
此外，大蒜食用過量，還容易引起貧血癥狀及使胃黏膜受到強烈刺激?！睆埶馗镏魅握f，曾有實驗表明，用大蒜精油飼養(yǎng)老鼠，老鼠的紅細胞會遭到破壞，導致老鼠患上貧血，這意味著大蒜對人體的紅細胞也可能產(chǎn)生危害，甚至引起貧血
高麗參紅茶，其實有很高的養(yǎng)生保健功效，因為它可以幫助我們補氣養(yǎng)血，還能夠有效的對抗衰老，尤其是對女性而言，是延緩衰老的最佳飲品，男性飲用高麗參紅茶，也可以有效地幫助他們緩解疲勞，強化體質，預防各種疾病的傷害，所以說飲用高麗參紅茶，其實有很多驚人的功效。
1、抗疲勞及抗壓：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)服用高麗紅參可以提高運動能力和緩解疲勞，對促進運動員疲勞累積的恢復和預防運動性貧血有很大幫助;此外，高麗紅參還可以增強對低溫(5℃、O℃、-10℃)及高溫(35℃)等不利環(huán)境的耐受力，通過對壓力或環(huán)境變化進行精妙調節(jié)，提高抗壓能力，維持機體穩(wěn)定性。
2、改善女性更年期障礙：據(jù)調查，有更年期障礙癥狀的女性在服用高麗紅參后，有80%的人承認服用高麗紅參后癥狀明顯改善。專家稱，這些女性如根據(jù)癥狀來調整用量，還可提高療效。
3、改善男性性功能障礙：高麗紅參可防止因壓力導致的男性性功能障礙。經(jīng)臨床試驗，勃起障礙患者(90人)服用高麗紅參后，在勃起程度、性欲及滿意度等方面都有所改善。
4、抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。
從上面的內容介紹我們會發(fā)現(xiàn)，不管是男性還是女性，其實都可以放心的飲用高麗參紅茶，因為它帶來的保健價值是比較高的，所以說在生活當中，大家都不要忽視這些飲品帶來的保健功效，科學地運用它們，都可以為身體健康護航。
生姜對于人們的身體來說是有很多的好處，在攝入以后還是會具有驅寒和殺菌的效果，尤其是對于現(xiàn)在人們胃腸道都不是那么好的情況下就更加應該要經(jīng)常去攝入的，但是很多人會擔心長期吃姜給自己的身體帶來一些副作用，其實通常都是不會的，除非自己的身體體質是比較燥熱的，這樣會導致不好的影響。
注意事項
“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保健康”，這是我國民間常流傳的話，生姜的功效很多，是治療惡心、嘔吐的良藥，有“嘔家圣藥”的美譽，特別是夏天，適當吃些生姜，可以抑治腸胃細菌的滋生，生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
我國自古以來就是“生姜治百病”的說法，是我國中醫(yī)主要的藥用食材。中醫(yī)講究冬吃蘿卜夏吃姜，姜在炎熱時節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀，生姜還有健胃增進食欲的作用，但姜并不適合所有的人群，比如陰虛體質的人是不能吃姜的。
產(chǎn)后的女性坐月子時，餐餐以姜醋佐膳，有利體質復原及喂養(yǎng)嬰兒。
還有陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病(糖尿病食品)、痔瘡者，都不宜長期食用生姜，尤其是陰虛體質的人，絕對不能吃姜。陰虛就是燥熱體質，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經(jīng)常口干、眼干、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠(睡眠食品)不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。
致癌
腐爛生姜產(chǎn)生毒素可致癌，有的人認為“爛姜不爛味”，這種想法是沒有科學依據(jù)的，也很危險，因為腐爛的生姜會產(chǎn)生毒素，嚴重時會導致肝癌和食道癌的發(fā)生。 雖然夏吃姜對人體有益，但也應適度，因為天氣炎熱，人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多，而生姜性辛溫，屬熱性食物，根據(jù)“熱者寒之”的原則，不宜多吃，只在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。
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