芒果加牛奶
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“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的芒果加牛奶，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
芒果屬于一種味道很香的水果，大部分人都比較喜歡聞芒果的香味，所以人們才會(huì)喜歡吃芒果。芒果還可以做成很多東西，比如芒果干，榨芒果汁等等。除此之外，芒果和牛奶放在一起喝也是非常美味的。而且芒果和牛奶的營(yíng)養(yǎng)混合到一起，對(duì)人體非常有益。那么芒果加牛奶怎么做呢?
芒果牛奶能一起榨汁，沒(méi)有沖突，還可以做奶昔，口感很好營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。對(duì)芒果過(guò)敏的人不要食用。芒果和牛奶榨汁，如果腸胃不好，不建議調(diào)配。
芒果為熱帶水果之一，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們喜愛(ài)，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱。芒果牛奶即擁有牛奶的香醇，又有芒果的營(yíng)養(yǎng)，兩者混合，體會(huì)回味無(wú)窮的美味。芒果是酸性的，牛奶是堿性的，兩個(gè)混在一起吃容易引起胃膽方面的結(jié)石。
有的人對(duì)芒果過(guò)敏，有的人喝牛奶不消化，這樣兩種放在一起也肯定會(huì)引起某些人的過(guò)敏反應(yīng)和拉肚子。只能自己試吃一次，如果沒(méi)有這些特別反應(yīng)那就是可以吃。
不過(guò)大多數(shù)人吃芒果牛奶是不會(huì)有這些反應(yīng)的。最好把加熱過(guò)的牛奶(不需要太燙，40度，也就是手摸著熱就可以)倒入切成方塊的芒果中，這樣不會(huì)太熱也不會(huì)太涼，芒果性偏微寒，太涼了敗腸胃。
一、芒果牛奶能一起榨汁，沒(méi)有沖突，還可以做奶昔，口感很好營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
二、對(duì)芒果過(guò)敏的人不要食用。
三、芒果為熱帶水果之一，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們喜愛(ài)，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱。芒果牛奶即擁有牛奶的香醇，又有芒果的營(yíng)養(yǎng)，兩者混合，體會(huì)回味無(wú)窮的美味。
四、芒果牛奶的做法：
1、將芒果去皮，取芒果肉備用。
2、將3/4芒果肉及一袋牛奶放入攪拌機(jī)打碎。
3、將芒果牛奶倒入杯中，放入未打碎的芒果粒即可食用。
4、芒果肉可以提前一天切好放入保鮮盒，放進(jìn)冰箱冷藏，風(fēng)味更佳。
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在制作西米露的時(shí)候一定要用到的食材就是西米，下面我們不妨先來(lái)了解一下西米。西米，也叫做西谷米，傳統(tǒng)的西米用的淀粉是提取自西谷椰樹(shù)木髓里面的淀粉。在我國(guó)的廣東等地區(qū)，也把西米叫做沙谷米。西谷米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還有一定的美容效果，是很多女士喜歡的一種食材。
西米有大小之分，大的叫做大西米，小的則叫做小西米。西米是一種大眾食物，一般人群都可以食用西米。一般患有糖尿病的人在食用西米的時(shí)候要少放糖。西米露口味很多，我們看看牛奶芒果西米露的做法。
牛奶芒果西米露：
原料：
芒果4個(gè)，西米50g，淡奶200ml，冰糖(依個(gè)人口味添加)
做法：
1.西米加一小鍋水大火燒開(kāi)后，將冰糖放入待熔后，小火熬上15分鐘
2.待西米中心還有一點(diǎn)白時(shí)，關(guān)火蓋上鍋蓋，一直悶到西米呈透明狀
3.芒果去皮去核，兩個(gè)切粒，另兩個(gè)加淡奶放入攪拌機(jī)打成漿，盛在干凈碗中
4.吃時(shí)在西米碗中放入芒果汁再加入芒果粒即可，隨吃隨取，很方便。
現(xiàn)在市場(chǎng)上經(jīng)常見(jiàn)到的是稍微偏小的那一種。其實(shí)，大粒西米也是很常用的一種原料，只是大家往往不認(rèn)為它們是西米罷了，比如說(shuō)珍珠奶茶，里面一粒粒的“珍珠”也是西米的一種?，F(xiàn)在還有各種味型的“珍珠”，比如巧克力或是各種水果味道的，都是因?yàn)槔锩嫣砑恿似渌臇|西得來(lái)的。
炎熱的夏天特別適合吃西米露，外面賣的西米露不僅價(jià)格昂貴而且一些小攤上賣的西米露還不是很干凈，所以建議大家自己動(dòng)手在家里做，有了制作西米露的食譜制作起來(lái)是很容易的一件事。另外，在炎熱的夏季大家要少吃刺激性食物，不然容易上火。
芒果牛奶汁是我們的生活中的一種常見(jiàn)飲品，當(dāng)然也是很多人非常喜歡喝的一種。芒果牛奶汁主要就是芒果與牛奶制成的，而芒果單獨(dú)食用也是非常好吃的，只是吃多了容易上火而已;而另一方面，牛奶也是很多人都非常喜歡喝的，因?yàn)榕Ｄ讨械臓I(yíng)養(yǎng)成分有很多，對(duì)于人體是非常好的。
芒果牛奶汁是很多人在夏天喜歡喝的，因?yàn)橄奶斓臍鉁乇容^高，而芒果牛奶汁喝下去不僅味道好，而且整個(gè)人也感覺(jué)比較涼快，如果再加點(diǎn)冰塊就更爽了。但是芒果牛奶汁很多人是不會(huì)做的。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)芒果牛奶汁的做法。
芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們喜愛(ài)，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱 。芒果牛奶即擁有牛奶的香醇，又有芒果的營(yíng)養(yǎng)，兩者混合，體會(huì)回味無(wú)窮的美味。
做法一
主料：小西米30g(2大匙)、牛奶500ml(兩盒)、腰芒3顆
輔料：糖適量
牛奶芒果西米露的做法步驟
1. 鍋中放入大量清水，加熱到沸騰。
2. 小西米倒入沸水中，用勺子沿著鍋底攪一圈混合。
3. 加熱時(shí)，讓水保持一直沸騰，保持對(duì)流的狀態(tài)。
4. 過(guò)20分鐘左右，用勺子舀一些看看，如果周圍已經(jīng)變成半透明就放進(jìn)冰水浸泡。
5. 冷卻之后，白色的芯變成透明就表示煮好了，瀝干水分，再次倒入冰水中放入冰箱冷藏。如果芯還是白的，就回鍋再煮一下，將西米瀝干水分倒入冰水放冰箱冷藏。
6. 牛奶加白砂糖加熱至糖融化，離火冷卻之后放入冰箱冷藏。
7. 冷藏之后的西米取出瀝干水份。
8. 將冷藏過(guò)的牛奶舀入容器，瀝干水份的西米和芒果丁一起放入牛奶即可食用。
做法二
芒果1個(gè)(這個(gè)芒果1個(gè)差不多1斤)，純牛奶2包*250ml，檸檬香蜂草適量(裝飾用)
做法
1、芒果洗凈，純牛奶提前至少一晚上放冰箱冷藏;
我們?cè)诟鞔蟪兄袝?huì)看到很多水果加牛奶的飲品，尤其是深受孩子們的喜愛(ài)，而這種飲品也是可以在家里做的，水果可以選擇不同的種類，比如草莓與酸奶搭配為最佳；還可以用藍(lán)莓加酸奶來(lái)制作飲品。如果是夏天，可以把西瓜榨成汁與純奶或酸奶攪拌在一起，制作成適合老少皆宜的降暑飲品。
水果榨汁需要加牛奶嗎
牛奶不宜搭配水果榨汁混合飲用。牛奶中蛋白質(zhì)含量豐富，而其中83%以上為酪蛋白，酪蛋白在酸堿度4.6以下的環(huán)境中易發(fā)生凝集、沉淀，與果酸和維生素C相遇，會(huì)產(chǎn)生凝固物質(zhì)，不利于消化吸收或引起消化不良而導(dǎo)致腹瀉，故牛奶不宜加入水果榨汁。
那些水果可以榨汁
1、西瓜估計(jì)是大家最先想到的榨汁佳品了，西瓜含水量高，且富含多種氨基酸和糖，因此多喝西瓜汁有助于清暑解熱，還可緩解口腔炎癥，通便利尿。
2、西紅柿也可以榨汁，這個(gè)大家應(yīng)該聽(tīng)得比較少，但西紅柿有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素，可以減退雀斑和面部色素沉著。因此夏季多喝西紅柿汁，有利于減少黑色素的沉著，不會(huì)容易曬黑，還可以保護(hù)血管、防治高血壓。
3、蘋(píng)果具有增強(qiáng)記憶力、健胃， 止瀉通便的功效。蘋(píng)果汁能消除疲勞感，且其中豐富的鈉元素綜合體內(nèi)過(guò)剩的鈉元素，起到降壓的作用。
4、獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。獼猴桃汁含有豐富的維生素C， 能夠清熱生津，健脾止瀉，止渴利尿。
5、橙汁富含維C，能給人帶來(lái)好氣色，且橙汁中的黃酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等細(xì)胞的增生。經(jīng)常飲用橙汁也可以有效預(yù)防某些慢性疾病、維持心肌功能以及降低血壓。
6、黃瓜炎熱的夏季來(lái)一杯黃瓜汁，能有效促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，
起到減肥的作用。且黃瓜含水量豐富，飲用黃瓜汁可以生津止渴，利于排尿。
以上就是對(duì)于水果榨汁需要加牛奶嗎的一些認(rèn)識(shí)和介紹，希望對(duì)大家有幫助。水果汁是好動(dòng)，牛奶營(yíng)養(yǎng)也很豐富，但是二者加一起會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，會(huì)發(fā)生沉淀、聚集，會(huì)削弱彼此的營(yíng)養(yǎng)，所以兩者是不要一起服用的。
如果應(yīng)該在大家的日常生活中非常的常見(jiàn)，因?yàn)楝F(xiàn)在我國(guó)也大量的引進(jìn)芒果種植，所以芒果這種水果相比較以前來(lái)說(shuō)要普遍得多了。而大家在日常生活中吃芒果主要是將芒果當(dāng)成水果食用，或者是將芒果烤制成芒果干食用。當(dāng)然還有一種常見(jiàn)的吃法，就是用芒果來(lái)榨汁，那么當(dāng)芒果榨汁的時(shí)候加什么東西味道會(huì)更好呢？
芒果和什么榨汁好喝
鳳梨
原料：鳳梨300克，芒果150克，冷開(kāi)水適量。
做法
1、鳳梨洗凈去皮，用到切成小塊備用，芒果洗凈去皮，去掉中間的果核，切塊備用。
2、將準(zhǔn)備好的鳳梨塊和芒果塊以2:1的份量放進(jìn)果汁機(jī)中攪拌。
3、若覺(jué)得濃稠，可再加點(diǎn)適量的冷開(kāi)水即可飲用。
功效：開(kāi)胃消食，美容養(yǎng)顏。
蘋(píng)果
原料：芒果100克，蘋(píng)果100克，礦泉水適量。
做法：
1、芒果洗凈去皮去掉芒果核，切成小塊備用。
2、將切好的芒果塊放入榨汁機(jī)中放入100毫升礦泉水榨汁。
3、蘋(píng)果一個(gè)洗凈，去皮，去核，切塊。
4、蘋(píng)果放入榨汁機(jī)中，加礦泉水100毫升，通電30秒。
5、蘋(píng)果汁取出放入碗中，把蘋(píng)果汁和芒果汁放到一起通電10秒即可。
功效：降壓降脂，益胃止嘔。
哈密瓜
原料：哈密瓜1/4個(gè)，芒果4個(gè)(小)，檸檬1/3個(gè)。
做法：
1、水果清洗干凈，料理機(jī)準(zhǔn)備好。
2、哈密瓜去皮去籽，切成小丁，芒果貼著核兩側(cè)各切一刀，拉花刀，芒果丁順利切下來(lái)。
3、檸檬取1/3個(gè)，切小塊，和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。
4、通電之后攪拌均勻即可。
功效：清熱除煩，消暑止咳。
葡萄柚
原料：葡萄柚1/4個(gè)，芒果120g，牛乳150cc，脫脂牛奶2~3茶匙，蜂蜜適量。
做法：
1、芒果洗凈削皮切成小塊，葡萄柚去皮切成小塊。
2、全部材料放入果汁機(jī)中打汁即可。
功效：增進(jìn)食欲，消除疲勞，穩(wěn)定血壓。
火龍果
材料：火龍果(紅肉)1顆，芒果1顆，枸杞一小匙，優(yōu)酪乳適量，開(kāi)水50cc，冰塊少許。
做法：
1、火龍果去皮切塊。芒果洗凈，去皮、去核取出果肉，枸杞洗凈。
2、將火龍果、芒果與枸杞，少許開(kāi)水、冰塊一同入果汁機(jī)攪打。
3、優(yōu)酪乳先倒入約杯子1/3處，再倒進(jìn)果汁，會(huì)形成兩色交疊、兩種口感。
功效：美容養(yǎng)顏，開(kāi)胃消食。
椰子
材料：芒果1/2個(gè)，椰漿100cc，果糖少許，冰塊適量。
做法：1、芒果去皮去籽后，洗凈切小塊備用。
2、將作法1的芒果及椰漿、果糖一起放入果汁機(jī)中攪打均勻，食用時(shí)加入適量冰塊即可。
功效：消暑止咳，開(kāi)胃益氣。
吃芒果的好處
好處
1、緩污劑和利尿劑，芒果的維生素A、C含量很高，而且人體必需的微量無(wú)素含量也很高。
2、清腸胃，防治便秘，土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便。
3、生津止渴、消暑舒神，能緩解暈車、暈船等癥狀。
4、防治心血管疾病，芒果能降低膽固醇。
5、美容，芒果含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)元素，女士食用能潤(rùn)澤皮膚。
夏天的時(shí)候，很多的人都非常的喜歡吃芒果布丁，不僅非常的爽滑，而且也可以起到一定的降溫解暑效果，夏天吃上一口芒果布丁，可以說(shuō)是一件非常幸福的事情。但是如果人們?nèi)ネ饷尜?gòu)買芒果布丁的話，對(duì)于添加劑的問(wèn)題可能會(huì)感到比較擔(dān)憂，想吃又總擔(dān)心對(duì)自己的身體健康不好，這類人群不妨考慮一下自己在家里面做芒果布丁。自制芒果牛奶布丁的方法是怎樣的呢？
簡(jiǎn)易版芒果牛奶布丁的做法
牛奶布丁怎么做 簡(jiǎn)易版芒果牛奶布丁的做法：
1芒果洗凈去皮，沿核橫向面成兩大片肉，一片如圖豎向切成小薄片；另一片一半切成均勻的小粒備用，還有一半剁成泥，再把核上的果肉都取下來(lái)也剁成泥；
2現(xiàn)在芒果有三種形態(tài)，芒果片、芒果粒、芒果泥（如果你勤快的話，建議用攪拌機(jī)把芒果泥打得更細(xì)些），把芒果泥裝在小碗中，馬上要用到；
3將200ml純牛奶倒在碗中；
簡(jiǎn)易版芒果牛奶布丁的做法
4加入一大勺煉乳；將牛奶和煉乳攪勻； 將芒果泥倒入牛奶中，攪勻；
5雞蛋磕入碗中，打散；再把雞蛋和牛奶芒果液合在一起；用筷子稍加攪拌，使其盡量均勻些（勤快的童鞋別學(xué)我，芒果還是用攪拌機(jī)打吧，會(huì)更細(xì)膩）；
6將芒果蛋奶混合液倒在容器中，上鍋開(kāi)蒸，水開(kāi)后轉(zhuǎn)中火再蒸15分鐘左右；取出蒸好的布丁，表面比較難看哈；不用擔(dān)心，裝飾一下即驚艷。
7兩種裝飾，一種比較簡(jiǎn)單，就是將芒果粒倒在上面即可；
8另一種“黃玫瑰”，就稍需一些耐心，只是看起來(lái)有點(diǎn)繁，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，先取兩端最短小的芒果片圈成花心，然后，依次取兩端芒果片錯(cuò)落圍邊，沒(méi)什么秘訣，只是這樣圍邊即可，慢慢就會(huì)變成一朵艷麗的“黃玫瑰”。
簡(jiǎn)易版芒果牛奶布丁的做法
注意事項(xiàng)
1、芒果最好挑個(gè)頭大的，這樣裝飾可塑性更強(qiáng)些，另外芒果不能挑太熟的，軟爛的果肉片容易塌，太生的味道不好，圍邊時(shí)也容易斷。
2、正規(guī)的作法，是將芒果泥用攪拌機(jī)打勻，雞蛋用蛋抽打勻，再將混合液過(guò)濾，這樣成品口感會(huì)很細(xì)膩。
3、這個(gè)適合熱食，趁熱吃味道更佳。
由于人們?cè)谌粘Ｉ钪谐耘菝娴念l率比較高，所以泡面也相應(yīng)的被人們發(fā)明出了不同的吃法，其中一些吃法也被人們當(dāng)作是網(wǎng)紅吃法。例如在泡面中加入芝士放入微波爐里面打熱，就是一種可以讓泡面發(fā)揮出更好味道的吃法。如果吃的是海鮮泡面的話，還可以適當(dāng)加入牛奶，讓泡面的味道變得更好。
牛奶海鮮泡面
用料
材料
海鮮泡面
牛奶
做法
1. 泡面一包，牛奶一盒
3. 面，牛奶，調(diào)味料，油包都下鍋煮。。。煮。。。煮。。。面的程度看個(gè)人喜好。。。就這樣完成
泡面里面加什么東西，味道可以好吃上天
1.芝士/奶酪
只要小小一塊芝士或奶酪，融化后香味很濃郁，瞬間讓泡面化腐朽為神奇!
2.醋!
就最普通的紅燒牛肉面，煮了它直接加陳醋吧!方便簡(jiǎn)單，就加陳醋，絕對(duì)給你驚為天人的味覺(jué)享受!不用洗不用切，簡(jiǎn)單方便，一瓶在手，美味我有!快試試吧!
3.牛奶/奶粉
安利一個(gè)農(nóng)心拉面巨好吃的做法，牛奶煮拉面～用開(kāi)水把面煮好備用，調(diào)料包放入一碗牛奶中微波爐加熱一分鐘，把面條放入加熱后的牛奶湯汁中加一勺煮面的湯，最后在放一個(gè)湯心煎蛋!完美!真的不是黑暗料理!特!別!好!次!
4.米飯
泡面啊，你不懂他的精髓，加蛋會(huì)吸油起沫，加肉會(huì)增油太膩。這時(shí)候需要用最為震撼人心的東西，對(duì)沒(méi)錯(cuò)就是米飯。加熱爆炒，方便面炒米飯，別問(wèn)我怎么發(fā)現(xiàn)的，自從學(xué)會(huì)了這一招寢室就有了一個(gè)高級(jí)的聚餐項(xiàng)目。
5.老干媽/各種辣油
海底撈火鍋底料里面的幾滴辣油，好吃翻天!
6.紫菜/海苔
瞬間變成海鮮味，海鮮味泡面!
7.香腸/臘腸/午餐肉
沒(méi)有香腸、午餐肉的泡面不叫泡面，他們簡(jiǎn)直是泡面伴侶!
8.西紅柿/黃瓜/香菜
西紅柿!!!快出鍋的時(shí)候切成大塊加進(jìn)去!再咕嘟一會(huì)兒看到西紅柿表皮煮脫皮了就出鍋，超好吃!!
果斷是黃瓜啊 ，放黃瓜磕個(gè)溏心荷包蛋 簡(jiǎn)直完爆康師傅 ，好吃到能一口氣吃一箱!把黃瓜用刮皮器刮成薄的長(zhǎng)條，直接放在泡面里用開(kāi)水泡就可以了。超級(jí)好吃!
香菜!!!!!!!!!!!煮面放香菜超級(jí)提味!一定最后放!!還有香油!!!!
牛奶是很生活中很常見(jiàn)的，它含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富，例如鉀、鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)都是人體所需，長(zhǎng)期喝牛奶，對(duì)提高人體免疫力也是有著很好效果，蜂蜜也是很常見(jiàn)的，蜂蜜在潤(rùn)腸上，也是有著很好幫助，因此對(duì)長(zhǎng)期喝蜂蜜，也是不錯(cuò)之選，那牛奶加蜂蜜好嗎，也是很多人不清楚的。
對(duì)牛奶加蜂蜜好嗎，他們結(jié)合選擇也是不錯(cuò)之選，在對(duì)人體各方面上，也是有著很好幫助，使得人體可以健康發(fā)展，不會(huì)出現(xiàn)其他問(wèn)題，而且有利于女性美容養(yǎng)顏。
牛奶加蜂蜜好嗎：
美國(guó)一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。
為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢?原來(lái)得益于兩種礦物質(zhì)“鉀”和“鎂”。
牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明，“鉀”能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量;“鎂”能幫助大腦中神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)、具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平。在月經(jīng)后期，鎂元素還能起到心理調(diào)節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。
牛奶加蜂蜜的方法
牛奶與蜂蜜同時(shí)食用效果更好。液態(tài)袋(盒)裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營(yíng)養(yǎng)成份、降低營(yíng)養(yǎng)效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用(涼牛奶直接加入蜂蜜同時(shí)食用)。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時(shí)食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風(fēng)味。牛奶加蜂蜜的品種和數(shù)量，因人而異，自行選定，應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持。
通過(guò)以上介紹，對(duì)牛奶加蜂蜜好嗎，都是有著很好了解，因此對(duì)它選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體健康沒(méi)有任何損害，同時(shí)對(duì)使用的時(shí)候，都是比較簡(jiǎn)單，每天早上和晚上和一杯牛奶加蜂蜜水，利于人體各方面改善。
泡面為人們的忙碌的生活帶來(lái)了極大的便捷，尤其是對(duì)于工作忙碌和學(xué)習(xí)忙碌的上班族和學(xué)生族來(lái)說(shuō)，泡面成為了生活中必不可少的食物。而在吃泡面的過(guò)程中，根據(jù)個(gè)人不同的口味，泡面也研發(fā)出了許多不同的吃法。除了常見(jiàn)的使用開(kāi)水泡泡面，其實(shí)牛奶也可以拿來(lái)煮泡面。那么在煮泡面的過(guò)程中將牛奶應(yīng)該如何制作?
先將牛奶倒入鍋中，適量的可以放入面餅，再準(zhǔn)備一鍋清水，等待煮沸后放入泡面餅，先清水煮軟面餅，如果剛開(kāi)始就放入牛奶中煮，面餅不容易煮熟，建議還是清水煮軟后，再放入牛奶鍋中煮。
待牛奶鍋中沸騰后，加入自己喜歡的佐料，以便更好的入味，牛奶香混著佐料的味道，兩者互不沖突。而另一邊面餅煮軟的差不多后，即可放入牛奶鍋中慢火烹煮。
在烹煮的過(guò)程中，按照個(gè)人的口味添加雞蛋、蔬菜類等，豐富泡面的口感層次。把煮軟的面餅放入牛奶湯底中煮至入味，充分的把奶香味與面餅糅合在一起，濃香的牛奶帶著股咸香的味道，可自行依照個(gè)人口味自己調(diào)味道
煮一碗泡面就要有一種會(huì)煮的精神，單單用牛奶煮泡面是完全不夠的，要加料才對(duì)得起這碗面，雞蛋、蟹柳，雞肉統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)去。再撒上蔥花，大力擼上一口，滿嘴的牛奶泡面，爽口。
如果想要加入芝士片，就要在面即將煮熟的時(shí)候放入，這樣避免了芝士過(guò)快的融合在面餅里。一份牛奶芝士泡面脫穎而出。再均勻的攪拌在一起，芝士香濃厚，聞著味道都要忍不住吃一口!這種加芝士的做法在韓國(guó)是很盛行!甜甜的芝士味吃了會(huì)上癮~
愛(ài)吃辣的朋友可以自行添加辣椒醬，為泡面又增加一道口感，在韓國(guó)的吃播中經(jīng)常能看到有吃貨們這么煮泡面，牛奶煮法，以防香甜牛奶吃到膩，會(huì)加些辣椒上去，口味重的吃貨可以試下。其實(shí)吃泡面也能吃出一種隆重的儀式感。每道程序都是不能錯(cuò)的，錯(cuò)一步口味都會(huì)變得不一樣。
泡面配飲料可謂是絕佳搭檔，這對(duì)Cp是手殘黨的夜宵必備、懶人必備，這款牛奶煮泡面方法曾經(jīng)獲得一致的好評(píng)認(rèn)可，韓式新潮吃法，沒(méi)吃過(guò)的泡面控可以試試哦!
牛奶煮泡面中不想有太多的牛奶湯底，可以直接用牛奶烹煮，倒入的牛奶稍微多些，再放入面餅中烹煮，待牛奶完全被面吸收完，再放入配料，這種干拌的吃法也是可以試試。
咖啡是很常見(jiàn)的飲品，這樣的飲品擁有獨(dú)特的口感，而且在色澤上也是很其他不同，那長(zhǎng)期喝咖啡，也是要適量選擇，這樣對(duì)身體健康才沒(méi)有任何損害，尤其是對(duì)上班族更是要注意這點(diǎn)，那咖啡苦澀，所以要添加奶精，對(duì)咖啡加牛奶好嗎，也是有很多人在選擇咖啡的時(shí)候，會(huì)添加牛奶。
那咖啡加牛奶好嗎，對(duì)這個(gè)也是很多人不太清楚，在很早的時(shí)候，其實(shí)咖啡就是以添加牛奶為主，后來(lái)變化為奶精，因此對(duì)添加牛奶也是放心選擇，但是要添加純牛奶。
咖啡加牛奶好嗎：
只有合理科學(xué)的膳食，才能促進(jìn)健康。反之，飲食不當(dāng)，則會(huì)給身體造成傷害。因此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告誡廣大消費(fèi)者，咖啡+牛奶=有害健康。適量飲用咖啡(每天不超過(guò)兩杯)對(duì)心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅(jiān)固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長(zhǎng)期飲用，則會(huì)對(duì)肝造成損害，因?yàn)檫@種混合會(huì)產(chǎn)生一種不太穩(wěn)定且難以消化的乳狀液。法國(guó)人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過(guò)他們當(dāng)中患肝炎的人數(shù)并不比別的國(guó)家多，原來(lái)這里面有個(gè)小竅門：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃里變質(zhì)。
咖啡兌牛奶喝是沒(méi)有害的，但是要注意的是沖泡的方法。
1、如果是用奶粉的話，奶粉和咖啡粉不可以放在一起沖泡，否則就會(huì)出現(xiàn)白色的小固體浮在面上，當(dāng)然，除了口味差一點(diǎn)外，對(duì)身體是無(wú)害的。正確的沖法是將奶粉沖泡好(可以溶一點(diǎn))然后在將咖啡沖好，然后再將牛奶沖入咖啡中。
2、如果是用奶精(粉狀)的話，就可以和咖啡粉放在一起沖泡。如果是液態(tài)的奶精就要在沖好咖啡后在加入。
通過(guò)以上介紹，對(duì)咖啡加牛奶好嗎，也是有著一些了解，添加牛奶也是很好選擇，在對(duì)人體健康上，都是沒(méi)有太多損害，不過(guò)要注意的是，對(duì)這樣飲品喝的時(shí)候，不能過(guò)量，尤其是在晚上的時(shí)候，也是要減少選擇最佳。
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