狐臭手術(shù)哪個(gè)好
養(yǎng)生哪個(gè)季節(jié)好。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。自有人類文明以來，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的狐臭手術(shù)哪個(gè)好，供您參考，希望能夠幫助到大家。
二、狐臭會(huì)不會(huì)傳染三、去狐臭的小妙招狐臭手術(shù)哪個(gè)好
1、狐臭手術(shù)哪個(gè)好
1.1、新一代韓式TCM微創(chuàng)術(shù):這是目前最徹底的治療腋臭的辦法,它能過切除大汗腺,切掉了腋臭產(chǎn)生的根源,但是在臨床上我們也承認(rèn)這種手術(shù)會(huì)留下一定的后遺癥,如會(huì)影響患者的上肢運(yùn)動(dòng)能力,并且還會(huì)因?yàn)槭中g(shù)的過程中也存在不能完全切除大汗腺的可能性,導(dǎo)致腋臭再次復(fù)發(fā);尤其還是造成患者腋下留疤,一定程度上也影響了美觀。
1.2、激光治療:這種方法主要是利用大量的激光燒毀大汗腺結(jié)構(gòu),從而破壞其功能,從而達(dá)到有效祛除腋臭的目的。它相對(duì)于手術(shù)的切除大汗腺,不會(huì)造成術(shù)后的疤痕,但是由于激光治療的照射范圍也不可避免的傷及腋下的其他器官,也存在一定的健康隱患。
1.3、原位植皮法:這是通過手術(shù)單純切除腋部的大汗腺,然后再將腋部皮膚回植的一種手術(shù)方法,這種方法的優(yōu)點(diǎn)就在于適用范圍廣,它完全可以適用于任何患者,特別適用于腋毛多、臭味大的患者,這也是手術(shù)中最常見的一種方法。
2、狐臭的原因是什么
2.1、人體有許多不利于清潔的地方,如乳房下、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折,而且分泌液較其他部位多。許多人喜歡穿緊身衣、牛仔褲等,導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發(fā),使這些局部溫度高、濕度大,一些細(xì)菌便在這里滋生、分解,并產(chǎn)生狐臭的異味。這些都是常見的狐臭的病因。
2.2、分泌物是最常見的狐臭的病因,青年男女體表腺體分泌物較其他人群高,尤其是油性皮膚者,狐臭患者的身體異味比一般人要強(qiáng)烈得多。這些腺體的分泌,常使女性身上某些局部形成潮濕溫暖環(huán)境,促使狐臭的細(xì)菌的生長(zhǎng)與分解,產(chǎn)生身體異味。
2.3、狐臭的病因與不良的習(xí)慣是有著密切的關(guān)系的。個(gè)人衛(wèi)生與身體的氣味也有密切關(guān)系,不良生活衛(wèi)生習(xí)慣往往導(dǎo)致狐臭。
3、狐臭手術(shù)的最佳年齡
專家指出,人體發(fā)育在十八歲基本成熟,一般來說。所以從生理上來說狐臭手術(shù)應(yīng)該在十八歲以后做合適,這樣復(fù)發(fā)的機(jī)率相對(duì)小一些。但有一點(diǎn)至關(guān)重要,那就是狐臭對(duì)狐臭者的心理影響!因?yàn)閺拇蠹s十四歲進(jìn)入青春期以后,隨著身體各器官的發(fā)育,大汗腺也隨之發(fā)育,異常氣味也就隨之而來,而這時(shí)候也是人心理波動(dòng)最大、最不穩(wěn)定的時(shí)期,也容易因身體的原因產(chǎn)生自卑心理。所以,可想而知,狐臭對(duì)青少年的心理影響是非常大的。
至于狐臭這個(gè)東西,當(dāng)然越早治療越好。由于此病身上有一股怪味很難讓人接近,甚至影響到學(xué)業(yè)、事業(yè)和婚姻,每個(gè)人都想早日擺脫它。越早進(jìn)行治療。狐臭手術(shù)的最佳年齡應(yīng)該在16-30歲之間,因?yàn)榇藭r(shí)大汗腺已經(jīng)發(fā)育成熟,能夠剝離干凈、手術(shù)會(huì)更徹底。
狐臭會(huì)不會(huì)傳染
狐臭不是一種病,是一種腋部臭汗癥,它會(huì)散發(fā)出一種特殊的刺鼻氣味,夏季更為嚴(yán)重,出汗多、衣服薄,氣味散發(fā)在公共場(chǎng)所,會(huì)使狐臭患者變得異常尷尬。根據(jù)統(tǒng)計(jì),歐美國家的狐臭者高達(dá)80%,他們認(rèn)為這是普通的生理現(xiàn)象,而我國人們對(duì)狐臭味卻很敏感。有的人甚至覺得狐臭會(huì)傳染,所以一見到狐臭患者就遠(yuǎn)而避之,其實(shí)這是不科學(xué)的,狐臭是不會(huì)傳染的。
狐臭是不會(huì)傳染的,不是屬于傳染病,所以我們大可放心的去和身邊患有狐臭的人,不要對(duì)這些人有偏見,我們更多的是去理解他們,畢竟誰也不想自己感染上狐臭,換做是你感染上狐臭,身邊的人不和你接觸,你的心里也不好受的,我們要學(xué)會(huì)換位思考。
去狐臭的小妙招
1、患者的心理緊張,鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍,葡萄球菌分解加快,容易導(dǎo)致氣味加重,所以患者保持良好的心態(tài),保持情緒的穩(wěn)定,也可以減少難聞的氣味。
2、注意體內(nèi)排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。海帶,綠豆,蘑菇,木瓜,蘋果和茶葉都可以幫助排毒。蔬菜中含有多種纖維素,含有多種水分,對(duì)于排出體內(nèi)的細(xì)菌有很大的幫助。多喝水,讓代謝產(chǎn)物多從泌尿道排出,也可以減少細(xì)菌通過汗腺排出。
3、多洗澡、勤換衣服是一種去除腋臭的小竅門。用肥皂徹底清洗腋下,擦干后并即刻在腋下涂敷止汗劑,也可以達(dá)到去除腋臭的目的。
4、避免大量吃肉類或高脂油膩的食物,這些食物容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)與油脂的分解物,被細(xì)菌后,產(chǎn)生難聞的氣味。像大蒜、洋蔥本身有難聞氣味的食物,患者應(yīng)少吃。
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做狐臭手術(shù)多久能恢復(fù)
1、做狐臭手術(shù)多久能恢復(fù)
腋臭手術(shù)恢復(fù)期一般都不是很長(zhǎng),大致半個(gè)月左右。腋臭祛除術(shù)是一個(gè)美容手術(shù)中非經(jīng)常規(guī)的手術(shù)項(xiàng)目,固然比不上做雙眼皮那么多,但是它的安全性和雙眼皮手術(shù)是一樣的,甚至比它更安全,手術(shù)采納微創(chuàng)的方法。只需要開約3厘米的切口,利用腫脹麻醉后吸除大汗腺,從而達(dá)到徹底祛除異味的效果,手術(shù)前兩天幸免手臂過度用力就可以?；颊吲笥褌儜?yīng)該盡量讓手術(shù)地方減少出汗,并保持腋下部位的干爽來減少味道。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,不但有益身體健康并且能降低悶熱及汗臭。最好選用不含香料的產(chǎn)品,免得香味臭味混合。
2、引起狐臭的原因
2.1、分泌物的增多
分泌物的增多會(huì)引發(fā)腋臭的出現(xiàn),青年男女體表腺體分泌物較其他人群高,尤其是油性皮膚者,身體異味比一般人要強(qiáng)烈得多。
2.2、毛囊肥大
對(duì)于那些經(jīng)常拔、刮腋毛以及外用藥等刺激毛囊增生肥大,尤其是女性狐臭患者。腋下的大汗腺分泌的汗液含有脂質(zhì)類的物質(zhì),細(xì)菌的作用下形成狐臭,進(jìn)而這也是加重狐臭癥狀的因素。
2.3、生活環(huán)境
當(dāng)病人運(yùn)動(dòng)、飲酒或情緒激動(dòng)時(shí),臭味也往往加重。
2.4、女性月經(jīng)和內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)使交感神經(jīng)過度興奮。分泌汗液增多會(huì)加重狐臭的程度。這是加重狐臭癥狀的因素。
2.5、飲酒
酒精具有很高的揮發(fā)性,會(huì)促使人排汗,在人體排汗的時(shí)候熱量會(huì)流失,皮膚中的水份和體內(nèi)的脂質(zhì)分子也會(huì)隨著流失,這樣下去不但會(huì)使皮膚越來越粗糙,皮脂分泌更加旺盛,毛孔變得粗大,排汗的次數(shù)增多,汗液也就更加粘稠,這也是導(dǎo)致酒精和狐臭的關(guān)系的原因了。
3、狐臭會(huì)傳染嗎
狐臭是不會(huì)傳染的,狐臭是因?yàn)轶w液滲透進(jìn)大汗腺之后,過大汗腺分泌出的脂質(zhì)經(jīng)細(xì)菌酵解成不飽和脂肪酸而產(chǎn)生的異味,與遺傳因素、個(gè)人體質(zhì)和汗腺結(jié)構(gòu)有關(guān),不是由于某種病原體引發(fā)的,所以不會(huì)通過身體接觸傳染給他人。
人體的大汗腺發(fā)出臭味,仔細(xì)分析這句話就可以看出,細(xì)菌人人都會(huì)遇到,因?yàn)槲覀儺吘共皇巧钤跓o菌的空間。但脂肪酸的排出量達(dá)到一定濃度是先天的。沒有兩者的作用,不會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味。
做狐臭手術(shù)后吃什么水果好
夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。狐臭患者在飲食上多吃富含水分的蔬果瓜類,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度,將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外,細(xì)菌難以滋生,自然可減低狐臭味。多吃這些水果對(duì)狐臭的治療是非常有好處的,可以減輕體味,從一定程度上緩解癥狀,解除狐臭的煩惱。
生命在于運(yùn)動(dòng),多參加一些有益的比賽,多去戶外吸收些新鮮空氣,這樣既開闊自己的心胸,還鍛煉了自己,有助于提高自身的免疫能力。
做完狐臭手術(shù)后的飲食注意事項(xiàng)
1、宜多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng),從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外,因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。所以,經(jīng)常喝乳酸飲品,比如喝酸奶對(duì)治療狐臭還是很有效果的。
2、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學(xué)物質(zhì),可干擾細(xì)菌生長(zhǎng),但它們被人體吸收后,異味會(huì)隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。
3、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會(huì)讓細(xì)菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。
4、忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì),因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
狐臭手術(shù)什么時(shí)候做最好
1、狐臭手術(shù)什么時(shí)候做最好
患者做狐臭手術(shù)最好的季節(jié)因該是春秋季節(jié),我們都知道,春秋氣候溫和,比較適合手術(shù)和傷口的恢復(fù),夏天因?yàn)樘鞖膺^于炎熱容易發(fā)炎,冬天衣服穿的太多,也不是特別的方便,所以患者需要手術(shù)治療的最好夏季進(jìn)行。
2、狐臭手術(shù)并發(fā)癥
2.1、血腫
血腫是較常見的狐臭手術(shù)后并發(fā)癥。血腫如果得不到及時(shí)處理,可能導(dǎo)致皮瓣皮膚壞死、切口感染和延遲愈合等嚴(yán)重后果。血腫發(fā)生的主要原因:一是術(shù)中止血不徹底,電凝止血不牢靠,結(jié)扎止血線結(jié)脫落等;二是術(shù)后負(fù)壓引流不暢和加壓包扎固定不牢靠;三是術(shù)后上肢活動(dòng)過多,皮瓣與創(chuàng)面貼合不緊,引流條拔除過早等原因所致。
2.2、皮下積液
皮下積液一般發(fā)生于引流管拔出數(shù)日后,皮膚與創(chuàng)面沒有貼敷緊密,上肢活動(dòng)過多,皮下持續(xù)滲液形成皮下積液,觸之皮下有波動(dòng)感。抽吸后可見淡黃色血清樣液體。皮下積液的發(fā)生原因多為術(shù)后早期皮瓣與皮下組織存在空腔,皮瓣下殘留剪除的毛囊或經(jīng)過電凝的汗腺及脂肪等壞死和液化形成的積液,引流管過早拔出,滲液過多無法吸收等為防止皮下積液發(fā)生,術(shù)中避免射頻電凝過度凝固脂肪組織,術(shù)畢皮下應(yīng)反復(fù)沖洗。皮下出現(xiàn)積液,可用注射器抽吸后加壓包扎固定數(shù)日即可愈合。
3、狐臭手術(shù)后怎么保養(yǎng)
3.1、做了狐臭手術(shù)可以說是幫助患者拜托了狐臭的苦惱,但是護(hù)理還是很必要的,因?yàn)榱己玫淖o(hù)理可以幫助患者盡快的痊愈,而且不會(huì)留下明顯的疤痕。因此在術(shù)后保持患處的干燥衛(wèi)生,避免細(xì)菌滋生,就非常重要了。
3.2、在術(shù)后的保養(yǎng)方面,可以做體育鍛煉,希望可以讓自己的體型變瘦,有利于汗腺的自然分泌。
3.3、除了在衛(wèi)生護(hù)理和體育鍛煉兩方面進(jìn)行保養(yǎng),患者還需要通過飲食進(jìn)行術(shù)后的恢復(fù),不可以吃辛辣的刺激性的食物,在手術(shù)后盡量保持食物的清淡,還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,促進(jìn)身體的恢復(fù)。
狐臭手術(shù)步驟
1、麻醉:用0.25%利多卡因(含1:20萬腎上腺素)30―50ml術(shù)區(qū)皮下腫脹麻醉,減少術(shù)中出血、降低麻醉風(fēng)險(xiǎn)。
2、切口:依腋皺襞方向做5cm長(zhǎng)手術(shù)切口,完全能滿足手術(shù)需要,切口過小不利于術(shù)中操作。
3、剝離:眼科直剪緊貼皮下剝離,形成近乎全厚皮的皮瓣,然后再用小刮匙適當(dāng)搔刮,將部分殘留于皮下的組織刮凈。
4、沖洗、縫合:用慶大霉素鹽水沖凈剝離腔內(nèi)的脫落組織,3-0絲線(或5-0可吸收線)做1―2針皮內(nèi)縫合,使切緣對(duì)合良好。
5、包扎:術(shù)區(qū)覆蓋一塊克林多層濕紗布(可防止敷料移位,利于引流),其上均勻堆包蓬松干紗布,直接以繃帶(彈力繃帶更好)繞頸后行雙腋區(qū)“8”字包扎。
6、預(yù)防感染:口服或補(bǔ)液應(yīng)用抗生素3天。
7、換藥:術(shù)后7天首次換藥,祛除包扎敷料,不拆線,術(shù)區(qū)暴露,限制雙上肢過度活動(dòng)10-14天。
8、術(shù)后14天拆線,雙上肢可輕度活動(dòng)。
預(yù)防狐臭的方法
1、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激:平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激,如經(jīng)常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生。肥大。若大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕,又不透風(fēng),容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。
2、要穿寬松的內(nèi)衣:青年男女喜歡穿緊身衣。牛仔類衣服等,導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發(fā),特別是夏天使這些局部溫度高。濕度大,成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”,促使一些細(xì)菌滋生分解,而產(chǎn)生特殊的異味加重。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生,洗澡、勤換衣:可用中性皂清洗大汗腺較集中的地方,養(yǎng)成早晚沐浴的習(xí)慣。
茶是中國的特色飲品，很多人在閑暇時(shí)間都喜歡泡茶喝。茶不僅可以修身養(yǎng)性，而且如果大家平時(shí)的壓力太大的話，喝茶也可以使大家放松下來。中國的茶葉種類是非常多的，由于各地的氣候不同，適宜生長(zhǎng)的茶葉也是完全不一樣的。不同種類的茶葉喝起來口感也完全不一樣。那么，茶葉哪個(gè)好呢?
1、杭州龍井
龍井，本是一個(gè)地名，也是一個(gè)泉名，而現(xiàn)在主要是茶名。龍井茶產(chǎn)于浙江杭州的龍井村，歷史上曾分為“獅、龍、云、虎”四個(gè)品類，其中多認(rèn)為以產(chǎn)于獅峰的老井的品質(zhì)為最佳。龍井屬炒青綠茶，向以“色綠、香郁、味醇、形美”四絕著稱于世。好茶還需好水泡。
2、蘇州碧螺春
產(chǎn)于江蘇吳縣太湖之濱的洞庭山。碧螺春茶葉用春季從茶樹采摘下的細(xì)嫩芽頭炒制而成;高級(jí)的碧螺春，0.5公斤干茶需要茶芽6-7萬個(gè)，足見茶芽之細(xì)嫩。炒成后的干茶條索緊結(jié)，白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。
3、黃山毛峰
產(chǎn)于安徽黃山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊橋閹、慈光閣及半寺周圍。這里山高林密，日照短，云霧多，自然條件十分優(yōu)越，茶樹得云霧之滋潤(rùn)，無寒暑之侵襲，蘊(yùn)成良好的品質(zhì)。
4、廬山云霧
產(chǎn)于江西廬山。號(hào)稱“匡廬秀甲天下”的廬山，北臨長(zhǎng)江，南傍鄱陽湖，氣候溫和，山水秀美十分適宜茶樹生長(zhǎng)。廬山云霧芽肥毫顯，條索秀麗，香濃味甘，湯色清澈，是綠茶中的精品。
5、安溪鐵觀音
產(chǎn)于閩南安溪。鐵觀音的制作工藝十分復(fù)雜，制成的茶葉條索緊結(jié)，色澤烏潤(rùn)砂綠。好的鐵觀音，在制作過程中因咖啡堿隨水分蒸發(fā)還會(huì)凝成一層白霜;沖泡后，有天然的蘭花香，滋味純濃。用小巧的工夫茶具品飲，先聞香，后嘗味，頓覺滿口生香，回味無究。
5、普洱茶
產(chǎn)于云南西雙版納等地，因自古以來即在普洱集散，因而得名。普洱茶是采用綠茶或黑茶經(jīng)蒸壓而成的各種云南緊壓茶的總稱，包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。普洱茶的品質(zhì)優(yōu)良不僅表現(xiàn)在它的香氣、滋潤(rùn)，滋味醇厚，主要供藏族同胞飲用。
燕窩哪個(gè)牌子好
燕窩哪個(gè)牌子的好些呢？蔡府燕窩 一九七九年，蔡府燕窩創(chuàng)始人踏足泰國，開啟了集燕窩采集、生產(chǎn)加工及銷售一體化的經(jīng)營(yíng)模式。秉承“蔡府燕窩-泰國皇家燕窩”的經(jīng)營(yíng)理念，在繁殖季節(jié)采集燕窩，精選品質(zhì)上乘的天然泰燕，杜絕“加膠、漂白、染色、摻水、增重”。
一九九二年，蔡府燕窩的商業(yè)客戶拓展至中國香港、中國大陸還為香港多家五星級(jí)酒店提供燕窩干品，并進(jìn)行燕窩燉制技術(shù)的友好交流，獲得消費(fèi)者的信賴，成就卓越的品牌。
二零零七年，蔡府燕窩品牌店登錄粵東，立足經(jīng)營(yíng)泰國皇家燕窩等各類高檔補(bǔ)品，集禮裝、散裝、美食、文化、服務(wù)于一體，配套“現(xiàn)點(diǎn)、現(xiàn)燉、現(xiàn)吃、現(xiàn)送”一條龍服務(wù)。
蔡府燕窩皇家品質(zhì)
泰國以野生洞燕為主，是野生金絲燕以純唾液著稱的巢窩。野生金絲燕捕吃來自海邊山林不受污染的昆蟲，筑窩在原始洞穴里，吸收了豐富的礦物質(zhì)與大自然日月精華，故其蛋白質(zhì)純度和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為最高。
蔡府燕窩在每年春季采集頭期野生洞燕，保證了上品燕窩。燕盞完整飽滿，紋理密實(shí)，色澤晶瑩。全蛋白含量高，獨(dú)特的生活活性成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。干度達(dá)(97%以上)，發(fā)頭倍率高達(dá)(6-8倍以上)。味濃郁，口感細(xì)膩爽滑。
燕窩的功效與做法
燕窩如此的好，那么燕窩有哪些功效呢？又該怎么做呢？
燕窩的功效：1、燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中;清虛熱，治虛損，并且對(duì)咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。2、燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，可促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫能力，增加身體對(duì)X光及其他放射線損害的抵御能力。3、燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長(zhǎng)發(fā)育，病后復(fù)原，可以養(yǎng)陰，潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、延緩衰老。4、燕窩性質(zhì)平和，功效滲透慢，需堅(jiān)持服用方有神奇效果。
燕窩的做法：1.烹制前先將燕窩漲發(fā)，其方法有堿發(fā)、蒸發(fā)和泡發(fā)。泡發(fā)法是先用涼水將燕窩浸泡，等其脹發(fā)泡透后，用一白色帶沿的瓷盤注入清水，將燕窩輕輕地?fù)瞥龇庞诒P內(nèi)(因燕窩和盤子均為白色，有毛和其它雜質(zhì)易于發(fā)現(xiàn)，用尖頭攝子擇去燕毛、雜質(zhì)及變質(zhì)部分。一定要擇干凈，操作要輕，不能把形狀弄亂和把燕窩絲弄斷。擇凈后再用涼水洗凈，放入湯內(nèi)用文火慢慢燉爛。2.文火隔水燉為宜。隔湯燉，或做菜肴、藥膳。食前以溫水浸泡，去凈羽毛、血液及雜質(zhì)。3.燕窩講究少食多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。4.燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔?！币话闶秤醚喔C期間少吃辛辣油膩食物，不抽或少抽煙。 ...
燕窩怎么吃
燕窩該怎么吃呢？燕窩又名燕菜，為金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物后，經(jīng)胃消化腺分泌出的黏液與絨羽筑壘而成的窩、巢，多建筑在海島的懸崖峭壁上，形狀似陸地上的燕子窩，故而得名。其中以“宮燕”營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，最名貴；其次為“毛燕”；“血燕”品質(zhì)最差。
燕窩在食用前應(yīng)先用清水刷洗一遍，再放入80℃熱水中浸泡3小時(shí)，使其膨脹松軟，然后用鑷子將毛絨除凈，再放入100℃開水中泡1小時(shí)左右，即可取用烹調(diào)。
雞汁燕窩
類別 浙江菜
制作 原料： 燕窩25克。 熟火腿絲15克、綠色蔬菜25克。精鹽2克。味精1.5克、高級(jí)清湯500克、熟雞油5克。 【制作過程】 將燕窩用溫水浸漲后，揀去燕毛雜質(zhì)，用溫水漂洗干凈，放進(jìn)品鍋加沸水燜5分鐘，漠去水后，再用沸水燜約10分鐘，連續(xù)3至4次，使燕窩浸漲至綿糯，然后放在容器內(nèi)放上火腿絲和焯熟的蔬菜。將炒鍋置于火上，放入高湯，加精鹽、味精，定味后倒入裝有燕窩的容器內(nèi)，最后淋雞油即成。
星燕窩湯
類別 藥膳偏方
制作 配方：燕窩1、5克，靈芝1、5克，紅參0、5克，冰糖25克，紅棗1克。 制法： 1、燕窩用沸水浸泡，除盡絨毛。 2、靈芝切成薄片，紅參切斜片，冰糖用水溶化，紅棗洗盡去核。 3、將燕窩、靈芝放入蒸杯內(nèi)，置武火上蒸3~4小時(shí)，至起絲為度。 ...
燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
燕窩有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒。因此，對(duì)吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協(xié)助病后的人體恢復(fù)健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對(duì)潤(rùn)肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨(dú)特療效。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)衛(wèi)生研究所編的《食物成分表》和香港中文大學(xué)生物化學(xué)系關(guān)培生、汪潤(rùn)祥兩教授合著的《燕窩考》所分析：燕窩含蛋白質(zhì)49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，還有向量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分，對(duì)人體有滋陰復(fù)壯的作用。
燕窩具有很高的食用和藥用價(jià)值。
據(jù)據(jù)清代趙學(xué)敏的《本草綱目拾遺》載：“燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損勞疾之圣藥。據(jù)有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中含有表皮生長(zhǎng)因子和輔促細(xì)胞分裂成份，有助于刺激細(xì)胞生長(zhǎng)及繁殖，對(duì)人體組織生長(zhǎng)、細(xì)胞再生，以及由細(xì)胞發(fā)的免疫功能均有促進(jìn)作用。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養(yǎng)的效果。 晚上23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)——子時(shí)陰陽交接時(shí)，這時(shí)候吸收力最佳。 早上5點(diǎn)至7點(diǎn)——小朋友、婦女和年長(zhǎng)長(zhǎng)輩調(diào)養(yǎng)食用燕窩較佳，這和這些年齡段的人群的生理狀態(tài)有關(guān)系。 最好離吃飯前或后兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)食用吸收最佳?？崭箷r(shí)營(yíng)養(yǎng)吸收是最好的。市場(chǎng)上燕窩品種繁多,最有藥用價(jià)值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個(gè)頂級(jí)產(chǎn)地，品質(zhì)最好的有兩大品牌福臨門和同仁堂，如果是要送禮的，選同仁堂燕窩最合適；如果是自己家人要用的，選擇福臨門燕窩最實(shí)惠。 ...
燕窩適合哪些人群
燕窩適合于怎樣的人群食用呢？
【女士】--------燕窩中含有豐富的細(xì)胞分裂激素與表皮生長(zhǎng)因子和水溶性蛋白；女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤(rùn)、光滑、富有彈性。
【男士】--------《本草綱目》稱燕窩“能使金水相生，腎氣上滋于肺而胃氣亦得以安，食品中直最馴良者”。因此它具有潤(rùn)肺、益氣、補(bǔ)脾等功效，長(zhǎng)期食用可使人精神飽滿、精力充沛，更能增加體力和體能。
【孕婦】--------在新加坡就有80%以上的孕婦食用燕窩以確保未來的寶寶更健康。因燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進(jìn)人體組織生長(zhǎng)，提高免疫能力。孕婦食用燕窩能使未來的新生嬰兒更強(qiáng)壯、白皙、增強(qiáng)抵抗力。對(duì)于妊娠后的產(chǎn)婦，用燕窩進(jìn)補(bǔ)最佳。
【兒童】--------燕窩中獨(dú)有的燕窩酸可促進(jìn)大腦神經(jīng)的信息傳遞速度，提高常規(guī)的吸收與消化能力，抵抗病菌。兒童常吃有益于智力和思維的發(fā)育，增強(qiáng)免疫能力。
【長(zhǎng)者】--------老年人通常腸胃不好，身體虛弱，或有骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等現(xiàn)象。吃燕窩可補(bǔ)中益氣，延緩衰老。
以下四類人不適宜吃燕窩：
1、四個(gè)月以下的新生兒；
2、感冒患者；
3、癌癥晚期患者；
4、對(duì)蛋白質(zhì)過敏者。
蜂膠哪個(gè)牌子好
蜂膠是很多人都知道的一種健康的保健產(chǎn)品，對(duì)于那些需要保健的人群來說，蜂膠不失為一種極好的保健佳品。蜂膠的保健功效有很多，既可以調(diào)節(jié)血脂，又可以降低血糖、血壓等。那么，面對(duì)市場(chǎng)上紛繁的蜂膠品牌，我們?cè)趺茨苜I到滿意放心的產(chǎn)品，哪個(gè)牌子的蜂膠比較好呢？
蜂膠，萃取于高純度蜂膠，高濃縮提純，主要功效成份是黃酮類化合物，利用現(xiàn)代高科技生物技術(shù)，采取先進(jìn)的“四脫”技術(shù)和獨(dú)特的可控性脫鉛技術(shù)，有效成分濃度高達(dá)30%，總黃酮含量在4%以上，并科學(xué)配比磷脂以及膠原蛋白，營(yíng)養(yǎng)更全面。
蜂膠被稱為“紫色黃金”。蜂膠是大自然昆蟲世界創(chuàng)造的奇妙物質(zhì)，主要功效成份是黃酮類化合物。衛(wèi)生部編輯出版的《中華本草》記載：蜂膠對(duì)糖尿病，高血旨，高血壓，腫癌，息肉，多種炎癥，病菌引起的疾病等有很好的輔助治療作用。
湯臣倍健蜂膠軟膠囊，以巴西進(jìn)口的綠蜂膠為原料生產(chǎn)，每100g含總黃酮2.4g。綠蜂膠原料獲得巴西農(nóng)業(yè)部(SDA)頒發(fā)的產(chǎn)品證書、巴西圣保羅工業(yè)聯(lián)合會(huì)(FIESp)頒發(fā)的巴西原產(chǎn)地證書等系列權(quán)威資質(zhì)認(rèn)證。
巴西進(jìn)口的極品綠蜂膠。業(yè)內(nèi)有“世界蜂膠看巴西”的美譽(yù)，極品綠蜂膠是巴西綠蜂膠的最高等級(jí)，被譽(yù)為“巴西國寶”、“綠色黃金”。
巴西的亞馬遜熱帶雨林中，有很多細(xì)菌、病毒或是蟲類等對(duì)蜂窩有害的東西，蜜蜂為保護(hù)蜂窩免受外敵侵犯，就會(huì)制造殺菌力強(qiáng)的蜂膠來保護(hù)蜂窩。也就是說，愈是處于惡劣的環(huán)境中，愈能制造出威力超強(qiáng)的蜂膠，以對(duì)抗各種病菌的侵害。 ...
如何選購蜂膠
市場(chǎng)上的蜂膠產(chǎn)品紛繁多樣，不同的廠家當(dāng)然是為自己家的品牌做宣傳，這就苦了消費(fèi)者了，面對(duì)大量的宣傳信息，究竟要相信誰呢？俗話說靠人不如靠己，只有掌握了什么樣的蜂膠才是最好的，才能在眾多品牌中，找到最適合自己的那一款蜂膠保健品。下面就為大家介紹一下關(guān)于蜂膠的選購技巧。
1、看產(chǎn)品配方
市場(chǎng)上蜂膠產(chǎn)品有單方和復(fù)方。對(duì)于單方蜂膠產(chǎn)品，其主要原料是蜂膠。由于蜂膠的藥理作用是一樣的，可以說其蜂膠成品保健功能的差別是形式差別而非實(shí)質(zhì)差別。復(fù)方蜂膠是含有蜂膠的多種功效成分的組合。
2、看批準(zhǔn)文號(hào)
經(jīng)衛(wèi)生部或國家食品藥品監(jiān)督管理局即SFDA批準(zhǔn)的蜂膠保健食品，其安全性、穩(wěn)定性和功效都是經(jīng)過驗(yàn)證的，在包裝上有批準(zhǔn)文號(hào)和保健食品標(biāo)志。
3、看功效成份及含量
對(duì)于單方蜂膠產(chǎn)品來講，總黃酮含量高低體現(xiàn)配方差異，也是體現(xiàn)產(chǎn)品的各自特色。功效成分高的，保健功效更好；同時(shí)，功效成分含量也是產(chǎn)品定價(jià)的依據(jù)，在價(jià)格相同情況下消費(fèi)者應(yīng)理智選擇功效成分含量高的產(chǎn)品。
4、選品牌
只有那些在市場(chǎng)中經(jīng)過多年洗禮，具備一流的軟、硬件設(shè)施，專業(yè)并專注于蜂膠的企業(yè)品牌，才能為顧客提供放心食用的信譽(yù)產(chǎn)品和良好的市場(chǎng)服務(wù)。
5、選劑型
目前市場(chǎng)上的蜂膠產(chǎn)品有液體、片劑、硬膠囊、軟膠囊等劑型，其中液體用量小，外用見效快；軟膠囊體積小、有密封性、口感平和、容易被胃腸溶解吸收，劑型比較先進(jìn)。消費(fèi)者可以根據(jù)自己的購買目的和習(xí)慣愛好，選擇適宜自己的劑型。 ...
蜂膠的性價(jià)比
蜂膠一直是一種被公認(rèn)的既健康又保健的保健產(chǎn)品之一，作為一種對(duì)人體有益的保健品，它的價(jià)格上面有沒有什么與眾不同呢？人們?cè)谫徺I蜂膠的時(shí)候要選擇什么樣的價(jià)位呢？市面上不同品牌的蜂膠價(jià)位大致在什么位置，是不是越貴的蜂膠就越好呢？媽網(wǎng)百科在這里就為大家匯集了一些關(guān)于蜂膠的不同品牌的不同價(jià)位，僅供大家在購買蜂膠的時(shí)候參考一下！
老字號(hào)百花牌蜂膠軟膠囊228粒，市場(chǎng)價(jià)位在299元左右；湯臣倍健蜂膠軟膠囊進(jìn)口巴西綠蜂膠，增強(qiáng)免疫力，市場(chǎng)價(jià)位在215元左右；活力達(dá)蜂膠軟膠囊，天然原膠總黃酮含量高，增強(qiáng)免疫力400粒，市場(chǎng)價(jià)位在140元左右；沂山康寶蜂膠軟膠囊360粒，含黃酮7.14%，市場(chǎng)價(jià)位在140元左右。
以上是市面上銷量較大的幾種蜂膠，如果你要購買蜂膠保健品的話，可以借鑒參考一下以上信息，不過需要提醒消費(fèi)者的是，在購買的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎小心，避免買到偽劣產(chǎn)品，在服用保健品的時(shí)候最好咨詢醫(yī)生，確保正確服用。
服用蜂膠的服用方法及注意事項(xiàng)
蜂膠作為一種保健品，被越來越多的人所青睞，不過在服用的過程中只有遵循正確的用藥方法以及注意事項(xiàng)，才能夠達(dá)到最佳的保健效果，也才能將保健品的功效發(fā)揮到最大。那么，對(duì)于蜂膠，它的正確服用方法和注意事項(xiàng)有哪些呢？
服用方法：
蜂膠中的黃酮類物質(zhì)含量豐富，具有很好的活血化瘀、軟化血管、降血脂、阻止血小板凝聚、改善微循環(huán)等作用。對(duì)血管硬化、梗塞、血栓、高血脂等有很好的預(yù)防和治療效果。蜂膠軟膠囊口服，用法用量是每日2次，每次2粒。最好是在遵醫(yī)囑的情況下服用！
注意事項(xiàng)：
1、對(duì)蜂膠過敏的人。會(huì)對(duì)蜂膠過敏的幾率大概在萬分之三，在把蜂膠作為外用藥物時(shí)，最好在正式使用之前每天在患處滴一滴測(cè)試一下是否蜂膠過敏。過敏的話就不適宜使用蜂膠，要更換別的藥物。
2、正在服用具有毒副作用的藥物的人。蜂膠所帶來的“副作用”其實(shí)是某些有毒副作用的藥物所發(fā)揮出來的副作用，只是被蜂膠的促藥效功能給意外放大了，并不是蜂膠本身帶來的副作用。所以，正在服用含有毒副作用的藥物的人最好和蜂膠分開服用。
3、孕婦。孕婦最好不要用蜂膠，原因是蜂膠中的某些特殊成分會(huì)刺激子宮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成宮縮。
4、嬰幼兒。一歲左右的嬰幼兒不適宜服用蜂膠，即使服用，量也要非常少。 ...
高血壓患者可以服用蜂膠嗎
蜂膠是一種很好的保健產(chǎn)品，它不僅能夠調(diào)節(jié)血脂，還能夠降低血糖。那對(duì)于高血壓患者是不是也能夠服用呢？高血壓患者服用蜂膠的話有什么好處呢？
在解答高血壓患者是否能服用蜂膠之前，我們先來了解一下什么是高血壓？高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”。因此提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，對(duì)早期預(yù)防、及時(shí)治療有極其重要的意義。
而蜂膠被稱為“紫色黃金”。蜂膠是大自然昆蟲世界創(chuàng)造的奇妙物質(zhì)，主要功效成分是黃酮類化合物。蜂膠對(duì)糖尿病，高血旨，高血壓，腫癌，息肉，多種炎癥，病菌引起的疾病等有很好的輔助治療作用。增強(qiáng)心和肝臟的收縮力，調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖還可以凈化血液。
由以上信息大家就可以知道了，蜂膠對(duì)于高血壓患者來說也是適用的，不過在服用的時(shí)候建議還是咨詢相關(guān)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用！
人們只有腎氣足了，身體才會(huì)強(qiáng)壯，但是你知道該如何補(bǔ)腎嗎?今天小編就為大家推薦的一些補(bǔ)腎的食譜，讓大家能夠補(bǔ)足腎氣，馬上跟著小編去看看吧!
古語有云，腎為先天之本，生命之源。若腎功能健全，則精力充沛，強(qiáng)身健體;若腎功能受損，那就易感風(fēng)寒，腰酸背疼，早泄、早生白發(fā)或脫發(fā)嚴(yán)重了。腎臟的健康尤為重要。
但民間除了用吃各種營(yíng)養(yǎng)素等保健品養(yǎng)腎補(bǔ)腎，還喜歡用傳統(tǒng)的食療藥膳補(bǔ)腎。既會(huì)用到靈芝、花旗參、鹿角膠等名貴藥材，也會(huì)用到栗子、白菜、竹筍、鴨肉、海參等平價(jià)的食材，到底哪一種補(bǔ)腎療效更佳呢?期待你參照菜譜做了之后給出評(píng)價(jià)了。中醫(yī)補(bǔ)腎益氣多按3穴位 男糾虛女美顏
靈芝花旗參煲烏雞
材料：靈芝20克、花旗參片20克、烏雞一只、姜3片。
做法：靈芝洗凈，切片;烏雞處理好后洗凈斬塊，汆水撈起;將適量清水倒入瓦煲燒開，放入靈芝、烏雞和姜片，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，放入花旗參片接著煲半小時(shí)，下鹽調(diào)味飲用。
功效：固本培元、補(bǔ)腎益肺。
鹿角膠粥
材料：鹿角膠6克，粳米100克。
做法：將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。
功效：有補(bǔ)腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足、精血虛損所致的形體羸弱、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等癥。人人都要補(bǔ)腎嗎 養(yǎng)腎補(bǔ)腎和何不同
栗鴨白菜羹
材料：生栗子、白菜各200克，鴨湯1000毫升。
做法：栗子去殼后切開成兩半，白菜切條。將栗子和白菜放入鴨湯中用文火熬至黏稠狀，再加適量的鹽和味精即成。每天晚飯時(shí)食用，每三日吃一次。
功效：有滋陰補(bǔ)虛、健脾補(bǔ)腎、清熱潤(rùn)燥作用，適用于腎氣不足、陰液虧損引起的面容黯淡的人。
竹筍燒海參
材料：水發(fā)海參200g，鮮竹筍100g。
做法：海參切成長(zhǎng)條，竹筍切成片，放在鍋中，加肉湯煨燉熟透，調(diào)加佐料，湯汁明透即可。
功效：滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)燥補(bǔ)腎。常食可強(qiáng)壯身體。預(yù)防癌癥，延年益壽。補(bǔ)脾益腎 山藥的保健功效
補(bǔ)腎方法
1、曬太陽
冬季主收藏，要收藏陽氣而陽光是大自然最大的陽氣，人的頭、背都要多曬曬。因?yàn)椋^是陽氣聚集的地方，而曬背溫暖身體，有助于預(yù)防感冒，帶動(dòng)身體陽氣。
2、泡腳
熱水泡腳能滋腎明肝，非常適合冬季養(yǎng)生。腳底分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)。泡完腳后，再適當(dāng)做幾分鐘足底按摩，按摩足三里、涌泉穴，使臟腑器官得到更進(jìn)一步的調(diào)節(jié)。
3、避免寒涼
大家冬季要注意御寒，多穿衣服。飲食上要吃溫性食物如芝麻、豬腎、黑豆等，炒菜時(shí)可以放點(diǎn)花椒、干姜。中醫(yī)泡腳補(bǔ)腎偏方
4、食黑米
黑米有補(bǔ)血、暖胃、瘦身、健脾的功效大家都知道，但它對(duì)補(bǔ)腎強(qiáng)腰的作用你知道嗎?它可是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)用的補(bǔ)腎食品。在古代黑米又叫貢米，物以黑為貴，黑米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素，它能明顯提高人體紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，有利于心血管系統(tǒng)的保健所以它是一種理想的營(yíng)養(yǎng)保健食品。并經(jīng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們的深入研究它還有利于兒童骨骼和大腦的發(fā)育。
補(bǔ)腎誤區(qū)：
誤區(qū)之一：偏執(zhí)型補(bǔ)腎。
提到補(bǔ)腎，人們往往把它誤認(rèn)為壯陽，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動(dòng)植物激素的壯陽藥及一些進(jìn)口的單純、局部改善性功能的化學(xué)類性藥，片面地認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽。
誤區(qū)之二：急躁型補(bǔ)腎。
追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。
誤區(qū)之三：掠奪型補(bǔ)腎。
將體內(nèi)精血在短時(shí)間內(nèi)一下子支取出來，造成健康的透支。吃什么補(bǔ)腎 中醫(yī)食譜助腎氣十足
誤區(qū)之四：激素型補(bǔ)腎。
大量服用含激素類的補(bǔ)品，雖得一時(shí)之樂，但機(jī)體會(huì)承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會(huì)造成新的生理乃至心理負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)之五：粗放型補(bǔ)腎。
如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什么效果。推薦:33種最常見補(bǔ)腎食物
誤區(qū)六：補(bǔ)腎就是壯陽。
現(xiàn)代很多人都認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽，其實(shí)補(bǔ)腎和壯陽有很大的區(qū)別，全面調(diào)節(jié)腎陰陽就明顯的把補(bǔ)腎和壯陽區(qū)分開來。還有就是補(bǔ)腎分為滋陰和壯陽兩方面。
總結(jié)：上面小編為大家推薦的幾款補(bǔ)腎食譜，大家都學(xué)會(huì)了嗎?如果你是需要補(bǔ)腎的那一類人，就一定要試試哦!還有小編為大家介紹的一些補(bǔ)腎誤區(qū)，大家也一定要牢記哦!
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