水果花茶的功效與作用是什么？
中醫(yī)運動養(yǎng)生的作用是什么。
千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的水果花茶的功效與作用是什么？，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
水果茶也就是指將水果作為原料制作而成的一種茶飲，比如紅棗茶、蘋果茶、橘子茶等等?，F(xiàn)代社會，屬于一個健康養(yǎng)生的時代，所以水果茶也能夠發(fā)揮出保健養(yǎng)生的作用，當然，大家喜歡哪些口味，就可以選擇哪一種水果茶。那么問題來了，水果花茶的功效與作用是什么?
1、調(diào)和脾胃之氣
德國花果茶含有大量維生素C，而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，補肝腎，益氣血，生津液，利小便;蘋果味甘、性涼，生津止渴，清熱除煩，益脾止瀉，同時還治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增進食欲;薔薇花味苦、性涼，清熱利濕，祛風、活血、解毒;玫瑰花味甘、性溫，行氣解郁，和血止痛。種種功效不一而足，都與調(diào)和脾胃之氣有關。
2、治療感冒
花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性維生素C在起作用，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶，實際上就等于喝了一杯新鮮果汁。在德國，常常有人把花果茶當作配合藥物治病的輔助方法，認為這樣能夠縮短病程。
3、滋養(yǎng)腸道
一些消化不良的人在喝茶的同時，連果肉也吃下去，因為它能促進胃腸蠕動，幫助排除體內(nèi)毒素，防止大便干燥。
4、排毒養(yǎng)顏
經(jīng)常飲用這種茶還可以排毒養(yǎng)顏，避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。
做法
1.先放一點紅茶到壺里把它泡開。
2.把果汁放到鍋子里加熱，煮開時把喜歡吃的水果切丁丟下去一起煮?？梢苑盘O果，橘子，鳳梨，桔子，水梨，等等。
3.小煮一會兒等水果的味道出來后，再加一小匙草莓果醬。4.把泡好的紅茶丟進去一起煮。
5.攪拌后就可以倒進壺里了。
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所謂的枸杞花茶，其實是弄枸杞以及茶葉一同加工制作成的飲品。比較常見的枸杞花茶的配方是枸杞、花茶、蜂蜜、糖分等。飲用枸杞花茶具有養(yǎng)精益氣的效果，身體偏胖的朋友喝這種茶能夠瘦身減肥，另外枸杞花茶還能夠溫熱滋補身體，比較適合在早上做操之后喝。下面來介紹一下枸杞花茶的功效。
《本草匯言》中記載：枸杞能使“氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉。”根據(jù)中醫(yī)理論，其主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。沖泡方法：在杯子中加入一些枸杞干果，以沸水沖泡，等待溫度降低，即可當茶飲用。
枸杞干果定義：枸杞干果俗稱枸杞子，性味甘平。枸杞干果保健功效：含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分；它有滋腎、潤肺、補肝、明目、治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、目昏多淚、遺精等功效。枸杞茶的功效：枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚、滋補肝腎，益精明目等各種疾病的功效。
需要注意，雖然說枸杞花茶有很好的效果，但并不是每一個人都適合喝這種茶，枸杞花茶具有很好的溫補作用，所以當我們正處于感冒發(fā)燒，或者是身體里面有炎癥，亦或者是正在腹瀉，那么就不能夠喝這種茶。還應當注意，有高血壓的朋友最好不要喝這種茶。
? ?桂花花茶的功效與作用是什么？茶葉有很多種類的哦，花茶是現(xiàn)在人們比較能夠接受的茶的種類，花茶也有很多不同的種類，桂花茶就是其中的一種，多喝些這個茶對身體有保健的作用，很多我周圍的女性朋友們也都在用這個。那么到底桂花花茶到底有什么作用呢？
桂花桂樹的果實入藥有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝葉及根煎汁敷患處，可活筋骨止疼痛，治風濕麻木等癥。桂樹的木材材質(zhì)致密，紋理美觀，不易炸裂，刨面光潔，是良好的雕刻用材。
桂花對氯氣、二氧化硫、氟化氫等有害氣體都有一定的抗性，還有較強的吸滯粉塵的能力，常被用于城市及工礦區(qū)。
桂花曬干后，可以沖茶。 桂花茶有清香提神功效。
桂花經(jīng)沸水稍燙后撈起晾干，用白糖潰起來，密封于瓶里，以保持顏色和香氣，可作為食品香料。
將桂花、純藕粉加白糖沖調(diào)，就成了桂花藕粉，味美且開胃。 取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。
桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經(jīng)閉腹痛有一定療效。桂枝、桂籽、桂根皆可人藥。由桂枝、芍藥生姜、大棗、甘草配制的桂枝湯，專治外感風邪、發(fā)熱頭痛等癥。桂根味甘微澀。
桂花為木犀科植物的花、其味辛、溫歸經(jīng)入肺、大腸經(jīng)，對「瘕疝」是指腹部常熱痛，「奔豚」是指腎臟寒氣上沖或肝臟氣火上逆沖胸直達咽喉至腹部絞痛、胸悶氣急、頭暈目眩、心悸煩燥不安、腸道積氣和蠕動亢進或痙攣、痰涎咳喀不出等有良好療效。常食用對養(yǎng)顏美容、護膚有明顯的幫助。
桂花茶可養(yǎng)顏美容 ，舒緩喉嚨 ，改善多痰、咳嗽癥狀 ，治十二指腸潰瘍 ，葦麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、視覺不明 。
? ?桂花花茶的功效與作用是什么?看了這些是不是覺得突然長了很多的知識，平時喝這個有那么多的對身體好的作用的，對于都市白領來說真的是一種可以選擇的最佳飲品了，特別是女性朋友們可以改善肌膚，去除黑眼圈的作用哦，每天大家都可以嘗試去喝一些這種茶，可以加一些蜂蜜，會更加的可口。
玫瑰茄是比較常見的一種草本植物，其葉子比較大，可以用來泡水喝，含有維生素成分而且還能清熱去火，幫助人們緩解疲勞，尤其是熱衷于養(yǎng)生的人更應該多喝一點玫瑰茄花茶，對身體是很有好處的，那玫瑰茄花茶的功效與作用是什么?若您還知道什么是玫瑰茄花茶，就看看下面的介紹吧。
玫瑰茄是一種植物草本物質(zhì)，體型較大，大部分的玫瑰茄顏色都是紫色的，而且葉子碩大，屬性為良性。味道呈現(xiàn)酸性。玫瑰茄這種草本植物由于含有豐富的維生素和一些檸檬酸等有益酸性物質(zhì)，對于人體的減肥和降血壓血脂都具有有效的輔助作用。常常被用作花草茶的制作原配料。那么，來看看一些玫瑰茄花草茶的簡單介紹。
洛神花(玫瑰茄)--可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進新陳代謝的功效。墨西哥科研人員研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。且含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和制作飲料，其味酸。玫瑰茄也可以提取玫瑰茄色素，用作食品行業(yè)的食品添加劑。在埃及，花萼廣泛用于治療心臟和神經(jīng)的疾病;在印度，用花萼、種子、葉片作為利尿、抗壞血病等藥物;在塞內(nèi)加爾，玫瑰茄被推薦為殺菌劑、驅(qū)腸蟲劑和降血壓劑。
看完上面的介紹之后，玫瑰茄花茶的功效與作用是什么，您應該不迷惑了吧，這是營養(yǎng)價值極高而且對大家的身體也是有好處的花茶，在夏季的時候可以經(jīng)常飲用，而且任何年齡段的人都可以飲用，不會給人的身體帶來副作用。
現(xiàn)代人的生活水平都在不斷的提高，物質(zhì)條件已經(jīng)不能滿足人們的需求了，身體健康也是人生最大的財富，所以人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的方法很多，不僅僅是要科學的飲食，還應該多運動，總之生活的方方面面都是需要注意的，菊花茶就具有極好的養(yǎng)生效果，菊花花茶的功效與作用是什么呢?
所謂菊花金銀花茶，就是指菊花和金銀花一起沖泡的茶水，通常都有清熱解毒的功效，所以一般情況之下，很多人在平時都是會喝到的。而且菊花金銀花茶喝起來還有一股清香和甘甜，這也是很多人喜歡喝菊花金銀花茶的一個原因。下面，就來具體說說菊花金銀花茶的功效與作用。
杭白菊可以增強毛細血管抵抗力，抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身的作用，而金銀花茶可以味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
以上就是菊花金銀花茶的功效與作用，雖然菊花金銀花茶具有清熱解毒，溫病發(fā)熱;熱毒血痢;癰腫疔瘡;喉痹及多種感染性疾病的功效，但是還是要提醒大家不宜過量的飲用。
讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。宣散風熱、善清解血毒的功效。制成涼茶，可預防中暑、感冒及腸道傳染病。具有預防高血壓的功效。清熱解毒，溫病發(fā)熱;熱毒血痢;癰腫疔瘡;喉痹及多種感染性疾病。
可見經(jīng)常飲用菊花茶具有清熱解毒的效果，在夏季飲用還能有效的預防中暑，尤其是對女性消費者來說，喝菊花茶還具有排毒養(yǎng)顏的功效。菊花花茶的功效與作用是什么?希望上面這幾點對您有所幫助，要想有個健康的身體，就得管住自己的嘴，要科學飲食。
? ?減肥是女人永遠不變的話題。如今是追求骨感美的時代。而大部分女生因為沒有時間和精力去運動，總是無法有效瘦身。其實減肥茶是很好的減肥輔助品，尤其是各種花茶的搭配，花茶泡茶不僅能美容護膚，調(diào)理身體，還有減肥的功效，今天給大家推薦可以搭配的的減肥花草茶，幫助大家有效瘦身。
? ?荷葉茶：“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點。
? ?決明子：對于女性而言，每晚晚餐后可喝決明子茶已達消除油脂，讓小腹變平坦的功效。
? ?玫瑰花：具有促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，活血美肌，暖胃養(yǎng)肝，預防便秘，降火氣的功效。
? ?菊花：具有提神、利尿、抗衰老、利氣血、潤肌膚、清頭目、“益顏色”，能養(yǎng)護頭發(fā)。促進膽固醇的分解和排泄。增強體質(zhì)和延年益壽的功效。
? ?甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎癥。（但會使血壓升高，不適合患高血壓的人）
? ?茴香：可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。（這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子）
? ?菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物。
? ?迷迭香：促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）
? ?洛神花：解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪
? ?玳玳花：清血，促進血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。
? ?檸檬玫瑰花茶：利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。
? ?甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。（最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
? ?以上就是我為大家推薦的減肥花茶了，常喝可以有效瘦身。其實花茶是種類是比較點多的，所以我們在生活中想要利用那種花茶的營養(yǎng)價值，我們可以搭配一些花茶來飲用。在減肥過程中，運動是必然的，搭配合理膳食，良好的生活習慣，再配合花茶都的輔助效果，可以讓瘦身更快更有效。
? ?金銀花茶是保健茶的一種，它的茶湯芳香、甘涼可口，暢銷國內(nèi)外市場。而且如果經(jīng)常喝這種茶，會有清熱解毒、通經(jīng)活絡，護膚美容之功效。而金銀花作為我國常見中藥材的一種，經(jīng)常會運用到各種藥方中，金銀花是忍冬科多年生半常綠纏繞木質(zhì)藤本植物，它具有清熱解毒、通經(jīng)活絡的功效，對大家是很有好處的，那么，下面就為大家介紹一下金銀花茶的功效與作用吧。
? ?1、抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用;
? ?2、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用;
? ?3、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用;
? ?4、疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;
? ?5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
? ? 6、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
? ?上面所描述的就是金銀花茶的功效與作用，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，金銀花的藥性偏寒，它不適合長期的飲用，而且，那些虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應。 而且自己覺得上火了才喝,比較好，喝太多會適得其反。
枸杞菊花茶是一種非常不錯的茶，很多人喝多第一次就還想喝第二次，多喝一些枸杞菊花茶可以有效地幫助我們緩解慢性咽炎給我們自身帶來的咽喉腫痛的效果，還可以有效的幫助我們預防癌細胞的擴散，詳細的為大家普及一下枸杞菊花茶功效與作用吧。
可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。 現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。 常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進者不宜服用。 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。 菊花枸杞茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。
枸杞菊花茶還可以幫助我們達到一個補腎的效果，男性朋友經(jīng)常喝一些枸杞菊花茶可以大大提高自身的腎功能，避免我們自身出現(xiàn)腎衰竭的問題，可以大大提高我們男性朋友的性生活質(zhì)量和水平，避免自身出現(xiàn)陽痿早泄的情況。
? ?時下，越來越多的人注重養(yǎng)生，一系列花茶成為眾人追捧的對象。而玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，頗受人們喜愛。玫瑰花作為珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科也有顯著療效。下面我為大家具體介紹一下玫瑰花花茶的具體作用和功效。
? ?玫瑰花茶作用：
? ?性質(zhì)溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進血液循環(huán)之功能。
? ?可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女孩，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題;最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。
? ?可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。
? ?玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用;玫瑰花可理氣解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為采收的膠值凝結(jié)，而非發(fā)霉;對于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。
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? ?瑰花茶的作用：
玫瑰花茶是絕佳的子宮補品，能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀，促進陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對不孕癥、性冷感與性無能相當有幫助。
活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強化微血管。情緒低落時，可平衡并強化胃部?？咕c輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。
? ?以上就是我為大家?guī)淼年P于玫瑰花茶的作用與功效的知識了。懂得了它調(diào)理血氣，排毒養(yǎng)顏，美容護膚的好處后，在生活中為了身體的保健女性朋友就可以嘗試著來多喝一些花茶，健康的同時還能讓我們活得美麗。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
? ?桂花是我國的傳統(tǒng)名花之一，不僅開放時香味濃郁，極具觀賞性，不僅可以食用，其藥用價值也非常高，是一種備受人們喜愛的保健品。用桂花泡茶，不僅益氣養(yǎng)血，化痰散瘀，健脾暖胃的理療作用，與更有意想不到的美容養(yǎng)顏的效果。下面就讓我為大家具體介紹一下桂花茶的功效和作用吧。
桂花茶的功效與作用一:潤喉
多數(shù)女性都喜歡喝桂花茶,因為美容養(yǎng)顏是桂花茶的功效與作用中的一大特點,不僅如此桂花茶還有舒緩喉嚨、改善多痰、咳嗽 、胃寒胃疼 、口臭 、視覺不明等多種癥狀的作用,在花茶中也是眾多美媚的不二選擇。
桂花茶的功效與作用二:提神
在暖暖的午后，你是不是也會有睡意朦朧的時候呢，這個時候就為自己泡上一杯濃濃的桂花茶吧，因為它的清香會讓你感到睡意全無，精神百倍，因為提神醒腦也是桂花茶的功效與作用哦。
? ?桂花茶的功效與作用三：溫補陽氣
? ?桂花茶泡水，主治陽氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細等。
? ?桂花茶的功效與作用四：調(diào)養(yǎng)身體
? ?桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食欲;紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。
? ?桂花茶的功效與作用五：舒緩作用
? ?桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒，桂花可以沏成桂花茶，長久飲用，不僅可以起到美白肌膚的作用的，還可以使口齒長留余香，使人回味無窮，桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚干裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。
? ?以上就是我為大家介紹的桂花茶的作用和功效了。桂花茶沖飲方便，是一種適合大眾的綠色養(yǎng)生茶飲如今喝花茶依然變成了一種時尚，經(jīng)常喝桂花茶，對身體的保健和美容護膚都有很好的效果。久坐在電腦前的上班族，可以在桌邊常備一杯桂花茶，在疲勞之時沖飲，可以提神醒腦。
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? ?很多女性朋友，因為久坐辦公室，而且長時間的面對電腦屏幕，都會出現(xiàn)眼睛干澀，皮膚緊繃的現(xiàn)象，因此，大家都不惜花費昂貴的代價去購買各種名牌化妝品，來緩解這種現(xiàn)象。然而，畢竟工資有限，那么，有什么好的方法可以解決這個問題嗎？當然有，今天就將會為大家介紹一道茶飲。
杞子菊花茶是一種中國傳統(tǒng)茶飲，屬于中醫(yī)組方茶，可以清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等癥有 較好的療效，輔以秋桑（桑葉）效果更佳。
清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。
這道茶飲的配方都很常見，只需要到附近的超市或者藥店就可以配齊。那么，接下來就需要朋友們自己每天監(jiān)督自己，泡適量的茶水進行飲用。但是，也需要提醒朋友們注意的是，這道茶飲固然有用，但是也要適量的使用，不可急于求成。
玫瑰花是愛情的象征，每個女生都希望得到熱情、奔放的玫瑰花。為什么所有的女生都想得到玫瑰花呢，原因很簡單，玫瑰花代表愛情的象征。還有一個原因，玫瑰花茶是美容養(yǎng)顏好花茶，那么玫瑰花茶的功效和作用到底是什么呢？讓我們通過下文來了解玫瑰花茶的功效。
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。
對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發(fā)性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養(yǎng)胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助于女性的美麗與健康。玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，玫瑰花茶的圖片(20張)對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
通過上文我們已經(jīng)了解了玫瑰花茶的功效與作用，想必閱讀過的女生心里已經(jīng)把玫瑰花茶當成寶貝了吧，玫瑰花茶不僅可以美容養(yǎng)顏還可以養(yǎng)胃、促進血液循環(huán)、舒發(fā)體內(nèi)郁氣，抗抑郁的功效。玫瑰花茶的功效與作用是不是很多呀！相信長期飲用，您的身體會得到很大的改善。
中國最主要的飲品就是茶，中國的茶文化博大精深，茶的品種多種多樣，花茶是非常常見的一種飲品，今天我們要介紹的花茶就是羅布麻，羅布麻花茶生長在羅布泊，在市場上非常受歡迎，其味道清香，并且具有很多的功效與作用，非常適合長期飲用。有很多的人將羅布麻花茶作為降壓飲品，效果非常的好。
1、降低膽固醇、調(diào)節(jié)血脂
羅布麻茶含有鞣質(zhì)，類似于維生素 p 活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素 C 能降低膽固醇和血脂。
2、延緩衰老、美容養(yǎng)顏
羅布麻茶還含有益于人胚肺二倍體纖維母細胞發(fā)育成長，長期服用，安全無害。有明顯的抗氧化作用，減少白內(nèi)障形成，花草植物精華中的消脂成分加上茶中的肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝。
3、促消化抗便秘、潤腸通便
羅布麻茶葉含有大量氨基酸、有機酸等多種營養(yǎng)成分，可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滯、健脾養(yǎng)胃、疏肝利氣的作用。對于消化不良、胃炎、腸炎、慢性便秘等都有一定作用。
羅布麻花茶是現(xiàn)在市面上非常暢銷的一種茶葉，但是很多的人只知道羅布麻的功效非常好，但是在挑選茶葉的方面卻一無所知，羅布麻花茶盡量買野生的，因為野生的羅布麻的軟化血管和降壓清脂的效果更佳。特別是想要常年穩(wěn)定血壓的人更應該買野生的羅布麻飲用。
花茶對于大家來說并不陌生，花茶是我們平常愛喝的茶葉之一，并且深受中老年人的喜愛，當天氣酷熱，不少人愛飲茶解暑，一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等平和，而一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。但醫(yī)生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當會造成不良后果。下面我們來一起了解下各種花茶的功效和副作用是什么吧。
一、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶涼血、養(yǎng)顏，有改善皮膚干枯的作用，因其有一股濃烈的花香，也用于治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
副作用：玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悅，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復。
副作用：不適合工作時間飲用，會使精神太過放松，適合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。
副作用：鎮(zhèn)靜作用明顯，不易使人興奮。
四、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。
副作用：孕婦、哮喘患者忌用
五、金銀花茶
功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。
副作用：脾胃虛弱者不宜常用。
六、菊花茶
功效：具有散風熱、平肝明目之功效，對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。
七、苦丁茶
功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。
副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。
以上就是各種花茶的功效和副作用的介紹，在這里要提醒大家，雖然大多數(shù)花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。另外海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。
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