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    人參燉鴨功效

    夏季養(yǎng)生燉湯加功效。

    “笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!蹦切┙】刀L壽的人,他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。那些不注重養(yǎng)生的人,必然會遭到生活的報復。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“人參燉鴨功效”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!

    人參燉鴨是一道流傳多年的滋補藥膳,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價值極高。人參是東北三寶之一,有著補氣血,壯筋骨的功效。而鴨肉有著滋補養(yǎng)胃,補腎壯腎的功效。它們結(jié)合在一起做成一道藥膳,這道菜里的營養(yǎng)價值可想而知。下面就介紹一下人參燉鴨的功效到底有什么?

    滋補功效:人參性平,大補元氣;水鴨味甘咸性平,能滋陰養(yǎng)胃,補氣利水。兩者相伍共奏補氣養(yǎng)陰、清虛熱、利水之效。

    鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

    人參是一種滋補強壯藥。富含人參皂苷,胡蘿卜甾醇、多種糖類和人參三糖、氨基酸、有機酸以及膽堿、膽胺、維生素B1、B2、VC,揮發(fā)油,黃酮類物質(zhì)等,搭配鴨子提高體力和腦力勞動的效率,有明顯的抗疲勞,抗衰老作用。

    適應(yīng)人群:此方在補元氣的同時還能緩解人參帶來的體內(nèi)有熱、上火的等癥狀;適合有發(fā)低熱、體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫等癥狀的患者。同時適宜營養(yǎng)不良,產(chǎn)后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經(jīng)少、咽干口渴者食用;還適宜癌癥患者及放療化療后,糖尿病,肝硬化腹水,肺結(jié)核,慢性腎炎浮腫者食用。

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    當歸燉鴨的功效


    當歸是比較常見的中藥,而且當歸對于補氣血作用是非常好的,鴨子也是平時經(jīng)常會吃到的一種肉類,鴨肉的營養(yǎng)價值是很高的,經(jīng)常吃鴨肉不僅可以補虛養(yǎng)腎,而且用鴨肉來煲湯的話,尤其是加入一些當歸,效果是非常不錯的,像氣血不足或者是大病初愈的人服用之后都是非常好的。

    當歸鴨是種補血的藥材,因為屬于涼補類,吃了不會燥熱,所以頗受歡迎,是流行于臺灣各地的進補湯品。

    當歸鴨主要食材有鴨肉,以及當歸、熟地、川芎、白芍、黨參、黃耆、枸杞、桂枝等中藥材,佐以老姜、米酒、鹽等調(diào)味料,當歸有養(yǎng)血的功能,對于身體虛弱的女人來說是相當滋補的補品,營養(yǎng)價值高。數(shù)十種中藥材搭配鴨肉一起熬煮,能活絡(luò)筋骨、調(diào)補氣血,富含膠原蛋白,尤其適合貧血患者,手腳冰冷者食用,十分溫和,小孩大人皆適宜。熬出的湯汁甘醇滋補,是中華傳統(tǒng)食補御膳。

    做法

    第一步:當歸切片,蔥切段,姜切片。鴨從屁股處開刀取出內(nèi)臟。洗凈。洗凈后的鴨用鹽,黃酒,蔥姜腌制。

    第二步:腌制后的鴨放入80.C的水中略微焯水。作用:除去血水,緊皮。注意:只能略焯,不可煮熟,水也不能開。

    第三步:燉鍋中放入冷水,將整只鴨放入燉鍋中,將當歸片,蓮子,枸杞,干棗放入鍋內(nèi)。加入少量黃酒,蔥姜,然后小火微燉,一直保持湯微滾。兩個小時后放入鹽,胡椒粉即可出鍋。

    營養(yǎng)價值

    鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

    食用功效

    1、益氣補虛:其肉性味甘、寒,入肺胃腎經(jīng),有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫。

    2、滋陰:入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食,具有很大的滋補功效,燉出的鴨汁,善補五臟之陰和虛癆之熱。

    適用人群

    一般人群均可食用。適用于上火、食欲不振體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的人,營養(yǎng)不良癌癥患者。

    禁忌人群

    胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應(yīng)少食;感冒患者不宜食用。

    黨參燉鴨的功效


    大家平時吃鴨肉時,大多選擇的是烤鴨,尤其是很多地方的烤鴨還特別有名,其實鴨肉有滋補的作用,可以選擇黨參、枸杞等具有中藥價值的材料與鴨肉一起燉。黨參燉鴨的功效是什么呢?分別包括補胃氣、滋陰健脾以及益智寧神的作用,而且對于學生們來說,常吃黨參燉鴨還可以提高記憶力,對學習有利。

    主料:黨參20克 老鴨肉700克

    輔料:枸杞子15克 棗(干)10克 豬肉(瘦)200克

    調(diào)料:鹽3克 味精2克

    做法

    1. 將老鴨剖洗凈,去除內(nèi)臟.其他用料也洗凈,瘦肉原塊使用.

    2. 用清水5碗,全部材料一起放入,煮約4小時,加入鹽、味精調(diào)味便可飲用.

    健康提示

    此湯具有補胃氣,滋陰、益智寧神的功效.

    黨參的功效與作用

    可補虛,補中益氣,生津養(yǎng)血,健脾益肺。

    補中益氣,健運中氣:用于肺脾氣虛所致的氣短聲低、虛喘咳嗽、體倦無力、食少便溏、久瀉脫肛、前列腺增生、腹脘隱痛等病癥。

    生津養(yǎng)血,養(yǎng)心安神:用于氣虛不能生血或血虛不能化氣。可治療血虛津虧所致的面色萎黃、氣短心悸、頭暈目眩、心慌胸悶、內(nèi)熱、咽干口渴等病癥。

    脾益肺,補脾養(yǎng)胃:根據(jù)清末醫(yī)學家張山雷編著的《本草正義》記載,黨參可潤肺生津,因為古時候人參出產(chǎn)比較少,價格又昂貴,漢代時人們就多用黨參代替人參。與人參相比,黨參健脾運而不燥,滋陰養(yǎng)胃又不會造成寒濕內(nèi)盛,潤肺而不會太涼,養(yǎng)氣血恰到好處。

    據(jù)清代醫(yī)學著作《得配本草》記載,根據(jù)黨參不同的配伍,會有不同的功效,配石蓮可以止瀉止痢;與當歸同為君藥,可以活血養(yǎng)血;以棗仁為佐藥,能夠補心;蜜拌黨參蒸熟服用可以補肺。

    1、補中益氣

    黨參的某些成分有調(diào)整胃腸運行功能、抗?jié)?、增強機體免疫功能、抗應(yīng)激、調(diào)節(jié)血壓等作用,具有很好的補中益氣的效果。

    2、增強造血功能

    黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加,所以貧血病人食用黨參可增強造血功能。因化療和放射療法引起的白細胞下降,服用黨參也有促使白細胞回升的效果。

    3、養(yǎng)心安神

    黨參所含的黨參皂苷具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥等作用。服用黨參能起到養(yǎng)心安神的效果。

    4、益智,改善記憶力

    黨參乙醇提取物的正丁醇萃取物可使人左右兩側(cè)半球的學習記憶能力同時提高。因此,服用黨參,對于益智、增強記憶有較好的幫助。

    雞燉人參功效和作用


    人參一直都被稱為百草王,也一直都有東北三寶,人參為首的說法,可見人參有著多么重要的地位,人參是一種名貴的中藥材,也是一種很好的保健品,尤其是人參的食療作用,深受人們的青睞。在生活中很多人都喜歡用人參燉雞,這樣燉制之后非常的美味,并且滋補的功效比較理想。

    人參燉雞湯

    主料

    老母雞1000g,人參150g。

    輔料

    油適量,鹽適量。

    姜適量,酒適量。

    步驟

    1.整雞剁塊,洗凈備用。

    2.然后將本品中需要的其他的材料也都一一準備好,一會就會用到,這些都是需要提前準備的。

    3.熱鍋冷油,將姜片放入鍋中爆香。

    4.然后將雞塊倒入鍋中煸炒。

    5.等到鍋中雞塊的表面稍微有一點熟了之后,就將適量的白酒也倒進去嗆一下。

    6.然后轉(zhuǎn)至砂鍋中,加入適量水。

    7.緊接著放入人參,大火燉開,小火慢燉2小時。

    小貼士

    人參盡量早放,燉的時間長,人參才起功效。

    人參的功效與作用

    1、人參可以通過食用,來淺見身體,同時還能夠起到非常好的抗衰老作用,對于皮膚具有美化的效果,如果將人參泡在50%含量的甘油中,然后十天之后用它來錯臉,當然,也可以將人參煎成濃濃的汁水,然后每天洗臉用一點,這樣能夠讓臉上的皮膚更加的滋潤。

    2、人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細血管擴張,可增加頭發(fā)的營養(yǎng),提高頭發(fā)的韌性,減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護作用。

    3、人參含多種皂甙和多糖類成分,人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激,能擴張皮膚毛細血管,促進皮膚血液循環(huán),增加皮膚營養(yǎng),調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺,長期堅持使用含人參的產(chǎn)品,能增強皮膚彈性,使細胞獲得新生。同時人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能,使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù),是護膚美容的極品。

    老鴨燉海帶的功效


    老鴨燉海帶的做法很簡單,我們只要將鴨肉進行剁碎,然后將鴨肉跟海帶一起小火慢燉一個小時左右就可以食用了。這種湯類是可以滋補去火以及治療甲狀腺低下的,對于利尿消腫以及御寒是很好的,而且海帶燉鴨肉有助于身體的恢復,大家可以來了解海帶燉鴨肉有哪些功效與作用。

    海帶能和鴨子一起煮嗎

    可以的,鴨肉是涼性的,是滋補祛火的佳品,配以海帶更是強強結(jié)合。

    海帶

    海帶的功效與作用

    1.治療甲狀腺低下

    因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì),如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退癥,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。

    2.利尿消腫

    海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。

    3.防治富貴病

    海帶中的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用,對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病,都有較好的效果。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。

    4.減少放射性疾病

    海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚,也減少了放射性疾病的發(fā)生幾率。常食海帶可令秀發(fā)潤澤烏黑。

    5.御寒

    海帶還有御寒的作用。冬天怕冷的人經(jīng)常食用,可有效地提高自身的御寒能力。

    6.抗癌防癌

    近年來研究發(fā)現(xiàn),海帶、海藻、紫菜等海藻類食物,有抗癌、防癌的功效。其中對大腸癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。據(jù)聯(lián)合國衛(wèi)生組織統(tǒng)計,日本婦女幾乎不患乳腺癌,主要原因是食海帶多。美國婦女患乳腺癌的多,主要原因是食海帶少,食肉、奶多。另據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計,長年食用海帶的老年人,患病率平均低5%~8%,壽命平均提高4-8歲。

    海帶的營養(yǎng)價值

    1.海帶含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質(zhì)和脂肪。

    2.海帶與綠葉蔬菜相比,出含有豐富的維生素C以外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。

    3.海帶是一種富含碘很高的海藻,養(yǎng)殖海帶一般含碘3%~5%,多的可達7%~10%。

    4.新鮮的海帶有95%是水,3%是膳食纖維﹐熱量很低。

    5.海帶中還含有大量的甘露醇。

    鴨肉

    鴨肉的功效與作用

    鴨肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋陰補血、益氣利水消腫。

    1.益氣補虛

    鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經(jīng),有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫。

    2.滋陰

    公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食,具有很大的滋補功效,燉出的鴨汁,善補五臟之陰和虛癆之熱。

    鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

    海帶燉鴨湯的做法

    海帶燉鴨湯尤其更適合孕婦喝!

    鴨肉味甘、咸,性微寒,具有滋陰養(yǎng)胃、清肺補血、利水消腫的功效,可用于血暈頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等癥具有一定的藥用價值。海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì),海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶中還含有大量的甘露醇,對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病,都有較好的效果。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。

    原料:

    老鴨子半只、海帶半斤、小蒜10左右、姜一塊、枸杞一把。

    做法:

    1、老鴨整理干凈,切成大塊;海帶洗后切片,老姜拍爛待用;

    2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可;

    3、水燒開后倒入炒好的鴨塊、海帶,加入備好的老姜、枸杞,大火燉開后轉(zhuǎn)小火燉至肉爛。(用砂鍋燉3-4小時)

    冬蟲夏草燉鴨湯功效有哪些?


    鴨湯是非常滋補身體的,特別是對于大病初愈或者是身體比較虛弱的人來說,喝鴨湯是會增加身體的抵抗力,對身體健康是很有好處的,燉鴨湯的時候,很多人喜歡給里面添加很多的食材,像冬蟲夏草,大家都知道冬蟲夏菜時候是名貴的中藥材,如果用冬蟲夏草噸鴨湯的話,通常會有哪些功效呢?

    冬蟲夏草燉鴨湯功效

    冬蟲夏草燉鴨湯是一道比較好的溫良藥膳,有清補潤燥、滋補強身的作用,常喝該湯可以益精氣、補虛損,對于身體虛弱、免疫力低下、老年慢性支氣管炎、陽痿遺精等癥狀人群有比較好的緩解治療效果。

    冬蟲夏草燉鴨湯的做法

    材料:老鴨、冬蟲夏草、蔥、姜、料酒、鹽

    做法:

    1、將老鴨清洗干凈后剁塊備用;

    2、將生姜洗凈切片,蔥洗凈切段,然后放入開水中,然后加入適量料酒,將鴨塊放入,煮開后撈出洗凈備用;

    3、將冬蟲夏草洗凈后備用;

    4、將鴨塊、姜片、小蔥洗凈挽結(jié)放入砂鍋中,然后加入適量清水和料酒,用大火煮開后,撇去血沫,然后用小火慢慢燉;

    5、小火燉煮2個小時后,放入冬蟲夏草繼續(xù)小火燉煮1個小時左右,然后放入適量鹽調(diào)味即可。

    冬蟲夏草燉鴨湯的做法注意

    1、食材中的鴨子最好選擇老鴨,這樣營養(yǎng)更高一些,湯味也會更濃。

    2、調(diào)味可以根據(jù)自己的口味進行調(diào)配,不過最好不要添加太多的調(diào)味品,以免破壞鴨湯本身的鮮味。

    3、老鴨肉因為比較老,所以燉煮時間需要長一些。

    4、老鴨肉在燉煮前最好先過水焯一下,這樣可以去除腥味。

    5、為了避免冬蟲夏草的營養(yǎng)流失過多,所以在最后一個小時內(nèi)放入即可,不要太早放入。

    蟲草燉鴨的功效有哪些


    蟲草燉鴨是一種非常不錯的營養(yǎng)搭配,已經(jīng)成為了我們很多人都特別喜歡吃的一道菜肴,蟲草燉鴨不僅美味還可以有效地幫助我們補充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體生命活動的基礎(chǔ),對于我們?nèi)梭w的發(fā)育起的至關(guān)重要的,熟悉一下蟲草燉鴨的功效作用吧。

    滋陰清熱,培補肺腎。

    蟲草花呈美麗的金黃色,蟲草花有蟲草的藥效,卻不像蟲草貴,口感還不錯,其性質(zhì)平和,不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養(yǎng)肝的功效,主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現(xiàn)代醫(yī)學更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用,補益效用相當多,最適合肝腎陰虛人士食用。因為這兩款菜不僅美味,而且略帶滋補,是春夏之交調(diào)理身體的佳肴。

    蟲草花外觀上最大的特點是沒有了蟲體,而只有橙色或者黃色的“草”,而功效則和 蟲草差不多,均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。

    蟲草花煲湯可以借鑒蟲草湯來做。

    蟲草燉鴨的功效作用遠不止以上這些,多吃一些蟲草燉鴨對我們自身的好處還有很多,可以幫助我們很好的改善自身容易出現(xiàn)失眠多夢的問題,鴨肉中也富含了很多的不飽和物質(zhì)可以被我們所吸收,可以很好的提高自身的免疫力。

    蟲草燉鴨的功效與作用


    蟲草燉鴨是比較有名的一道藥膳,他屬于粵菜的一個比較有名的菜品,是非常具有滋補的一道菜,在夏天的時候吃有很好的滋陰潤肺的作用,能夠達到潤而不燥的效果,可以說是秋季進補的上品,對于腰膝酸軟,對男性出現(xiàn)陽痿遺精等等,都有一定的調(diào)養(yǎng)和治療的作用,他的做法也是比較簡單的,我們來看一下這方面的內(nèi)容。

    蟲草燉鴨的功效與作用

    1. 冬蟲夏草屬名貴藥材,是重要的滋補強壯藥,性溫味辛,補虛損,益精氣;

    2. 對陽痿遺精,腰膝酸軟和久虛不復等癥有效。

    3. 民間常用該藥膳治療勞損不足,用于慢性肝病免疫功能低下、肝功能長期不能恢復者,較為對癥。

    做法一

    材料

    冬蟲夏草一扎(約24條),瘦鴨1000克。

    調(diào)料

    精鹽少許,姜一片,紹酒一湯匙,滾開水四杯,精鹽適量。

    做法

    ①將鴨洗凈放入滾開水中,高火8分鐘,取出洗凈(怕肥可撕去鴨皮)。

    ②摘去冬蟲夏草細的一端(留用),把粗的插在鴨身和鴨腿上,使冬蟲夏草的養(yǎng)分滲入鴨肉。

    ③將鴨、紹酒、姜和留用的冬蟲夏草放入器皿內(nèi),加入四杯滾開水,中火40分鐘,食用時放精鹽即可。

    人參燉什么好


    人參是一種比較名貴的中藥材,不但有治療疾病的作用,也有很好的食療功效,可以用人參來做一些燉菜,不但能夠提高免疫力,還有很好的健脾益氣、提神潤燥的作用,可以用人參燉雞,用人參燉蛤蜊,或者是燉甲魚等等,都具有很好的提高身體抗病能力的功效,能夠讓人面色紅潤,有很好的抗衰老功效。

    人參蛤蜊燉湯

    材料:蛤蜊12個,人參片15克,枸杞20克,蔥末,鹽,米酒各適量。

    做法:將蛤蜊放入清水中,使其吐干凈泥沙,鍋中倒入清水煮沸,放入人參片,枸杞煮五分鐘,加入蛤蜊開大火煮沸,稍后加入蔥末,食鹽,米酒稍煮即可。

    功效:人參含有的有效成分人參皂苷,有增強人體免疫系統(tǒng)的功能,這道湯可以改善貧血,刺激白細胞分裂,加強循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的工作效率,全面提高免疫力。

    人參海參豬肉湯

    材料:人參15克,海參100克,豬肉150克,紅棗5枚,食鹽,生姜各適量。

    做法:將豬肉洗凈,切厚塊,海參泡發(fā)后切塊,人參洗凈,紅棗泡發(fā),豬肉放入熱水鍋中汆水,和人參,海參一同放入砂鍋中煮沸后再用小火煮2小時,加食鹽和生姜調(diào)味即可。

    功效:健脾益氣,潤燥提神。需要注意的是,出血性疾病患者,腹瀉人群要少吃或不吃,孕婦不宜多吃。

    人參鱉甲白鴿湯

    材料:甲魚50克,紅參10克,白鴿1只,蔥,姜,黃酒,食鹽,味精各適量。

    做法:將白鴿宰殺,除去羽毛和內(nèi)臟,甲魚洗凈剁成碎塊,與人參短一同放入白鴿腹中,將白鴿放入搪瓷碗內(nèi),加生姜,蔥,食鹽,黃酒,清水適量,再將搪瓷碗放入蒸籠內(nèi)隔水蒸熟。食肉喝湯。

    功效:益氣補肝,延緩衰老,散結(jié)通絡(luò),適宜于調(diào)理肝氣不足所致的女性體虛閉經(jīng),慢性肝炎,神經(jīng)衰弱,肺氣腫,淋巴結(jié)核,瘡瘍膿腫等癥。

    川芎燉鴨湯


    春天就快要結(jié)束,迎接夏天了。是春天的尾巴了,接下來就要冷了,在廈門有俗語:一年補透透,不如春降的流傳,可見其這天的重要性,川芎燉鴨湯在這天可是基本家家都會燉之的傳統(tǒng)靚湯。那么,具體我們應(yīng)該如何制作這道湯品呢,下面就跟著小編一起來學習一下。

    川芎燉鴨湯的營養(yǎng)價值

    鴨腿中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。川芎具有相當不錯的解痙作用,因為川芎中所含的阿魏酸與中性成分對平滑肌有抗痙作用,川芎生物堿,阿魏酸及川芎內(nèi)酯都有解痙作用。如果自己的呼吸存在一定問題,那么用川芎來進行治療是比較奏效的。當川芎所含的揮發(fā)油劑量較大時,會對延腦呼吸中樞、血管運動中樞及脊髓反射中樞呈現(xiàn)興奮作用。所以川芎具有促進呼吸的作用。如果存在一些病菌炎癥的話,那么也可以用川芎進行治療。川芎對多種革蘭氏陰性腸道細菌有明顯的抑制作用,所以川芎對大腸、痢疾(宋內(nèi)氏)、變形、綠膿、傷寒、副傷寒桿菌及霍亂弧菌等有抑制作用。

    川芎燉鴨湯的功效作用

    【鴨子】

    鴨子一般吃的食物是水性的物品。所以,鴨子肉昧甘甜、性寒,入肺護胃,有滋補、養(yǎng)胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。

    【川芎】

    1、活血行氣:川芎行氣活血的功效是非常不錯的,所以臨床上運用川芎活血行氣的例子有很多,主要可以用于這些方面:①用于冠心病心絞痛,癥見胸悶憋氣、心前區(qū)壓痛頻繁發(fā)作者,可與紅花、丹參、降香、赤芍同用,冠心2號方。②用于氣血瘀滯所致的疾病,如月經(jīng)先期、量多色紅者,為血熱,可與生地、牡丹皮、當歸等同用;月經(jīng)后期,1~2個月1次,經(jīng)行時腰腹痛、白帶多色白,與當歸、炮姜、杜仲、肉桂等同用。③用于痛經(jīng),若經(jīng)前腰腹痛甚、痛后1天見經(jīng),與當歸、桃仁、紅花同用;若是閉經(jīng)不行、身無不適者,可與當歸、桃仁、干姜、肉桂同用;若為產(chǎn)后腹痛,與當歸、炮姜等同用。④用于跌打損傷、局部腫痛,可與梔子、桃仁、紅花同用。

    2、祛風止痛:①用于感冒頭痛,屬于風寒者,可與荊芥、防風、白芷同用;屬于風熱者,可與菊花、薄荷同用。②用于風濕痹痛,可與羌活、獨活、防風等同用。

    3、行氣開郁:①用于膽囊炎之上腹脅肋脹痛,可與柴胡、黃芩等同用。②用于胃炎之上腹脹痛、吐酸燒心等證,可與蒲公英、木香等同用。

    【川芎燉鴨湯】

    川芎燉鴨湯有養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳、降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表、健胃、透疹、增強免疫力的功效。

    川芎燉鴨湯的做法

    將所需要的食材老鴨、川芎準備好。

    將鴨肉洗凈,剁塊備用。

    鍋內(nèi)燒熱油,爆香老姜,接著放入鴨塊炒得略焦,加水1200毫升、川芎和調(diào)味料,蓋上鍋蓋,以慢火燉1小時即可。

    川芎燉鴨湯的烹飪技巧

    1、姜先爆香炒過,才會出味,不可使用嫩姜,不入味也沒功效。

    2、凡偏正頭風頭痛,屬風寒昨,可荊芥、防風、細辛、白芷等配伍。

    川芎燉鴨湯的禁忌人群

    適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜嬰幼兒、乳母。更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營養(yǎng)不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。尤適宜患風寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出麻疹者。

    禁忌人群:視力弱者、眼疾、夜盲癥患者忌食。脾胃虛寒者忌食?;伎诔?、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者慎食;麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者忌食。

    川芎燉鴨湯其實做起來非常簡單,大家只需要去藥材店購買到川芎,然后去菜市場購買到鴨肉,按照上面的步驟就可以簡單制作出美味又有營養(yǎng)的川芎燉鴨湯了。川芎和鴨肉對我們?nèi)梭w都是有著非常好的效用的,所以大家可以在即將到來的夏季飲用這款湯品,是一個不錯的選擇,大家千萬別錯過了??梢灾蠼o家里的人吃。

    鴨架子燉白菜


    很多人都喜歡吃鴨子,大家通常都是買一整只鴨子自己回家做。在把鴨肉剝離之后,不少人就會直接將鴨架子扔掉。其實,鴨架子還是有利用價值的。剝離鴨肉之后剩余的鴨架子可以用來燉湯,將鴨架子尤其是骨髓中的營養(yǎng)充分吸取出來。鴨架子燉白菜就是很好的選擇。那么,鴨架子燉白菜是怎么做的呢?

    白菜豆腐鴨架湯

    白菜豆腐鴨架湯是一道由白菜、鴨等食材制成的美食。

    美食材料

    主料:鴨 (架)1個。輔料:白菜、北豆腐。調(diào)料:鹽、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉。

    美食做法

    1.白菜和豆腐切塊備用;鴨架子也切塊處理好.

    2.將鴨架子放鍋中,放入蔥、姜、鹽、大料、桂皮、香葉,大蒜,再倒入適量水煮開(煮的時間久一些,大約半小時到40分鐘).

    3.撇出浮沫,接著倒入豆腐塊,繼續(xù)煮,豆腐咕嘟的時間也長一些,再把白菜放進去同煮.

    4.最后放少許鹽和雞精,出鍋即可.

    美食特點

    味道鮮美,營養(yǎng)豐富。

    做法二

    鴨架子熬白菜食材

    主料烤鴨架子500g白菜50g豆腐50g粉絲1把

    輔料香油適量鹽適量胡椒粉適量

    步驟

    1.準備好所用食材。

    2.把鴨架拆碎,肥油去掉

    3.白菜豆腐切成片。

    4.粉絲提前泡軟。

    5.鴨架放入鍋中,加入清水 大火煮開。

    6.煮至20分鐘 ,撈出鴨架。濾出骨渣

    7.加入豆腐和粉絲。

    8.再加入白菜,

    9.再放入大塊的鴨架繼續(xù)煮10分鐘。

    10.加入鹽 胡椒粉 香油調(diào)味即可。

    鴨腿燉土豆


    鴨子在很多地方都被叫做扁嘴,鴨子的嘴很長,很扁。鴨子的嘴有三到四厘米長,寬有二厘米,鴨子的嘴上有兩個孔,很多人都認為是鼻子,鴨子的鼻子和人的鼻子一樣都是用來呼吸的。鴨子的品種很多,有一百多個品種,鴨子在世界各地都有分布,鴨子屬于雁科,和天鵝同屬一科。

    鴨子經(jīng)過幾千年的馴化,飼養(yǎng),已經(jīng)成為大家喜歡養(yǎng)的一種家禽,鴨子全身都是寶,鴨子性寒可以直接煮著吃,鴨蛋可以做成皮蛋,鴨腿怎么吃,鴨腿燉土豆是一道不錯的菜品,下面介紹:

    原料:鴨腿2只,土豆1個,干辣椒4個,大料,花椒,蔥,姜,生抽,老抽,鹽,白糖,料酒

    做法:

    1.鴨腿切小塊,沖洗干凈,放入冷水鍋里,大火燒開,略煮后去除血沫撈出,控干水分,備用。土豆去皮,切成滾刀塊,泡在水中(以免變黑),大蔥洗凈切短,姜切片,干辣椒用紙巾擦干凈,備用。

    2.將鴨腿放入不粘鍋中,小火煸炒,使鴨皮中的油脂煸出,放入蔥段、姜片、大料、花椒粒煸出香味,放入生抽、老抽、白糖、料酒和少量鹽,略炒,上色入味。之后加入熱水,沒過鴨肉,大火燒開。將鴨肉和湯一起移入砂鍋,中火燉煮1小時。之后放入土豆,繼續(xù)燉煮20分鐘后,鴨肉軟爛,土豆變軟,即可出鍋。當成頭盤菜,給客人下酒不錯。

    成鴨是一種雜食禽類,可以吃很多的東西,小的魚類、小的貝殼,魚草,青草,五谷雜糧都可以吃,養(yǎng)鴨子的飼料隨處都可以買到,價格低廉,只要有場地隨處都可以飼養(yǎng)鴨子,鴨子的抗病能力很強。鴨腿燉土豆雖然好吃,是主食和肉,吃的時候要添加其它的菜。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《人參燉鴨功效》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/xiajiyangshengduntangjiagongxiao/">夏季養(yǎng)生燉湯加功效”專題。

    人參燉鴨功效的延伸閱讀
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