生姜甘草煮水的作用
生姜的養(yǎng)生作用能長年吃嗎。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“生姜甘草煮水的作用”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
生姜這種調(diào)味品應(yīng)該在每家每戶的廚房里都有，而且它的主要作用就是加入一些菜里起到提味的作用。但是生姜自身有一股非常刺激的味道，所以人們也經(jīng)常拿生姜來煮水喝達到驅(qū)寒的效果。甘草這種中藥材在生活中非常的常見，所以人們在煮生姜的時候也會加入一些甘草，那么生姜甘草煮水的功效是什么呢?
炙甘草加生姜的作用與功效
1、炙甘草加生姜能止咳化痰
灸甘草加生姜最大的功效就是止咳化痰，甘草本身就是一種能化痰的中藥材，而生姜則具有消炎殺菌抗病毒等多種功效，它們一起使用，能讓氣管中的痰液加快排出，而且能消除肺部與氣管中的炎癥，能讓人們咳嗽痰多的癥狀很快好轉(zhuǎn)。
2、炙甘草加生姜能調(diào)理腸胃
炙甘草加生姜還能調(diào)理腸胃，它們能解毒，也能驅(qū)寒止痛，還能消除炎癥，對人類胃腸炎和胃炎引起的腹痛有很好的緩解作用，另外炙甘草加生姜還能預(yù)防痙攣，對人類的腸易激綜合癥也有很好的治療作用。
3、灸甘草加生姜能治經(jīng)期腹痛
灸甘草中含有一些異黃酮，它能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，能減少經(jīng)前綜合癥的發(fā)生，而生姜則能驅(qū)寒生暖，促進血液循環(huán)，對女性經(jīng)期腹痛有很好的緩解作用，平時月經(jīng)不調(diào)或者有經(jīng)前綜合癥的女性可以適量服用灸甘草加生姜，能讓癥狀明顯好轉(zhuǎn)。
甘草的服用禁忌
甘草是一種補益中草藥，是藥三分毒，服用的時候一定要注意相關(guān)的禁忌，否則可能會引起不良反應(yīng)哦。下面，我們一起來看看甘草的服用禁忌具體有哪些。
1、甘草不要多服、久服或當(dāng)甜味劑嚼食(尤其是兒童)，會使血鈉升高，鉀排出增多，導(dǎo)致高血壓、低血鉀癥，出現(xiàn)浮腫、軟癱等臨床表現(xiàn)。甘草若久服還可能引起低血鈣，出現(xiàn)鈣性抽搐等癥狀，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)機能減退等。
2、甘草對腎陰虛與腎陽虛無明顯作用，故在補血、補陰、補陽的方劑中往往少用或不用。治療氣滯不暢、升降失調(diào)、氣郁的方劑多不用甘草。因甘草主瀉氣分火熱，用于治療血熱的涼血止血劑中不用甘草。
3、甘草不宜與利血平、降壓靈、復(fù)方降壓片等降壓藥并用。因甘草能引起高血壓及發(fā)生低血鉀，與利血平等降壓藥相拮抗。
4、甘草與強心甙類西藥同服，可加重其毒性反應(yīng)，與降糖藥胰島素、d860、優(yōu)降糖等同服時，能產(chǎn)生相互拮抗，減弱降糖藥的效應(yīng)，與西藥雙氫克尿噻等排鉀利尿劑合用，更易引起低血鉀癥。
5、甘草中的皂甙水解后生成甘草次酸，其結(jié)構(gòu)和功能類似腎上腺皮質(zhì)激素，若與阿司匹林、消炎痛、保泰松等藥物合用，可誘發(fā)或加重潰瘍。
6、甘草不可與鯉魚同食，同食易中毒。反甘逐、大戟、海藻、芫花這幾味中藥，不可與這些中藥同服。對甘草片成份過敏者禁用。 ...
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紅棗可是女性的好朋友，有醫(yī)學(xué)調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，每天吃三顆左右的紅棗，可以有效的延緩肌膚衰老的速度，紅棗的吃法也是多種多樣，可以直接吃，也可以用來泡水或者是煮粥，把紅棗和生姜煮在一起是很多地方的傳統(tǒng)，這樣做有什么用處呢？下面我們一起來了解一下吧。
一：.預(yù)防風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來說是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，如果受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。
二：預(yù)防流感
中醫(yī)認為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。預(yù)防豬流感喝姜糖水、熏醋簡便有效。
三：驅(qū)寒除濕，養(yǎng)生
從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。
四：可以減輕暈車、暈船的現(xiàn)象
戶外運動、出門旅行必備。姜茶可以驅(qū)寒除濕，很多戶外運動需要備姜茶才行。生姜還可以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。
紅棗和生姜都是有助于排除毒素的東西，所以即使喝很多，也不會導(dǎo)致長胖，在減肥的人可以每天來一杯這個飲料，這樣既有利于減肥，又不至于營養(yǎng)不良。但是由于中暑導(dǎo)致的感冒并不適合用這種方法來治療，生姜紅棗水也不適合在夏天的時候飲用。
黑豆是一種很有營養(yǎng)的雜糧，不僅可以增強營養(yǎng)，而且還能保養(yǎng)皮膚，對女性來說好處更多。黑豆平時都會用來熬粥，但也可以煮水。很多人在煮黑豆水的時候還會在里面加入生姜。生姜具有很好的暖胃的效果，可以預(yù)防和治療感冒。那么，黑豆和生姜煮水的功效都有哪些呢？
紅糖黑豆，生姜是可以在一起吃的，不過日常生活中我們有一些食物的搭配，也要分清狗狗也會造成食物中毒的，所以說正確地了解事物的各種的特性，才能夠有效的在一起參加，不要盲目的亂用一些食物去治療某些疾病，有的人喜歡用一些亂七八糟的處方，有的食物，它們兩者之間合在一起，五的話就很容易使人中毒的，所以說我們一定要科學(xué)的飲食。
步驟/方法：
1、 一半生姜的用途很廣的，比如說我們感冒咳嗽，有一些生姜放一些紅糖，它是能夠起到一定的潤滑嗓子的作用的，還能夠暖胃這個時候它治療咳嗽感冒是有一定的效果的，而且對我們的胃也有一定的保養(yǎng)功能。
2、 再加上黑豆黑豆也是五谷雜糧中的一種很有營養(yǎng)的喔食品所以說我們在平時多吃一些黑豆也是很好的他不但能夠使我們的養(yǎng)分得到充足，才可以使我們的皮膚變得潔白細膩。平時多吃一些黑豆是很好說的。
3、 平時我們用黑豆去打一些豆?jié){，其他的效果甚至比黃豆的效果都很好，因為唯獨它的營養(yǎng)素比黃豆的營養(yǎng)素要高一些，黑豆煮粥的時候不容易煮爛，這個時候用它打豆?jié){效果是不錯的。
注意事項：
一般情況下，黑豆是用來熬八寶粥用的紅糖和姜他們兩個可以加在一起和威脅通知對一些疾病的幫助是有一定的緩解作用的。有些神奇的藥方也是很神奇的。
艾葉紅糖生姜煮水，顧名思義，就是將艾葉、生姜和紅糖調(diào)配在一起煮成的水。由于艾葉、生姜和紅糖對于人體而言，都是非常好的補品，所以艾葉紅糖生姜煮水，也有著很多方面的功效和作用，比如說對女性來說，就能止痛活血、調(diào)節(jié)月經(jīng)。所以對于血液循環(huán)不好以及月經(jīng)不調(diào)的女性，艾葉紅糖生姜煮水不失為一個好的食療方。
一、艾葉紅糖生姜煮水的作用與功效
1、止痛活血
艾葉紅糖水最大的功效就是逐寒濕，它能溫經(jīng)活血，也能調(diào)理氣血，平時人們出現(xiàn)心腹冷痛以及腹瀉久痢，等多種不良癥狀時，都可以喝一些艾葉紅糖水，就能讓癥狀明顯好轉(zhuǎn)。
2、調(diào)經(jīng)止痛
艾葉紅糖水能調(diào)經(jīng)止痛，是治療女性月經(jīng)不調(diào)以及經(jīng)期腹痛的養(yǎng)生飲品，另外女性懷孕以后也可以喝艾葉紅糖水，它能緩解胎動不安，也能預(yù)防先兆流產(chǎn)。但是那些脾胃虛寒或者陰虛體質(zhì)的孕婦是不適合喝艾葉紅糖水的，不然會讓身體虛寒癥狀加重，不利于胎兒發(fā)育。
二、艾葉生姜泡腳的好處
艾葉生姜泡腳的話就能夠有效地去除體內(nèi)虛火，寒火，治療各種口腔潰瘍，咽喉腫痛以及牙周炎甚至中耳炎等等和體內(nèi)虛火寒火有關(guān)的疾病，一般人在用艾葉生姜泡腳之后就會出現(xiàn)輕微出汗，全身發(fā)熱等等現(xiàn)象，這個時候只要多喝一些溫水，注意不要著涼即可。
注意事項：雖然艾葉生泡對身體有很多好處，但是不能經(jīng)常使用，因為艾葉生泡能夠體內(nèi)的虛火往下移，這樣很容易導(dǎo)致氣血兩虧供血不足，引起頭暈以及頭痛等等不適癥狀。
三、艾葉生姜水可防治外陰瘙癢
艾葉具有溫經(jīng)止血和散寒止痛的效果;外用祛濕止癢。可以用于臨床上治療經(jīng)行腹痛和娠下血、止血安胎和調(diào)經(jīng)止痛等疾病，確實是治療女性婦科疾病的良方。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。
制作方法：取生姜120克，洗凈連皮打碎，艾葉90克(鮮者200--250克)，加水1500毫升，入鍋煎沸后20分鐘去渣，將藥液倒入盆內(nèi)，患者坐在盆上令蒸氣先熏陰部，待水溫度適宜，洗10--15分鐘，每天1--2次，連洗3天可愈。
感冒是日常生活中非常常見的一種病癥，不僅會對患者的身體健康造成極大的傷害，同時也會嚴重影響到他們正常的生活和工作，所以了解相關(guān)的知識、找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要，生姜和蔥頭煮水在治療感冒方面有顯著的效果，它的做法非常簡單，有需要的朋友們可以試一試。
1有些人喜歡在感冒的時候用生姜水喝蔥白來治療，但是這兩種都是溫?zé)岬氖澄?，都是適合治療輕微的風(fēng)寒感冒，可以讓身體發(fā)汗，緩解因為感冒所引起的各種癥狀，但是，對于病毒性感冒來說，這種方式不適合。
2 所以說，感冒也是要看是什么樣的感冒來對癥下藥，而且就算是風(fēng)寒感冒，生姜水和蔥白也只能治療一般的輕微的感冒，如果感冒癥狀很嚴重的話，這些都是沒有什么作用的，最好就是吃藥。
3 此外，像是風(fēng)熱感冒和病毒性的感冒，如果吃蔥白或者是生姜水的話，反而會導(dǎo)致病情加重，所以在感冒的時候一定不要急著吃這些，或者是一些所謂的偏方，一定要分清楚是什么類型的感冒再對癥下藥。
4 姜片和蔥頭熬湯有祛風(fēng)寒的作用。是風(fēng)寒感冒的話可以喝。同時，注意避風(fēng)，多喝開水，也有一定的幫助?？梢院赛c多喝點生姜片大棗蔥白紅糖煮的湯,溫經(jīng)散寒,驅(qū)風(fēng)解表.
注意事項：
在感冒的時候一定要注意保持飲食清淡，不要吃辛辣油膩的食物，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時的時候要注意鍛煉身體，增強身體的抵抗力。風(fēng)寒感冒后可以用姜片和蔥頭熬湯喝，有祛風(fēng)寒的作用。同時多喝溫水，多吃蔬菜水果，注意休息，避免著涼，也可以口服復(fù)方氨酚烷胺片治療。
姜是人們?nèi)粘Ｈ沼玫淖袅希坏梢杂糜谧霾说淖袅?，還有藥用功效，很多人都了解姜有預(yù)防以及治療感冒的作用，一碗姜湯除了可以預(yù)防治療感冒外，對人體還有很多好處，比如增強抵抗力，暖胃，治療咳嗽，緩解口腔潰瘍等等好處，下面我們來看看生姜煮水喝有什么功效。
一.咳嗽
生姜50克，核桃肉50克，北杏仁50克，蜂蜜適量。上述前三味齊磨爛，加蜂蜜做成丸，睡前服用，共分10次服完，具有理虛潤肺、止咳定喘的療效。
二.咽喉腫痛
在熱姜水中加入少許的食鹽，當(dāng)茶飲用。
三.口腔潰瘍
嘴含生姜片或煮生姜水飲就能痊愈，最后謹記不吃寒涼食物，就不會反復(fù)
四.牙周炎
用溫姜水代水漱口，每天日、夜色各1次。如遇喉嚨干癢，可用溫姜水加少數(shù)食鹽代水飲用，每天2-3次。
五.牙痛
用生姜一片，咬在牙痛處，能舒緩。或取生姜烘焙研末，與枯礬末等量攪勻，同摸患牙，可止牙痛。
六.呃逆
鮮姜35克，攪爛拿汁與蜜共和，熱水沖服，可除呃逆。
七.惡心嘔吐
生姜10克、橘皮10克，水600亳升，煎水分2次服。
八.妊娠嘔吐
生姜30克，紅糖適量，水600亳升，煎服，每天1貼連飲6天。
九.暈車暈船
病中暈眩，嘴含生姜一片，緩緩咀碎，吸取其汁?；蜃嚽笆承┥蛴靡黄N在手腕內(nèi)側(cè)腕后橫紋2寸處，將紗布包好，能防止暈車。在坐車路上含幾片生姜，有協(xié)助抵制暈車不適。
十.宮冷不孕
鮮生姜500克，紅糖500克，將生姜攪碎機打成糊，混入紅糖，蒸煮1小時，在月經(jīng)期開始期用，每次1匙加200亳升開水，每天3次，連服1個月。服藥期間禁忌同房。
十一.袪老年斑
用適量生姜片放入水杯中，用250-300ml熱浸泡10-20分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
十二.美容防衰老
生姜有一種類似水楊酸的化合物，同等于血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預(yù)防心肌梗塞有特殊療效。所以，生姜可以防衰老。生姜中含有辛辣成分被人體吸取后，能夠控制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的形成，它的抗氧化作用比目前應(yīng)用的抗氧化劑——維生素E的作用還明顯，因此具有很好的抗衰老作用。
人過了三十以后，隨著身體各項機能的下降，就會不同程度開始出現(xiàn)白發(fā)現(xiàn)象。再加上工作上的壓力，精神上的高度緊張，都可增加白發(fā)出現(xiàn)的機率。另外，經(jīng)常熬夜以及飲食沒有規(guī)律的人，也容易產(chǎn)生白發(fā)。想要讓白發(fā)晚些出現(xiàn)，我們平時就要做到多吃水果蔬菜，對頭皮經(jīng)常進行按摩，同時保持良好的心情也很重要。
一、如何預(yù)防白發(fā)早生
1.心情愉悅：人長期面臨壓力，腎上腺素水平升高可能致使DNA受損，導(dǎo)致白發(fā)早生。保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，樂觀豁達的情緒對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。
2.平時應(yīng)多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習(xí)慣，使體內(nèi)營養(yǎng)平衡，從而可達到食療防白發(fā)的效果。平時還可以吃些滋補食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛發(fā)生長。
3.按摩：按摩頭皮可促進血液循環(huán)，改善頭部營養(yǎng)的供應(yīng)。可用梳子梳頭，或用手掌、手指揉搓頭發(fā)，每日早晚各1次，每次1—2分鐘。
4.戒煙：香港吸煙與健康委員會曾對600多名30歲以上的吸煙人士進行分析，發(fā)現(xiàn)煙民出現(xiàn)早年白發(fā)的機會是非煙民的4倍。因此戒煙應(yīng)該是行動第一步。
二、白發(fā)變黑發(fā)的食療方法
取大核桃12個，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。
三、治白發(fā)的偏方
母丁香治療白發(fā)
這種方法是很流行的治療白發(fā)的方法，能最快的使白發(fā)變黑，并呈現(xiàn)自然光澤，根本看不出曾經(jīng)有過白發(fā)。我們需要準(zhǔn)備母丁香3克，沒食子2個，川百藥煎 4.5克，甘松30克，針砂4.5克，白及7.5克，新釘子1個，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細末，加水1大碗，煎至7分熟， 過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進鐵釘，瓶口密封，3日后即可應(yīng)用，冬天5日后可用。使用時，先于下午洗凈頭發(fā)，臨睡之前用軟刷蘸藥涂發(fā)，晨起用溫水洗去。
生活中人們經(jīng)常吃木耳，吃得比較多的是黑木耳，這種蔬菜有很多好處，比如木耳富含鐵元素，所以經(jīng)常吃木耳能夠預(yù)防缺鐵性貧血，女人們經(jīng)常吃黑木耳具有美容養(yǎng)顏的功效，還能夠降血壓等等，今后大家可以用生姜、木耳以及紅棗煮水來喝，因為這樣吃有下列這些好處。
生姜木耳紅棗煮水功效：
功效：祛除黑斑，和中益氣，健脾潤膚，減肥。
木耳棗姜湯
黑木耳（30克），生姜（10克），紅棗（20克），清水（500ml），不用放鹽，可加點冰糖適量。
1、黑木耳提前冷水泡發(fā)一小時。
2、紅棗提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。
3、洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀，剔除去里面的棗核。
4、姜洗凈切三片。
5、鍋內(nèi)放入清水500ml，放入準(zhǔn)備好的所有食材，大火煮水開。
6、轉(zhuǎn)小火煮至湯汁剩約一半時加入食鹽調(diào)味即可。
紅棗性溫，味甘。
紅棗功效：益氣補血、健脾和胃、袪風(fēng)。
木耳味甘，性平。
木耳功效：補氣養(yǎng)血、潤肺止咳、止血、降壓、抗癌。
木耳食療：疏通腸胃，潤滑腸道，防高血壓，防治缺鐵性貧血，養(yǎng)血駐顏，潤膚。
生姜性溫，味辛、辣。
生姜功效：祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環(huán)。
制作方法：
1、食材：10克的黑木耳，3片姜，5枚紅棗。
2、以上食材加上6碗水，一起倒入煮鍋里。
3、用小火煲成2碗水，加少許食鹽即食，每天吃一次。
注意：不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；紅棗吃多了會腹脹，所以不可多吃每次食用不超過10枚。
生姜：刺激心臟和血管
常吃生姜最有益于心血管病人的康復(fù)，它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，很多朋友腰酸背疼其實就是血液流通的問題，所以內(nèi)用生姜，外用薈欣福消痛貼，長期使用就可解決。
這紅棗木耳湯，不但對心腦血管有巨大的幫助，而且對五臟都有補益。
黑木耳色黑補腎，質(zhì)柔軟，能軟化血管養(yǎng)心。又因為它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的功效。
甘草是一味中藥材，有著止咳化痰的作用，可以預(yù)防咳嗽嗓子干痛的情況。甘草除了可以入藥治療疾病，還可以泡茶喝哦，可以有美容養(yǎng)顏安神健脾的生姜紅棗甘草茶就是不錯的選擇，一起來看看吧。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。紅棗燒肉滋陰補血、酥爛甜香，易于消化和吸收。生姜性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。甘草主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。生姜紅棗甘草茶補脾、養(yǎng)血、安神去皺紋。紅棗和甘草搭配泡茶不僅可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以提高消化功能，對于提高免疫力有好處，還可以調(diào)理腸胃的哦。
生姜紅棗甘草茶的做法
生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。
此茶具有補脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
關(guān)于生姜紅棗甘草茶的制作的方法，大家都學(xué)會了嗎，方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，可以有養(yǎng)胃助消化的作用，而且還可以潤燥養(yǎng)陰，美容養(yǎng)顏安神健脾，對于腸胃不好的人群或者是容易上火的人群都是不錯之選、
香菜在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到，因為它也屬于調(diào)料吧，提味道我們經(jīng)常能用到，由于它的味道太濃一般人不太接受，所以把它作為蔬菜來食用的人太少，但是香菜也有它的優(yōu)點和藥用價值，這個應(yīng)該知道的人很少沒想到不起眼的香菜還是個寶貝呢，那么香菜煮水喝的作用有哪些呢，下面給大家介紹一下。
中醫(yī)認為香菜辛、溫，歸肺、脾經(jīng);具有發(fā)汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥。香菜可促進精子活力，提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激發(fā)性欲，提高性能力?；硷L(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者尤其適合。但香菜有損人精神、對眼不利的缺點，故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜;另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用香菜。
1.香菜煎水有效排毒
香菜，中醫(yī)俗稱芫荽，有發(fā)表透疹的功效，能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的毒邪發(fā)出來，讓患者好得更快。一般分內(nèi)服和外用兩種，外用可取香菜(連根帶葉)4兩—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。內(nèi)服時用30克左右就夠了，一天1—2次，大人和小孩都適用。
將帶根的香菜洗凈加水煎煮，用菜湯洗臉，有效調(diào)節(jié)皮脂分泌，加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質(zhì)及黑色素的剝落，平說明疏風(fēng)清熱利濕對皮疹色赤遇熱則發(fā)尿黃有療效。
2.用香菜的根熬水，對加速小兒退燒有一定的效果，可以試試。 香菜根具有促進血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。更重要的是，它還有健脾胃的作用，小孩很多時候都是因為脾胃功能較弱而導(dǎo)致的發(fā)燒反復(fù)，因此喝香菜根汁可達到“雙管齊下”的效果。
看了以上的幾點簡單介紹了解了香菜的好處吧。雖然香菜在我們?nèi)粘Ｉ钪胁惶@眼，但是它的作用也不小呢，對于身體也有好處，看了以上香菜煮水喝的作用是不是覺得以前都小看了香菜呢，呵呵，及時再不喜歡香菜的味道它應(yīng)該也比苦藥好吃，所以用到它的時候還是選擇它比較好。
甘草的副作用
甘草在生活中很常見，也是很多人家愛用的補益中草藥。因為甘草味甘不霸道，不僅僅是中藥中的“?？汀?，也是很多食品中很愛的“添加劑”，但是甘草作為一劑草藥其實也有需要避諱的地方，下面我們我們就淺談甘草的副作用，讓你在享用甘草時能很好的避開“雷區(qū)”。
1、研究發(fā)現(xiàn)過多食用甘草會導(dǎo)致人的血壓升高，讓人的身體感到疲乏甚至伴隨著頭痛腦脹、肌肉軟而無力，而男性甚至?xí)胁G丸酮水平降低等癥狀。
2、長期服用甘草會有“增肥”效果，據(jù)實驗結(jié)果看，長期使用甘草可能引起異常的體重增加，所以對于想要擁有窈窕身材的女孩來說，平時還是不要過多的使用甘草。
3、孕婦忌用甘草，臨床實驗發(fā)現(xiàn)，孕婦在食用甘草之后很有可能會引起大出血，嚴重時甚至?xí)?dǎo)致早產(chǎn)，所以孕婦在孕期最好是不要輕易使用甘草。
4、甘草中含有甘草酸激素，如果此種激素過高的話會阻礙鈉的排泄，使鉀從尿液中排出，最終致使肌肉損傷及血壓升高。鉀的流失也會導(dǎo)致保水，造成水腫。
甘草怎么吃
我們知道甘草的效果很好，但是有什么好的方法能讓我們更好的享用甘草呢？下面我們就分享幾種方法，看能如何更好的享用甘草。
1、甘草薄荷冰糖飲：將原料薄荷、甘草、冰糖等備好，注意甘草和薄荷葉要洗干凈，然后再鍋中加入1000ml水燒開，再將洗凈的甘草和薄荷放進去，待熬煮三分鐘之后，便可以放入冰糖再煮兩分鐘，關(guān)火將湯汁過濾出來，待涼透之后放入冰箱冷藏即可飲用。
2、甘草楊梅干：準(zhǔn)備糖、楊梅和甘草等材料，事先將甘草打碎，將楊梅，白糖，打碎的甘草一起放入鍋中，小火熬制水份蒸發(fā)。只會將熬好的楊梅直接攤開在是平盤上曬開，然后再放入微波爐四分鐘即可，等到楊梅變成楊梅干即可食用。
3、甘草魚丸紅薯湯：先將原材料甘草、魚丸、紅薯準(zhǔn)備好，蔥姜也要備少許。先將紅薯去皮切成塊、加入甘草、清水、姜，上湯煲大火煮沸。待大火煮開之后用文火再煲上20分鐘，之后加入魚丸和蔥轉(zhuǎn)旺火煮，待煮沸后再繼續(xù)煲上15分鐘，按照個人口味加入調(diào)味料即可。
4、直接將甘草泡水喝，但是鑒于甘草的副作用，不建議經(jīng)常使用這種食用方法。
甘草和什么泡茶好
泡甘草感覺有些清淡？那你可以試試用甘草泡山楂哦！冬天又是各種打邊爐的節(jié)奏，肉肉吃多了，然后運動又不夠，很容易消化不良呢，而且肉類有些燥熱哦，喝點山楂甘草茶，還能消除膩感，促進消化，還能解毒哦。下面貼出山楂甘草茶的做法，快來漲姿勢！
【山楂甘草茶】
材料：山楂100g,甘草50g。
步驟：
1、準(zhǔn)備一個大碗，加入清水，放入少量的堿面，把新鮮的山楂放入水中，浸泡10分鐘之后撈起啦洗干凈。
2、去掉山楂的把，用小刀分開山楂并去掉核。
3、準(zhǔn)備小鍋，放入切好的山楂，倒入適量的水，用中火煮開后調(diào)成小火繼續(xù)煮10分鐘。
4、在煮山楂的時候，清洗甘草，然后用少量的溫水浸泡。
5、等到煮山楂的水開了，10分鐘之后，就可以倒入甘草連同浸泡甘草的水到鍋里面，繼續(xù)煮5分鐘后關(guān)火，晾涼后即可飲用。
甘草的功效和作用
甘草的功效有很多，因為作為一款補益中草藥，它能很好的對付一些小問題。甘草在清熱解毒、調(diào)和諸藥、補脾益氣和緩急止痛等多方面都有很好的效果。在對付四肢攣急疼痛、脘腹、咳嗽痰多和四肢攣急疼痛、癰腫瘡毒等問題上也具有很好的療效。下面我們簡要介紹下甘草的作用。
1、因為甘草是益氣的中草藥，所以可用于心氣虛、心悸以及脾胃氣虛、乏力疲倦等，前者可以將甘草和桂枝熬湯，而后者則是可以選擇和白術(shù)或是黨參等同用，做成四君子湯等。
2、甘草對氣喘咳嗽也有一定的治療功效，可以直接靠甘草進行治療，也可將甘草和其他藥材共用。苓甘五味姜辛湯就能很好的治療寒痰、而桑杏湯對治燥痰咳嗽很有針對性、桔梗湯可治熱毒、甘草干姜湯可治療咳嗽等問題。
3、要是有癰疽瘡瘍等癥狀，可以將甘草和金銀花、連翹等同用，這幾樣中藥組合有清熱解毒之效。若是咽喉腫痛，可以將甘草和桔梗同用，能很好的緩解喉嚨的灼熱感。
4、可用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，此時用藥一般是甘草和芍藥同用，這樣的用法能顯著增強治攣急疼痛的療效。
5、調(diào)和某些藥物的藥性，因為甘草的藥性比較溫和，所以在中藥中甘草一般會被用作“調(diào)和劑”，因為甘草能很好的調(diào)和一些藥物的烈性，像是能緩和大黃、芒硝等對胃腸道的刺激等。 ...
哪些人不能吃甘草
雖然甘草在日常中的應(yīng)用很廣，但是一部分是人群還是和甘草無緣的，所以在食用之前最好還是向醫(yī)師咨詢下再用藥才是最理想化的，而上述的幾種不適用食用甘草的人群，在日常生活中還是不要輕易試藥為好。
甘草雖然有很多很好的效果，但是在生活這有些人在甘草面前還是要說不的，像是患有糖尿病、心臟病、高血壓、腎病、孕婦、性功能障礙、肥胖亦或是肝臟和月經(jīng)有問題的人群。因為臨床發(fā)現(xiàn)長期食用甘草的人血壓會普遍較高，而高血壓患者食用甘草無疑是雪上加霜。
像是心臟病和腎病患者，因為甘草中含有甘草酸激素，所以也心臟病患者和腎病人群也不適合食用。而孕婦食用甘草很有可能會引起大出血而造成早產(chǎn)，這對孕婦的傷害是很大的。甘草可能引起異常的體重增加，所以對肥胖人群來說也絕不會是“好藥”之選，特別是現(xiàn)在這種“以瘦為美”的風(fēng)潮，想成為瘦美人自然是要避開甘草的肥胖“毒害”了。
研究發(fā)現(xiàn)過多的食用甘草會引起性功能障礙，所以性功能障礙者也不能隨意的食用甘草。因為甘草的藥性作用，要是月經(jīng)期不正常的女生最好也不要食用甘草。
甘草的功效：
主治(功效)：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
用 法：內(nèi)服：煎湯，3～9g(大劑量30～60g)。
注意事項：
不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用 補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
甘草的作用：
1. 用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2. 用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等?？蓡斡茫瑑?nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍，常與金銀花、連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
3. 用于氣喘咳嗽?？蓡斡茫嗫膳湮槠渌幬飸?yīng)用。如治濕痰咳嗽的二陳湯;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯;治燥痰咳嗽的桑杏湯;治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯;治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應(yīng)用。
4. 用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
5. 用于調(diào)和某些藥物的烈性。如調(diào)味承氣湯用本品緩和大黃、芒硝的瀉下作用及其對胃腸道的刺激。另外，在許多處方中也常用本品調(diào)和諸藥。
此外，現(xiàn)代用于胃及十二指腸潰瘍，常與烏賊骨、瓦楞子等同用。本品尚兼有利尿作用，故常以干草梢作治療熱淋尿痛的的輔助藥。
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