寶寶吃鴿子蛋有什么好處
夏季養(yǎng)生有什么好處。
“活動有方，五臟自和。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“寶寶吃鴿子蛋有什么好處”，僅供您在養(yǎng)生參考。
鴿子蛋的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，對于寶寶來說是可以吃一些鴿子蛋的，當(dāng)寶寶能夠吃輔食以后，家長可以給寶寶吃一些鴿子蛋清和鴿子蛋黃，鴿子蛋有一定的預(yù)防麻疹的作用，另外對于治療孩子的水痘也能起到輔助的功效，營養(yǎng)價(jià)值是非常不錯的，既可以蒸給寶寶吃，也可以做成蛋炒蝦仁兒等等。
寶寶吃鴿子蛋有什么好處
寶寶當(dāng)然可以吃鴿子蛋，鴿子蛋可以預(yù)防麻疹。特別是在麻疹流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預(yù)防麻疹又有解毒功效，有效清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。鴿蛋還能解瘡毒，小兒吃了能治水痘。
鴿蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，易于消化吸收。鴿子蛋的營養(yǎng)價(jià)值要高于其它蛋，任何人群都可以食用，但是不宜過量食用，每天吃2-3個(gè)即可，食用過多，也不能將鴿子蛋內(nèi)的營養(yǎng)全部吸收掉，反而還是在浪費(fèi)蛋的營養(yǎng)。
鴿子蛋炒蝦仁的做法：
1.蝦仁去皮后用刀背剁幾下。
2.加入一個(gè)鴿子蛋。
3.把蛋液和蝦肉攪拌均勻。
4.滴入適量芝麻油。
5.加入少許鹽。
6.包菜切碎末倒入蛋液內(nèi)拌均勻。
7.鍋中倒入熱油把蛋液蝦肉倒入鍋中。
8.小火慢慢翻炒至熟即可。
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對于鴿子我想大家對于它應(yīng)該是很熟悉的了吧?大畫家畢加索的就有一幅關(guān)于鴿子的圖畫，大家也都知道鴿子是和平的象征。鴿子是一種比較常見的鳥類，早在古代時(shí)候就出現(xiàn)了，那時(shí)候多半被用來傳遞信件，也就被人們叫做信鴿。當(dāng)然也有時(shí)候鴿子會被作為菜肴，具有一定的食用價(jià)值。鴿子肉是一道深受人們喜愛的美食。
那么鴿子蛋也是一種營養(yǎng)食品，鴿子蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，是一種蛋白質(zhì)含量極高的食品。對于減肥人員來說也是極好的食物，因?yàn)轼澴拥爸泻泻苌俚闹?，那么對于孕婦這一特殊人群可以吃鴿子蛋嗎？答案是肯定的。下面我就來告訴大家孕婦吃鴿子蛋有什么好處。
鴿子蛋，被人稱為“動物人參”。鴿蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，易于消化吸收。鴿子蛋亦有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顏面部紅潤（改善血液循環(huán)、增加血色素）等功效。適宜人群：嬰幼兒：由于鴿子蛋中鈣、磷的含量在蛋類中相對較高，非常適于嬰幼兒食用補(bǔ)充營養(yǎng)。常吃鴿子蛋還可以預(yù)防兒童麻疹。在麻疹流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預(yù)防麻疹又有解毒功效。民間還有一種說法，鴿蛋能預(yù)防小兒驚厥。寶寶吃了可以提高免疫力，更聰明。孕婦：在懷孕期間經(jīng)常食用鴿子蛋，胎兒的脛骨可以得到很好的發(fā)育。鴿子蛋還有解胎毒的功效。民間有些地方，孕婦從懷孕四個(gè)月開始每天要吃一對，一直吃到孩子出生。對于孕婦和產(chǎn)后的媽媽是極好的補(bǔ)品，還能促進(jìn)傷口的愈合減輕傷口的疼痛。女性：有貧血、月經(jīng)不調(diào)、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可以治愈疾病，會使人精力旺盛，容光煥發(fā)，皮膚艷麗。臉上長青春痘，如果是閉合型粉刺，食用鴿子蛋還可以達(dá)到清熱解毒去疤痕，收斂毛孔的功效。其他人群：鴿子蛋味甘、咸，性平，由于脂肪含量較低，適合高血脂癥患者食用。同時(shí)，鴿子蛋具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神，解瘡毒的作用。主要用于腎虛所致的腰膝酸軟，疲乏無力，心悸失眠等癥。
看了上面的文章我想大家對于孕婦吃鴿子蛋有什么好處這一問題，心里應(yīng)該已經(jīng)有了最滿意的答案了吧？鴿子蛋是一種蛋白質(zhì)含量高卻脂肪含量很低的食物，是一種老少皆宜的美食，當(dāng)然價(jià)格也是比較昂貴的。對于孕婦這一特殊人群，不僅僅需要在吃的方面補(bǔ)充營養(yǎng)，更要進(jìn)行適量的運(yùn)動。
俗話說，民以食為天，所以人的一生都離不開吃。而且中國的美食文化非常的悠久，任何食材都能變成美味佳肴。什么天上飛的，地上跑的，水里游的，都被人們做出美味佳肴。那你吃過鴿子蛋嗎？你知道吃鴿子蛋的好處是什么嗎？想要知道答案，請看下文介紹。
講起鴿蛋，可能不少人都見過，鴿子蛋表面顏色和形狀與白色的雞蛋差不多但個(gè)頭就比雞蛋要小，兩頭還有一點(diǎn)兒尖尖的。鴿蛋不僅口感好，而且富含高蛋白和維生素，長期食用能增強(qiáng)皮膚彈性，改善血液循環(huán)，具有補(bǔ)肝腎、益精氣、嫩膚、美白的功效。就連百多年前的清宮御食，亦可尋得其蹤影，還有一些資料記載了當(dāng)時(shí)揚(yáng)州盛行鴿饌，鴿肉、鴿蛋為高檔筵席常用之物。其中亦有記錄制整煨鴿蛋之法?“煨鴿蛋法如煨雞腎，雞腎數(shù)十枚，煮微熟去膜，同雞湯、作料煨之，鮮嫩絕倫”，難怪近來在省城都流行起吃鴿蛋。
正所謂物以稀為貴，母鴿五六天才會下一個(gè)蛋，而且吃的是五谷雜糧，因而鴿蛋蛋清非常細(xì)嫩，筋道十足。
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力。有貧血、月經(jīng)不調(diào)、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能治愈疾病，會使人精力旺盛，容光煥發(fā)，皮膚艷麗。
補(bǔ)腎益氣
補(bǔ)腎、益精氣、助陽提神，可治療治療陽萎。
養(yǎng)肝
可助于肝臟結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)和修復(fù)。適宜于肝病患者
通過上文的介紹，相信你已經(jīng)知道吃鴿子蛋的好處是什么了吧！鴿子蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和其他的微量元素，可以幫助改善皮膚細(xì)胞的活性，女性經(jīng)常食用，可以改善膚質(zhì)，達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，而鴿子蛋的功效是其它食材無法比擬的哦！
寶寶的飲食是媽媽最擔(dān)心的問題，一定會給寶寶全方面的營養(yǎng)補(bǔ)充，比如蛋類的就可以吃一些雞蛋，特別是蛋黃蛋清補(bǔ)充充分的營養(yǎng)。鴿子蛋也是其中的單位，但是鴿子蛋中含有的物質(zhì)并不是特別清楚，所以作為媽媽來說，如果給寶寶吃的話，可能會比較謹(jǐn)慎一些。那么寶寶能吃鴿子蛋嗎？
很多媽媽們到了給寶寶添加輔食的時(shí)候，一般都會給寶寶嘗試食用雞蛋黃以補(bǔ)充營養(yǎng)。也有的家長們擔(dān)心雞蛋含有激素，選擇用鴿子蛋來給寶寶食用。那么，寶寶能吃鴿子蛋嗎？為了幫助大家更好地了解，我們這就來詳細(xì)地介紹一下吧！
一般來說，女孩在8周歲以前，男孩在9周歲以前，出現(xiàn)第二性征，應(yīng)該考慮性早熟的。這個(gè)疾病的病因是多種多樣的，分為真性性早熟和假性性早熟。對于真性性早熟，是由于下丘腦-垂體-性腺軸啟動的比較早導(dǎo)致的，這種情況多與腫瘤，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)受到損傷，還有先天性的疾病，比如腦積水有一定的關(guān)系。對于外周性的性早熟，最主要的就是與生殖腺的腫瘤，還有外緣性的食物、化妝品，包括腫瘤有一定的關(guān)系。吃鴿子蛋，不會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟的，除非是大劑量的吃鴿子蛋，并且鴿子蛋當(dāng)中的激素含量是特別高的，那有可能導(dǎo)致外周性的性早熟。
鴿子蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)和脂肪含量雖然稍低于雞蛋，但所含的鈣和鐵元素均高于雞蛋。
鴿子蛋營養(yǎng)豐富，常吃可預(yù)防兒童麻疹。對于孕婦和產(chǎn)后的媽媽也是極好的補(bǔ)品，還能促進(jìn)傷口的愈合減輕長傷口的疼痛！但對于各方面身體系統(tǒng)還未發(fā)育全面的寶寶來說，可以給寶寶適量添加鴿子蛋，對于小寶寶來說，可以交替添加雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋等，這樣營養(yǎng)更全面。但一定要少由到多的一點(diǎn)點(diǎn)添加，不可一次添加過多，以蛋黃為主哦。
因此，寶寶是可以食用鴿子蛋的，不過最好是雞蛋、鴨蛋、鴿子蛋等交替食用，營養(yǎng)會更加均衡一點(diǎn)，且一天食用鴿子蛋的顆數(shù)控制在1-2顆，以免食用過多影響寶寶消化吸收！
鴿子蛋有什么營養(yǎng)呢?這個(gè)問題對于沒有吃過鴿子蛋的人來說是非常有幫助的.因?yàn)楹芏嗳瞬怀曾澴拥暗脑蚝芏喽际且驗(yàn)椴恢励澴拥笆欠裼袪I養(yǎng),這其實(shí)主要是由于人們過于地追求食物的營養(yǎng)價(jià)值所造成的。一般說來大家吃東西是不需要考慮到一種食物的營養(yǎng)價(jià)值的，因?yàn)檫@往往是身體虛弱的人需要考慮的問題。
對于一般人而言，只要保證自己不要經(jīng)常吃垃圾食物就好了，另外也不要吃有毒的食物。對于鴿子蛋，大家還是很熟悉的，因?yàn)楝F(xiàn)在養(yǎng)殖鴿子的人是很多的，所以市面上現(xiàn)在賣鴿子蛋的還是很多的。下面就來說說鴿子蛋有什么營養(yǎng)這個(gè)問題。
鴿蛋為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等的蛋。鴿蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，易于消化吸收。鴿蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高級營養(yǎng)品，也是宴席上的一道時(shí)尚菜。
營養(yǎng)價(jià)值:
鴿蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，亦有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顏面部紅潤(改善血液循環(huán)、增加血色素)等功能。鴿蛋豐富營養(yǎng)，常吃可預(yù)防兒童麻疹。
適用人群:
1、老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養(yǎng)食品;由于脂肪含量較低，適合高血脂癥患者食用;鈣、磷的含量在蛋類中相對較高，非常適于嬰幼兒食用;
2、食積胃熱者、性欲旺盛者及孕婦不宜食。
用法用量:
1、補(bǔ)腎益氣：鴿蛋、桂圓肉、枸杞，加冰糖蒸開水服;
2、預(yù)防麻疹：鴿蛋二個(gè)，煮食。麻疹流行時(shí)期，可連服六至十個(gè)，每日服二個(gè)。
食用功效:
鴿蛋味甘、咸，性平;具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神，解瘡毒，治療陽萎、營養(yǎng)不良;主要用于腎虛所致的腰膝酸軟，疲乏無力，心悸失眠等癥;在麻疹流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預(yù)防麻疹又有解毒功效;有貧血、月經(jīng)不調(diào)、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能治愈疾病，會使人精力旺盛，容光煥發(fā)，皮膚艷麗。
所以，通過上面文章關(guān)于鴿子蛋以及鴿子蛋的營養(yǎng)成分的詳細(xì)介紹，大家應(yīng)該對于鴿子蛋的營養(yǎng)價(jià)值有了一定程度的了解。在了解中，我們可以發(fā)現(xiàn)，鴿子蛋里富含豐富的蛋白質(zhì)還有鈣和鐵，以及一些人體必需的微量元素，所以一般人適當(dāng)?shù)厥秤螟澴拥笆菍ι眢w有一定的好處的。
鴿子湯是大補(bǔ)的湯，很多產(chǎn)婦都會喝鴿子湯。鴿子湯可以補(bǔ)充人體的氣血，治療痛經(jīng)的作用。而且鴿子肉質(zhì)鮮美，含有高蛋白和膠原蛋白，吃了可以美容養(yǎng)顏，是很好的保健食材。鴿子湯還有一個(gè)作用，可以改善人體毛發(fā)脫落的癥狀，還能夠治療風(fēng)濕等疾病。但是注意不能經(jīng)常喝，平時(shí)還是應(yīng)該吃一些蔬菜和水果。
鴿肉既是名貴的菜肴，又是高級滋補(bǔ)品。由于肉鴿的食療和藥補(bǔ)功效愈來愈凸現(xiàn)，更引起醫(yī)藥學(xué)界、營養(yǎng)學(xué)界和畜牧業(yè)界的高度重視。為幫助人們更好認(rèn)識肉鴿的食療作用，現(xiàn)將常見食療補(bǔ)方法綜述如下：
一、營養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨，增進(jìn)人體機(jī)能。乳鴿蛋白質(zhì)含量豐富，氨基酸組成合理，易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補(bǔ)虛勞，強(qiáng)筋骨，使體力、視力、腦力恢復(fù)。是議案工作人員恢復(fù)體力及增強(qiáng)體質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療皮膚干糙，保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿，能促進(jìn)血液環(huán)、防止衰老、延長青春。
二、美容美顏，強(qiáng)身健體，常葆青春活力。鴿肉富含各種營養(yǎng)素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養(yǎng)，改善人體機(jī)能，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進(jìn)性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補(bǔ)強(qiáng)身的藥效，達(dá)到延年益壽的目的。
三、加快身體康復(fù)、促進(jìn)傷口愈合。紅豆鴿子湯是盡人皆知的補(bǔ)品，此湯富含鴿膠原蛋白，有愈合創(chuàng)傷的作用，加之紅豆有補(bǔ)血、退熱、消素的作用，能促進(jìn)身體康復(fù)和傷口愈合，修復(fù)疤痕。適合于各類手術(shù)后病人康復(fù)進(jìn)補(bǔ)，老人常食可減緩老年斑的出現(xiàn)，保持皮膚光潤。四、增智補(bǔ)腦、延年益壽。鴿腦中富含腦磷脂，能促進(jìn)組織細(xì)胞內(nèi)的代謝更新，可延緩腦組織和神經(jīng)細(xì)胞的衰老。食用后體力增加，思路清晰，記憶力大增。對于腦力工作者和學(xué)生以及兒童的智力發(fā)育有著重要作用。
五、改善毛發(fā)脫落，預(yù)防腰腿痛、風(fēng)濕和神經(jīng)病。鴿肉中含有豐富的B族維生素和泛酸對腰腿痛等癥狀有治療作用，需經(jīng)常站立者及一些體力勞動者常發(fā)腰腿痛癥，常吃鴿子可以減緩癥狀。泛酸還對男性陰囊濕疹有療效。吃蘆筍鴿子湯，可以溶解肌肉中尿酸，加速人體內(nèi)的尿酸排出，以免存留在體內(nèi)導(dǎo)致風(fēng)濕病、神經(jīng)疼等疾病。常吃蘆筍乳鴿湯，可消除疲勞，恢復(fù)精力。對運(yùn)動員和戶外工作者作用顯著。吃薏仁鴿子湯，可以提神，促進(jìn)肌肉活動靈活，使血液循環(huán)良好，消炎鎮(zhèn)痛，并可治療腫脹。還可消除結(jié)石癥，尤對膽結(jié)石有效。
六、預(yù)防動脈硬化，治療頭暈、高血壓和老年哮喘。鴿子肝臟存有最佳的膽素，可協(xié)助人體利用膽固醇，且其本身膽固醇含量很低，可降低動脈硬化癥等的得病菌率。藥療方：鴿子與蕎麥或蕎麥花煮湯或紅燒，可以治療頭暈、高血壓。因蕎麥中含有芒丁和二氨基酸，有輕泄作用，對高血壓患者可預(yù)防腦溢血中風(fēng)。 治老年哮喘方：用手捏緊鴿鼻，將鴿悶死后拔毛，其細(xì)毛用紙燒去洗耳恭聽凈，再以鹽水撈過，放入瓦煲和造量赤米，煮成粥服食。堅(jiān)持服用，可治愈或減緩癥狀。
七、治療婦女痛經(jīng)、不孕癥、閉經(jīng)等癥、防止孕流產(chǎn)。藥療方：萵苣乳鴿湯，含有大量微生素E等，有清血增效之功效，能治婦女痛經(jīng)和不孕癥，兼具明了目，治療失眠及咽喉腫疼等。藥療方：白鴿1只，配魔芋（炒焦）、夜明砂、鱉甲、龜板等少許，共燉鴿服。藥療方：北芪杞子燉鴿，可心治療婦女子宮或膀胱傾斜，防止孕婦流產(chǎn)。
八、治療失眠和神經(jīng)衰弱。藥療方：鴿子炒洋蔥，有安眠、鎮(zhèn)痛的良效，增強(qiáng)消化，治療神經(jīng)衰弱和失眠癥等功效。
一直以來，鴿子肉都是人們公認(rèn)的滋補(bǔ)佳品，比如大病初愈的人，因?yàn)樯眢w非常虛弱，所以家人都會給病人燉鴿子湯來吃，具有非常好的補(bǔ)血效果，除此之外，產(chǎn)后女性吃鴿子肉也非常好，那么在懷孕期間吃鴿子肉主要有什么作用呢？
懷孕吃鴿子有什么好處？
1.益氣補(bǔ)血
鴿子肉本身就具有補(bǔ)腎，養(yǎng)血，益氣等作用，對于體質(zhì)虛弱和經(jīng)常頭昏或者容易疲倦的孕婦來說，是很好的補(bǔ)品。而且鴿子湯還具有健腦補(bǔ)腦的作用，不管是孕婦還是胎兒來說都能提高記憶。
2.增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)
鴿子肉的蛋白質(zhì)含量高，容易被孕婦體質(zhì)所吸收，因此孕婦喝鴿子湯能夠從中獲得極高的營養(yǎng)，加速孕婦體類的新成代謝，從而增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。對于孕婦的體力和視力等的恢復(fù)都有不可忽視的作用。
3.美容養(yǎng)膚
由于孕婦體質(zhì)的特殊性，孕婦在孕期都是不能使用化妝品的。因此對于部分孕婦來說，覺得自己懷孕變丑了。但鴿子湯還具有想不到的一個(gè)功效就是具有美容養(yǎng)顏的作用，因?yàn)轼澴拥捏w類含有軟骨素，它具有改善皮膚細(xì)胞活力的作用，改善面部的血液循壞，讓孕婦的面部富有紅潤光澤，讓皮膚變得更加白嫩。
孕婦可以吃鴿子肉嗎？答案是肯定的，自古以來鴿子肉都是女性的良藥。它本身含有特別豐富的蛋白，而且脂肪含量很低，鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。民間稱鴿子為甜血動物，貧血的人食用后有助于恢復(fù)健康。
孕婦在懷孕期間可以喝鴿子湯，鴿子湯有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，在秋冬多喝鴿子湯，可以增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，增加皮膚彈性，改善血液循環(huán)，是孕期進(jìn)補(bǔ)的一道優(yōu)質(zhì)湯水。
不知道大家有沒有吃過鴿子蛋，鴿子蛋無論是口感還是從營養(yǎng)價(jià)值方面都要比普通的雞蛋，鴨蛋要好很多。建議大家在日常可以適當(dāng)?shù)某砸恍澴拥?，適當(dāng)?shù)某砸恍澴拥翱梢詭椭陨淼哪且粋€(gè)很好的清熱解毒的功效，也可以達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)血暖胃的效果，同時(shí)男性朋友適當(dāng)?shù)某砸恍澴拥耙灿兄谔岣咦陨淼男陨钯|(zhì)量和水平。
鴿子蛋是鴿子所產(chǎn)的卵，蛋白質(zhì)豐富，脂肪含量也不高。不得不說，多吃鴿子蛋對身體是有好處的。鴿子蛋中各種營養(yǎng)物質(zhì)還能提高人體免疫力，防止疾病，對女性來說，鴿子蛋還能美容。
1.抗病防癌
鴿子蛋素有“動物之人參”的美稱，其中在鴿子蛋中含有多種維生素、氨基酸、高蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體攝取之后能有效的增強(qiáng)人體的免疫力，從而阻擋外界病菌侵襲人體的效果，有效防止疾病產(chǎn)生。
2.滋補(bǔ)腎臟
從中醫(yī)養(yǎng)生的理論出發(fā)，鴿子蛋味甘、性平，具有極好的滋肝養(yǎng)腎、益精氣的效果，對于因腎虛而導(dǎo)致的腰膝酸軟、心悸失眠等均有極好的保健功效。
3.調(diào)養(yǎng)氣血
鴿子蛋對于女性而言可謂是極好的養(yǎng)生滋補(bǔ)佳品，其中含有豐富的鐵元素、蛋白質(zhì)、維生素，營養(yǎng)價(jià)值十分高，且其中的鐵元素被人體攝取之后能快速的被人體消化和吸收，進(jìn)而利于氣血的生成。
4.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
鴿子蛋能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力。有貧血、月經(jīng)不調(diào)、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能治愈疾病，會使人精力旺盛，容光煥發(fā)，皮膚艷麗。
可能大家對于毛蛋這種說法不是很了解，但如果將毛蛋說成未孵化出來的死胎蛋，你們應(yīng)該就很熟悉了。我們在生活中購買雞蛋的時(shí)候，有有可能會購買到毛蛋，但我們一般是不食用它的，因?yàn)樗奈兜廊S雞很臭的，而且沒有多大的營養(yǎng)價(jià)值，所以我們吃毛蛋的好處是什么的，害處就有很多。
對于這種營養(yǎng)物質(zhì)幾乎要被消耗完的雞蛋，我們在平時(shí)去食用它，如果沒有弄熟，可能會將雞蛋中大腸桿菌給吃下去，這對于我們的身體健康威脅是很大的，希望你們可以好好的對待自己。
好處就是幫你補(bǔ)充那點(diǎn)所謂的營養(yǎng)，但害處就大了，毛雞蛋就是死胎蛋，人吃后,對健康極為不利。主要是在孵化小雞的過程中，由于氣溫、濕度或沙門氏菌感染及寄生蟲污染，使雞胚胎發(fā)育停止而形成死胚胎。雞蛋自身所含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、無機(jī)鹽和維生素等營養(yǎng)成份,在孵化過程中都已經(jīng)發(fā)生變化，絕大多數(shù)營養(yǎng)已被胚胎的發(fā)育利用而消耗掉了。即使能留一點(diǎn)營養(yǎng)成份也無法與鮮蛋相比較，況且多數(shù)毛雞蛋的蛋殼已破裂，很容易被細(xì)菌污染，在溫度適宜時(shí)非常有利于細(xì)菌的繁殖。
據(jù)檢測，幾乎100%的毛雞蛋都可測出大腸桿菌，有的還測出了葡萄球目、傷寒桿菌、變形桿菌等。而且這里還有個(gè)不容忽視的問題，那就是毛雞蛋不可能像鮮蛋那樣，按照合理的衛(wèi)生要求存放、運(yùn)輸，那些賣毛雞蛋的小販不可能進(jìn)行清洗消毒，可見衛(wèi)生情況實(shí)在令人堪憂。如果吃了那種加熱不透、有污染的毛雞蛋;還會引起消化道疾病，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。 好好吃飯，改掉不良飲食習(xí)慣，毛蛋最好別吃!
毛蛋是雞蛋在孵化過程中，中止發(fā)育的“死胎”。毛蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，以前人們用毛蛋給孩子補(bǔ)身子，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)很多幼兒蛋白質(zhì)攝入量不足，而現(xiàn)在缺乏蛋白質(zhì)的孩子不多。胚胎自然中止發(fā)育的原因很多，其中細(xì)菌感染、含重金屬過量、患病是主要原因。
相信你們看完這篇文章對毛蛋的分析，你們應(yīng)該知道吃毛蛋是什么營養(yǎng)價(jià)值的吧，但是對于我們身體的傷害卻是很大的。如果我們在生活中遇到毛蛋這種情況，我們建議大家還是將它扔掉好點(diǎn)，不要在乎這個(gè)雞蛋是買來的。
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