三七花泡茶的功效是什么？
真正的養(yǎng)生是什么。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“三七花泡茶的功效是什么？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
三七是最最常見的中藥材之一，日常生活中，人們食用三七都是直接泡水喝，味道非常不錯。其實在中醫(yī)當中，三七的作用也是非常豐富的，比如降血壓、清內(nèi)熱等等。眾所周知，中國人都是喜歡喝茶的，所以在茶葉當中加入一些三七，瞬間可以讓茶變成健康養(yǎng)生飲品。那么，三七花泡茶的功效是什么?
一、功效、作用
1.三七花泡水喝可以讓人的火氣消減，起到祛火起的作用。
2.三七花茶對人體肝臟代謝有不錯的解毒效果，長期喝酒造成的肝臟負擔過重人群非常適合喝三七花泡水。
3.長期喝三七花茶還能提高人體免疫力，加強對細菌、病毒的抵抗力。
4.三七花泡水還能抗疲勞、抗衰老，其中所含的三七素對人體還有止血、防癌的作用。
5.三七花含有的特殊成分具有降血壓血脂的功效，并且效果明顯
二、適宜人群
1.對于患有高血壓、高血脂、糖尿病的人群，三七花泡水喝有不錯的效果(點擊查看三七花降三高效果反饋)
2.工作壓力大的辦公室白領(lǐng)常喝三七花茶能減輕壓力、預(yù)防心血管病的發(fā)生。
3.感覺頭暈?zāi)垦?、耳鳴頭痛的人群。
4.對于有白頭發(fā)、肝臟不好、咽喉炎、臉上長痘或痤瘡的人，三七花茶的效果也十分不錯。
5.便秘、腸胃不適、易上火、心肌耗氧量大、心臟功能不良者。
三、副作用
1.因為三七花的藥性屬于涼性，對虛寒之癥有加重的作用，因此身體虛寒的人要注意觀察使用或者不用。
2.女性在月經(jīng)期間最好不要用，一是這期間本不宜食用涼性食物，其次三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血量過大。
3.孕婦盡量不要使用任何三七的產(chǎn)品，包括三七花、三七、三七粉等。
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蟲草花是我們非常熟悉的保健品，蟲草花不但可以藥用而且也可以食用，我們可以采用蟲草花搭配上其它的食材和藥材來做成各種美味的藥膳，蟲草花不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力而且還能起到抗癌防癌等功效，我們可以采用蟲草花來泡茶喝，那么蟲草花泡茶有什么神奇的功效呢？
蟲草花茶的功效則和蟲草差不多，均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。
蟲草花，在現(xiàn)今的這個季節(jié)不妨燉盅靚湯，用以慰勞一下自己以及家人也不失為一個好主意。 蟲草花百合煲鷓鴣
在干燥的冬日，既要注重溫補又要潤肺氣，蟲草花百合煲鷓鴣就有此效。
蟲草花的功效一：
能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效;
具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;
能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效;
蟲草花功效二：
對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病癥;
抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能;
潤肌護膚美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
蟲草花功效三：
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)，抗衰老作用。
抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力。
治療久咳虛喘，勞嗽咯血、陽痿遺精，腰膝酸軟等病癥。
在上面的文章里面我們介紹了什么是蟲草花，我們知道蟲草花既可以藥用也可以食用，蟲草花能提高我們?nèi)梭w的免疫力并且有很好的抗癌抗衰老功效，上文我們詳細介紹了蟲草花泡茶的好處。
我們?nèi)粘Ｉ钪酗嬍车牧α渴欠浅姶蟮?，如果能夠合理地運用好飲食，就能夠有效地幫助我們進行調(diào)理身體上的疾病，月季花是我們生活中隨處可見的一種植物，它不僅外觀美麗而且，味道也是特別的香艷，月季花還有很強大的功效，月季花泡茶能夠有效地幫助，我們緩解一些婦科疾病比如月經(jīng)不調(diào)，下面我們一起了解一下月季花泡茶的功效有哪些。
月季花泡茶的功效
1、取月季花50克洗凈，加水150毫升，小火煎至100毫升后去渣取汁，加入冰糖30克，黃酒10毫升調(diào)勻，待溫服下，有行氣活血，祛除色斑的功效，可治血瘀性閉經(jīng)、瘡癤腫痛、創(chuàng)傷性腫痛，能讓皮膚紅潤有光澤。
2、取月季花的根9—15克，用水煎服，可治赤白帶下。
3、取鮮月季花15—20克，放入保溫杯內(nèi)，用開水沖泡，可治婦女月經(jīng)不調(diào)，連服數(shù)次后即可見效。
4、取月季花焙干，研成粉末，每次取3克與黃酒調(diào)服，可治筋骨疼痛及輕微跌打損傷等病癥。
5、取鮮月季花30克，與適量紅酒燉服，可治產(chǎn)后子宮脫垂。
6、取月季花6克，沉香15克，炒芫花9克，一起搓碎，裝入鯽魚腹中，以淀粉封固，用線縫合，然后用水、黃酒各半燉熟，食肉喝湯，可治瘰疬未破者。
月季花的功效與作用
1、月季是一種花期綿長、芬芳色艷的觀賞花卉，在園林綠化中有著不可或缺的價值，可用于園林布置花壇、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花籃、花束等。月季花是春季主要的觀賞花卉，花期長，觀賞價值高，價格實惠，頗受各地園林的喜愛。月季花還可提取香料。
2、月季花在園林街景、美化環(huán)境中具有獨特的作用。可以做成延綿不斷的花籬、花屏、花墻等，用于機關(guān)、學校、居民小區(qū)、城區(qū)廣場等地方，不僅能凈化空氣，美化環(huán)境，還能大大降低周圍地區(qū)的噪音污染，緩解火熱夏季城市的溫室效應(yīng)。
3、月季花藥用價值比較高，它的根、葉、花均可入藥，具有活血消腫、消炎解毒等功效。中醫(yī)認為，月季花味甘、性溫，祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常用于治療肝郁血滯，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)及胸脅脹痛，跌打損傷，瘀腫疼痛等病癥。
4、月季花可以泡茶喝，女性常用月季花瓣泡水當茶飲，或是加入其他健美茶中沖飲，可以活血美容，使人青春長駐。月季花還可以做美白面膜，具有美白、滋潤肌膚的美容功效，適用于各種膚質(zhì)的肌膚。
我們平時在生活中一定要要注意自己的身體健康，那么首先就要學會養(yǎng)生保健，通過對月季花泡茶的功效有哪些的了解之后，我們在平時生活中，可以如果被月經(jīng)不調(diào)這樣的疾病所困擾的時候，可以經(jīng)常服用一些月季花泡茶來幫助我們進行緩解，而且經(jīng)常服用月季花泡茶還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
三七花是一種常見的中藥材，在中醫(yī)上，三七花的應(yīng)用也是非常廣泛的，當然，三七花的功效與作用以及食用方法也是很多人關(guān)心的問題。一般情況下，三七花是可以直接泡水喝的，可以安神。
1.功效
鎮(zhèn)靜催眠，擴張外周血管，抗炎癥，防治高血壓，調(diào)節(jié)血脂，血糖，膽固醇，治療失眠。鎮(zhèn)靜安神，抗炎鎮(zhèn)痛，清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養(yǎng)生抗衰，增強人提免疫力。常飲可以預(yù)防、減輕或治療。
2.作用
三七花的功能常用于治療和預(yù)防高血壓、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇的比例，降低血液的粘稠度，從而起到預(yù)防和治療，高血脂、高膽固醇、粥樣硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。
三七花治療失眠也是有很好的效果的，失眠從中醫(yī)學看是由于，肝陽過剩，心、肝、脾等內(nèi)臟之間陰陽不平衡，引起的；三七花具有平肝的作用，能夠平和肝陽過剩，避免由于肝陽過剩而導(dǎo)致肝經(jīng)部分失去平衡。三七花的功效主要是針對血液方面的，三七花中的有效成分三七總皂苷就是起到活血的功效，有助氣血運行，氣血運行通暢，心、肝、脾等內(nèi)臟之間陰陽達到了平衡，使人的精神處于一個平和的狀態(tài)，對失眠有很大的幫助。
3.食用方法
三七花是三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，也可以做配菜炒肉。
第1步少量三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。
第2步少量三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。
第3步10克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
只要我們提到玫瑰花，一般的人都會有兩種想法。一種是認為玫瑰花是用來表達愛意的一種花，而另一種想法就是玫瑰花茶可以美容養(yǎng)顏對皮膚的作用可是相當?shù)拇?。但是很多人卻不知道除了這兩種以外的其他作用，我們下面就來講一下玫瑰花泡茶喝的功效到底是有多么的龐大呢。
1、理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)|、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。
2、將加工過的花蕾 3-5 克，用沸水沖泡 5 分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜 歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用，特別 對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
3、玫瑰的適應(yīng)性很強，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實富含 維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美 容養(yǎng)顏的奇特功效。
4、民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后可以起到補血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的 作用。其做法是將 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分鐘后，濾去花渣，再熬成 濃汁，加入 500-1000 克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時間長，可放進冰箱，每天服 1-2 茶匙，長期使用，效果更佳。 幾個玫瑰美容驗方： 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小時后搗成糊狀。 2 睡前敷于面部， 干后用溫水洗去。
5、滋潤肌膚，促進血液循環(huán)，改善膚色。 紅顏玫瑰花茶 將大棗 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗凈，放入杯中，加入開水 300ml， 浸泡 5 分鐘即可飲用?？筛鶕?jù)口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。
6、使肌膚細膩、水嫩、紅潤。 菊花玫瑰飲 將玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，蓮子 5 個，大棗 3 個放 入砂鍋中，加水 500 毫升。先用大火煮開，再用小火煮 15 分鐘。去渣取汁，飲時加入幾滴 蜂蜜，以使味道更甜美。
7、去斑、補水、紅顏。 玫瑰茄氣微香、味酸，維生素 C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份，功效：調(diào)節(jié)和平衡血 脂，增進鈣質(zhì)吸收，促進兒童發(fā)育，促進消化，排毒養(yǎng)顏，開胃健脾，軟化血管、降血壓， 清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細菌生長、防止感染，消除疲勞及便秘,并具有利尿、 促進新陳代謝的功效。
這就是玫瑰花泡茶的功效啦，是不是比我們想象之中的功效還要強大呢。玫瑰花泡茶也不止單一的一種，還可以搭配菊花，金銀花等其他的花茶一起，味道也是很不錯的，甚至是相得益彰。而泡茶的時候，如果你擔心味道太淡，你還可以放兩顆冰糖都是十分不錯的選擇。
在生活中有不少人都很喜歡喝檸檬水的，但是有不少人并不知道喝了這種水以后會有什么用。我們當然都知道要是檸檬泡茶喝沒有用的話，我們就可以不喝這個水的。當然喝這個水的時候一定會有一些用處的。那么到底檸檬泡茶喝的功效是什么?下面我們就來看看小編是怎么樣解答這一問題的吧。
1、檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。無意中發(fā)現(xiàn)喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經(jīng)常覺得胃漲。 開始的時候我是把檸檬切片后用糖腌起來，后來嘗試用蜂蜜，味道更好。然后裝在罐子里，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時候一天大概要泡個六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好，呵呵。用熱水泡的話會比較酸一點。一個檸檬大概可以喝一個星期。 我發(fā)現(xiàn)比較酸的東西好像都有減肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收獲還有，膚色好像也白了點
2、可滲透細胞，將細胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈，讓人體必須之營養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官?？墒诡^腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內(nèi)過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。
3、同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯后來一杯檸檬茶，確可幫助消化。
以上這些內(nèi)容就是介紹檸檬泡茶喝的功效的具體內(nèi)容的，希望這些知識能幫助我們大家。除了要認識到檸檬泡茶喝的功效外，我們還可以認識到檸檬的其他的一些制作方法，這樣我們就可以嘗到檸檬制作的其他的美食了。最后也希望大家能夠擁有一個健康快樂的生活!
? ?最近有很多朋友打聽這個丹參三七山楂的功效是什么，這個丹參三七山楂可不可以一起吃，什么樣的人可以長期吃，什么樣的人不適合吃，還有這個丹參三七山楂的配置是個什么比例，總之各種各樣的問題都有，那么現(xiàn)在就給大家主要講講這個丹參三七山楂功效是什么的。
? ?丹參三七山楂同吃可用于心腦血管疾病及高血壓、高血脂等癥的輔助治療。如患高血壓常年服用降壓藥物，在服用此三味藥物時暫不要停藥。待血壓正常后遵醫(yī)囑處理。山楂對心臟活動功能障礙、血管性神經(jīng)官能癥、顫動性心律失常等癥也有輔助治療作用；山植還含有槲皮苷，它有擴張血管、促進氣管纖毛運動、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有較好療效的食品。
? ?三七：止血散瘀、消腫定痛，破瘀血、止新血。對冠心病、心絞痛及腦血管病效果明顯，用于高脂血癥能有效降低膽固醇。丹參：活血祛瘀，涼血清心，于治療血證，跌打損傷等；可用于冠心?。ㄈ绲⒌瓮瑁?，高脂血癥、高血壓。此三服用的比例可1:1:1，配比以等量為上。此三味藥中三七粉內(nèi)服不要大量，你一天1到2克就行。山楂性平和，長于化飲食，健胃寬膈，消血行結(jié)氣。所以山楂粉量可自行把握。將丹參三七山楂磨粉后開水沖服即可，每日不要超過5-10克，早晚皆可，開水沖服。
? ?血壓高人同時服用三七粉丹參粉山楂粉的最佳效果：對于長期服用人群，很少發(fā)現(xiàn)有三高癥狀。在服用這三種粉一段時間后（三個月以上），再做體檢時，發(fā)現(xiàn)三高指標比食用前明顯好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在很多老年人將這三種粉當成了他們?nèi)粘Ｉ钪械谋＝∮闷罚秤眠@三種粉現(xiàn)已在中老年人中形成了一種趨勢。
? 現(xiàn)在確實是很多老年人在吃這個丹參三七山楂，具體的這個丹參三七山楂功效是什么也已經(jīng)在上面的文章中做了比較詳細的一個說明，希望有血壓高的朋友可以看看，如果覺得合適，也是可以配置一定的這個丹參三七山楂來吃的，但是如果吃得人出現(xiàn)一些不適應(yīng)的話也需要停止來吃的。
枸杞 和玫瑰花對于，滋陰壯陽和平時大家經(jīng)常會出現(xiàn)的氣血虧虛有著非常好的補充作用，很多的朋友們，喜歡拿枸杞來泡酒泡茶喝特別是在煲湯的時候，也會放下古琴，接下來的文章中就來介紹一下枸杞和玫瑰花泡茶效果，是怎樣呢！
枸杞玫瑰花茶有助于女性滋補肝腎，養(yǎng)肝明目。因為枸杞是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。枸杞最早見于《神農(nóng)本草經(jīng)》,被列為上品?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“枸杞味苦寒，主五內(nèi)邪氣，熱中、消渴;久服堅筋骨,輕身不老”?！毒V目》：“滋腎、潤肺、明目。” 枸杞玫瑰花茶
枸杞玫瑰花茶
枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
枸杞玫瑰花茶的作用就是以上介紹的這樣，雖然枸杞玫瑰花茶對于女性滋補肝腎，養(yǎng)肝明目、美白養(yǎng)顏有著很好的功效，但是茶葉網(wǎng)小編還是要提醒大家不宜過量的飲用。
上篇文章當中了解到的枸杞和玫瑰花泡茶，首先是根據(jù)，枸杞和玫瑰花當中富含的營養(yǎng)價值成分，一起泡茶可以起到很好的輔助功效，對于腎臟虛弱的朋友們，是特別大的福利，
在平時進行養(yǎng)生或是保健的時候，我們有好多朋友通過泡水的方法來進行，不但可以泡茶，而且還可以泡中藥材，其中三七花泡水就是一種方法，對我們的身體也起著特別的調(diào)理功效，不但可以清熱解毒，而且還可以起到明目的效果，三七花泡水喝的功效和作用有什么？下面我們來進行一下了解。
三七花泡水喝的功效
三七花在進入身體之后，能夠有效的促進睪丸以及腎臟還有血清之中的蛋白質(zhì)合成，對于身體中各個器官組織的脫氧核糖核酸的形成也具有一定的促進作用。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，很多白領(lǐng)，特別是女性白領(lǐng)的身體抵抗力還有免疫力在不斷的降低，而肝臟的能力也受到了影響，這個時候?qū)⑷呋ㄅ菟?，能夠有效的促進身體健康。
很多人由于工作壓力過大的原因?qū)е麦w內(nèi)肝火旺盛，直接導(dǎo)致脾氣變得暴躁起來，甚至還會出現(xiàn)便秘的情況。雖然便秘并不是什么大問題，但是對我們的生活還有工作造成極大的困擾，甚至還有可能出現(xiàn)各種并發(fā)癥，例如腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、新陳代謝紊亂、精神緊張以及內(nèi)分泌失調(diào)還有失眠質(zhì)量以及食欲的下降等等。
這個時候只需要每天將適量的三七花用開水進行沖泡服用，就能夠?qū)ι眢w起到很好的作用。不僅僅能夠解決一些便秘、排毒以及上火的問題，通過時對于高血壓、高血脂、抗癌、美容養(yǎng)顏以及提高身體免疫力等等都具有很好的功效。
除此之外，現(xiàn)在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材，將三七花泡水喝還能夠起到減肥的作用，并且不容易對身體早晨傷害。建議一些想要進行減肥的女孩子，可以每天服用一些三七花泡水，這樣不僅能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的健康和平衡，同時減肥的效果也是非常不錯的。
通過上述的介紹，我們知道了三七花泡水喝的功效和作用有什么，這也是在平時的時候可以代替飲水的一種方法，一般我們主要是用熱水直接沖泡就可以，需要注意的就是每天要按照自己的情況選擇適合自己的飲水量，切勿喝的太多或是太少。
?很多人都有喝茶的習慣，這是一個不錯的習慣，很多人都會在晚飯之后享受著喝茶看電視的美好時光，通常人們只是喝一些鐵觀音龍井等普通的茶，那么不知道大家有沒有喝過玫瑰花和菊花泡茶呢？經(jīng)常喝玫瑰花和菊花的人不僅能夠美容，而且對我們的身體還大有裨益，相信很多人都還不知道玫瑰花和菊花泡茶的功效，下面就讓我們一起來了解一下吧。
功效：
?1.玫瑰花茶的功效：玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。接下來介紹菊花茶的功效?
2.菊花茶的功效：據(jù)古籍記載，菊花甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
?3.玫瑰花用涼血、養(yǎng)顏，所以有改善皮膚干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。但需注意的是：因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。此外，玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用
? 以上內(nèi)容為我們介紹了玫瑰花和菊花泡茶特有的功效，通過對以上內(nèi)容的了解，我們應(yīng)該多飲用一些類似玫瑰花和菊花這些對人體有益的茶類，而且做法非常簡單，希望以上內(nèi)容對大家有所幫助！
玫瑰花不僅外秒美麗，花瓣更是美容圣品，常見的美容市場內(nèi)就會推銷自己的產(chǎn)品是由玫瑰精華做成的，也得到了廣大女性朋友的推崇，玫瑰花瓣不僅可以外用還可以內(nèi)調(diào)，玫瑰花瓣可調(diào)血活經(jīng)，枸杞抗衰老，滋補身體，兩種不同功效的食物配合在一起大大加深了其營養(yǎng)價值。
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。材料：干玫瑰、枸杞、蜂蜜
做法：玫瑰花在開水中煮1分鐘，然后撈出；和枸杞子一起入杯中加入沸水沖泡；溫熱后調(diào)入蜂蜜即可飲用。
玫瑰枸杞茶需要適量飲用，枸杞吃多了容易上火燥熱，而玫瑰對于女性朋友經(jīng)期來說可以調(diào)經(jīng)活血，表明了陰虛活血者不可食用，另外需要注意的就是玫瑰不可喝茶葉一起泡，茶葉含有堿會影響玫瑰的功效。
茶葉中含有大量的食物纖維，食物纖維一般是很難被人體消化的，很容易停留在腹中，給人造成飽腹感，因此有些茶是具有減肥功效的，市面上這么多的花茶，不同的花茶作用和功效也是不同的，不同體質(zhì)的人可以選擇不同的茶，那什么花泡茶喝可以減肥？下面介紹適合肥胖體質(zhì)的人喝的花茶。
1.春日飲茶的上品：茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。
制法：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝之前聞其香味，清香撲鼻。
2.明目的最佳之選：菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯(lián)系的姑娘們。同時，其可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。
制法：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復(fù)視力也是不錯的選擇。
3.清熱解毒全靠它：金銀花茶
其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
制法：泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡即可。
4.養(yǎng)顏祛斑很簡單：玫瑰花茶
性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。
制法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
5.春困來襲有妙招：薄荷茶
喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
制法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
6.“戰(zhàn)痘”的青春戰(zhàn)士：金銀花茶
進入青春期以后，很多年輕人的臉上不知不覺間冒出“美麗青春痘”，有的時不時長幾粒，有的則痘子長期駐留在臉上，影響容貌、更影響心情，“戰(zhàn)痘”的青春讓人苦惱。金銀花性微寒、味甘，歸肺經(jīng)、心經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，可以清熱解毒、疏散風熱，所以祛痘效果尤佳，而且不會傷胃氣。
制法：用金銀花10克，泡水飲用。如果想改善味覺，還可以放10克的生甘草。不過也不是所有的人都適合的，一定要根據(jù)自己的狀況。比如有人貪涼，尤其像深圳地區(qū)地處亞熱帶，氣候濕熱，不少人習慣于飲用冰水、冰啤酒，他們就不適合喝金銀花茶，因為金銀花是寒性的，此舉只能導(dǎo)致寒上加寒。
7.養(yǎng)氣血的女性：紅花茶
女性從14歲左右到49歲左右，每個月要做好的一門功課就是月經(jīng)，因此女性養(yǎng)生首先要考慮養(yǎng)氣血。女性無論是月經(jīng)、懷孕、產(chǎn)后哺乳，靠的都是血，所以血關(guān)乎女性一生的健康。紅花是女性以花養(yǎng)生的首選。紅花主要指“藏紅花”，又叫“西紅花”，而不是一般的“草紅花”，雖然價格十分昂貴，但它并非“徒有其值”，功效也是很大的。藏紅花入心經(jīng)、肝經(jīng)，而心主血、肝藏血，因此它的主要作用在于血，它的顏色發(fā)深并有些油的感覺(實際泡水并不油膩)，所以它有養(yǎng)血、活血、補血、行血、理血等功能。換言之，藏紅花對女性的血有一個雙向調(diào)節(jié)的作用
制法：由于藏紅花價格昂貴，內(nèi)服時量不要大，0.5克即可，用開水沖泡?？梢愿鶕?jù)自己的經(jīng)濟狀況決定用量，有條件的，每天用0.5克泡水喝，用上1周后停1周，然后再喝1周;如果經(jīng)濟能力有限，喝1天停3天也是可以的。用藏紅花泡水時一定要單泡，不要搭配其他花茶，可以加入適量蜂蜜改善口感，喝完水后把藏紅花嚼著吃下去。紅花雖好，卻也不是人人適用的，比如已經(jīng)懷孕的婦女不宜服用，以免活血的作用引起流產(chǎn)。
8.養(yǎng)心首選：百合花茶
百合花味甘、苦，性平，歸肺經(jīng)、心經(jīng)。忙碌的都市人要多吃百合花，我們通常吃的叫甜百合花，藥房賣的是苦百合花，作用大同小異。百合花最主要的功效，在于清心安神、潤肺止咳。百合花微苦，中醫(yī)看來，苦味的東西入心經(jīng)，有泄降心火的作用，去心火則神自安，故而百合花對于情緒煩躁、心神不寧、改善睡眠等，都有很好的效果。由于百合花歸肺經(jīng)，肺主氣、主皮毛，因此百合花可以起到潤肺止咳的作用，還可以補中益氣，對脾胃也很好。
制法：用法也很簡單：每天10克泡水飲。
枸杞泡茶喝就是我們所說的枸杞茶，制成的茶能發(fā)揮枸杞的良好功效，從而有保健功效的作用，泡茶時要注意水溫，枸杞要先清洗干凈后放到杯中浸泡，所放到枸杞量要控制下來，一次浸泡最多不超過12顆，以克來計算則不能超過2克，是為了避免藥量大了后身體無法承受，反而有刺激。那么枸杞泡茶喝的保健功效是什么呢?
枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。枸杞對于養(yǎng)精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常見的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。
枸杞茶能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆!枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環(huán)、防止動脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。枸杞茶其實是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就該買點沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了，因為枸杞能夠挑出附著在腸壁上的宿便。枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。
而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
枸杞茶的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓：至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。但是，由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
枸杞泡茶喝的保健功效是什么呢?經(jīng)過上面文章的講解分析就可以掌握其知識，枸杞泡茶喝是很多人都習慣的事情，泡茶喝時能補充身體水份，而藥材的保健功效同時也能達到，泡茶飲用時還可以添加其它的，比如紅棗、蜂蜜等，當然喜歡藥材味道濃郁的則可以加入藥材，但是必須征得醫(yī)生的同意，防止藥效過大對身體有影響。
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