姜酵素的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“姜酵素的功效與作用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
俗話說"冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方"，可見生姜對人體的保健功效非同一般呀，生姜是一種人們常吃的調(diào)味料，有了生姜這種調(diào)味料做的菜味道比較好，生姜也可以做成生姜酵素直接吃，對人體的好處有很多，有很多人還不了解姜酵素的功效都有什么，姜酵素的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.生姜酵素的功效與作用-平衡體內(nèi)荷爾蒙分泌
隨著現(xiàn)在生活質(zhì)量的改善，越來越多的人也面臨著更大的工作壓力，就不得過晚上加班加點(diǎn)進(jìn)行工作。長期熬夜可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)的問題，增加女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)問題的幾率，食用生姜可以有效地平衡體內(nèi)荷爾蒙的分泌，達(dá)到一個平衡內(nèi)分泌的效果，改善內(nèi)分泌失衡給自身帶來的負(fù)面影響。
二.生姜酵素的功效與作用-凈化血液
很多中老年人朋友上了年紀(jì)也可能會導(dǎo)致體內(nèi)積累大量的毒素，增加自身出現(xiàn)多種心腦血管疾病問題的風(fēng)險(xiǎn)。食用生姜酵素也可以達(dá)到一個很好的凈化血液的功效，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，改善心腦血管等疾病給自身帶來的負(fù)面影響。同時也能夠改善中老年朋友經(jīng)常出現(xiàn)的頭暈惡心的癥狀。
三.生姜酵素的功效與作用-恢復(fù)體力
很多朋友在經(jīng)過一天的過度勞累之后，經(jīng)常會容易出現(xiàn)體力透支的問題，使自身出現(xiàn)身體疲憊的癥狀。適當(dāng)?shù)氖秤蒙退匾部梢詭椭陨磉_(dá)到一個快速補(bǔ)充體力的效果，使自身渾身充滿能量。同時還可以幫助自身達(dá)到一個很好的消炎抗菌的功效，尤其是在冬天，可以降低自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒問題的幾率，大大增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。
四.生姜酵素的功效與作用-促進(jìn)消化
腸胃不好的朋友在日常適當(dāng)?shù)氖秤蒙退匾部梢赃_(dá)到一個很好的保養(yǎng)腸胃的效果，可以有效的改善大家在日常出現(xiàn)的消化不良、腹痛腹瀉等多種癥狀，還可以促進(jìn)自身胃腸蠕動，恢復(fù)腸道菌群的平衡。對于自身的腸道健康大有裨益。
想必大家現(xiàn)在對于生姜酵素的功效與作用已經(jīng)有了一個更為清晰的認(rèn)識和了解?，F(xiàn)在市場上購買的生姜酵素種類繁多，質(zhì)量有好有壞，不建議大家購買。大家可以自己在家中制作生姜酵素，其做法也是非常簡單的，不過盡量選擇一些新鮮的生姜，口感和營養(yǎng)才會更好。
相關(guān)閱讀
雪蓮酵素中含有人體所需的很多營養(yǎng)價(jià)值，以及有降低膽固醇，調(diào)節(jié)血壓，防癌抗癌的功效，同時可有規(guī)律的助長肝臟脾胃的生命活力，對人體的調(diào)節(jié)都有作用，現(xiàn)在很多人出現(xiàn)的心臟功能不活躍，膽固醇偏高，同時腎臟和膀胱功能的慢慢減退，這個時候用雪蓮酵素調(diào)理的效果最佳。
功效
含有人體所需的營養(yǎng)，有降低膽固醇、調(diào)整血壓、防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散、有規(guī)律的助長肝臟、脾臟及胰臟的生命力，調(diào)整身體、消除疲勞的功效?？芍圃炜咕兀约暗挚购拖糠制鞴俑腥镜膫魅静 Ｖ委熜呐K病、治療胃和十二指腸，治療和刺激腎和膀胱功能。
1、它有規(guī)律的預(yù)防人身機(jī)能結(jié)構(gòu)。
2、它有治療心臟及降低膽固醇的作用。
3、它有規(guī)律的助胃、肝臟和胰臟的生命力。
4、它有治療膽囊及化膽結(jié)石的作用。
5、它有治療胃及十二指腸的作用。
6、它能創(chuàng)造抗激素，治療部分器官感染，預(yù)防傳染病。
7、它能調(diào)整人的氣血功能。
8、它有治療及刺激腎和膀胱的功能。
9、它能阻止癌癥的擴(kuò)散。
10、它含多種人體所需的營養(yǎng)。具有調(diào)整身體機(jī)能、消除緊張、抗疲勞之功效。[2]
11、增強(qiáng)人體機(jī)能抵抗力;
12、靈菇產(chǎn)生的抗生素具有消炎作用;
13、消除疲勞，并能提供人體每日所需的維生素。
優(yōu)點(diǎn)
在黃種人的國家中，因?yàn)轶w內(nèi)乳糖酶的退化，所以在飲用牛奶時，
容易會有過敏性反映，產(chǎn)生腹瀉與異常脹氣等現(xiàn)象，然而牛奶卻是高生物價(jià)蛋白質(zhì)與良質(zhì)鈣的主要來源。
然而，西藏靈菇在牛奶中高密度發(fā)酵及酶水解的雙重處理后產(chǎn)生靈菇酸奶，把牛奶中一些不易被人體消化吸收的營養(yǎng)轉(zhuǎn)變成更容易被人體所消化吸收，而更重要的是靈菇酸奶中含有高濃度的乳酸菌賦活因子，可讓腸道中因?yàn)槭艿娇股丶皦木绊懚セ钚缘膬?nèi)生型有益菌種再次的賦活，改善腸道菌相，給予人體腸道一個健康的環(huán)境，且不含脂肪，對于人體是一種零負(fù)擔(dān)且又兼具美容養(yǎng)顏、維持健康的乳飲品。
靈菇酸奶因?yàn)榭诟胁皇欠浅＿m合大眾口味和要求嚴(yán)格的培養(yǎng)條件，使西藏靈菇?jīng)]有廣為流傳。隨著對其功效的認(rèn)識，越來越多的人也就開始飲用了。"西藏靈菇"作為民間的保健性食品，對于它的保健作用，還有待于進(jìn)一步明確和深入研究。
"西藏靈菇"的來源 "西藏靈菇"又名"雪蓮菌"， 是源自西藏雪原的特有珍稀菌種，是西藏土生土長的有生命的菌類。十九世紀(jì)，因其神秘奇異的功效而被歐洲一位醫(yī)學(xué)院教授發(fā)現(xiàn)，樣子有點(diǎn)像是縮小了的白色小猴頭，大約有蒸熟的米飯粒那么大，拾起一顆，感覺軟軟的，有點(diǎn)發(fā)粘，韌性極好。
如今，酵素可以說是一種受很多人喜歡的食物。大家都知道酵素當(dāng)中具有很多的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的為身體提供大量的營養(yǎng)。在市場上，我們可以看到很多不同類型的酵素，其中，青梅酵素可以說是最常見的。不同的酵素有不同的功效。那么青梅酵素的功效與作用是什么呢？
青梅是中國古代常見的文化意象之一，其醫(yī)用價(jià)值悠遠(yuǎn)流長。唐·孟詵《食療本草》 中有：“嚎破水漬，以少蜜相和，止渴，霍亂心腹不安，及痢疾。治瘧方多用之?！泵鳌だ顣r珍《本草綱目》也有：“斂肺澀腸，治久痢，瀉痢，反胃噎膈，蛔厥吐利；消腫，涌痰，殺蟲?！钡挠涊d?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床更證明青梅具有：殺菌、調(diào)節(jié)體液酸堿度、改善胃腸道功能、消除疲勞、解除精神壓力、提高鈣質(zhì)的吸收、調(diào)節(jié)血壓、抗過敏、強(qiáng)化肝臟功能、美容、改善血液循環(huán)、提高免疫、預(yù)防癌癥、預(yù)防結(jié)石、鎮(zhèn)痛、抗氧化等十六項(xiàng)健康營養(yǎng)價(jià)值。
酵素是生命的起源，在醫(yī)學(xué)上，“酵素“即等于”酶“，酶是一類生物催化劑，生物體內(nèi)含有數(shù)千種酶，它們支配著生物的新陳代謝、營養(yǎng)和能量轉(zhuǎn)換等許多催化過程。酵素具有抗氧化；增強(qiáng)分解、促進(jìn)吸收；促進(jìn)新陳代謝；排毒解毒；提高免疫力等五大保健功效。
酵素青梅由寶來利來生物研究院歷時10年開發(fā)和研究。成功地將酵素與青梅完美融合，專門針對亞洲青年女性人群體質(zhì)設(shè)置，保持腸道健康、減肥塑身、排毒養(yǎng)顏的功能性食品。
產(chǎn)品功效：
1.通便排毒：高效促進(jìn)有益菌雙歧桿菌增殖，抑制有害菌生長，同時產(chǎn)生多種有機(jī)酸，降低腸道pH值，從而裂解腸內(nèi)干結(jié)的宿便。富含天然草本及水果酵素，增殖有益菌，潤滑腸道，提升腸道蠕動能力，將積存糞便及干結(jié)宿便徹底干凈的排空，讓代謝過程得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2.減肥塑身：高效清除宿便，避免攝入的高脂、高糖、高熱量食物轉(zhuǎn)化成多余脂肪，徹底消除肥胖成因。不用節(jié)食，不用運(yùn)動，不用吃藥，苗條腰身立刻呈現(xiàn)！
3.養(yǎng)顏抗衰老：通便清腸、排除毒素，消除各種肌膚問題根源，美麗由內(nèi)到外；富含的維生素C為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)；高效抗氧化，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，促進(jìn)受傷細(xì)胞的新生使細(xì)胞恢復(fù)健康，使粗糙的皮膚變得水潤光滑有彈性，痤瘡、痘痘、各種色斑全部消失，讓肌膚更有活力。
4.血液凈化：分解、排除血液重點(diǎn)廢物以及因環(huán)境污染如——農(nóng)殘、重金屬及各類身體炎癥所產(chǎn)生的病毒。保持血液的弱堿性，使體質(zhì)逐步調(diào)整為健康的弱堿性體質(zhì)。還能分解膽固醇、血脂、體內(nèi)毒素，使血管保持暢通、恢復(fù)血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)及加速體內(nèi)的代謝功能。
5.抗菌消炎：誘發(fā)、強(qiáng)化白血球?qū)箟木?，并清除入侵的病菌與化膿物，促進(jìn)細(xì)胞新生，阻止有害菌在體內(nèi)生長，給予細(xì)胞修復(fù)和再生的條件使其加速傷口愈合能力。保持腸內(nèi)細(xì)菌均衡、強(qiáng)化細(xì)胞、促進(jìn)消化、加強(qiáng)抵抗力，藉體內(nèi)整頓作用獲得平衡狀態(tài)。
松針酵素是一種保健食品，比較明顯的作用就是具有抗衰老的效果，含有豐富的花青素，含有類黃酮類的物質(zhì)，有明顯的美容養(yǎng)顏和，抵抗皮膚衰老的效果，另外對于高血壓人士適當(dāng)?shù)某砸恍?，還有很好的穩(wěn)定血壓的作用，對于身體的健康能夠達(dá)到很好的保健的效果，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
松針酵素的功效與作用
1、松針酵素的功效與作用之一：抗衰老
松針酵素中含有豐富的青花素，還有抗菌素、葉綠素、植物纖維，植物酵素以及生物黃酮等多種營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)素的存在使得松針酵素具有很好的抗氧化能力，可以有效去除人體內(nèi)部的自由基，達(dá)到抗衰老、抗氧化的功效。所以，在日常中，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┧舍樈退?，可以讓整個人看起來顯得更年輕和有精神。
2、松針酵素的功效與作用之二：降血壓
用于制作松針酵素的松針是從松樹藥用部位提取而成，它的藥性溫和，對心血管健康有著積極的作用。日常多吃松針酵素，可以增加血管彈性，擴(kuò)張末梢血管、改善紅細(xì)胞攜氧能力，以此來促進(jìn)人體的血液循環(huán)，保護(hù)心血管系統(tǒng)的正常運(yùn)行。所以，患有心血管疾病的患者，適當(dāng)吃吃松針酵素，對身體保健意義很大。對于健康的朋友而言，適當(dāng)?shù)某詫懰舍樈退?，可以用來預(yù)防動脈硬化、高血壓、高血脂等病癥。
3、松針酵素的功效與作用之三：強(qiáng)身健體
松針是很多中醫(yī)藥師的寵兒，很多醫(yī)師對于松針這一藥物情有獨(dú)鐘。從中醫(yī)的角度上分析，松針可以促進(jìn)毛發(fā)再生，有強(qiáng)健肝、腎、心、脾、肺五臟的功效。所以，用松針制成的松針酵素來保健養(yǎng)生，增強(qiáng)體質(zhì)，再好不過了。如果日常有輕微的發(fā)燒感冒、頭疼腦熱現(xiàn)象，通過食用松針酵素，就能夠快速緩解不良癥狀。
對于松針酵素的功效與作用，相信大家有了較為詳細(xì)的了解。松針酵素作為酵素中的一種，在抗氧化、抗衰老、降血壓、降血脂以及身體保健方面均有很好的作用。所以，在日常中，大家可以適量的食用松針酵素，為自己的身體健康保駕護(hù)航。
桑椹酵素是用桑葚制成，所以其中含有桑椹的多種營養(yǎng)元素，其中包括各種脂肪酸、維生素以及微量元素，桑椹酵素的功效有防止血管硬化、健脾胃，助消化、補(bǔ)充營養(yǎng)、烏發(fā)美容、防癌抗癌、平衡腸道菌群以及幫助制造新細(xì)胞，可以滿足人們的不同需求，營養(yǎng)又健康。
一、功效作用
1、防止血管硬化
桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、健脾胃，助消化
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)
桑椹中含有大量多種維生素、胡蘿卜素及微量元素等，能有效擴(kuò)充人體血容量，適宜于高血壓、婦女病患者。
4、烏發(fā)美容
桑椹中除含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來美容。
5、防癌抗癌
桑椹有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散避免癌癥發(fā)生功效。療效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治腸道津液不足所致的大便干燥。
6、平衡腸道菌群，幫助食物消化吸收
提高腸胃消化功能，食用3個月消除便秘等癥狀。
7、幫助制造新細(xì)胞
促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)高密度脂蛋白膽固醇的形成，從而達(dá)到排毒軟化血管美容養(yǎng)顏抗衰老的功效。
8、補(bǔ)益肝腎、肝腎陰血不足之人
諸如腰酸、頭暈、耳鳴、耳聾、神經(jīng)衰弱失眠以及少年白發(fā)者食用；適宜產(chǎn)后血虛、病后體虛、老人腸燥、習(xí)慣性便秘者食用。
二、桑葚酵素配方：桑葚+蘋果一個+檸檬半個！共2、5斤！白砂糖1、5斤！水6L！+酵媽媽酵素桶1、利水消腫酵素、防治糖尿病護(hù)胰
功效：桑葚酵素不僅消水利尿，還具有增強(qiáng)胰腺代謝、保護(hù)胰腺功能的作用。在發(fā)酵中糖變成寡糖，因此糖尿病患者可以飲用。飲用：糖尿病患者每日午餐前30分鐘飲用3，水腫者每天早晨空腹服。
適宜人群： 2型糖尿病患者、腎功能減退造成下肢水腫者。
桑椹果釀制的酵素能量最為強(qiáng)大，也最為溫和，適合各種體質(zhì)的人服用。
近些年來是比較流行吃酵素的，酵素其實(shí)就是一種酶，這種酶是可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助人們消化的，因此對身體的好處是非常多的，石榴是我們平時常見的水果，石榴中含有很多種有機(jī)酸，可以促進(jìn)人們進(jìn)行消化，增強(qiáng)食欲，石榴酵素是從石榴中提取出來的一種酵素，經(jīng)常吃的話，對人身體健康是有很多好處的。
石榴酵素的功效與作用
1、廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗(yàn)證實(shí)，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強(qiáng)，石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
2、收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品;
3、驅(qū)蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等;
4、止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
5、石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng);具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。
石榴酵素含有多種氨基酸和微量元素有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟?、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
楊梅是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，在日常生活中，也有不少人都是喜歡吃楊梅的。而楊梅除了直接吃，還能夠用來做楊梅酵素，這主要是因?yàn)闂蠲凡灰妆４?，用來做酵素，不僅可以完美的保留楊梅的營養(yǎng)價(jià)值，還能夠方便楊梅的存儲。那么，楊梅酵素的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?
一、楊梅的營養(yǎng)價(jià)值
據(jù)測定：優(yōu)質(zhì)楊梅果肉的含糖量為12%-13%，含酸量為0.5%-1.1%，富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
每100克楊梅可食部食品中的營養(yǎng)素含量：水分83.4-92.0克、熱量28千卡，蛋白質(zhì)0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纖維1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黃素50微克，煙酸0.3毫克，視黃醇當(dāng)量92微克，胡蘿卜素0.3微克，維生素A7微克，維生素C9毫克，維生素E0.81毫克，鈣14毫克，鎂10毫克，鐵1毫克，錳0.72毫克，鋅0.14毫克，銅20微克，鉀149毫克，磷8毫克，鈉0.7毫克，硒0.31微克。
二、楊梅酵素的做法
1、比例： 白砂糖700克+楊梅1200克+蘋果1個+水6升(酵素的比例控制在1：3：10最容易成功)
2.洗凈水果、切板、瓶子和蓋、刀。清洗一下酵素桶(10升左右)，倒入6升水。(所有用具要確保無油，無菌)
3.把楊梅洗凈，捏碎，蘋果去皮去核，切薄片，與白砂糖一起放入酵素桶，攪拌均勻，至白砂糖融化。蓋上蓋子壓緊。
4.每天早晚各攪拌一次，靜等3-5個月，美味出桶。過濾裝入玻璃瓶，放冰箱冷藏。
三、楊梅酵素的功效
1.抑菌止瀉消炎
楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，楊梅性味酸澀具有收斂消炎作用，加之其能夠抑菌，故還可治各種泄瀉。
2.助消化增食欲
楊梅含有多種有機(jī)酸，維生素C的含量也十分豐富，食之可增加胃中酸度，消化食物，促進(jìn)食欲。
3.減肥美容
楊梅酵素可刺激腸管蠕動，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，有排毒養(yǎng)顏的作用有助于減肥。
啤酒酵素是在制作啤酒的時候，主要會用到大麥礦物質(zhì)以及氨基酸等成分，這些營養(yǎng)素可以和發(fā)酵的細(xì)菌結(jié)合，發(fā)酵出來后會變成啤酒酵母，在發(fā)酵時間結(jié)束以后，酵母會隨著容器而沉淀，最后會變?yōu)槠【?，所以啤酒酵素是很好制作的，啤酒酵素可以減肥，又能瘦身，可以增加飽腹感，還可以給身體補(bǔ)充水分。
啤酒酵素減肥有效果嗎?
制作啤酒的時候，會用到大麥礦物質(zhì)及氨基酸等，這些營養(yǎng)素可以和發(fā)酵細(xì)菌結(jié)合，發(fā)酵后會變?yōu)槠【平湍?。發(fā)酵結(jié)束時，酵母會沉積在容器底，液體又會會變?yōu)槠【疲瑲埩羧萜鞯慕湍缚梢宰鳛轱暳稀?/p>
啤酒酵素減肥
啤酒酵素真的可以減肥嗎?其實(shí)，啤酒酵母并沒有直接瘦身的功效。不過，啤酒酵母內(nèi)含了甘露多糖等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以吸收水分，保持飽腹感。甘露多糖等更可以刺激我們的腸道蠕動，改善便秘，起到減肥效果。
啤酒酵素減肥的主要成分有蛋白質(zhì)，而且還富含了維生素B，還有鈣，鐵，鉀，鎂，鈉，磷，銅，鋅及錳等，這種都是人體必需的物質(zhì)。此外，啤酒酵母內(nèi)的維生素A，C，E含量并不多，就得通過其它食物及營養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)充。
啤酒酵素減肥方法就是每天最起碼要吃1-2次的啤酒酵母。具體方法就是把啤酒酵母放入酸奶內(nèi)，混合后飲用，啤酒酵素可以控制我們身體對卡路里的吸收。市面上的啤酒酵母有粉末和藥丸。啤酒酵母及酸奶混合食用，人不會感覺饑餓，還可以減肥瘦身，再吃其他東西也不會出現(xiàn)對抗。
粉末狀的啤酒酵素可以加入100克左右的酸奶，大勺子拌勻之后就可以直接喝了。啤酒酵母產(chǎn)生的特殊氣味，有些朋友會感覺到不適應(yīng)，那就可以加點(diǎn)帶果肉的酸奶，果醬及檸檬汁等，可以去除異味。啤酒酵母和酒精不一樣，不會喝酒的朋友也不用擔(dān)心啤酒酵素減肥引發(fā)不良反應(yīng)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《姜酵素的功效與作用》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生有什么作用與功效”專題。
