葵花茶功效和作用是什么？
中醫(yī)運動養(yǎng)生的作用是什么。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“葵花茶功效和作用是什么？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
向日葵從小的時候我們就有一定的了解，因為瓜子就是從向日葵的花當(dāng)中分離出來的美味食物。成片的向日葵花也是很多地區(qū)的美麗景色，非常受歡迎。要知道，向日葵也能發(fā)揮出一定的治療作用，將其稱之為中藥材也是不為過的。那么，葵花茶功效和作用到底都有什么呢?
向日葵茶是一種茶，主要材料有向日葵果盤、水等。
【出處】《食物中藥與便方》
【組成】鮮向日葵果盤30～60克，水煎，1日2次分服。
【功用】平肝，祛風(fēng)，清濕熱，消滯氣。
【主治】①高血壓頭痛、眩暈。②胃痛，腹痛。③婦女經(jīng)期下腹痛。
【制法】治高血壓頭痛、眩暈，宜用鮮向日葵果盤，一日量為30～60克，切碎，放保溫瓶中，沖泡代茶。如治胃痛、腹痛及痛經(jīng)時，可先將果盤曬干，研成粗末，每日用20～30克，放保溫瓶中，蓋悶10～20分鐘后去渣，早晚分服。
【按語】向日葵又名朝陽花，它的果盤、花瓣、莖葉、莖髓均可作藥用。本茶所用果盤，俗稱向日葵餅?！陡＝耖g草藥》說它“甘、溫，無毒，”有“利小便，清濕熱，通竅，逐風(fēng)，滑胎催產(chǎn)”的作用。向日葵果盤的乙醇浸出液對麻醉貓靜脈注射，有顯著的降低血壓作用，其降壓原理可能與擴張血管有關(guān)。臨床試用葵花果盤糖漿(每100毫升含葵花盤干粉45克)，每日服3次，每次20毫升，觀察二、三期高血壓病人10例，經(jīng)2月后4例顯效，4例改善，2例三期患者無效。但其中1例癥狀亦有改善。有效病例均于一周內(nèi)血壓開始下降。未見副作用及肝功能變化。
用向日葵莖連白髓30克，水煎，早晚分服，可治百日咳、慢性支氣管炎以及泌尿系感染、尿路結(jié)石，婦女白帶等證。
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黃秋葵是日常生活中比較常見的食材，具有很高的營養(yǎng)價值，而且黃秋葵花也是具有很高的藥用價值，因此很多人都喜歡拿黃秋葵花來泡茶喝。那么黃秋葵花茶的功效有哪些呢？其實是有以下三種的，第一種功效就是強腎補虛。
一、黃秋葵花茶的功效
1強腎補虛
黃秋葵花具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。許多國家把其作為男性壯陽的補品，老人強腎補虛的"藥品"。對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。
2咖啡替代品
黃秋葵花的種子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。
3護胃養(yǎng)胃
黃秋葵花具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護皮膚和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
二、黃秋葵花的藥用價值
黃秋葵花、種子、根均可入藥，對惡瘡、癰癤有療效。由于黃秋葵花含鋅和硒等微量元素，可以增強人體防癌抗癌能力，其富含維生素C可預(yù)防心血管疾病發(fā)生，提高免疫力。另外豐富的維生素C和可溶性纖維結(jié)合作用，對皮膚有一定溫和的保護效應(yīng)，可以代替一些化學(xué)的護 膚用品，可溶性纖維還能促進體內(nèi)有機物質(zhì)的排泄，減少毒素在體內(nèi)的積累，降低膽固醇含量。
三、黃秋葵花的作用
1、助消化，護腸胃：黃秋葵的粘性物質(zhì)，可促進胃腸蠕動，有益于助消化，益腸胃。
2、降血脂：黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預(yù)防心血管病。
3、耐缺氧：可提高耐缺氧能力。
4、保護肝臟：黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效。
5、防治便秘、防腸癌：黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素有利通便、排毒、防癌。
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? ?桂花不僅有著很高的觀賞價值，而且有著藥用價值，它性溫味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風(fēng)血痢、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛，而且桂花還具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的飲料，那么，桂花茶的功效與作用是什么呢，下面就為大家介紹一下吧，希望能夠幫助到大家。
? ?1、桂花桂樹的果實入藥有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝葉及根煎汁敷患處，可活筋骨止疼痛，治風(fēng)濕麻木等癥。桂樹的木材材質(zhì)致密，紋理美觀，不易炸裂，刨面光潔，是良好的雕刻用材。
? ?2、桂花對氯氣、二氧化硫、氟化氫等有害氣體都有一定的抗性，還有較強的吸滯粉塵的能力，常被用于城市及工礦區(qū)。
? ?3、桂花曬干后，可以沖茶。 桂花茶有清香提神功效。
? ?4、桂花經(jīng)沸水稍燙后撈起晾干，用白糖潰起來，密封于瓶里，以保持顏色和香氣，可作為食品香料。
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? ?5、將桂花、純藕粉加白糖沖調(diào)，就成了桂花藕粉，味美且開胃。
? ?6、桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風(fēng)血痢、經(jīng)閉腹痛有一定療效。桂枝、桂籽、桂根皆可人藥。由桂枝、芍藥生姜、大棗、甘草配制的桂枝湯，專治外感風(fēng)邪、發(fā)熱頭痛等癥。桂根味甘微澀。
? ?7、桂花為木犀科植物的花、其味辛、溫歸經(jīng)入肺、大腸經(jīng)，對「瘕疝」是指腹部常熱痛，「奔豚」是指腎臟寒氣上沖或肝臟氣火上逆沖胸直達咽喉至腹部絞痛、胸悶氣急、頭暈?zāi)垦?、心悸煩燥不安、腸道積氣和蠕動亢進或痙攣、痰涎咳喀不出等有良好療效。常食用對養(yǎng)顏美容、護膚有明顯的幫助。
? ?8、桂花茶可養(yǎng)顏美容 ，舒緩喉嚨 ，改善多痰、咳嗽癥狀 ，治十二指腸潰瘍 ，葦麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、視覺不明 。
? ?9、桂花茶有清香提神功效。桂花經(jīng)沸水稍燙后撈起晾干，用白糖潰起來，密封于瓶里，以保持顏色和香氣，可作為食品香料。
? ?10、將桂花、純藕粉加白糖沖調(diào)，就成了桂花藕粉，味美且開胃。取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。中醫(yī)認為，桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風(fēng)血痢、經(jīng)閉腹痛有一定療效。桂枝、桂籽、桂根皆可入藥。
? ?11、桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒，桂花可以沏成桂花茶，長久飲用，不僅可以起到美白肌膚的作用的，還可以使口齒長留余香，使人回味無窮，桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚干裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。桂花茶不僅擁有其獨特的花香，還可以對自身有一定的幫助，何樂而不為呢。
? ?上面所介紹的就是桂花茶的一些功效與作用，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，桂花也可以做成桂花酒，做出來的桂花酒色澤金黃，晶瑩明澈，酒味芳香醇厚，口感生香，回味綿長，有舒筋活血、增加熱量、幫助消化、增進食欲、解除疲勞之功效。
開始，葵花是作為觀賞植物而被人們種植的，而后葵花籽的食用價值被不斷開發(fā)，葵花開始作為一種可食用植物出現(xiàn)在人們的視線中。各種口味的瓜子，各種品牌的葵花籽油都在告訴我們葵花籽的食用價值得到了大眾的肯定。今天小編就來給大家講講葵花籽的作用與功效。
葵花籽含脂肪可達50%左右，其中主要為不飽和脂肪，而且不含膽固醇;亞油酸含量可達70%，有助于降低人體的血液膽固醇水平，有益于保護心血管健康。豐富的鐵、鋅、鉀，鎂等微量元素使葵花籽具有預(yù)防貧血等疾病的作用?？ㄗ咽蔷S生素B1和維生素E的良好來源。
據(jù)說每天吃一把葵花籽就能滿足人體一天所需的維生素E。對安定情緒、防止細胞衰老，預(yù)防成人疾病都有好處。
此外，葵花籽還具有治療失眠、增強記憶力的作用。對癌癥、高血壓和神經(jīng)衰弱有一定的預(yù)防功效.
除富含不飽和脂肪酸外，葵花籽中還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養(yǎng)成分。
葵花籽還能起到預(yù)防疾病的作用?？ㄗ阎杏写罅康氖秤美w維，每7克的葵花籽當(dāng)中就含有1克，比蘋果的食用纖維含量比例高得多。美國癌癥研究所在有關(guān)實驗當(dāng)中已經(jīng)證明，食用纖維可以降低結(jié)腸癌的發(fā)病率。
葵花籽當(dāng)中鐵的含量是葡萄干和花生的兩倍，所以也可以預(yù)防貧血的發(fā)生。
看了這些，您肯定了解了葵花籽的功效與作用了，如果有以上癥狀的患者我也推薦您多吃些葵花籽。當(dāng)然，如果您沒有患病也可以吃，葵花子不僅可以緩解病癥，也能幫您預(yù)防。不過葵花籽好處雖多，但是您也要切記不可吃太多，否則效果反而會適得其反。
所謂的枸杞花茶，其實是弄枸杞以及茶葉一同加工制作成的飲品。比較常見的枸杞花茶的配方是枸杞、花茶、蜂蜜、糖分等。飲用枸杞花茶具有養(yǎng)精益氣的效果，身體偏胖的朋友喝這種茶能夠瘦身減肥，另外枸杞花茶還能夠溫?zé)嶙萄a身體，比較適合在早上做操之后喝。下面來介紹一下枸杞花茶的功效。
《本草匯言》中記載：枸杞能使“氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風(fēng)濕可去，有十全之妙焉。”根據(jù)中醫(yī)理論，其主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。沖泡方法：在杯子中加入一些枸杞干果，以沸水沖泡，等待溫度降低，即可當(dāng)茶飲用。
枸杞干果定義：枸杞干果俗稱枸杞子，性味甘平。枸杞干果保健功效：含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分；它有滋腎、潤肺、補肝、明目、治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、目昏多淚、遺精等功效。枸杞茶的功效：枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚、滋補肝腎，益精明目等各種疾病的功效。
需要注意，雖然說枸杞花茶有很好的效果，但并不是每一個人都適合喝這種茶，枸杞花茶具有很好的溫補作用，所以當(dāng)我們正處于感冒發(fā)燒，或者是身體里面有炎癥，亦或者是正在腹瀉，那么就不能夠喝這種茶。還應(yīng)當(dāng)注意，有高血壓的朋友最好不要喝這種茶。
水果茶也就是指將水果作為原料制作而成的一種茶飲，比如紅棗茶、蘋果茶、橘子茶等等。現(xiàn)代社會，屬于一個健康養(yǎng)生的時代，所以水果茶也能夠發(fā)揮出保健養(yǎng)生的作用，當(dāng)然，大家喜歡哪些口味，就可以選擇哪一種水果茶。那么問題來了，水果花茶的功效與作用是什么?
1、調(diào)和脾胃之氣
德國花果茶含有大量維生素C，而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，補肝腎，益氣血，生津液，利小便;蘋果味甘、性涼，生津止渴，清熱除煩，益脾止瀉，同時還治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增進食欲;薔薇花味苦、性涼，清熱利濕，祛風(fēng)、活血、解毒;玫瑰花味甘、性溫，行氣解郁，和血止痛。種種功效不一而足，都與調(diào)和脾胃之氣有關(guān)。
2、治療感冒
花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性維生素C在起作用，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶，實際上就等于喝了一杯新鮮果汁。在德國，常常有人把花果茶當(dāng)作配合藥物治病的輔助方法，認為這樣能夠縮短病程。
3、滋養(yǎng)腸道
一些消化不良的人在喝茶的同時，連果肉也吃下去，因為它能促進胃腸蠕動，幫助排除體內(nèi)毒素，防止大便干燥。
4、排毒養(yǎng)顏
經(jīng)常飲用這種茶還可以排毒養(yǎng)顏，避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。
做法
1.先放一點紅茶到壺里把它泡開。
2.把果汁放到鍋子里加熱，煮開時把喜歡吃的水果切丁丟下去一起煮?？梢苑盘O果，橘子，鳳梨，桔子，水梨，等等。
3.小煮一會兒等水果的味道出來后，再加一小匙草莓果醬。4.把泡好的紅茶丟進去一起煮。
5.攪拌后就可以倒進壺里了。
柿子一般是在每年的10月份左右成熟，成熟之后的柿子顏色有淺桔黃色和深桔紅色，果實呈現(xiàn)扁圓形狀，大小和重量也是不一樣的。柿子吃起來口感比較甜膩，是因為柿子含有較多的蔗糖、葡萄糖和果糖。柿子還含有豐富膳食纖維和維生素，其營養(yǎng)價值也很高，當(dāng)然柿子的藥用價值也同樣是非常重要的。關(guān)于在藥用中柿子功效作用以及柿子的食用功效有以下這些：
藥用中柿子功效：
1、止血
新鮮柿子有涼血止血作用；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血；有研究發(fā)現(xiàn)，柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。
2、潤肺化痰，生津止渴
柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
3、解酒
柿子能促進血液中乙醇的氧化，可以幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。
食用中柿子功效：
1、補充維C
柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。
2、潤腸通便
柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外，柿子和柿餅都可作緩和滋養(yǎng)品。并有止血潤大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。
月見草花茶，是現(xiàn)在很多人喜歡喝的一種茶飲，因為它對幫助我們治療以及化解身體存在的一些疾病，可以當(dāng)然很好的效果，而且平時在生活當(dāng)中這些花茶，也是我們很容易喝得到的，所以下面我們就為大家具體介紹一下，月見草花茶的這些作用，以及保健功效體現(xiàn)。
效能：對月見草多方研究后臨床證明它對防治高血壓、動脈硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖癥、抗衰老方面均能起到一定的作用，對消除婦女更年期諸多障礙，更深受肯定贊揚。含有大量的女性赫爾蒙前置物，對女性更年期障礙與經(jīng)痛有很大的幫助;
能改善睡眠，對長期失眠者有很好的效果;養(yǎng)顏潤膚，消除面部青春痘，粉刺，黃褐斑，眼睛周邊暗影和黑色素，滋潤肌膚，增加面部光澤。 解除便秘，具有通腸，潤腸的效能，還可緩和痔瘡;降脂減肥，抑制脂肪增長，逐漸消除皮下脂肪，有很好的效果。清熱解毒，消水止癢：對有咽喉炎和皮膚炎癥的患者，效果很好。
注意事項：每天花量限60朵，花粉過敏者慎用。
適宜搭配：單泡，不適宜搭配其他花茶。
沖泡方式：將二茶匙的干燥月見草加入一杯熱開水中，浸泡約十分鐘后，過濾即可飲用。可添加蜂蜜增加口感。
了解這些作用還有它的保健功效之后，我們在生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己身體，存在的一些病痛之后，就可以正確的利用它幫助自己進行治療，而且這些茶飲不會給我們健康造成其他不良的影響，所以說這樣的養(yǎng)生保健方法自然比較合適。
秋葵花指的是黃秋葵的花，使用秋葵花泡水飲用的話也是具有強腎補虛的作用，并且飲用之后會有提神的功效，可以替代咖啡?；加形覆〉幕颊咴谡{(diào)理的過程中也可以適量的飲用一些，可以幫助消化。
1.強腎補虛
秋葵花茶具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。許多國家把其作為男性壯陽的補品，老人強腎補虛的"藥品"。對青壯年和運動員而言，秋葵花茶可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。
咖啡替代品
秋葵花茶的種子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。
2.護胃養(yǎng)胃
秋葵花茶具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護皮膚和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
3.秋葵花、種子、根均可入藥，對惡瘡、癰癤有療效。由于黃秋葵花含鋅和硒等微量元素，可以增強人體防癌抗癌能力，其富含維生素C可預(yù)防心血管疾病發(fā)生，提高免疫力。另外豐富的維生素C和可溶性纖維結(jié)合作用，對皮膚有一定溫和的保護效應(yīng)，可以代替一些化學(xué)的護 膚用品，可溶性纖維還能促進體內(nèi)有機物質(zhì)的排泄，減少毒素在體內(nèi)的積累，降低膽固醇含量。
? ?桂花花茶的功效與作用是什么？茶葉有很多種類的哦，花茶是現(xiàn)在人們比較能夠接受的茶的種類，花茶也有很多不同的種類，桂花茶就是其中的一種，多喝些這個茶對身體有保健的作用，很多我周圍的女性朋友們也都在用這個。那么到底桂花花茶到底有什么作用呢？
桂花桂樹的果實入藥有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝葉及根煎汁敷患處，可活筋骨止疼痛，治風(fēng)濕麻木等癥。桂樹的木材材質(zhì)致密，紋理美觀，不易炸裂，刨面光潔，是良好的雕刻用材。
桂花對氯氣、二氧化硫、氟化氫等有害氣體都有一定的抗性，還有較強的吸滯粉塵的能力，常被用于城市及工礦區(qū)。
桂花曬干后，可以沖茶。 桂花茶有清香提神功效。
桂花經(jīng)沸水稍燙后撈起晾干，用白糖潰起來，密封于瓶里，以保持顏色和香氣，可作為食品香料。
將桂花、純藕粉加白糖沖調(diào)，就成了桂花藕粉，味美且開胃。 取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。
桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風(fēng)血痢、經(jīng)閉腹痛有一定療效。桂枝、桂籽、桂根皆可人藥。由桂枝、芍藥生姜、大棗、甘草配制的桂枝湯，專治外感風(fēng)邪、發(fā)熱頭痛等癥。桂根味甘微澀。
桂花為木犀科植物的花、其味辛、溫歸經(jīng)入肺、大腸經(jīng)，對「瘕疝」是指腹部常熱痛，「奔豚」是指腎臟寒氣上沖或肝臟氣火上逆沖胸直達咽喉至腹部絞痛、胸悶氣急、頭暈?zāi)垦！⑿募聼┰锊话?、腸道積氣和蠕動亢進或痙攣、痰涎咳喀不出等有良好療效。常食用對養(yǎng)顏美容、護膚有明顯的幫助。
桂花茶可養(yǎng)顏美容 ，舒緩喉嚨 ，改善多痰、咳嗽癥狀 ，治十二指腸潰瘍 ，葦麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、視覺不明 。
? ?桂花花茶的功效與作用是什么?看了這些是不是覺得突然長了很多的知識，平時喝這個有那么多的對身體好的作用的，對于都市白領(lǐng)來說真的是一種可以選擇的最佳飲品了，特別是女性朋友們可以改善肌膚，去除黑眼圈的作用哦，每天大家都可以嘗試去喝一些這種茶，可以加一些蜂蜜，會更加的可口。
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