海鮮中毒用什么解毒
女性養(yǎng)生美容什么菜去火清熱解毒。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健?!钡查L壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“海鮮中毒用什么解毒”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
海鮮有降血脂,補(bǔ)充鈣質(zhì)等作用,成為現(xiàn)代人公認(rèn)的最營養(yǎng),最適宜長期使用的肉類食物。特別是對(duì)于那些熱愛美食的人而言海鮮無疑是人間佳品。但是你知道嗎,由于海鮮所生活的條件的特殊性,極易存在重金屬超標(biāo)的情況,所以建議一定不能吃來路不明的海鮮。另外平時(shí)還要多了解一些與海鮮中毒有關(guān)的解毒方法,以備不時(shí)之需。
一、概述
上吐下瀉是海鮮中毒的初期表現(xiàn),而部分毒性大的,還可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。據(jù)廣東省食品藥品監(jiān)督管理局介紹,麻痹性貝類毒素會(huì)引起口部及四肢麻痹、剌痛,腸胃不適,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)吞咽及發(fā)音困難,甚至因呼吸麻痹致死。
此外,螺類、貝類海鮮也很容易受到重金屬、化學(xué)物質(zhì)的污染。人一旦發(fā)生急性的重金屬中毒,可能會(huì)出現(xiàn)出血、骨痛、貧血等各種問題。
二、一旦中毒馬上催吐
趙泳誼提醒,一旦食用海鮮后發(fā)生中毒,首先要馬上撥打120,盡快到醫(yī)院處理。因?yàn)橹卸静槐绕渌膊?,如麻痹性貝類毒素、河豚毒素等,目前是還沒有特效解毒劑的,而且毒素可以致命。
在等待救援人員的過程中,中毒者可以馬上進(jìn)行催吐,盡量令毒素加快排出。對(duì)老年人來講,扣喉、喝生姜水、喝濃鹽水都是比較溫和的催吐方式。具體方法是:用2兩生姜,搗爛榨汁再加水喝下,或者是沖兌10%濃度的鹽水喝下。但是,如果病人的精神狀態(tài)不好,或者已經(jīng)陷入昏迷,就不適合催吐了。如果吐出來的分泌物中有血絲,意味著可能有胃出血的現(xiàn)象,也不能繼續(xù)催吐。
另外,如果出現(xiàn)腹瀉的情況,趙泳誼建議不要服用止瀉藥,因?yàn)楦篂a有助于毒素排出。如果救援人員到來的時(shí)間較長,而病人身體狀況又比較好的話,甚至可以用輕微的瀉藥來幫助排出毒素。但是,以上家中的禁忌措施都只是暫時(shí)的,病人還是要盡快到醫(yī)院救治,以免延誤病情。
三、老人少吃慎吃海鮮
省食藥監(jiān)提示,加工新鮮貝類時(shí)要去除中腸腺等內(nèi)臟,最好不吃蒸煮的湯汁,并盡量避免一次大量食用。
趙泳誼表示,跟貝類相比,螺的內(nèi)臟比較難清理,因此不建議老年人食用。加上海鮮的膽固醇較高,老年人不宜貪嘴。不過,人體內(nèi)本身有排毒系統(tǒng),對(duì)于輕微的毒素、重金屬等,是可以自行排解的。如果實(shí)在喜歡吃海鮮,只要不是經(jīng)常吃、大量吃,偶爾食用少量解一解饞還是沒問題的。此外,蔬菜水果等含維生素C較多,多吃有助于肝臟排毒、加快毒素分解;牛奶、米湯等也可以保護(hù)胃腸道,因此在吃海鮮之前吃蔬果、喝點(diǎn)米湯,或可起到輕微的緩解之效。
另外,烹飪海鮮一定加熱煮熟。吃海鮮的同時(shí)不要喝紅酒、啤酒,因?yàn)槠鋾?huì)跟海鮮產(chǎn)生反應(yīng),造成嘌呤增高,引起痛風(fēng)或損害腎臟等問題。
ys630.coM延伸閱讀
木耳素有血管清道夫的美稱,對(duì)于現(xiàn)代人而言日常適當(dāng)吃木耳對(duì)身體有很多好處,特別是有助于預(yù)防三高問題,排毒。但是日常生活中由于菌類食物易變質(zhì),即形成生物毒素,人如果誤食了變質(zhì)的木耳,那么是會(huì)發(fā)生中毒的,一旦中毒可能會(huì)出現(xiàn)水皰、水腫、紅斑等病況,那么木耳中毒了應(yīng)該怎么解毒呢?
一、木耳中毒有什么癥狀
臨床上主要表現(xiàn)為暴光部位的這種皮膚出現(xiàn)紅斑、水腫、丘疹,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)水皰、大皰。還有一小部分人可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭昏、發(fā)燒、惡心、嘔吐、腹瀉甚至呼吸困難之類的中毒癥狀。
由于我們平時(shí)吃的木耳是經(jīng)過暴曬、干制而成的。暴曬能夠讓鮮木耳中的大部分卟啉物質(zhì)降解、分解,我們?cè)谑秤弥霸俳?jīng)過水發(fā),又可以使剩余的毒性物質(zhì)溶解,這樣我們吃水發(fā)的干木耳則會(huì)很安全。
二、吃木耳為什么會(huì)中毒
1黑木耳本身沒毒
先可以肯定的是黑木耳沒毒。從營養(yǎng)素方面來看,每100克干品中含蛋白質(zhì)10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,粗纖維7克,鈣375毫克,磷201毫克,鐵185毫克,還含有0.15毫克維B1,0.55毫克維B2,煙酸2.7毫克。因此,黑木耳是一款營養(yǎng)價(jià)值極豐富的菌類。
2造成中毒的是菌類中的生物毒素
吃黑木耳中毒可謂是一件極為罕見的事。造成中毒的毒素是一種在菌類中常見的生物毒素,在很多毒蘑菇中存在,但在黑木耳中含量卻極少,不會(huì)對(duì)身體健康帶來任何影響。
3泡木耳時(shí)間長繁殖大量生物毒素
可是,當(dāng)黑木耳泡發(fā)的環(huán)境有足夠溫暖濕潤,時(shí)間也足夠長時(shí),這種原本含量極少的生物毒素就有可能迅速繁殖至“中毒劑量”,或者是一些菌類可能在此泡發(fā)過程中產(chǎn)生變性,大量繁殖,此時(shí)攝入,則很有可能中毒。
三、怎樣正確泡發(fā)黑木耳
家里常吃的木耳雖然是干制的,其泡發(fā)其實(shí)并不困難。正常情況下,用常溫水泡發(fā),最多1個(gè)小時(shí)即可完成,當(dāng)然,如果泡發(fā)時(shí)忘記了,幾天之后才想起來吃,那對(duì)身體健康就極為不利了?,F(xiàn)在正值夏季高溫天,木耳變質(zhì)的速度很快,當(dāng)泡發(fā)時(shí)間超過8小時(shí)時(shí),變質(zhì)所導(dǎo)致的細(xì)菌會(huì)升至十幾倍甚至幾十倍,很有可能生成毒素。
四、如何安全食用黑木耳
黑木耳味道鮮美,營養(yǎng)豐富,自古就是圣品,能夠疏通腸胃,對(duì)高血壓患者有益,但是正確安全的食用是享受美味的前提。
(1)鮮木耳不可食用。這是因?yàn)轷r木耳中含有一種“卟啉”的物質(zhì),食用鮮木耳后經(jīng)陽光照射會(huì)發(fā)生植物日光性皮炎,引起皮膚瘙癢,紅腫,癢痛,所以木耳都需要陽光暴曬,分解掉卟啉,制成干品再出售食用。
(2)干制木耳食用前需要泡發(fā)洗凈,盡量用溫水泡發(fā),縮短泡發(fā)時(shí)間,泡好后,流水清洗兩到三遍,最大限度除去雜質(zhì)和有毒物質(zhì)。
3)適量泡發(fā),如果黑木耳泡多了,冰箱冷藏24小時(shí),超過24小時(shí)后,不管是否變質(zhì)都要扔掉。
夏季高溫,食物保存不當(dāng),極易腐爛,是細(xì)菌性毒素中毒高發(fā)期,飯菜一定要新鮮烹飪,隔夜菜飯最好扔掉,少去路邊攤,注意飲食衛(wèi)生,這樣才能最大限度避免急性生物毒素中毒的事件發(fā)生。
野生菌雖然好吃,但有些野生菌是有毒性的,也就是我們平時(shí)所說的毒蘑菇。雖然大部分毒蘑菇毒性都比較低,中毒的表現(xiàn)也比較輕微,不過有些毒蘑菇的毒性豐常大,人食用后會(huì)快速死亡。一旦出現(xiàn)菌子中毒,首先應(yīng)盡快催吐、導(dǎo)瀉,然后盡快送醫(yī)院急救,越快越好,否則后果有可能將十分嚴(yán)重。
一、菌子中毒的解毒方法
1.菌子中毒后盡早進(jìn)行催吐、導(dǎo)瀉、洗胃,成人可以服用甘草或硫酸鎂;
2.癥支持治療:緩解各類型的胃腸道癥狀,積極保護(hù)重要臟器功能如肝腎功能、腦功能等。糾正水電解質(zhì)紊亂,酸堿平衡紊亂。如患者出現(xiàn)驚厥、抽搐等精神狀況,要進(jìn)行鎮(zhèn)靜和抗驚厥的治療。
3.解毒藥;如阿托品、糖皮質(zhì)激素。
4.血液凈化治療:如出現(xiàn)嚴(yán)重的肝腎功能損害要進(jìn)行持續(xù)的血液濾過、血液透析。
二、野生菌中毒癥狀
1.胃腸中毒型:通常的中毒癥狀是強(qiáng)烈惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,毒粉褶菌、臭黃菇和毛頭乳菇、黃粘蓋牛肝菌和粉紅枝瑚菌等毒蘑菇可引起此類型中毒。已知的有80余種。
2.神經(jīng)中毒型:中毒癥狀是精神興奮、精神錯(cuò)亂或精神抑制等神經(jīng)性癥狀。如毒蠅鵝膏菌、半卵形斑褶菇中毒后可引起幻覺反應(yīng)。已知的有60余種。
3.溶血型:主要癥狀是在1—2天內(nèi)發(fā)生溶血性貧血,癥狀是突然寒戰(zhàn)、發(fā)熱、腹疼頭疼、腰背肢體疼、面色蒼白、惡心、嘔吐全身虛弱無力。此類中毒癥狀主要由鹿花菌引起。
4.肝臟損害型:主含有毒肽、毒傘肽的種類,如環(huán)柄菇屬的某些種,引起這類中毒的有20余種。
5.呼吸與循環(huán)衰竭型:引起這種類型的毒蘑菇主要是亞稀褶黑菇,死亡率較高。
三、野生菌的毒性
各種毒蘑菇所含的毒素種類不同。多數(shù)毒蘑菇的毒性較低,中毒表現(xiàn)輕微。但有些蘑菇毒素的毒性極高,可迅速致人死亡。毒蘑菇含有的毒素成分尚不完全清楚。毒性較強(qiáng)的毒素有以下幾種:毒肽主要損害肝臟;毒傘肽引起肝腎損害;毒蠅堿作用類似于乙酰膽堿;光蓋傘素引起幻覺和精神癥狀;鹿花毒素導(dǎo)致紅細(xì)胞破壞。
不喜歡吃海鮮的人,他們不吃海鮮的一個(gè)主要原因就是因?yàn)楹ur的腥味太重,所以在吃海鮮的時(shí)候應(yīng)該使用一些比較重口味的調(diào)料來遮蓋住海鮮的腥味。因?yàn)殡m然海鮮的味道十分鮮美,但是如果海鮮制作過腥的話,就會(huì)影響到一個(gè)人的食欲,很多人在吃海鮮的時(shí)候都會(huì)蘸醬油而吃海鮮,用什么醬油最好呢?
按照制造工藝分
主要從發(fā)酵方式進(jìn)行分類。(另外還可以從無鹽、低鹽、高鹽、固稀、溫釀、消化等方式加以區(qū)別。)此處只以業(yè)內(nèi)最普遍的習(xí)慣區(qū)分方法加以分類。
按照顏色分
1.生抽顏色:生抽顏色比較淡,呈紅褐色。味道:生抽是用來一般的烹調(diào)用的,生抽吃起來味道比較咸。用途:生抽用來調(diào)味,因顏色淡,故做一般的炒菜或者涼菜的時(shí)候用得多。生抽的制作:生抽醬油是醬油中的一個(gè)品種,以大豆、面粉為主要原料,人工接入種曲,經(jīng)天然露曬,發(fā)酵而成。其產(chǎn)品色澤紅潤,滋味鮮美協(xié)調(diào),豉味濃郁,體態(tài)清澈透明,風(fēng)味獨(dú)特。
2.老抽顏色:老抽是加入了焦糖色、顏色很深,呈棕褐色有光澤的。味道:老抽吃到嘴里后,有一種鮮美的微甜的口感。用途:一般用來給食品著色用。比如做紅燒等需要上色的菜時(shí)使用比較好。老抽的制作:老抽醬油是在生抽醬油的基礎(chǔ)上,加焦糖色經(jīng)過特殊工藝制成濃色醬油
醬油的鮮味和營養(yǎng)價(jià)值取決于氨基酸態(tài)氮含量的高低,一般來說氨基酸態(tài)氮越高,醬油的等級(jí)就越高,也就是說品質(zhì)越好。按照我國釀造醬油的標(biāo)準(zhǔn),氨基酸態(tài)氮》大于等于0.8克/100ml為特級(jí)
大于等于0.7克/100ml為一級(jí)
大于等于0.55克/100ml為二級(jí)
大于等于0.4克/100ml為三級(jí)。氨基酸態(tài)氮的高低代表著醬油的鮮味程度,其作為醬油等級(jí)衡量的標(biāo)準(zhǔn)具有很大的意義,所以大多數(shù)企業(yè)都在不斷的提升公司的配制技術(shù)和研發(fā)技術(shù),已達(dá)到高氨基酸態(tài)氮的高標(biāo)準(zhǔn),從而已達(dá)到更高的商業(yè)價(jià)值。
做海鮮的時(shí)候有很多種做法,這么多種做法,唯一不可缺少的就是調(diào)料。在做海鮮時(shí),如果想要將海鮮做的美味好吃又富有營養(yǎng),就一定少不了要加入各種各樣適量的調(diào)料,很多人在做海鮮的時(shí)候,不知道加調(diào)料的順序,也不知道應(yīng)該具體加什么調(diào)料,下面來看看做海鮮用什么調(diào)料。
吃海鮮河鮮時(shí)宜配合暖胃助消化的姜和黃酒,這是我國的傳統(tǒng)飲食配合。還可以配合芥末、紫蘇葉、咖喱調(diào)料等溫暖胃腸、促進(jìn)消化吸收的調(diào)料。日式料理中用青芥、紫蘇和蘿卜絲來配生魚片,是非常合理的搭配。青芥和紫蘇都有助消除食后的寒涼不適感覺。蘿卜當(dāng)中的萊菔硫烷,據(jù)現(xiàn)代研究認(rèn)為對(duì)于痛風(fēng)是有益的成分。
從主食來說,吃海鮮容易腹瀉的人適合喝些溫?zé)岬呐疵字嗷虿诿字?。熱粥不僅能讓胃腸溫暖舒適,還能促進(jìn)尿酸的排出。現(xiàn)在人們?cè)谘缦隙际窍壬洗罅亢ur,空腹食用,最后才吃點(diǎn)飯,這是非常不利于養(yǎng)生的做法。如果先喝點(diǎn)熱粥,再吃適量海鮮,感覺就會(huì)舒服很多。假如已經(jīng)出現(xiàn)胃腸虛弱或疼痛的感覺,趕緊喝熱姜湯,再加熱粥調(diào)養(yǎng),幾個(gè)小時(shí)就能恢復(fù)正常。
健康忠告:
1 吃來源可靠的海鮮,避免食物中毒和污染富集的危險(xiǎn)。
2 吃海鮮不宜一次吃太多,每次100克為宜。
3 不宜空腹大量吃海鮮,或以海鮮為主要食物,應(yīng)配合主食和熟蔬菜。
4 吃海鮮不宜配啤酒、甜飲料和果汁,宜配合熱粥、熱湯。
5 腸胃功能差的人適合配合暖胃祛寒的香辛料,如姜、芥末、青芥、咖喱、紫蘇葉、肉桂等。但痛風(fēng)患者不宜用辣椒、花椒等刺激性調(diào)料。
大家都知道,海鮮雖然是一種高營養(yǎng)的食物,但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候,也要注意很多的問題。尤其是對(duì)海鮮過敏的朋友來說,是不可以吃海鮮的。而且如果我們?cè)谂腼兒ur的時(shí)候,沒有清理干凈的話,那么是容易出現(xiàn)海鮮后中毒情況的。大家知道海鮮輕微中毒的表現(xiàn)是什么嗎?
海鮮是一種高蛋白質(zhì)也是高嘌呤食物,如果確定患有高尿酸血癥或者通風(fēng)病史的患者,過量的食用蝦蟹這樣,容易加重或誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。這類市民往往在病情未發(fā)作前,和平常人并無兩樣,但一旦發(fā)作起來,嚴(yán)重時(shí)連基本的行動(dòng)能力都無法正常進(jìn)行,需要家人攙扶方能行動(dòng)。為了避免發(fā)生這樣的情況,我們來一起說說吃完海鮮頭暈怎么回事?。
吃完海鮮頭暈怎么回事?
第一:吃海鮮、水產(chǎn)易引發(fā)的疾病,除了痛風(fēng)外,還易誘發(fā)過敏體質(zhì)的人皮膚過敏。海鮮對(duì)于有皮膚病、瘡瘍患者也不宜食用。過敏體質(zhì)的人食用后,容易出現(xiàn)全身性瘙癢,出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣的疙瘩,然后就是奇癢不已等過敏表現(xiàn)。由于患者在個(gè)人體質(zhì)上往往存在差異,病情也有輕重緩急,一旦出現(xiàn)過敏癥狀后,最好的建議還是前往??漆t(yī)院進(jìn)行治療,不要盲目地自行用藥。
吃完海鮮頭暈怎么回事?
第二:隨著近年來海水污染越來越嚴(yán)重,海鮮的含汞量也越來越高,若孕婦和哺乳期婦女食用海鮮達(dá)每周四次以上(每次100克以上),就會(huì)影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,因此孕婦和哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮,最好不要吃金槍魚、劍魚等汞含量高的海魚。
吃完海鮮頭暈怎么回事?
第三:入秋后是中醫(yī)界定的脾胃疾病高發(fā)時(shí)節(jié),這和進(jìn)食海鮮確實(shí)有一定的關(guān)系,因此,在入秋后,脾胃不好的人要注意健脾。脾胃不好就是消化功能比較差,體質(zhì)偏虛寒。而海鮮性平,多偏涼,含蛋白質(zhì)高,如果脾胃不好的人大量吃海鮮就可能消化不好、腹瀉等。
吃完海鮮頭暈怎么回事?
注意事項(xiàng)
那就需要健脾,“按中醫(yī)理論來講,諸如高尿酸血癥、脾胃不適往往屬于濕熱留置體內(nèi)引發(fā)的病變,在飲食保健方面,應(yīng)該多吃祛濕熱的東西,比如祛濕茶,比如薏米、土茯苓、茯苓、木棉花、茵陳等一類的湯水”。脾胃功能調(diào)理好后,消化功能增強(qiáng),吃海鮮就不用太多顧慮了。
海鮮是很多人都喜歡吃的一類食物,尤其是對(duì)于生長在海邊的人來說,海鮮可以算的上是日常主食了。當(dāng)然,在吃海鮮的時(shí)候,為了使其味道能夠更加鮮美,可以用海鮮來蘸一些蘸汁來吃。當(dāng)然,海鮮蘸汁也是有很多種的,下面就為大家介紹幾種比較常見的也很受歡迎的海鮮蘸汁。
1、烤蝦汁
調(diào)料:香蔥、圓蔥絲、姜片、紅椒絲各15克,芝麻油、白糖、蒜片、老抽、味精各5克,生抽50克,醋10克,花生油20克,清湯200克。
調(diào)制:將香蔥、圓蔥絲、姜片、紅椒絲、蒜片用油炒香,加清湯,加入其他調(diào)料燒開,濾渣,冰鎮(zhèn)即可。
2、蝦鹵汁
調(diào)料:蝦油3克,糖10克,香菜末、圓蔥、姜末各5克,上湯10克,料酒、生抽、味精各4克,鹽2克。
調(diào)制:將香菜、圓蔥、姜末用熱油炸一下,加料酒、高湯、生抽、糖、味精、鹽燒沸為止,冰鎮(zhèn)即可食用。
3、鮮味王汁
調(diào)料:美極鮮醬油8克,姜汁、干貝汁、魚露、色拉油、蠔油、芝麻油各5克,生抽15克,雞精粉、益鮮素、白糖各3克,胡椒粉1克,鮮湯50克。
調(diào)制:將上述調(diào)料入盛器燒開,加入芝麻油、色拉油,自然冷卻后即可食用。
4、涼拌汁
調(diào)料:蠔油10克,味精6克,胡椒粉2克,礦泉水50克,蔥花、干蔥、蒜蓉各5克。
調(diào)制:鍋內(nèi)加油燒熱,下蔥花、干蔥、蒜蓉炒出香味,加蠔油、礦泉水、糖、味精、胡椒粉燒開濾渣,加芝麻油冰鎮(zhèn)即可。
5、辣醬汁
調(diào)料:泰國雞醬10克,蒜蓉辣醬、桂林辣醬、白糖、香蔥、香菜末各5克,鮮湯10克,香菜籽粉3克,味精4克,芝麻油6克,紅油10克,芝麻4克。
調(diào)制:將上述調(diào)料調(diào)勻,撒上芝麻即可。
6、菠蘿米椒汁
調(diào)料:菠蘿100克,米椒10克,杭椒、圓蔥、鹽、白醋、生抽各5克,礦泉水20克,芥末油3克。
調(diào)制:1.將菠蘿去皮,擇凈切粒;杭椒米椒頂?shù)肚衅?;圓蔥切末。2.將上述切好的原料與礦泉水、鹽、白醋、生抽、芥末油攪拌均勻即可。
海鮮炒飯這種食物相信很多朋友在平時(shí)都有吃過吧,它主要是用海鮮醬以及米飯跟雞腿肉豬肉等制作而成的,味道相當(dāng)不錯(cuò),這也是海鮮炒飯受到很多朋友喜歡的原因。對(duì)于海鮮炒飯這種食物,大家可以學(xué)習(xí)它的制作方法,這樣在平時(shí)就可以自己動(dòng)手去制作美味的海鮮炒飯了,但是要注意材料比例。
海鮮炒飯的做法1
海鮮炒飯的材料
豬肉20公克,去骨雞腿肉20公克,蛤蠣2粒,鮮蝦2尾,蕃茄10公克,青椒10公克,紅甜椒10公克,洋蔥10公克,蒜末5公克,長米200公克,雞高湯400㏄,橄欖油20㏄,鹽適量
海鮮炒飯的做法
1.起平底鍋,加入20㏄橄欖油燒熱,再放入豬肉丁、去骨雞腿肉丁,以大火快炒至肉色變白。
2.于作法1鍋中放入蒜末、洋蔥丁、青椒丁、紅甜椒丁、蕃茄丁一起拌炒均勻,再倒入長米拌炒均勻至油亮。
3.將作法2加入100㏄市售雞高湯,炒滾至收汁后再放入蛤蠣、鮮蝦拌炒,并加入少許的鹽調(diào)味。
4.取一張錫箔紙,覆蓋在作法3的平底鍋表面,轉(zhuǎn)小火燜煮約20分鐘(中途需翻開錫箔紙,每5分鐘攪拌一次,并倒入100㏄市售雞高湯拌勻,共三次),至飯熟透收汁即可。
海鮮炒飯的做法2
海鮮炒飯的材料
大米,大蝦,蝦仁,扇貝柱,魷魚,玉米,胡蘿卜,青豆,西紅柿,洋蔥,黃油,番茄,藏紅花(這個(gè)是上色用的我家沒有所以沒放,我放了點(diǎn)泰國香辣醬),咖喱汁
海鮮炒飯的做法
1.大米洗凈后,泡入水中20分鐘后瀝干備用;
2.大蝦洗凈去腸,開水中焯水至變紅撈起備用;
3.熱鍋后溶解黃油,加入瀝干的生大米持續(xù)以中火拌炒; 要不停的翻炒,避免糊~
4.取另外一個(gè)鍋?zhàn)?,加入少許黃油、洋蔥、番茄一起倒入炒,加入少許糖、鹽、泰國香辣醬,喜歡蒜的也可以放,我還倒入了些咖喱汁(比起番茄口味我更喜歡咖喱~)~然后倒入倒點(diǎn)白葡萄酒/白酒,加熱水~燒開。
5.在米飯鍋?zhàn)永锛尤氪笪r、魷魚、扇貝、蝦仁,然后把燒好的汁倒入米飯鍋?zhàn)觺保持高火,燒20分鐘到30分鐘,注意不要燒焦~
6.汁水收干~然后加入熟的玉米粒、胡蘿卜、青豆,翻炒幾分鐘,加藏紅花(這個(gè)東西好貴的~一小小撮就要50元哦~所以就跳過巴~)調(diào)味出鍋~
海鮮炒飯的做法3海鮮炒飯的材料
白飯100g,雞蛋1顆,洋蔥丁20g,蟹肉丁10g,海參丁10g,蝦仁6只,魷魚丁15g,香菇丁10g,三色豆20g,油適量,鹽適量,糖適量,黑胡椒粉適量
海鮮炒飯的做法
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉(zhuǎn)中火加熱,打入蛋后將其用鍋鏟炒散。
2.作法1鍋內(nèi)依序加入洋蔥丁、蟹肉丁、海參丁、蝦仁、魷魚、香菇丁、三色豆一起拌炒約1分鐘至香味溢出。
3.于作法2鍋內(nèi)放入白飯,轉(zhuǎn)大火,以鍋鏟向下壓的放式將白飯炒散均勻,約1分鐘后放入鹽、糖、黑胡椒粉等調(diào)味料,一起拌炒均勻即可盛盤。
海鮮炒飯的做法4海鮮炒飯的材料
蝦仁80公克,蟹腿肉80公克,花枝肉80公克,白飯2碗,洋蔥半顆,豬油2小匙,咖哩粉1大匙,椰漿1大匙,魚露2小匙,雞精粉2小匙,白胡椒粉少許
海鮮炒飯的做法
1.將蝦仁、蟹腿肉、花枝肉用熱水汆燙一下,然后放入冷水中降溫取出備用。
2.洋蔥切成碎狀備用。
3.炒鍋熱鍋后,放入豬油,豬油融化后,放入咖哩粉、作法2的洋蔥丁、并以小火爆香至香氣散出。
4.將白飯倒入作法2的鍋中,用飯勺將白飯炒開,放入椰漿、魚露、雞精粉、白胡椒粉與做法1所有材料翻炒數(shù)下后即成。
海鮮的種類非常多,每一種都算是人間美味,大部分海鮮都是直接可以用水煮,然后放一些鹽進(jìn)去就可以吃了,而講究一些的吃法就需要搭配一些輔料,或者放在烤爐上當(dāng)燒烤吃,涂抹一些海鮮醬,那滋味也是沒誰了。只不過有一些朋友平時(shí)不怎么吃海鮮,所以對(duì)上述這些知識(shí)并不是很了解。那么,炒海鮮用的什么醬?
炒海鮮用海鮮醬。
海鮮醬能夠抑腥提鮮,是烹制海鮮的優(yōu)質(zhì)調(diào)料,分外香濃。炒海鮮用什么海鮮醬,沒有一定之規(guī),用什么海鮮醬出什么味兒,放得多味道重,放得少味道淡,不管放什么醬都放一點(diǎn)兒鹽糖提味兒。自制海鮮醬:
方法一
原料:蝦醬200克 干辣椒節(jié)15克 香蔥末200克 菜油200克
制法:凈鍋上火,注入菜油燒熱,投入香蔥末和辣椒節(jié)炒香,然后調(diào)入蝦醬,用小火慢慢炸制,待蝦醬吐油時(shí),即可食用。
方法二
原料:蝦醬200克 蔥末50克 雞蛋液5個(gè) 菜油100克
制法:凈鍋上火燒熱,投入辣椒節(jié)炒香后,調(diào)入雞蛋液和蝦醬,起鍋前撒一些蔥末,炒熟即成。
海鮮醬雞腿
【用料】
400克雞腿肉、4茶匙海鮮醬、2茶匙白砂糖、2茶匙米酒、適量淀粉、適量油
【做法】
將雞腿肉切丁,放入海鮮醬、白砂糖、米酒拌勻腌制15分鐘。淀粉放小碗里備用。
2. 鍋中放油燒至六成熱,此時(shí)油面還算平靜,將雞腿肉丁裹上一層薄薄的淀粉,下鍋炸至金黃色后撈出瀝油備用。
3. 將已經(jīng)炸好的所有雞腿肉丁再次倒入鍋中進(jìn)行炸制,中大火炸至表面焦黃酥脆后盛出再次瀝油,之后裝盤,將牙簽插在雞腿肉丁上面即可享用。
特色:
將原本放在餐桌上的大菜變成了爽口小食,配著鮮香的大米飯,看著電視叉一口雞腿肉,真是美味之極!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《海鮮中毒用什么解毒》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生美容什么菜去火清熱解毒”專題。