茶葉哪個好
養(yǎng)生哪個季節(jié)好。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“茶葉哪個好”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
茶是中國的特色飲品，很多人在閑暇時間都喜歡泡茶喝。茶不僅可以修身養(yǎng)性，而且如果大家平時的壓力太大的話，喝茶也可以使大家放松下來。中國的茶葉種類是非常多的，由于各地的氣候不同，適宜生長的茶葉也是完全不一樣的。不同種類的茶葉喝起來口感也完全不一樣。那么，茶葉哪個好呢?
1、杭州龍井
龍井，本是一個地名，也是一個泉名，而現(xiàn)在主要是茶名。龍井茶產(chǎn)于浙江杭州的龍井村，歷史上曾分為“獅、龍、云、虎”四個品類，其中多認(rèn)為以產(chǎn)于獅峰的老井的品質(zhì)為最佳。龍井屬炒青綠茶，向以“色綠、香郁、味醇、形美”四絕著稱于世。好茶還需好水泡。
2、蘇州碧螺春
產(chǎn)于江蘇吳縣太湖之濱的洞庭山。碧螺春茶葉用春季從茶樹采摘下的細(xì)嫩芽頭炒制而成;高級的碧螺春，0.5公斤干茶需要茶芽6-7萬個，足見茶芽之細(xì)嫩。炒成后的干茶條索緊結(jié)，白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。
3、黃山毛峰
產(chǎn)于安徽黃山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊橋閹、慈光閣及半寺周圍。這里山高林密，日照短，云霧多，自然條件十分優(yōu)越，茶樹得云霧之滋潤，無寒暑之侵襲，蘊成良好的品質(zhì)。
4、廬山云霧
產(chǎn)于江西廬山。號稱“匡廬秀甲天下”的廬山，北臨長江，南傍鄱陽湖，氣候溫和，山水秀美十分適宜茶樹生長。廬山云霧芽肥毫顯，條索秀麗，香濃味甘，湯色清澈，是綠茶中的精品。
5、安溪鐵觀音
產(chǎn)于閩南安溪。鐵觀音的制作工藝十分復(fù)雜，制成的茶葉條索緊結(jié)，色澤烏潤砂綠。好的鐵觀音，在制作過程中因咖啡堿隨水分蒸發(fā)還會凝成一層白霜;沖泡后，有天然的蘭花香，滋味純濃。用小巧的工夫茶具品飲，先聞香，后嘗味，頓覺滿口生香，回味無究。
5、普洱茶YS630.Com
產(chǎn)于云南西雙版納等地，因自古以來即在普洱集散，因而得名。普洱茶是采用綠茶或黑茶經(jīng)蒸壓而成的各種云南緊壓茶的總稱，包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。普洱茶的品質(zhì)優(yōu)良不僅表現(xiàn)在它的香氣、滋潤，滋味醇厚，主要供藏族同胞飲用。
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茶葉是飄著好還是沉底好這個問題沒有辦法回答，因為茶葉是否能夠上浮是根據(jù)茶葉葉子的密度來說的，有些茶葉密度大所以也就會上浮，有些葉子的密度小，自然也就下沉，所以說選擇茶葉的時候，只要根據(jù)茶葉的顏色和味道還有茶葉的功效來進行選擇就可以了，不要糾結(jié)太多。
茶葉好壞主要從以下幾個方面判斷：
(1)湯色
茶葉內(nèi)含物被開水沖泡出的汁液所呈現(xiàn)的色澤稱為湯色。湯色有深淺、亮暗、清濁之分。一般以湯色明亮、純凈透明、無混雜為好;以湯色灰暗、渾濁者為差。紅茶以紅艷明亮者為優(yōu)，綠茶以嫩綠色者為上品。
(2)滋味 茶葉經(jīng)沸水沖泡后，大部分可溶性有效成分都進入茶湯，形成一定的滋味。滋味在茶湯溫度降至
50℃左右時為最好。品嘗時，口含少量茶湯，用舌頭細(xì)細(xì)品味;從而辨別出滋味的濃淡、強弱以及鮮爽、醇厚或苦澀等。另將少許干茶葉置于口中慢慢嚼，細(xì)品其滋味。
(3)葉底 觀察杯中經(jīng)沖泡后的茶葉的嫩度、色澤和勻度。還可用手指按壓，以判斷它的軟硬、薄厚和老嫩程度。優(yōu)質(zhì)茶葉的葉片鮮嫩，加工充分，水中浸出物多;因此茶湯色澤艷麗、澄清透明，無混雜;并且具有本品種茶葉的正常香氣，香氣清爽、醇厚、濃郁、持久、新鮮純正，沒有其他異味。紅茶湯以紅艷明亮、醇厚甘甜、喉間回味長、葉底鮮明為優(yōu)。綠茶湯應(yīng)碧綠清澈。烏龍茶湯應(yīng)為鮮亮橙黃色，先感覺稍澀，而后轉(zhuǎn)甘，鮮爽醇厚，并具有翠綠而明亮的細(xì)嫩鮮葉，在葉底被面有白色毫毛。花茶湯應(yīng)為明亮蜜黃色，滋味清爽甘甜，鮮花香氣明顯，葉底綠色均勻，稍帶黃色且明亮。
劣質(zhì)茶葉的茶湯亮度差，色淡，略有渾濁。陳茶或霉變茶的茶湯無光澤，色暗淡，渾濁。香氣淡薄，持續(xù)時間短，無新茶的新鮮氣味，有的具有煙焦、發(fā)餿、霉變等異常氣味。劣質(zhì)紅茶味淡、苦澀，無回味或回味短;葉底粗老，色澤發(fā)暗。劣質(zhì)綠茶味淡、苦澀或略有焦味;葉底粗老、灰黃、破碎;若綠茶調(diào)青不及時或不徹底，還會出現(xiàn)紅葉或紅梗。劣質(zhì)花茶味淡，回味短，葉底色澤暗褐，雜而不勻。
茶葉的好壞跟是否在水中沉底是沒有關(guān)系的，有些茶葉就是上浮著的，有些茶葉就是沉底的，茶葉的品質(zhì)是不一樣的額，也不能一概而論。一般來講，茶葉先上浮，然后在中間漂浮一段時間最后沉底的茶葉是比較好的。下面教給大家一些小妙招來判斷茶葉的好壞：
選購新茶要注意一看色澤、二觀外形、三聞香氣、四品茶味、五捏干濕。
一看色澤：
新茶色澤一般都較清新悅目，或嫩綠或墨綠。綠茶以顏色翠碧，鮮潤活氣為好;炒青茶色澤灰綠，略帶光澤。若干茶葉色澤發(fā)枯發(fā)暗發(fā)褐，表明茶葉內(nèi)質(zhì)有不同程度的氧化，這種茶往往是陳茶;如果茶葉片上有明顯的焦點、泡點(為黑色或深醬色斑點)或葉邊緣為焦邊，說明不好，不是好茶;若茶葉色澤花雜，顏色深淺反差較大，說明茶葉中夾有黃片，老葉甚至有陳茶，這樣的茶也談不上是好茶。
二觀外形：
各種茶葉都有特定的外形特征，有的像銀針，有的像瓜子片，有的像圓珠，有的則像雀舌，有的葉片松泡，有的葉片緊結(jié)。炒青茶的葉片則緊結(jié)、條直。名優(yōu)茶有各自獨特的形狀，如午子仙毫的外形特點是“微扁、條直”。一般說新茶外形：條索明亮，大小、粗細(xì)、長短均勻者為上品;條索枯暗、外形不整、甚至有茶梗、茶籽者為下品。細(xì)實、芽頭多、鋒苗銳利的嫩度高;粗松、老葉多、葉肪隆起的嫩度低。扁形茶以平扁光滑者為好，粗、枯、短者為次;條形茶以條索緊細(xì)、圓直、勻齊者為好，粗糙、扭曲、短碎者為次;顆粒茶以圓滿結(jié)實者為好，松散塊者為次。
三聞香氣：
新茶一般都有新茶香。好的新茶，茶香格外明顯。如新綠茶聞之有悅鼻高爽的香氣，其香氣有清香型、濃香型、甜香型;質(zhì)量越高的茶葉，香味越濃郁撲鼻?？诮阑驔_泡，綠茶發(fā)甜香為上，如聞不到茶香或者聞到一股青澀氣、粗老氣、焦糊氣則不是好新茶。若是陳茶，則香氣淡薄或有一股陳氣味。
四品茶味：
茶湯入口后甘鮮，濃醇爽口，在口中留有甘味者最好;通常取少量樣品沖泡觀察，好的綠茶，湯色碧綠明澄，茶葉先若澀，后濃香甘醇，而且?guī)в邪謇跸阄丁?/p>
五捏干濕：
用手指捏一捏茶葉，可以判斷新茶的干濕程度。新茶要耐貯存，必須要足干。受潮的茶葉含水量都較高，不僅會嚴(yán)重影響茶水的色、香、味、而且易發(fā)霉變質(zhì)。判斷新茶足不足干，可取一二片茶葉用大拇指和食指稍微用勁捏一捏，能捏成粉末的是足干的茶葉，可以買;若捏不成粉末狀，說明茶葉已受潮，含水量較高，這種新茶容易變質(zhì)，不宜購買。同時，要防止以次充好，特介紹幾種名優(yōu)茶的特色，以作選購新茶時參考，午子仙毫：外形微扁條直，像一片蘭花瓣，色澤翠綠，嫩香持久，泡于湯中，嫩芽成朵，直立于杯中，交錯相映，清湯碧液，回味幽香。午子綠茶：外形緊細(xì)重實、勻齊、有鋒苗，色綠潤，香氣嫩鮮，高爽持久顯板栗香，滋味醇爽，湯色嫩綠亮，葉底嫩綠明亮。
我國的茶文化十分久遠(yuǎn)，家家戶戶幾乎都有著喝茶的習(xí)慣，尤其是一些中老年人，每天喝茶成為必須的習(xí)慣。茶葉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且有的茶對去火有明顯的效果，那么什么茶葉下火_什么茶葉下火好呢？我們知道的綠茶、菊花茶以及決明子茶等都有清肝明目去火的效果。
1、什么茶可以下火:決明子茶
決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對于肝火大的人,是個降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,直接泡茶飲用,直至茶水無色。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
2、什么茶可以下火:菊花茶
菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶,不用添加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝即可。
用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
3、什么茶可以下火:茅根冬瓜茶
茅根20克,冬瓜50克,冰糖適量。把茅根及冬瓜洗凈,冬瓜切片或條狀,加入適量清水煎煮,水開后文火煮20分鐘后加入適量冰糖調(diào)味即可飲用。茅根具有清熱解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效,相輔相成,常常用于治療夏熱中暑,小便不利,熱性煩渴等。
4、什么茶可以下火:苦瓜茶
取苦瓜一條,洗凈,頂部切開去瓤,裝滿綠茶,設(shè)法蓋封(可用牙簽),懸掛于通風(fēng)處陰干,再把苦瓜連茶一起切碎,每次取約5~10克,用沸水沖泡頻頻飲用。常飲苦瓜茶可治夏日口干、煩躁、小便黃赤等癥。但胃寒者和孕婦慎用。
5、什么茶可以下火:苦丁茶
苦丁茶是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效?？喽〔璩善凡枨逑阌锌辔丁⒖诟懈蚀?回甘味不強烈。
6、什么茶可以下火:蓮子心茶
蓮子心1-2克,放入水杯中,用沸水沖泡,5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等癥,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。
下火的水果有哪些
甘蔗
甘蔗性寒,可以清熱解暑,是一種去火的水果。經(jīng)常吃甘蔗,可以避免上火的情況發(fā)生。
橄欖
橄欖性平,味道稍微帶一點酸澀,可以起到清肺的效果,對于降火氣有很好的療效。所以有咽喉腫痛的情況,可以適當(dāng)食用一些橄欖。
橙子
很多人知道橘子吃多了會上火,但是跟它長得很像的橙子,卻是可以去火的。橙子性平,可以治療產(chǎn)婦乳房紅腫的情況。
梨
夏季吃梨,是很好的去火的水果。梨性寒,有生津化痰的作用。很多人容易上火,就可以經(jīng)常吃一些梨來去火。
香蕉
香蕉有潤腸、通便的效果。很多人上火是因為體內(nèi)有很多垃圾不能及時排出體外,所以,經(jīng)常吃香蕉,就可以起到治療便秘,去火的效果。
柚子
柚子味道是酸甜口的,經(jīng)常吃柚子有很好的預(yù)防上火和去火的作用。柚子是一種常見的去火的水果。柚子性寒,適合大部分人經(jīng)常食用。
因為在秋天的時候是比較的干燥，所以每天正常的情況下就要喝8杯水的，這樣的話才可以促進自己體內(nèi)的血液循環(huán)，達到一個潤肺的作用，就連白開水都可以達到這樣的功效更何況是茶葉，所以在這樣一個季節(jié)里面喝茶是補水最好的選擇，能夠隨時隨地讓自己的肌膚變得水嫩。
海帶茶
海帶茶就是將海帶洗凈，切絲如茶葉;再將 海帶放在茶杯中用涼開水浸泡一夜;第二天早晨起來空腹飲用。常飲能清熱化痰，軟堅散結(jié)。
人參茶
具有補元氣、安神生津作用，為補氣佳品。
Tips：將參片5克放入杯中，沖入開水蓋緊，過20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無味為止。
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。
Tips：玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
大黃茶
具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。
Tips：取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。
綜上所說，我們已經(jīng)知道秋天喝什么茶是比較好的，對于女性朋友們來說當(dāng)然玫瑰花茶是最有效果的，因為這是可以達到美容養(yǎng)顏的功效，而且還可以改善自己干燥的皮膚，甚至是有一定的減脂肪的效果。
燕窩哪個牌子好
燕窩哪個牌子的好些呢？蔡府燕窩 一九七九年，蔡府燕窩創(chuàng)始人踏足泰國，開啟了集燕窩采集、生產(chǎn)加工及銷售一體化的經(jīng)營模式。秉承“蔡府燕窩-泰國皇家燕窩”的經(jīng)營理念，在繁殖季節(jié)采集燕窩，精選品質(zhì)上乘的天然泰燕，杜絕“加膠、漂白、染色、摻水、增重”。
一九九二年，蔡府燕窩的商業(yè)客戶拓展至中國香港、中國大陸還為香港多家五星級酒店提供燕窩干品，并進行燕窩燉制技術(shù)的友好交流，獲得消費者的信賴，成就卓越的品牌。
二零零七年，蔡府燕窩品牌店登錄粵東，立足經(jīng)營泰國皇家燕窩等各類高檔補品，集禮裝、散裝、美食、文化、服務(wù)于一體，配套“現(xiàn)點、現(xiàn)燉、現(xiàn)吃、現(xiàn)送”一條龍服務(wù)。
蔡府燕窩皇家品質(zhì)
泰國以野生洞燕為主，是野生金絲燕以純唾液著稱的巢窩。野生金絲燕捕吃來自海邊山林不受污染的昆蟲，筑窩在原始洞穴里，吸收了豐富的礦物質(zhì)與大自然日月精華，故其蛋白質(zhì)純度和營養(yǎng)價值為最高。
蔡府燕窩在每年春季采集頭期野生洞燕，保證了上品燕窩。燕盞完整飽滿，紋理密實，色澤晶瑩。全蛋白含量高，獨特的生活活性成分，營養(yǎng)價值高。干度達(97%以上)，發(fā)頭倍率高達(6-8倍以上)。味濃郁，口感細(xì)膩爽滑。
燕窩的功效與做法
燕窩如此的好，那么燕窩有哪些功效呢？又該怎么做呢？
燕窩的功效：1、燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤燥、益氣補中;清虛熱，治虛損，并且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。2、燕窩所含的能促進細(xì)胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細(xì)胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。3、燕窩獨特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發(fā)育，病后復(fù)原，可以養(yǎng)陰，潤燥、養(yǎng)顏、延緩衰老。4、燕窩性質(zhì)平和，功效滲透慢，需堅持服用方有神奇效果。
燕窩的做法：1.烹制前先將燕窩漲發(fā)，其方法有堿發(fā)、蒸發(fā)和泡發(fā)。泡發(fā)法是先用涼水將燕窩浸泡，等其脹發(fā)泡透后，用一白色帶沿的瓷盤注入清水，將燕窩輕輕地?fù)瞥龇庞诒P內(nèi)(因燕窩和盤子均為白色，有毛和其它雜質(zhì)易于發(fā)現(xiàn)，用尖頭攝子擇去燕毛、雜質(zhì)及變質(zhì)部分。一定要擇干凈，操作要輕，不能把形狀弄亂和把燕窩絲弄斷。擇凈后再用涼水洗凈，放入湯內(nèi)用文火慢慢燉爛。2.文火隔水燉為宜。隔湯燉，或做菜肴、藥膳。食前以溫水浸泡，去凈羽毛、血液及雜質(zhì)。3.燕窩講究少食多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。4.燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，不抽或少抽煙。 ...
燕窩怎么吃
燕窩該怎么吃呢？燕窩又名燕菜，為金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物后，經(jīng)胃消化腺分泌出的黏液與絨羽筑壘而成的窩、巢，多建筑在海島的懸崖峭壁上，形狀似陸地上的燕子窩，故而得名。其中以“宮燕”營養(yǎng)價值最高，最名貴；其次為“毛燕”；“血燕”品質(zhì)最差。
燕窩在食用前應(yīng)先用清水刷洗一遍，再放入80℃熱水中浸泡3小時，使其膨脹松軟，然后用鑷子將毛絨除凈，再放入100℃開水中泡1小時左右，即可取用烹調(diào)。
雞汁燕窩
類別 浙江菜
制作 原料： 燕窩25克。 熟火腿絲15克、綠色蔬菜25克。精鹽2克。味精1.5克、高級清湯500克、熟雞油5克。 【制作過程】 將燕窩用溫水浸漲后，揀去燕毛雜質(zhì)，用溫水漂洗干凈，放進品鍋加沸水燜5分鐘，漠去水后，再用沸水燜約10分鐘，連續(xù)3至4次，使燕窩浸漲至綿糯，然后放在容器內(nèi)放上火腿絲和焯熟的蔬菜。將炒鍋置于火上，放入高湯，加精鹽、味精，定味后倒入裝有燕窩的容器內(nèi)，最后淋雞油即成。
星燕窩湯
類別 藥膳偏方
制作 配方：燕窩1、5克，靈芝1、5克，紅參0、5克，冰糖25克，紅棗1克。 制法： 1、燕窩用沸水浸泡，除盡絨毛。 2、靈芝切成薄片，紅參切斜片，冰糖用水溶化，紅棗洗盡去核。 3、將燕窩、靈芝放入蒸杯內(nèi)，置武火上蒸3~4小時，至起絲為度。 ...
燕窩的營養(yǎng)價值
燕窩有哪些營養(yǎng)價值呢？燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協(xié)助病后的人體恢復(fù)健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)衛(wèi)生研究所編的《食物成分表》和香港中文大學(xué)生物化學(xué)系關(guān)培生、汪潤祥兩教授合著的《燕窩考》所分析：燕窩含蛋白質(zhì)49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，還有向量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分，對人體有滋陰復(fù)壯的作用。
燕窩具有很高的食用和藥用價值。
據(jù)據(jù)清代趙學(xué)敏的《本草綱目拾遺》載：“燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調(diào)理虛損勞疾之圣藥。據(jù)有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中含有表皮生長因子和輔促細(xì)胞分裂成份，有助于刺激細(xì)胞生長及繁殖，對人體組織生長、細(xì)胞再生，以及由細(xì)胞發(fā)的免疫功能均有促進作用。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利于營養(yǎng)的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養(yǎng)的效果。 晚上23點至凌晨1點——子時陰陽交接時，這時候吸收力最佳。 早上5點至7點——小朋友、婦女和年長長輩調(diào)養(yǎng)食用燕窩較佳，這和這些年齡段的人群的生理狀態(tài)有關(guān)系。 最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳?？崭箷r營養(yǎng)吸收是最好的。市場上燕窩品種繁多,最有藥用價值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產(chǎn)地，品質(zhì)最好的有兩大品牌福臨門和同仁堂，如果是要送禮的，選同仁堂燕窩最合適；如果是自己家人要用的，選擇福臨門燕窩最實惠。 ...
燕窩適合哪些人群
燕窩適合于怎樣的人群食用呢？
【女士】--------燕窩中含有豐富的細(xì)胞分裂激素與表皮生長因子和水溶性蛋白；女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。
【男士】--------《本草綱目》稱燕窩“能使金水相生，腎氣上滋于肺而胃氣亦得以安，食品中直最馴良者”。因此它具有潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，更能增加體力和體能。
【孕婦】--------在新加坡就有80%以上的孕婦食用燕窩以確保未來的寶寶更健康。因燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進人體組織生長，提高免疫能力。孕婦食用燕窩能使未來的新生嬰兒更強壯、白皙、增強抵抗力。對于妊娠后的產(chǎn)婦，用燕窩進補最佳。
【兒童】--------燕窩中獨有的燕窩酸可促進大腦神經(jīng)的信息傳遞速度，提高常規(guī)的吸收與消化能力，抵抗病菌。兒童常吃有益于智力和思維的發(fā)育，增強免疫能力。
【長者】--------老年人通常腸胃不好，身體虛弱，或有骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等現(xiàn)象。吃燕窩可補中益氣，延緩衰老。
以下四類人不適宜吃燕窩：
1、四個月以下的新生兒；
2、感冒患者；
3、癌癥晚期患者；
4、對蛋白質(zhì)過敏者。
狐臭手術(shù)哪個好
1、狐臭手術(shù)哪個好
1.1、新一代韓式TCM微創(chuàng)術(shù):這是目前最徹底的治療腋臭的辦法,它能過切除大汗腺,切掉了腋臭產(chǎn)生的根源,但是在臨床上我們也承認(rèn)這種手術(shù)會留下一定的后遺癥,如會影響患者的上肢運動能力,并且還會因為手術(shù)的過程中也存在不能完全切除大汗腺的可能性,導(dǎo)致腋臭再次復(fù)發(fā);尤其還是造成患者腋下留疤,一定程度上也影響了美觀。
1.2、激光治療:這種方法主要是利用大量的激光燒毀大汗腺結(jié)構(gòu),從而破壞其功能,從而達到有效祛除腋臭的目的。它相對于手術(shù)的切除大汗腺,不會造成術(shù)后的疤痕,但是由于激光治療的照射范圍也不可避免的傷及腋下的其他器官,也存在一定的健康隱患。
1.3、原位植皮法:這是通過手術(shù)單純切除腋部的大汗腺,然后再將腋部皮膚回植的一種手術(shù)方法,這種方法的優(yōu)點就在于適用范圍廣,它完全可以適用于任何患者,特別適用于腋毛多、臭味大的患者,這也是手術(shù)中最常見的一種方法。
2、狐臭的原因是什么
2.1、人體有許多不利于清潔的地方,如乳房下、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折,而且分泌液較其他部位多。許多人喜歡穿緊身衣、牛仔褲等,導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發(fā),使這些局部溫度高、濕度大,一些細(xì)菌便在這里滋生、分解,并產(chǎn)生狐臭的異味。這些都是常見的狐臭的病因。
2.2、分泌物是最常見的狐臭的病因,青年男女體表腺體分泌物較其他人群高,尤其是油性皮膚者,狐臭患者的身體異味比一般人要強烈得多。這些腺體的分泌,常使女性身上某些局部形成潮濕溫暖環(huán)境,促使狐臭的細(xì)菌的生長與分解,產(chǎn)生身體異味。
2.3、狐臭的病因與不良的習(xí)慣是有著密切的關(guān)系的。個人衛(wèi)生與身體的氣味也有密切關(guān)系,不良生活衛(wèi)生習(xí)慣往往導(dǎo)致狐臭。
3、狐臭手術(shù)的最佳年齡
專家指出,人體發(fā)育在十八歲基本成熟,一般來說。所以從生理上來說狐臭手術(shù)應(yīng)該在十八歲以后做合適,這樣復(fù)發(fā)的機率相對小一些。但有一點至關(guān)重要,那就是狐臭對狐臭者的心理影響!因為從大約十四歲進入青春期以后,隨著身體各器官的發(fā)育,大汗腺也隨之發(fā)育,異常氣味也就隨之而來,而這時候也是人心理波動最大、最不穩(wěn)定的時期,也容易因身體的原因產(chǎn)生自卑心理。所以,可想而知,狐臭對青少年的心理影響是非常大的。
至于狐臭這個東西,當(dāng)然越早治療越好。由于此病身上有一股怪味很難讓人接近,甚至影響到學(xué)業(yè)、事業(yè)和婚姻,每個人都想早日擺脫它。越早進行治療。狐臭手術(shù)的最佳年齡應(yīng)該在16-30歲之間,因為此時大汗腺已經(jīng)發(fā)育成熟,能夠剝離干凈、手術(shù)會更徹底。
狐臭會不會傳染
狐臭不是一種病,是一種腋部臭汗癥,它會散發(fā)出一種特殊的刺鼻氣味,夏季更為嚴(yán)重,出汗多、衣服薄,氣味散發(fā)在公共場所,會使狐臭患者變得異常尷尬。根據(jù)統(tǒng)計,歐美國家的狐臭者高達80%,他們認(rèn)為這是普通的生理現(xiàn)象,而我國人們對狐臭味卻很敏感。有的人甚至覺得狐臭會傳染,所以一見到狐臭患者就遠(yuǎn)而避之,其實這是不科學(xué)的,狐臭是不會傳染的。
狐臭是不會傳染的,不是屬于傳染病,所以我們大可放心的去和身邊患有狐臭的人,不要對這些人有偏見,我們更多的是去理解他們,畢竟誰也不想自己感染上狐臭,換做是你感染上狐臭,身邊的人不和你接觸,你的心里也不好受的,我們要學(xué)會換位思考。
去狐臭的小妙招
1、患者的心理緊張,鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍,葡萄球菌分解加快,容易導(dǎo)致氣味加重,所以患者保持良好的心態(tài),保持情緒的穩(wěn)定,也可以減少難聞的氣味。
2、注意體內(nèi)排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。海帶,綠豆,蘑菇,木瓜,蘋果和茶葉都可以幫助排毒。蔬菜中含有多種纖維素,含有多種水分,對于排出體內(nèi)的細(xì)菌有很大的幫助。多喝水,讓代謝產(chǎn)物多從泌尿道排出,也可以減少細(xì)菌通過汗腺排出。
3、多洗澡、勤換衣服是一種去除腋臭的小竅門。用肥皂徹底清洗腋下,擦干后并即刻在腋下涂敷止汗劑,也可以達到去除腋臭的目的。
4、避免大量吃肉類或高脂油膩的食物,這些食物容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)與油脂的分解物,被細(xì)菌后,產(chǎn)生難聞的氣味。像大蒜、洋蔥本身有難聞氣味的食物,患者應(yīng)少吃。
蜂膠哪個牌子好
蜂膠是很多人都知道的一種健康的保健產(chǎn)品，對于那些需要保健的人群來說，蜂膠不失為一種極好的保健佳品。蜂膠的保健功效有很多，既可以調(diào)節(jié)血脂，又可以降低血糖、血壓等。那么，面對市場上紛繁的蜂膠品牌，我們怎么能買到滿意放心的產(chǎn)品，哪個牌子的蜂膠比較好呢？
蜂膠，萃取于高純度蜂膠，高濃縮提純，主要功效成份是黃酮類化合物，利用現(xiàn)代高科技生物技術(shù)，采取先進的“四脫”技術(shù)和獨特的可控性脫鉛技術(shù)，有效成分濃度高達30%，總黃酮含量在4%以上，并科學(xué)配比磷脂以及膠原蛋白，營養(yǎng)更全面。
蜂膠被稱為“紫色黃金”。蜂膠是大自然昆蟲世界創(chuàng)造的奇妙物質(zhì)，主要功效成份是黃酮類化合物。衛(wèi)生部編輯出版的《中華本草》記載：蜂膠對糖尿病，高血旨，高血壓，腫癌，息肉，多種炎癥，病菌引起的疾病等有很好的輔助治療作用。
湯臣倍健蜂膠軟膠囊，以巴西進口的綠蜂膠為原料生產(chǎn)，每100g含總黃酮2.4g。綠蜂膠原料獲得巴西農(nóng)業(yè)部(SDA)頒發(fā)的產(chǎn)品證書、巴西圣保羅工業(yè)聯(lián)合會(FIESp)頒發(fā)的巴西原產(chǎn)地證書等系列權(quán)威資質(zhì)認(rèn)證。
巴西進口的極品綠蜂膠。業(yè)內(nèi)有“世界蜂膠看巴西”的美譽，極品綠蜂膠是巴西綠蜂膠的最高等級，被譽為“巴西國寶”、“綠色黃金”。
巴西的亞馬遜熱帶雨林中，有很多細(xì)菌、病毒或是蟲類等對蜂窩有害的東西，蜜蜂為保護蜂窩免受外敵侵犯，就會制造殺菌力強的蜂膠來保護蜂窩。也就是說，愈是處于惡劣的環(huán)境中，愈能制造出威力超強的蜂膠，以對抗各種病菌的侵害。 ...
如何選購蜂膠
市場上的蜂膠產(chǎn)品紛繁多樣，不同的廠家當(dāng)然是為自己家的品牌做宣傳，這就苦了消費者了，面對大量的宣傳信息，究竟要相信誰呢？俗話說靠人不如靠己，只有掌握了什么樣的蜂膠才是最好的，才能在眾多品牌中，找到最適合自己的那一款蜂膠保健品。下面就為大家介紹一下關(guān)于蜂膠的選購技巧。
1、看產(chǎn)品配方
市場上蜂膠產(chǎn)品有單方和復(fù)方。對于單方蜂膠產(chǎn)品，其主要原料是蜂膠。由于蜂膠的藥理作用是一樣的，可以說其蜂膠成品保健功能的差別是形式差別而非實質(zhì)差別。復(fù)方蜂膠是含有蜂膠的多種功效成分的組合。
2、看批準(zhǔn)文號
經(jīng)衛(wèi)生部或國家食品藥品監(jiān)督管理局即SFDA批準(zhǔn)的蜂膠保健食品，其安全性、穩(wěn)定性和功效都是經(jīng)過驗證的，在包裝上有批準(zhǔn)文號和保健食品標(biāo)志。
3、看功效成份及含量
對于單方蜂膠產(chǎn)品來講，總黃酮含量高低體現(xiàn)配方差異，也是體現(xiàn)產(chǎn)品的各自特色。功效成分高的，保健功效更好；同時，功效成分含量也是產(chǎn)品定價的依據(jù)，在價格相同情況下消費者應(yīng)理智選擇功效成分含量高的產(chǎn)品。
4、選品牌
只有那些在市場中經(jīng)過多年洗禮，具備一流的軟、硬件設(shè)施，專業(yè)并專注于蜂膠的企業(yè)品牌，才能為顧客提供放心食用的信譽產(chǎn)品和良好的市場服務(wù)。
5、選劑型
目前市場上的蜂膠產(chǎn)品有液體、片劑、硬膠囊、軟膠囊等劑型，其中液體用量小，外用見效快；軟膠囊體積小、有密封性、口感平和、容易被胃腸溶解吸收，劑型比較先進。消費者可以根據(jù)自己的購買目的和習(xí)慣愛好，選擇適宜自己的劑型。 ...
蜂膠的性價比
蜂膠一直是一種被公認(rèn)的既健康又保健的保健產(chǎn)品之一，作為一種對人體有益的保健品，它的價格上面有沒有什么與眾不同呢？人們在購買蜂膠的時候要選擇什么樣的價位呢？市面上不同品牌的蜂膠價位大致在什么位置，是不是越貴的蜂膠就越好呢？媽網(wǎng)百科在這里就為大家匯集了一些關(guān)于蜂膠的不同品牌的不同價位，僅供大家在購買蜂膠的時候參考一下！
老字號百花牌蜂膠軟膠囊228粒，市場價位在299元左右；湯臣倍健蜂膠軟膠囊進口巴西綠蜂膠，增強免疫力，市場價位在215元左右；活力達蜂膠軟膠囊，天然原膠總黃酮含量高，增強免疫力400粒，市場價位在140元左右；沂山康寶蜂膠軟膠囊360粒，含黃酮7.14%，市場價位在140元左右。
以上是市面上銷量較大的幾種蜂膠，如果你要購買蜂膠保健品的話，可以借鑒參考一下以上信息，不過需要提醒消費者的是，在購買的時候一定要謹(jǐn)慎小心，避免買到偽劣產(chǎn)品，在服用保健品的時候最好咨詢醫(yī)生，確保正確服用。
服用蜂膠的服用方法及注意事項
蜂膠作為一種保健品，被越來越多的人所青睞，不過在服用的過程中只有遵循正確的用藥方法以及注意事項，才能夠達到最佳的保健效果，也才能將保健品的功效發(fā)揮到最大。那么，對于蜂膠，它的正確服用方法和注意事項有哪些呢？
服用方法：
蜂膠中的黃酮類物質(zhì)含量豐富，具有很好的活血化瘀、軟化血管、降血脂、阻止血小板凝聚、改善微循環(huán)等作用。對血管硬化、梗塞、血栓、高血脂等有很好的預(yù)防和治療效果。蜂膠軟膠囊口服，用法用量是每日2次，每次2粒。最好是在遵醫(yī)囑的情況下服用！
注意事項：
1、對蜂膠過敏的人。會對蜂膠過敏的幾率大概在萬分之三，在把蜂膠作為外用藥物時，最好在正式使用之前每天在患處滴一滴測試一下是否蜂膠過敏。過敏的話就不適宜使用蜂膠，要更換別的藥物。
2、正在服用具有毒副作用的藥物的人。蜂膠所帶來的“副作用”其實是某些有毒副作用的藥物所發(fā)揮出來的副作用，只是被蜂膠的促藥效功能給意外放大了，并不是蜂膠本身帶來的副作用。所以，正在服用含有毒副作用的藥物的人最好和蜂膠分開服用。
3、孕婦。孕婦最好不要用蜂膠，原因是蜂膠中的某些特殊成分會刺激子宮，嚴(yán)重時會造成宮縮。
4、嬰幼兒。一歲左右的嬰幼兒不適宜服用蜂膠，即使服用，量也要非常少。 ...
高血壓患者可以服用蜂膠嗎
蜂膠是一種很好的保健產(chǎn)品，它不僅能夠調(diào)節(jié)血脂，還能夠降低血糖。那對于高血壓患者是不是也能夠服用呢？高血壓患者服用蜂膠的話有什么好處呢？
在解答高血壓患者是否能服用蜂膠之前，我們先來了解一下什么是高血壓？高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”。因此提高對高血壓病的認(rèn)識，對早期預(yù)防、及時治療有極其重要的意義?！?/p>
而蜂膠被稱為“紫色黃金”。蜂膠是大自然昆蟲世界創(chuàng)造的奇妙物質(zhì)，主要功效成分是黃酮類化合物。蜂膠對糖尿病，高血旨，高血壓，腫癌，息肉，多種炎癥，病菌引起的疾病等有很好的輔助治療作用。增強心和肝臟的收縮力，調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖還可以凈化血液。
由以上信息大家就可以知道了，蜂膠對于高血壓患者來說也是適用的，不過在服用的時候建議還是咨詢相關(guān)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用！
人們只有腎氣足了，身體才會強壯，但是你知道該如何補腎嗎?今天小編就為大家推薦的一些補腎的食譜，讓大家能夠補足腎氣，馬上跟著小編去看看吧!
古語有云，腎為先天之本，生命之源。若腎功能健全，則精力充沛，強身健體;若腎功能受損，那就易感風(fēng)寒，腰酸背疼，早泄、早生白發(fā)或脫發(fā)嚴(yán)重了。腎臟的健康尤為重要。
但民間除了用吃各種營養(yǎng)素等保健品養(yǎng)腎補腎，還喜歡用傳統(tǒng)的食療藥膳補腎。既會用到靈芝、花旗參、鹿角膠等名貴藥材，也會用到栗子、白菜、竹筍、鴨肉、海參等平價的食材，到底哪一種補腎療效更佳呢?期待你參照菜譜做了之后給出評價了。中醫(yī)補腎益氣多按3穴位 男糾虛女美顏
靈芝花旗參煲烏雞
材料：靈芝20克、花旗參片20克、烏雞一只、姜3片。
做法：靈芝洗凈，切片;烏雞處理好后洗凈斬塊，汆水撈起;將適量清水倒入瓦煲燒開，放入靈芝、烏雞和姜片，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，放入花旗參片接著煲半小時，下鹽調(diào)味飲用。
功效：固本培元、補腎益肺。
鹿角膠粥
材料：鹿角膠6克，粳米100克。
做法：將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。
功效：有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足、精血虛損所致的形體羸弱、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等癥。人人都要補腎嗎 養(yǎng)腎補腎和何不同
栗鴨白菜羹
材料：生栗子、白菜各200克，鴨湯1000毫升。
做法：栗子去殼后切開成兩半，白菜切條。將栗子和白菜放入鴨湯中用文火熬至黏稠狀，再加適量的鹽和味精即成。每天晚飯時食用，每三日吃一次。
功效：有滋陰補虛、健脾補腎、清熱潤燥作用，適用于腎氣不足、陰液虧損引起的面容黯淡的人。
竹筍燒海參
材料：水發(fā)海參200g，鮮竹筍100g。
做法：海參切成長條，竹筍切成片，放在鍋中，加肉湯煨燉熟透，調(diào)加佐料，湯汁明透即可。
功效：滋陰養(yǎng)血，潤燥補腎。常食可強壯身體。預(yù)防癌癥，延年益壽。補脾益腎 山藥的保健功效
補腎方法
1、曬太陽
冬季主收藏，要收藏陽氣而陽光是大自然最大的陽氣，人的頭、背都要多曬曬。因為，頭是陽氣聚集的地方，而曬背溫暖身體，有助于預(yù)防感冒，帶動身體陽氣。
2、泡腳
熱水泡腳能滋腎明肝，非常適合冬季養(yǎng)生。腳底分布著60多個穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)。泡完腳后，再適當(dāng)做幾分鐘足底按摩，按摩足三里、涌泉穴，使臟腑器官得到更進一步的調(diào)節(jié)。
3、避免寒涼
大家冬季要注意御寒，多穿衣服。飲食上要吃溫性食物如芝麻、豬腎、黑豆等，炒菜時可以放點花椒、干姜。中醫(yī)泡腳補腎偏方
4、食黑米
黑米有補血、暖胃、瘦身、健脾的功效大家都知道，但它對補腎強腰的作用你知道嗎?它可是一種經(jīng)濟實用的補腎食品。在古代黑米又叫貢米，物以黑為貴，黑米營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素，它能明顯提高人體紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，有利于心血管系統(tǒng)的保健所以它是一種理想的營養(yǎng)保健食品。并經(jīng)營養(yǎng)學(xué)家們的深入研究它還有利于兒童骨骼和大腦的發(fā)育。
補腎誤區(qū)：
誤區(qū)之一：偏執(zhí)型補腎。
提到補腎，人們往往把它誤認(rèn)為壯陽，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的壯陽藥及一些進口的單純、局部改善性功能的化學(xué)類性藥，片面地認(rèn)為補腎就是壯陽。
誤區(qū)之二：急躁型補腎。
追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。
誤區(qū)之三：掠奪型補腎。
將體內(nèi)精血在短時間內(nèi)一下子支取出來，造成健康的透支。吃什么補腎 中醫(yī)食譜助腎氣十足
誤區(qū)之四：激素型補腎。
大量服用含激素類的補品，雖得一時之樂，但機體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)之五：粗放型補腎。
如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什么效果。推薦:33種最常見補腎食物
誤區(qū)六：補腎就是壯陽。
現(xiàn)代很多人都認(rèn)為補腎就是壯陽，其實補腎和壯陽有很大的區(qū)別，全面調(diào)節(jié)腎陰陽就明顯的把補腎和壯陽區(qū)分開來。還有就是補腎分為滋陰和壯陽兩方面。
總結(jié)：上面小編為大家推薦的幾款補腎食譜，大家都學(xué)會了嗎?如果你是需要補腎的那一類人，就一定要試試哦!還有小編為大家介紹的一些補腎誤區(qū)，大家也一定要牢記哦!
經(jīng)常聽到有人在問，黃豆還有黑豆哪個比較好，哪個的營養(yǎng)比較多，選擇起來會覺得很糾結(jié)很困難，當(dāng)然啦，各自都是有各自的好處自己營養(yǎng)的，那么對于大家的這種難題，下面為大家進行解決，黑豆還有黃豆相比較起來都有些什么樣的好處和營養(yǎng)價值一起來看看吧。
黃豆：黃豆蛋白質(zhì)內(nèi)賴氨酸較多，蛋氨酸卻較少.黃豆內(nèi)含有一種脂肪物質(zhì)叫亞油酸，能促進兒童的神經(jīng)發(fā)育，黃豆蛋白質(zhì)含量高達40%左右,最優(yōu)質(zhì)的可達50%左右,相當(dāng)與瘦豬肉的2倍多,雞蛋的3倍.黃豆不含膽固醇,并可以境地人體膽固醇,減少動脈硬化的發(fā)生,預(yù)防心臟病服食黃豆可另人長肌膚,益顏色,填精髓,增力氣,補虛開胃,是適宜虛弱者使用的補益食品,具有益氣養(yǎng)血.健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消水的功效.
黑豆：黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風(fēng)、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補虛烏發(fā)的功能。黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，每百克含蛋白質(zhì)36．1克、脂肪15．9克、膳食纖維10．2克、碳水化物23．3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷500毫克，還含有人體必需的維素B1、B2、C、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。黑豆是植物中營養(yǎng)最豐富的保健佳品。
那么大家看完了上面介紹的內(nèi)容以后，相對對于黃豆還有黑豆各自的一些問題都已經(jīng)有了了解了吧，但是也不是說它們哪里不好了，總而言之就是都有自身的價值的，都值得我們采取，我們自己好好的想想我們需要什么就可以用什么。
血糖過高對健康危害很大，容易誘發(fā)糖尿病，平時生活當(dāng)中可以喝一些茶飲料，從而達到降血糖的作用，這方面的茶葉是比較多的，比較常見的有槐花茶，菊楂茶，橘紅茶，菊槐茶，荷葉茶，菊花茶等等，這類茶葉有一個比較共同的特點，就是能夠清除血液當(dāng)中的過多脂肪，清除過多的膽固醇。
1、槐花茶：
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
2、菊楂茶
菊花15克，山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
3、菊紅茶
菊花10克，紅花5克，丹參5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒泡反復(fù)沖泡不宜超過3次。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。
4、菊槐茶
菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒泡反復(fù)沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜。
5、荷葉茶：
中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
6、菊花茶：
所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
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