風(fēng)栗殼的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“風(fēng)栗殼的功效與作用”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
風(fēng)栗殼是一種具有一定的藥用價值的草藥，可以幫助人們治療多種疾病，緩解人體所存在著的多種問題。風(fēng)栗殼主要是用來治療丹毒、百日咳、痰炎頭疬、痰火核等癥狀和疾病，在治療的過程之中，需要與其他的中藥藥材一起配伍使用。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下風(fēng)栗殼的功效作用。
一、治丹毒，瘰疬痰核，百日咳
1、《補(bǔ)缺肘后方》：“治丹?！?/p>
2、《唐本草》：“療丹火瘡、毒腫?！?/p>
3、《滇南本草》：“燒灰吹鼻中，治中風(fēng)不語。”
風(fēng)栗殼是一種性平味苦的中藥材，多在秋天中采收，它有清熱解毒和止血等多種功效，平量多用于人類丹毒和痰核以及百日咳等多種頑固性疾病的治療，治療效果特別出色。
二、風(fēng)栗殼可治痰炎頭疬
風(fēng)栗殼對人類的痰火頭疬有很好的治療效果，治療時可以取風(fēng)栗殼一兩，再取蜜棗三個，一起加入清水煎制后食用就可以。
三、風(fēng)栗殼可治痰火核
痰炎核是人類常見的頑固性疾病，可以用風(fēng)栗殼進(jìn)行治療，在治療時可以取適量的痰火核和夏枯草一起加入清水煎制，然后過濾，飲用藥液就可以。
四、風(fēng)栗殼可治小兒百日咳
小兒百日咳十分常見，讓年輕的媽媽們頭疼不已，這時可以用風(fēng)栗殼進(jìn)行治療，最好的方法是取風(fēng)栗殼三錢，加入糖冬瓜五錢，再加入適量的清水一起煎制，煎好以后給孩子服用就可以。
五、驗方1
治雞咳方：風(fēng)栗殼5錢、粟米須3錢、糖冬瓜5錢、清水二碗，煎成一碗，分三次服。
方解：民間用栗殼治咳除痰，配糖冬瓜取其潤心肺，粟米須清熱利尿，組成為潤心肺、清熱、止咳、除痰之劑。小兒雞咳服之有效，為經(jīng)驗良方。
方歌：雞咳頻頻面發(fā)紅，風(fēng)栗殼同粟米須，糖冬瓜和清水煎，清心潤肺咳漸松。
六、驗方2
治痰火核痄腮方：風(fēng)栗殼5錢、夏枯草5錢、千層紙3錢、屈頭雞5錢、清水二碗半，煎成一碗服。
方解：本方風(fēng)栗殼、屈頭雞除痰降火，千層紙除痰，夏枯草散結(jié)、消瘰疬、結(jié)核、痄腮等有效。
方歌：痰火核兼痄腮生，風(fēng)栗殼同夏草烹，屈頭雞千層紙，軟堅化痰莫等閑。
ys630.coM延伸閱讀
我們都知道海膽是可以吃的，味道鮮美，營養(yǎng)價值還高，很多人多喜歡吃海膽里面鮮嫩的肉，蒸著吃，烤著吃，煮著吃。在海膽外面有一層硬硬的還長著刺的殼，看著很丑，所以，很多人就會把殼剝下來，扔掉。其實，海膽的渾身都是寶，海膽殼也是一種中藥，藥用價值很高，海膽殼的功效和作用有哪些呢?
1、海膽殼的功效
海膽殼味咸性平，有小毒，可以入肝經(jīng)和腎經(jīng)以及胃經(jīng)，化痰軟堅以及散結(jié)還有制酸止痛等都是它的主要功效，它能治療人類的胃痛和哮喘以及咳嗽痰多等多種常見病，治療功效特別明顯。
2、海膽殼治淋巴結(jié)核
海膽殼能軟堅散結(jié)，它對人類的淋巴結(jié)核有很好的治療作用，平時人們出現(xiàn)淋巴結(jié)核以后可以把海膽殼研末，加醋調(diào)勻以后直接外敷，也可以把海膽殼加清水煎制以后服用，都能淋巴結(jié)核的癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、海膽殼能治胃潰瘍
海膽殼能入胃經(jīng)，它能制酸止痛，可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，也能加快身體內(nèi)食物的消化與吸收，也能止痛消除胃部炎癥，平時它不但能治療人類的胃痛，對人類的胃潰瘍也有很好的治療作用。
4、海膽殼能痰積不化
海膽殼有很強(qiáng)化痰功效，當(dāng)人們出現(xiàn)痰積不化，或者咳嗽痰多與氣喘時，都可以用海膽殼進(jìn)行治療，它能讓身體內(nèi)的痰液稀釋以后快速排出體外。
海膽藥用部位為全殼，殼呈石灰質(zhì)，藥材名就叫“海膽”。海膽不僅是一種上等的海鮮美味，還是一種貴重的中藥材。我國很早就有海膽藥用的記載，《本草原始》記載海膽有“治心痛”的功效，近代中醫(yī)藥認(rèn)為“海膽性味咸平，有軟堅散結(jié)、化痰消腫的功用?！?。海膽的外殼、海膽刺、海膽卵黃等，可治療胃及十二指腸潰瘍、中耳炎等;同時，海膽殼還可制成工藝品，有些廠家還開發(fā)海膽食品，把海膽制成冰鮮海膽、酒精海膽和海膽醬等。
榴蓮有很多的朋友們都比較愛吃，但是也有多數(shù)的朋友不太喜歡榴蓮這個味道。但是大家都知道榴蓮是水果之王，它的營養(yǎng)價值是很高的，可以說榴蓮的全身都是寶啊。有些朋友們就問了，榴蓮果肉是寶，榴蓮殼也是寶嗎?榴蓮殼的功效與作用有哪些呢?讓我們一起來了解了解吧。
榴蓮殼的功效與作用是很多的，有些朋友們不知道，在吃榴蓮的時候，往往會把榴蓮殼扔掉，這是多么的浪費(fèi)啊，關(guān)于榴蓮殼的功效跟作用，讓我們一起來詳細(xì)的了解一下吧，希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
榴蓮皮的功效與作用
1、清熱降火
老話講，營養(yǎng)都在皮里面。雖然有些極端，但是也有道理在其中。(榴蓮皮能吃的部分是指尖刺層下面的白色部分)榴蓮吃多了會上火，這個時候用榴蓮皮煮水喝，放入少量的鹽分，能夠起到清熱降火的作用。
2、補(bǔ)血益氣
用榴蓮皮燉雞湯、排骨湯等，不但味道鮮美，還可以起到滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血益氣的作用。尤其是對夠祛除胃寒有很好的作用。
榴蓮殼的功效與作用
3、治療皮膚病
經(jīng)常用煮榴蓮殼的水洗澡的話，不但能夠?qū)ζつw有很好的養(yǎng)護(hù)作用，還能夠?qū)ζつw瘙癢等皮膚病有很好的抑制作用。
通過文章的介紹我們知道了榴蓮殼的功效跟作用是甚多的，所以我們大家在吃榴蓮的時候，一定不要再把榴蓮殼扔掉了，我們可以更好的來利用榴蓮殼，讓它發(fā)揮它的作用跟價值。平時多食用榴蓮對我們的身體也是有很大好處哦。
夏天是蓮花盛開的時候，不僅花十分漂亮，而且蓮蓬也具有很多功效，我們所吃的蓮子具有清熱的作用，除了蓮子具有中藥價值，蓮蓬殼的功效與作用也是大家不能忽視的，因為蓮蓬殼也同樣具有中藥價值。蓮蓬殼具有化瘀止血的功效，對于血崩的治療也有一定的作用。除此之外，蓮蓬殼還對于痔瘡的治療有一定的效果。
蓮蓬殼房，又名蓮蓬殼、蓮殼，它是睡蓮科植物蓮干燥花托，主要分布在我國南北各地。但是，作為一味較為常用的中藥材，很多人并不了解蓮房的功效與作用，也不知道蓮房的副作用有哪些。
一、蓮房的功效與作用
化瘀止血。治血崩，月經(jīng)過多，胎漏下血，瘀血腹痛，產(chǎn)后胎衣不下，血痢，血淋，痔瘡脫肛，皮膚濕瘡。
二、相關(guān)藥方
①血崩：棕皮(燒灰)、蓮殼(燒存性)各半兩，香附子三兩(炒)。上為末。米飲調(diào)下三、四錢，食前。(《儒門事親》蓮殼散)
②治痔瘡：干蓮房、荊芥各一兩，枳殼、薄荷、樸硝各五錢。為粗末。水三碗，煎二碗，半熱熏洗。(《瘍科選粹》蓮房枳殼湯)
③治天泡濕瘡：蓮蓬殼，燒存性，研末，并泥調(diào)涂。(《海上方》)
④治黃水瘡：蓮房燒成炭，研細(xì)末，香油調(diào)勻，敷患處，一日二次。(徐州《單方驗方新醫(yī)療法選編》)
⑤治漏胎下血：蓮房，燒，研，面糊丸，梧子大。每服百丸，湯、酒任下，日二。(《朱氏集驗醫(yī)方》)
三、適宜人群
一般人均適宜食用蓮房。糖尿病患者、濕熱者尤其適合吃蓮房。
四、蓮房的食用方法
1、蓮房小米百合粥
小米80g，百合適量，蓮房3個，大棗適量。把小米、紅棗洗凈備用;把蓮房洗凈，放鍋里煮5分鐘，然后把蓮房撈出扔掉;放入小米、紅棗，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘;放入百合，煮10分鐘即可。
我們都知道的在生活中通過食補(bǔ)是對身體最好的養(yǎng)生和保健，現(xiàn)在的食材種類豐富，有很多的食物都有很好的養(yǎng)生功效。牡蠣是一種營養(yǎng)特別豐富的海產(chǎn)品，在牡蠣中含有豐富的元素鋅，經(jīng)常食用牡蠣對增強(qiáng)身體免疫力，美容養(yǎng)顏和補(bǔ)腎壯陽都有著明顯的效果，牡蠣殼粉同樣有著不可小看的功效。
功效一
用于驚悸失眠，眩暈耳鳴，瘰癘痰核，瘕痞塊，自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛泛酸。煅牡蠣收斂固澀。牡蠣粉用于自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛吞酸。
(1)益陰潛陽：生用治陰虛陽亢之潮熱盜汗、頭痛眩暈、煩躁失眠等癥。
(2)軟堅散結(jié)：生用治瘰疬、腫塊。
(3)固澀：煅用治多汗、遺精、帶下、崩漏、泄瀉等，常與龍骨配伍。
(4)牡蠣粉也可用于胃酸過多，常配烏賊骨。
牡蠣的功效與作用：
功效二：促進(jìn)新陳代謝
手腳時常感到凍冷，特別是冬天，即使進(jìn)了被窩里，手腳也很難暖和起來，這時就連睡覺也睡不好。牡蠣中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質(zhì)和維生素，會使血液的循環(huán)得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會得到改善。
功效三：痰核，瘰疬，癭瘤，癥瘕積聚。
本品味咸，軟堅散結(jié)。用治痰火郁結(jié)之痰核，瘰疬，癭瘤等，常與浙貝母、玄參等配伍，如消瘰丸(《醫(yī)學(xué)心悟》);用治氣滯血瘀的癥瘕積聚，常與鱉甲、丹參、莪術(shù)等同用。
功效四：滑脫諸證。
本品煅后有與煅龍骨相似的收斂固澀作用，通過不同配伍可治療自汗，盜汗，遺精，滑精，尿頻，遺尿，崩漏，帶下等滑脫之證。用治自汗，盜汗，常與麻黃根、浮小麥等同用，如牡蠣散(《和劑局方》)，亦可用牡蠣粉撲撒汗處，有止汗作用;治腎虛遺精，滑精，常與沙苑子、龍骨、芡實等配伍，如金鎖固精丸(《醫(yī)方集解》);治尿頻，遺尿可與桑螵蛸、金櫻子、益智仁、龍骨等同用;治療崩漏，帶下證，又常與海螵蛸、山茱萸、山藥、龍骨等配伍。
很多人都喜歡吃榴蓮，吃完卻將榴蓮殼扔掉，殊不知榴蓮殼是一個好東西，它有很多的好處。那么榴蓮殼有哪些功效與作用呢?榴蓮殼有哪些好吃的做法呢?下面就讓小編帶著大家了解一下榴蓮殼的神奇功效吧。
榴蓮殼的功效與作用
1、榴蓮營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。
2、《辭?！泛汀侗静菥V目》中都說，榴蓮“可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。”雖然榴蓮富含營養(yǎng)，具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽的功效，但也不是人人適宜，感冒時不宜多吃，高血壓、糖尿病患者不宜食用，更不能與酒同時食用。
3、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進(jìn)藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環(huán)的作用。
4、從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環(huán)，從而使炎癥和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物并用，能促進(jìn)藥物對病灶的滲透，可用于多種原因?qū)е碌难装Y、水腫和血栓等病癥，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網(wǎng)膜炎等。據(jù)報道，榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。
5、榴蓮含有非常高的糖分，它的維生素含量也特別的多，例如維生素A、B、C等。要是有身體不好的人可以多吃一些榴蓮，它可以補(bǔ)充人們所需要的營養(yǎng)和能量，可以讓身體變得強(qiáng)壯、還能滋養(yǎng)身體，尤其是生病痊愈以及產(chǎn)后的女性，可以吃一些榴蓮來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
6、通便治便秘：榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
相信不少人都沒聽說過百香果，又叫“雞蛋果”，因為外形酷似雞蛋而得名，是一種草本植物的果實，市場上不多見。知道百香果的人只認(rèn)為這是一種好吃的水果，并不知道它有什么功效。那么百香果的功效和禁忌有哪些?孕婦可以吃百香果嗎?跟著小編一起來看看吧。
百香果的功效和禁忌
百香果跟不常見的其他果類一樣，它有很多獨特的營養(yǎng)價值，它被稱為最天然的鎮(zhèn)靜劑，在醫(yī)學(xué)上也有很多藥用價值。那么，百香果具體有哪些功效與作用呢?另外食用百香果有沒有什么禁忌需要注意的。
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特(種子香脆可口，營養(yǎng)豐富)。
1、排毒養(yǎng)顏
百香果中富含維生素C，可有效凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，從而達(dá)到改善肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿卜素和SOD有效酶成分，可以用來清除人體內(nèi)的自由基、有抵抗衰老的作用。
2、緩解疲勞
百香果內(nèi)含的尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食百香果。
3、可以減肥
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，而且還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用百香果有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥的目的，從而塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
4、促進(jìn)代謝
百香果的超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
5、有效安神
由于百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用來治療失眠。
7、增強(qiáng)免疫力：榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果對人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
8、榴蓮的營養(yǎng)價值非常的高，它還有治療痛經(jīng)的作用。很多女性在來月經(jīng)的時候，不敢吃水果，怕對身體不好，但是榴蓮卻是可以吃的，它是熱性的水果，吃它可以活血散寒、緩解經(jīng)期的疼痛，非常適合痛經(jīng)的朋友食用。同時，榴蓮還可以改善腹部涼的情況，讓腹部不在寒冷，所以體寒的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
榴蓮殼怎么吃
1、榴蓮殼雞湯
材料：榴蓮殼、三黃雞、紅棗、生姜、清水
做法：
1、將三黃雞清洗干凈，斬成大件，注意將爪子和雞屁股去掉;榴蓮殼切塊;紅棗去核;生姜切片;
2、把三黃雞放進(jìn)湯鍋，加入10碗清水;
3、大火煮開，撇干凈血沫;
4、放入榴蓮殼、紅棗、姜片;
5、大火煲至水開后，繼續(xù)大火10分鐘，轉(zhuǎn)中小火煲2個小時，放鹽調(diào)味即可。
2、榴蓮殼燉排骨
材料：榴蓮殼半只，排骨800克，紅棗數(shù)枚，姜片，清水，鹽少許。
做法：
1、排骨洗凈，焯水。
2、另起鍋放入排骨，一次性將水添足，煮開，加姜片，轉(zhuǎn)小火煮一個小時。
3、將榴蓮白色果殼切成小塊，放入湯鍋，再煮一個小時。
4、加入紅棗數(shù)枚、適量加鹽，煮15分鐘即可食用。
3、榴蓮殼煎鹽水喝可降火
榴蓮含有非常多纖維素，吃完榴蓮之后它會在胃里面吸水膨脹，所以最好不要多吃，吃多了有時還會導(dǎo)致便秘。當(dāng)我們便秘或者上火時，可以用;榴蓮殼煮水喝，因為它具有去火、通便的功效。
總結(jié)：通過對上面文章的閱讀，想必大家對榴蓮殼有了更加深刻的了解了。下次我們吃完榴蓮后，不要將榴蓮殼扔掉，可以留著煮水或者煲湯喝，對身體可是很有好處的。最后希望小編給大家介紹的方法對大家有所幫助。
菱角雖然吃起來味道好，但是吃菱角要注意了，菱角是一種寒性的食物，不能跟豬肉，蜂蜜，綠豆等一塊吃，這樣容易造成身體不適，菱角除了有相克的食物，菱角對人體的好處很多。菱角泡茶喝可以清熱解毒，夏天的時候可以用菱角泡茶喝比較好，菱角殼的作用與功效有哪些？接下來我們來看看吧。一.清熱解暑菱角性寒，菱角殼也不例外，也屬于大寒性的藥材，含有大量的寒氣，用菱角殼泡茶喝可起到清熱解暑之效，十分適合在夏季食用。二.抗癌菱角中含有大量的維生素C，占其微量元素的18%，是桃子等高維生素C食物的3倍以上，經(jīng)常用菱角殼去泡茶飲用，能抑制體內(nèi)的自由基對身體的損傷，抑制癌細(xì)胞的形成和分化，并且菱角殼中還含有另外一種化合物AH—13，是臨床上治療肝癌藥物的主要成分之一，因此，喝菱角茶能起到抑癌抗癌之效。三.止瀉菱角殼的止瀉功效最佳，主要是菱角中含有很高的膳食纖維，在生活中可用菱角殼燒制成灰，用涼開水沖服，對細(xì)菌性腹瀉、瘧疾等癥有較好的治療之效。四.利尿解毒菱角殼生時性寒，味甘，無毒，而煮熟后的菱角性平、為甘，入腸、胃，有利尿解毒之效，可用菱角殼煮水，可外用可內(nèi)服，內(nèi)服可去水利尿，外洗可解毒消腫。五.治療胃潰瘍菱角殼120克，加水適量煮30分鐘，濾取煎液，每日3次，每次1杯，連服1個月，可有效治療胃潰瘍。六.治療痔瘡菱角90克，搗爛，水煎服。亦可將菱角殼煅灰研末，用菜籽油調(diào)涂患處，可有效緩解痔瘡。七.注意事項菱角含有大量的淀粉和蛋白，其中含有少量的異體蛋白，因此，食用可能引起過敏，過敏體質(zhì)的人不適合食用。
殼杏仁大家都吃過，口感比較脆，杏仁有很多的作用和功效的，可以控制人體內(nèi)的膽固醇的含量，起到均衡血糖的功效。很多人都不喜歡吃杏仁的味道，會感覺有一種苦澀的味道，上了年級的老年人，血糖高成為了威脅老年人的疾病之一，下面我們就詳細(xì)的了解一下殼杏仁的功效與作用有哪些？
殼杏仁是一種健康食品，不僅可以很好的減少人體內(nèi)膽固醇的含量，還有助于心臟的各種活動，長吃杏仁對身體有益。素食者食用杏仁可及時補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。杏仁中所含的脂肪酸是一種對心臟有益的高不飽和脂肪酸。
每天吃50～100克杏仁(大約40～80粒杏仁)，體重不會增加。杏仁中不僅蛋白質(zhì)含量高，其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感，這就對保持體重有益。纖維有益腸道組織，降低血液中膽固醇含量。所以，肥胖者選擇杏仁作為零食，可以達(dá)到適當(dāng)減肥的效果。杏仁 能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤，因而能養(yǎng)顏美容。
根據(jù)肺合皮毛理論，在臨床上對某些皮膚疾病可從宣肺法論治，配伍食用杏仁，常獲捷效。現(xiàn)代研究證明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質(zhì)層軟化，潤燥護(hù)膚，有保護(hù)神經(jīng)末梢血管和組織器官的作用，并可抑殺細(xì)菌。此外，被酶水解所生成的H能夠抑制體內(nèi)的活性酪氨酸酶，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達(dá)到美容的效果。
臨床報道，大杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平，認(rèn)為杏仁中的單不飽和脂肪酸有助于降低患者輕度升高的血脂，且無需嚴(yán)格限制飲食。
苦杏仁苷分解產(chǎn)生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香。安息香具有鎮(zhèn)痛作用，因此國內(nèi)有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛藥。
杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內(nèi)容物對黏膜的潤滑作用，故杏仁有潤腸通便之功能。
以上就是殼杏仁的功效與作用。杏仁的味道特殊，但是為了讓食物的味道變得更加的豐富多彩，已經(jīng)漸漸的被做成了很多其他的食物，來給我們食用。杏仁中含有了豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，對于青少年智力的提高也有很好的幫助作用呢。
人們生活中一定吃過核桃這種東西，這是一種對人體十分有營養(yǎng)價值的東西，但核桃可不僅僅只是可以吃，它的外殼也有許多的功效和作用，但很多人都會在吃完核桃仁之后直接把核桃殼給順手丟棄，那么這些核桃殼真的有很多的功效和作用嗎，接下來就說說，黑桃殼的功效與作用有哪些?
第一，黑桃殼的功效與作用有哪些?核桃殼能消腫止痛，平時它能用于人類的咽炎和氣管炎以及口腔炎癥等多種常見的病的治療，消腫止痛的功效特別好，能讓人們的病情很快好轉(zhuǎn)。核桃殼還能固腎補(bǔ)氣，它能入腎經(jīng)，可以提高腎功能，對人類的腎虛以及體倦無力等癥狀都有很好的調(diào)理作用，另外它還能減少男性陽痿與早泄等不良癥狀的發(fā)生。核桃殼能祛風(fēng)除濕，也能消腫止痛還能活血補(bǔ)血，平時它也能用于人類腰腿酸痛的輔助治療，雖然不能根除，卻能讓癥狀明顯好轉(zhuǎn)。
第二，核桃殼的食用方法很簡單，它質(zhì)地堅硬不能直接食用，用它泡水或者煮水，是它最主要也最理想的食用方法，平時可以取五十克左右的核桃殼加清水煮制，煮好以后取出加蜂蜜調(diào)味飲用就可以。核桃殼含核桃醌、氫化胡桃醌，β-葡萄糖甙、鞣質(zhì)、沒食子酸等。
核桃醌，是橙色針狀結(jié)晶體，具有抗出血的生物活性，與核桃醌共存的還有幾種還原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作藥用，治血崩、乳癰、疥癬、牛皮癬及瘡瘍等，有消腫止癢作用。核桃殼還可作為生產(chǎn)活性炭的原料。
黑桃殼的功效與作用有哪些?核桃殼煮水，可以治療口腔潰瘍。他問我，胃潰瘍可不可以用，我說，核桃殼具有一定的收斂作用，所以，你可以試試。于是，他每天抓一小把核桃殼，大約有50克，煮水，早晚各服一次。3個月后，胃脹氣、胃潰瘍得到了控制。核桃仁還對其它病癥具有較高的醫(yī)療效果，如它具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。近年來的科學(xué)研究還證明，核桃樹枝對腫瘤有改善癥狀的作用，以鮮核桃樹枝和雞蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于預(yù)防子宮頸癌及各種癌癥。
在秋冬季節(jié)的時候，人們吃板栗會比較多，尤其是在天氣比較寒冷的時候，去外面買炒好的熱騰騰的栗子來吃，吃起來非常暖和，這也是很多人覺得很幸福的時刻。絕大部分人在吃板栗的時候，通常都會把板栗殼去掉，實際上，板栗殼也是可以加以利用的，主要有下列這些好處。
板栗殼的功效與作用：
本品呈球狀，略扁，連刺直徑4～8厘米，高3～4厘米，?？v向開裂成2～4瓣；外表面黃棕色或棕色，密布分枝利刺，刺長1～1、5厘米，密被灰白色至灰綠色柔毛；內(nèi)表面密被緊貼的黃棕色絲質(zhì)長絨毛，底部有2～3個堅果脫落后的疤痕。質(zhì)堅硬，斷面顆粒狀，暗棕褐色。氣微，味微澀。以個大、質(zhì)堅、色黃棕者為佳。
降逆生津；化痰止咳；清熱散結(jié)；止血。主反胃；嘔噦；消渴；咳嗽痰多；百日咳；腮腺炎；瘰疬；衄血；便血。
1、孟詵：“煮汁飲之，止反胃消渴?！?/p>
2、《日華子本草》：“治瀉血?！?/p>
板栗殼的藥用價值
1、治膈氣：栗子黑殼煅，同舂米槌上糠等分，蜜丸桐子大。每空心下三十丸。（姚可成《食物本草》）
2、治鼻衄累醫(yī)不止：栗殼五兩，燒灰，研為末。每服二錢，以粥飲調(diào)服。（《圣惠方》）
3、治痰火瘰疬：粟殼和豬精肉煎湯服。（《嶺南采藥錄》）
板栗殼的用法與用量
內(nèi)服：煎湯，30-60g；煅炭研末，每次3-6g。外用：適量，研未調(diào)敷。
板栗殼的副作用
無毒。
板栗怎么去殼
1、熱水浸泡法
生栗子洗凈后放入器皿中，加精鹽少許，用開水浸沒，蓋上鍋蓋。5分鐘后，取出栗子切開，栗皮即隨栗子殼一起脫落。
2、冰箱冷凍法
栗子煮熟后將其冷卻后放入冰箱內(nèi)冷凍兩小時，可使皮肉完整分離。
3、微波爐加熱法
將生栗子的外殼剪開，放在微波爐中高溫加熱30秒，薄皮和肉會自動脫離。
4、鹽水煮
栗子洗凈后，用刀從中間稍切個口子。放在鹽水中，在爐子上煮5分鐘。趁熱去掉板栗的殼和皮，全部剝好的樣子，還算完整。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《風(fēng)栗殼的功效與作用》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生有什么作用與功效”專題。
